ڪيئن مشهور ٿيو (جيڪڏهن توهان نه آهيو "ٿڌي ماڻهو")

اسان مان ڪيترائي فرض ڪن ٿا ته مشهور ماڻهو هڪ خاص تحفي سان پيدا ٿيندا آهن جيڪي انهن کي دوستي ٺاهڻ جي قابل بڻائيندا آهن جتي به ويندا آهن. پر توهان ڪنهن به عمر ۾ پنهنجي سماجي صلاحيتن کي ترقي ڪندي ۽ ماڻهن ۽ عام طور تي زندگي لاءِ وڌيڪ کليل، مثبت رويو اختيار ڪري وڌيڪ مشهور ٿي سگهو ٿا.

هن گائيڊ ۾، توهان سکندا ته ڪيئن توهان جي دوستن، همراهن، يا هم جماعتن ۾ وڌيڪ مشهور ماڻهو ٿيڻو آهي، جيتوڻيڪ توهان هميشه هڪ ٻاهرين وانگر محسوس ڪيو آهي.

مقبول ٿيڻ جو ڇا مطلب آهي؟ ٻيا مقبول ماڻهن سان لاڳاپيل ٿيڻ چاهيندا آهن، ۽ انهن وٽ ڪافي دوست آهن. هڪ مشهور ماڻهو عام طور تي پنهنجي پير گروپ ۾ اعلي سماجي حيثيت رکي ٿو.

ڪجهه ماڻهو ايترا مقبول ڇو آهن؟ 4>

ڪجهه ماڻهو مشهور آهن ڇو ته اهي پسند ڪرڻ وارا آهن. مثال طور، اهي مثبت، دوستانه، قابل اعتماد، ۽ غور ڪندڙ هوندا. ٻين حالتن ۾، ماڻهو مشهور آهن ڇاڪاڻ ته انهن جي سٺي شڪل، دولت، يا ڪاميابي انهن کي هڪ اعلي سماجي حيثيت ڏني آهي.

سيڪشن

3. 7>

9> وڌيڪ ڪيئن مشهور ٿيڻ 10>

مشهور ماڻهو عام طور تي خوش مزاج، مثبت، مددگار ۽ آس پاس ٿيڻ لاءِ مزيدار هوندا آهن. اهي خاصيتون ٻين کي پاڻ ڏانهن ڇڪيندا آهن. گهڻا مشهور ماڻهو پڻ پنهنجي رشتن ۾ گهڻو وقت ۽ ڪوشش خرچ ڪن ٿا. اهي آساني سان دوست ٺاهيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي حقيقي طور تي ٻين ۾ دلچسپي رکن ٿا.

هتي ڪجهه عام ٽوٽڪا آهن جيڪي توهان کي هڪ ٿيڻ ۾ مدد ڪندارابطا قائم ڪريو.

هڪڙو استثنا آهي: جيڪڏهن توهان ڪنهن سان رابطي جي انداز ۽ رويي کي ظاهر ڪيو ته اهو آسان آهي ڪنهن سان تعلق پيدا ڪرڻ، تنهنڪري جيڪڏهن توهان ڪنهن ناڪاري ماڻهو سان تعلق قائم ڪرڻ چاهيو ٿا، اهڙي طريقي سان عمل ڪرڻ ڪم ڪري سگهي ٿو. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان ان کي وڌيڪ ڪيو، ته توهان کي پنهنجي بهترين دوستن کي به ٿڪائڻ جو خطرو آهي.

هڪ عام خوف اهو آهي ته جيڪڏهن توهان ناڪاري راين جو اظهار نه ڪندا، توهان کي هڪ بي خيال زومبي سمجهيو ويندو. بهرحال، حقيقت بلڪل مختلف آهي. جيڪي ماڻهو ٻين تي اثرانداز ٿيڻ ۾ ڪامياب ٿين ٿا، سي پنهنجي راءِ شامل ڪرڻ کان سواءِ تجربن بابت ڳالهيون ٻڌائيندا آهن. اهي ماڻهن کي پنهنجو ذهن ٺاهڻ ڏين ٿا.

توهان ڪڏهن به ڪنهن کي مجبور نٿا ڪري سگهو ته توهان سان متفق ٿين. توهان صرف ڪري سگهو ٿا انهن کي معلومات ڏيو جيڪا انهن جي پنهنجي نتيجن تائين پهچڻ ۾ مدد ڪندي.

10. ڪم ۽ اسڪول ۾ رشتا پيدا ڪريو

ڪيترائي ماڻهو پنهنجي اسڪول يا ڪم جي جڳهه تي سماجي رشتن کان پاسو ڪرڻ جي غلطي ڪندا آهن. انهن جو خيال آهي ته اهي جڳهون ڪم يا مطالعي لاءِ آهن، نه سماجي ڪرڻ. پر اسان مان گھڻا گھڻو وقت ڪم يا ڪاليج تي گذاريندا آھن. جيڪڏھن توھان انھن ماڻھن سان ملائڻ کان انڪار ڪندا جن کي توھان تقريباً روز ڏسندا آھيو، توھان ڪجھ قيمتي رشتن کان محروم رھندؤ.

تحقيق ڏيکاري ٿي ته توھان اسڪول يا ڪم تي جيترا مقبول ھوندؤ، اوترو وڌيڪ خوش ھوندؤ جڏھن توھان اتي ھوندؤ،[] تنھنڪري ھم جماعتن سان لاڳاپا قائم ڪريو۽ همراهڪار ڪوشش جي لائق آهن.

ماڻهو جيڪي اسڪول ۽ ڪم ۾ صحتمند سماجي رشتا رکن ٿا انهن جي ڪارڪردگي بهتر ۽ ڪامياب ٿيڻ جا امڪان به وڌيڪ آهن. (ڏسو. تڪرارن کي منهن ڏيڻ بجاءِ انهن کان پاسو ڪيو

مشهور ماڻهو ٽڪراءَ کان نه ڊڄندا آهن. اهي تڪرار کي منهن ڏيڻ بدران ان کان لڪائيندا آهن، جيتوڻيڪ ان جو مطلب ڏکيو گفتگو ڪرڻ يا غالب ماڻهن سان معاملو ڪرڻ جو مطلب آهي.

جيتوڻيڪ مقابلو اڪثر ڪري جارحيت ۽ بدمعاشي سان لاڳاپيل هوندو آهي، جڏهن صحيح طريقي سان ڪيو ويندو آهي، اهو صحتمند، پائيدار دوستي ٺاهڻ ۽ برقرار رکڻ جو هڪ اهم حصو آهي. توهان کي هڪ امن ساز ٿيڻ جي ضرورت آهي، نه امن پسند. اهو فرق ڄاڻڻ ضروري آهي.

امن سنڀاليندڙ مسئلن کي نظرانداز ڪندي تڪرار کان بچڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. پر امن امان سان مسئلو اهو آهي ته اها ڪڏهن به ڊگهي مدي واري حڪمت عملي نه ٿي سگهي. مسئلا صرف دور ٿيڻ نه ٿا ڏين؛ اهي عام طور تي آخر ۾ مٿاڇري ڪندا آهن.

آخرڪار، اهي سڀئي ننڍيون (۽ وڏيون) شيون جيڪي توهان ماضي ۾ سلائيڊ ڪرڻ ڏيو ٿا، شامل ٿي ويندا، ۽ هڪ يا ٻئي ملوث ماڻهو ڌماڪو ڪندا. شيون ان کان به وڌيڪ خراب ٿي وينديون جيڪي انهن وٽ هجن ها جيڪڏهن توهان فيصلو ڪيو ها ته امن ساز بدران.

امن قائم ڪرڻ لاءِ عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان ۾ شامل آهي ٺاهڻ امن. مشهور ماڻهو ڄاڻن ٿا ته انهن جي دوستي تي ڪم ڪرڻ ڪيترو اهم آهي، ۽ اهيسمجھو ته تڪرار ۽ تڪرار جو حل ضروري آھي.

12. پنھنجين خامين جي مالڪي ڪريو

ماڻھن جيڪي پاڻ کي قبول ڪندا آھن اھي مثبت ۽ خود اعتمادي وارا ھوندا آھن، جنھن ڪري انھن جي آس پاس رھڻ وڌيڪ خوشگوار ھوندو آھي. نتيجي طور، ٻيا انھن سان وقت گذارڻ چاھين ٿا.

اھو ياد رکڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ته گھڻا ماڻھو غير محفوظ محسوس ڪن ٿا، جيتوڻيڪ اھي ان کي چڱيءَ طرح لڪائين ٿا. مثال طور، اڪثر بالغ - ٻنهي جنسن جا - پنهنجي وزن يا جسم جي شڪل کان ناخوش آهن. ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪري توهان جي طريقي سان منفي سوچن مان نڪرڻ ڪم نه ڪندو آهي، پر توهان جي توجه کي ريڊريٽ ڪرڻ ۽ وڌيڪ متوازن طريقي سان مدد ڪري سگهي ٿي. مثال طور، توهان پنهنجو پاڻ کي ٻڌائي سگهو ٿا، "ٺيڪ آهي، تنهنڪري منهنجي خواهش آهي ته مون کي صاف چمڙي هجي، پر مان چونڊي سگهان ٿو ته آئون پنهنجي باري ۾ ڇا پسند ڪريان ٿو. مان پنهنجي قد کان خوش آهيان، ۽ مان ڄاڻان ٿو ته مان هڪ سٺو، مددگار دوست آهيان.”

13. ننڍين ڳالهين جي مشق ڪريو جيتري قدر توهان ڪري سگهو ٿا

توهان پنهنجي سماجي صلاحيتن جي مشق ڪندي دوستانه ۽ پسند ڪرڻ جي قابل ٿي سگهو ٿا. سکڻ لاءِ هڪ اهم مهارت آهي ننڍيون ڳالهيون ڪرڻ ڇاڪاڻ ته اها دلچسپ ڳالهه ٻولهه، لاڳاپن ۽ دوستيءَ لاءِ پهريون قدم آهي.

جيڪڏهن توهان شرميلا آهيو، شروع ڪرڻ لاءِ تمام ننڍا مقصد مقرر ڪريو. مثال طور، پنهنجي مقامي ڪافي شاپ ۾ بارسٽا کي ”هاءِ“ چوڻ جي ڪوشش ڪريو يا ڪنهن ساٿيءَ کان پڇو ته ڇا انهن جو هفتيوار آخر سٺو گذريو.

ڪاليج يا اسڪول ۾ ڪيئن مشهور ٿيڻ کپي

ڪيترائي شاگرد پنهنجي سماجي حيثيت کي وڌائڻ چاهين ٿا، محسوس ڪيو انهن جي طرفان قبول ڪيلپير گروپ، ۽ وڌيڪ مشهور ٿيو. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا وڌيڪ دوست بڻائڻ ۽ ڪاليج يا ھاءِ اسڪول جي شاگرد جي حيثيت سان چڱيءَ طرح پسند ڪيو وڃي، ھتي ڪجھ ٽوٽڪا آھن ڪوشش ڪرڻ لاءِ:

1. پنھنجن ماڻھن کي ڳولھيو

ڪنھن سان ۽ ھر ڪنھن سان دوستي ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ بدران، انھن گروپن ۾ شامل ٿيو جيڪي توھان جي دلچسپي رکن ٿا. پهرين چند هفتن جو فائدو وٺو جڏهن هرڪو پريشان آهي ۽ دوست ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ڇو ته اهي شايد نوان ماڻهن سان ملڻ لاء وڌيڪ کليل هوندا. پنھنجي ڪلاس ۾ ماڻھن سان ننڍيون ڳالھيون ڪريو. توهان وٽ اڳ ۾ ئي ڪا شيءِ مشترڪ آهي: ساڳئي موضوع ۾ دلچسپي.

2. شروعات ڪريو

مشهور ماڻهو سماجي رد ڪرڻ جو مزو نه ٿا وٺن، پر اهي هر صورت ۾ اها شروعات ڪن ٿا ڇو ته انهن کي خبر آهي ته رد ڪرڻ زندگي جو هڪ عام حصو آهي.

ماڻهن کان موڪلائڻ جي همت ڪريو. اتفاق سان پڇو ڄڻ ته اها ڪا وڏي ڳالهه ناهي، جيتوڻيڪ توهان نروس آهيو.

مثال طور:

[هڪ ڪلاس ميٽ ڏانهن سڌو ڪلاس کان پوءِ] ”واهه، اهو هڪ سخت ڪلاس هو! مان هڪ ڪافي استعمال ڪري سگهان ٿو. ڇا تون مون سان گڏ اچڻ پسند ڪندين؟”

[توهان جي ڊرم ۾ ڪنهن کي، توهان جي پڙهائي بابت ڪجهه ننڍڙن ڳالهين کان پوءِ] ”دراصل، مان پنهنجي ٽيسٽ لاءِ پڙهائڻ لاءِ اڄ منجھند جو لائبريري وڃي رهيو آهيان. ڇا توھان اچڻ چاھيو ٿا؟”

جيڪڏھن توھان کي ڪنھن جاءِ تي مدعو ڪيو ويو آھي، ته ”ھا“ چئو، جيستائين ڪو سٺو سبب آھي ته توھان وڃڻ نٿا چاھيو. جيڪڏهن ڪو توهان کي سماجي ڪرڻ جو موقعو فراهم ڪري، ان کي وٺو.

3. صحتمند دوستيءَ کي حيثيت کان اڳ ۾ رکو

ڪجهه شاگرد هجڻ جي ڪري شهرت رکن ٿا"ٿڌي،" پر انهن کي لازمي طور تي سڀ کان وڌيڪ پسند نه سمجهيو وڃي. ٻين لفظن ۾، انهن کي اعليٰ سماجي حيثيت حاصل آهي پر انهن کي صحيح طور تي پسند نه ڪيو ويو آهي ۽ نه ئي سٺا ماڻهو سمجهيا وڃن ٿا.

تحقيق ڏيکاري ٿي ته توهان ڊگهي عرصي ۾ وڌيڪ خوش ٿيندا ۽ ويجهن دوستيءَ جو مزو وٺندا جيڪڏهن توهان واقعي هر ڪنهن سان سٺا آهيو. نوجوان بالغ جن وٽ ٿورڙي تعداد ۾ سٺا دوست آهن اهي خوش هوندا آهن ۽ ذهني صحت بعد ۾ زندگي ۾ انهن جي ڀيٽ ۾ بهتر هوندا آهن جن کي پنهنجي ڪلاس يا سال گروپ ۾ مشهور ٿيڻ جو جنون هوندو آهي.[]

4. سٺا فيصلا ڪريو

پنهنجو پاڻ کي انهن ماڻهن سان گڏ ڪريو جيڪي سٺيون چونڊون ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان بار بار مصيبت ۾ پئجي ويندا آهيو، توهان کي چڱي طرح ڄاتو ويندو پر ضروري ناهي ته توهان کي پسند ڪيو وڃي يا معزز هجي. اهي ماڻهو جيڪي توهان تي دٻاءُ وجهن ٿا انهن ڪمن لاءِ جيڪي توهان کي پريشان يا ناخوش ڪن ٿا اهي سٺا دوست نه آهن.

5. محنت ڪريو ۽ بهترين درجا حاصل ڪريو جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا

ڪجهه ماڻهن جو خيال آهي ته ”ڪنهن جي خيال ۾ تمام ٿڌو“ ٿيڻ جو ڏانءُ توهان کي مقبول بڻائيندو. اهو ضروري ناهي ته سچ هجي. اهو سچ آهي ته خطرناڪ يا جارحانه رويو توهان کي سماجي حيثيت حاصل ڪري سگهي ٿو. پر تحقيق ڏيکاري ٿي ته دوستانه، اعليٰ حاصل ڪندڙ شاگردن کي اڪثر پسند ڪيو ويندو آهي ۽ سماجي طور تي قبول ڪيو ويندو آهي.[]

جيڪڏهن توهان ڪنهن نئين اسڪول يا ڪاليج ۾ شروع ڪري رهيا آهيو ته ڪيئن مشهور ٿيندؤ

جيڪڏهن توهان نئين اسڪول يا ڪاليج ۾ ويا آهيو، توهان کي پريشان ٿي سگهي ٿو ته توهان ان ۾ نه هوندا. پر جيڪڏهن توهان ڪوشش ڪندا ته ٻين شاگردن سان ڳنڍڻ جي ڪوشش ڪندا ۽ توهان کي وڌيڪ مشهور ۽ مشهور ماڻهو بڻائي سگهو ٿا.سماجي زندگي.

جيڪڏهن توهان نئين اسڪول يا ڪاليج ۾ شروعات ڪري رهيا آهيو ته دوست ٺاهڻ ۽ مشهور ٿيڻ جو طريقو هي آهي:

• ان حقيقت جو فائدو وٺو ته ٻيا شاگرد توهان کي دلچسپ لڳندا صرف ان ڪري جو توهان نوان آهيو. اهي شايد اهو سکڻ ۾ دلچسپي وٺندا ته توهان ڪٿان آهيو ۽ توهان نئين اسڪول ۾ ڇو شروع ڪري رهيا آهيو. جيڪڏهن ڪو شوقين شاگرد توهان سان ننڍڙيون ڳالهيون ڪري ٿو يا سوال پڇي ٿو، ته دوستانه رهو ۽ مختصر جوابن جي بجاءِ ان کي دلچسپ جواب ڏيو.
• شروع ڪريو انهن ماڻهن سان چيٽنگ ڪندي جيڪي توهان ڪلاس ۾ ويٺا آهيو. گفتگو کي هلڪو ۽ مثبت رکڻ جي ڪوشش ڪريو. انهن کان انهن جي پسنديده طبقن ۽ استادن بابت پڇو، ۽ ان بابت ڳالهايو جيڪو توهان کي اسڪول جي باري ۾ ايترو پسند آهي.
• ڪوآپريٽو ڪلاس وٺو جهڙوڪ آرٽ، ميوزڪ ۽ پي اي. ڪلاس چونڊيو جيڪي توهان کي ويهڻ ۽ خاموشيءَ سان ڪم ڪرڻ بدران ٻين شاگردن سان ڳالهائڻ ڏين.
• ڪلاس ۾ ڳالهايو. توهان جي استادن ۽ هم جماعتن کي توهان کي ڄاڻڻ ڏيو. هر دور ۾ هڪ سوال پڇڻ يا جواب ڏيڻ جو مقصد مقرر ڪريو. 5>

وڌيڪ پسند ڪندڙ ۽ مشهور ماڻهو:

1. منظوري جي بدلي ۾ مدد پيش ڪرڻ کان پاسو ڪريو

مشهور ماڻهو اڪثر ڪري ٻين جي مدد ڪندا آهن، پر مددگار ٿيڻ هميشه توهان کي وڌيڪ مقبول نه بڻائيندو آهي. مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو صرف ٻين کي ٺاهڻ لاءِ جيئن توهان پٺڀرائي ڪندا. گھڻا ماڻھو ڄاڻندا آھن ته توھان کي جي ضرورت آھي موٽ ۾ انھن کان دوستي يا منظوري. توهان کي ضرورتمند جي طور تي سامهون ايندي، جيڪو دلڪش نه آهي.

غور ڪريو ته توهان ڪهڙي قسم جي مدد پيش ڪري رهيا آهيو ۽ توهان ان کي ڇو پيش ڪري رهيا آهيو. ڇا توهان ٻئي شخص کي ڏيکاري رهيا آهيو ته توهان جو وقت انهن کان وڌيڪ يا گهٽ اهم آهي؟ مشهور ماڻهو ٻين جي مدد ڪندا آهن ڇو ته انهن وٽ هڪ ڪارائتي مهارت آهي، نه ته اهي ڪنهن ٻئي جي دوستي يا ڪمپني کٽڻ چاهين ٿا.

اچو ته ٻه منظرنامي تي غور ڪريو:

1. توهان ڪمپيوٽرن سان عظيم آهيو ۽ ڪنهن جي مدد ڪرڻ جي آڇ ڪندا آهيو جيڪو ٽيڪنيڪل مسئلو هو پاڻ حل نه ڪري سگھن.
2. توهان پيش ڪندا آهيو رپورٽ لکڻ ۾ ڪنهن جي مدد ڪرڻ. تنهن هوندي، ٻيو شخص مڪمل طور تي اهو پاڻ ڪرڻ جي قابل آهي، ۽ توهان صرف ان اميد ۾ پيش ڪري رهيا آهيو ته اهي توهان کي انهن سان گڏ گهمڻ لاءِ پڇندا.

پهرين منظر ۾، توهان اهو ڏيکاري رهيا آهيو ته توهان ڪنهن ٻئي شخص جي وقت جو قدر ڪري رهيا آهيو مدد پيش ڪندي ڪنهن شيءِ سان جيڪو انهن کي ڏکيو لڳي ٿو. هي اعليٰ قيمتي مدد آهي ڇو ته اها ٻئي شخص لاءِ حقيقي طور مفيد آهي، ۽ توهان صرف انهن جي مدد نه ڪري رهيا آهيو ڇو ته توهان چاهيو ٿا ته اهي انهن سان گڏ وقت گذارين.

ٻي صورت ۾، جڏهن ته، توهان آهيوڪجھ ڪرڻ جي آڇ ڪرڻ جو ٻيو شخص ڪري سگھي ٿو، نه ته توھان يقين رکون ٿا ته انھن کي توھان جي مدد جي حقيقي ضرورت آھي، پر ان ڪري جو توھان موٽ ۾ ڪجھھ چاھيو ٿا (دوستي). توهان جي پيشڪش جي پويان مقصد اهو آهي جيڪو هن کي گهٽ قيمت واري مدد جو مثال بڻائي ٿو.

جڏهن توهان گهٽ-قيمتي مدد ڏيو ٿا، انهن مان هڪ يا وڌيڪ شيون ٿي سگهن ٿيون:

1. جيڪو توهان سمجهي ٿو ته توهان انهن کان وڌيڪ قابل آهيو، ۽ ناراض ٿي سگهي ٿو.
2. ماڻهو فرض ڪري ٿو ته توهان جو وقت تمام قيمتي نه هجڻ گهرجي (يعني توهان مستقبل ۾ بهتر فائدو وٺڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا> اهو ماڻهو فرض ڪري ٿو ته توهان دوستي لاءِ خطرناڪ آهيو انهن لاءِ ڪجهه ڪرڻ جي آڇ ڪندي جنهن سان انهن کي مدد جي ضرورت ناهي. هي هڪ متوازن دوستي لاءِ سٺو بنياد ناهي.

هيٺيون لڪير: پنهنجي سماجي قدر کي وڌائڻ لاءِ، اعليٰ قدر مدد پيش ڪريو.

2. توهان جي سماجي دائري ۾ گلو بنجيو

سڀ کان وڌيڪ مقبول ماڻهو اڪثر اهي گلو هوندا آهن جيڪي پنهنجن دوستن کي گڏ رکندا آهن.

جڏهن توهان دوستن جي هڪ گروپ کي سماجي سفر لاءِ ملڻ جو ارادو ڪيو آهي، ڪنهن کي دعوت ڏيڻ جي عادت ٺاهيو جيڪو اڃا تائين گروپ ۾ سڀني سان نه مليو آهي. (سڀ کان پهريان واقعي جي ميزبان سان چيڪ ڪرڻ جي پڪ ڪريو!)

پارٽن ۽ گڏجاڻين جو بندوبست ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جتي توهان جا دوست گڏ گهمي سگهن. نه رڳو توهان جا دوست نوان ماڻهن سان ملڻ جي موقعي جي ساراهه ڪندا، پر توهان کي پڻ وڌيڪ سماجي شخص طور سمجهيو ويندو.

جيڪڏهنتوهان هڪ دوست سان گهمڻ ڦري رهيا آهيو ۽ هڪ ٻئي دوست ڏانهن هليو، انهن کي هڪ ٻئي سان متعارف ڪرائڻ ياد رکو. ٻي صورت ۾، توهان جا دوست شايد بيوقوف محسوس ڪندا، ۽ توهان سماجي طور تي غير ماهر ٿي ويندا.

3. حقيقي طور تي سٺو رهو (پر زور سان نه ٿيو)

"نيڪيت" هڪ مشڪل موضوع آهي. ”سٺا“ ماڻهو اڪثر دوستن جي کوٽ محسوس ڪندا آهن، ۽ ”ٿڌي“ ماڻهو يا ”خراب ماڻهو“ مشهور ٿي ويندا آهن. اهو ڪيئن ٿو ٿئي؟

هڪ سبب اهو آهي ته ڪي ”سٺا“ ماڻهو واقعي سٺا نه هوندا آهن. اهي صرف هڪ شائستہ، غير فعال طريقي سان هلندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي تڪرار کان ڊڄندا آهن. اهي ماڻهو لازمي طور تي سٺا، پسنديده، يا مشهور نه آهن.

مثال طور، تصور ڪريو ڪو ماڻهو جيڪو پنهنجي دوست کي تمام گهڻو پيئندو ڏسي ٿو پر ان موضوع کي سامهون آڻڻ نٿو چاهي. تنهن ڪري، هو پيئڻ جاري رکي، پنهنجي دوست جي صحت کي خطرو ڪري ٿو. هو مهربان نه آهي. هو صرف هڪ مشڪل گفتگو کان پاسو ڪري رهيو آهي ڇاڪاڻ ته هو تڪرار کان ڊڄندو آهي.

مقصد حقيقي سٺو. توهان جي زندگي جا فيصلا توهان جي اخلاقي ضابطن تي ٻڌل هجن. مٿي ڏنل مثال ۾، هڪ حقيقي سٺو ماڻهو پنهنجي دوست سان مسئلي بابت ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪندو. ڪنهن سان مشڪل گفتگو ڪرڻ لاءِ توهان کي بي رحم يا بي حس ٿيڻ جي ضرورت ناهي، پر توهان کي ايماندار ۽ سڌو ٿيڻ جي ضرورت آهي.

سٺا ماڻهو اهي سڀ ڪجهه نٿا ڪن جيڪي ماڻهو انهن کان ڪرڻ لاءِ چون ٿا صرف ان ڪري ته اهي ”سٺا“ آهن. "سٺو" ۽ "پش اوور" جي وچ ۾ هڪ سٺي لائين آهي. ڪنهن جي مدد ڪرڻ تي راضي نه ٿيو جيڪڏهن ان جو مطلب توهان جي پنهنجي خلاف وڃڻ آهيمفاد.

سٺا ماڻهو ٻين سان اختلاف ڪرڻ کان نه ڊڄندا آهن. توهان جي پنهنجي راءِ رکڻ ۽ حصيداري ڪرڻ ۾ ڪو به حرج ناهي. اختلاف ڪرڻ جا بيشمار طريقا ضرور آھن، پر مختلف نظريو رکڻ بيھودي نه آھي.

آخرڪار، سچا سٺا ماڻھو ٻڌندا آھن. ماڻهو انهن ماڻهن سان وقت گذارڻ چاهيندا آهن جيڪي انهن جي پرواهه ڪن ٿا، ۽ هي همدردي ۽ تشويش هڪ مشهور شخص هجڻ جي اهم آهي. اهي شيون ٻڌو جيڪي ماڻهو توهان سان شيئر ڪن ٿا ۽ انهن کي پنهنجو پورو ڌيان ڏيو جڏهن اهي ڳالهائي رهيا آهن.

4. آسانيءَ سان رهو

جڏهن توهان آسان آهيو، توهان جا دوست توهان سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندا، جيڪو توهان کي وڌيڪ مشهور ڪري سگهي ٿو. اهو ضروري آهي ته مثبت رويو اختيار ڪيو ۽ مسلسل شڪايتن کان پاسو ڪيو.

ڏسو_ پڻ: 50 کان پوءِ دوست ڪيئن بڻجن

پنهنجا مسئلا ٻين سان شيئر ڪرڻ هڪ سٺي ڳالهه آهي - اهو ويجهي دوست ٺاهڻ ۾ هڪ اهم قدم آهي. پر سنجيده بحثن لاء هڪ وقت ۽ جڳهه آهي. توهان جي مسئلن بابت بار بار ڳالهائڻ توهان کي بهتر محسوس ڪري سگهي ٿي. پر جيڪڏهن توهان اڪثر منفي آهيو، توهان جا دوست شايد توهان سان گڏ گهمڻ جو مزو نه وٺندا.

هڪ آسان ماڻهوءَ جون ٻيون خاصيتون شامل آهن: 16>

مزاح جو سٺو احساس؛ مذاق سان آساني سان ناراض نه ٿيڻ.

نئين شين جي ڪوشش ڪرڻ جي خواهش؛ هر ڀيري ساڳين معمولن تي عمل ڪرڻ تي اصرار نه ڪرڻ.

منصوبا ٺاهڻ ۾ لچڪ (۽ منصوبا تبديل ڪرڻ!). مذاق ڪرڻ کان انڪار نه ڪيو ڇو ته توهان کي شرمسار ٿي سگھي ٿوپنهنجو پاڻ.

5. سکو ته ڪيئن هڪ سٺو ٻڌندڙ هئڻ گهرجي

اسان مان گھڻا اهو سوچڻ ۾ مصروف آهن ته اسان ڪيئن جواب ڏيڻ وارا آهيون ته اسان اصل ۾ هر شيء تي ڌيان نه ڏيون ٿا جيڪو چيو پيو وڃي. اسان خود غرضيءَ سان هلون ٿا، ٻئي شخص کان وڌيڪ پاڻ تي ڌيان ڏيون ٿا.

جڏهن توهان جو ذهن ڪنهن ٻئي هنڌ هجي، ته توهان اهو نه ٻڌو جيڪو توهان نٿا ٻڌو. توهان کي خبر ناهي ته توهان ڇا وڃايو. اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان واقعي توهان جي ڀيٽ ۾ هڪ بهتر ٻڌندڙ آهيو.

اڃا به وڌيڪ خراب، ڪجهه ماڻهو پنهنجن دوستن کي وچڙائي رهيا آهن جڏهن اهي ڳالهائي رهيا آهن صرف ان ڪري انهن کي ڪجهه ٻڌائڻو آهي جنهن سان انهن جو تعلق آهي. اهو ماڻهن کي نظر انداز ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي ۽ دوستي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.

جيڪڏهن اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان پاڻ کي ڪندي محسوس ڪيو، اهو ٺيڪ آهي. توهان خراب ماڻهو يا خراب دوست نه آهيو. ان جو سادو مطلب آهي ته توهان کي پنهنجي سماجي ٻڌڻ جي صلاحيتن کي بهتر بڻائڻ جي ضرورت آهي.

توجه ڏيڻ جڏهن ٻيا ماڻهو ڳالهائي رهيا آهن (۽ ڪوشش ڪرڻ ته واقعي گفتگو ۾ موجود هجڻ جي بدران توهان جي دماغ ۾ توهان جي جواب جي منصوبابندي ڪرڻ) پهريون قدم آهي. جڏهن توهان ٻڌي رهيا آهيو، انهن کي ڏيکاريو ته توهان ٻڌي رهيا آهيو ڪنڌ جهڪائي ۽ صحيح تبصرا ڪري رهيا آهيو جيئن ته ”ها،“ ”ممم“، ”او واه،“ وغيره. مثال طور، جيڪڏهن اهي توهان کي ڪجهه خراب ڪن ٿا، مسڪرايو، جيڪڏهن اهي توهان کي ڪجهه سٺو چون ٿا، ۽ کلڻ لاء جيڪڏهن ڪا شيء مزاحيه آهي. اهو ٻئي شخص کي پهچائيندو ته توهان واقعي آهيوانهن کي ٻڌڻ ۽ انهن کي مستقبل ۾ توهان سان شيون شيئر ڪرڻ لاءِ وڌيڪ مائل ڪندو.

ٻيو طريقو اهو ڏيکارڻ لاءِ ته توهان ڌيان ڏيو ٿا جڏهن ماڻهو ڳالهائي رهيا آهن انهن شين جي پيروي ڪريو جيڪي ماڻهن توهان کي اڳئين گفتگو ۾ ٻڌايو. اهو ياد رکڻ جي ضرورت آهي ته ماڻهن توهان سان ڇا شيئر ڪيو آهي ته جيئن توهان مستقبل ۾ ان بابت ٻيهر پڇي سگهو.

مثال طور، اچو ته چئو ته توهان جي دوست ليزا توهان کي گذريل هفتي ٻڌايو ته هن جي ڀائٽي هن جي ٽنگ ڀڄي وئي آهي. ايندڙ وقت جڏهن توهان هن کي ڏسندا، اهو پڇڻ سٺو خيال هوندو، "۽ توهان جو ڀائٽيو ڪيئن آهي؟" اهو نه رڳو هن کي ڏيکاريندو ته توهان پنهنجي آخري گفتگو دوران ڌيان ڏنو هو، پر اهو پڻ ٻڌائيندو ته توهان واقعي هن جي پرواهه ڪندا آهيو.

6. ڪنهن شيءِ ۾ سٺو ٿيو

جيتوڻيڪ هڪ خاص قابليت هجڻ توهان کي خود بخود مقبول نه بڻائيندو آهي، پر ڏاڍا ماهر ماڻهو مثبت ڌيان ڇڪائيندا آهن.

پنهنجي ڪتاب Outliers ۾، ليکڪ مالڪم گلڊ ويل ٻڌائي ٿو ته ”بغير مهارت جي پيدا ٿيڻ جهڙي ڪا به شيءِ ناهي. تنهن هوندي، توهان جي چونڊيل فيلڊ ۾ هڪ انتهائي ماهر ماهر ٿيڻ لاء هزارين ڪلاڪن جي مشق جي ضرورت آهي. هڪ دفعو توهان ڪنهن شيءِ جي نشاندهي ڪئي آهي جيڪو توهان پسند ڪيو آهي ۽ سوچيو ته توهان سٺو ٿي سگهو ٿا، ان ۾ بهتر ٿيڻ لاءِ وقت وٺو.

توهان جي قوتن کي سڃاڻڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. انهن ماڻهن کان پڇو جيڪي توهان جي ويجهو آهن انهن جي راء لاء. اهو توهان کي توهان جي تحفن ۽ قابليت جو هڪ بهتر خيال ڏئي سگهي ٿو.

هڪ دفعو توهان فيصلو ڪيو ته توهان ڪهڙي مهارت حاصل ڪندابهتر ڪرڻ لاءِ، هيٺيان وسيلا مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا:

• ذاتي ترقي/خود مدد ڪتاب
• هڪ استاد سان ڪم ڪرڻ جيڪو توهان جي دلچسپي جي شعبي ۾ ماهر هجي
• مفت مقامي يا آن لائن ڪلاسز، جهڙوڪ Coursera.org تي
• ادا ڪيل مقامي ٽيوشن يا ڪلاس
• پنهنجي مقامي فيس بڪ گروپ ۾ شامل ٿيڻ
>>>>>7>>>>>>>>7>>>>>>>>>>>7> سان لاڳاپيل مقامي فيس بوڪ گروپ ۾ شامل ٿيڻ.

نه صرف توهان جون صلاحيتون، صلاحيتون ۽ مشغلا توهان جي سماجي دائري ۾ توهان جي مقبوليت ۾ اضافو ڪندا، پر توهان جي ڪيريئر سان لاڳاپيل صلاحيتن کي بهتر بنائڻ سان توهان جي ڪم جي جڳهه تي پڻ توهان جي مقبوليت ۾ اضافو ٿيندو.

ڏسو_ پڻ: 15 بهترين خود اعتمادي ڪتاب (خود قدر ۽ قبوليت)

هڪ مطالعي جي مطابق، ملازمن جي ڪم سان لاڳاپيل علم، صلاحيتون ۽ صلاحيتون سڌو سنئون ڪم جي جڳهه ۾ سندن مقبوليت سان لاڳاپيل آهن، جيڪو سڌو سنئون سندن ڪيريئر جي اطمينان سان لاڳاپيل آهي.[]

7. مثبتيت جي مشق ڪريو

ماڻهو جيڪي اڪثر زندگي جي باري ۾ شڪايت ڪندا آهن ۽ وڌيڪ مايوسي وارا هوندا آهن انهن جا دوست گهٽ هوندا آهن. ان کان به بدتر، ڇاڪاڻ ته ماڻهو انهن سان ملندڙ جلندڙ ٻين سان وقت گذارڻ جو رجحان رکن ٿا، ان ڪري اهي دوست جيڪي انهن وٽ آهن اهي به مايوسي پسند هوندا آهن.

انگن جي قاعدي جي طور تي، ڪوشش ڪريو ته ڪجهه به منفي نه چئو جيستائين توهان گهٽ ۾ گهٽ پنج مثبت شيون نه چئو. اهو توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو ٻين کي توهان کي مايوسي جي طور تي ڏسڻ کان روڪيو ۽ توهان سان گڏ وقت گذارڻ لاءِ توهان کي وڌيڪ بلند ڪندڙ شخص بڻائي. 0 ماڻهن جي پٺيءَ پويان ڳالهائڻ بند ڪريو

مشهورماڻهو سمجهن ٿا ته ماڻهن جي پٺيءَ پٺيان ڳالهائڻ انهن کي جلدي دوستن کان محروم ڪري ڇڏيندو. جڏهن توهان ٻين ماڻهن بابت ناڪاري ڳالهايو ٿا، جنهن شخص سان توهان ڳالهائي رهيا آهيو اهو معقول طور تي فرض ڪري سگهي ٿو ته توهان انهن جي باري ۾ منفي ڳالهائيندا انهن جڏهن اهي گڏ نه هوندا.

ڇاڪاڻ ته رشتا وڌيڪ گهرا ٿيندا ويندا آهن جيئن اسان هڪ ٻئي کي ظاهر ڪندا آهيون، اهو توهان جي دوستن لاءِ ضروري آهي ته هو توهان تي اعتماد ڪرڻ ۾ آرام سان هجن ۽ پريشان ٿيڻ کان سواءِ. ڪنهن جي پٺيان نه ڳالهائڻ. مان صرف سچ ٿو چوان“. جيتوڻيڪ اهو معاملو ٿي سگهي ٿو، اهو اڃا تائين قابل قبول عذر ناهي. ڪجهه مسئلن کي سوال ڪندڙ شخص سان حل ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ڪنهن ٻئي سان نه.

9. تبصرو ڪرڻ کان پهريان ٻه ڀيرا سوچيو

منفي ماڻهو جيڪي هر شي کي رد ۽ تنقيد ڪن ٿا اهي عام طور تي مشهور نه هوندا آهن. اهو ڪنهن سان ڳالهائڻ لاء ٿڪل آهي جيڪو سڀني کي ۽ سڀ ڪجهه بند ڪري ٿو.

ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان ڪنهن سان اختلاف نٿا ڪري سگهو، پر ان جو مطلب اهو آهي ته توهان جو اختلاف احترام لائق هجڻ گهرجي. مثال طور، چوڻ، "مان ان شو جو وڏو پرستار نه آهيان" اختلاف ڪرڻ جو هڪ احترام وارو طريقو آهي، پر چوڻ آهي ته، "اهو شو تمام بيوقوف آهي. مان نه ٿو ڏسان ته ڪو به ان کي ڪيئن ڏسي سگهي ٿو“ بدتميزي ۽ فيصلو ڪندڙ آهي.

انگن جي ضابطي جي طور تي، انهن ماڻهن جي چوڌاري منفي رايا ظاهر ڪرڻ کان پاسو ڪريو جن سان توهان ملاقات ڪئي آهي. توهان گهٽ ماڻهن کي ناراض ڪنداسين ۽ ان کي آسان بڻائي سگهو ٿا