Tabela e përmbajtjes
“Miqtë e mi janë thekon. Ne bëjmë plane dhe ato anulohen në minutën e fundit. Nuk e di pse më duket sikur tërheq njerëz të krisur. A duhet t'i mbaj miqtë e mi jo të besueshëm apo të përpiqem të gjej të rinj?”
Siç shkroi ky lexues, të qenit miq me dikë jo të besueshëm dhe të dobët mund të jetë sfiduese. Është e vështirë të mos e marrësh personalisht nëse ata vazhdojnë të anulojnë planet, veçanërisht nëse tashmë po lufton me vetëbesim të ulët ose ndihesh inferior ndaj të tjerëve.
Mund të pyesësh nëse ia vlen të qëndrosh miq me dikë kaq të pabesueshëm. Mund t'ju pëlqejë të kaloni kohë së bashku dhe të zbuloni se ata janë të zhytur në mendime, të sjellshme, interesante dhe qesharake kur takoheni. Por të mos dish nëse mund të mbështetesh në paraqitjen e tyre në kohë kur bën plane është një pengesë e rëndësishme në një miqësi.
Ne duam të ndiejmë se miqtë tanë na vlerësojnë dhe na respektojnë. Kjo do të thotë të paraqitemi në kohë kur kemi bërë plane. Ja se si mund të merreni me të paturit miq të dobët.
Hapat për t'u marrë me miqtë e rraskapitur
Ja çfarë të bëni kur miqtë tuaj nuk janë të besueshëm:
1. Identifikoni modelet në sjelljen e tyre
Kuptoni se çfarë lloji është shoku juaj.
Sa shpesh i anulon miku juaj planet? A kërkojnë falje apo e marrin kohën tuaj si të mirëqenë? A përpiqen t'ju kompensojnë në mënyra të tjera?
Shqyrtoni se si flasin për njerëzit e tjerë kur jeni pranë jush. A ju trajtojnë ndryshe kur jeni vetëm në krahasim me atë kur jeni?rreth njerëzve të tjerë? Nëse mendoni se shoku juaj mund t'ju mbajë në anën e pasme, merrni parasysh të flisni drejtpërdrejt me të. Është një bisedë e vështirë për t'u bërë, por alternativa e të pyeturit gjithmonë nëse jeni një prioritet për mikun tuaj mund të jetë shumë më e ashpër.
Shiko gjithashtu: A ju injorojnë njerëzit? Arsyet pse & Çfarë duhet bërë2. Mos bëni plane shumë larg paraprakisht
Disa njerëz nuk janë aq të mirë për të vlerësuar se si do të ndihen paraprakisht.
Ata mund të jenë të bindur se do të jenë gati për një festë të premten në mbrëmjen e ardhshme—por kur të vijë koha, ata e gjejnë veten të lodhur nga java. Krejt papritur, ngjarja që ata mendonin se dukej e mrekullueshme ndihet si një punë e madhe.
Ose ndoshta ata e nënvlerësojnë se sa kohë do t'u duhet për të bërë gjëra. Ata mendojnë se mund të takojnë një mik për një ose dy orë dhe të arrijnë t'ju takojnë menjëherë pas. Ata nuk e marrin parasysh se gjërat mund të ndryshojnë.
Nëse kjo tingëllon si miku juaj, mos bëni plane të pazakonta shumë përpara. Konfirmoni interesin tuaj të ndërsjellë dhe pranoni të kontrolloni përsëri më afër ngjarjes.
3. Konfirmoni planet tuaja afër kohës
Nëse e dini se shoku juaj është dikush që vazhdon të planifikojë, sigurohuni që t'i konfirmoni me të përpara se të angazhoheni emocionalisht në një ngjarje.
Le të themi se shoku juaj thotë: "Le të hamë drekë të enjten."
Mund të mendoni se opsioni juaj i vetëm është të thoni po ose jo. Në vend të kësaj, ju mund të thoni diçka si, "Le të konfirmojmë një ditë më parë ose në të njëjtën ditë."
Nëse keni bërë tashmë plane meshoqja jote dhe dikush tjetër të kërkon të bësh diçka, mund ta pyesësh mikun tënd: “A jemi akoma për nesër? Po përpiqem të planifikoj ditën time.” Jini të drejtpërdrejtë. Tregojuni atyre se po lini kohën tuaj për ta dhe prisni që ata të bëjnë të njëjtën gjë.
4. Vendosni një kohë të rregullt për t'u mbledhur së bashku
Pasja e një dite dhe orare specifike kur mblidheni së bashku mund ta ndihmojë shokun tuaj ta kujtojë atë. Nëse ata e dinë që ju po hani drekë së bashku çdo të mërkurë në mesditë, ata mund të planifikojnë pjesën tjetër të ngjarjeve të tyre rreth saj. Kjo këshillë funksionon për njerëzit që luftojnë për të organizuar dhe menaxhuar kohën e tyre.
5. Bëjeni më të lehtë takimin
Nëse e dini se shoku juaj është dikush që e planifikon veten e tepërt, pyeteni nëse ka plane të tjera për ditën kur po përpiqeni të planifikoni një kohë për t'u takuar. Merrni parasysh takimin në shtëpinë e tyre ose afër shkollës ose punës së tyre.
Nëse shoku juaj është gjithmonë vonë, provoni të caktoni një kohë më të hershme nga ajo që nevojitet në të vërtetë. Ju gjithashtu mund t'i merrni ato nëse është një opsion për ju. Në këtë mënyrë, keqmenaxhimi i kohës ose trafikut nga ana e tyre nuk do të pengojë planet tuaja.
Kini parasysh se këtë duhet ta bëni vetëm nëse ju funksionon dhe miqësia juaj ndihet e ekuilibruar. Nëse miqësia juaj duket e njëanshme, nuk duhet të punoni shumë për ta bërë më të lehtë për të tjerët. Megjithatë, nëse e dini se shoku juaj kujdeset për ju dhe është pranë jush kur ju nevojitet, mund të ia vlen të bëni një shtesëpërpjekje kur ata janë duke luftuar me gjëra të tilla si depresioni ose menaxhimi i kohës.
6. Mos u mbështetni vetëm tek ata për shoqërinë në një ngjarje
Nëse ka një ngjarje në të cilën dëshironi vërtet të shkoni, sigurohuni që të mos i vendosni të gjitha vezët tuaja në shportën e miqve. Kërkojuni njerëzve të tjerë të marrin pjesë në mënyrë që të mund të vazhdoni të shkoni me njerëz të tjerë nëse miku juaj anulon.
Konsideroni planet tuaja me këtë mik si të shkruara me laps, në vend të bojës, d.m.th., që mund të ndryshojnë. Rregullimi i pritshmërive tuaja mund t'ju ndihmojë të bëheni më pak të zhgënjyer nëse dhe kur miku juaj riplanifikon. Mundohuni të mos i ftoni në evente ku do të ndihet mungesa e tyre. Për shembull, nëse takoni një grup miqsh në një restorant, nuk është e vështirë nëse dikush shfaqet vonë ose anulon në minutën e fundit.
7. Krijoni miq të rinj
Nuk është e nevojshme t'i braktisni fare miqtë tuaj të dobët, por sigurohuni që ata të mos jenë të gjithë rrethi juaj shoqëror. Punoni për të zgjeruar jetën tuaj shoqërore. Kini miq të tjerë për të bërë gjëra me të, në mënyrë që nëse shoku juaj i rrëmujshëm anulon, ju nuk do të mbeteni në errësirë.
Ne kemi disa udhëzues për të bërë miq nëse nuk dini nga të filloni.
8. Ndaj se si ndihesh
Mund të jetë e vështirë të dish nëse duhet të përballesh me një mik të zhveshur dhe çfarë duhet t'i thuash.
Nuk dëshiron t'i shqetësosh, por dëshiron të ndihesh gjithashtu i respektuar. Ju mund të keni frikë të humbni miqësinë nëse e tregoni atë. Por në qoftë se flakiness tyrepo ju bezdis, ata meritojnë ta dinë. Dhe ju meritoni të ndiheni të dëgjuar dhe të respektuar.
Është veçanërisht e rëndësishme të flisni me mikun tuaj për këtë nëse po mendoni t'i jepni fund miqësisë për këtë çështje. Miku juaj mund të mos jetë i vetëdijshëm për dobësinë e tyre ose të supozojë se ju keni një qasje të ngjashme "do të shohim" ndaj planeve. Nëse kujdeseni për mikun tuaj, jepini mundësinë të punojnë për këtë çështje.
Mund të thoni diçka si:
“Më pëlqen të kaloj kohë me ty dhe duket sikur kemi një qasje të ndryshme për të bërë plane. Duhet të kem më shumë siguri në lidhje me planet që bëjmë. Si mund ta zgjidhim këtë?”
Jini të hapur ndaj asaj që thotë miku juaj. Mundohuni të mos i sulmoni apo fajësoni ata. Mos thoni gjëra të tilla si: “Ti je gjithmonë kaq i pabesueshëm. Nuk mund të të besoj.”
Në vend të kësaj, përpiqu ta shikosh atë si një çështje që mund ta zgjidhni së bashku. Shoku juaj mund të ketë ide se si t'i përmirësojë gjërat.
Bëni këtë bisedë një për një në një vend privat. Mos sillni miqtë e tjerë si shembuj, edhe nëse ata ndihen të njëjtë. Flisni për ndjenjat tuaja dhe lërini njerëzit e tjerë të flasin për të tyret.
9. Mendoni nëse duhet t'i jepni fund miqësisë
Nëse nuk ka përmirësim pas zbatimit të këtyre këshillave, merrni parasysh se si ndiheni për miqësinë.
Besueshmëria dhe respekti janë vendimtare në një marrëdhënie. Pyesni veten nëse shoku juaj është një mik i vërtetë. Çfarë sjellin ato në jetën tuaj? Vështirësitë do të shfaqen gjithmonëmarrëdhëniet, por shoku juaj duhet të jetë i gatshëm t'i diskutojë këto probleme me ju. Nëse ata nuk janë të gatshëm të pranojnë dhe të punojnë për çështje, marrëdhënia nuk është e ekuilibruar. A tregojnë shenja të tjera të të qenit një mik toksik?
Nëse ka më shumë vështirësi sesa kohë të mira, dhe ato duken të pavullnetshme për të punuar në të, gjëja më e mirë për të bërë mund të jetë të shkurtoni humbjet tuaja. Herët a vonë, do të gjesh njerëz që të respektojnë ty dhe kohën tënde.
Arsyet pse dikush mund të jetë i dobët
1. Ata përkushtohen tepër
Disa njerëz përpiqen të bëjnë shumë. Ata mund të bëjnë plane me disa njerëz në të njëjtën kohë dhe të supozojnë se disa plane do të realizohen. Ose ata nuk marrin parasysh gjëra të tilla si takimet që zgjasin më shumë se sa pritej, humbja e një autobusi ose trafiku.
2. Ata kanë ADD ose kanë vështirësi për të menaxhuar kohën e tyre
Disa njerëz luftojnë për të menaxhuar kohën e tyre edhe nëse nuk e teprojnë. Ata përpiqen të vlerësojnë se sa kohë do t'u duhet për t'u përgatitur, kështu që ata janë gjithmonë vonë. Ata nuk i shkruajnë planet sepse mendojnë se do t'i mbajnë mend, por më pas harrojnë.
3. Ata kanë ankth social
Ankthi social mund të bëjë që disa njerëz të shpërthejnë në ngjarje. Ecja vonë mund të jetë e tmerrshme për ta, kështu që ata thjesht do të kthehen dhe do të shkojnë në shtëpi. Ata mund të dëshirojnë të takohen, por stresohen shumë në minutën e fundit.
4. Ata kanë depresion
Shpesh, njerëzit me depresion izolohen në shtëpi. Ata mund të bëjnë plane kurata janë në humor të mirë, por kur depresioni zvarritet përsëri, ata nuk mund ta shohin veten duke dalë nga shtëpia. Ata nuk duan që miqtë e tyre t'i shohin me humor të keq dhe nuk duan të jenë "barrë".
5. Ata mendojnë se planet janë tentative
Disa njerëz kanë një qëndrim "të shkojnë me rrjedhën" dhe nuk u pëlqen të përkushtohen ndaj planeve, ndërsa të tjerëve u duhet më shumë qartësi dhe strukturë. Miku juaj mund të ketë një kuptim të ndryshëm për planet tuaja. Ata mund të supozojnë se planet tuaja janë më pak strikte nga sa i kuptoni se janë.
6. Ata bëjnë plane "backup"
Disa njerëz pranojnë ngjarjet edhe nëse nuk janë të emocionuar për to. Ata mendojnë, "Unë do të shkoj në këtë nëse nuk gjej diçka më të mirë për të bërë." Nëse ata gjejnë diçka që e konsiderojnë më interesante, ata anulojnë planet e tyre "mbështetje".
Mund të jetë jashtëzakonisht e dëmshme kur njerëzit që i konsideroni miq ju heqin për diçka që ata mendojnë se është më e lezetshme ose kur një mik anulon planet për dikë tjetër.
Nuk është e lehtë të dallosh shenjat që shoku yt po të lë pas njerëzve të tjerë, pasi nuk do të jenë gjithmonë të sinqertë për arsyet që po anulojnë planet. Ata mund të thonë se janë shumë të lodhur për të dalë por takohen me njerëz të tjerë.
7. Ata nuk e vlerësojnë kohën tuaj
Nëse dikush po riplanifikon vazhdimisht me ju dhe nuk shqetësohet për t'ju kompensuar, kjo është një shenjë se ata nuk e vlerësojnë kohën tuaj aq shumë sa e tyre. Ju pastroni orarin tuaj për ta, por atamos bëni të njëjtën gjë për ju.
Ky artikull se kur është koha për të ndaluar kontaktin me një mik ju jep më shumë këshilla që mund t'i gjeni të dobishme.
Pyetjet e zakonshme
Pse i tërheq miqtë e dobët?
Ju mund të ndiheni sikur tërhiqni njerëz të dobët nëse nuk jeni të mirë në komunikim, vendosjen e kufijve dhe mosnjohjen e shenjave të paqarta. Ndërsa bëheni më të mirë në plotësimin e nevojave tuaja, do të filloni të rrethoheni me njerëz më të shëndetshëm.
A duhet të mbani miq të shkathët?
Ndonjëherë ia vlen të mbani miq të dobët nëse ata janë miq të mirë në mënyra të tjera dhe të bëjnë më të mirën. Në këto raste, ju mund të punoni së bashku për të gjetur një zgjidhje. Por nëse ata nuk të respektojnë ty dhe kohën tënde, mund të jetë më mirë të gjesh miq të tjerë.
A duhet të përballesh me një mik të rraskapitur?
Të përballesh me një mik të krisur mund të jetë e vështirë, por ia vlen kur alternativa është të vazhdosh të ndihesh i pa respektuar ose t'i japësh fund miqësisë pa i lejuar ata të ndryshojnë sjelljen e tyre. Tregojini mikut tuaj se si ndiheni. Ju mund të habiteni nga përgjigja e tyre.
Çfarë i thoni një miku të zhveshur?
Mund t'i thoni shokut tuaj: “Kur ricakton në minutën e fundit, ndihem i lënduar. Duhet të di që ju i respektoni planet tona. Ju lutem më tregoni nëse nuk mund të angazhoheni në mënyrë që të mund të planifikojkoha.”
Shiko gjithashtu: Si të ruani një bisedë në vdekje përmes tekstit: 15 mënyra pa nevojë