Paano Maging Sikat (Kung Hindi Ka Isa sa "The Cool Ones")

Marami sa atin ang nag-aakala na ang mga sikat na tao ay ipinanganak na may espesyal na regalo na nagbibigay-daan sa kanila na makipagkaibigan saanman sila pumunta. Ngunit maaari kang maging mas sikat sa anumang edad sa pamamagitan ng pagpapaunlad ng iyong mga kasanayan sa pakikisalamuha at pagkuha ng isang mas bukas, positibong diskarte sa mga tao at buhay sa pangkalahatan.

Sa gabay na ito, matututuhan mo kung paano maging isang mas sikat na tao sa iyong mga kaibigan, katrabaho, o kaklase, kahit na palagi kang pakiramdam na ikaw ay isang tagalabas.

Ano ang ibig sabihin ng pagiging sikat?

Ang mga sikat, pinahahalagahan ng mga tao, o ad ay minamahal ng kanilang mga tao. Gusto ng iba na makasama ang mga sikat na tao, at marami silang kaibigan. Ang isang tanyag na tao ay karaniwang may mataas na katayuan sa lipunan sa kanilang mga kapantay.

Bakit kaya sikat ang ilang tao?

Sikat ang ilang tao dahil kaibig-ibig sila. Halimbawa, maaaring sila ay positibo, palakaibigan, mapagkakatiwalaan, at maalalahanin. Sa ibang mga kaso, sikat ang mga tao dahil ang kanilang kagwapuhan, kayamanan, o tagumpay ay nagbigay sa kanila ng mataas na katayuan sa lipunan.

Mga seksyon

Paano maging mas sikat

Ang mga sikat na tao sa pangkalahatan ay masigasig, positibo, matulungin, at masaya na kasama. Ang mga katangiang ito ay umaakit sa iba patungo sa kanila. Karamihan sa mga sikat na tao ay namumuhunan din ng maraming oras at pagsisikap sa kanilang mga relasyon. Madali silang makipagkaibigan dahil tunay silang interesado sa iba.

Narito ang ilang pangkalahatang tip na makakatulong sa iyong maging isangbumuo ng kaugnayan.

May isang pagbubukod: mas madaling bumuo ng kaugnayan sa isang tao kung sinasalamin mo ang kanilang istilo ng komunikasyon at kilos, kaya kung gusto mong bumuo ng kaugnayan sa isang negatibong tao, ang pagkilos sa katulad na paraan ay maaaring gumana.[]

Kapag kasama mo ang iyong mga pinakamalapit na kaibigan, dapat mong ipahayag ang iyong sarili sa tuwing kailangan mong gawin ito. Gayunpaman, kung sumobra ka, nanganganib kang mapagod maging ang iyong matalik na kaibigan.

Ang isang karaniwang takot ay na kung hindi ka magpahayag ng mga negatibong opinyon, maituturing kang isang walang opinyon na zombie. Gayunpaman, ang katotohanan ay medyo naiiba. Ang mga taong matagumpay sa pag-impluwensya sa iba ay may posibilidad na magkuwento tungkol sa mga karanasan nang hindi nagdaragdag ng kanilang sariling opinyon. Hinahayaan nila ang mga tao na magpasya ng sarili nilang isip.

Hindi mo mapipilit ang sinuman na sumang-ayon sa iyo. Ang magagawa mo lang ay bigyan sila ng impormasyon na makakatulong sa kanila na makamit ang kanilang sariling mga konklusyon.

10. Bumuo ng mga relasyon sa trabaho at paaralan

Maraming tao ang nagkakamali sa pag-iwas sa mga ugnayang panlipunan sa kanilang paaralan o lugar ng trabaho. Iniisip nila na ang mga lugar na ito ay para sa trabaho o pag-aaral, hindi pakikisalamuha. Ngunit karamihan sa atin ay gumugugol ng maraming oras sa trabaho o kolehiyo. Kung tatanggi kang makihalubilo sa mga taong nakikita mo halos araw-araw, mawawalan ka ng ilang mahahalagang relasyon.

Ipinapakita ng pananaliksik na kapag mas sikat ka sa paaralan o trabaho, mas magiging masaya ka kapag nandoon ka,[] kaya nagkakaroon ng mga relasyon sa mga kaklaseat ang mga katrabaho ay nagkakahalaga ng pagsisikap.

Ang mga taong may malusog na ugnayang panlipunan sa paaralan at trabaho ay mas malamang na gumanap nang mas mahusay at maging mas matagumpay. (Tingnan ang Gaano Kahusay ang Pakikipagkapwa-tao sa Katrabaho para sa Iyong Karera? ni Jacquelyn Smith para sa higit pa tungkol sa paksang ito.)

11. Harapin ang mga salungatan sa halip na iwasan ang mga ito

Ang mga sikat na tao ay hindi natatakot sa komprontasyon. Hinaharap nila ang salungatan sa halip na magtago mula dito, kahit na nangangahulugan ito ng pagkakaroon ng mahirap na pag-uusap o pakikitungo sa nangingibabaw na mga tao.

Bagaman ang paghaharap ay madalas na nauugnay sa pagsalakay at pananakot, kapag ginawa sa tamang paraan, ito ay isang mahalagang bahagi ng pagbuo at pagpapanatili ng malusog at pangmatagalang pagkakaibigan. Kailangan mong maging isang peacemaker, hindi isang peacekeeper. Mahalagang malaman ang pagkakaiba.

Sinisikap ng mga tagapangasiwa ng kapayapaan na iwasan ang mga salungatan sa pamamagitan ng pagbabalewala sa mga isyu. Ngunit ang problema sa peacekeeping ay hindi ito maaaring maging isang pangmatagalang diskarte. Ang mga problema ay hindi malamang na umalis lamang; kadalasang lumalabas ang mga ito sa kalaunan.

Sa kalaunan, lahat ng maliliit (at malalaking) bagay na hinayaan mong mag-slide sa nakaraan ay magdadagdag, at isa o pareho sa mga taong sangkot ay sasabog. Magiging mas magulo ang mga bagay kaysa sa kung nagpasya kang maging isang peace maker sa halip.

Upang maging isang tagapamayapa ay nangangailangan ng pagkilos. Kabilang dito ang paggawa ng kapayapaan. Alam ng mga sikat na tao kung gaano kahalaga na magtrabaho sa kanilang mga pagkakaibigan, at silamaunawaan na ang paghaharap at paglutas ng hindi pagkakaunawaan ay kinakailangan.

12. Pag-aari ang iyong mga pagkukulang

Ang mga taong tumatanggap sa kanilang sarili ay may posibilidad na maging positibo at may tiwala sa sarili, na ginagawang mas kaaya-aya silang kasama. Bilang resulta, gusto ng iba na gumugol ng oras kasama sila.

Makakatulong na alalahanin na maraming tao ang nakakaramdam ng insecure, kahit na itinatago nila ito nang mabuti. Halimbawa, karamihan sa mga nasa hustong gulang—sa parehong kasarian—ay hindi nasisiyahan sa kanilang timbang o hugis ng katawan.[]

Subukan ang paggamit ng positibong pag-uusap sa sarili. Ang pagtatangkang mangatwiran sa iyong paraan sa pag-alis sa mga negatibong kaisipan ay hindi gumagana, ngunit ang pag-redirect ng iyong pansin at pagkuha ng mas balanseng diskarte ay makakatulong. Halimbawa, maaari mong sabihin sa iyong sarili, "OK, kaya gusto kong magkaroon ako ng mas malinaw na balat, ngunit maaari kong piliin na tumuon sa kung ano ang gusto ko tungkol sa aking sarili. Masaya ako sa height ko, at alam kong isa akong mabait at matulungin na kaibigan.”

13. Magsanay ng maliit na usapan nang madalas hangga't maaari

Maaari kang matutong maging palakaibigan at kaibig-ibig sa pamamagitan ng pagsasanay sa iyong mga kasanayan sa pakikipagkapwa. Ang isang pangunahing kasanayang matututunan ay ang magsalita dahil ito ang unang hakbang sa mga kawili-wiling pag-uusap, kaugnayan, at pagkakaibigan.

Kung nahihiya ka, magtakda ng napakaliit na layunin upang magsimula. Halimbawa, subukang sabihin ang "Hi" sa barista sa iyong lokal na coffee shop o tanungin ang isang kasamahan kung maganda ang weekend nila.

Paano maging sikat sa kolehiyo o sa paaralan

Maraming estudyante ang gustong tumaas ang kanilang katayuan sa lipunan, pakiramdam na tinatanggap ng kanilangpeer group, at maging mas sikat. Kung gusto mong magkaroon ng higit pang mga kaibigan at maging lubos na gusto bilang isang mag-aaral sa kolehiyo o high school, narito ang ilang tip na susubukan:

1. Hanapin ang iyong mga tao

Sa halip na subukang makipagkaibigan sa sinuman at sa lahat, sumali sa mga grupong interesado ka. Samantalahin ang unang ilang linggo kung kailan kinakabahan ang lahat at naghahanap ng mga kaibigan dahil malamang na magiging mas bukas sila sa pakikipagkilala sa mga bagong tao. Gumawa ng maliit na pakikipag-usap sa mga tao sa iyong mga klase. Mayroon ka nang pagkakatulad: interes sa parehong paksa.

2. Gumawa ng inisyatiba

Ang mga sikat na tao ay hindi nasisiyahan sa panlipunang pagtanggi, ngunit ginagawa pa rin nila ang inisyatiba dahil alam nila na ang pagtanggi ay isang normal na bahagi ng buhay.

Maglakas-loob na hilingin sa mga tao na mag-hang out. Kaswal na magtanong na parang hindi bagay, kahit na kinakabahan ka.

Halimbawa:

[Sa isang kaklase pagkatapos ng klase] “Wow, ang hirap ng klase! Maaari akong gumamit ng kape. Gusto mo bang sumama sa akin?"

[To someone in your dorm, after some small talk about your studies] “Actually, pupunta ako sa library mamayang hapon para mag-aral para sa test ko. Gusto mo bang sumama?”

Kung imbitado ka sa isang lugar, sabihin ang “Oo” maliban kung may magandang dahilan kung bakit ayaw mong pumunta. Kung may nag-aalok sa iyo ng pagkakataong makihalubilo, kunin ito.

3. Unahin ang malusog na pagkakaibigan kaysa sa katayuan

May reputasyon ang ilang estudyante sa pagiging"cool," ngunit hindi naman sila itinuturing na pinakakaibig-ibig. Sa madaling salita, sila ay may mataas na katayuan sa lipunan ngunit hindi sila tunay na nagugustuhan o itinuturing na mabubuting tao.

Ipinapakita ng pananaliksik na mas magiging masaya ka sa katagalan at mag-e-enjoy sa mas malapit na pagkakaibigan kung ikaw ay tunay na mabait sa lahat. Ang mga young adult na may maliit na bilang ng mabubuting kaibigan ay mas masaya at may mas mabuting kalusugan sa pag-iisip sa bandang huli ng buhay kaysa sa mga nahuhumaling sa pagiging sikat sa kanilang klase o pangkat ng taon.[]

4. Gumawa ng mabubuting desisyon

Palibutan ang iyong sarili ng mga taong gumagawa ng mabubuting pagpili. Kung paulit-ulit kang nagkakaproblema, kilalang-kilala ka ngunit hindi nangangahulugang lubos na gusto o iginagalang. Ang mga taong nagpipilit sa iyo na gawin ang mga bagay na nagpapabagabag sa iyo o hindi komportable ay hindi mabuting kaibigan.

5. Magsumikap at makuha ang pinakamahusay na mga marka na magagawa mo

Ang ilang mga tao ay nag-iisip na ang pagpapanggap na "masyadong cool na mag-aalaga" ay magpapasikat sa iyo. Ito ay hindi kinakailangang totoo. Totoo na ang mapanganib o agresibong pag-uugali ay maaaring magkaroon ka ng katayuan sa lipunan. Ngunit ipinapakita ng pananaliksik na ang mga palakaibigan, mataas ang tagumpay na mga mag-aaral ay madalas na gusto at tinatanggap sa lipunan.[]

Paano maging sikat kung nagsisimula ka sa isang bagong paaralan o kolehiyo

Kung lumipat ka sa isang bagong paaralan o kolehiyo, maaari kang mag-alala na hindi ka babagay. Ngunit kung magsusumikap kang kumonekta sa ibang mga mag-aaral at makahanap ng mga katulad na tao, maaari kang maging mas sikat na mga tao, maaari kang maging mas mahusaybuhay panlipunan.

Narito kung paano makipagkaibigan at maging tanyag kung nagsisimula ka sa isang bagong paaralan o kolehiyo:

• Samantalahin ang katotohanang magiging kawili-wili ka ng ibang mga mag-aaral dahil lang sa bago ka. Marahil ay maiintriga sila upang malaman kung saan ka nanggaling at kung bakit ka nagsisimula sa isang bagong paaralan. Kung ang isang mausisa na estudyante ay nakikipag-usap sa iyo o nagtatanong, maging palakaibigan at bigyan sila ng mga kawili-wiling sagot sa halip na mga maikling tugon.
• Magsimula sa pakikipag-chat sa mga taong katabi mo sa klase. Subukang panatilihing magaan at positibo ang pag-uusap. Tanungin sila tungkol sa kanilang mga paboritong klase at guro, at pag-usapan kung ano ang gusto mo tungkol sa paaralan sa ngayon.
• Kumuha ng mga kooperatiba na klase tulad ng sining, musika, at PE. Pumili ng mga klase na hahayaan kang makipag-usap sa ibang mga mag-aaral sa halip na umupo at magtrabaho nang tahimik.
• Magsalita sa klase. Hayaan ang iyong mga guro at kaklase na makilala ka. Itakda ang iyong sarili ng layunin na magtanong o sumagot ng isang tanong sa bawat yugto.

mas kaibig-ibig at tanyag na tao:

1. Iwasang mag-alok ng tulong kapalit ng pag-apruba

Madalas na tinutulungan ng mga sikat na tao ang iba, ngunit ang pagiging matulungin ay hindi palaging nagiging mas sikat sa iyo. Ang pagsisikap na maging matulungin para lang maging backfire ang ibang katulad mo. Malalaman ng karamihan ng mga tao na kailangan mo pakikipagkaibigan o pag-apruba mula sa kanila bilang kapalit. Makikita mo bilang nangangailangan, na hindi kaakit-akit.

Pag-isipan kung anong uri ng tulong ang iyong iniaalok at kung bakit mo ito inaalok. Ipinakikita mo ba sa ibang tao na ang iyong oras ay higit o hindi gaanong mahalaga kaysa sa kanila? Tinutulungan ng mga sikat na tao ang iba dahil mayroon silang kapaki-pakinabang na kasanayan, hindi dahil gusto nilang makuha ang pagkakaibigan o kumpanya ng ibang tao.

Pag-isipan natin ang dalawang sitwasyon:

1. Mahusay ka sa mga computer at nag-aalok kang tulungan ang isang tao sa isang teknikal na problema na hindi nila kayang lutasin nang mag-isa.
2. Nag-aalok ka na tulungan ang isang tao sa pagsusulat ng ulat. Gayunpaman, ang ibang tao ay ganap na may kakayahang gawin ito sa kanilang sarili, at nag-aalok ka lamang sa pag-asang hihilingin ka nilang makipag-hang out sa kanila pagkatapos.

Sa unang senaryo, ipinapakita mo na pinahahalagahan mo ang oras ng ibang tao sa pamamagitan ng pag-aalok ng tulong sa isang bagay na nahihirapan siya. Ito ay may mataas na halaga ng tulong dahil ito ay tunay na kapaki-pakinabang sa ibang tao, at hindi mo lang sila tinutulungan dahil gusto mong gumugol sila ng oras sa kanila.

Sa pangalawang senaryo, gayunpaman, ikawnag-aalok na gawin ang isang bagay na maaaring gawin ng ibang tao, hindi dahil naniniwala kang talagang kailangan nila ang iyong tulong, ngunit dahil may gusto kang kapalit (pagkakaibigan). Ang intensyon sa likod ng iyong alok ay kung bakit ito ay isang halimbawa ng mababang halaga ng tulong.

Kapag nagbigay ka ng mababang halaga ng tulong, ang isa o higit pa sa mga sumusunod na bagay ay maaaring mangyari:

1. Inaakala ng tao na sa tingin mo ay mas may kakayahan ka kaysa sa kanila, at maaaring masaktan.
2. Inaakala ng tao na ang iyong oras ay hindi dapat maging napakahalaga sa iyo (i. Ipinapalagay na desperado ka para sa pagkakaibigan sa pamamagitan ng pag-aalok na gumawa ng isang bagay para sa kanila na hindi nila kailangan ng tulong. Hindi ito magandang batayan para sa isang balanseng pagkakaibigan.

Ang bottom line: para mapataas ang iyong social value, mag-alok ng tulong na may mataas na halaga.

2. Maging pandikit sa iyong social circle

Ang pinakasikat na mga tao ay kadalasang ang pandikit na nag-uugnay sa kanilang mga kaibigan.

Kapag may plano kang makipagkita sa isang grupo ng mga kaibigan para sa isang sosyal na pamamasyal, ugaliing mag-imbita ng isang taong hindi pa nakakakilala ng lahat sa grupo. (Siguraduhing suriin muna ang host ng kaganapan!)

Tingnan din: Paano Maging Mas Nagpapahayag (Kung Mahihirapan kang Magpakita ng Emosyon)

Subukang magsaayos ng mga party at get-together kung saan makakasama ang iyong mga kaibigan. Hindi lamang maa-appreciate ng iyong mga kaibigan ang pagkakataong makakilala ng mga bagong tao, ngunit mapapansin ka rin bilang isang mas sosyal na tao.

Kungnakikipag-hang out ka sa isang kaibigan at nakatagpo ng isa pang kaibigan, tandaan na ipakilala sila sa isa't isa. Kung hindi, maaaring maging awkward ang iyong mga kaibigan, at maituturing kang hindi sanay sa lipunan.

3. Maging tunay na mabait (ngunit huwag maging pushover)

Ang “Kabaitan” ay isang nakakalito na paksa. Ang "mabait" na mga tao ay madalas na tila kulang sa mga kaibigan, at ang "cool" na mga tao o "masamang tao" ay nagiging popular. Paano iyon nangyayari?

Ang isang dahilan ay ang ilang "mabait" na tao ay hindi tunay na mabait; sila ay kumikilos lamang sa isang magalang, pasibo na paraan dahil sila ay natatakot sa tunggalian. Ang mga taong ito ay hindi kinakailangang mabuti, kaibig-ibig, o sikat.

Halimbawa, isipin ang isang taong nakapansin sa kanyang kaibigan na umiinom ng labis ngunit ayaw ilabas ang paksa. Kaya, hinahayaan niyang magpatuloy ang pag-inom, na nanganganib sa kalusugan ng kanyang kaibigan. Hindi siya mabait. Umiiwas lang siya sa mahirap na pag-uusap dahil natatakot siya sa conflict.

Aim to be genuinely nice. Ang iyong mga desisyon sa buhay ay dapat na nakabatay sa iyong moral code. Sa halimbawa sa itaas, susubukan ng isang tunay na mabait na tao na kausapin ang kanyang kaibigan tungkol sa problema. Hindi mo kailangang maging bastos o insensitive para magkaroon ng mahirap na pakikipag-usap sa isang tao, ngunit kailangan mong maging tapat at direktang.

Hindi ginagawa ng mabait na tao ang lahat ng pinapagawa sa kanila ng mga tao dahil lang sa "mabait" sila. May magandang linya sa pagitan ng "maganda" at "pushover." Huwag sumang-ayon na tulungan ang isang tao kung ang ibig sabihin nito ay laban sa iyong sariliinteres.

Ang mabubuting tao ay hindi natatakot na hindi sumang-ayon sa iba. Walang masama sa pagkakaroon at pagbabahagi ng iyong sariling mga opinyon. Tiyak na may mga bastos na paraan upang hindi sumang-ayon, ngunit hindi bastos na magkaroon ng ibang pananaw.

Sa wakas, nakikinig ang mga tunay na mabubuting tao. Gusto ng mga tao na gumugol ng oras sa mga taong nagmamalasakit sa kanila, at ang empatiya at pagmamalasakit na ito ay susi sa pagiging isang tanyag na tao. Makinig sa mga bagay na ibinabahagi sa iyo ng mga tao at bigyan sila ng iyong buong atensyon kapag nagsasalita sila.

4. Maging maluwag sa loob

Kapag maluwag ka, masisiyahan ang iyong mga kaibigan na gumugol ng oras kasama ka, na maaaring gawing mas sikat ka. Mahalagang magkaroon ng positibong saloobin at iwasan ang patuloy na pagrereklamo.

Ang pagbabahagi ng iyong mga problema sa iba ay isang magandang bagay - ito ay isang mahalagang hakbang sa pakikipagkaibigan. Ngunit may oras at lugar para sa mga seryosong talakayan. Ang paulit-ulit na pag-uusap tungkol sa iyong mga problema ay maaaring magpaginhawa sa iyo. Ngunit kung madalas kang negatibo, maaaring hindi mag-enjoy ang iyong mga kaibigan na makipag-hang out sa iyo.

Ang iba pang mga katangian ng isang taong madaling pakisamahan ay kinabibilangan ng:

• Pagkakaroon ng magandang sense of humor; hindi madaling masaktan ng mga biro.
• Kahandaang sumubok ng mga bagong bagay; hindi ipinipilit na sundin ang parehong mga gawain sa bawat solong oras.
• Kakayahang umangkop sa paggawa ng mga plano (at pagbabago ng mga plano!).
• Ang kakayahang magsaya kahit na nangangahulugan ito na mukhang tanga; hindi tumatanggi na magsaya dahil baka mapahiya kaiyong sarili.

5. Matuto kung paano maging isang mabuting tagapakinig

Karamihan sa atin ay abala sa pag-iisip kung paano tayo tutugon na hindi talaga natin binibigyang pansin ang lahat ng sinasabi. Kami ay kumikilos nang makasarili, na mas nakatuon sa aming sarili kaysa sa ibang tao.

Kapag ang iyong isip ay nasa ibang lugar, hindi mo maririnig ang hindi mo naririnig. Hindi mo malalaman kung ano ang iyong napalampas. Pakiramdam mo ay mas mahusay kang tagapakinig kaysa sa tunay na ikaw.

Ang mas masahol pa, ang ilang mga tao ay humahadlang sa kanilang mga kaibigan habang nag-uusap sila dahil lamang sa kailangan nilang sabihin sa kanila ang isang bagay na kanilang nauugnay. Nagdudulot ito ng pakiramdam ng mga tao na hindi pinansin at maaaring makapinsala sa isang pagkakaibigan.

Kung ito ay isang bagay na nakikita mong ginagawa mo, OK lang. Hindi ka masamang tao o masamang kaibigan. Nangangahulugan lamang ito na kailangan mong pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa pakikinig sa lipunan.

Ang pagbibigay-pansin kapag nagsasalita ang ibang tao (at nagsisikap na talagang naroroon sa pag-uusap sa halip na sa iyong ulo na nagpaplano ng iyong tugon) ang unang hakbang. Kapag nakikinig ka, ipakita sa kanila na nakikinig ka sa pamamagitan ng pagtango at pagbibigay ng mga komentong nagpapatibay tulad ng "Oo," "Mhmm," "Oh wow," atbp.

Gamitin ang iyong mga ekspresyon sa mukha upang ipakita ang iyong mga reaksyon kapag may nagsasalita. Halimbawa, sumimangot kung may sasabihin sila sa iyo na masama, ngumiti kung may sasabihin sila sa iyo na mabuti, at tumawa kung may nakakatawa. Ito ay maghahatid sa ibang tao na ikaw ay tunaypakikinig sa kanila at gagawin silang mas hilig na magbahagi ng mga bagay sa iyo sa hinaharap.

Ang isa pang paraan upang ipakita na nagbibigay-pansin ka kapag nagsasalita ang mga tao ay ang pag-follow up sa mga bagay na sinabi sa iyo ng mga tao sa mga nakaraang pag-uusap. Nangangailangan ito ng pag-alala kung ano ang ibinahagi sa iyo ng mga tao upang maitanong mo ito muli sa hinaharap.

Halimbawa, sabihin nating sinabi sa iyo ng kaibigan mong si Lisa noong nakaraang linggo na nabali ang binti ng kanyang pamangkin. Sa susunod na makita mo siya, magandang ideya na magtanong, "At kumusta ang iyong pamangkin?" Hindi lang nito ipapakita sa kanya na binibigyang pansin mo ang huli mong pag-uusap, ngunit ipapakita rin nito na talagang nagmamalasakit ka sa kanya.

6. Maging mahusay sa isang bagay

Bagaman ang pagkakaroon ng isang espesyal na talento ay hindi awtomatikong nagpapasikat sa iyo, ang mga napakahusay na tao ay may posibilidad na makaakit ng positibong atensyon.

Sa kanyang aklat na Outliers , ang may-akda na si Malcolm Gladwell ay nagmumungkahi na walang bagay na tinatawag na "ipinanganak na walang kasanayan." Gayunpaman, nangangailangan ito ng libu-libong oras ng pagsasanay upang maging isang napakahusay na dalubhasa sa iyong napiling larangan. Kapag natukoy mo na ang isang bagay na gusto mong gawin at sa tingin mo ay maaari kang maging mahusay, maglaan ng oras upang pagbutihin ito.

Maaaring mahirap tukuyin ang iyong mga lakas. Tanungin ang mga taong malapit sa iyo para sa kanilang opinyon. Makakapagbigay ito sa iyo ng mas magandang ideya ng iyong mga regalo at talento.

Kapag nakapagpasya ka na kung aling kasanayan ang gagawin mogustong pagbutihin, ang mga sumusunod na mapagkukunan ay maaaring makatulong:

• Personal na pag-unlad/mga self-help na aklat
• Paggawa kasama ang isang mentor na eksperto sa iyong lugar ng interes
• Libreng lokal o online na mga klase, gaya ng sa Coursera.org
• Bayad na lokal na pagtuturo o mga klase
• Pagsali sa isang lokal na grupo sa Facebook na nauukol sa iyong kasanayan/interes
lamang ang iyong mga kasanayan, talento, at libangan ay magpapataas ng iyong kasikatan sa iyong panlipunang globo, ngunit ang pagpapabuti ng iyong mga kakayahan na nauugnay sa karera ay magpapahusay din sa iyong kasikatan sa iyong lugar ng trabaho.

Ayon sa isang pag-aaral, ang kaalaman, kasanayan, at kakayahan na nauugnay sa trabaho ng mga empleyado ay direktang nauugnay sa kanilang kasikatan sa lugar ng trabaho, na direktang nauugnay sa kanilang kasiyahan sa karera.[]

7. Magsanay ng positibo

Ang mga taong madalas magreklamo tungkol sa buhay at mas pesimistiko ay may kaunting kaibigan. Ang mas malala pa, dahil ang mga tao ay madalas na gumugol ng oras sa iba na katulad nila, ang mga kaibigan na mayroon sila ay karaniwang pessimistic din.

Bilang panuntunan, sikapin na huwag magsabi ng anumang negatibo hanggang sa makapagsabi ka muna ng hindi bababa sa limang positibong bagay. Makakatulong ito sa iyo na pigilan ang iba na tingnan ka bilang pesimistiko at gawin kang mas nakapagpapasiglang tao na makakasama.

Maaaring magustuhan mo rin ang artikulong ito kung paano maging mas positibo.

8. Itigil ang pakikipag-usap tungkol sa mga tao sa kanilang likuran

Sikatnaiintindihan ng mga tao na ang pakikipag-usap sa likod ng mga tao ay magdudulot sa kanila ng mabilis na pagkawala ng mga kaibigan. Kapag nagsasalita ka ng negatibo tungkol sa ibang tao, maaaring isipin ng taong kausap mo na magsasalita ka ng negatibo tungkol sa kanila kapag wala rin sila.

Dahil lumalalim ang mga relasyon habang mas lalo kaming naghahayag sa isa't isa, mahalaga para sa iyong mga kaibigan na maging komportable na magtiwala sa iyo nang hindi nababahala na sasabihin mo ang tungkol sa kanila sa iba. pabalik. Nagsasabi lang ako ng totoo." Bagama't maaaring ito ang kaso, hindi pa rin ito isang katanggap-tanggap na dahilan. Ang ilang isyu ay kailangang tugunan sa taong pinag-uusapan at wala nang iba.

9. Mag-isip nang dalawang beses bago gumawa ng mga hindi ginagamit na komento

Ang mga negatibong tao na nagwawalang-bahala at pumupuna sa lahat ay hindi karaniwang popular. Nakakapagod makipag-usap sa isang taong sumusulat sa lahat at lahat ng bagay.

Hindi ito nangangahulugan na hindi ka maaaring hindi sumang-ayon sa isang tao, ngunit nangangahulugan ito na ang iyong hindi pagkakasundo ay dapat na magalang. Halimbawa, ang pagsasabing, "Hindi ako fan ng palabas na iyon" ay isang magalang na paraan para hindi sumang-ayon, ngunit ang pagsasabing, "Napakatanga ng palabas na iyon. I don’t see how anyone can watch it” is rude and judgemental.

Tingnan din: “Wala akong Social Life” – Mga Dahilan Kung Bakit at Ano ang Dapat Gawin Tungkol Dito

Bilang panuntunan, iwasang magpahayag ng mga negatibong opinyon sa mga taong kakakilala mo lang. Mas kaunting tao ang masasaktan mo at mas madali kang makakasakit