Mundarija
“Qanday qilib men juda ko'p harakat qilmasdan yanada yoqimli bo'lishim mumkin? Men kulgili bo'lishga harakat qilishim kerakmi? Agar siz do'st orttirmoqchi bo'lsangiz, hazil muhim ekanligini eshitganman.”
Biror kishini nima yoqtiradi? Buni bilish uchun 1042 kishidan so‘rov o‘tkazdik. Bizning so'rovnomamizga ko'ra, bular shaxsiyatning eng yoqimli fazilatlari:
- Xushchaqchaq bo'ling
- Yaxshi tinglovchi bo'ling
- Hakk qilmang
- Haqiqiy bo'ling
- Odamlarga ular sizga yoqqanini ko'rsating
- Tabassum
- Kamtar bo'ling
- Va'dalaringizni bajaring
Yoqimli bo'lish qiziqarli muammodir, chunki odamlarga sizni yoqtirishga urinish muhtoj yoki hatto manipulyatsiyachi bo'lib qolishi mumkin. Ushbu qo‘llanmada biz qanday qilib chinakam va haqiqiy tarzda yoqimtoy bo‘lishni ko‘rib chiqamiz.
Ko‘proq yoqadigan bo‘lish uchun 20 ta maslahat
1. Hazil tuyg'ungizni rivojlantiring
Bizning so'rovimiz shuni ko'rsatdiki, hazilkashlik yoqimtoy bo'lishning eng muhim xususiyatlaridan biri va ayollar hazil bo'lishni erkaklarnikidan ham ko'proq qadrlashi.
Bilingki, hazil ikki qirrali qilich bo'lishi mumkin. Haqiqatan ham kulgili bo'lish juda yoqimli biroq kulgili bo'lishga urinish unchalik yoqimli emas va odamlarni uzoqlashtirishi mumkin .
Bundan tashqari, odamlar kimnidir kulgili deb o'ylashlari mumkin, chunki ular uni yoqtiradi (ayniqsa ular kulgili bo'lgani uchun yoqtirmaydi). Shunday qilib, agar siz tabiatan kulgili bo'lmasangiz, siz qila oladigan boshqa narsalar ham bor, ehtimol ko'proqYakshanba kunlariga qaraganda, chunki yakshanba kunlari men ish haqida o‘ylay boshlayman”, bu esa yanada samimiy va shaxsiy muloqotga yo‘l ochadi.
Asta-sekin shaxsiy bo‘ling va yuqoridagi misoldagi kabi kichik narsalardan boshlang. Suhbat davomida ular o'zlarini qulay his qilishlarini xohlaysiz.
20. Ehtirosli va ehtirosli bo'ling
Yoqimli odamlar nima istayotganini bilishga moyil. Ular oldinga intilishadi, hayajonlanadilar va ularning jamoasida bo'lganingizda sizni sarguzashtga qo'shishlariga ishonch hosil qilishadi.
Ular ofisdagilar, boshqalarning his-tuyg'ulari yoki g'oyalariga ta'sir qilmasdan, ishlar oldinga siljishini ta'minlaydilar. Bunga misol qilib, Barak Obamani keltirish mumkin, u ham harakatchan, ham xalqchi. Ko'rinadigan qarama-qarshilik, u buni amalga oshiradi.
Yoquvchanlikdagi gender farqlari
So'rovnomamiz natijalaridagi gender farqlari
So'rovnomamizga ko'ra, erkaklar va ayollar kimnidir yoqadigan narsa haqida bir oz boshqacha fikrlarga ega.
Erkaklar yaxshi tinglovchilarni ayollarga qaraganda ko'proq qadrlashadi:
Ayollarga alohida qaraydigan bo'lsak, kulgili bo'lish o'ziga xos bo'lgan psixologik tadkikotlardan ham ko'proq ma'lumot topadi. sobiq diqqatga sazovor joy. Psixologlarning aniqlashicha, erkaklar ayollarni ular sezgir bo‘lib ko‘rinsa, ya’ni ayollar tinglayotgandek ko‘rinsa, jozibadorroq ko‘radi.[]
Bu sog‘lom fikr bo‘lib tuyulishi mumkin, chunki ko‘pchiligimiz bizni tinglovchilarni yaxshi ko‘ramiz. Ammo psixologlar ham shundayayol ishtirokchilar sezgir erkaklarni javob bermaydigan erkaklarga qaraganda jozibador deb hisoblamasligini aniqladi.[]
Ayollarga alohida qaraydigan bo'lsak, kulgili bo'lish yanada muhimroq:
Bizning topilmalarimiz boshqa, kattaroq tadqiqotlar natijalariga mos keladi. 200 000 dan ortiq kishilar ishtirokida oʻtkazilgan madaniyatlararo soʻrov natijalariga koʻra, geteroseksual ayollar potentsial sheriklarida hazilni geteroseksual erkaklarga nisbatan yuqori baholaydilar.[] Boshqa tadqiqotlar shuni koʻrsatadiki, erkaklar ham, ayollar ham hazilkash odamlarni hazilkash boʻlmaganlarga qaraganda ijtimoiy jihatdan koʻproq qobiliyatli deb bilishadi.[]
Xoʻsh, nega erkaklar va ayollar har xil afzalliklarga ega? qodir.
Ammo ular bir nechta nazariyalarni o'ylab ko'rishdi, jumladan:
- Erkaklar o'zlarini tinglaydigan ayollarni ko'proq nazokatli va shuning uchun ham jozibali deb bilishadi, chunki tinglash an'anaviy ravishda "ayol" sifati sifatida qaraladi. Ayollar yaxshi tinglaydigan erkaklar boshqa erkaklarga qaraganda kamroq yoki kamroq erkak deb o'ylamaydilar, chunki ko'pchilik tinglashni "erkaklik" mahorati deb bilishmaydi.[] Bu ular erkak sherik qidirganda tinglashga kamroq ahamiyat berishlarini anglatadi.
- Ayollar hazil tuyg'usini erkaklar bilan solishtirganda, ularda asosiy aql va aql-idrokga ega bo'lish belgisi sifatida tushunishadi. qila oladigan sherikni tanlangularni va farzandlarini oziq-ovqat, pul va boshqa zarur narsalar bilan ta'minlang.[] Aqlli erkaklar bu muhim resurslarni ko'proq ta'minlashi mumkin, bu ularni yanada jozibador hamkorlar qiladi.[]
Ushbu nazariyalar qiziqarli bo'lsa-da, bu har bir erkak va ayol sheriklaridan bir xil narsalarni xohlashini anglatmaydi. Umuman olganda, ko'pchilik hazilkash, yaxshi tinglovchi va tanqid qilmaydiganlarni qadrlashadi.
O'zingizga yoqadigan sabotajni to'xtatishning 4 usuli
1. Kamtarona maqtanishdan saqlaning
Agar biz yutuqlarimiz yoki kuchli tomonlarimiz haqida gapirsak, odamlar bizni ko'proq yoqtiradi deb taxmin qilish tabiiy.
Kamtarona maqtanish yoki shunchaki maqtanish sizni ishonchsiz ko'rinishga olib keladi. Yoqimlidan mutlaqo teskari, bu sizning tekshirishga bo'lgan ehtiyojingizni e'lon qiladi. Siz boshqalarning ma’qullanishini xohlayotganingizni bildiryapsiz, bu esa sizni muhtoj qiladi.
Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, kamtarlik bilan maqtanish ochiqdan-ochiq maqtanishdan ko‘ra unchalik yoqmaydi.[] Agar biror narsani baham ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, uni yashirincha ichkariga kiritmang. Buning uchun uzr so‘ramang. Agar bu muhim bo'lsa, g'urur bilan yutuqni baham ko'ring, masalan, "Men maktabimda eng yaxshi futbolchi edim!" Bu sizning eng yaxshi o'yinchi ekanligingizga e'tibor bermayotgandek ko'rsatishga urinishdan ko'ra yoqimliroq.
2. Ismingizni tashlab qo'ymang
Agar siz taniqli yoki ta'sirchan odamni bilsangiz, bu haqiqatni oshkor qilishingiz kerak bo'lgan yagona vaqt - bu suhbatdoshingizga yordam berishi mumkinmi.
Aks holda, siz shunday ko'rinasiz.o'zingizni muhimroq ko'rsatish uchun aytganingizdek. Ehtiyotkorlik bilan xato qiling va suhbatingizga aloqador boʻlgan taqdirdagina taniqli odamlarga havolani sharhlang.
3. G'iybat qilishdan saqlaning
Bu zararsiz o'yin-kulgiga berilish inson tabiatiga xosdir. Ammo agar shunday qilsangiz, o'z benuqsonligingizni deyarli sotganingizni tushuning. Nega? Chunki agar siz uni tinglasangiz yoki qo'shsangiz, bu qachonki (agar bo'lmasa) u suhbatdan tashqaridagi odamlarga qaytsa, ular sizga ishonish mumkin emasligini bilishadi.
Yoquvchanlikning asosi shundaki, siz ishonchli odamsiz. G'iybat siz qurmoqchi bo'lgan hamma narsani mag'lub qiladi. Biror kishi haqida faqat unga to'g'ridan-to'g'ri aytishingiz mumkin bo'lgan narsalarni aytishni odat qiling.
4. Ijtimoiy tarmoqlarda haddan tashqari ma'lumot almashishdan saqlaning
Yoquvchan odamlar o'z hayotidagi muhim voqealarni va odamlarni ijtimoiy tarmoqlarda baham ko'rishadi - ular o'z izdoshlari qadrlashi mumkin deb o'ylaydigan narsalar. Ijtimoiy tarmoqlarda biror narsa yozmoqchi bo'lsangiz, o'zingizdan asosiy sabab haqida so'rang. Bu ma'qullash va yoqtirish uchunmi yoki bu ergashganlar uchun qiziqarli bo'ladi deb o'ylaganingiz uchunmisenmi 13>
>yoqimli bo'lishi muhim.Kulgili ko'rinmaslikning keng tarqalgan sabablaridan biri bu haddan tashqari o'ylashdir.
Boshqalar nima deb o'ylashidan ko'p tashvishlanishingiz yoki ular sizni hukm qilishlari mumkin, deb siz aytgan so'zlaringizni o'ylab topasiz. Hazil - bu vaqt haqida, va agar siz haddan tashqari o'ylasangiz, sizni tirishqoq deb bilishingiz mumkin. Yechim, fikringizdagi narsalarni tez-tez aytishni mashq qilish bo'lishi mumkin - va vaqti-vaqti bilan "ahmoqona" so'z aytish yomon emasligini bilib oling. Agar haqoratomuz so‘zlardan uzoqlashsangiz, yaxshi bo‘lasiz.
Bu hazil tuyg‘usini rivojlantirishga ham yordam beradi. Siz buni kulgili deb hisoblagan odamlardan o'rganish orqali qilishingiz mumkin. Nima uchun ular aytgan narsa qiziqarli bo'lganini aniqlang va naqshlarni topa olasizmi yoki yo'qligini bilib oling. Bu kulgili edi, chunki bu kutilmagan edi? Bu aniq ovoz bilan aytilganmi? Bu istehzoli edimi?
Qanday qilib kulgili bo'lish haqida ko'proq o'qing.
Qanday qilib kulgili bo'lishga urinib, haddan oshib ketmang - bu sizga muhtoj bo'lib qolishi mumkin. Ba'zan, umuman kulgili bo'lmaslik yaxshidir.
2. Yaxshi tinglovchi bo'l
Mana, siz yaxshi tinglovchi ekanligingizni qanday aniqlash mumkin: kimdir gapirayotganda, siz butun diqqatingizni uning gaplariga qaratasizmi yoki keyin nima deyish kerakligi haqida o'ylay boshlaysizmi? Agar keyin nima deyish kerakligi haqida o‘ylab ko‘rsangiz, bu tinglashni mashq qilishingiz kerakligidan dalolat beradi.
Buni har safar tashqariga chiqqanda diqqatingizni doimiy ravishda karnayga qaytarish orqali amalga oshirishingiz mumkin. Nima deyish kerakligi haqida o'ylashdan ko'ra,Ular sizga aytayotgan narsa haqida ko'proq bilish uchun so'rashingiz mumkin bo'lgan savollarni topishga harakat qiling.
Ammo yaxshi tinglovchi bo'lishning o'zi etarli emas. Shuningdek, siz tinglayotganingizni ko'rsatishingiz kerak. Bu faol tinglash deb ataladi.
Faol tinglash yaqindan tinglayotganingizni bildiradi.
- Siz eshitgan narsalaringizni umumlashtiryapsiz. Agar kimdir boshqasiga qanchalik g'azablangani haqida gapirsa, siz buni shunday qilib: "Shunday qilib, siz g'azablandingiz" deb xulosa qilishingiz mumkin. Odatda, bu odamlarni "Ha, aniq!" (Va ular tushunilganini his qilishadi).
- Siz boshingizni qimirlatib, ularning aytganlariga ijobiy javob berasiz.
- Batafsil ma'lumot olish uchun siz keyingi savollarni beryapsiz.
Bunday faol tinglash suhbatdoshingizni eshitgandek his qiladi.
3. Odamlarga bo'linmas e'tiboringizni bering
Birovga bo'linmas e'tiboringizni berish - bu o'z bo'limiga loyiq ekanligini tinglashning muhim qismidir.
Kimdir bilan gaplashayotganda, diqqatni faqat unga qarating. Telefoningizni qo'ying. Noutbukingizga e'tibor bermang. Xonani skanerlamang yoki boshqa hech kim sizning e'tiboringizni jalb qilishga yo'l qo'ymang. Agar o‘ylaringizda qolib ketsangiz, suhbatdoshingizning gaplarini tinglash va o‘z miyangizda ifodalash orqali unga e’tiboringizni qarating.
Kimdir bilan gaplashishni bir vazifa deb o‘ylagan ma’qul. Siz faqat ular bilan qiziqasiz, shuning uchun chalg'itadigan narsalardan xalos bo'ling va suhbatga sho'ng'ing.
4. Hukm qilmasdan mashq qilingodamlar
Bizning so'rovnomamizga ko'ra, hukm qilmaslik yoqimli bo'lishning juda muhim qismidir. Biz yoshroq bo'lganimizda, biz dunyoni tushunishga harakat qilamiz va kim do'st va kim dushman ekanligini aniqlashga harakat qilamiz. Bu keskin hukm chiqarishga va boshqalarni noto'g'ri baholashga olib kelishi mumkin, chunki biz butun voqeani tushunmasdan xulosa chiqaramiz.
O'z fikrini yaxshiroq tushunish uchun birinchi navbatda kimningdir qayerdan kelayotganini tushunishga harakat qiladi. Biror kishining xatti-harakatlari sizni chalkashtirganda, uning hayotida nima bo'lganini tushunishga harakat qiling, bu uning qaroriga olib keldi. Ushbu fikrlash mashqlari bizga empatik bo'lishga yordam beradi.
Oldingi bosqichda hukm qilmaslik muhimligi haqida gapirilgan edi. Buni amalda qanday qilish haqida fikr. Biror kishi bilan gaplashayotganda, o'z fikringizni bildirish uchun emas, balki o'rganish uchun tinglang. Buni qilish sizning u aytayotgan gaplarni mazmunli deb o‘ylayotganingizni ko‘rsatadi.
Shunday ekan, bu odamning fikriga qo‘shilasizmi yoki yo‘qmi, unga o‘z fikrlari va his-tuyg‘ularini ifodalash uchun joy bering. Qachonki, siz ularni tasdiqlaysiz va bu kamdan-kam uchraydi.
Mana bir misol: Agar siz kimdir bilan siyosatni muhokama qilayotgan bo'lsangiz, intuitiv narsa uni o'z qarashlaringizga ishontirishdir. Biroq, bu faqat tortishuvlarga sabab bo'ladi va hech kim o'z pozitsiyasini o'zgartirmaydi. Buning o'rniga, bu odam nima uchun bunday qarashlarga ega ekanligini tushunishga harakat qiling. Bu ularni sizning fikringizni tinglashga ko'proq qiziqish uyg'otadi va keyin siz ikkalangiz ham kengaytirasiztushunasiz.
5. Haqiqiy bo'ling
Haqiqiy bo'lish bizning so'rovimizda erkaklar va ayollar orasida yoqimli odamlarning juda muhim xususiyati hisoblanadi.
Qachon “ishlayotgan” yoki haddan tashqari harakat qilayotganingizga e'tibor bering. Bu kulish uchun hazil qilish, aqlli bo'lib qolishga urinish yoki ta'sirchan ishingiz yoki qimmatbaho kiyimingiz haqida yashirincha kirish bo'lishi mumkin. Bularni qilganingizda, o'zingizdan so'rang, agar siz ularning roziligiga ahamiyat bermasangiz, qanday harakat qilgan bo'lardingiz. Aynan o'shanda siz to'liq haqiqiy bo'lasiz.
Ajablanarlisi shundaki, siz boshqalarning roziligi haqida qayg'urmasangiz, u sizni yanada yoqimli va maftunkor qiladi.
6. Darhol iliq va do'stona munosabatda bo'lishga jur'at eting
Notanish odamni uchratganingizda biroz o'zini tutib qo'yishingiz tabiiy - biz ular haqida hech narsa bilmaymiz va ularga qanday qilib eng yaxshi munosabatda bo'lishni bilmaymiz. Biroq, ehtiyotkor bo'lish, sizning niyatingiz bo'lmasa ham, sizni uzoqroq yoki bema'ni ko'rinishga olib kelishi mumkin. Agar siz darhol iliq, sodda va do‘stona bo‘lishga jur’at etsangiz, siz ko‘proq yoqimtoy bo‘lasiz.[][]
Sizni tanishtirganingizda, tana tilingiz ijobiy va ochiq ekanligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz. Aloqa yaratish uchun bu yerda qanday qilib iliqroq va do‘stona munosabatda bo‘lish kerak:
- Tabassum
- Ko‘z bilan aloqa qilish
- Ularning qo‘llarini mahkam silkitib, “Salom, mening ismim [sizning ismingiz]. Siz bilan tanishganimdan xursandman, [ularning ismi].
- Sizga tayyor ekanligingizni bildirish uchun ular qanday yoki qayerdan ekanliklari haqida bir necha savol beringgaplashish.
Qanday qilib yaqinroq bo'lish haqida ko'proq o'qing.
7. Tabassum qiling, lekin har doim ham emas
“Ko'proq tabassum” standart maslahatdir, lekin juda tez-tez tabassum qilish sizni asabiylashtirib qo'yishi mumkin.[] Quyidagi hollarda tabassum qilishni odat qiling:
- Kimdir bilan salomlashsangiz
- Kimdir kulgili gap aytganida
- Xayrlashganingizda
Ba'zida yuzingizni burishtirmang. Odamlar nima haqida gapirayotganiga e'tiboringizni qarating, shunda siz unga haqiqiy munosabat bildira olasiz (doimiy tabassum qilish o'rniga).
8. Kamtar va ishonchli bo'lishni birlashtiring
Yoqimli bo'lish o'zingizga ishonch va kamtar bo'lishni anglatadi. Siz o'z yutuqlaringizni reklama qilishingiz shart emas, lekin xuddi shu maqsadda, agar ular ta'kidlash uchun ahamiyatli bo'lsa, ularni chegirmasiz yoki yashirmaysiz.
Har bir inson muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Bu sizni charchatishiga yo'l qo'ymaslik o'rniga, siz bu tajribalardan boshqa odamlarning kurashlarini yaxshiroq tushunish uchun foydalanishingiz mumkin. Bunday fikrlash sizning ishonchingizni saqlab qolish bilan birga kamtarroq bo'lishga yordam beradi.
O'ziga ishongan, ammo kamtar bo'lgan odamlar har doim yordam berishga tayyor va o'zingizni ahmoq yoki tartibsizlik his qilganingizda, ular sizni ham shunday qilganliklariga ishontiradilar va bu ularni o'ldirmadi. Ularning kamtarligi ishonchdan dalolat beradi - chunki ularda isbotlash uchun hech narsa yo'q.
9. Va'dalaringizni bajaring
Buning teskarisini qilishdan ko'ra, kam sotish va ortiqcha etkazib berish yaxshiroqdir. Yetkazib berishingiz mumkinligini bilganingizdagina biror narsa qilishingizni ayting. Sizni kuzatib borishva'dalar ishonchni uyg'otadi.
Shuningdek qarang: 213 yolg'izlik iqtiboslari (yolg'izlikning barcha turlarini qamrab oladi)Agar sizni ziyofatga taklif qilishsa, boraman, keyin kelmay qolaman, degandan ko'ra, "Qo'shila olishimni bilmayman, lekin qo'shilsam, sizga xabar qilaman" degan ma'qulroqdir.
10. Odamlarning ismlarini yodlang va ulardan foydalaning
Kimdir sizga o'z ismini aytsa, uni o'sha ism yoki so'z birikmasi bilan tanish bo'lgan boshqa birov bilan bog'lash orqali eslab qoling.
Agar kimdir: “Salom, men Emiliman”, deb aytsa, o'zingiz bilgan bu ismli odam haqida o'ylab ko'ring va ular birga turganini tasavvur qiling. Bu sizning miyangiz uchun yangi nomdan ko‘ra osonroq qabul qiladigan vizual xotirani yaratadi.
“Salom”, “Xayr” deganingizda yoki ular bilan gaplashishni boshlaganingizda ularning nomidan foydalaning. Uni ortiqcha ishlatmang. Bir yoki ikki marta uchrashganingizda yaxshi.
11. Ochiq savollarni bering
Biror kishi bilan uchrashganingizda, uning kimligini muloyimlik bilan tekshiradigan savollarni bering. "Qaerda ishlaysiz?" kabi narsalar. "Siz kompaniyada qancha vaqt ishlaysiz?" "Siz kampusda yashaysizmi yoki tashqaridami?" Buni qilsangiz, ha/yo‘q javobidan ko‘ra ko‘proq bo‘ladi.
Diqqat bilan tinglang va keyingi savollarni berish orqali qiziqishingizni ko‘rsating. Keyin o'zingiz haqingizda, ular sizga aytgan narsalar bilan bog'liq narsalarni baham ko'ring. Olimlar buni oldinga-orqa suhbat deb atashadi, bu esa odamlarni tezroq bog‘lashi ko‘rsatilgan.[]
12. Iltifotlar bilan saxiy bo'ling
Agar kimdir sizga yoqadigan ishni qilgan bo'lsa, unga ayting. Ammo esda tutingki, faqat tashqi ko'rinishini iltifot qilingsiz yaxshi biladigan odamlar. Maqtovni aniq aytishga harakat qiling va buni qilganingizda o‘zingizni kamsitmang.
Masalan, “Siz muzokaralar olib borishda juda yaxshisiz, men buni hech qachon qila olmayman” degandan ko‘ra, “Menimcha, siz muzokaralarni a’lo darajada bajardingiz deb o‘ylayman, chunki siz ikkala tomonni ham xursand qila oldingiz” desangiz yaxshi bo‘lardi.
13. E'tiboringizni o'xshash tomonlaringizga qarating
Do'stligingizning asosi kelishmovchiliklar emas, balki o'zaro manfaatlar va e'tiqodlar bo'lsin. Zarur bo'lganda rozi bo'lmaslik yaxshidir. Bilingki, bu sizga bog'lanishingizga yordam bermaydi.
14. Kimnidir qiziqtirgan narsa haqida o'ylab ko'ring
O'zingizga yoqqan narsalar haqida gapirmang. Boshqa odam nima aytgani haqida o'ylab ko'ring. Sizda nima umumiylik borligini bilib oling va shu asosda suhbat va munosabatlaringizni o'rnating.
15. Qancha joy egallaganingizni kuzatib boring
Kimdir bilan gaplashayotganda, taxminan yarmini gaplashib, qolgan yarmini tinglashga sarflaganingizga ishonch hosil qiling. Uch kishilik guruhda siz vaqtning uchdan bir qismida gaplashishni xohlaysiz va hokazo. Suhbatlarda ustunlik qilish yoki juda oz gapirish siz bilan muloqot qilishdan zavqlanishni kamaytiradi.
16. Xotirjam va hissiy jihatdan barqaror bo'ling
Siz hissiy jihatdan barqaror, izchil bo'lsangiz, portlashlardan qochsangiz va bosim ostida parchalanishingizga yo'l qo'ymasangiz, odamlar sizga ko'proq ishonishadi. Biror narsani aytganda, siz buni nazarda tutasiz va tana tilingiz siz xotirjam va nazoratda ekanligingizni ko'rsatadi.
17.Yaqinlik va ishonchni mustahkamlash uchun teginishdan foydalaning
Kimdirning qo'liga engil tegizish yoki u bilan kechki vaqtni o'tkazgandan so'ng quchoqlab xayrlashsangiz, u sizga yoqqanini bildiradi. Do'stona teginish oksitotsinning chiqarilishini keltirib chiqaradi. Ular siz bilan birga bo'lishni yaxshi his qilishadi. Bu kuchli. Biroq, bu juda kuchli bo'lgani uchun teginish tabiiy ravishda va o'z vaqtida amalga oshirilishi kerak.
Noto'g'ri teginish teskari ta'sir ko'rsatishi va g'azablangan yoki tajovuzkor sifatida qabul qilinishi mumkin.
Ushbu odam bilan bo'lgan munosabatingizga nisbatan teginish uchun mos joylarni ko'rish uchun ushbu jadvalga qarang.
Manba
18. Saxiy bo'ling
Beruvchi fikrlashni qabul qiling. Biror kishiga bera oladigan birinchi narsa bu sizning vaqtingiz va e'tiboringizdir. Shundan so'ng, suhbat davomida ular sizning yordamingiz yoki tasdiqlashingizga muhtojligini bilib oling. Balki ular siz boshdan kechirgan narsa haqida sizning fikringizga muhtojdirlar.
Maqsad foydali mentalitetni qabul qilishdir. Agar siz iliq va saxovatli bo'lsangiz, odamlar ularga sodiqlik va samimiy minnatdorchilik bilan javob berishadi.
Agar o'zingizni saxiy deb hisoblasangiz, lekin hech narsa qaytarib ololmasa, bir tomonlama do'stlik bo'yicha qo'llanmamizga qarang.
Shuningdek qarang: Agar sizning ijtimoiy tashvishingiz yomonlashsa nima qilish kerak19. Bir zumda oching
Agar suhbatni ko'zdan kechirayotganini ko'rsangiz, o'zingizga tegishli bo'lgan mayda-chuyda narsalarni aytib o'tishingiz va bu turmush o'rtog'ingizning shaxsiy javobini talab qilishini ko'rishingiz mumkin. Agar siz dam olish kunlari haqida gapirsangiz va shunday desangiz: “Men shanba kunlarini ko'proq yoqtiraman
