สารบัญ
พวกเราหลายคนคิดว่าคนที่โด่งดังเกิดมาพร้อมกับของขวัญพิเศษที่ช่วยให้พวกเขาได้รู้จักเพื่อนไม่ว่าจะไปที่ไหน แต่คุณสามารถเป็นที่นิยมมากขึ้นในทุกช่วงอายุโดยการพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณและใช้วิธีที่เปิดกว้างและเป็นบวกมากขึ้นกับผู้คนและชีวิตโดยรวม
ในคู่มือนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการกลายเป็นบุคคลที่เป็นที่นิยมมากขึ้นในหมู่เพื่อนฝูง เพื่อนร่วมงาน หรือเพื่อนร่วมชั้น แม้ว่าคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นคนนอกอยู่เสมอ
การมีชื่อเสียงหมายความว่าอย่างไร
คนที่เป็นที่นิยมมักได้รับความชื่นชม ชื่นชม หรือรักจากคนรอบข้าง คนอื่นๆ ต้องการคบหาสมาคมกับคนดัง และพวกเขาก็มีเพื่อนมากมาย บุคคลที่มีชื่อเสียงมักมีสถานะทางสังคมสูงในกลุ่มเพื่อน
ทำไมบางคนถึงได้รับความนิยม
บางคนเป็นที่นิยมเพราะพวกเขาน่ารัก ตัวอย่างเช่น พวกเขาอาจจะเป็นคนคิดบวก เป็นมิตร ไว้ใจได้ และมีน้ำใจ ในกรณีอื่นๆ ผู้คนนิยมเพราะหน้าตาดี ร่ำรวย หรือประสบความสำเร็จทำให้พวกเขามีสถานะทางสังคมสูง
ส่วนต่างๆ
ทำอย่างไรจึงจะเป็นที่นิยมมากขึ้น
คนที่เป็นที่นิยมมักเป็นคนร่าเริง คิดบวก ช่วยเหลือ และสนุกสนานเมื่ออยู่ใกล้ ลักษณะเหล่านี้ดึงดูดผู้อื่นเข้าหาพวกเขา คนที่ได้รับความนิยมส่วนใหญ่ยังใช้เวลาและความพยายามอย่างมากในความสัมพันธ์ของพวกเขา พวกเขาหาเพื่อนได้ง่ายเพราะพวกเขาสนใจผู้อื่นอย่างแท้จริง
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับทั่วไปบางประการที่จะช่วยให้คุณเป็นสร้างสายสัมพันธ์
มีข้อยกเว้นประการหนึ่ง: การสร้างสายสัมพันธ์กับใครสักคนจะง่ายกว่าหากคุณเลียนแบบรูปแบบการสื่อสารและท่าทางของพวกเขา ดังนั้นหากคุณต้องการสร้างสายสัมพันธ์กับคนที่คิดลบ การกระทำในลักษณะเดียวกันอาจได้ผล[]
เมื่อคุณอยู่ใกล้เพื่อนสนิท คุณควรแสดงออกเมื่อใดก็ตามที่รู้สึกว่าจำเป็นต้องทำ อย่างไรก็ตาม หากคุณทำมากเกินไป คุณอาจเสี่ยงที่จะเหนื่อยแม้แต่กับเพื่อนสนิทของคุณ
ความกลัวที่พบบ่อยคือหากคุณไม่แสดงความคิดเห็นเชิงลบ คุณจะถูกมองว่าเป็นซอมบี้ที่ไร้ความคิดเห็น อย่างไรก็ตาม ความจริงนั้นแตกต่างออกไปมาก คนที่ประสบความสำเร็จในการโน้มน้าวใจผู้อื่นมักจะบอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับประสบการณ์โดยไม่เพิ่มความคิดเห็นของตนเอง พวกเขาปล่อยให้ผู้คนตัดสินใจเอง
คุณไม่สามารถบังคับให้ใครเห็นด้วยกับคุณ สิ่งที่คุณทำได้คือให้ข้อมูลที่จะช่วยให้พวกเขาบรรลุข้อสรุปของตนเอง
10. สร้างความสัมพันธ์ในที่ทำงานและที่โรงเรียน
หลายคนทำผิดพลาดในการหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ทางสังคมที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน พวกเขาคิดว่าสถานที่เหล่านี้มีไว้ทำงานหรือเรียนไม่ใช่สังสรรค์ แต่พวกเราส่วนใหญ่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในที่ทำงานหรือวิทยาลัย หากคุณปฏิเสธที่จะเข้าสังคมกับคนที่คุณเจอเกือบทุกวัน คุณจะพลาดความสัมพันธ์อันมีค่าบางอย่าง
การวิจัยแสดงให้เห็นว่ายิ่งคุณมีชื่อเสียงที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน คุณจะมีความสุขมากขึ้นเมื่ออยู่ที่นั่น[] ดังนั้นการสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมชั้นและเพื่อนร่วมงานก็คุ้มค่ากับความพยายาม
ผู้ที่มีความสัมพันธ์ทางสังคมที่ดีทั้งที่โรงเรียนและที่ทำงานก็มีแนวโน้มที่จะทำงานได้ดีขึ้นและประสบความสำเร็จมากกว่า (ดู การเข้าสังคมกับเพื่อนร่วมงานดีต่ออาชีพของคุณมากน้อยเพียงใด โดย Jacquelyn Smith สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้)
11. จัดการกับความขัดแย้งแทนที่จะหลีกเลี่ยง
คนนิยมไม่กลัวการเผชิญหน้า พวกเขารับมือกับความขัดแย้งแทนที่จะหลบซ่อนจากมัน แม้ว่านั่นจะหมายถึงการสนทนาที่ยากลำบากหรือการรับมือกับผู้คนที่มีอำนาจเหนือกว่า
ดูสิ่งนี้ด้วย: 210 คำถามที่ถามเพื่อน (สำหรับทุกสถานการณ์)แม้ว่าการเผชิญหน้ามักจะเกี่ยวข้องกับความก้าวร้าวและการกลั่นแกล้ง แต่เมื่อทำอย่างถูกวิธี มันเป็นส่วนสำคัญในการสร้างและรักษามิตรภาพที่ดีและยั่งยืน คุณต้องเป็นผู้สร้างสันติ ไม่ใช่ผู้รักษาสันติภาพ สิ่งสำคัญคือต้องทราบความแตกต่าง
ผู้รักษาสันติภาพพยายามหลีกเลี่ยงความขัดแย้งโดยเพิกเฉยต่อประเด็นต่างๆ แต่ปัญหาของการรักษาสันติภาพคือไม่สามารถเป็นยุทธศาสตร์ระยะยาวได้ ปัญหามักจะไม่หายไป มันมักจะปรากฏขึ้นในที่สุด
ในที่สุด สิ่งเล็กน้อย (และใหญ่) ทั้งหมดที่คุณปล่อยไว้ในอดีตจะเพิ่มมากขึ้น และผู้ที่เกี่ยวข้องคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนจะระเบิด สิ่งต่างๆ จะยุ่งเหยิงยิ่งกว่าที่เคยเป็นมาหากคุณตัดสินใจที่จะเป็น ผู้สร้างสันติภาพ แทน
ในการเป็นผู้สร้างสันติจำเป็นต้องลงมือทำ มันเกี่ยวข้องกับ การสร้าง สันติภาพ คนที่มีชื่อเสียงรู้ว่าการทำงานเพื่อมิตรภาพนั้นสำคัญเพียงใด และพวกเขาเองก็เช่นกันเข้าใจว่าการเผชิญหน้าและการแก้ไขความขัดแย้งเป็นสิ่งจำเป็น
12. เป็นเจ้าของข้อบกพร่องของตัวเอง
คนที่ยอมรับตัวเองมักจะเป็นคนคิดบวกและมั่นใจในตัวเอง ซึ่งทำให้พวกเขาน่าอยู่ด้วยมากขึ้น เป็นผลให้คนอื่นๆ ต้องการใช้เวลาร่วมกับพวกเขา
การระลึกว่าผู้คนจำนวนมากรู้สึกไม่ปลอดภัย แม้ว่าพวกเขาจะซ่อนมันไว้อย่างดีก็สามารถช่วยได้ ตัวอย่างเช่น ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ซึ่งมีทั้งสองเพศไม่พึงพอใจกับน้ำหนักหรือรูปร่างของตนเอง[]
ลองใช้การพูดคุยกับตนเองในเชิงบวก การพยายามหาเหตุผลเพื่อหลีกหนีจากความคิดเชิงลบไม่ได้ผล แต่การเปลี่ยนทิศทางความสนใจของคุณและใช้วิธีที่สมดุลมากขึ้นสามารถช่วยได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถบอกตัวเองว่า “ตกลง ฉันหวังว่าฉันจะมีผิวที่ใสขึ้น แต่ฉันสามารถเลือกได้ว่าจะโฟกัสไปที่สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับตัวเอง ฉันมีความสุขกับความสูงของฉัน และฉันรู้ว่าฉันเป็นเพื่อนที่ดีและคอยช่วยเหลือ"
13. ฝึกพูดเรื่องเล็กให้บ่อยเท่าที่จะทำได้
คุณสามารถเรียนรู้ที่จะเป็นมิตรและน่ารักได้ด้วยการฝึกทักษะการเข้าสังคม ทักษะสำคัญอย่างหนึ่งที่ต้องเรียนรู้คือการพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ เพราะเป็นขั้นตอนแรกสู่การสนทนาที่น่าสนใจ สายสัมพันธ์ และมิตรภาพ
หากคุณขี้อาย ให้ตั้งเป้าหมายเล็กๆ น้อยๆ เพื่อเริ่มต้น ตัวอย่างเช่น ลองพูดว่า "สวัสดี" กับบาริสต้าในร้านกาแฟใกล้บ้านคุณหรือถามเพื่อนร่วมงานว่ามีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ดีหรือไม่
ทำอย่างไรจึงจะเป็นที่นิยมในวิทยาลัยหรือในโรงเรียน
นักเรียนหลายคนต้องการเพิ่มสถานะทางสังคม รู้สึกว่าได้รับการยอมรับจากพวกเขากลุ่มเพื่อนและเป็นที่นิยมมากขึ้น หากคุณต้องการมีเพื่อนมากขึ้นและเป็นที่ชื่นชอบในฐานะนักเรียนระดับวิทยาลัยหรือมัธยมปลาย ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่ควรลอง:
1. ค้นหาคนของคุณ
แทนที่จะพยายามผูกมิตรกับทุกคนหรือทุกคน ให้เข้าร่วมกลุ่มที่คุณสนใจ ใช้ประโยชน์จากช่วง 2-3 สัปดาห์แรกที่ทุกคนประหม่าและต้องการหาเพื่อน เพราะพวกเขาน่าจะเปิดใจพบปะผู้คนใหม่ๆ มากขึ้น พูดคุยเล็กน้อยกับผู้คนในชั้นเรียนของคุณ คุณมีบางอย่างที่เหมือนกันอยู่แล้ว: ความสนใจในเรื่องเดียวกัน
2. ริเริ่ม
ผู้คนที่เป็นที่นิยมไม่ชอบการถูกปฏิเสธทางสังคม แต่พวกเขาก็ยังริเริ่มอยู่ดี เพราะพวกเขารู้ว่าการถูกปฏิเสธเป็นเรื่องปกติของชีวิต
กล้าที่จะชวนคนอื่นออกไปเที่ยว ถามอย่างสบายๆ ประหนึ่งว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่ แม้ว่าคุณจะประหม่าก็ตาม
ตัวอย่าง:
[ถึงเพื่อนร่วมชั้นหลังเลิกเรียน] “ว้าว เป็นวิชาที่ยากจัง! ฉันสามารถใช้กาแฟ คุณอยากมากับฉันไหม”
ดูสิ่งนี้ด้วย: ทำอย่างไรจึงจะมีความสุข: 20 วิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความสุขมากขึ้นในชีวิต[ถึงใครบางคนในหอพักของคุณ หลังจากพูดคุยเรื่องการเรียนของคุณกันเล็กน้อย] “อันที่จริง บ่ายนี้ฉันจะไปห้องสมุดเพื่ออ่านหนังสือสอบ คุณต้องการไปไหม"
หากคุณได้รับเชิญให้ไปที่ไหนสักแห่ง ให้พูดว่า "ไป" เว้นแต่จะมีเหตุผลที่ดีว่าทำไมคุณถึงไม่อยากไป ถ้ามีคนเสนอโอกาสให้คุณเข้าสังคม จงรับมันไว้
3. ให้มิตรภาพที่ดีมาก่อนสถานะ
นักเรียนบางคนมีชื่อเสียงในด้านการเป็น“เจ๋ง” แต่ไม่จำเป็นต้องถือว่าน่ารักที่สุดเสมอไป กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ พวกเขามีสถานะทางสังคมสูงแต่ไม่ได้เป็นที่ชื่นชอบหรือถูกมองว่าเป็นคนดีอย่างแท้จริง
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคุณจะมีความสุขมากขึ้นในระยะยาวและเพลิดเพลินกับมิตรภาพที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นหากคุณดีต่อทุกคนอย่างแท้จริง คนหนุ่มสาวที่มีเพื่อนดีจำนวนน้อยจะมีความสุขและมีสุขภาพจิตที่ดีกว่าในช่วงชีวิตหลัง ๆ มากกว่าคนที่หมกมุ่นกับการเป็นคนดังในชั้นเรียนหรือกลุ่มชั้นปี[]
4. ตัดสินใจให้ดี
อยู่ท่ามกลางคนที่ตัดสินใจได้ดี หากคุณมีปัญหาซ้ำๆ คุณจะเป็นที่รู้จักแต่ไม่จำเป็นต้องเป็นที่ชื่นชอบหรือได้รับความเคารพ คนที่กดดันให้คุณทำในสิ่งที่ทำให้คุณกังวลหรือไม่สบายใจนั้นไม่ใช่เพื่อนที่ดี
5. ทำงานหนักและทำเกรดให้ดีที่สุด
บางคนคิดว่าการแสร้งทำเป็น "เท่เกินกว่าจะสนใจ" จะทำให้คุณเป็นที่นิยม สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นความจริง เป็นความจริงที่พฤติกรรมที่เป็นอันตรายหรือก้าวร้าวสามารถทำให้คุณได้รับสถานะทางสังคม แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่านักเรียนที่เป็นมิตรและมีผลการเรียนสูงมักเป็นที่ชื่นชอบและเป็นที่ยอมรับของสังคม[]
ทำอย่างไรจึงจะเป็นที่นิยมหากคุณเริ่มต้นที่โรงเรียนหรือวิทยาลัยใหม่
หากคุณย้ายไปโรงเรียนหรือวิทยาลัยใหม่ คุณอาจกังวลว่าจะไม่เหมาะกับคุณ แต่ถ้าคุณพยายามเชื่อมต่อกับนักเรียนคนอื่นๆ และค้นหาคนที่มีแนวคิดเดียวกัน คุณจะกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นและสร้างสิ่งที่ดีชีวิตทางสังคม
ต่อไปนี้คือวิธีการหาเพื่อนและเป็นที่นิยมหากคุณเพิ่งเริ่มเรียนที่โรงเรียนหรือวิทยาลัยใหม่:
- ใช้ประโยชน์จากข้อเท็จจริงที่ว่านักเรียนคนอื่นๆ จะพบว่าคุณน่าสนใจเพียงเพราะคุณยังใหม่ พวกเขาอาจจะสนใจที่จะรู้ว่าคุณมาจากไหนและทำไมคุณถึงเริ่มที่โรงเรียนใหม่ หากนักเรียนที่อยากรู้อยากเห็นพูดคุยกับคุณเล็กน้อยหรือถามคำถาม จงทำตัวเป็นมิตรและให้คำตอบที่น่าสนใจแทนการตอบกลับสั้น ๆ
- เริ่มด้วยการพูดคุยกับคนที่คุณนั่งข้าง ๆ ในชั้นเรียน พยายามทำให้บทสนทนาเบาและเป็นบวก ถามพวกเขาเกี่ยวกับชั้นเรียนและครูที่พวกเขาชื่นชอบ และพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับโรงเรียนจนถึงตอนนี้
- เรียนแบบร่วมมือ เช่น ศิลปะ ดนตรี และพละ เลือกชั้นเรียนที่ให้คุณพูดคุยกับนักเรียนคนอื่นๆ แทนที่จะนั่งทำงานเงียบๆ
- พูดในชั้นเรียน ให้ครูและเพื่อนร่วมชั้นรู้จักคุณ ตั้งเป้าหมายในการถามหรือตอบคำถามหนึ่งข้อทุกคาบ
1. หลีกเลี่ยงการเสนอความช่วยเหลือเพื่อแลกกับการอนุมัติ
คนที่เป็นที่นิยมมักช่วยเหลือผู้อื่น แต่การให้ความช่วยเหลือไม่ได้ทำให้คุณเป็นที่นิยมมากขึ้นเสมอไป การพยายามช่วยเหลือผู้อื่นเพียงเพื่อให้คนอื่นชอบคุณจะส่งผลเสีย คนส่วนใหญ่จะรู้ว่าคุณ ต้องการ มิตรภาพหรือการอนุมัติจากพวกเขาเป็นการตอบแทน คุณจะพบว่าเป็นคนขัดสนซึ่งไม่น่าดึงดูดใจ
พิจารณาประเภทของความช่วยเหลือที่คุณเสนอและเหตุผลที่คุณเสนอ คุณกำลังแสดงให้คนอื่นเห็นว่าเวลาของคุณสำคัญกว่าหรือน้อยกว่าของพวกเขาหรือไม่? คนที่ได้รับความนิยมช่วยเหลือผู้อื่นเพราะพวกเขามีทักษะที่เป็นประโยชน์ ไม่ใช่เพราะพวกเขาต้องการเอาชนะใจเพื่อนหรือบริษัทของคนอื่น
ลองพิจารณา 2 สถานการณ์:
- คุณเก่งเรื่องคอมพิวเตอร์และเสนอความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาทางเทคนิคที่พวกเขาไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง
- คุณเสนอที่จะช่วยคนอื่นเขียนรายงาน อย่างไรก็ตาม อีกฝ่ายสามารถทำมันเองได้อย่างสมบูรณ์แบบ และคุณเสนอโดยหวังว่าพวกเขาจะขอคุณไปเที่ยวด้วยในภายหลังเท่านั้น
ในสถานการณ์แรก คุณกำลังแสดงให้เห็นว่าคุณให้ความสำคัญกับเวลาของอีกฝ่ายด้วยการเสนอความช่วยเหลือในสิ่งที่พวกเขาพบว่าทำได้ยาก นี่เป็นความช่วยเหลือที่มีมูลค่าสูงเพราะเป็นประโยชน์อย่างแท้จริงต่อบุคคลอื่น และคุณไม่ได้ช่วยพวกเขาเพียงเพราะคุณต้องการให้พวกเขาใช้เวลาร่วมกับพวกเขา
อย่างไรก็ตามในสถานการณ์ที่สอง คุณเป็นเสนอที่จะทำบางสิ่งที่คนอื่นสามารถทำได้ ไม่ใช่เพราะคุณเชื่อว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากคุณอย่างแท้จริง แต่เพราะคุณต้องการสิ่งตอบแทน (มิตรภาพ) เจตนาที่อยู่เบื้องหลังข้อเสนอของคุณคือสิ่งที่ทำให้สิ่งนี้เป็นตัวอย่างของความช่วยเหลือที่มีมูลค่าต่ำ
เมื่อคุณให้ความช่วยเหลือที่มีมูลค่าต่ำ สิ่งต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างอาจเกิดขึ้น:
- บุคคลนั้นถือว่าคุณคิดว่าคุณมีความสามารถมากกว่าที่พวกเขาเป็น และอาจไม่พอใจ
- บุคคลนั้นถือว่าเวลาของคุณต้องไม่มีค่ามาก (กล่าวคือ คุณไม่มีอะไรทำไปได้ดีกว่า) และอาจพยายามเอาเปรียบคุณในอนาคต
- บุคคลนั้นถือว่าคุณหมดหวังที่จะได้ ผูกมิตรด้วยการเสนอทำบางอย่างให้โดยที่พวกเขาไม่ต้องการความช่วยเหลือ นี่ไม่ใช่พื้นฐานที่ดีสำหรับมิตรภาพที่สมดุล
สิ่งสำคัญ: หากต้องการเพิ่มคุณค่าทางสังคม ให้เสนอความช่วยเหลือที่มีคุณค่าสูง
2. เป็นกาวใจในแวดวงสังคมของคุณ
คนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดมักเป็นกาวที่ยึดเพื่อนไว้ด้วยกัน
เมื่อคุณมีแผนจะไปพบกลุ่มเพื่อนเพื่อออกไปเที่ยวนอกบ้าน ให้สร้างนิสัยในการเชิญคนที่ยังไม่เคยพบทุกคนในกลุ่ม (โปรดตรวจสอบกับโฮสต์ของงานก่อน!)
ลองจัดปาร์ตี้และพบปะสังสรรค์ที่เพื่อนๆ ของคุณสามารถไปเที่ยวด้วยกันได้ ไม่เพียงแต่เพื่อนของคุณจะชื่นชมโอกาสในการพบปะผู้คนใหม่ๆ แต่คุณยังจะถูกมองว่าเป็นคนชอบเข้าสังคมมากขึ้นด้วย
หากคุณกำลังออกไปเที่ยวกับเพื่อนและบังเอิญเจอเพื่อนอีกคนหนึ่ง อย่าลืมแนะนำพวกเขาให้รู้จักกัน มิฉะนั้น เพื่อนของคุณอาจรู้สึกเคอะเขิน และคุณจะถูกมองว่าไม่มีทักษะทางสังคม
3. จงเป็นคนดีอย่างแท้จริง (แต่อย่าเป็นคนเจ้ากี้เจ้าการ)
“ความดี” เป็นเรื่องที่ยุ่งยาก คน "น่ารัก" มักจะดูเหมือนขาดเพื่อน และคนที่ "เจ๋ง" หรือ "คนเลว" ก็กลายเป็นที่นิยม เกิดขึ้นได้อย่างไร
เหตุผลประการหนึ่งคือคนที่ "ดี" บางคนไม่ได้เป็นคนดีอย่างแท้จริง พวกเขาประพฤติตัวด้วยความสุภาพและเฉยเมยเพราะกลัวความขัดแย้ง คนเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นคนดี น่ารัก หรือเป็นที่นิยม
ตัวอย่างเช่น ลองนึกภาพคนที่สังเกตเห็นว่าเพื่อนของเขาดื่มมากเกินไปแต่ไม่ต้องการพูดถึงเรื่องนี้ ดังนั้นเขาจึงปล่อยให้ดื่มต่อไป เสี่ยงต่อสุขภาพของเพื่อน เขาไม่ใจดี เขาแค่หลีกเลี่ยงบทสนทนาที่ยากๆ เพราะกลัวความขัดแย้ง
ตั้งเป้าที่จะเป็นคนดี จริงใจ การตัดสินใจในชีวิตของคุณควรขึ้นอยู่กับจรรยาบรรณของคุณ ในตัวอย่างข้างต้น คนที่ดีจริงๆ จะพยายามคุยกับเพื่อนเกี่ยวกับปัญหา คุณไม่จำเป็นต้องหยาบคายหรือไร้ความรู้สึกในการสนทนาที่ยากๆ กับใครบางคน แต่คุณต้องจริงใจและตรงไปตรงมา
คนดีไม่ได้ทำทุกอย่างที่คนขอให้ทำเพียงเพราะพวกเขา "น่ารัก" มีเส้นแบ่งระหว่าง "ดี" กับ "ผลักดัน" อย่าตกลงที่จะช่วยเหลือใครถ้ามันหมายถึงการต่อต้านคุณเองความสนใจ
คนดีไม่กลัวที่จะไม่เห็นด้วยกับคนอื่น ไม่มีอะไรผิดที่จะมีและแบ่งปันความคิดเห็นของคุณเอง แน่นอนว่ามีวิธีที่หยาบคายในการไม่เห็นด้วย แต่ไม่ใช่เรื่องหยาบคายที่จะมีมุมมองที่แตกต่างออกไป
สุดท้าย คนที่ดีจริงๆ รับฟัง ผู้คนต้องการใช้เวลากับคนที่ห่วงใยพวกเขา และความเห็นอกเห็นใจและความห่วงใยนี้เป็นกุญแจสำคัญในการเป็นคนที่เป็นที่นิยม ฟังสิ่งที่คนอื่นแบ่งปันกับคุณและให้ความสนใจอย่างเต็มที่เมื่อพวกเขาพูด
4. ทำตัวสบายๆ
เมื่อคุณทำตัวสบายๆ เพื่อนๆ จะชอบใช้เวลากับคุณ ซึ่งอาจทำให้คุณเป็นที่นิยมมากขึ้น การมีทัศนคติเชิงบวกและหลีกเลี่ยงการบ่นตลอดเวลาเป็นสิ่งสำคัญ
การแบ่งปันปัญหาของคุณกับผู้อื่นเป็นสิ่งที่ดี – เป็นขั้นตอนสำคัญในการหาเพื่อนสนิท แต่มีเวลาและสถานที่สำหรับการสนทนาอย่างจริงจัง การพูดถึงปัญหาของคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่าอาจทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น แต่ถ้าคุณมองโลกในแง่ลบบ่อยๆ เพื่อนๆ ของคุณอาจไม่ชอบไปเที่ยวกับคุณ
ลักษณะอื่นๆ ของคนสบายๆ ได้แก่:
- มีอารมณ์ขัน ไม่โกรธง่ายด้วยเรื่องตลก
- เต็มใจที่จะลองสิ่งใหม่ๆ ไม่ยืนกรานที่จะทำกิจวัตรเดิมๆ ซ้ำๆ ทุกครั้ง
- ความยืดหยุ่นในการวางแผน (และการเปลี่ยนแผน!)
- ความสามารถในการสนุกสนานแม้ว่ามันจะดูงี่เง่า; อย่าปฏิเสธที่จะสนุกเพราะคุณอาจอายตัวคุณเอง
5. เรียนรู้วิธีการเป็นผู้ฟังที่ดี
พวกเราส่วนใหญ่ยุ่งอยู่กับการคิดว่าเราจะโต้ตอบอย่างไร ทั้งที่จริง ๆ แล้วเราไม่ได้ใส่ใจกับทุกสิ่งที่กำลังพูด เราทำตัวเห็นแก่ตัว โดยโฟกัสที่ตัวเองมากกว่าคนอื่น
เมื่อใจของคุณอยู่ที่อื่น คุณจะไม่ได้ยินสิ่งที่คุณไม่ได้ยิน คุณจะไม่รู้ว่าคุณพลาดอะไรไป รู้สึกเหมือนคุณเป็นผู้ฟังที่ดีกว่าที่เป็นอยู่จริงๆ
แย่กว่านั้น บางคนขัดจังหวะเพื่อนในขณะที่กำลังพูดเพียงเพราะพวกเขาต้องบอกบางอย่างที่พวกเขาเกี่ยวข้อง สิ่งนี้ทำให้คนรู้สึกถูกเมินและอาจทำลายมิตรภาพได้
หากนี่คือสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ ก็ไม่เป็นไร คุณไม่ใช่คนเลวหรือเพื่อนที่ไม่ดี หมายความว่าคุณต้องพัฒนาทักษะการฟังทางสังคมของคุณ
การให้ความสนใจเมื่อคนอื่นกำลังพูด (และพยายามที่จะอยู่ในการสนทนาจริงๆ แทนที่จะอยู่ในการวางแผนการตอบสนองของคุณ) เป็นขั้นตอนแรก เมื่อคุณกำลังฟัง แสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณกำลังฟังโดยการพยักหน้าและแสดงความคิดเห็นเชิงยืนยัน เช่น “ใช่” “อืม” “โอ้ ว้าว” ฯลฯ
ใช้การแสดงออกทางสีหน้าเพื่อแสดงปฏิกิริยาของคุณเมื่อมีคนพูด ตัวอย่างเช่น ขมวดคิ้วหากเขาบอกคุณว่ามีอะไรไม่ดี ยิ้มหากเขาบอกคุณว่ามีอะไรดี และหัวเราะหากมีอะไรตลก สิ่งนี้จะสื่อให้อีกฝ่ายรู้ว่าคุณเป็นอย่างนั้นจริงๆฟังพวกเขาและจะทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะแบ่งปันสิ่งต่าง ๆ กับคุณมากขึ้นในอนาคต
อีกวิธีหนึ่งในการแสดงว่าคุณให้ความสนใจเมื่อมีคนพูดคือการติดตามสิ่งที่ผู้คนบอกคุณในการสนทนาก่อนหน้านี้ สิ่งนี้จำเป็นต้องจดจำสิ่งที่ผู้คนแชร์กับคุณ เพื่อที่คุณจะได้ถามอีกครั้งในอนาคต
ตัวอย่างเช่น สมมติว่าลิซ่าเพื่อนของคุณบอกคุณเมื่อสัปดาห์ที่แล้วว่าหลานชายของเธอขาหัก ครั้งต่อไปที่คุณพบเธอ เป็นความคิดที่ดีที่จะถามว่า “หลานชายของคุณเป็นอย่างไรบ้าง” สิ่งนี้ไม่เพียงแต่จะแสดงให้เธอเห็นว่าคุณให้ความสนใจในระหว่างการสนทนาครั้งล่าสุดของคุณ แต่ยังแสดงว่าคุณห่วงใยเธออย่างแท้จริง
6. เก่งในบางสิ่ง
แม้ว่าการมีความสามารถพิเศษไม่ได้ทำให้คุณเป็นที่นิยมโดยอัตโนมัติ แต่คนที่มีทักษะสูงมักจะดึงดูดความสนใจในแง่บวก
ในหนังสือของเขา Outliers ผู้เขียน Malcolm Gladwell แนะนำว่าไม่มีสิ่งที่เรียกว่า "การเกิดมาโดยไม่มีทักษะ" อย่างไรก็ตาม ต้องใช้เวลาหลายพันชั่วโมงในการฝึกฝนเพื่อเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีทักษะสูงในสาขาที่คุณเลือก เมื่อคุณระบุสิ่งที่คุณชอบทำและคิดว่าคุณทำได้ดีแล้ว ให้ใช้เวลาเพื่อทำให้ดีขึ้น
การระบุจุดแข็งของคุณอาจเป็นเรื่องยาก ขอความเห็นจากคนที่คุณสนิทด้วย สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับพรสวรรค์และพรสวรรค์ของคุณ
เมื่อคุณตัดสินใจแล้วว่าจะใช้ทักษะใดต้องการปรับปรุง แหล่งข้อมูลต่อไปนี้มีประโยชน์:
- หนังสือพัฒนาตนเอง/ช่วยเหลือตนเอง
- ทำงานกับที่ปรึกษาที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาที่คุณสนใจ
- ชั้นเรียนในท้องถิ่นหรือออนไลน์ฟรี เช่น Coursera.org
- การสอนพิเศษในท้องถิ่นหรือชั้นเรียนที่ต้องเสียค่าใช้จ่าย
- เข้าร่วมกลุ่ม Facebook ท้องถิ่นที่เกี่ยวข้องกับทักษะ/ความสนใจของคุณ
- ตั้งเป้าหมาย
ไม่เพียงแต่ทักษะ ความสามารถ และ งานอดิเรกเพิ่มความนิยมของคุณในแวดวงสังคมของคุณ แต่การพัฒนาความสามารถที่เกี่ยวข้องกับอาชีพของคุณจะเพิ่มความนิยมในที่ทำงานของคุณเช่นกัน
จากการศึกษาชิ้นหนึ่ง ความรู้ ทักษะ และความสามารถของพนักงานที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับความนิยมในที่ทำงาน ซึ่งสัมพันธ์โดยตรงกับความพึงพอใจในอาชีพของพวกเขา[]
7. ฝึกมองโลกในแง่ดี
คนที่มักบ่นเกี่ยวกับชีวิตและมองโลกในแง่ร้ายมากกว่าจะมีเพื่อนน้อยลง ที่แย่ไปกว่านั้น เนื่องจากผู้คนมักจะใช้เวลากับคนอื่นๆ ที่คล้ายกับพวกเขา เพื่อนที่พวกเขามีก็มักจะมองโลกในแง่ร้ายด้วยเช่นกัน
ตามหลักทั่วไป พยายามอย่าพูดอะไรเชิงลบจนกว่าคุณจะได้พูดเรื่องดีๆ อย่างน้อยห้าเรื่องเสียก่อน วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คนอื่นมองคุณในแง่ร้ายและทำให้คุณเป็นคนมีกำลังใจมากขึ้นที่จะใช้เวลาอยู่ด้วย
คุณอาจชอบบทความนี้เกี่ยวกับวิธีคิดบวกให้มากขึ้น
8. เลิกพูดถึงคนลับหลัง
ดังผู้คนเข้าใจว่าการพูดลับหลังจะทำให้เสียเพื่อนอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณพูดถึงคนอื่นในทางลบ คนที่คุณคุยด้วยอาจถือว่าคุณพูดในแง่ลบเกี่ยวกับพวกเขา พวกเขา เมื่อพวกเขาไม่ได้อยู่ด้วย
เนื่องจากความสัมพันธ์ยิ่งลึกซึ้งมากขึ้นเมื่อเราเปิดเผยต่อกัน สิ่งสำคัญคือเพื่อนของคุณจะต้องสบายใจที่จะไว้วางใจคุณโดยไม่ต้องกังวลว่าคุณจะพูดถึงพวกเขากับคนอื่น
หลายคนพยายามที่จะพิสูจน์พฤติกรรมการนินทาของพวกเขาด้วยการพูดว่า “ฉันไม่ได้พูดลับหลังใคร ฉันแค่พูดความจริง” แม้ว่าจะเป็นกรณีนี้ แต่ก็ยังไม่ใช่ข้อแก้ตัวที่ยอมรับได้ ปัญหาบางอย่างจำเป็นต้องแก้ไขกับบุคคลที่มีปัญหา ไม่ใช่คนอื่น
9. คิดให้ดีก่อนที่จะพูดเชิงดูถูก
คนคิดลบที่ไม่สนใจและวิจารณ์ทุกอย่างมักจะไม่เป็นที่นิยม มันเหนื่อยที่จะพูดคุยกับคนที่เขียนทุกคนและทุกอย่างออกไป
นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถไม่เห็นด้วยกับใครบางคน แต่หมายความว่าความขัดแย้งของคุณควรได้รับการเคารพ ตัวอย่างเช่น การพูดว่า “ฉันไม่ใช่แฟนตัวยงของรายการนั้น” เป็นวิธีที่ให้เกียรติในการแสดงความไม่เห็นด้วย แต่การพูดว่า “รายการนั้นโง่มาก ฉันไม่เห็นว่าใครจะชมมันได้อย่างไร” เป็นคำหยาบคายและเป็นการตัดสิน
ตามกฎทั่วไป หลีกเลี่ยงการแสดงความคิดเห็นเชิงลบกับคนที่คุณเพิ่งพบ คุณจะทำให้คนขุ่นเคืองน้อยลงและพบว่าง่ายขึ้น
