Sadržaj
“Moji prijatelji su pahuljice. Mi pravimo planove, a oni otkažu u zadnji čas. Ne znam zašto se čini da privlačim pahuljaste ljude. Trebam li zadržati svoje nepouzdane prijatelje ili pokušati pronaći nove?«
Kao što je ovaj čitatelj napisao, biti prijatelj s nekim nepouzdanim i nepouzdanim može biti izazov. Teško je ne shvatiti osobno ako neprestano otkazuju planove, pogotovo ako se već borite s niskim samopoštovanjem ili se osjećate inferiorno u odnosu na druge.
Možda se pitate isplati li se ostati prijatelj s nekim tako nepouzdanim. Možda ćete voljeti provoditi vrijeme zajedno i otkriti da su pažljivi, ljubazni, zanimljivi i duhoviti kad se sretnete. Ali to što ne znate možete li računati na to da će se pojaviti na vrijeme kada radite planove, velika je prepreka u prijateljstvu.
Želimo osjećati da nas naši prijatelji cijene i poštuju. To znači da smo se pojavili na vrijeme kad smo napravili planove. Evo kako se možete nositi s lošim prijateljima.
Vidi također: Kako vidjeti želi li netko razgovarati s tobom – 12 načina da znašKoraci za suočavanje s nestabilnim prijateljima
Evo što učiniti kada su vam prijatelji nepouzdani:
1. Identificirajte obrasce u njihovom ponašanju
Razumite kakav je vaš prijatelj nesposoban.
Koliko često vaš prijatelj otkaže planove? Ispričavaju li se ili uzimaju vaše vrijeme zdravo za gotovo? Pokušavaju li vam se odužiti na druge načine?
Provjerite kako govore o drugim ljudima kad ste u vašoj blizini. Tretiraju li vas drugačije kad ste sami u odnosu na to kad jesteoko drugih ljudi? Ako osjećate da vas vaš prijatelj možda drži u drugom planu, razmislite o izravnom razgovoru s njim. Težak je to razgovor, ali alternativa da se uvijek pitate jeste li svom prijatelju prioritet može biti mnogo teža.
2. Nemojte praviti planove previše unaprijed
Neki ljudi nisu tako dobri u procjeni kako će se osjećati unaprijed.
Možda su uvjereni da će idući petak navečer ići na zabavu—ali kad dođe vrijeme, uhvate se da su umorni od tjedna. Odjednom, događaj za koji su mislili da je zvučao sjajno, osjeća se kao ogroman posao.
Ili možda podcjenjuju koliko će im vremena trebati da nešto urade. Misle da se mogu sastati s prijateljem na sat ili dva i odmah nakon toga doći do vas. Ne uzimaju u obzir da se stvari mogu promijeniti.
Ako ovo zvuči kao tvoj prijatelj, nemoj praviti neuobičajene planove previše unaprijed. Potvrdite obostrani interes i dogovorite se o ponovnoj provjeri bliže događaju.
3. Potvrdite svoje planove blizu vremena
Ako znate da je vaš prijatelj netko tko stalno odgađa termine, svakako to potvrdite s njim prije nego što se emocionalno posvetite nekom događaju.
Recimo da vaš prijatelj kaže: "Idemo na ručak u četvrtak."
Možda mislite da je vaša jedina opcija reći da ili ne. Umjesto toga, možete reći nešto poput: "Potvrdimo dan prije ili istog dana."
Ako ste već napravili planove sako vas vaš pahuljasti prijatelj i netko drugi zamoli da nešto učinite, možete pitati svog prijatelja: „Imamo li još uvijek za sutra? Pokušavam isplanirati svoj dan.” Budite izravni. Recite im da oslobađate svoje vrijeme za njih i očekujte da i oni učine isto.
4. Odredite redovito vrijeme okupljanja
Određeni dan i vrijeme okupljanja vašem će prijatelju pomoći da to zapamti. Ako znaju da ručate zajedno svake srijede u podne, mogu rasporediti ostatak svojih događaja oko toga. Ovaj savjet vrijedi za ljude koji imaju problema s organizacijom i upravljanjem svojim vremenom.
5. Olakšajte sastajanje
Ako znate da je vaš prijatelj netko tko previše planira, pitajte ga ima li druge planove za dan kada pokušavate zakazati vrijeme za sastanak. Razmislite o susretu u njihovoj kući ili u blizini njihove škole ili posla.
Ako vaš prijatelj uvijek kasni, pokušajte postaviti ranije vrijeme nego što je stvarno potrebno. Možete ih i pokupiti ako je to opcija za vas. Na taj način njihovo loše upravljanje vremenom ili prometom neće smetati vašim planovima.
Imajte na umu da biste to trebali učiniti samo ako vam to odgovara i ako je vaše prijateljstvo uravnoteženo. Ako se vaše prijateljstvo čini jednostranim, ne biste se trebali truditi da olakšate drugima. Međutim, ako znate da je vašem prijatelju stalo do vas i da je tu za vas kad vam zatreba, može se isplatiti dodatno zaraditinapor kada se bore sa stvarima poput depresije ili upravljanja vremenom.
6. Nemojte se oslanjati samo na njih za društvo na događaju
Ako postoji događaj na koji stvarno želite ići, nemojte sva svoja jaja staviti u košaru za slatke prijatelje. Zamolite druge ljude da prisustvuju tako da i dalje možete ići s drugim ljudima ako vaš nestabilni prijatelj otkaže.
Smatrajte svoje planove s ovim prijateljem napisanima olovkom, a ne tintom, tj. podložnima promjenama. Prilagođavanje vaših očekivanja može vam pomoći da budete manje razočarani ako i kada vaš prijatelj promijeni raspored. Pokušajte ih ne pozivati na događaje na kojima će se osjetiti njihova odsutnost. Na primjer, ako se sastajete s gomilom prijatelja u restoranu, nije velika stvar ako se jedan pojavi kasno ili otkaže u zadnji tren.
7. Stekni nova prijateljstva
Ne moraš se potpuno odreći svojih nepostojanih prijatelja, ali se pobrini da oni ne budu i tvoj cijeli društveni krug. Radite na proširenju društvenog života. Imajte druge prijatelje s kojima možete obavljati stvari tako da ako vaš nestabilni prijatelj otkaže, nećete ostati u neznanju.
Imamo nekoliko vodiča za sklapanje prijateljstva ako ne znate odakle početi.
8. Podijelite kako se osjećate
Može biti teško znati trebate li se suočiti s nesigurnim prijateljem i što biste mu trebali reći.
Ne želite ih uznemiriti, ali također želite osjećati poštovanje. Možda se bojite da ćete izgubiti prijateljstvo ako to spomenete. Ali ako njihova ljuskavostživcira te, zaslužuju znati. I zaslužuješ da se osjećaš saslušanim i poštovanim.
Posebno je važno razgovarati s prijateljem o tome ako razmišljate o prekidu prijateljstva zbog ovog problema. Vaš prijatelj možda nije svjestan njihove nestabilnosti ili pretpostavlja da imate sličan "vidjet ćemo" pristup planovima. Ako vam je stalo do vašeg prijatelja, dajte mu priliku da poradi na ovom problemu.
Možete reći nešto poput:
"Volim provoditi vrijeme s tobom i čini se da imamo drugačiji pristup planiranju. Moram imati više sigurnosti u pogledu planova koje pravimo. Kako to možemo riješiti?"
Budite otvoreni za ono što vaš prijatelj kaže. Pokušajte ih ne napadati i ne kriviti ih. Nemojte govoriti stvari poput: “Uvijek si tako nepouzdan. Ne mogu ti vjerovati."
Umjesto toga, pokušajte na to gledati kao na problem koji možete riješiti zajedno. Vaš prijatelj možda ima ideje kako poboljšati stvari.
Vodite ovaj razgovor jedan na jedan na privatnom mjestu. Ne navodite druge prijatelje kao primjere, čak i ako osjećaju isto. Govorite o svojim osjećajima i pustite druge ljude da govore u svoje ime.
9. Razmislite trebate li prekinuti prijateljstvo
Ako nema poboljšanja nakon primjene ovih savjeta, razmislite što mislite o prijateljstvu.
Pouzdanost i poštovanje ključni su u vezi. Zapitajte se je li vaš prijatelj pravi prijatelj. Što oni donose u vaš život? Poteškoće će se uvijek pojavljivatiodnosima, ali vaš bi prijatelj trebao biti voljan razgovarati s vama o tim problemima. Ako nisu spremni priznati probleme i raditi na njima, veza nije uravnotežena. Pokazuju li druge znakove da su otrovni prijatelji?
Ako ima više poteškoća nego dobrih trenutaka, a čini se da ne žele raditi na tome, najbolje što možete učiniti je smanjiti svoje gubitke. Prije ili kasnije, pronaći ćete ljude koji poštuju vas i vaše vrijeme.
Razlozi zašto netko može biti neposlušan
1. Pretjerano se obvezuju
Neki ljudi pokušavaju učiniti previše. Mogu kovati planove s nekoliko ljudi odjednom i pretpostavljati da će se neki planovi ostvariti. Ili ne uzimaju u obzir stvari kao što su sastanci koji traju dulje od očekivanog, propuštanje autobusa ili promet.
2. Imaju ADD ili se muče s upravljanjem svojim vremenom
Neki ljudi s mukom upravljaju svojim vremenom čak i ako se ne obvezuju previše. Muče se procijeniti koliko će im vremena trebati da se pripreme, pa uvijek kasne. Ne zapisuju planove jer misle da će se sjetiti, ali onda zaborave.
3. Imaju socijalnu anksioznost
Socijalna anksioznost može uzrokovati da neki ljudi izbjegnu događaje. Kasni ulazak može im biti zastrašujući pa će se samo okrenuti i otići kući. Možda se žele naći, ali su previše pod stresom u zadnji čas.
4. Imaju depresiju
Često se ljudi s depresijom izoliraju kod kuće. Možda planiraju kadadobro su raspoloženi, ali kad se depresija ponovno ušulja, ne vide se kako izlaze iz kuće. Ne žele da ih prijatelji vide loše raspoložene i ne žele biti "teret".
5. Misle da su planovi okvirni
Neki ljudi imaju stav "idi s tokom" i ne vole se posvetiti planovima, dok je drugima potrebno više jasnoće i strukture. Vaš prijatelj možda drugačije shvaća vaše planove. Mogu pretpostaviti da su vaši planovi manje strogi nego što ih mislite da jesu.
6. Rade "rezervne" planove
Neki ljudi pristaju na događaje čak i ako nisu uzbuđeni zbog njih. Oni misle: "Ići ću na ovo osim ako ne pronađem nešto bolje za raditi." Ako pronađu nešto što smatraju zanimljivijim, otkažu svoje "rezervne" planove.
Može biti jako štetno kada vas ljudi koje smatrate prijateljima odreknu zbog nečega što misle da je cool ili kada prijatelj otkaže planove nekom drugom.
Nije lako uočiti znakove da vas se vaš prijatelj odriče zbog drugih ljudi jer neće uvijek biti iskreni o razlozima zbog kojih otkazuju planove. Mogu reći da su preumorni da bi izašli, ali da se sastaju s drugim ljudima.
7. Ne cijene tvoje vrijeme
Ako netko stalno mijenja raspored s tobom i ne trudi se nadoknaditi ti to, to je znak da ne cijeni tvoje vrijeme jednako kao svoje. Čistiš im svoj raspored, ali oninemojte učiniti isto za vas.
Ovaj članak o tome kada je vrijeme da prestanete kontaktirati prijatelja daje vam još savjeta koji bi vam mogli biti od pomoći.
Uobičajena pitanja
Zašto privlačim nestabilne prijatelje?
Možda ćete se osjećati kao da privlačite nestabilne ljude ako niste dobri u komunikaciji, postavljanju granica i prepoznavanju znakova nezdravog ponašanja. Kako postajete sve bolji u isticanju svojih potreba, počet ćete se okruživati zdravijim ljudima.
Trebate li zadržati nesigurne prijatelje?
Ponekad je vrijedno zadržati nesigurne prijatelje ako su dobri prijatelji na druge načine i daju sve od sebe. U tim slučajevima možete zajedno pronaći rješenje. Ali ako ne poštuju vas i vaše vrijeme, možda bi bilo najbolje pronaći druge prijatelje.
Vidi također: 16 aplikacija za sklapanje prijateljstva (koje stvarno rade)Trebate li se suočiti s nestabilnim prijateljem?
Suočavanje s nestabilnim prijateljem može biti teško, ali se isplati ako je alternativa nastaviti osjećati nepoštivanje ili prekinuti prijateljstvo ne dopuštajući mu da promijeni svoje ponašanje. Reci svom prijatelju kako se osjećaš. Možda ćete biti iznenađeni njihovim odgovorom.
Što reći prijatelju koji je neodlučan?
Možete reći svom prijatelju: “Kada promijeniš termin u zadnji čas, osjećam se povrijeđeno. Moram znati da poštuješ naše planove. Molim te reci mi ako se ne možeš obvezati kako bih mogao planirati svojevrijeme."
