අන්තර්ගත වගුව
අපි බොහෝ දෙනෙක් උපකල්පනය කරන්නේ ජනප්රිය පුද්ගලයින් කොහේ ගියත් මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට ඔවුන්ට හැකි විශේෂ තෑග්ගක් සමඟ උපත ලබා ඇති බවයි. නමුත් ඔබට ඕනෑම වයසකදී ඔබේ සමාජ කුසලතා වර්ධනය කර ගැනීමෙන් සහ මිනිසුන්ට සහ පොදුවේ ජීවිතයට වඩා විවෘත, ධනාත්මක ප්‍රවේශයක් ගැනීමෙන් ඔබට වඩාත් ජනප්රිය විය හැකිය.
මෙම මාර්ගෝපදේශය තුළ, ඔබට සැමවිටම පිටස්තරයෙකු ලෙස හැඟුණත්, ඔබේ මිතුරන්, සගයන් හෝ පන්තියේ මිතුරන් අතර වඩාත් ජනප්රිය පුද්ගලයෙකු වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.
ජනප්රිය වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? තවත් සමහරු ජනප්රිය පුද්ගලයන් සමඟ ඇසුරු කිරීමට කැමති අතර ඔවුන්ට ඕනෑ තරම් මිතුරන් ඇත. ජනප්රිය පුද්ගලයෙකුට සාමාන්‍යයෙන් තම සම වයසේ මිතුරන් අතර ඉහළ සමාජ තත්වයක් ඇත. සමහර අය මෙතරම් ජනප්රිය වන්නේ ඇයි?
සමහරු ජනප්රිය වන්නේ ඔවුන් කැමති නිසා. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් ධනාත්මක, මිත්රශීලී, විශ්වාසදායක සහ සැලකිලිමත් විය හැකිය. වෙනත් අවස්ථාවල දී, මිනිසුන් ජනප්රිය වන්නේ ඔවුන්ගේ පෙනුම, ධනය හෝ සාර්ථකත්වය ඔවුන්ට ඉහළ සමාජ තත්වයක් ලබා දී ඇති බැවිනි.
කොටස්
-
-
-
වඩා ජනප්රිය වන්නේ කෙසේද
ජනප්රිය පුද්ගලයන් සාමාන්‍යයෙන් උද්යෝගිමත්, ධනාත්මක, උපකාරක සහ විනෝදජනක වේ. මෙම ගති ලක්ෂණ අන් අයව ඔවුන් වෙතට ඇද දමයි. බොහෝ ජනප්රිය පුද්ගලයන් තම සබඳතා සඳහා බොහෝ කාලයක් හා වෑයමක් ද යොදවයි. ඔවුන් අන් අය කෙරෙහි අවංක උනන්දුවක් දක්වන නිසා ඔවුන් පහසුවෙන් මිතුරන් ඇති කර ගනී.
ඔබට උපකාර වන සාමාන්‍ය උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්නමිත්‍රත්වය ගොඩනඟා ගැනීම.
එක් ව්‍යතිරේකයක් ඇත: ඔබ කෙනෙකුගේ සන්නිවේදන විලාසය සහ හැසිරීම පිළිබිඹු කරන්නේ නම් එය සමඟ මිත්‍රත්වයක් ගොඩනගා ගැනීම පහසුය, එබැවින් ඔබට නිෂේධාත්මක පුද්ගලයෙකු සමඟ මිත්‍රත්වයක් ගොඩනඟා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඒ හා සමානව ක්‍රියා කිරීම ක්‍රියා කළ හැකිය.[]
ඔබ ඔබේ සමීපතම මිතුරන් අසල සිටින විට, ඔබට අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන සෑම අවස්ථාවකම ඔබ ප්‍රකාශ කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ එය ඉක්මවා ගියහොත්, ඔබ ඔබේ හොඳම මිතුරන් පවා වෙහෙසට පත් කිරීමේ අවදානමක් ඇත.
සාමාන්‍ය බියක් නම්, ඔබ නිෂේධාත්මක අදහස් ප්‍රකාශ නොකරන්නේ නම්, ඔබ මත රහිත පිල්ලියෙකු ලෙස සලකනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, යථාර්ථය ඊට හාත්පසින්ම වෙනස් ය. අන් අයට බලපෑම් කිරීමට සාර්ථක පුද්ගලයින් තම මතය එකතු නොකර අත්දැකීම් ගැන කථා කිරීමට නැඹුරු වෙති. ඔවුන් මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේම හිත හදා ගැනීමට ඉඩ දෙයි.
ඔබට කිසිවිටෙක ඔබ සමඟ එකඟ වන ලෙස කිසිවෙකුට බල කළ නොහැක. ඔබට කළ හැක්කේ ඔවුන්ගේම නිගමනවලට එළඹීමට උපකාර වන තොරතුරු ඔවුන්ට ලබා දීමයි.
10. රැකියාවේදී සහ පාසැලේදී සබඳතා ගොඩනඟා ගන්න
බොහෝ අය තම පාසැලේ හෝ රැකියා ස්ථානයේ සමාජ සබඳතා වළක්වා ගැනීම වැරදියි. ඔවුන් සිතන්නේ මෙම ස්ථාන රැකියාවට හෝ ඉගෙනීමට මිස සමාජගත වීමට නොවේ. නමුත් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් රැකියාවේ හෝ විද්‍යාලයේ බොහෝ කාලයක් ගත කරති. ඔබ සෑම දිනකම පාහේ දකින පුද්ගලයින් සමඟ ඇසුරු කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කළහොත්, ඔබට වටිනා සබඳතා කිහිපයක් මග හැරෙනු ඇත.
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ඔබ පාසැලේ හෝ රැකියාවේ වඩාත් ජනප්රිය වන තරමට ඔබ එහි සිටින විට ඔබ වඩාත් සතුටින් සිටින බවයි,[] එබැවින් පන්තියේ මිතුරන් සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගන්නසහ සේවකයින්ගේ උත්සාහය වටිනවා.
පාසලේ සහ රැකියාවේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමාජ සම්බන්ධතා ඇති පුද්ගලයින්ට වඩා හොඳින් ක්‍රියා කිරීමට සහ වඩා සාර්ථක වීමට ඉඩ ඇත. (මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා Jacquelyn Smith විසින් සහ-සේවකයින් සමාජගත කිරීම ඔබේ වෘත්තිය සඳහා කොපමණ හොඳද? බලන්න.)
11. ගැටුම් වළක්වා ගැනීම වෙනුවට ඒවා සමඟ කටයුතු කරන්න
ජනප්රිය මිනිසුන් ගැටුමට බිය නැත. දුෂ්කර සංවාද පැවැත්වීම හෝ ආධිපත්‍යය දරන පුද්ගලයන් සමඟ ගනුදෙනු කිරීම අදහස් වුවද, ඔවුන් ගැටුමෙන් සැඟවී සිටීම වෙනුවට ඒවාට මුහුණ දෙයි.
ගැටුම් බොහෝ විට ආක්‍රමණශීලීත්වය සහ හිරිහැර කිරීම් සමඟ සම්බන්ධ වුවද, නිවැරදි ආකාරයෙන් කළ විට, එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න, කල් පවතින මිත්‍රත්වයන් ගොඩනැගීමේ සහ පවත්වා ගැනීමේ තීරණාත්මක කොටසකි. ඔබ සාම සාධකකරුවෙකු නොව සාමය ඇති කරන්නෙකු විය යුතුය. වෙනස දැන ගැනීම වැදගත්ය.
සාම සාධක භටයින් ගැටළු නොසලකා හැරීමෙන් ගැටුම් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. එහෙත් සාමසාධකයේ ගැටලුව වන්නේ එය කිසිදා දිගුකාලීන උපාය මාර්ගයක් විය නොහැකි වීමයි. ගැටළු නිකම්ම ඉවත් වීමට නැඹුරු නොවේ; ඒවා සාමාන්‍යයෙන් මතුවන්නේ අවසානයේදීය.
අවසානයේ, ඔබ අතීතයේ ලිස්සා යාමට ඉඩ දුන් කුඩා (සහ විශාල) දේවල් සියල්ල එකතු වනු ඇත, සහ සම්බන්ධ වූ පුද්ගලයන්ගෙන් එක් අයෙකු හෝ දෙදෙනාම පුපුරා යනු ඇත. ඔබ ඒ වෙනුවට සාමය ඇති කරන්නෙකු වීමට තීරණය කළේ නම් දේවල් වඩා අවුල් සහගත වනු ඇත.
සාමය ඇති කරන්නෙකු වීමට ක්‍රියාමාර්ග ගැනීම අවශ්‍ය වේ. එයට සාමය ඇති කිරීම ඇතුළත් වේ. ඔවුන්ගේ මිත්රත්වය මත වැඩ කිරීම කොතරම් වැදගත්ද යන්න ජනප්රිය පුද්ගලයින් දන්නා අතර ඔවුන්ගැටුම සහ ගැටුම් නිරාකරණය අවශ්‍ය බව තේරුම් ගන්න.
12. ඔබේ දුර්වලතා අයිති කරගන්න
තමන් පිළිගන්නා පුද්ගලයන් ධනාත්මක සහ ආත්ම විශ්වාසයෙන් පෙළෙන අතර, ඔවුන් අවට සිටීම වඩාත් ප්‍රසන්න කරයි. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, අනෙක් අයට ඔවුන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට අවශ්‍ය වේ.
එය හොඳින් සඟවා තැබුවද, බොහෝ මිනිසුන්ට අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන බව මතක තබා ගැනීමට එය උපකාරී වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, බොහෝ වැඩිහිටියන් - ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයේම-ඔවුන්ගේ බර හෝ සිරුරේ හැඩය ගැන නොසතුටින් සිටිති.[]
ධනාත්මක ස්වයං-කතා භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නිෂේධාත්මක සිතුවිලි වලින් ඔබේ මාර්ගය තර්ක කිරීමට උත්සාහ කිරීම ක්‍රියා නොකරයි, නමුත් ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම සහ වඩාත් සමබර ප්‍රවේශයක් ගැනීම උපකාරී වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට ඔබටම මෙසේ පැවසිය හැකිය, “හරි, ඒ නිසා මට පැහැදිලි සමක් තිබුණා නම් හොඳයි, නමුත් මට මා ගැන කැමති දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට තෝරා ගත හැකිය. මම මගේ උස ගැන සතුටුයි, මම හොඳ, සහයෝගය දක්වන මිතුරෙකු බව මම දනිමි.”
13. ඔබට හැකි සෑම විටම කුඩා කතා කිරීමට පුරුදු වන්න
ඔබේ සමාජ කුසලතා ප්‍රගුණ කිරීමෙන් ඔබට මිත්රශීලී සහ ප්රියජනක වීමට ඉගෙන ගත හැකිය. ඉගෙන ගැනීමට ඇති එක් ප්‍රධාන කුසලතාවයක් නම් කුඩා කතා කිරීම සිත්ගන්නා සංවාද, සුහදතාවය සහ මිත්රත්වය සඳහා පළමු පියවර වන බැවිනි.
ඔබ ලැජ්ජාශීලී නම්, ආරම්භ කිරීමට ඉතා කුඩා ඉලක්ක තබා ගන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ ප්‍රදේශයේ කෝපි කඩේ සිටින බැරිස්ටාට “හායි” කීමට උත්සාහ කරන්න, නැතහොත් ඔවුන්ට හොඳ සති අන්තයක් තිබේදැයි සගයකුගෙන් විමසන්න.
විද්‍යාලයේදී හෝ පාසැලේදී ජනප්රිය වන්නේ කෙසේද
බොහෝ සිසුන්ට ඔවුන්ගේ සමාජ තත්ත්වය වැඩි කර ගැනීමට අවශ්‍ය වන අතර, ඔවුන්ගේ පිළිගැනීමට ලක් වේසම වයසේ මිතුරන්, සහ වඩාත් ජනප්රිය වන්න. ඔබ තවත් මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට සහ විද්‍යාලයේ හෝ උසස් පාසල් ශිෂ්‍යයෙකු ලෙස හොඳින් කැමති වීමට කැමති නම්, උත්සාහ කිරීමට උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:
1. ඔබේ පුද්ගලයන් සොයා ගන්න
ඕනෑම කෙනෙකු සමඟ මිත්‍ර වීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට, ඔබ කැමති කණ්ඩායම්වලට සම්බන්ධ වන්න. සෑම කෙනෙකුම නොසන්සුන් වී මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන පළමු සති කිහිපයෙන් ප්‍රයෝජන ගන්න, මන්ද ඔවුන් බොහෝ විට නව පුද්ගලයින් හමුවීමට වඩාත් විවෘත වනු ඇත. ඔබේ පන්තිවල සිටින අය සමඟ කුඩා කතා කරන්න. ඔබට දැනටමත් පොදු යමක් තිබේ: එකම විෂය ගැන උනන්දුවක්.
2. මූලිකත්වය ගන්න
ජනප්රිය මිනිසුන් සමාජ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම් භුක්ති විඳින්නේ නැත, නමුත් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ජීවිතයේ සාමාන්‍ය අංගයක් බව ඔවුන් දන්නා නිසා ඔවුන් කෙසේ හෝ මූලිකත්වය ගනී.
ජනතාවට ගැවසෙන ලෙස ඉල්ලා සිටීමට නිර්භීත වන්න. ඔබ චකිතයෙන් සිටියත්, එය ලොකු දෙයක් නොවන බව මෙන් සැහැල්ලුවෙන් අසන්න.
උදාහරණයක් ලෙස:
[පන්තිය අවසන් වූ වහාම පන්තියේ මිතුරෙකුට] “අනේ, ඒක අමාරු පන්තියක්! මට කෝපි එකක් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. ඔයා කැමතිද මාත් එක්ක එන්න?"
[ඔබේ අධ්‍යයන කටයුතු ගැන පොඩි කතාවකට පසු ඔබේ නේවාසිකාගාරයේ සිටින කෙනෙකුට] “ඇත්තටම, මම අද හවස පුස්තකාලයට යන්නේ මගේ පරීක්ෂණය සඳහා පාඩම් කිරීමට. ඔබට පැමිණීමට අවශ්‍යද?”
ඔබට කොහේ හෝ ආරාධනාවක් ලැබුණහොත්, ඔබට යාමට අවශ්‍ය නොවන්නට හොඳ හේතුවක් නොමැති නම්, “ඔව්” යැයි පවසන්න. යමෙකු ඔබට සමාජගත වීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙන්නේ නම්, එය ගන්න.
3. සෞඛ්‍ය සම්පන්න මිත්‍රත්වයන් තත්වයට වඩා ඉදිරියෙන් තබන්න
සමහර සිසුන්ට කීර්තියක් ඇත"සිසිල්", නමුත් ඒවා අනිවාර්යයෙන්ම වඩාත්ම ප්රියජනක ලෙස සලකනු නොලැබේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔවුන් ඉහළ සමාජ තත්වයක් ඇති නමුත් සැබවින්ම කැමති හෝ යහපත් පුද්ගලයන් ලෙස සලකන්නේ නැත.
පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ දිගු කාලීනව සතුටින් සිටින අතර ඔබ සැමට අවංකව යහපත් නම් සමීප මිත්‍රත්වයන් භුක්ති විඳින බවයි. හොඳ මිතුරන් කුඩා සංඛ්‍යාවක් සිටින තරුණ වැඩිහිටියන් තම පන්තියේ හෝ වසර සමූහයේ ජනප්රිය වීමට උමතුවෙන් සිටින අයට වඩා ජීවිතයේ පසුකාලීනව සතුටින් සිටින අතර හොඳ මානසික සෞඛ්‍යයක් ඇත.[]
4. හොඳ තීරණ ගන්න
හොඳ තේරීම් කරන පුද්ගලයන් සමඟ ඔබ වටා සිටින්න. ඔබ නැවත නැවතත් කරදරයට පත් වුවහොත්, ඔබ ප්‍රසිද්ධ වනු ඇත, නමුත් අවශ්‍යයෙන්ම හොඳින් කැමති හෝ ගෞරවයට පත් නොවනු ඇත. ඔබව කනස්සල්ලට පත් කරන හෝ අපහසුතාවයට පත් කරන දේවල් කිරීමට ඔබට බලපෑම් කරන අය හොඳ මිතුරන් නොවේ.
5. වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කර ඔබට හැකි හොඳම ශ්‍රේණි ලබා ගන්න
සමහර අය සිතන්නේ “සැලකිලිමත් වීමට තරම් සිසිල්” ලෙස පෙනී සිටීම ඔබව ජනප්රිය කරවයි. මෙය අනිවාර්යයෙන්ම සත්‍ය නොවේ. භයානක හෝ ආක්‍රමණශීලී හැසිරීම ඔබට සමාජ තත්වයක් උපයා ගත හැකි බව සත්‍යයකි. නමුත් පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ මිත්රශීලී, ඉහළ දක්ෂතා ඇති සිසුන් බොහෝ විට හොඳින් කැමති සහ සමාජ පිළිගැනීමට ලක්වන බවයි.[]
ඔබ නව පාසලක හෝ විද්‍යාලයකින් ආරම්භ කරන්නේ නම් ජනප්රිය වන්නේ කෙසේද
ඔබ නව පාසලකට හෝ විද්‍යාලයකට ගොස් ඇත්නම්, ඔබ නොගැලපෙන බව ඔබට කරදර විය හැකිය. නමුත් ඔබ වෙනත් සිසුන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට උත්සාහ කළහොත් සහ ඔබට වඩා ජනප්රිය පුද්ගලයින් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කළහොත්, ඔබට වඩාත් ජනප්රිය පුද්ගලයින් ගොඩනගා ගත හැකිය.සමාජ ජීවිතය.
ඔබ නව පාසලකින් හෝ විද්‍යාලයකින් ආරම්භ කරන්නේ නම් මිතුරන් ඇති කර ගන්නේ කෙසේද සහ ජනප්රිය වන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න:
- ඔබ නවකයෙකු වූ පමණින් අනෙකුත් සිසුන් ඔබට සිත්ගන්නාසුළු වනු ඇති බව එයින් ප්‍රයෝජන ගන්න. ඔබ කොහෙන්ද සහ ඔබ නව පාසලකින් ආරම්භ කරන්නේ මන්දැයි දැන ගැනීමට ඔවුන් බොහෝ විට උනන්දු වනු ඇත. කුතුහලයෙන් සිටින ශිෂ්‍යයෙක් ඔබ සමඟ කුඩා කතාවක් හෝ ප්‍රශ්න අසන්නේ නම්, මිත්රශීලී වන්න සහ කෙටි පිළිතුරු වලට වඩා රසවත් පිළිතුරු දෙන්න.
- ඔබ පන්තියේ අසල වාඩි වී සිටින අය සමඟ කතාබස් කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න. සංවාදය සැහැල්ලු හා ධනාත්මකව තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම පන්ති සහ ගුරුවරුන් ගැන ඔවුන්ගෙන් විමසන්න, ඔබ මෙතෙක් පාසල ගැන කැමති දේ ගැන කතා කරන්න.
- කලාව, සංගීතය, සහ PE වැනි සමුපකාර පන්ති ගන්න. වාඩි වී නිශ්ශබ්දව වැඩ කරනවා වෙනුවට ඔබට වෙනත් සිසුන් සමඟ කතා කිරීමට ඉඩ සලසන පන්ති තෝරන්න.
- පන්තිය තුළ කතා කරන්න. ඔබේ ගුරුවරුන්ට සහ පන්තියේ මිතුරන්ට ඔබව දැන ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. සෑම කාල පරිච්ඡේදයකම එක් ප්‍රශ්නයක් ඇසීමට හෝ පිළිතුරු දීමට ඔබට ඉලක්කයක් තබා ගන්න. 5>
15> 15> 15 20:00 දක්වාවඩාත් කැමති සහ ජනප්රිය පුද්ගලයා: 1. අනුමැතිය සඳහා හුවමාරුව සඳහා උපකාර පිරිනැමීමෙන් වළකින්න
ජනප්රිය පුද්ගලයන් බොහෝ විට අන් අයට උපකාර කරයි, නමුත් උපකාර කිරීම සැමවිටම ඔබව වඩාත් ජනප්රිය නොකරයි. ඔබ වැනි අන් අය බවට පත් කිරීමට පමණක් උපකාරී වීමට උත්සාහ කිරීම පසුබෑමකට ලක් වනු ඇත. ඔබට මිත්රත්වය හෝ ඔවුන්ගෙන් අනුමැතිය අවශ්‍ය බව බොහෝ අය දැන ගනු ඇත. ඔබට අවශ්‍යතා ඇති අය ලෙස හමුවනු ඇත, එය ආකර්ශනීය නොවේ.
ඔබ පිරිනමන්නේ කුමන ආකාරයේ උපකාරයක්ද යන්න සහ ඔබ එය පිරිනමන්නේ මන්දැයි සලකා බලන්න. ඔබ අනෙක් පුද්ගලයාට පෙන්වන්නේ ඔබේ කාලය ඔවුන්ගේ කාලයට වඩා අඩු හෝ වැඩි බව ද? ජනප්රිය පුද්ගලයින් අන්‍යයන්ට උපකාර කරන්නේ ඔවුන්ට ප්‍රයෝජනවත් කුසලතාවක් ඇති නිසා මිස වෙනත් කෙනෙකුගේ මිත්රත්වය හෝ සමාගමක් දිනා ගැනීමට අවශ්‍ය නිසා නොවේ.
අපි අවස්ථා දෙකක් සලකා බලමු:
- ඔබ පරිගණක සමඟ විශිෂ්ට වන අතර ඔවුන්ට තනිවම විසඳාගත නොහැකි තාක්ෂණික ගැටලුවක් සමඟ යමෙකුට උපකාර කිරීමට ඉදිරිපත් වේ.
- ඔබ වාර්තාවක් ලිවීමට යමෙකුට උදව් කිරීමට ඉදිරිපත් වේ. කෙසේ වෙතත්, අනෙක් පුද්ගලයා එය තමන්ටම කිරීමට පරිපූර්ණ හැකියාවක් ඇති අතර, ඔබ ඉදිරිපත් කරන්නේ ඔවුන් පසුව ඔවුන් සමඟ ඇසුරු කරන ලෙස ඔවුන් ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිනු ඇතැයි යන බලාපොරොත්තුවෙන් පමණි.
පළමු අවස්ථාවෙහිදී, ඔබ අනෙක් පුද්ගලයාට අපහසු යැයි හැඟෙන දෙයකට උපකාර ලබා දීමෙන් ඔබ ඔහුගේ කාලය අගය කරන බව පෙන්වයි. මෙය ඉහළ වටිනාකමකින් යුත් උපකාරයක් වන අතර එය අනෙක් පුද්ගලයාට සැබවින්ම ප්‍රයෝජනවත් වන අතර, ඔබ ඔවුන්ට උදව් කරන්නේ ඔවුන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නිසා නොවේ.
කෙසේ වෙතත්, දෙවන අවස්ථාවෙහිදී, ඔබඅනෙක් පුද්ගලයාට කළ හැකි දෙයක් කිරීමට ඉදිරිපත් වීම, ඔවුන්ට ඔබේ උපකාරය සඳහා සැබෑ අවශ්‍යතාවයක් ඇතැයි ඔබ විශ්වාස කරන නිසා නොව, ඔබට ආපසු යමක් අවශ්‍ය නිසා (මිත්රත්වය). ඔබගේ පිරිනැමීම පිටුපස ඇති චේතනාව මෙය අඩු වටිනාකමකින් යුත් උපකාරයක් සඳහා උදාහරණයක් බවට පත් කරයි.
ඔබ අඩු වටිනාකමකින් යුත් උපකාරයක් ලබා දෙන විට, පහත සඳහන් දේවල් එකක් හෝ කිහිපයක් සිදු විය හැක:
- ඔබට වඩා ඔබ දක්ෂ යැයි පුද්ගලයා උපකල්පනය කරයි, සහ අමනාප විය හැකිය.
- පුද්ගලයා උපකල්පනය කරයි ඔබේ කාලය ඉතා වටිනා නොවිය යුතුය. ඔවුන්ට උදව් අවශ්‍ය නොවන දෙයක් ඔවුන් වෙනුවෙන් කිරීමට ඉදිරිපත් වීමෙන් ඔබ මිත්රත්වය සඳහා මංමුලා සහගතයි. සමතුලිත මිත්‍රත්වයකට මෙය හොඳ පදනමක් නොවේ.
පහළම කරුණ: ඔබේ සමාජ වටිනාකම වැඩි කර ගැනීමට, ඉහළ වටිනාකමකින් යුත් උපකාර පිරිනමන්න.
2. ඔබේ සමාජ කවයේ මැලියම් වන්න
වඩාත් ජනප්රිය පුද්ගලයන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ මිතුරන් එකට තබා ගන්නා මැලියම් වේ.
ඔබට සමාජ විනෝද චාරිකාවක් සඳහා මිතුරන් පිරිසක් හමුවීමට සැලසුම් කර ඇති විට, කණ්ඩායමේ සිටින සියලු දෙනාම තවමත් හමු නොවූ කෙනෙකුට ආරාධනා කිරීමට පුරුදු වන්න. (පළමුව උත්සවයේ සත්කාරකයා සමඟ පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න!)
ඔබේ මිතුරන්ට එකට ගැවසෙන සාද සහ රැස්වීම් සංවිධානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නව පුද්ගලයින් හමුවීමට ඇති අවස්ථාව ඔබේ මිතුරන් අගය කරනවා පමණක් නොව, ඔබ වඩාත් සමාජශීලී පුද්ගලයෙකු ලෙසද සලකනු ඇත.
බලන්න: ඔබට නිතරම ලැජ්ජාවක් දැනෙනවාද? ඇයි සහ කුමක් කළ යුතුද නම්ඔබ මිතුරෙකු සමඟ ගැවසෙන අතර වෙනත් මිතුරෙකු සමඟ සම්බන්ධ වේ, ඔවුන් එකිනෙකාට හඳුන්වා දීමට මතක තබා ගන්න. එසේ නොවුවහොත්, ඔබේ මිතුරන්ට අපහසුතාවයක් දැනිය හැකි අතර, ඔබ සමාජීය වශයෙන් නුපුහුණු අයකු ලෙසින් ඉවත් වනු ඇත.
3. අවංකව හොඳ වෙන්න (නමුත් තල්ලුවක් වෙන්න එපා)
“නියම” යනු උපක්‍රමශීලී විෂයකි. "හොඳ" මිනිසුන්ට බොහෝ විට මිතුරන් නොමැති බව පෙනේ, "සිසිල්" පුද්ගලයන් හෝ "නරක මිනිසුන්" ජනප්රිය වේ. එය සිදු වන්නේ කෙසේද?
එක් හේතුවක් නම් සමහර "ලස්සන" මිනිසුන් සැබවින්ම යහපත් නොවීමයි; ඔවුන් ගැටුමට බිය නිසා ආචාරශීලී, උදාසීන ආකාරයෙන් හැසිරේ. මෙම පුද්ගලයින් අනිවාර්යයෙන්ම හොඳ, කැමති හෝ ජනප්රිය අය නොවේ.
උදාහරණයක් ලෙස, යමෙකු තම මිතුරා ඕනෑවට වඩා මත්පැන් පානය කරන බව දුටු නමුත් මාතෘකාව ගෙන ඒමට අකමැති බව සිතන්න. එමනිසා, ඔහු තම මිතුරාගේ සෞඛ්යය අවදානමට ලක් කරමින් මත්පැන් පානය දිගටම කරගෙන යාමට ඉඩ දෙයි. ඔහු කරුණාවන්ත නොවේ. ඔහු ගැටුමට බිය නිසා ඔහු දුෂ්කර සංවාදයකින් වැළකී සිටියි.
අව්‍යාජව ප්‍රිය වීමට ඉලක්ක කරන්න. ඔබේ ජීවිතයේ තීරණ ඔබේ සදාචාරය මත පදනම් විය යුතුය. ඉහත උදාහරණයේ දී, අවංකව හොඳ පුද්ගලයෙක් ගැටලුව ගැන තම මිතුරා සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරයි. යමෙකු සමඟ දුෂ්කර සංවාදයක් පැවැත්වීමට ඔබ රළු හෝ අසංවේදී විය යුතු නැත, නමුත් ඔබ අවංක සහ සෘජු විය යුතුය.
බලන්න: ධනවත් මිතුරන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද (වැඩි වැඩියෙන් ඉල්ලා සිටින) හොඳ මිනිසුන් මිනිසුන් ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින සෑම දෙයක්ම කරන්නේ ඔවුන් "හොඳ" නිසාම නොවේ. "ලස්සන" සහ "තල්ලු කිරීම" අතර සියුම් රේඛාවක් තිබේ. යමෙකුට උදව් කිරීමට එකඟ නොවන්න, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේම දෙයට එරෙහිව යාමයිඅවශ්යතා.
හොඳ මිනිසුන් අන් අය සමඟ එකඟ නොවීමට බිය නැත. ඔබේම අදහස් තිබීම සහ බෙදාගැනීමේ වරදක් නැත. එකඟ නොවීමට නිසැකව ම රළු ක්‍රම තිබේ, නමුත් වෙනස් මතයක් දැරීම අකාරුණික නොවේ.
අවසාන වශයෙන්, අවංකව හොඳ මිනිසුන් සවන් දෙයි. මිනිසුන්ට ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් වන පුද්ගලයින් සමඟ කාලය ගත කිරීමට අවශ්‍ය වන අතර, මෙම සංවේදනය සහ සැලකිල්ල ජනප්රිය පුද්ගලයෙකු වීමට ප්‍රධාන වේ. මිනිසුන් ඔබ සමඟ බෙදාගන්නා දේවල්වලට සවන් දී ඔවුන් කතා කරන විට ඔබේ සම්පූර්ණ අවධානය ඔවුන්ට දෙන්න.
4. සැහැල්ලුවෙන් සිටින්න
ඔබ සැහැල්ලුවෙන් සිටින විට, ඔබේ මිතුරන් ඔබ සමඟ කාලය ගත කිරීමෙන් සතුටක් ලබනු ඇත, එය ඔබව වඩාත් ජනප්රිය කළ හැකිය. ධනාත්මක ආකල්පයක් තිබීම සහ නිරන්තර මැසිවිලි නැඟීමෙන් වැළකී සිටීම වැදගත් වේ.
ඔබේ ගැටලු අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීම හොඳ දෙයක් - එය සමීප මිතුරන් ඇති කර ගැනීමේ ප්‍රධාන පියවරකි. නමුත් බැරෑරුම් සාකච්ඡා සඳහා කාලයක් සහ ස්ථානයක් තිබේ. ඔබේ ගැටලු ගැන නැවත නැවතත් කතා කිරීම ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. නමුත් ඔබ බොහෝ විට නිෂේධාත්මක නම්, ඔබේ මිතුරන් ඔබ සමඟ ඇසුරු කිරීමට කැමති නොවනු ඇත.
සැහැල්ලු පුද්ගලයෙකුගේ අනෙකුත් ලක්ෂණ ඇතුළත් වන්නේ:
- හොඳ හාස්‍යජනක හැඟීමක් තිබීම; විහිළුවලින් පහසුවෙන් අමනාප නොවීම.
- අලුත් දේවල් අත්හදා බැලීමට ඇති කැමැත්ත; සෑම විටම එකම දින චර්යාවන් අනුගමනය කිරීමට අවධාරනය නොකරයි.
- සැලසුම් සෑදීමේදී නම්‍යශීලී බව (සහ සැලසුම් වෙනස් කිරීම!).
- මෝඩ පෙනුමක් ඇති විට පවා විනෝද වීමට ඇති හැකියාව; ඔබට අපහසුතාවයක් ඇති විය හැකි නිසා විනෝද වීම ප්‍රතික්ෂේප නොකරන්නඔබම.
5. හොඳ සවන්දෙන්නෙකු වන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අප ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතමින් කාර්යබහුල වී ඇති අතර, අප පවසන සෑම දෙයකටම අවධානය යොමු නොකරයි. අපි ආත්මාර්ථකාමී ලෙස හැසිරෙමු, අනෙක් පුද්ගලයාට වඩා අප කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරමු.
ඔබේ මනස වෙනත් තැනක ඇති විට, ඔබට නොඇසෙන දේ ඔබට ඇසෙන්නේ නැත. ඔබට මග හැරුණු දේ ඔබ නොදනී. ඔබ ඇත්තටම සිටිනවාට වඩා හොඳ සවන්දෙන්නෙකු බව හැඟේ.
ඊටත් වඩා නරකයි, සමහර අය ඔවුන්ගේ මිතුරන්ට ඔවුන් සම්බන්ධ දෙයක් පැවසිය යුතු නිසා ඔවුන් කතා කරන අතරතුර ඔවුන්ට බාධා කරයි. මෙය මිනිසුන් නොසලකා හරින බවක් දැනෙන අතර මිත්‍රත්වයට හානි කළ හැකිය.
මෙය ඔබ විසින්ම කරන දෙයක් නම්, එය කමක් නැත. ඔබ නරක පුද්ගලයෙක් හෝ නරක මිතුරෙක් නොවේ. එය සරලව අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ සමාජ සවන්දීමේ කුසලතා වැඩි දියුණු කළ යුතු බවයි.
අනෙකුත් පුද්ගලයන් කතා කරන විට අවධානය යොමු කිරීම (සහ ඔබේ හිසෙන් ඔබේ ප්‍රතිචාරය සැලසුම් කරනවා වෙනුවට සංවාදයේ සැබෑ ලෙස පෙනී සිටීමට උත්සාහ කිරීම) පළමු පියවරයි. ඔබ සවන් දෙන විට, "ඔව්," "ම්හ්ම්ම්", "අනේ වාව්" යනාදී ලෙස හිස වනමින් සහ සහතික කිරීමේ අදහස් දැක්වීමෙන් ඔබ සවන් දෙන බව ඔවුන්ට පෙන්වන්න.
යමෙකු කතා කරන විට ඔබේ ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ඔබේ මුහුණේ ඉරියව් භාවිතා කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් ඔබට නරක දෙයක් පැවසුවහොත්, ඔවුන් ඔබට හොඳ දෙයක් පැවසුවහොත් සිනාසෙන්න, සහ යමක් විහිළුවක් නම් සිනාසෙන්න. මෙය ඔබ සැබවින්ම බව අනෙක් පුද්ගලයාට ප්‍රකාශ කරයිඔවුන්ට ඇහුම්කන් දීම සහ අනාගතයේදී ඔබ සමඟ දේවල් බෙදා ගැනීමට ඔවුන් වැඩි නැඹුරුවක් ඇති කරයි.
මිනිසුන් කතා කරන විට ඔබ අවධානය යොමු කරන බව පෙන්වීමට තවත් ක්‍රමයක් නම්, පෙර සංවාදවලදී මිනිසුන් ඔබට පැවසූ දේවල් පසු විපරම් කිරීමයි. අනාගතයේදී ඔබට ඒ ගැන නැවත ඇසීමට හැකි වන පරිදි මිනිසුන් ඔබ සමඟ බෙදාගෙන ඇති දේ මතක තබා ගැනීම මෙයට අවශ්‍ය වේ.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ මිතුරිය ලීසා තම බෑණනුවන් ඔහුගේ කකුල කැඩී ඇති බව පසුගිය සතියේ ඔබට කීවාය. ඊළඟ වතාවේ ඔබ ඇයව දකින විට, “එසේම ඔබේ බෑණාට කොහොමද?” කියා ඇසීම හොඳ අදහසකි. මෙය ඔබගේ අවසාන සංවාදයේදී ඔබ අවධානයෙන් සිටි බව ඇයට පෙන්වීමට පමණක් නොව, ඔබ ඇය ගැන අවංකවම සැලකිලිමත් වන බව ද මෙයින් ඇඟවෙනු ඇත.
6. යම් දෙයකට දක්ෂ වන්න
විශේෂ දක්ෂතාවයක් තිබීම ඔබව ස්වයංක්‍රීයව ජනප්රිය කර නොගත්තත්, ඉතා දක්ෂ පුද්ගලයන් ධනාත්මක අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට නැඹුරු වේ.
ඔහුගේ Outliers ග්‍රන්ථයේ කර්තෘ Malcolm Gladwell යෝජනා කරන්නේ “කුසලතාවයකින් තොරව ඉපදීම” වැනි දෙයක් නොමැති බවයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ තෝරාගත් ක්ෂේත්‍රයේ ඉහළ කුසලතා ඇති ප්‍රවීණයෙකු වීමට පැය දහස් ගණනක පුහුණුවක් අවශ්‍ය වේ. ඔබ කිරීමට කැමති දෙයක් හඳුනාගෙන ඔබට හොඳ විය හැකි යැයි සිතූ පසු, එය වඩා හොඳ වීමට කාලය ගන්න.
ඔබේ ශක්තීන් හඳුනා ගැනීම අපහසු විය හැක. ඔබ සමීප පුද්ගලයින්ගේ අදහස් විමසන්න. මෙය ඔබට ඔබේ තෑගි සහ දක්ෂතා පිළිබඳ වඩා හොඳ අදහසක් ලබා දිය හැක.
ඔබ තීරණය කළ පසු, ඔබ කුමන කුසලතාවයක් කළ යුතුද යන්නවැඩිදියුණු කිරීමට කැමති, පහත සඳහන් සම්පත් ප්‍රයෝජනවත් විය හැක:
- පුද්ගලික සංවර්ධන/ස්වයං-උදව් පොත්
- ඔබ කැමති ක්ෂේත්‍රයේ ප්‍රවීණයෙකු වන උපදේශකයෙකු සමඟ වැඩ කිරීම
- Coursera.org වැනි නොමිලේ දේශීය හෝ මාර්ගගත පන්ති, එනම් Coursera.org
- ගෙවූ දේශීය උපකාරක පන්ති හෝ පන්ති
- ඔබගේ ප්‍රාදේශීය නිපුණතා සඳහා
සම්බන්ධ වීම ඔබේ Facebook කණ්ඩායමට අදාළව 7>
ඔබේ කුසලතා, කුසලතා සහ විනෝදාංශ ඔබේ සමාජ ක්ෂේත්‍රය තුළ ඔබේ ජනප්‍රියත්වය වැඩි කරනවා පමණක් නොව, ඔබේ වෘත්තීය ආශ්‍රිත හැකියාවන් වැඩිදියුණු කිරීම ඔබේ සේවා ස්ථානය තුළද ඔබේ ජනප්‍රියත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
එක් අධ්‍යයනයකට අනුව, සේවකයින්ගේ වැඩ ආශ්‍රිත දැනුම, කුසලතා සහ හැකියාවන් සේවා ස්ථානයේ ඔවුන්ගේ ජනප්‍රියතාවයට සෘජුවම සම්බන්ධ වන අතර එය ඔවුන්ගේ වෘත්තීය තෘප්තියට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ.[]
7. ධනාත්මක බව ප්‍රගුණ කරන්න
බොහෝ විට ජීවිතය ගැන මැසිවිලි නඟන සහ වඩාත් අශුභවාදී පුද්ගලයන්ට මිතුරන් අඩුයි. ඊටත් වඩා නරක දෙය නම්, මිනිසුන් ඔවුන්ට සමාන අන් අය සමඟ කාලය ගත කිරීමට නැඹුරු වන බැවින්, ඔවුන් සිටින මිතුරන් සාමාන්‍යයෙන් අශුභවාදී ය.
මෙහි රීතියක් ලෙස, ඔබ මුලින්ම ධනාත්මක කරුණු පහක්වත් පවසන තෙක් ඍණාත්මක කිසිවක් නොකියා සිටීමට උත්සාහ කරන්න. අන්‍යයන් ඔබව අශුභවාදී ලෙස බැලීම වැලැක්වීමට සහ ඔබ සමඟ කාලය ගත කිරීමට වඩාත් උසස් පුද්ගලයෙකු බවට පත් කිරීමට මෙය ඔබට උපකාර කරයි.
වඩා ධනාත්මක වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මෙම ලිපියට ඔබ කැමති විය හැක.
8. ඔවුන්ගේ පිටුපසින් සිටින මිනිසුන් ගැන කතා කිරීම නවත්වන්න
ජනප්‍රියමිනිසුන්ට පිටුපසින් කතා කිරීමෙන් මිතුරන් ඉක්මනින් අහිමි වන බව මිනිසුන් තේරුම් ගනී. ඔබ අන් අය ගැන නිෂේධාත්මකව කතා කරන විට, ඔබ කතා කරන පුද්ගලයාට සාධාරණ ලෙස උපකල්පනය කළ හැකිය ඔබ ඔවුන් අසල නොමැති විට ඔවුන් ගැන නිෂේධාත්මකව කතා කරයි.
අපි එකිනෙකාට හෙළි කරන තරමට සබඳතා ගැඹුරට වැඩෙන නිසා, ඔබේ මිතුරන් ඔබ ගැන විශ්වාසයෙන් සිටීම වැදගත් වේ. ආපසු. මම කියන්නේ ඇත්ත විතරයි." මෙය එසේ විය හැකි වුවද, එය තවමත් පිළිගත හැකි නිදහසට කරුණක් නොවේ. සමහර ගැටලු විසඳිය යුත්තේ අදාළ පුද්ගලයා සමඟ මිස වෙනත් කිසිවකු සමඟ නොවේ.
9. ප්‍රතික්ෂේප කරන ප්‍රකාශ කිරීමට පෙර දෙවරක් සිතන්න
සියල්ල බැහැර කරන සහ විවේචනය කරන නිෂේධාත්මක පුද්ගලයන් සාමාන්‍යයෙන් ජනප්රිය නොවේ. සෑම කෙනෙකුම සහ සෑම දෙයක්ම ලියන කෙනෙකු සමඟ කතා කිරීම වෙහෙසකරයි.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට යමෙකු සමඟ එකඟ නොවිය හැකි බව නොවේ, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ එකඟ නොවීම ගෞරවනීය විය යුතු බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, "මම එම ප්‍රසංගයේ විශාල රසිකයෙක් නොවේ" යැයි පැවසීම එකඟ නොවිය හැකි ගෞරවනීය ක්‍රමයක් වන නමුත්, "ඒ සංදර්ශනය ඉතා මෝඩයි. කිසිවෙකුට එය නැරඹිය හැක්කේ කෙසේදැයි මට නොපෙනේ" එය රළු සහ විචක්ෂණශීලී ය.
මෙහි නීතියක් ලෙස, ඔබ දැන් හමු වූ පුද්ගලයින් වටා නිෂේධාත්මක අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමෙන් වළකින්න. ඔබ අඩු පිරිසකට අමනාප කර එය පහසු කරයි
