INHOUDSOPGAWE
Baie van ons neem aan dat gewilde mense gebore word met 'n spesiale geskenk wat hulle in staat stel om vriende te maak waar hulle ook al gaan. Maar jy kan op enige ouderdom meer gewild raak deur jou sosiale vaardighede te ontwikkel en 'n meer oop, positiewe benadering tot mense en die lewe in die algemeen te volg.
In hierdie gids sal jy leer hoe om 'n meer gewilde persoon onder jou vriende, kollegas of klasmaats te word, selfs al het jy nog altyd soos 'n buitestander gevoel.
Wat beteken dit om gewild te wees?
mense word bewonder, bewonder of geliefd deur hul mense. Ander wil met gewilde mense geassosieer word, en hulle het baie vriende. 'n Gewilde persoon het gewoonlik 'n hoë sosiale status in hul portuurgroep.
Hoekom is sommige mense so gewild?
Sommige mense is gewild omdat hulle aangenaam is. Hulle kan byvoorbeeld positief, vriendelik, betroubaar en bedagsaam wees. In ander gevalle is mense gewild omdat hulle goeie voorkoms, rykdom of sukses hulle 'n hoë sosiale status gegee het.
Afdelings
Hoe om meer gewild te wees
Gewilde mense is oor die algemeen opgewek, positief, behulpsaam en lekker om daar te wees. Hierdie eienskappe trek ander na hulle toe. Die gewildste mense belê ook baie tyd en moeite in hul verhoudings. Hulle maak maklik vriende omdat hulle opreg in ander belangstel.
Hier is 'n paar algemene wenke wat jou sal help om 'nbou verhouding op.
Daar is een uitsondering: dit is makliker om 'n verhouding met iemand te bou as jy hul kommunikasiestyl en houding weerspieël, so as jy 'n verhouding met 'n negatiewe persoon wil bou, kan dit dalk werk om op 'n soortgelyke manier op te tree.[]
Wanneer jy naby jou naaste vriende is, moet jy jouself uitdruk wanneer jy ook al die behoefte daaraan voel. As jy dit egter oordoen, loop jy die risiko om selfs jou beste vriende te moeg.
'n Algemene vrees is dat as jy nie negatiewe opinies uitspreek nie, jy as 'n meninglose zombie beskou sal word. Die werklikheid is egter heel anders. Mense wat suksesvol is om ander te beïnvloed, is geneig om stories oor ervarings te vertel sonder om hul eie mening by te voeg. Hulle laat mense hul eie besluite maak.
Jy kan nooit iemand dwing om met jou saam te stem nie. Al wat jy kan doen is om vir hulle inligting te gee wat hulle sal help om hul eie gevolgtrekkings te maak.
10. Bou verhoudings by die werk en skool
Baie mense maak die fout om sosiale verhoudings by hul skool of werkplek te vermy. Hulle dink hierdie plekke is vir werk of studeer, nie om te sosialiseer nie. Maar die meeste van ons spandeer baie tyd by die werk of universiteit. As jy weier om sosiaal te verkeer met mense wat jy amper elke dag sien, sal jy 'n paar waardevolle verhoudings mis.
Navorsing toon dat hoe gewilder jy by die skool of werk is, hoe gelukkiger sal jy wees wanneer jy daar is,[] bou dus verhoudings met klasmaats.en kollegas is die moeite werd.
Mense met gesonde sosiale verhoudings by die skool en werk is ook meer geneig om beter te presteer en meer suksesvol te wees. (Sien Hoeveel mede-sosialisering is goed vir jou loopbaan? deur Jacquelyn Smith vir meer oor hierdie onderwerp.)
11. Hanteer konflikte in plaas daarvan om dit te vermy
Gewilde mense is nie bang vir konfrontasie nie. Hulle pak konflik aan in plaas daarvan om daarvan weg te kruip, selfs al beteken dit dat hulle moeilike gesprekke voer of om te gaan met dominante mense.
Hoewel konfrontasie dikwels met aggressie en afknouery geassosieer word, is dit, wanneer dit op die regte manier gedoen word, 'n deurslaggewende deel van die vorming en instandhouding van gesonde, blywende vriendskappe. Jy moet 'n vredemaker wees, nie 'n vredemaker nie. Dit is belangrik om die verskil te ken.
Vredebewaarders probeer konflikte vermy deur kwessies te ignoreer. Maar die probleem met vredesbewaring is dat dit nooit 'n langtermynstrategie kan wees nie. Probleme is nie geneig om net weg te gaan nie; hulle kom gewoonlik uiteindelik na vore.
Uiteindelik sal al die klein (en groot) goedjies wat jy in die verlede laat gly het, optel, en een of albei van die betrokke mense sal ontplof. Dinge sal baie morsiger word as wat dit sou wees as jy besluit het om eerder 'n vrede maker te wees.
Om 'n vredemaker te wees, vereis aksie. Dit behels maak vrede. Gewilde mense weet hoe belangrik dit is om aan hul vriendskappe te werk, en hulleverstaan dat konfrontasie en konflikoplossing nodig is.
12. Besit jou foute
Mense wat hulself aanvaar, is geneig om positief en selfversekerd te wees, wat hulle aangenamer maak om naby te wees. Gevolglik wil ander tyd saam met hulle spandeer.
Dit kan help om te onthou dat baie mense onseker voel, al steek hulle dit goed weg. Die meeste volwassenes—van albei geslagte—is byvoorbeeld ongelukkig met hul gewig of liggaamsvorm.[]
Probeer positiewe selfgesprek gebruik. Om uit negatiewe gedagtes te probeer redeneer, werk nie, maar om jou aandag te herlei en 'n meer gebalanseerde benadering te volg, kan help. Byvoorbeeld, jy kan vir jouself sê: "OK, so ek wens ek het 'n helderder vel gehad, maar ek kan kies om te fokus op wat ek van myself hou. Ek is gelukkig met my lengte, en ek weet dat ek 'n goeie, ondersteunende vriend is.”
13. Oefen kleinpraatjies so gereeld as wat jy kan
Jy kan leer om vriendelik en vriendelik te wees deur jou sosiale vaardighede te oefen. Een sleutelvaardigheid om te leer is om kleinpraatjies te maak, want dit is die eerste stap na interessante gesprekke, verhouding en vriendskap.
As jy skaam is, stel baie klein doelwitte om mee te begin. Probeer byvoorbeeld om "Hallo" te sê vir die barista in jou plaaslike koffiewinkel of vra 'n kollega of hulle 'n goeie naweek gehad het.
Hoe om gewild te wees op universiteit of op skool
Baie studente wil hul sosiale status verhoog, voel dat hulle deur hul aanvaar word.portuurgroep, en word meer gewild. As jy meer vriende wil maak en graag as 'n kollege- of hoërskoolleerling wil wees, is hier 'n paar wenke om te probeer:
1. Soek jou mense
In plaas daarvan om vriende te probeer maak met enigiemand en almal, sluit aan by groepe wat jou interesseer. Maak gebruik van die eerste paar weke wanneer almal senuweeagtig is en vriende wil maak, want hulle sal waarskynlik meer oop wees om nuwe mense te ontmoet. Maak praatjies met mense in jou klasse. Jy het reeds iets in gemeen: 'n belangstelling in dieselfde vak.
2. Neem die inisiatief
Gewilde mense geniet nie sosiale verwerping nie, maar hulle neem in elk geval die inisiatief omdat hulle weet dat verwerping 'n normale deel van die lewe is.
Wag dit om mense te vra om te kuier. Vra terloops asof dit nie 'n groot probleem is nie, selfs al is jy senuweeagtig.
Byvoorbeeld:
[Vir 'n klasmaat direk na die klas] "Sjoe, dit was 'n moeilike klas! Ek kan 'n koffie gebruik. Sal jy daarvan hou om saam my te kom?"
[Aan iemand in jou koshuis, na 'n bietjie praatjie oor jou studies] “Eintlik gaan ek vanmiddag biblioteek toe om vir my toets te studeer. Wil jy kom?”
As jy iewers genooi word, sê “Ja” tensy daar 'n goeie rede is hoekom jy nie wil gaan nie. As iemand jou die geleentheid bied om te sosialiseer, neem dit aan.
3. Stel gesonde vriendskappe voor status
Sommige studente het 'n reputasie om te wees"cool", maar hulle word nie noodwendig as die mees aantreklike beskou nie. Met ander woorde, hulle het 'n hoë sosiale status, maar word nie werklik geliefd of as goeie mense beskou nie.
Navorsing wys jy sal op die lang termyn gelukkiger wees en hegter vriendskappe geniet as jy opreg gaaf is vir almal. Jong volwassenes wat 'n klein aantal goeie vriende het, is gelukkiger en het beter geestesgesondheid later in hul lewe as diegene wat 'n obsessie het om gewild te wees in hul klas of jaargroep.[]
4. Neem goeie besluite
Omring jouself met mense wat goeie keuses maak. As jy herhaaldelik in die moeilikheid beland, sal jy bekend wees, maar nie noodwendig geliefd of gerespekteer word nie. Mense wat jou druk om dinge te doen wat jou angstig of ongemaklik maak, is nie goeie vriende nie.
5. Werk hard en kry die beste punte wat jy kan
Sommige mense dink om voor te gee dat hulle “te cool is om om te gee” sal jou gewild maak. Dit is nie noodwendig waar nie. Dit is waar dat gevaarlike of aggressiewe gedrag jou sosiale status kan besorg. Maar navorsing toon dat vriendelike studente wat baie goed presteer dikwels geliefd en sosiaal aanvaar word.[]
Hoe om gewild te wees as jy by 'n nuwe skool of kollege begin
As jy na 'n nuwe skool of kollege verhuis het, sal jy dalk bekommerd wees dat jy nie sal inpas nie. Maar as jy moeite doen om met ander studente in verbinding te tree en 'n wonderlike mense te vind wat meer gewilde mense kan word.sosiale lewe.
Hier is hoe om vriende te maak en gewild te wees as jy by 'n nuwe skool of kollege begin:
- Maak voordeel uit die feit dat ander studente jou interessant sal vind net omdat jy nuut is. Hulle sal waarskynlik geïntrigeerd wees om te leer waar jy vandaan kom en hoekom jy by 'n nuwe skool begin. As 'n nuuskierige student met jou praat of vrae vra, wees vriendelik en gee vir hulle interessante antwoorde eerder as kort antwoorde.
- Begin deur te gesels met mense langs wie jy in die klas sit. Probeer om die gesprek lig en positief te hou. Vra hulle uit oor hul gunstelingklasse en -onderwysers, en praat oor wat jy tot dusver van die skool hou.
- Neem samewerkende klasse soos kuns, musiek en LO. Kies klasse waarmee jy met ander studente kan praat in plaas daarvan om in stilte te sit en werk.
- Praat in die klas. Laat jou onderwysers en klasmaats jou leer ken. Stel vir jouself 'n doelwit om elke tydperk een vraag te vra of te beantwoord.
1. Vermy om hulp aan te bied in ruil vir goedkeuring
Gewilde mense help dikwels ander, maar om behulpsaam te wees, maak jou nie altyd meer gewild nie. Probeer om behulpsaam te wees net om ander te maak soos jy, sal terugvuur. Die meeste mense sal weet jy nodig vriendskap of goedkeuring van hulle in ruil daarvoor. Jy sal as behoeftig oorkom, wat nie aantreklik is nie.
Oorweeg watter tipe hulp jy bied en hoekom jy dit aanbied. Wys jy vir die ander persoon dat jou tyd meer of minder belangrik is as hulle s'n? Gewilde mense help ander omdat hulle 'n nuttige vaardigheid het, nie omdat hulle iemand anders se vriendskap of maatskappy wil wen nie.
Kom ons oorweeg twee scenario's:
- Jy is wonderlik met rekenaars en bied aan om iemand te help met 'n tegniese probleem wat hulle nie op hul eie kan oplos nie.
- Jy bied aan om iemand te help met die skryf van 'n verslag. Die ander persoon is egter heeltemal in staat om dit self te doen, en jy bied slegs aan in die hoop dat hulle jou sal vra om daarna saam met hulle te kuier.
In die eerste scenario wys jy dat jy die ander persoon se tyd waardeer deur hulp aan te bied met iets wat hulle moeilik vind. Dit is hulp van hoë waarde, want dit is werklik nuttig vir die ander persoon, en jy help hulle nie net omdat jy wil hê hulle moet tyd saam met hulle spandeer nie.
In die tweede scenario is jy egteraanbied om iets te doen wat die ander persoon kon gedoen het, nie omdat jy glo hulle het 'n opregte behoefte aan jou hulp nie, maar omdat jy iets terug wil hê (vriendskap). Die bedoeling agter jou aanbod is wat hierdie 'n voorbeeld van laewaarde-hulp maak.
Wanneer jy laewaarde-hulp gee, kan een of meer van die volgende dinge gebeur:
- Die persoon neem aan dat jy dink jy is meer bekwaam as wat hulle is, en kan dalk aanstoot neem.
- Die persoon neem aan jou tyd moet nie baie waardevol wees nie (d.w.s.) en kan die toekoms van jou probeer doen nie. persoon neem aan dat jy desperaat is vir vriendskap deur aan te bied om iets vir hulle te doen waarmee hulle nie hulp nodig het nie. Dit is nie 'n goeie basis vir 'n gebalanseerde vriendskap nie.
Die slotsom: om jou sosiale waarde te verhoog, bied hoëwaarde-hulp aan.
2. Wees die gom in jou sosiale kring
Die gewildste mense is dikwels die gom wat hul vriende bymekaar hou.
Wanneer jy planne het om 'n groep vriende vir 'n sosiale uitstappie te ontmoet, maak 'n gewoonte daarvan om iemand te nooi wat nog nie almal in die groep ontmoet het nie. (Maak seker om eers met die gasheer van die geleentheid te kyk!)
Probeer om partytjies en byeenkomste te reël waar jou vriende saam kan kuier. Nie net sal jou vriende die geleentheid waardeer om nuwe mense te ontmoet nie, maar jy sal ook as 'n meer sosiale persoon beskou word.
Asjy kuier saam met 'n vriend en loop 'n ander vriend raak, onthou om hulle aan mekaar voor te stel. Andersins sal jou vriende dalk ongemaklik voel, en jy sal sosiaal ongeskoold wees.
3. Wees opreg gaaf (maar moenie 'n pushover wees nie)
"Mooiheid" is 'n moeilike onderwerp. Dit lyk asof "lekker" mense dikwels nie vriende het nie, en die "cool" mense of "slegte ouens" word gewild. Hoe gebeur dit?
Een rede is dat sommige "lekker" mense nie werklik gaaf is nie; hulle tree net op ’n beleefde, passiewe manier op omdat hulle bang is vir konflik. Hierdie mense is nie noodwendig goed, vriendelik of gewild nie.
Stel jou byvoorbeeld iemand voor wat agterkom dat sy vriend te veel drink, maar nie die onderwerp wil aanroer nie. So, hy laat die drinkery voortgaan, wat sy vriend se gesondheid in gevaar stel. Hy is nie vriendelik nie. Hy vermy net 'n moeilike gesprek omdat hy bang is vir konflik.
Mik daarna om opreg gaaf te wees. Jou lewensbesluite moet gebaseer wees op jou morele kode. In die voorbeeld hierbo sal 'n opreg gawe persoon probeer om met sy vriend oor die probleem te praat. Jy hoef nie onbeskof of onsensitief te wees om 'n moeilike gesprek met iemand te hê nie, maar jy moet eerlik en reguit wees.
Sien ook: Moet jy jouself na sosiale geleenthede laat gaan?Lekker mense doen nie alles wat mense van hulle vra om te doen net omdat hulle "lekker" is nie. Daar is 'n fyn lyn tussen "mooi" en "pushover." Moenie instem om iemand te help as dit beteken om teen jou eie te gaan niebelange.
Lekker mense is nie bang om met ander te verskil nie. Daar is niks verkeerd daarmee om jou eie opinies te hê en te deel nie. Daar is beslis onbeskof maniere om nie saam te stem nie, maar dit is nie onbeskof om 'n ander siening te huldig nie.
Uiteindelik, opreg gawe mense luister. Mense wil tyd spandeer saam met mense wat vir hulle omgee, en hierdie empatie en besorgdheid is die sleutel tot 'n gewilde persoon. Luister na die dinge wat mense met jou deel en gee hulle jou volle aandag wanneer hulle praat.
4. Wees gemaklik
Wanneer jy gemaklik is, sal jou vriende dit geniet om tyd saam met jou deur te bring, wat jou meer gewild kan maak. Dit is belangrik om 'n positiewe gesindheid te hê en om voortdurend te kla te vermy.
Om jou probleme met ander te deel is 'n goeie ding - dit is 'n sleutelstap om goeie vriende te maak. Maar daar is 'n tyd en plek vir ernstige besprekings. Om oor en oor oor jou probleme te praat, kan jou dalk beter laat voel. Maar as jy dikwels negatief is, sal jou vriende dit dalk nie geniet om saam met jou te kuier nie.
Ander kenmerke van 'n gemaklike persoon sluit in:
- Om 'n goeie sin vir humor te hê; nie maklik aanstoot neem deur grappies nie.
- Gewilligheid om nuwe dinge te probeer; nie daarop aandring om elke keer dieselfde roetines te volg nie.
- Buigsaamheid om planne te maak (en om planne te verander!).
- Die vermoë om pret te hê, selfs al beteken dit om simpel te lyk; nie weier om pret te hê nie, want jy kan in die verleentheid komjouself.
5. Leer hoe om 'n goeie luisteraar te wees
Die meeste van ons is so besig om te dink oor hoe ons gaan reageer dat ons nie eintlik aandag gee aan alles wat gesê word nie. Ons tree selfsugtig op en fokus meer op onsself as die ander persoon.
Wanneer jou gedagtes iewers anders is, hoor jy nie wat jy nie hoor nie. Jy sal nie weet wat jy gemis het nie. Dit voel of jy 'n beter luisteraar is as wat jy werklik is.
Selfs erger, sommige mense onderbreek hul vriende terwyl hulle praat net omdat hulle vir hulle iets moet vertel waarmee hulle verband hou. Dit veroorsaak dat mense geïgnoreer voel en kan skadelik wees vir 'n vriendskap.
As dit iets is wat jy besig is om te doen, is dit reg. Jy is nie 'n slegte persoon of 'n slegte vriend nie. Dit beteken eenvoudig dat jy jou sosiale luistervaardighede moet verbeter.
Om aandag te gee wanneer ander mense praat (en moeite doen om werklik teenwoordig te wees in die gesprek in plaas van om in jou kop jou reaksie te beplan) is die eerste stap. Wanneer jy luister, wys hulle dat jy luister deur te knik en bevestigende opmerkings te maak soos "Ja," "Mhmm," "O sjoe," ens.
Gebruik jou gesigsuitdrukkings om jou reaksies te wys wanneer iemand praat. Byvoorbeeld, frons as hulle vir jou iets sleg vertel, glimlag as hulle vir jou iets goeds vertel en lag as iets snaaks is. Dit sal aan die ander persoon oordra dat jy werklik isluister na hulle en sal hulle meer geneig maak om dinge in die toekoms met jou te deel.
'n Ander manier om te wys dat jy aandag gee wanneer mense praat, is om dinge op te volg wat mense vir jou in vorige gesprekke vertel het. Dit vereis dat jy onthou wat mense met jou gedeel het sodat jy in die toekoms weer daaroor kan vra.
Sê byvoorbeeld jou vriendin Lisa het verlede week vir jou gesê dat haar nefie sy been gebreek het. Die volgende keer as jy haar sien, sal dit 'n goeie idee wees om te vra: "En hoe gaan dit met jou nefie?" Dit sal haar nie net wys dat jy aandag gegee het tydens jou laaste gesprek nie, maar dit sal ook wys dat jy opreg vir haar omgee.
6. Word goed in iets
Alhoewel 'n spesiale talent jou nie outomaties gewild maak nie, is baie vaardige mense geneig om positiewe aandag te trek.
In sy boek Outliers stel die skrywer Malcolm Gladwell voor dat daar nie iets bestaan soos "om sonder 'n vaardigheid gebore te word nie." Dit verg egter duisende ure se oefening om 'n hoogs-geskoolde kenner in jou gekose veld te word. Sodra jy iets geïdentifiseer het wat jy graag doen en dink jy kan goed wees, neem tyd om beter daarmee te word.
Dit kan moeilik wees om jou sterk punte te identifiseer. Vra mense aan wie jy naby is vir hul mening. Dit kan jou 'n beter idee gee van jou gawes en talente.
Sodra jy besluit het watter vaardigheid jy salgraag verbeter, kan die volgende hulpbronne nuttig wees:
- Persoonlike ontwikkeling/selfhelpboeke
- Werk saam met 'n mentor wat 'n kenner is in jou belangstellingsarea
- Gratis plaaslike of aanlyn klasse, soos dié by Coursera.org
- Betaalde plaaslike onderrig of klasse
- Sluit aan by 'n plaaslike Facebook-groep wat betrekking het op jou vaardigheid >>>
Nie net sal jou vaardighede, talente en stokperdjies jou gewildheid in jou sosiale sfeer verhoog nie, maar die verbetering van jou loopbaanverwante vermoëns sal jou gewildheid in jou werkplek ook verbeter.
Volgens een studie hou werknemers se werkverwante kennis, vaardighede en vermoëns direk verband met hul gewildheid in die werkplek, wat direk verband hou met hul beroepsbevrediging.[]
7. Oefen positiwiteit
Mense wat dikwels oor die lewe kla en meer pessimisties is, het minder vriende. Nog erger, aangesien mense geneig is om tyd saam met ander deur te bring wat soortgelyk aan hulle is, is die vriende wat hulle wel het, tipies ook pessimisties.
Sien ook: Hoe om eerlik te wees met jou vriende (met voorbeelde)As 'n reël moet jy moeite doen om niks negatiefs te sê voordat jy eers ten minste vyf positiewe dinge gesê het nie. Dit kan jou help om te verhoed dat ander jou as pessimisties beskou en jou 'n meer opbouende persoon maak om tyd mee deur te bring.
Jy sal dalk ook van hierdie artikel hou oor hoe om meer positief te wees.
8. Hou op om oor mense agter hul rug te praat
Gewildmense verstaan dat om agter mense se rug te praat sal veroorsaak dat hulle vinnig vriende verloor. Wanneer jy negatief oor ander mense praat, kan die persoon met wie jy praat redelikerwys aanvaar jy sal negatief oor hulle praat wanneer hulle nie ook daar is nie.
Omdat verhoudings dieper word hoe meer ons aan mekaar openbaar, is dit belangrik vir jou vriende om gemaklik te wees om in jou te vertrou sonder om bekommerd te wees dat jy oor hulle sal praat met ander mense,
Ek probeer net met ander praat. agter enigiemand se rug. Ek praat net die waarheid.” Alhoewel dit die geval mag wees, is dit steeds nie 'n aanvaarbare verskoning nie. Sommige kwessies moet met die betrokke persoon aangespreek word en niemand anders nie.
9. Dink twee keer voor jy afkeurende opmerkings maak
Negatiewe mense wat alles afwys en kritiseer, is gewoonlik nie gewild nie. Dit is vermoeiend om met iemand te praat wat alles en almal afskryf.
Dit beteken nie dat jy nie met iemand kan verskil nie, maar dit beteken dat jou meningsverskil respekvol moet wees. Byvoorbeeld, om te sê: "Ek is nie 'n groot aanhanger van daardie program nie" is 'n respekvolle manier om nie saam te stem nie, maar om te sê: "Daardie program is so dom. I don’t see how anyone can watch it” is onbeskof en veroordelend.
As 'n reël moet jy vermy om negatiewe menings uit te spreek rondom mense wat jy pas ontmoet het. Jy sal minder mense aanstoot gee en dit makliker vind om
