Ynhâldsopjefte
“Myn freonen binne flakes. Wy meitsje plannen, en se annulearje op it lêste momint. Ik wit net wêrom't it liket as ik flaky minsken oanlûke. Moat ik myn ûnbetroubere freonen hâlde of besykje nije te finen?”
As dizze lêzer skreau, kin befreone wêze mei immen dy't ûnbetrouber en fleurich is, útdaagjend wêze. It is dreech om it net persoanlik te nimmen as se plannen bliuwend annulearje, benammen as jo al wrakselje mei in leech selsbyld of jo minderweardich fiele foar oaren.
Jo kinne freegje oft it it wurdich is om freonen te bliuwen mei ien dy't sa ûnbetrouber is. Jo meie graach trochbringe tiid tegearre en fine dat se betochtsume, freonlik, nijsgjirrich, en grappich as jo moetsje up. Mar net witte oft jo der op rekkenje kinne dat se op 'e tiid ferskine as jo plannen meitsje, is in wichtige hindernis yn in freonskip.
Sjoch ek: Hoe kinne jo in stridende freon stypje (yn elke situaasje)Wy wolle fiele dat ús freonen ús wurdearje en respektearje. Dat betsjut dat wy op 'e tiid ferskine as wy plannen makken. Hjir is hoe't jo kinne omgean mei it hawwen fan flaky freonen.
Stappen foar it omgean mei flakke freonen
Hjir is wat te dwaan as jo freonen ûnbetrouber binne:
1. Identifisearje patroanen yn har gedrach
Begryp hokker type flaky jo freon is.
Hoe faak annulearret jo freon plannen? Ferûntskuldigje se har, of nimme se jo tiid foar fanselssprekkend? Besykje se jo op oare manieren goed te meitsjen?
Undersykje hoe't se oer oare minsken prate as jo yn 'e buert binne. Behannelje se jo oars as jo allinich binne yn ferliking mei as jo binneom oare minsken hinne? As jo fiele dat jo freon jo miskien op 'e eftergrûn hâldt, beskôgje dan om direkt mei har te praten. It is in lestich petear om te hawwen, mar it alternatyf fan altyd ôffreegje oft jo in prioriteit binne foar jo freon kin folle hurder wêze.
2. Meitsje gjin plannen te fier fan tefoaren
Guon minsken binne net sa goed yn te mjitten hoe't se har fan tefoaren fiele.
Se kinne derfan oertsjûge wêze dat se kommende freedtejûn op in feestje sille - mar as de tiid komt, fine se har wurch fan 'e wike. Ynienen fielt it barren dat se tochten geweldig klonk as in enoarm karwei.
Of miskien ûnderskatte se hoe lang it har duorje sil om dingen te dwaan. Se tinke dat se kinne moetsje in freon foar in oere of twa en meitsje it te moetsjen jo rjocht na. Se hâlde der gjin rekken mei dat dingen feroarje kinne.
As dit klinkt as jo freon, meitsje dan gjin bûtengewoane plannen te fier fan tefoaren. Befêstigje jo ûnderlinge belangstelling en akkoard om tichter by it evenemint nochris te kontrolearjen.
3. Befêstigje jo plannen tichtby de tiid
As jo witte dat jo freon ien is dy't trochgiet, soargje derfoar dat jo mei har befêstigje foardat jo emosjoneel ynsette foar in evenemint.
Litte wy sizze dat jo freon seit: "Litte wy tongersdei lunch hawwe."
Jo tinke miskien dat jo iennichste opsje is om ja of nee te sizzen. Ynstee dêrfan kinne jo wat sizze as: "Litte wy de dei foar of op deselde dei befestigje."
As jo al plannen makke hawwe meidyn fleurige freon en in oar freget dy om wat te dwaan, kinst dyn freon freegje: “Binne wy noch oan foar moarn? Ik besykje myn dei te plannen." Wês direkt. Fertel har dat jo jo tiid foar har skjinmeitsje en ferwachtsje dat se itselde dogge.
4. Stel in reguliere tiid yn om byinoar te kommen
In spesifike dei en tiid hawwe dy't jo byinoar komme kinne jo freon helpe om it te ûnthâlden. As se witte dat jo elke woansdei middei tegearre lunch hawwe, kinne se de rest fan har eveneminten omhinne plannen. Dizze tip wurket foar minsken dy't muoite hawwe om har tiid te organisearjen en te behearjen.
5. Meitsje it makliker om te moetsjen
As jo witte dat jo freon ien is dy't harsels oerskot, freegje har dan as se oare plannen hawwe foar de dei as jo besykje in tiid te plannen om te moetsjen. Tink derom by har hûs te moetsjen of tichtby har skoalle of wurk.
As jo freon altyd te let is, besykje dan in earder tiid yn te stellen dan wat eins nedich is. Jo kinne se ek ophelje as it in opsje foar jo is. Op dy manier sil har mismanagement fan tiid of ferkear jo plannen net yn 'e wei komme.
Hâld der rekken mei dat jo dit allinich dwaan moatte as it foar jo wurket en jo freonskip lykwichtich fielt. As jo freonskip iensidich fielt, moatte jo net hurd wurkje om it makliker te meitsjen foar oaren. As jo lykwols witte dat jo freon om jo jout en der foar jo is as jo it nedich binne, kin it it wurdich wêze om in ekstra te meitsjenynspannings as se wrakselje mei saken lykas depresje of tiidbehear.
6. Fertrouwe net allinich op har foar selskip by in evenemint
As d'r in evenemint is wêr't jo echt nei wolle, soargje derfoar dat jo net al jo aaien yn 'e flaky-freonkoer sette. Freegje oare minsken om by te wenjen, sadat jo noch mei oare minsken kinne gean as jo flaky freon annulearret.
Beskôgje jo plannen mei dizze freon lykas skreaun yn potlead, ynstee fan inket, dus ûnder foarbehâld fan feroaring. It oanpassen fan jo ferwachtingen kin jo helpe om minder teloarsteld te wurden as en wannear't jo freon opnij plannen. Besykje se net út te noegjen foar eveneminten wêr't har ôfwêzigens fiele sil. As jo bygelyks in stel freonen moetsje yn in restaurant, is it net in grut probleem as ien te let opkomt of op it lêste momint annulearret.
7. Meitsje nije freonen
Jo hoege jo flaky freonen net hielendal te ferlitten, mar soargje derfoar dat se ek net jo hiele sosjale sirkel binne. Wurkje oan it útwreidzjen fan jo sosjaal libben. Hawwe oare freonen om dingen mei te dwaan, sadat as jo flaky freon annulearret, jo net yn it tsjuster wurde litten.
Wy hawwe ferskate hantliedingen oer it meitsjen fan freonen as jo net witte wêr't jo moatte begjinne.
Sjoch ek: 14 tekens fan giftige vs wiere manlike freonskip8. Diel hoe't jo fiele
It kin lestich wêze om te witten as jo in flaky freon moatte konfrontearje en wat jo tsjin har moatte sizze.
Jo wolle se net oerstjoere, mar jo wolle jo ek respekteare fiele. Jo kinne bang wêze om de freonskip te ferliezen as jo it opbringe. Mar as harren flakinessis ferfelend dy, se fertsjinje om te witten. En jo fertsjinje te fiele heard en respektearre.
It is foaral wichtich om der mei jo freon oer te praten as jo tinke om de freonskip oer dit probleem te beëinigjen. Jo freon is miskien net bewust fan har flakiness of nimt oan dat jo in ferlykbere "wy sille sjen" oanpak hawwe foar plannen. As jo om jo freon soargje, jou har dan de kâns om oan dit probleem te wurkjen.
Jo kinne wat sizze as:
"Ik hâld fan tiid mei jo troch te bringen, en it liket derop dat wy in oare oanpak hawwe om plannen te meitsjen. Ik moat mear wissichheid hawwe oer de plannen dy't wy meitsje. Hoe kinne wy dit oplosse?"
Wês iepen foar wat jo freon seit. Besykje se net oan te fallen of te skuldjen. Sis gjin dingen lykas: "Jo binne altyd sa ûnbetrouber. Ik kin dy net fertrouwe.”
Besykje it ynstee te sjen as in probleem dat jo tegearre kinne oplosse. Jo freon kin ideeën hawwe oer hoe't jo dingen kinne ferbetterje.
Hâld dit petear ien-op-ien op in privee plak. Meitsje gjin oare freonen as foarbylden, sels as se itselde fiele. Sprek oer jo gefoelens en lit oare minsken foar har sprekke.
9. Tink oan oft jo de freonskip beëinigje moatte
As der gjin ferbettering is nei it útfieren fan dizze tips, beskôgje dan hoe't jo fiele oer de freonskip.
Betrouwberens en respekt binne krúsjaal yn in relaasje. Freegje josels ôf oft jo freon in wiere freon is. Wat bringe se yn jo libben? Swierrichheden sille altyd opkommerelaasjes, mar dyn freon moat wêze ree om te praten oer dizze problemen mei dy. As se net ree binne om ta te jaan en oan problemen te wurkjen, is de relaasje net lykwichtich. Lit se oare tekens sjen fan in giftige freon?
As d'r mear swierrichheden binne as goede tiden, en se lykje der net oan te wurkjen, dan kin it bêste wêze om jo ferliezen te ferminderjen. Ier of let sille jo minsken fine dy't jo en jo tiid respektearje.
Redenen wêrom't immen flak kin wêze
1. Se overcommit
Guon minsken besykje tefolle te dwaan. Se meie plannen meitsje mei ferskate minsken tagelyk en oannimme dat guon plannen sille folgje. Of se hâlde gjin rekken mei dingen lykas gearkomsten dy't langer rinne dan ferwachte, in bus misse, of ferkear.
2. Se hawwe ADD of stride om har tiid te behearjen
Guon minsken stride om har tiid te beheinen, sels as se net oermeitsje. Se hawwe muoite om yn te skatten hoe lang it duorje sil om klear te meitsjen, sadat se altyd te let binne. Se skriuwe gjin plannen op om't se tinke dat se it ûnthâlde, mar dan ferjitte se.
3. Se hawwe sosjale eangst
Sosjale eangst kin guon minsken feroarsaakje op eveneminten. In let rinnen kin har skriklik wêze, dus se sille gewoan omdraaie en nei hûs gean. Se kinne wol moetsje, mar wurde op it lêste momint te stressed.
4. Se hawwe depresje
Faak isolearje minsken mei depresje har thús. Se meie meitsje plannen wannearse binne yn in goede stimming, mar as de depresje wer omheech krûpt, kinne se harsels net út 'e hûs sjen. Se wolle net dat har freonen har yn in minne stimming sjogge, en se wolle gjin "lêst" wêze.
5. Se tinke dat plannen foarsichtich binne
Guon minsken hawwe in "go with the flow" hâlding en wolle net graach ynsette foar plannen, wylst oaren mear dúdlikens en struktuer nedich binne. Jo freon kin in oar begryp hawwe fan jo plannen. Se meie oannimme dat jo plannen minder strang binne as jo se begripe.
6. Se meitsje "back-up" plannen
Guon minsken akkoard mei eveneminten sels as se net optein oer harren. Se tinke: "Ik gean hjir nei, útsein as ik wat betters fyn om te dwaan." As se wat fine dat se ynteressanter beskôgje, annulearje se har "back-up" plannen.
It kin ekstreem kwetsend wêze as minsken dy't jo as freonen beskôgje jo foar iets wat se tinke dat it cooler is, of as in freon plannen annuleart foar in oar.
It is net maklik om de tekens op te spoaren dat jo freon jo foar oare minsken wegeret, om't se net altyd earlik sille wêze oer de redenen dat se plannen annulearje. Se kinne sizze dat se te wurch binne om út te gean, mar moetsje mei oare minsken.
7. Se wurdearje jo tiid net
As immen konstant mei jo opnij plannen en net bemuoit om it oan jo te meitsjen, is it in teken dat se jo tiid net sa folle wurdearje as harres. Jo wiskje jo skema foar harren, mar sedoch net itselde foar jo.
Dit artikel oer wannear't it tiid is om te stopjen mei it berikken fan in freon jout jo mear tips dy't jo miskien nuttich fine.
Algemiene fragen
Wêrom lûk ik flaky freonen oan?
Jo kinne fiele dat jo flaky minsken oanlûke as jo net goed binne yn kommunikaasje, grinzen ynstelle en ûnherkenne tekens fan ûnherkend gedrach. As jo better wurde by it behertigjen fan jo behoeften, sille jo begjinne om josels te omsjen mei sûnere minsken.
Moatte jo flaky freonen hâlde?
Soms is it wurdich om flaky freonen te hâlden as se op oare manieren goede freonen binne en har bêst besykje. Yn dizze gefallen kinne jo gearwurkje om in oplossing te finen. Mar as se jo en jo tiid net respektearje, kin it it bêste wêze om oare freonen te finen.
Moatte jo in flaky freon konfrontearje?
Konfrontearje mei in flaky freon kin lestich wêze, mar it is it wurdich as it alternatyf is om fierder te fielen net respekteare of de freonskip te beëinigjen sûnder dat se har gedrach feroarje kinne. Fertel dyn freon hoe't jo fiele. Jo kinne ferrast wurde troch har antwurd.
Wat sizze jo tsjin in flakke freon?
Jo kinne jo freon fertelle: "As jo op it lêste momint opnij plannen, fiel ik my sear. Ik moat witte dat jo ús plannen respektearje. Fertel my asjebleaft as jo net kinne begean, sadat ik myn plan kintiid.
