Мазмұны
Көпшілігіміз танымал адамдар туған жерде олар қайда жүрсе де достасуға мүмкіндік беретін ерекше дарынмен туады деп есептейміз. Бірақ сіз кез келген жаста әлеуметтік дағдыларыңызды дамытып, адамдарға және жалпы өмірге неғұрлым ашық, позитивті көзқараспен қарайтын болсаңыз, танымал бола аласыз.
Бұл нұсқаулықта сіз өзіңізді бөтен адам сияқты сезінсеңіз де, достарыңыздың, әріптестеріңіздің немесе сыныптастарыңыздың арасында қалай танымал болу керектігін үйренесіз.
Танымал болу деген нені білдіреді?
Танымал болу дегеніміз не? Басқалары танымал адамдармен араласқысы келеді және олардың достары көп. Танымал адам әдетте құрдастар тобында жоғары әлеуметтік мәртебеге ие.
Неге кейбір адамдар сонша танымал?
Кейбір адамдар ұнамды болғандықтан танымал. Мысалы, олар позитивті, мейірімді, сенімді және қамқор болуы мүмкін. Басқа жағдайларда адамдар танымал, өйткені олардың сыртқы келбеті, байлығы немесе табысы оларға жоғары әлеуметтік мәртебе берді.
Бөлімдер
Қалай танымал болу керек
Танымал адамдар әдетте көңілді, позитивті, пайдалы және айналасында болған көңілді. Бұл қасиеттер басқаларды өздеріне тартады. Көптеген танымал адамдар өздерінің қарым-қатынастарына көп уақыт пен күш жұмсайды. Олар оңай достасады, өйткені олар басқалармен шын жүректен қызығушылық танытады.
Міне, сізге дос болуға көмектесетін кейбір жалпы кеңестер.қарым-қатынас орнатыңыз.
Бір ерекшелік бар: егер сіз оның қарым-қатынас стилі мен мінез-құлқын бейнелесеңіз, онымен қарым-қатынас орнату оңайырақ, сондықтан жағымсыз адаммен қарым-қатынас орнатқыңыз келсе, оған ұқсас әрекет жасау тиімді болуы мүмкін.[]
Ең жақын достарыңыздың қасында болғанда, қажет болған кезде өз ойыңызды білдіруіңіз керек. Дегенмен, егер сіз оны асыра алсаңыз, сіз тіпті ең жақсы достарыңызды шаршатып алу қаупін тудырасыз.
Егер сіз теріс пікір айтпасаңыз, сізді пікірсіз зомби деп санайды деген қорқыныш бар. Алайда, шындық мүлде басқаша. Басқаларға әсер етуде табысты адамдар өз пікірлерін қоспай-ақ тәжірибе туралы әңгімелер айтады. Олар адамдарға өз шешімдерін қабылдауға мүмкіндік береді.
Сіз ешқашан ешкімді сізбен келісуге мәжбүрлей алмайсыз. Сіз жасай алатын нәрсе - оларға өз қорытындыларына жетуге көмектесетін ақпарат беру.
10. Жұмыста және мектепте қарым-қатынас орнатыңыз
Көптеген адамдар мектепте немесе жұмыс орнында әлеуметтік қарым-қатынастан аулақ болу қатесін жасайды. Олар бұл жерлер араласуға емес, жұмыс істеуге немесе оқуға арналған деп ойлайды. Бірақ көпшілігіміз жұмыста немесе колледжде көп уақытымызды өткіземіз. Күнделікті дерлік көретін адамдармен араласудан бас тартсаңыз, кейбір құнды қарым-қатынастарды жіберіп аласыз.
Зерттеу көрсеткендей, мектепте немесе жұмыста неғұрлым танымал болсаңыз, сонда болғаныңызда соғұрлым бақытты боласыз[], осылайша сыныптастарыңызбен қарым-қатынас орнатыңыз.және әріптестер күш салуға тұрарлық.
Мектепте және жұмыста салауатты әлеуметтік қарым-қатынастары бар адамдар да жақсырақ жұмыс істейді және табыстырақ болады. (Осы тақырып бойынша қосымша ақпарат алу үшін Әріптестермен араласу мансап үшін қаншалықты пайдалы? бөлімін қараңыз. Жаклин Смит.)
11. Қақтығыстарды болдырмаудың орнына, онымен күресіңіз
Танымал адамдар текетірестен қорықпайды. Қиын әңгімелесу немесе үстемдік ететін адамдармен қарым-қатынас жасау болса да, олар жанжалдан жасырудың орнына, оны шешеді.
Қарсыласу жиі агрессиямен және қорқытумен байланысты болса да, дұрыс жасалған жағдайда, бұл салауатты, ұзақ достық қарым-қатынасты қалыптастыру мен сақтаудың маңызды бөлігі болып табылады. Сіз бітімгер емес, бітімгер болуыңыз керек. Айырмашылықты білу маңызды.
Бітімгершілік күштер мәселелерді елемеу арқылы қақтығыстарды болдырмауға тырысады. Бірақ бітімгершілікке қатысты мәселе ол ешқашан ұзақ мерзімді стратегия бола алмайды. Мәселелер жай ғана жойылып кетпейді; олар әдетте ақырында пайда болады.
Ақырында, өткенде сырғытуға рұқсат берген барлық ұсақ (және үлкен) нәрселер қосылып, қатысушылардың біреуі немесе екеуі де жарылып кетеді. Оның орнына сіз бейбітшілік жасаушы боламын деп шешсеңіз, жағдай одан да қиын болады.
Бітімгер болу үшін әрекет ету керек. Ол бейбітшілікті қабылдайды. Танымал адамдар өздерінің достығымен жұмыс істеудің қаншалықты маңызды екенін біледі және оларконфронтация және жанжалды шешу қажет екенін түсіну.
12. Өз кемшіліктеріңізге ие болыңыз
Өзін-өзі қабылдайтын адамдар позитивті және өзіне сенімді болады, бұл олардың айналасында болуды жағымды етеді. Нәтижесінде басқалар олармен бірге уақыт өткізгісі келеді.
Бұл көптеген адамдар өздерін жақсы жасырса да, өзін сенімсіз сезінетінін есте сақтауға көмектеседі. Мысалы, екі жыныстағы ересектердің көпшілігі салмағына немесе дене пішініне көңілі толмайды.[]
Өзімен-өзі позитивті сөйлесіп көріңіз. Жағымсыз ойлардан арылу жолын табуға тырысу жұмыс істемейді, бірақ назарыңызды қайта бағыттау және теңгерімді тәсілді қолдану көмектесе алады. Мысалы, сіз өзіңізге: «Жарайды, мен таза терім болғанын қалаймын, бірақ мен өзіме ұнайтын нәрсеге назар аударуды таңдай аламын. Мен бойыма ризамын және мен жақсы, қолдау көрсететін дос екенімді білемін.»
13. Мүмкіндігінше кішігірім сөйлесуді үйреніңіз
Сіз әлеуметтік дағдыларыңызды жаттықтыру арқылы достық пен сүйкімді болуға үйрене аласыз. Үйренуге болатын негізгі дағдылардың бірі - шағын сөйлесу, өйткені бұл қызықты әңгімелер, қарым-қатынас пен достыққа алғашқы қадам.
Егер ұялшақ болсаңыз, бастау үшін өте кішкентай мақсаттар қойыңыз. Мысалы, жергілікті кофеханадағы баристаға «Сәлеметсіз бе» деп айтып көріңіз немесе әріптесіңізден демалыс күндерін жақсы өткізді ме деп сұраңыз.
Колледжде немесе мектепте қалай танымал болуға болады
Көптеген студенттер өздерінің әлеуметтік мәртебесін арттырғысы келеді, өзін жақсы қабылдағанын қалайды.құрдастар тобы және танымал бола бастайды. Егер сіз көбірек достар тауып, колледж немесе орта мектеп оқушысы ретінде танымал болғыңыз келсе, мына кеңестерді қолданып көріңіз:
1. Өз адамдарыңызды табыңыз
Кез келген адаммен достасуға тырысудың орнына, сізді қызықтыратын топтарға қосылыңыз. Барлығы қобалжыған және достасқысы келетін алғашқы апталарды пайдаланыңыз, өйткені олар жаңа адамдармен кездесуге ашық болуы мүмкін. Сыныптарыңыздағы адамдармен шағын әңгімелер жасаңыз. Сізде ортақ нәрсе бар: бір пәнге деген қызығушылық.
2. Бастаманы қолға алыңыз
Танымал адамдар әлеуметтік қабылдамауды ұнатпайды, бірақ олар бәрібір бастаманы өз қолына алады, өйткені олар қабылдамау өмірдің қалыпты бөлігі екенін біледі.
Адамдардан араласуды сұрауға батылы барыңыз. Тіпті қобалжысаңыз да, бұл үлкен мәселе емес сияқты жай ғана сұраңыз.
Мысалы:
[Сабақтан кейін бірден сыныптасына] «Уау, бұл өте қиын сабақ болды! Мен кофе қолдана аламын. Менімен бірге келгің келе ме?»
[Сіздің жатақханадағы біреуге, сіздің оқуыңыз туралы шағын әңгімеден кейін] «Шынында, мен бүгін түстен кейін тестілеуге оқу үшін кітапханаға барамын. Келгіңіз келе ме?»
Егер сізді бір жерге шақырса, неге барғыңыз келмейтініне дәлелді себеп болмаса, «Иә» деп айтыңыз. Егер біреу сізге араласу мүмкіндігін ұсынса, оны қабылдаңыз.
3. Салауатты достықты мәртебеден жоғары қойыңыз
Кейбір студенттердің беделі бар.«Керемет», бірақ олар міндетті түрде ең ұнамды деп саналмайды. Басқаша айтқанда, олардың әлеуметтік мәртебесі жоғары, бірақ олар шынымен ұнамайды немесе жақсы адамдар ретінде қарастырылмайды.
Зерттеуге сәйкес, егер сіз барлығына шын жүректен жақсы қарайтын болсаңыз, сіз ұзақ мерзімді перспективада бақыттырақ және жақын достық қарым-қатынаста боласыз. Өз сыныбында немесе жыл тобында танымал болуға құмар адамдарға қарағанда жақсы достары аз жас ересектер бақыттырақ және кейінгі өмірде психикалық денсаулығы жақсы болады.[]
4. Жақсы шешім қабылдаңыз
Өзіңізді жақсы таңдау жасайтын адамдармен қоршаңыз. Егер сіз қайта-қайта қиындыққа тап болсаңыз, сіз танымал боласыз, бірақ міндетті түрде жақсы көретін немесе құрметтейтін бола алмайсыз. Сізді алаңдататын немесе ыңғайсыз ететін нәрселерді жасауға қысым жасайтын адамдар жақсы достар емес.
5. Тынымсыз еңбек етіп, ең жақсы бағаларды жинаңыз
Кейбір адамдар «қамқорлық жасау үшін тым салқын» болып көріну сізді танымал етеді деп ойлайды. Бұл міндетті түрде дұрыс емес. Қауіпті немесе агрессивті мінез-құлық сізге әлеуметтік мәртебе әкелетіні рас. Бірақ зерттеу көрсеткендей, мейірімді, үлгерімі жоғары оқушыларды жиі жақсы көреді және қоғамда жақсы қабылдайды.[]
Егер сіз жаңа мектепте немесе колледжде бастасаңыз, қалай танымал болуға болады
Егер сіз жаңа мектепке немесе колледжге ауыссаңыз, оған сәйкес келмей қаламын ба деп қорқуыңыз мүмкін. Бірақ егер сіз басқа студенттермен байланысуға күш салсаңыз, танымал адамдар бола аласыз және өзіңізді жақсы көретін адамдар бола аласыз.әлеуметтік өмір.
Егер сіз жаңа мектепте немесе колледжде оқуды бастасаңыз, достар табу және танымал болу жолы:
- Жаңа болғаныңыз үшін басқа студенттер сізді қызықты деп санайтынын пайдаланыңыз. Олар сіздің қай жерден екеніңізді және жаңа мектепте не үшін бастағаныңызды білуге қызығатын шығар. Егер білуге құмар оқушы сізбен шағын әңгіме құраса немесе сұрақ қойса, оларға жылы сөзбен жауап бермей, қызықты жауаптар беріңіз.
- Сыныпта қасыңызда отырған адамдармен сөйлесуден бастаңыз. Әңгімені жеңіл және позитивті етуге тырысыңыз. Олардан өздерінің сүйікті сыныптары мен мұғалімдері туралы сұраңыз және осы уақытқа дейін мектептің сізге ұнайтыны туралы сөйлесіңіз.
- Өнер, музыка және дене шынықтыру сияқты бірлескен сабақтарды алыңыз. Үнсіз отырып жұмыс істеудің орнына басқа студенттермен сөйлесуге мүмкіндік беретін сабақтарды таңдаңыз.
- Сыныпта сөйлеңіз. Мұғалімдеріңіз бен сыныптастарыңыз сізді тануға мүмкіндік беріңіз. Әр кезең сайын бір сұрақ қоюды немесе оған жауап беруді мақсат етіп қойыңыз>
>анағұрлым сүйкімді және танымал адам: 1. Мақұлдау үшін көмек ұсынудан аулақ болыңыз
Танымал адамдар басқаларға жиі көмектеседі, бірақ пайдалы болу әрқашан сізді танымал ете бермейді. Басқаларды өзіңізге ұқсату үшін көмектесуге тырысу кері нәтиже береді. Көптеген адамдар сізге достық немесе олардан мақұлдау қажет екенін біледі. Сіз мұқтаж болып қаласыз, бұл тартымды емес.
Көмектің қандай түрін ұсынатыныңызды және оны не үшін ұсынып жатқаныңызды қарастырыңыз. Сіз басқа адамға сіздің уақытыңыз олардың уақытынан артық немесе азырақ маңызды екенін көрсетесіз бе? Танымал адамдар басқаларға біреудің достығын немесе компаниясын ұтып алғысы келгені үшін емес, пайдалы дағдылары бар болғандықтан көмектеседі.
Екі сценарийді қарастырайық:
- Сіз компьютерді жақсы меңгересіз және біреуге ол өздігінен шеше алмайтын техникалық мәселеге көмектесуді ұсынасыз.
- Сіз біреуге есеп жазуға көмектесуді ұсынасыз. Дегенмен, басқа адам мұны өзі жасай алады және сіз тек олар сізден кейін онымен араласуыңызды сұрайды деген үмітпен ғана ұсыныс жасайсыз.
Бірінші сценарийде сіз басқа адамға қиын деп санайтын нәрсеге көмектесу арқылы оның уақытын бағалайтыныңызды көрсетесіз. Бұл өте құнды көмек, өйткені ол басқа адамға шынымен пайдалы, және сіз оларға көмектесіп қана қоймайсыз, өйткені сіз олармен бірге уақыт өткізгіңіз келеді.
Бірақ екінші сценарийде сіз солайсызбасқа адам жасай алатын нәрсені істеуді ұсыну, ол сіздің көмегіңізге шын мұқтаж деп сенгендіктен емес, бірақ сіз оның орнына бірдеңе алғыңыз келгендіктен (достық). Ұсынысыңыздың астарындағы ниет - бұл төмен құнды көмектің мысалы.
Төмен құнды көмек көрсеткенде, келесі жағдайлардың бірі немесе бірнешеуі орын алуы мүмкін:
- Адам сізді өзінен әлдеқайда қабілетті деп санайды және ренжітуі мүмкін.
- Адам сіздің уақытыңыз өте құнды емес деп есептейді (яғни, болашақта сізден жақсырақ бірдеңе істеуге тырысыңыз
- ). адам сізге көмекке мұқтаж емес бірдеңе жасауды ұсына отырып, достыққа мұқтажсыз деп есептейді. Бұл теңдестірілген достық үшін жақсы негіз емес.
Төменгі сөз: әлеуметтік құндылығыңызды арттыру үшін жоғары құнды көмек ұсыныңыз.
Сондай-ақ_қараңыз: Біреу сізді құрметтемеген кезде жауап берудің 16 тәсілі2. Әлеуметтік ортаңыздың желімі болыңыз
Ең танымал адамдар көбінесе олардың достарын біріктіретін желім болып табылады.
Достар тобымен қоғамдық сапарға кездесу жоспарыңыз болса, топтағы барлық адамдармен әлі кездеспеген адамды шақыруды әдетке айналдырыңыз. (Алдымен іс-шараның иесімен танысуды ұмытпаңыз!)
Достарыңыз бірге отыра алатын кештер мен кездесулер ұйымдастырып көріңіз. Сіздің достарыңыз жаңа адамдармен танысу мүмкіндігін бағалап қана қоймайды, сонымен қатар сізді көбірек әлеуметтік адам ретінде қабылдайды.
Егерсіз досыңызбен кездесіп, басқа досыңызбен кездесіп жатсаңыз, оларды бір-бірімен таныстыруды ұмытпаңыз. Әйтпесе, сіздің достарыңыз өзін ыңғайсыз сезінуі мүмкін және сіз әлеуметтік жағынан беймаза болып шығасыз.
3. Шынайы мейірімді болыңыз (бірақ итермеңіз)
«Әдемілік» - қиын тақырып. «Жақсы» адамдарға достары жетіспейтін сияқты, ал «крутой» немесе «жаман жігіттер» танымал болады. Бұл қалай болады?
Бір себебі, кейбір «жақсы» адамдар шынымен жақсы емес; олар тек сыпайы, пассивті түрде әрекет етеді, өйткені олар қақтығыстардан қорқады. Бұл адамдар міндетті түрде жақсы, ұнамды немесе танымал емес.
Мысалы, досының тым көп ішіп жатқанын байқаған, бірақ тақырыпты қозғағысы келмейтін біреуді елестетіңіз. Осылайша, ол досының денсаулығына қауіп төндіре отырып, ішуді жалғастырады. Ол мейірімді емес. Ол жанжалдан қорқатындықтан қиын әңгімеден қашады.
шынайы болуды мақсат етіңіз. Сіздің өмірлік шешімдеріңіз моральдық кодексіңізге негізделуі керек. Жоғарыда келтірілген мысалда шынымен жақсы адам досымен проблема туралы сөйлесуге тырысады. Біреумен қиын сөйлесу үшін дөрекі немесе немқұрайлы болудың қажеті жоқ, бірақ сіз шыншыл және тура болуыңыз керек.
Жақсы адамдар адамдар сұрағанның бәрін "жақсы" болғандықтан ғана орындамайды. «Жақсы» және «итермелеу» арасында жұқа сызық бар. Біреуге көмектесуге келіспеңіз, егер бұл сіздің жеке басыңызға қарсы болсамүдделері.
Жақсы адамдар басқалармен келіспеуден қорықпайды. Өз пікірлеріңізбен бөлісуде еш жамандық жоқ. Келіспеудің дөрекі жолдары бар, бірақ басқа көзқараста болу өрескел емес.
Соңында, шынымен жақсы адамдар тыңдайды. Адамдар өздеріне қамқорлық жасайтын адамдармен уақыт өткізгісі келеді және бұл эмпатия мен алаңдаушылық танымал адам болудың кілті болып табылады. Адамдар сізбен бөлісетін нәрселерді тыңдаңыз және олар сөйлескен кезде оларға толық көңіл бөліңіз.
4. Жеңіл болыңыз
Сіз қарапайым болсаңыз, достарыңыз сізбен бірге уақыт өткізуді ұнатады, бұл сізді танымал ете алады. Позитивті көзқараста болу және үнемі шағымданудан аулақ болу маңызды.
Мәселелеріңізді басқалармен бөлісу жақсы нәрсе - бұл жақын достар табудың маңызды қадамы. Бірақ байыпты талқылаудың уақыты мен орны бар. Мәселелеріңіз туралы қайта-қайта айту сізді жақсы сезінуі мүмкін. Бірақ егер сіз жиі жағымсыз болсаңыз, достарыңыз сізбен араласуды ұнатпауы мүмкін.
Жеңіл адамға тән басқа да қасиеттер:
- Жақсы юмор сезімі болуы; әзілге оңай ренжімеу.
- Жаңа нәрселерді байқап көру; әр уақытта бірдей тәртіпті орындауды талап етпеу.
- Жоспар құруда икемділік (және жоспарларды өзгерту!).
- Тіпті ақымақ көрінсе де көңіл көтеру мүмкіндігі; көңіл көтеруден бас тартпау, себебі сіз ұятқа қалуыңыз мүмкінөзіңді.
5. Жақсы тыңдаушы болуды үйреніңіз
Көпшілігіміз қалай жауап береміз деп ойланудан бос емеспіз, сондықтан біз айтылғандардың бәріне мән бермейміз. Біз басқа адамға қарағанда өзімізге көбірек көңіл бөліп, өзімшілдікпен әрекет етеміз.
Ойыңыз басқа жерде болса, сіз естімеген нәрсені естімейсіз. Сіз нені жіберіп алғаныңызды білмейсіз. Сіз шынымен өзіңізден жақсы тыңдаушы екенсіз.
Одан да сорақысы, кейбір адамдар достарымен сөйлесіп жатқанда, оларға қатысы бар нәрсені айту керек болғандықтан ғана олардың сөзін бөліп тастайды. Бұл адамдардың елеусіздігін сезінеді және достыққа зиян тигізуі мүмкін.
Егер бұл өзіңізді істеп жатқан нәрсе болса, бұл жақсы. Сіз жаман адам немесе жаман дос емессіз. Бұл жай ғана сіздің әлеуметтік тыңдау дағдыларыңызды жақсарту керек дегенді білдіреді.
Басқа адамдар сөйлеп жатқанда назар аудару (және сіздің жауапыңызды жоспарлаудың орнына әңгімеде шынымен қатысуға тырысу) бірінші қадам болып табылады. Тыңдап жатқанда, бас изеп, «Иә», «Ммм», «Оу» және т.б. сияқты растау пікірлерін айту арқылы тыңдап жатқаныңызды көрсетіңіз.
Біреу сөйлеп жатқанда сіздің реакцияңызды көрсету үшін мимикаңызды пайдаланыңыз. Мысалы, егер олар сізге жаман нәрсе айтса, қабағын шығыңыз, жақсы нәрсе айтса күліңіз, күлкілі болса күліңіз. Бұл басқа адамға сіздің шынымен екеніңізді білдіредіоларды тыңдау және оларды болашақта сізбен бөлісуге бейім етеді.
Адамдар сөйлеп жатқанда көңіл бөлетіндігіңізді көрсетудің тағы бір жолы - адамдардың алдыңғы әңгімелерде айтқан нәрселерін қадағалау. Бұл адамдар сізбен бөліскен нәрселерді есте сақтауды талап етеді, осылайша ол туралы болашақта қайта сұрай аласыз.
Мысалы, сіздің досыңыз Лиза сізге өткен аптада жиенінің аяғын сындырып алғанын айтты делік. Келесі жолы оны көргенде: «Ал сенің жиеніңнің жағдайы қалай?» деп сұраған дұрыс болар еді. Бұл соңғы әңгімеңізде оған назар аударғаныңызды көрсетіп қана қоймайды, сонымен қатар сіздің оған шын көңіл бөлетініңізді де көрсетеді.
6. Бірдеңеде жақсы бол
Арнайы таланттың болуы сізді автоматты түрде танымал етпесе де, өте білікті адамдар әдетте оң назар аударады.
Өзінің Outliers кітабында автор Малкольм Гладвелл «шеберсіз туылу» деген ұғымның жоқтығын айтады. Дегенмен, сіз таңдаған салада жоғары білікті сарапшы болу үшін мыңдаған сағаттық тәжірибе қажет. Сіз өзіңізге ұнайтын нәрсені анықтағаннан кейін және жақсы болуы мүмкін деп ойласаңыз, оны жақсартуға уақыт бөліңіз.
Сіздің күшті жақтарыңызды анықтау қиын болуы мүмкін. Жақын адамдарыңыздан олардың пікірін сұраңыз. Бұл сіздің сыйлықтарыңыз бен дарындарыңыз туралы жақсырақ түсінік береді.
Қандай дағдыны таңдайтыныңызды шешкеннен кейінжақсартуды ұнататын болса, келесі ресурстар пайдалы болуы мүмкін:
- Тұлғалық даму/өзін-өзі дамыту кітаптары
- Қызығушылық саласының сарапшысы болып табылатын тәлімгермен жұмыс
- Тегін жергілікті немесе Coursera.org сайтындағылар сияқты онлайн сабақтар
- Ақылы жергілікті репетиторлық немесе сабақтар
- Жергілікті Facebook тобына қосылу
- Сіздің жергілікті Facebook тобына қосылу> <677<77s<77s>
Сіздің дағдыларыңыз, таланттарыңыз және хоббилеріңіз сіздің әлеуметтік салаңыздағы танымалдылықты арттырып қана қоймайды, сонымен қатар мансапқа байланысты қабілеттеріңізді жақсарту жұмыс орныңызда да танымалдылықты арттырады.
Бір зерттеуге сәйкес, қызметкерлердің жұмысқа қатысты білімдері, дағдылары мен дағдылары олардың жұмыс орнындағы танымалдылығына тікелей байланысты, бұл олардың мансаптық қанағаттануымен тікелей байланысты.[]
Сондай-ақ_қараңыз: Менсінуді қалай тоқтатуға болады (белгілер, кеңестер және мысалдар)7. Позитивтілікке үйреніңіз
Өмірге жиі шағымданатын және пессимистік көзқарастағы адамдардың достары аз болады. Одан да сорақысы, адамдар өздеріне ұқсайтын басқа адамдармен уақыт өткізуге бейім болғандықтан, олардың достары да пессимистік болып табылады.
Ереже бойынша, кем дегенде бес жақсы нәрсені бірінші рет айтқанша теріс ештеңе айтпауға тырысыңыз. Бұл басқалардың сізді пессимистік көзқараспен қарауына жол бермеуге көмектеседі және сізді бірге уақыт өткізуге ынталандырады.
Сізге қалай жақсырақ болу керектігі туралы мақала ұнауы мүмкін.
8. Артқы жағындағы адамдар туралы айтуды доғар
ТанымалАдамдардың артынан сөйлесу олардың достарын тез жоғалтуына әкелетінін түсінеді. Сіз басқа адамдар туралы теріс сөйлесеңіз, сіз сөйлесіп жатқан адам, олар да ортада болмаған кезде олар туралы теріс сөйлейсіз деп ойлауы мүмкін.
Бір-бірімізді ашқан сайын қарым-қатынастар тереңдей түсетіндіктен, достарыңыздың олар туралы ешкімге айта алмаймын деп уайымдамай, сізбен сырласуы маңызды. қайтып келді. Мен тек шындықты айтып тұрмын ». Бұл жағдай болғанымен, бұл әлі де қабылданатын сылтау емес. Кейбір мәселелерді басқа ешкіммен емес, сол адаммен шешу керек.
9. Ескертпе ескертулер жасамас бұрын екі рет ойланыңыз
Бәрін жоққа шығаратын және сынайтын теріс адамдар әдетте танымал бола бермейді. Барлығын және бәрін жазатын адаммен сөйлесу шаршатады.
Бұл біреумен келісе алмайсыз дегенді білдірмейді, бірақ бұл сіздің келіспеушілігіңізге құрметпен қарау керек дегенді білдіреді. Мысалы, «Мен бұл шоудың үлкен жанкүйері емеспін» деп айту келіспеудің құрметті тәсілі, бірақ: «Бұл шоу өте ақымақ. Мен оны ешкімнің қалай қарай алатынын түсінбеймін» деген сөз дөрекі және дөрекі.
Ереже бойынша, жаңа кездескен адамдардың айналасында теріс пікір білдірмеңіз. Сіз азырақ адамдарды ренжітесіз және оны оңай табасыз
