Sadržaj
Mnogi od nas pretpostavljaju da se popularni ljudi rađaju sa posebnim darom koji im omogućava da sklapaju prijateljstva gdje god krenu. Ali možete postati popularniji u bilo kojoj dobi razvijanjem društvenih vještina i otvorenijim, pozitivnijim pristupom ljudima i životu općenito.
U ovom vodiču naučit ćete kako postati popularnija osoba među svojim prijateljima, kolegama ili kolegama iz razreda, čak i ako ste se oduvijek osjećali kao autsajder.
Šta znači biti popularan?
Ljude vole, obožavaju, vole ili vole svoje korisnike. Drugi žele da se povezuju sa popularnim ljudima i imaju mnogo prijatelja. Popularna osoba obično ima visok društveni status u grupi vršnjaka.
Zašto su neki ljudi tako popularni?
Neki ljudi su popularni jer su simpatični. Na primjer, mogu biti pozitivni, prijateljski nastrojeni, pouzdani i pažljivi. U drugim slučajevima, ljudi su popularni jer im je njihov dobar izgled, bogatstvo ili uspjeh dali visok društveni status.
Odjeljci
Kako biti popularniji
Popularni ljudi su općenito raspoloženi, pozitivni, korisni i zabavni su u blizini. Ove osobine privlače druge prema sebi. Većina popularnih ljudi također ulaže mnogo vremena i truda u svoje veze. Lako sklapaju prijateljstva jer su istinski zainteresirani za druge.
Evo nekoliko općih savjeta koji će vam pomoći da postaneteizgradite odnos.
Postoji jedan izuzetak: lakše je izgraditi odnos s nekim ako odražavate njihov stil komunikacije i držanje, pa ako želite izgraditi odnos s negativnom osobom, postupanje na sličan način može funkcionirati.[]
Kada ste u blizini svojih najbližih prijatelja, trebali biste se izraziti kad god osjetite potrebu. Međutim, ako pretjerate, rizikujete da umorite čak i svoje najbolje prijatelje.
Uobičajeni strah je da će vas, ako ne iznosite negativno mišljenje, smatrati zombijem bez mišljenja. Međutim, stvarnost je sasvim drugačija. Ljudi koji su uspješni u utjecaju na druge skloni su pričati priče o iskustvima bez dodavanja vlastitog mišljenja. Dopuštaju ljudima da sami odlučuju.
Nikada ne možete prisiliti nikoga da se slaže s vama. Sve što možete učiniti je dati im informacije koje će im pomoći da dođu do vlastitih zaključaka.
10. Izgradite odnose na poslu i u školi
Mnogi ljudi griješe izbjegavajući društvene odnose u školi ili na radnom mjestu. Misle da su ova mjesta za rad ili učenje, a ne za druženje. Ali većina nas provodi dosta vremena na poslu ili na fakultetu. Ako odbijete da se družite s ljudima koje viđate skoro svaki dan, propustit ćete neke vrijedne veze.
Istraživanja pokazuju da što ste popularniji u školi ili na poslu, to ćete biti sretniji kada ste tamo,[] tako da gradite odnose sa kolegama iz razredai saradnici su vrijedni truda.
Ljudi sa zdravim društvenim odnosima u školi i na poslu također imaju veće šanse da rade bolje i da budu uspješniji. (Pogledajte Koliko je druženje saradnika dobro za vašu karijeru? od Jacquelyn Smith za više o ovoj temi.)
11. Bavite se sukobima umjesto da ih izbjegavate
Popularni ljudi se ne boje konfrontacije. Oni se bave sukobom umjesto da se kriju od njega, čak i ako to znači da imaju teške razgovore ili da se nose s ljudima koji dominiraju.
Iako je sukob često povezan s agresijom i maltretiranjem, kada se radi na pravi način, to je ključni dio formiranja i održavanja zdravih, trajnih prijateljstava. Morate biti mirotvorac, a ne mirotvorac. Važno je znati razliku.
Pripadnici mira pokušavaju izbjeći sukobe ignorirajući probleme. Ali problem sa očuvanjem mira je što to nikada ne može biti dugoročna strategija. Problemi nemaju tendenciju da jednostavno nestanu; obično na kraju isplivaju na površinu.
Na kraju će se sve male (i velike) stvari koje ste pustili da skliznu u prošlosti zbrajati i jedna ili obje uključene osobe će eksplodirati. Stvari će postati daleko neurednije nego što bi bile da ste umjesto toga odlučili da budete mir mir .
Da biste bili mirotvorac, potrebno je poduzeti akciju. To uključuje sklapanje mira. Popularni ljudi znaju koliko je važno raditi na svojim prijateljstvima, i onishvatiti da su konfrontacija i rješavanje sukoba neophodni.
12. Posjedujte svoje mane
Ljudi koji prihvataju sebe obično su pozitivni i samouvjereni, što ih čini ugodnijim u blizini. Kao rezultat toga, drugi žele da provode vrijeme s njima.
Može vam pomoći zapamtiti da se mnogi ljudi osjećaju nesigurno, čak i ako to dobro kriju. Na primjer, većina odraslih osoba – oba spola – nije zadovoljna svojom težinom ili oblikom tijela.[]
Pokušajte koristiti pozitivan samogovor. Pokušaj da se izvučete iz negativnih misli ne funkcionira, ali preusmjeravanje vaše pažnje i uravnoteženiji pristup može pomoći. Na primjer, možete sebi reći: „U redu, volio bih da imam jasniju kožu, ali mogu odlučiti da se fokusiram na ono što mi se sviđa kod sebe. Zadovoljan sam svojom visinom i znam da sam dobar prijatelj koji me podržava.”
13. Vježbajte mali razgovor što češće možete
Možete naučiti da budete prijateljski raspoloženi i simpatični vježbajući svoje društvene vještine. Jedna ključna vještina koju treba naučiti je vođenje malih razgovora jer je to prvi korak do zanimljivih razgovora, odnosa i prijateljstva.
Ako ste stidljivi, postavite vrlo male ciljeve za početak. Na primjer, pokušajte reći "Bok" baristi u vašem lokalnom kafiću ili pitajte kolegu da li su imali dobar vikend.
Kako biti popularan na fakultetu ili u školi
Mnogi studenti žele povećati svoj društveni status, osjećaju se prihvaćenim od strane svojihvršnjačku grupu i postati popularniji. Ako biste željeli steći više prijatelja i biti voljeni kao student ili srednjoškolac, evo nekoliko savjeta koje možete isprobati:
1. Pronađite svoje ljude
Umjesto da pokušavate da se sprijateljite sa bilo kim i svima, pridružite se grupama koje vas zanimaju. Iskoristite prvih nekoliko sedmica kada su svi nervozni i žele da steknu prijatelje jer će vjerovatno biti otvoreniji za upoznavanje novih ljudi. Razgovarajte sa ljudima u vašim razredima. Već imate nešto zajedničko: interesovanje za istu temu.
2. Preuzmi inicijativu
Popularni ljudi ne uživaju u društvenom odbijanju, ali oni svejedno preuzimaju inicijativu jer znaju da je odbacivanje normalan dio života.
Usudite se zamoliti ljude da se druže. Pitajte opušteno kao da nije ništa strašno, čak i ako ste nervozni.
Na primjer:
[drugom iz razreda odmah nakon časa] „Vau, to je bio težak čas! Dobro bi mi došla kafa. Hoćeš li poći sa mnom?”
[Nekome u vašem domu, nakon malog razgovora o vašim studijama] „Zapravo, idem u biblioteku danas popodne da učim za test. Želite li doći?”
Ako ste negdje pozvani, recite “Da” osim ako ne postoji dobar razlog zašto ne želite da idete. Ako vam neko ponudi priliku za druženje, iskoristite je.
3. Stavite zdrava prijateljstva ispred statusa
Neki studenti imaju reputaciju"kul", ali se ne smatraju nužno najsimpatičnijim. Drugim riječima, imaju visok društveni status, ali nisu istinski voljeni ili smatrani dobrim ljudima.
Istraživanja pokazuju da ćete dugoročno biti sretniji i uživati u bližim prijateljstvima ako ste istinski ljubazni prema svima. Mladi odrasli koji imaju mali broj dobrih prijatelja sretniji su i imaju bolje mentalno zdravlje kasnije u životu od onih koji su opsjednuti popularnošću u svom razredu ili razrednoj grupi.[]
4. Donosite dobre odluke
Okružite se ljudima koji donose dobre odluke. Ako više puta upadate u nevolje, bit ćete poznati, ali ne nužno voljeni ili poštovani. Ljudi koji vas pritiskaju da radite stvari koje vas čine tjeskobnim ili neugodnim nisu dobri prijatelji.
5. Naporno radite i ostvarite najbolje ocjene koje možete
Neki ljudi misle da će vas pretvaranje da ste "previše cool da biste brinuli" učiniti popularnim. Ovo nije nužno tačno. Istina je da vam opasno ili agresivno ponašanje može steći društveni status. Ali istraživanja pokazuju da su druželjubivi učenici s visokim uspjehom često voljeni i društveno prihvaćeni.[]
Kako biti popularan ako krećete u novu školu ili koledž
Ako ste prešli u novu školu ili fakultet, mogli biste se brinuti da se nećete uklopiti. Ali ako se potrudite da se povežete s drugim studentima i izgradite popularnije ljude i izgradite više popularnih ljudi.društveni život.
Evo kako steći prijatelje i biti popularan ako krećete u novu školu ili fakultet:
- Iskoristite činjenicu da će vas drugi učenici smatrati zanimljivim samo zato što ste novi. Vjerovatno će ih zaintrigirati da saznaju odakle ste i zašto krećete u novu školu. Ako radoznali učenik malo razgovara s vama ili postavlja pitanja, budite ljubazni i dajte im zanimljive odgovore umjesto kratkih odgovora.
- Započnite razgovorom s ljudima pored kojih sjedite u razredu. Pokušajte da razgovor bude lagan i pozitivan. Pitajte ih o njihovim omiljenim razredima i nastavnicima i razgovarajte o tome šta vam se do sada sviđa u školi.
- Pohađajte kooperativne časove kao što su umetnost, muzika i fizičko. Odaberite razrede koji vam omogućavaju da razgovarate s drugim učenicima umjesto da sjedite i radite u tišini.
- Progovorite na času. Neka vas vaši nastavnici i drugovi iz razreda upoznaju. Postavite sebi cilj da postavite ili odgovorite na jedno pitanje u svakom periodu.
1. Izbjegavajte nuđenje pomoći u zamjenu za odobrenje
Popularni ljudi često pomažu drugima, ali to što su od pomoći ne čini vas uvijek popularnijim. Pokušaj da budete od pomoći samo da učinite druge poput vas imat će suprotne rezultate. Većina ljudi će znati da vam treba prijateljstvo ili odobrenje od njih zauzvrat. Doći ćete kao potrebiti, što nije privlačno.
Razmislite koju vrstu pomoći nudite i zašto je nudite. Pokazujete li drugoj osobi da je vaše vrijeme manje ili više važno od njihovog? Popularni ljudi pomažu drugima zato što imaju korisnu vještinu, a ne zato što žele pridobiti nečije prijateljstvo ili društvo.
Razmotrimo dva scenarija:
- Sjajni ste s kompjuterima i nudite da pomognete nekome oko tehničkog problema koji ne mogu sami riješiti.
- Nudite da nekome pomognete u pisanju izvještaja. Međutim, druga osoba je savršeno sposobna to učiniti sama, a vi se samo nudite u nadi da će vas kasnije zamoliti da se družite s njom.
U prvom scenariju pokazujete da cijenite vrijeme druge osobe nudeći pomoć u nečemu što joj je teško. Ovo je pomoć visoke vrijednosti jer je istinski korisna za drugu osobu, a ne pomažete joj samo zato što želite da provodi vrijeme s njom.
U drugom scenariju, međutim, jestenuditi da učinite nešto što je druga osoba mogla učiniti, ne zato što vjerujete da ima istinsku potrebu za vašom pomoći, već zato što želite nešto zauzvrat (prijateljstvo). Namjera koja stoji iza vaše ponude je ono što ovo čini primjerom pomoći male vrijednosti.
Kada pružite pomoć male vrijednosti, može se desiti jedna ili više od sljedećih stvari:
- Osoba pretpostavlja da mislite da ste sposobniji od njih, i može biti uvrijeđena.
- Ona osoba pretpostavlja da vaše vrijeme ne smije biti jako vrijedno (tj. može pokušati da učinite nešto bolje u budućnosti) i da možete imati prednost u budućnosti. Osoba pretpostavlja da očajnički želite prijateljstvo nudeći joj da učinite nešto za šta joj ne treba pomoć. Ovo nije dobra osnova za uravnoteženo prijateljstvo.
Suština: da biste povećali svoju društvenu vrijednost, ponudite visokovrijednu pomoć.
2. Budite ljepilo u svom društvenom krugu
Najpopularniji ljudi su često ljepilo koje drži njihove prijatelje na okupu.
Kada planirate upoznati grupu prijatelja za društveni izlazak, stvorite naviku da pozivate nekoga ko još nije upoznao sve u grupi. (Obavezno prvo provjerite sa domaćinom događaja!)
Pokušajte organizirati zabave i druženja na kojima se vaši prijatelji mogu družiti zajedno. Ne samo da će vaši prijatelji cijeniti priliku da upoznaju nove ljude, već ćete biti percipirani i kao društvenija osoba.
Akodružite se sa prijateljem i naletite na drugog prijatelja, ne zaboravite ih upoznati jedno s drugim. U suprotnom bi se vaši prijatelji mogli osjećati neugodno, a vi ćete ispasti društveno nevješti.
3. Budite istinski ljubazni (ali ne budite nasilni)
„Lepoća“ je nezgodna tema. Čini se da “finim” ljudima često nedostaju prijatelji, a “kul” ljudi ili “loši momci” postaju popularni. Kako se to događa?
Jedan od razloga je taj što neki “fini” ljudi nisu zaista fini; oni se samo ponašaju pristojno, pasivno jer se boje sukoba. Ovi ljudi nisu nužno dobri, simpatični ili popularni.
Na primjer, zamislite nekoga ko primijeti da njegov prijatelj previše pije, ali ne želi da pokrene tu temu. Dakle, pušta da se pije, rizikujući zdravlje svog prijatelja. Nije ljubazan. On samo izbjegava težak razgovor jer se boji sukoba.
Nastojte biti iskreno ljubazni. Vaše životne odluke treba da se zasnivaju na vašem moralnom kodeksu. U gornjem primjeru, zaista ljubazna osoba pokušala bi razgovarati sa svojim prijateljem o problemu. Ne morate biti nepristojni ili bezosjećajni da biste vodili težak razgovor s nekim, ali morate biti iskreni i direktni.
Fini ljudi ne rade sve što ljudi traže od njih samo zato što su "fini". Tanka je linija između "lijepo" i "odlučna". Nemojte pristajati da pomognete nekome ako to znači ići protiv sebeinterese.
Fini ljudi se ne boje ne slagati se s drugima. Nema ništa loše u tome da imate i dijelite vlastito mišljenje. Svakako postoje nepristojni načini da se ne slažete, ali nije nepristojno imati drugačiji stav.
Konačno, zaista fini ljudi slušaju. Ljudi žele da provode vrijeme sa ljudima kojima je stalo do njih, a ova empatija i briga su ključni za popularnost. Slušajte stvari koje ljudi dijele s vama i posvetite im punu pažnju kada razgovaraju.
4. Budite opušteni
Kada ste opušteni, vaši prijatelji će uživati u druženju sa vama, što vas može učiniti popularnijim. Važno je imati pozitivan stav i izbjegavati stalno prigovaranje.
Dijeljenje problema s drugima je dobra stvar – to je ključni korak u stvaranju bliskih prijatelja. Ali postoji vrijeme i mjesto za ozbiljne diskusije. Ako stalno iznova pričate o svojim problemima, možda ćete se osjećati bolje. Ali ako ste često negativni, vaši prijatelji možda neće uživati u druženju s vama.
Ostale karakteristike lagodne osobe uključuju:
- Imati dobar smisao za humor; ne da se lako uvrijediti šalama.
- Spremnost da se isprobaju nove stvari; ne insistiranje na praćenju istih rutina svaki put.
- Fleksibilnost u pravljenju planova (i mijenjanju planova!).
- Mogućnost da se zabavljate čak i kada to znači da izgledate glupo; ne odbijajući da se zabavite jer biste se mogli posramitisebe.
5. Naučite kako biti dobar slušatelj
Većina nas je toliko zauzeta razmišljanjem o tome kako ćemo odgovoriti da zapravo ne obraćamo pažnju na sve što se govori. Ponašamo se sebično, fokusirajući se više na sebe nego na drugu osobu.
Kada je vaš um negdje drugdje, ne čujete ono što ne čujete. Nećete znati šta ste propustili. Čini se kao da bolje slušate nego što zaista jeste.
Još gore, neki ljudi prekidaju svoje prijatelje dok pričaju samo zato što im moraju reći nešto na šta se odnose. Ovo uzrokuje da se ljudi osjećaju ignorirano i može biti štetno za prijateljstvo.
Ako je ovo nešto što radite, u redu je. Nisi loša osoba ili loš prijatelj. To jednostavno znači da trebate poboljšati svoje vještine slušanja u društvu.
Obraćanje pažnje kada drugi ljudi govore (i ulaganje napora da zaista budete prisutni u razgovoru umjesto da u svojoj glavi planirate svoj odgovor) je prvi korak. Kada slušate, pokažite im da slušate klimanjem i potvrdnim komentarima kao što su “Da”, “Mhmm”, “Oh vau” itd.
Koristite izraze lica da pokažete svoje reakcije kada neko govori. Na primjer, namrštite se ako vam kažu nešto loše, nasmiješite se ako vam kažu nešto dobro i nasmijte se ako vam je nešto smiješno. Ovo će drugoj osobi prenijeti da ste zaistaslušajući ih i učinit ćete ih sklonijim da dijele stvari s vama u budućnosti.
Još jedan način da pokažete da obraćate pažnju kada ljudi govore je da nastavite na stvari koje su vam ljudi rekli u prethodnim razgovorima. Ovo zahtijeva pamćenje onoga što su ljudi podijelili s vama kako biste mogli ponovo pitati o tome u budućnosti.
Na primjer, recimo da vam je vaša prijateljica Lisa prošle sedmice rekla da je njen nećak slomio nogu. Sljedeći put kada je vidite, bilo bi dobro da je pitate: "A kako je tvoj nećak?" Ne samo da će joj ovo pokazati da ste obraćali pažnju tokom vašeg posljednjeg razgovora, već će također pokazati da vam je iskreno stalo do nje.
Vidi_takođe: 23 savjeta da se povežete s nekim (i uspostavite duboku vezu)6. Postanite dobar u nečemu
Iako vas poseban talenat ne čini automatski popularnim, vrlo vješti ljudi imaju tendenciju da privlače pozitivnu pažnju.
U svojoj knjizi Outliers , autor Malcolm Gladwell sugerira da ne postoji takva stvar kao što je "rođenje bez vještine". Međutim, potrebne su hiljade sati prakse da biste postali visokokvalifikovani stručnjak u odabranoj oblasti. Nakon što prepoznate nešto što volite da radite i mislite da možete biti dobri, odvojite vrijeme da se u tome poboljšate.
Može biti teško prepoznati svoje prednosti. Pitajte ljude koji su vam bliski za mišljenje. Ovo vam može dati bolju predstavu o vašim darovima i talentima.
Kada odlučite koju ćete vještinuako želite da se poboljšate, sljedeći resursi mogu biti od pomoći:
Vidi_takođe: 16 načina da odgovorite kada je neko nepoštovan prema vama- Knjige o osobnom razvoju/samopomoći
- Rad s mentorom koji je stručnjak u vašem području interesovanja
- Besplatni lokalni ili online časovi, kao što su oni na Coursera.org
- Plaćeno lokalno podučavanje ili časovi
- Pridruživanje vašoj lokalnoj grupi na Facebooku
- ><77interest >>
Ne samo da će vaše vještine, talenti i hobiji povećati vašu popularnost u vašoj društvenoj sferi, već će poboljšanje vaših sposobnosti vezanih za karijeru poboljšati vašu popularnost i na vašem radnom mjestu.
Prema jednoj studiji, znanja, vještine i sposobnosti zaposlenih u vezi s poslom direktno su povezani s njihovom popularnošću na radnom mjestu, što je direktno povezano s njihovim zadovoljstvom karijerom.[]
7. Vježbajte pozitivnost
Ljudi koji se često žale na život i pesimističniji imaju manje prijatelja. Što je još gore, pošto ljudi imaju tendenciju da provode vrijeme s drugima koji su im slični, prijatelji koje imaju obično su također pesimistični.
Kao pravilo, potrudite se da ne kažete ništa negativno dok prvo ne kažete barem pet pozitivnih stvari. Ovo vam može pomoći da spriječite druge da vas gledaju kao pesimista i učinite vas osobom koja vas više ohrabruje s kojom ćete provoditi vrijeme.
Možda će vam se svidjeti i ovaj članak o tome kako biti pozitivniji.
8. Prestanite pričati o ljudima iza njihovih leđa
Popularnoljudi shvataju da će razgovor iza leđa dovesti do toga da brzo izgube prijatelje. Kada govorite negativno o drugim ljudima, osoba s kojom razgovarate može razumno pretpostaviti da biste negativno govorili o njih kada i oni nisu u blizini.
Budući da su odnosi sve dublji što više otkrivamo jedni drugima, važno je da vašim prijateljima bude ugodno povjeravajući vam se bez brige da ćete pričati o njima o njima samo tako što ne pokušavate pričati o njima, a ne pokušavate pričati drugima.
se vratio. Ja samo govorim istinu.” Iako je to možda slučaj, to još uvijek nije prihvatljiv izgovor. Neka pitanja treba rješavati sa dotičnom osobom i ni sa kim drugim.
9. Razmislite dvaput prije nego što date omalovažavajuće primjedbe
Negativni ljudi koji sve odbacuju i kritiziraju obično nisu popularni. Zamorno je razgovarati sa nekim ko otpisuje sve i svakoga.
Ovo ne znači da se ne možete složiti s nekim, ali to znači da vaše neslaganje treba biti s poštovanjem. Na primjer, reći: „Nisam veliki obožavatelj te emisije“ je način na koji se ne slažete s poštovanjem, ali reći: „Ta emisija je tako glupa. Ne vidim kako to neko može gledati” je nepristojno i osuđujuće.
Kao pravilo, izbjegavajte izražavanje negativnih mišljenja o ljudima koje ste upravo upoznali. Manje ćete ljudi uvrijediti i lakše ćete
