Содржина
„Моите пријатели се снегулки. Ние правиме планови, а тие откажуваат во последен момент. Не знам зошто изгледа како да привлекувам ронливи луѓе. Дали треба да ги задржам моите несигурни пријатели или да се обидам да најдам нови?“
Како што напиша овој читател, пријателството со некој несигурен и ронлив може да биде предизвик. Тешко е да не се сфати лично ако постојано откажуваат планови, особено ако веќе се борите со ниска самодоверба или се чувствувате инфериорно во однос на другите.
Можеби се прашувате дали вреди да останете пријатели со некој толку несигурен. Можеби ќе сакате да поминувате време заедно и да сфатите дека тие се внимателни, љубезни, интересни и смешни кога ќе се сретнете. Но, незнаењето дали може да сметате на тоа дека ќе се појават на време кога правите планови е значајна пречка во пријателството.
Сакаме да чувствуваме дека нашите пријатели нè ценат и почитуваат. Тоа значи да се појавиме на време кога сме правеле планови. Еве како можете да се справите со ронливи пријатели.
Чекори за справување со ронливи пријатели
Еве што да правите кога вашите пријатели се несигурни:
1. Идентификувајте ги моделите во нивното однесување
Разберете каков тип на лушпи е вашиот пријател.
Колку често вашиот пријател ги откажува плановите? Дали се извинуваат или ви го земаат времето здраво за готово? Дали тие се обидуваат да ви го направат тоа на други начини?
Проверете како зборуваат за другите луѓе кога сте наоколу. Дали ве третираат поинаку кога сте сами во споредба со кога сте?околу други луѓе? Ако мислите дека вашиот пријател можеби ве држи на задната страна, размислете директно да разговарате со него. Тежок разговор е да се води, но алтернативата секогаш да се прашувате дали сте приоритет на вашиот пријател може да биде многу потешка.
2. Не правете планови однапред
Некои луѓе не се толку добри во однапред да проценат како ќе се чувствуваат.
Можеби се убедени дека ќе бидат на забава следниот петок навечер - но кога ќе дојде време, тие се уморни од неделата. Наеднаш, настанот за кој мислеа дека звучи прекрасно се чувствува како огромна работа.
Или можеби потценуваат колку време ќе им треба да ги направат работите. Тие мислат дека можат да се сретнат со пријател на час или два и веднаш потоа да успеат да се сретнат со тебе. Тие не земаат предвид дека работите може да се променат.
Ако ова звучи како ваш пријател, не правете необични планови предалеку. Потврдете го вашиот заеднички интерес и договорете се повторно да проверите поблиску до настанот.
3. Потврдете ги вашите планови блиску до времето
Ако знаете дека вашиот пријател е некој кој продолжува да закажува, погрижете се да потврдите со него пред емотивно да се посветите на некој настан.
Да речеме дека вашиот пријател вели: „Ајде да ручаме во четврток.“
Можеби мислите дека вашата единствена опција е да кажете да или не. Наместо тоа, можете да кажете нешто како: „Ајде да потврдиме претходниот ден или истиот ден.“
Ако веќе сте направиле планови совашиот ронлив пријател и некој друг ве замоли да направите нешто, можете да го прашате вашиот пријател: „Дали сè уште сме за утре? Се обидувам да си го планирам денот“. Бидете директни. Кажете им дека одвојувате време за нив и очекувајте тие да го сторат истото.
4. Одредете редовно време за собирање
Да имате одреден ден и време кога се собирате може да му помогне на вашиот пријател да го запомни. Ако знаат дека ручате заедно секоја среда напладне, можат да ги закажат останатите настани околу неа. Овој совет работи за луѓе кои се борат да го организираат и управуваат своето време.
5. Олеснете го состанокот
Ако знаете дека вашиот пријател е некој кој се презакажува, прашајте го дали има други планови за денот кога се обидувате да закажете време за средба. Размислете за средба во нивната куќа или во близина на нивното училиште или работа.
Ако вашиот пријател секогаш доцни, обидете се да поставите порано време од она што навистина е потребно. Можете исто така да ги земете ако тоа е опција за вас. На тој начин, нивното погрешно управување со времето или сообраќајот нема да ги попречи вашите планови.
Имајте на ум дека тоа треба да го правите само ако ви успее и вашето пријателство се чувствува избалансирано. Ако вашето пријателство се чини еднострано, не треба да работите напорно за да им олесните на другите. Меѓутоа, ако знаете дека вашиот пријател се грижи за вас и дека е тука за вас кога ви треба, може да вреди да направите дополнителнанапор кога се борат со работи како депресија или управување со времето.
6. Не се потпирајте само на нив за друштво на некој настан
Ако има некој настан на кој навистина сакате да одите, погрижете се да не ги ставате сите ваши јајца во корпата за лушпи пријатели. Побарајте други луѓе да присуствуваат за да можете сè уште да одите со други луѓе ако вашиот пријател со лушпи откаже.
Сметајте ги вашите планови со овој пријател како што се напишани со молив, наместо со мастило, т.е. подложни на промени. Прилагодувањето на вашите очекувања може да ви помогне да станете помалку разочарани ако и кога вашиот пријател ќе презакаже. Обидете се да не ги каните на настани каде што ќе се почувствува нивното отсуство. На пример, ако сретнете еден куп пријатели во ресторан, не е голема работа ако некој се појави доцна или откаже во последен момент.
7. Направете нови пријатели
Не морате целосно да ги отфрлите вашите необични пријатели, но погрижете се и тие да не се целиот ваш социјален круг. Работете на проширување на вашиот социјален живот. Имајте други пријатели со кои можете да правите работи, така што ако вашиот лут пријател откаже, нема да останете во темнина.
Исто така види: Како да бидете попозитивни (кога животот не ви оди како што сакате)Имаме неколку водичи за стекнување пријатели ако не знаете од каде да започнете.
8. Споделете како се чувствувате
Може да биде тешко да се знае дали треба да се соочите со ронлив пријател и што треба да му кажете.
Не сакате да го вознемирувате, но сакате да се чувствувате и почитувано. Можеби се плашите да не го изгубите пријателството ако го изнесете. Но, ако нивната ронливостте нервира, заслужуваат да знаат. И вие заслужувате да се чувствувате слушнато и почитувано.
Особено е важно да разговарате со вашиот пријател за тоа ако размислувате да го прекинете пријателството поради ова прашање. Вашиот пријател можеби не е свесен за нивната ронливост или претпоставува дека имате сличен пристап „ќе видиме“ кон плановите. Ако се грижите за вашиот пријател, дајте му шанса да поработи на ова прашање.
Можете да кажете нешто како:
„Ми се допаѓа да поминувам време со вас и се чини дека имаме поинаков пристап кон правењето планови. Треба да имам поголема сигурност во однос на плановите што ги правиме. Како можеме да го решиме ова?“
Бидете отворени за она што го кажува вашиот пријател. Обидете се да не ги напаѓате или обвинувате. Не кажувајте работи како: „Секогаш си толку несигурен. Не можам да ти верувам.“
Наместо тоа, обидете се да го гледате како проблем што можете да го решите заедно. Вашиот пријател може да има идеи како да ги подобри работите.
Разговарајте еден на еден на приватно место. Не наведувајте други пријатели како пример, дури и ако тие го чувствуваат истото. Зборувајте за вашите чувства и оставете ги другите луѓе да зборуваат за нивните.
9. Размислете дали треба да го прекинете пријателството
Ако нема подобрување по спроведувањето на овие совети, размислете како се чувствувате за пријателството.
Сигурноста и почитта се клучни во врската. Запрашајте се дали вашиот пријател е вистински пријател. Што внесуваат во вашиот живот? Тешкотиите секогаш ќе се појавуваатодноси, но вашиот пријател треба да биде подготвен да разговара за овие проблеми со вас. Ако не се подготвени да признаат и да работат на прашања, врската не е избалансирана. Дали покажуваат други знаци дека се токсичен пријател?
Ако има повеќе потешкотии отколку добри времиња, и се чини дека не се подготвени да работат на тоа, најдоброто нешто што треба да направите е да ги намалите вашите загуби. Порано или подоцна, ќе најдете луѓе кои ве почитуваат вас и вашето време.
Причини зошто некој може да биде ронлив
1. Премногу се обврзуваат
Некои луѓе се обидуваат да направат премногу. Можеби прават планови со неколку луѓе одеднаш и претпоставуваат дека некои планови ќе се реализираат. Или тие не ги земаат предвид работите како што се состаноците што траат подолго од очекуваното, пропуштање автобус или сообраќај.
2. Додаваат или се борат да управуваат со своето време
Некои луѓе се борат да управуваат со своето време, дури и ако не се претеруваат. Тие се борат да проценат колку време ќе им треба да се подготват, па секогаш доцнат. Тие не ги запишуваат плановите затоа што мислат дека ќе се сетат, но потоа забораваат.
3. Тие имаат социјална анксиозност
Социјалната анксиозност може да предизвика некои луѓе да се разлутат на настаните. Одењето до доцна може да им биде страшно, па тие само ќе се свртат и ќе си одат дома. Можеби сакаат да се состанат, но во последен момент се премногу под стрес.
4. Имаат депресија
Често, луѓето со депресија се изолираат дома. Можеби прават планови когатие се добро расположени, но кога депресијата повторно ќе се појави, тие не можат да се видат како излегуваат од дома. Тие не сакаат нивните пријатели да ги гледаат во лошо расположение и не сакаат да бидат „товар“.
5. Тие мислат дека плановите се пробни
Некои луѓе имаат став „оди со тек“ и не сакаат да се посветуваат на плановите, додека на други им треба поголема јасност и структура. Вашиот пријател може да има поинакво разбирање за вашите планови. Тие може да претпостават дека вашите планови се помалку строги отколку што ги разбирате.
6. Тие прават „резервни“ планови
Некои луѓе се согласуваат на настани дури и ако не се возбудени поради нив. Тие мислат: „Ќе одам на ова освен ако не најдам нешто подобро да направам“. Ако најдат нешто што го сметаат за поинтересно, тие ги откажуваат своите „резервни“ планови.
Може да биде крајно болно кога луѓето што ги сметате за пријатели ќе ве отфрлат поради нешто што мислат дека е поубаво или кога некој пријател ќе ги откаже плановите за некој друг.
Не е лесно да се забележат знаците дека вашиот пријател ве отфрла за други луѓе, бидејќи тие нема секогаш да бидат искрени за причините поради кои ги откажуваат плановите. Тие можат да кажат дека се премногу уморни за да излезат, но да се среќаваат со други луѓе.
7. Тие не го ценат вашето време
Ако некој постојано се презакажува со вас и не се мачи да ви го надомести тоа, тоа е знак дека не го цени вашето време колку нивното. Ти им го расчистуваш распоредот, но тиене го правете истото за вас.
Овој напис за тоа кога е време да престанете да контактирате со пријател ви дава повеќе совети што можеби ќе ви бидат корисни.
Исто така види: Како да се надмине губењето на најдобар пријателЧести прашања
Зошто привлекувам ронливи пријатели?
Можеби се чувствувате како да привлекувате лушпи луѓе ако не сте добри во комуникацијата, поставувањето граници и непризнавањето знаци на неприметување. Како што ќе се подобрите во исполнувањето на вашите потреби, ќе почнете да се опкружувате со поздрави луѓе.
Дали треба да задржите лути пријатели?
Понекогаш вреди да ги задржите ронливите пријатели ако тие се добри пријатели на други начини и да се трудат најдоброто од себе. Во овие случаи, можете да работите заедно за да најдете решение. Но, ако тие не ве почитуваат вас и вашето време, можеби е најдобро да најдете други пријатели.
Дали треба да се соочите со ронлив пријател?
Соочувањето со ронлив пријател може да биде тешко, но вреди кога алтернативата е да продолжите да се чувствувате непочитувано или да го прекинете пријателството без да му дозволите да го промени своето однесување. Кажете му на вашиот пријател како се чувствувате. Можеби ќе бидете изненадени од нивниот одговор.
Што му велите на пријателот со лушпи?
Можете да му кажете на вашиот пријател: „Кога ќе закажете во последен момент, се чувствувам повредено. Треба да знам дека ги почитувате нашите планови. Те молам кажи ми дали не можеш да се посветиш за да можам да го планирам своетовреме.“
