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"Mes amis sont des fuyards. Nous faisons des projets et ils les annulent à la dernière minute. Je ne sais pas pourquoi j'ai l'impression d'attirer des gens fuyants. Dois-je garder mes amis peu fiables ou essayer d'en trouver d'autres ?
Il est difficile de ne pas le prendre personnellement s'il annule constamment ses projets, surtout si vous avez déjà une faible estime de vous-même ou si vous vous sentez inférieur aux autres.
Vous vous demandez peut-être si cela vaut la peine de rester ami avec une personne aussi peu fiable. Vous pouvez aimer passer du temps ensemble et trouver qu'elle est attentionnée, gentille, intéressante et drôle lorsque vous vous rencontrez. Mais ne pas savoir si vous pouvez compter sur elle pour arriver à l'heure lorsque vous avez prévu quelque chose est un obstacle important dans une amitié.
Nous voulons sentir que nos amis nous apprécient et nous respectent. Cela signifie que nous devons être à l'heure lorsque nous avons prévu quelque chose. Voici comment vous pouvez gérer le fait d'avoir des amis peu fidèles.
Marche à suivre pour faire face à des amis indélicats
Voici ce qu'il faut faire lorsque vos amis ne sont pas fiables :
1. identifier des modèles de comportement
Comprenez quel est le type d'attitude fuyante de votre ami(e).
Voir également: 10 messages d'excuse pour un ami (pour réparer un lien brisé)Votre ami annule-t-il souvent ses projets ? S'excuse-t-il ou prend-il votre temps pour acquis ? Essaie-t-il de se rattraper d'une autre manière ?
Examinez la façon dont il parle des autres en votre présence. Vous traite-t-il différemment lorsque vous êtes seul et lorsque vous êtes en compagnie d'autres personnes ? Si vous avez l'impression que votre ami vous met en veilleuse, envisagez de lui en parler directement. C'est une conversation difficile à avoir, mais l'alternative qui consiste à toujours se demander si vous êtes une priorité pour votre ami peut être beaucoup plus difficile.
2. ne pas faire de plans trop longtemps à l'avance
Certaines personnes ne sont pas très douées pour évaluer à l'avance ce qu'elles vont ressentir.
Ils sont peut-être convaincus qu'ils seront prêts à faire la fête le vendredi soir prochain, mais le moment venu, ils se retrouvent fatigués de la semaine. Tout d'un coup, l'événement qu'ils pensaient être génial leur semble une énorme corvée.
Ou peut-être sous-estiment-ils le temps qu'il leur faut pour faire les choses. Ils pensent qu'ils peuvent rencontrer un ami pendant une heure ou deux et vous rejoindre juste après. Ils ne tiennent pas compte du fait que les choses peuvent changer.
Si c'est le cas de votre ami, ne faites pas de plans extraordinaires trop longtemps à l'avance. Confirmez votre intérêt mutuel et convenez de faire le point à l'approche de l'événement.
3) Confirmez vos plans à une date proche
Si vous savez que votre ami est quelqu'un qui reporte sans cesse ses rendez-vous, assurez-vous de confirmer avec lui avant de vous engager émotionnellement dans un événement.
Imaginons que votre ami vous dise : "Déjeunons ensemble jeudi".
Vous pensez peut-être que votre seule option est de dire oui ou non. Au lieu de cela, vous pouvez dire quelque chose comme : "Confirmons la veille ou le jour même".
Si vous avez déjà prévu quelque chose avec votre ami indocile et que quelqu'un d'autre vous demande de faire quelque chose, vous pouvez demander à votre ami : "On est toujours d'accord pour demain ? J'essaie de planifier ma journée". Soyez direct : dites-lui que vous libérez votre temps pour lui et que vous attendez de lui qu'il fasse de même.
4. fixer un rendez-vous régulier
Si votre ami sait que vous déjeunez ensemble tous les mercredis à midi, il pourra planifier le reste de ses activités en fonction de cette date. Cette astuce convient aux personnes qui ont du mal à s'organiser et à gérer leur temps.
5. faciliter les rencontres
Si vous savez que votre ami est quelqu'un qui a des horaires trop chargés, demandez-lui s'il a d'autres projets pour la journée lorsque vous essayez de fixer un rendez-vous. Envisagez de le rencontrer chez lui ou à proximité de son école ou de son travail.
Si votre ami est toujours en retard, essayez de fixer une heure plus tôt que ce qui est réellement nécessaire. Vous pouvez également aller le chercher si vous en avez la possibilité. De cette façon, sa mauvaise gestion du temps ou de la circulation n'entravera pas vos projets.
Gardez à l'esprit que vous ne devez le faire que si cela vous convient et que votre amitié est équilibrée. Si votre amitié est unilatérale, vous ne devriez pas avoir à faire d'efforts pour faciliter la vie des autres. Cependant, si vous savez que votre ami se soucie de vous et qu'il est là pour vous lorsque vous en avez besoin, cela peut valoir la peine de faire un effort supplémentaire lorsqu'il est aux prises avec des problèmes tels que la dépression ou le manque de temps.la gestion.
6. ne comptez pas uniquement sur eux pour vous tenir compagnie lors d'un événement
Si tu veux vraiment aller à un événement, ne mets pas tous tes œufs dans le panier de ton ami bizarre. Demande à d'autres personnes d'y assister afin de pouvoir y aller avec d'autres personnes si ton ami bizarre annule.
Considérez que vos projets avec cet ami sont écrits au crayon plutôt qu'à l'encre, c'est-à-dire qu'ils sont susceptibles de changer. Adapter vos attentes peut vous aider à être moins déçu si votre ami change de date. Essayez de ne pas l'inviter à des événements où son absence sera ressentie. Par exemple, si vous rencontrez une bande d'amis au restaurant, ce n'est pas grave si l'un d'entre eux arrive en retard ou annule à l'heure prévue.dernière minute.
7. se faire de nouveaux amis
Tu n'as pas besoin de te débarrasser complètement de tes amis bizarres, mais assure-toi qu'ils ne constituent pas tout ton cercle social. Travaille à élargir ta vie sociale. Aie d'autres amis avec qui faire des choses, de sorte que si ton ami bizarroïde annule, tu ne seras pas laissé dans le noir.
Si vous ne savez pas par où commencer, nous avons plusieurs guides sur la manière de se faire des amis.
8. partagez vos sentiments
Il peut être difficile de savoir si l'on doit confronter un ami indocile et ce que l'on doit lui dire.
Vous ne voulez pas le contrarier, mais vous voulez aussi vous sentir respecté. Vous avez peut-être peur de perdre votre amitié si vous en parlez. Mais si son manque d'enthousiasme vous agace, il mérite de le savoir. Et vous méritez de vous sentir écouté et respecté.
Il est particulièrement important d'en parler à votre ami si vous envisagez de mettre fin à votre amitié à cause de ce problème. Votre ami n'est peut-être pas conscient de son manque d'enthousiasme ou pense que vous avez la même approche des projets. Si vous tenez à votre ami, donnez-lui la possibilité de travailler sur ce problème.
Vous pouvez dire quelque chose comme :
"J'aime passer du temps avec toi, et il semble que nous ayons une approche différente des projets. J'ai besoin de plus de certitude concernant les projets que nous faisons. Comment pouvons-nous résoudre ce problème ?"
Soyez ouvert à ce que dit votre ami. Essayez de ne pas l'attaquer ou de le blâmer. Ne dites pas des choses comme "Tu es toujours si peu fiable, je ne peux pas te faire confiance".
Au lieu de cela, essayez de voir cela comme un problème que vous pouvez résoudre ensemble. Votre ami peut avoir des idées sur la façon d'améliorer les choses.
Ayez cette conversation en tête-à-tête dans un endroit privé. Ne prenez pas d'autres amis comme exemple, même s'ils ressentent la même chose. Parlez de vos sentiments et laissez les autres parler des leurs.
9. se demander s'il faut mettre fin à l'amitié
Si aucune amélioration n'est constatée après la mise en œuvre de ces conseils, réfléchissez à ce que vous ressentez à l'égard de cette amitié.
La fiabilité et le respect sont essentiels dans une relation. Demandez-vous si votre ami est un véritable ami. Que vous apporte-t-il dans votre vie ? Les difficultés surviennent toujours dans les relations, mais votre ami doit être prêt à en parler avec vous. S'il n'est pas prêt à admettre ses problèmes et à y travailler, la relation n'est pas équilibrée. Montre-t-il d'autres signes d'amitié toxique ?
Si les difficultés sont plus nombreuses que les bons moments et qu'ils ne semblent pas vouloir y remédier, la meilleure chose à faire est peut-être d'arrêter les frais. Tôt ou tard, vous trouverez des personnes qui vous respecteront et qui respecteront votre temps.
Raisons pour lesquelles une personne peut être fuyante
1. ils s'engagent trop
Certaines personnes essaient d'en faire trop. Elles peuvent faire des projets avec plusieurs personnes à la fois et supposer que certains projets se concrétiseront. Elles ne tiennent pas compte des réunions qui durent plus longtemps que prévu, des bus manqués ou des embouteillages.
2. ils souffrent d'un trouble déficitaire de l'attention ou ont du mal à gérer leur temps
Certaines personnes ont du mal à gérer leur temps, même si elles ne s'engagent pas trop. Elles ont du mal à estimer le temps qu'il leur faut pour se préparer, ce qui fait qu'elles sont toujours en retard. Elles n'écrivent pas leurs projets parce qu'elles pensent qu'elles s'en souviendront, mais elles les oublient ensuite.
3. ils souffrent d'anxiété sociale
L'anxiété sociale peut amener certaines personnes à ne pas participer à des événements. Arriver en retard peut être terrifiant pour elles, elles feront donc demi-tour et rentreront chez elles. Elles peuvent vouloir se rencontrer mais être trop stressées à la dernière minute.
4. ils souffrent de dépression
Souvent, les personnes souffrant de dépression s'isolent chez elles. Elles peuvent faire des projets lorsqu'elles sont de bonne humeur, mais lorsque la dépression réapparaît, elles ne se voient pas sortir de chez elles. Elles ne veulent pas que leurs amis les voient de mauvaise humeur et elles ne veulent pas être un "fardeau".
Voir également: Comment se faire des amis proches (et ce qu'il faut rechercher)5. ils pensent que les plans sont provisoires
Certaines personnes ont une attitude spontanée et n'aiment pas s'engager dans des plans, tandis que d'autres ont besoin de plus de clarté et de structure. Votre ami peut avoir une compréhension différente de vos plans. Il peut supposer que vos plans sont moins stricts que vous ne l'imaginez.
6. ils élaborent des plans de secours
Certaines personnes acceptent de participer à des événements même s'ils ne les enthousiasment pas. Elles se disent : "J'irai à cet événement à moins que je ne trouve quelque chose de mieux à faire". Si elles trouvent quelque chose qu'elles considèrent comme plus intéressant, elles annulent leur plan "de secours".
Il peut être extrêmement blessant que des personnes que vous considérez comme des amis vous abandonnent pour quelque chose qu'ils jugent plus cool ou qu'un ami annule ses projets pour quelqu'un d'autre.
Il n'est pas facile de repérer les signes que votre ami vous délaisse pour d'autres personnes, car il n'est pas toujours honnête sur les raisons pour lesquelles il annule ses projets. Il peut dire qu'il est trop fatigué pour sortir, mais qu'il a rendez-vous avec d'autres personnes.
7. ils n'apprécient pas votre temps
Si quelqu'un reporte constamment son rendez-vous et ne prend pas la peine de se rattraper, c'est le signe qu'il n'accorde pas autant d'importance à votre temps qu'au sien. Vous libérez votre emploi du temps pour lui, mais il n'en fait pas autant pour vous.
Cet article sur le moment où il faut cesser de tendre la main à un ami vous donne d'autres conseils qui pourraient vous être utiles.
Questions courantes
Pourquoi est-ce que je m'attire des amis peu scrupuleux ?
Vous pouvez avoir l'impression d'attirer des gens bizarres si vous ne savez pas bien communiquer, fixer des limites et reconnaître les signes d'un comportement malsain. En affirmant mieux vos besoins, vous commencerez à vous entourer de personnes plus saines.
Faut-il garder ses amis bizarres ?
Parfois, il vaut la peine de garder des amis difficiles s'ils sont bons amis par ailleurs et s'ils font de leur mieux. Dans ce cas, vous pouvez travailler ensemble pour trouver une solution. Mais s'ils ne vous respectent pas et ne respectent pas votre temps, il est peut-être préférable de trouver d'autres amis.
Faut-il confronter un ami indocile ?
Il peut être difficile d'affronter un ami peu scrupuleux, mais cela en vaut la peine lorsque l'alternative est de continuer à se sentir méprisé ou de mettre fin à l'amitié sans lui permettre de changer de comportement. Dites à votre ami ce que vous ressentez. Vous serez peut-être surpris par sa réaction.
Que répondez-vous à un ami qui vous fait faux bond ?
Vous pouvez dire à votre ami : "Lorsque tu reportes ton rendez-vous à la dernière minute, je me sens blessé. J'ai besoin de savoir que tu respectes nos plans. S'il te plaît, dis-moi si tu ne peux pas t'engager afin que je puisse planifier mon temps".
