INHOUDSOPGAWE
“My vriende is flakes. Ons maak planne, en hulle kanselleer op die laaste oomblik. Ek weet nie hoekom dit lyk asof ek wankelrige mense lok nie. Moet ek my onbetroubare vriende behou of probeer om nuwes te vind?”
Soos hierdie leser geskryf het, kan dit uitdagend wees om vriende te wees met iemand wat onbetroubaar en wankelrig is. Dit is moeilik om dit nie persoonlik op te neem as hulle aanhou om planne te kanselleer nie, veral as jy reeds met lae selfbeeld sukkel of minderwaardig voel teenoor ander.
Jy vra dalk of dit die moeite werd is om vriende te bly met iemand wat so onbetroubaar is. Jy mag daarvan hou om tyd saam deur te bring en vind dat hulle bedagsaam, vriendelik, interessant en snaaks is wanneer jy ontmoet. Maar om nie te weet of jy daarop kan staatmaak dat hulle betyds opdaag wanneer jy planne maak nie, is 'n groot struikelblok in 'n vriendskap.
Ons wil voel dat ons vriende ons waardeer en respekteer. Dit beteken om betyds op te daag wanneer ons planne gemaak het. Hier is hoe jy wankelrige vriende kan hanteer.
Stappe om wankelrige vriende te hanteer
Hier is wat om te doen wanneer jou vriende onbetroubaar is:
1. Identifiseer patrone in hul gedrag
Verstaan watter soort flaky jou vriend is.
Hoe gereeld kanselleer jou vriend planne? Vra hulle om verskoning, of neem hulle jou tyd as vanselfsprekend? Probeer hulle dit op ander maniere opmaak?
Ondersoek hoe hulle oor ander mense praat wanneer jy naby is. Behandel hulle jou anders as jy alleen is in vergelyking met wanneer jy isrondom ander mense? As jy voel dat jou vriend jou dalk op die agtergrond hou, oorweeg dit om direk met hom te praat. Dit is 'n moeilike gesprek om te voer, maar die alternatief om altyd te wonder of jy 'n prioriteit vir jou vriend is, kan baie moeiliker wees.
2. Moenie te ver vooruit planne maak nie
Sommige mense is nie so goed om vooraf te peil hoe hulle sal voel nie.
Hulle is dalk oortuig dat hulle volgende Vrydagaand vir 'n partytjie sal wees—maar wanneer die tyd aanbreek, is hulle moeg van die week. Die gebeurtenis wat hulle gedink het wonderlik klink, voel skielik soos 'n groot taak.
Of dalk onderskat hulle hoe lank dit hulle sal neem om dinge te doen. Hulle dink hulle kan 'n vriend vir 'n uur of twee ontmoet en dit maak om jou net daarna te ontmoet. Hulle neem nie in ag dat dinge kan verander nie.
As dit na jou vriend klink, moenie enige buitengewone planne te ver vooruit maak nie. Bevestig julle gemeenskaplike belangstelling en stem in om nader aan die geleentheid weer te kyk.
3. Bevestig jou planne naby aan die tyd
As jy weet dat jou vriend iemand is wat aanhou herskeduleer, maak seker dat jy met hulle bevestig voordat jy emosioneel verbind tot 'n geleentheid.
Kom ons sê jou vriend sê: "Kom ons eet Donderdag middagete."
Jy dink dalk jou enigste opsie is om ja of nee te sê. In plaas daarvan kan jy iets sê soos: "Kom ons bevestig die vorige dag of op dieselfde dag."
As jy reeds planne gemaak het metjou wankelrige vriend en iemand anders vra jou om iets te doen, jy kan jou vriend vra: "Is ons nog aan vir môre? Ek probeer my dag beplan.” Wees direk. Sê vir hulle dat jy jou tyd vir hulle opruim en verwag dat hulle dieselfde sal doen.
4. Stel 'n gereelde tyd om bymekaar te kom
Om 'n spesifieke dag en tyd te hê wat jy bymekaarkom, kan jou vriend help om dit te onthou. As hulle weet dat julle elke Woensdag middagete saam eet, kan hulle die res van hul geleenthede rondom dit skeduleer. Hierdie wenk werk vir mense wat sukkel om hul tyd te organiseer en te bestuur.
5. Maak dit makliker om te ontmoet
As jy weet dat jou vriend iemand is wat hulself oorskeduleer, vra hulle of hulle ander planne het vir die dag wanneer jy 'n tyd probeer skeduleer om te ontmoet. Oorweeg dit om by hul huis of naby hul skool of werk te ontmoet.
As jou vriend altyd laat is, probeer om 'n vroeër tyd in te stel as wat werklik nodig is. Jy kan hulle ook optel as dit 'n opsie vir jou is. Op dié manier sal hul wanbestuur van tyd of verkeer nie jou planne in die pad staan nie.
Hou in gedagte dat jy dit net moet doen as dit vir jou uitwerk en jou vriendskap gebalanseerd voel. As jou vriendskap eensydig voel, hoef jy nie hard te werk om dit vir ander makliker te maak nie. As jy egter weet dat jou vriend vir jou omgee en daar is vir jou wanneer jy dit nodig het, kan dit die moeite werd wees om 'n ekstramoeite wanneer hulle met dinge soos depressie of tydsbestuur sukkel.
Sien ook: Hoe om vir iemand te vertel dat jy nie wil saamhang nie (grasieus)6. Moenie net op hulle staatmaak vir geselskap by 'n geleentheid nie
As daar 'n geleentheid is waarna jy regtig wil gaan, maak seker dat jy nie al jou eiers in die skilfervriendemandjie sit nie. Vra ander mense om dit by te woon sodat jy steeds saam met ander mense kan gaan as jou wankelrige vriend kanselleer.
Beskou jou planne met hierdie vriend soos in potlood geskryf, eerder as ink, d.w.s. onderhewig aan verandering. Om jou verwagtinge aan te pas, kan jou help om minder teleurgesteld te word as en wanneer jou vriend herskeduleer. Probeer om hulle nie na geleenthede te nooi waar hul afwesigheid gevoel sal word nie. As jy byvoorbeeld 'n klomp vriende by 'n restaurant ontmoet, is dit nie 'n groot probleem as een laat opdaag of op die laaste oomblik kanselleer nie.
7. Maak nuwe vriende
Jy hoef nie jou wankelrige vriende heeltemal te laat vaar nie, maar maak seker dat hulle ook nie jou hele sosiale kring is nie. Werk daaraan om jou sosiale lewe uit te brei. Het ander vriende om dinge mee te doen sodat as jou wankelrige vriend kanselleer, jy nie in die duister gelaat sal word nie.
Ons het verskeie gidse oor hoe om vriende te maak as jy nie weet waar om te begin nie.
8. Deel hoe jy voel
Dit kan moeilik wees om te weet of jy 'n wankelrige vriend moet konfronteer en wat jy vir hulle moet sê.
Jy wil hulle nie ontstel nie, maar jy wil ook gerespekteer voel. Jy mag dalk bang wees om die vriendskap te verloor as jy dit ter sprake bring. Maar as hul flakigheidis irriterend vir jou, hulle verdien om te weet. En jy verdien om gehoor en gerespekteer te voel.
Dit is veral belangrik om met jou vriend daaroor te praat as jy dit oorweeg om die vriendskap oor hierdie kwessie te beëindig. Jou vriend is dalk nie bewus van hul slapheid nie of aanvaar dat jy 'n soortgelyke "ons sal sien" benadering tot planne het nie. As jy omgee vir jou vriend, gee hulle die kans om aan hierdie kwessie te werk.
Jy kan iets sê soos:
"Ek hou daarvan om tyd saam met jou deur te bring, en dit lyk of ons 'n ander benadering het om planne te maak. Ek moet meer sekerheid hê oor die planne wat ons maak. Hoe kan ons dit oplos?”
Wees oop vir wat jou vriend sê. Probeer om hulle nie aan te val of te blameer nie. Moenie dinge sê soos: "Jy is altyd so onbetroubaar. Ek kan jou nie vertrou nie.”
Sien ook: Selfaanvaarding: Definisie, Oefeninge & Hoekom dit so moeilik isProbeer eerder om daarna te kyk as ’n kwessie wat julle saam kan oplos. Jou vriend het dalk idees oor hoe om dinge te verbeter.
Hou hierdie gesprek een-tot-een op 'n privaat plek. Moenie ander vriende as voorbeelde na vore bring nie, selfs al voel hulle dieselfde. Praat oor jou gevoelens en laat ander mense vir hulle s'n praat.
9. Oorweeg of jy die vriendskap moet beëindig
As daar geen verbetering is nadat jy hierdie wenke geïmplementeer het nie, oorweeg hoe jy oor die vriendskap voel.
Betroubaarheid en respek is deurslaggewend in 'n verhouding. Vra jouself af of jou vriend 'n ware vriend is. Wat bring hulle in jou lewe? Moeilikhede sal altyd opduikverhoudings, maar jou vriend moet bereid wees om hierdie probleme met jou te bespreek. As hulle nie gereed is om te erken en aan kwessies te werk nie, is die verhouding nie gebalanseerd nie. Toon hulle ander tekens van 'n giftige vriend?
As daar meer moeilikhede as goeie tye is, en dit lyk of hulle onwillig is om daaraan te werk, is die beste ding om te doen dalk om jou verliese te verminder. Vroeër of later sal jy mense vind wat jou en jou tyd respekteer.
Redes waarom iemand flikkerig kan wees
1. Hulle oorpleeg
Sommige mense probeer te veel doen. Hulle kan planne met verskeie mense op een slag maak en aanvaar dat sommige planne sal volg. Of hulle hou nie rekening met dinge soos vergaderings wat langer duur as wat verwag is, 'n bus vermis of verkeer nie.
2. Hulle het ADD of sukkel om hul tyd te bestuur
Sommige mense sukkel om hul tyd te bestuur, selfs al doen hulle hulle nie te veel nie. Hulle sukkel om te skat hoe lank dit hulle sal neem om gereed te maak, so hulle is altyd laat. Hulle skryf nie planne neer omdat hulle dink hulle sal onthou nie, maar dan vergeet hulle.
3. Hulle het sosiale angs
Sosiale angs kan veroorsaak dat sommige mense uitvlok tydens gebeurtenisse. Om laat in te loop, kan vir hulle skrikwekkend wees, so hulle sal maar omdraai en huis toe gaan. Hulle wil dalk ontmoet, maar raak op die laaste oomblik te gestres.
4. Hulle het depressie
Dikwels isoleer mense met depressie hulself by die huis. Hulle kan planne maak wanneerhulle is in 'n goeie bui, maar wanneer die depressie weer opkruip, kan hulle nie sien hoe hulle die huis uitgaan nie. Hulle wil nie hê hul vriende moet hulle in 'n slegte bui sien nie, en hulle wil nie 'n "las" wees nie.
5. Hulle dink planne is voorlopig
Sommige mense het 'n "gaan saam met die vloei"-houding en hou nie daarvan om tot planne te verbind nie, terwyl ander meer duidelikheid en struktuur nodig het. Jou vriend het dalk 'n ander begrip van jou planne. Hulle mag aanvaar dat jou planne minder streng is as wat jy dit verstaan.
6. Hulle maak "rugsteun" planne
Sommige mense stem in tot geleenthede al is hulle nie opgewonde daaroor nie. Hulle dink: "Ek sal hiernatoe gaan, tensy ek iets beter vind om te doen." As hulle iets vind wat hulle as interessanter beskou, kanselleer hulle hul "rugsteun"-planne.
Dit kan uiters seer wees as mense wat jy as vriende beskou, jou weggooi vir iets wat hulle dink cooler is of wanneer 'n vriend planne vir iemand anders kanselleer.
Dit is nie maklik om die tekens te sien dat jou vriend jou vir ander mense laat vaar nie, want hulle sal nie altyd eerlik wees oor die redes waarom hulle planne kanselleer nie. Hulle sê dalk dat hulle te moeg is om uit te gaan, maar ontmoet ander mense.
7. Hulle waardeer nie jou tyd nie
As iemand gedurig met jou herskeduleer en nie die moeite doen om dit op te maak nie, is dit 'n teken dat hulle nie jou tyd soveel waardeer soos hulle s'n nie. Jy maak jou skedule vir hulle skoon, maar hullemoenie dieselfde vir jou doen nie.
Hierdie artikel oor wanneer dit tyd is om op te hou om na 'n vriend uit te reik, gee vir jou meer wenke wat jy dalk nuttig sal vind.
Algemene vrae
Hoekom lok ek wankelrige vriende?
Jy mag dalk voel dat jy wankelrige mense lok as jy nie goed is met kommunikasie, grense stel en tekens van ongesonde gedrag herken nie. Soos jy beter word om jou behoeftes te bevestig, sal jy jouself begin omring met gesonder mense.
Moet jy wankelrige vriende hou?
Soms is dit die moeite werd om wankelrige vriende te hou as hulle op ander maniere goeie vriende is en hul bes probeer. In hierdie gevalle kan julle saamwerk om 'n oplossing te vind. Maar as hulle jou en jou tyd nie respekteer nie, is dit dalk die beste om ander vriende te vind.
Moet jy 'n flaky vriend konfronteer?
Om 'n flaky vriend te konfronteer kan moeilik wees, maar dit is die moeite werd wanneer die alternatief is om aan te hou om disrespek te voel of om die vriendskap te beëindig sonder om hulle toe te laat om hul gedrag te verander. Vertel jou vriend hoe jy voel. Jy sal dalk verbaas wees oor hul reaksie.
Wat sê jy vir 'n wankelrige vriend?
Jy kan vir jou vriend sê: "Wanneer jy op die laaste oomblik herskeduleer, voel ek seergemaak. Ek moet weet dat jy ons planne respekteer. Sê asseblief vir my as jy nie kan verbind nie sodat ek my kan beplantyd.”
