Talaan ng nilalaman
Kung mayroon kang mga isyu sa pakiramdam na kumpiyansa, negatibong ikumpara ang iyong sarili sa iba, o natigil sa isang cycle ng negatibong pag-uusap sa sarili, posibleng magdusa ka sa kawalan ng pagtanggap sa sarili.
Ang pagtanggap sa sarili ay tungkol sa pag-aaral na mahalin ang bawat bahagi ng ating sarili, maging ang mga katangiang hindi natin gusto.
Ang pag-aaral na mahalin ang lahat ng katangiang nagpapadali sa atin sa buhay kaysa sa pagsisikap na gugulin ang mga ito.
Magbigay inspirasyon sa higit pang pagmamahal sa sarili sa iyong buhay gamit ang sumusunod na 132 pinakamahusay at pinakasikat na mga quote tungkol sa pagtanggap sa sarili.
Mga maiikling quotes sa pagtanggap sa sarili
Hindi kailangang mahaba ang mga kasabihan upang maging inspirasyon at para bigyan ka ng kapangyarihan na mahalin at yakapin kung sino ka. Naghahanap ka man ng bagong kasabihan na tutulong sa iyo na magkaroon ng kamalayan sa sarili o gusto mong magbigay ng inspirasyon sa isang kaibigan, ang sumusunod na 16 na quote ay para sa iyo.
1. "Gawin mo ang iyong bagay at huwag pakialam kung gusto nila ito." —Tina Fey
2. "Sa sandaling tanggapin mo ang iyong sarili, nagiging maganda ka." —Osho
3. “Ikaw lang sapat na. Wala kang dapat patunayan kahit kanino.” —Maya Angelou
4. "Ang pinakamalaking tagumpay ay matagumpay na pagtanggap sa sarili." —Ben Sweet
5. “...ang pagtanggap sa sarili ay isang tunay na kabayanihan.” —Nathaniel Brandon
6. "Kung may kakayahan kang magmahal, mahalin mo muna ang iyong sarili." ―Charles Bukowski
7. "Bawat hakbang ng ating buhay kailangan nating tanggapin muli ang ating sarili." —Jeff Moore
8.inaasahang gagawin mo. Ang kaligayahan ay isang aksidente ng pagtanggap sa sarili. Ang init ng simoy ng hangin na nararamdaman mo kapag binuksan mo ang pinto kung sino ka." —Hindi kilala
13. "Ang isang nakakakilala sa kanyang sarili ay hindi kailanman nababahala sa kung ano ang iniisip mo tungkol sa kanya." —Osho
14. "Ang isang tao ay hindi magiging komportable kung wala ang kanyang sariling pag-apruba." —Mark Twain
15. "Ang pagtanggap ay hindi tungkol sa pagsuko o pag-aayos, pagtapon ng tuwalya. Hindi. Ang pagtanggap sa iyong sarili ay tungkol sa pagkakaroon ng iyong sariling likod at hindi kailanman pababayaan ang iyong sarili." —Kris Carr
16. “Ang kaligayahan at pagtanggap sa sarili ay magkasabay. Sa katunayan, ang iyong antas ng pagtanggap sa sarili ay tumutukoy sa iyong antas ng kaligayahan. Kung mas marami kang pagtanggap sa sarili, mas maraming kaligayahan ang hahayaan mo sa iyong sarili na tanggapin, tanggapin, at tamasahin." —Robert Holden, Kaligayahan Ngayon!, 2007
17. "Ang pagtanggap sa sarili ay ang pagkakaroon ng kamalayan sa iyong nakikitang mga di-kasakdalan at pagkukulang, habang ang sabay-sabay na pag-alam na ikaw ay karapat-dapat, at karapat-dapat sa pakikiramay at kabaitan na katulad mo." —Hindi alam
18. "Ipagdiwang kung sino ka sa iyong pinakamalalim na puso. Mahalin mo ang iyong sarili, at mamahalin ka ng mundo." ―Amy Leigh Mercree
Maaaring ma-inspire ka rin sa mga quotes na ito na nakakapagpainit ng puso sa sarili.
Espiritwal na pagtanggap sa sarili na mga quote
Maraming espirituwal na kasanayan ang kinasasangkutan ng pagmumuni-muni sa sarili at simulang tingnan nang mas malalim ang mga aspeto ng iyong sarili na nagiging ikaw, ikaw. Nakatingin saang iyong sarili at ang pagiging tapat sa iyong mga kapintasan ay maaaring hindi ang pinakamadali, ngunit ito ay tiyak na kapaki-pakinabang.
1. "Tanggapin ang iyong sarili: mga kapintasan, mga kakaiba, mga talento, mga lihim na pag-iisip, lahat ng ito, at maranasan ang tunay na pagpapalaya." ―Amy Leigh Mercree
2. "Ang yoga ay hindi tungkol sa pagpapabuti ng sarili, ito ay tungkol sa pagtanggap sa sarili." —Gurmukh Kaur Khalsa
3. "Ang oras ay hindi nakapagpapagaling ng lahat, ngunit ang pagtanggap ay magpapagaling sa lahat." —Hindi alam
4. “Pagtanggap! Tanggapin ang parehong papuri at pagpuna. Kailangan ng araw at ulan para tumubo ang isang bulaklak.” —Deep De
5. "Ang unang hakbang sa prosesong ito ng pag-iisip ay ang radikal na pagtanggap sa sarili." ―Stephen Batchelor
6. "Ang pananatili sa kasalukuyan ay nagtuturo sa atin ng kapangyarihan ng pagtanggap." —Yoland V. Acree
7. “Walang magpapabagsak sa mga pader na kasingtiyak ng pagtanggap.” ―Deepak Chopra
8. “Hindi ako naghahanap upang makatakas sa aking kadiliman; Doon ko natutunang mahalin ang sarili ko." —Rune Lazuli
9. "Hayaan mong maramdaman mo ang nararamdaman mo. Iparamdam mo ang lahat at bitawan mo." —Hindi alam
10. "Sa malalim na pagtanggap sa sarili ay lumalaki ang isang madamdamin na pag-unawa. Tulad ng sinabi ng isang zen master nang tanungin ko kung nagalit siya, 'Siyempre nagagalit ako ngunit pagkatapos ng ilang minuto ay sinabi ko sa aking sarili "Ano ang silbi nito?" at hinayaan ko na." —Jack Kornfield
11. "Ano ang mangyayari kung tumigil ka sa pakikipaglaban at pinahintulutan ang iyong sarili na makaramdam? Hindi lang ang magagandang bagay, kundi lahat?" ―R.J. Anderson
12. "Ang paglilinang ng pagtanggap sa sarili ay nangangailangan na magkaroon tayo ng higit na pakikiramay sa sarili. Kapag mas naiintindihan natin at napatawad natin ang ating mga sarili sa mga bagay na inaakala nating kasalanan natin ang lahat, masisigurado natin ang relasyon sa sarili na hanggang ngayon ay iniiwasan natin." —Leon F. Seltzer, Ebolusyon ng Sarili
13. "Kung sinimulan mong maunawaan kung ano ka nang hindi sinusubukang baguhin ito, kung gayon kung ano ka ay sumasailalim sa isang pagbabago." ―Jiddu Krishnamurti
14. “Tanggapin—tapos kumilos. Anuman ang nilalaman ng kasalukuyang sandali, tanggapin ito na parang pinili mo ito. Laging magtrabaho kasama ito, hindi laban dito." —Eckhart Tolle
15. "Napakalakas mo, basta alam mo kung gaano ka kalakas." —Yogi Bhajan
16. "Ang hilig na ito sa pagpuna sa sarili ay nasa puso ng karamihan sa mga problema na, bilang mga nasa hustong gulang, hindi natin sinasadyang lumikha para sa ating sarili." —Leon F. Seltzer, Ebolusyon ng Sarili
17. "Ang pagtanggap ay tungkol sa sining ng pakikisama sa katotohanan, sa halip na paglabanan ito sa isip." —Dylan Woon, The Power of Acceptance, 2018, Tedx Kangar
18. "Ang pagiging tunay ay hindi nangangailangan ng panlabas na pag-apruba upang maging maganda ang pakiramdam tungkol sa iyong mga aksyon." ―Hindi alam
19. "Dahil ang isang tao ay naniniwala sa kanyang sarili, ang isa ay hindi nagsisikap na kumbinsihin ang iba. Dahil kontento na ang isa sa sarili, hindi kailangan ng pagsang-ayon ng iba. Dahil tanggap ng isang tao ang sarili, tanggap siya ng buong mundo okanya.” —Lao Tzu
Pagtanggap ng self-realization quotes
Magagawa natin ang hindi kapani-paniwalang pagbabago sa ating buhay sa pamamagitan ng pagpili na maging positibo sa kung paano natin tinitingnan ang ating sarili. Sa pamamagitan ng pagpili na tanggapin ang lahat ng bahagi ng ating mga personalidad at magpatuloy sa buhay nang may pagtanggap sa sarili at kumpiyansa, binuksan natin ang ating sarili sa isang mas malaya at mas kasiya-siyang karanasan sa buhay.
1. "Posible ang pagbabago, ngunit dapat itong magsimula sa pagtanggap sa sarili." —Alexander Lowen
2. "Ang iyong sariling pagsasakatuparan ay ang pinakadakilang serbisyong maibibigay mo sa mundo." ―Ramana Maharshi
3. "Ang daan patungo sa halaga ay ang pagsasakatuparan sa sarili." ―HKB
4. "Kadalasan, ito ay hindi tungkol sa pagiging isang bagong tao, ngunit ang pagiging ang taong dapat kang maging, at ngayon, ngunit hindi mo alam kung paano maging." ―Heath L. Buckmaster
5. "Sa palagay ko kapag nakarating na ako sa isang lugar ng pagtanggap sa sarili, tinitingnan ang lahat ng kawalan ng katiyakan na mayroon ako, talagang lumaki ako bilang isang tao." ―Shannon Purser
6. “You have what it takes. Ikaw ay sapat na malakas. Matapang ka. Ikaw ay may sapat na kakayahan. Ikaw ay sapat na karapat-dapat. Panahon na upang ihinto ang pag-iisip ng iba at simulan ang paniniwala sa iyong sarili dahil walang iba ang may mga pangarap na mayroon ka. Walang ibang nakakakita sa mundo na eksaktong katulad mo, at walang ibang may hawak ng parehong magic sa loob. Panahon na upang magsimulang maniwala sa kapangyarihan ng iyong mga pangarap, aking magandang kaibigan. Hindi sa susunod na taon, hindi sa susunod na buwan, hindibukas, pero ngayon. Handa ka na. Ikaw ay sapat." —Nikki Banas, Walk the Earth
Tingnan din: Ano ang Gagawin Kung Hindi Mo Gustong LumabasRelationship acceptance quotes
Ang pagyakap sa iyong sarili ang unang hakbang sa pagkakaroon ng malusog at masayang relasyon sa iba. Kapag natutunan mong mahalin ang lahat ng hindi gaanong kaibig-ibig na bahagi ng iyong sarili, maaari mong asahan na gagawin din ito ng iba. At ang mga relasyon na puno ng mapagmahal na pagtanggap ay mas malamang na magtagal. I-enjoy ang 16 na inspiring quotes na ito tungkol sa pagtanggap sa relasyon.
1. "Kung mahal mo talaga ang isang tao, tanggapin mo ang nakaraan niya at iwan mo na siya." —Hindi alam
2. "Salamat. Tinanggap mo ako kung sino ako; hindi kung sino ang gusto mong maging ako." —Hindi alam
3. "Ang taong nakalaan para sa iyo ay naghihikayat sa iyo na maging iyong pinakamahusay, ngunit mahal at tinatanggap ka pa rin sa iyong pinakamasama." —Hindi kilala
4. “Relasyon. Ito ay higit pa sa pakikipag-date, magkahawak-kamay, at halikan. Ito ay tungkol sa pagtanggap ng kakaiba at kapintasan ng isa't isa. Ito ay tungkol sa pagiging iyong sarili at paghahanap ng kaligayahan nang magkasama. Ito ay tungkol sa pagkakita ng isang hindi perpektong tao nang perpekto." —Hindi kilala
5. "Kung tinanggap ng isang tao ang iyong nakaraan, sinusuportahan ang iyong mga regalo, at hinihikayat ang iyong hinaharap, iyon ay isang tagapag-ingat." —Hindi alam
6. "Ang isang magandang relasyon ay kasama ang isang taong nakakaalam ng lahat ng iyong mga insecurities at imperfections ngunit mahal ka pa rin kung sino ka." —Anurag Prakash Ray
7. “Kapag pumasok kami sa isang relasyon sa isang tao, kamipiliin na tanggapin hindi lamang ang kabutihan na kasama nila kundi pati na rin ang masama.” —Anurag Prakash Ray
8. "Kung hindi ka nila matanggap kung ano ka, hindi sila katumbas ng halaga." —Hindi alam
9. “Hindi mo kailangan ng taong kukumpleto sa iyo. Kailangan mo lang ng taong tatanggap sayo ng buo." —Hindi alam
10. “Kilalang-kilala mo ako, inside out. Ang iyong malalim na pagtanggap sa akin ay ang pinakagusto ko sa iyo.” —Hindi alam
11. "Ang bawat relasyon ay nangangailangan ng komunikasyon, paggalang, at pagtanggap." —Hindi kilala
12. "Ang isang magandang relasyon ay kapag ang dalawang tao ay tinatanggap ang nakaraan ng isa't isa, sinusuportahan ang isa't isa sa kasalukuyan, at sapat na nagmamahalan ang isa't isa upang hikayatin ang hinaharap ng isa't isa. Kaya huwag magmadali sa pag-ibig. Maghanap ng kapareha na naghihikayat sa iyo na lumago, na hindi kumapit sa iyo, na hahayaan kang lumabas sa mundo, at magtiwala na babalik ka. Ito ang tunay na pag-ibig.” —Hindi alam
13. "Ang pinakapangunahing pangangailangan ng isang kaluluwa ay ang makaranas ng walang pasubali na pagmamahal at pagtanggap." —Hindi alam
14. "Ang walang kundisyong pagtanggap sa iba ay ang susi sa masayang relasyon." —Brian Tracy
15. "Ang mga relasyon ay nakabatay sa apat na prinsipyo: paggalang, pag-unawa, pagtanggap, at pagpapahalaga." —Mahatma Gandhi
16. "Kung paano mo mahalin ang iyong sarili ay kung paano mo tinuturuan ang iba na mahalin ka." —RupiKaur
"Maging, at magsaya sa pagiging." —Eckhart Tolle9. "Ang kaligayahan ay maaari lamang umiral sa pagtanggap." —George Orwell
10. "Palagi mong kasama ang iyong sarili, kaya maaari mo ring masiyahan sa kumpanya." ―Diane Von Furstenberg
11. "Ang tunay na kahirapan ay ang pagtagumpayan kung paano mo iniisip ang iyong sarili." —Maya Angelou
12. "Walang tinatanggap ko tungkol sa aking sarili ang maaaring gamitin laban sa akin upang mabawasan ako." ―Audre Lorde
13. "Kausapin mo ang iyong sarili tulad ng gagawin mo sa taong mahal mo." ―Brené Brown
14. "Tanggapin ang iyong sarili, mahalin ang iyong sarili, at magpatuloy sa pagsulong." ―Roy Bennett
15. “Ang kapayapaan ay nagmumula sa loob. Huwag mong hanapin nang wala." ―Siddhārtha Gautama
16. "Ikaw ay ipinanganak na may karapatang maging masaya." —Hindi kilala
17. "Kapag huminto tayo sa paghusga sa ating sarili, maaari tayong magkaroon ng mas positibong pakiramdam kung sino tayo." —Leon F. Seltzer, Ebolusyon ng Sarili
18. "Walang halaga ng pagpapabuti sa sarili ang makakabawi sa anumang kakulangan ng pagtanggap sa sarili." —Robert Holden, Kaligayahan Ngayon!, 2007
19. "Sa loob ng iyong sarili, dapat kang magkaroon ng ganap na pakiramdam ng pagtanggap sa lahat." —Sadhguru, Bakit Kalayaan ang Pagtanggap, 2018
20. "Ang pagnanais na maging ibang tao ay sayang kung sino ka." —Marilyn Monroe
Pagmamahal sa sarili at pagtanggap quotes
Ang pagtanggap ng higit na pagmamahal sa sarili ay isang magandang paraan upang matulungan kang makahanap ng kaligayahan sa iyong buhay. Hindi mo kailangang maging perpekto, atAng pag-aaral na mahalin at tanggapin ang iyong "mga di-kasakdalan" ay isang mahusay na paraan upang linangin ang higit na kapayapaan sa loob.
1. "Pinapahintulutan kang maging isang obra maestra at isang ginagawang gawain." —Sophia Bush
2. "Nagsisimula ang kagandahan sa sandaling magpasya kang maging iyong sarili." —Coco Chanel
3. "Ang pag-ibig at pagtanggap ay ang pinakadakilang regalo na maibibigay mo sa iyong sarili." —Winsome Campbell-Green
4. "Isinilang ka para maging totoo, hindi para maging perpekto." —Hindi kilala
5. "Ang sikreto ay-hindi binabago ang iyong sarili upang umangkop, ngunit sa halip ay mahalin, tanggapin at yakapin ang lahat ng bahagi ng iyong sarili." —Nara Lee
6. "Igalang mo ang iyong sarili, mahalin mo ang iyong sarili, dahil wala pang taong katulad mo at hindi na mauulit." —Osho
7. "Ang pag-ibig sa sarili ay ganap na pagpapatawad, pagtanggap, at paggalang sa kung sino ka sa kaibuturan—kasama ang lahat ng iyong maganda at kasuklam-suklam na mga bahagi." —Aletheia Luna
8. “Minsan ang soulmate mo ay ang sarili mo. Kailangan mong maging mahal sa buhay mo hanggang sa matuklasan mo ang ganoong uri ng pag-ibig sa iba." —R.H. Kasalanan
9. "Upang mahalin kung sino ka, hindi mo maaaring kamuhian ang mga karanasan na humubog sa iyo." —Andrea Dykstra
10. "Ang tunay na pagtanggap sa sarili ay lumalabas sa sandaling iyon na ang kapayapaan ay hindi makakasama sa digmaan. Sa sandaling piliin mong ihinto ang pagiging sarili mong kaaway at mahalin ang iyong sarili sa halip." —Rebecca Ray
11. "Huwag mo nang ikumpara ang sarili mo sa iba. Ikaw ay ikaw,walang ibang maaaring maging ikaw kahit na sinubukan nilang maging. Ikaw ay natatangi at maganda. Walang iba sayo." —Hindi kilala
12. "Ang mahalin ang iyong sarili ay ang simula ng isang panghabambuhay na pag-iibigan." —Oscar Wilde
13. "Ang pagmamahal sa iyong sarili ay hindi walang kabuluhan - ito ay katinuan." —Katrina Mayer
14. "Ikaw mismo, gaya ng sinuman sa buong sansinukob, ay karapat-dapat sa iyong pagmamahal at pagmamahal." —Buddha
15. "Upang makahanap ng magandang buhay, dapat mong tanggapin ang iyong sarili." —Si Dr. Bill Jackson
16. "Kung gusto mong sulitin ang iyong mga kakayahan at maging ang pinaka-self-actualized na bersyon ng iyong sarili na magagawa mo, dapat mo munang mahalin ang iyong sarili." —Brene Brown, Inc., 2020
Maaaring interesado ka ring basahin ang listahang ito ng mga self-love quotes.
Body acceptance quotes
Nabubuhay tayo sa isang mundo kung saan palagi tayong binobomba ng mga larawan ng "perpektong" katawan sa social media. Ang katotohanan ay ang lahat, kahit na ang mga sikat na tao, ay nakikipagpunyagi sa pagpapahalaga sa sarili. Mas mainam na huwag gugulin ang ating oras sa paghahambing ng ating sarili sa mga hindi makatotohanang pamantayan ng kagandahan. Mahalin ang iyong sarili nang mas malalim sa pamamagitan ng pagiging mabait sa iyong sarili at isinasapuso ang sumusunod na 18 quote.
1. "Maging tiwala sa anumang laki." —Hindi alam
2. "Dahil mayroon tayong acne, tummy rolls, at chafing thighs ay hindi nangangahulugang kailangan nating ayusin. Panahon.” —Mik Zazon
3. "Mahal na katawan, hindi ka naging problema. Walang mali sa iyolaki, sapat ka na. Mahalin mo ako." —Hindi alam
4. "Ang pag-ibig sa sarili ay walang gaanong kinalaman sa kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa iyong panlabas na sarili. Ito ay tungkol sa pagtanggap ng lahat sa iyong sarili." ―Tyra Banks
5. "Para sa akin, ang kagandahan ay tungkol sa pagiging komportable sa iyong sariling balat. Ito ay tungkol sa pag-alam at pagtanggap kung sino ka." —Ellen Degenres
6. "Shoutout sa lahat ng mga batang babae na nagsisikap na mahalin ang kanilang sarili, dahil mahirap ang kalokohan na iyon, at ipinagmamalaki kita." —Hindi alam
7. "Wala akong maisip na mas mahusay na representasyon ng kagandahan kaysa sa isang taong hindi natatakot na maging kanyang sarili." —Emma Stone
8. "Gawin ang mga kapintasan na maaaring baguhin at matutong tanggapin kung ano ang hindi mo mababago." —Hanif Raah
9. "Medyo komportable ako sa katawan ko. Ako ay hindi perpekto. Ang mga imperfections ay naroon. Makikita sila ng mga tao, ngunit naniniwala ako na minsan ka lang nabubuhay." —Kate Hudson
10. “Kung gagawin nating kondisyon ang pagmamahal sa sarili o pagtanggap sa katawan, ang totoo, hindi tayo magiging masaya sa ating sarili. Ang katotohanan ay ang ating mga katawan ay patuloy na nagbabago, at sila ay hindi kailanman mananatiling eksaktong pareho. Kung ibabatay natin ang ating pagpapahalaga sa sarili sa isang bagay na patuloy na nagbabago gaya ng ating mga katawan, tayo ay magpakailanman sa emosyonal na rollercoaster ng pagkahumaling sa katawan at kahihiyan. —Chrissy King
11. "Hindi ka umiiral para lang pumayat at maging maganda." —Hindi kilala
12. "Talagang mayroon akong mga isyu sa katawan, ngunit lahatginagawa. Kapag napagtanto mo na ginagawa ng lahat—kahit ang mga taong itinuturing kong walang kapintasan—maaari kang magsimulang mamuhay sa kung ano ka.” —Taylor Swift
13. “Ikaw mismo ang nagde-define ng kagandahan. Hindi tinutukoy ng lipunan ang iyong kagandahan." —Lady Gaga
14. "Magpaalam sa iyong panloob na kritiko, at tanggapin ang pangakong ito na maging mas mabait sa iyong sarili at sa iba." —Oprah Winfrey
15. “Imbes na subukan kong pagalingin ako, I decided to enjoy me. Sa halip na subukang lutasin ako, nagpasya akong tuklasin ako. Isa iyon sa pinakamagandang desisyon ng buhay ko.” —S.C. Laurie
16. "Ang pagiging maganda ay nangangahulugan ng pagiging iyong sarili. Hindi mo kailangang tanggapin ng iba. Kailangan mong tanggapin ang sarili mo." —Thich Nhat Hahn
17. "Maraming taon mong pinupuna ang iyong sarili, at hindi ito gumana. Subukang aprubahan ang iyong sarili at tingnan kung ano ang mangyayari." —Louise L. Hay
Tingnan din: “Hindi Ako Nagkaroon ng mga Kaibigan” — Mga Dahilan Kung Bakit at Ano ang Dapat Gawin Tungkol Dito18. "Kapag tinanggap mo ang katotohanan na hindi ka perpekto, magkakaroon ka ng kumpiyansa." —Rosalynn Carter
Radical acceptance quotes
Lahat, at ang ibig kong sabihin ay lahat, ay nahihirapang tanggapin ang kanilang sarili. Lahat tayo ay dumaranas ng mahihirap na oras sa ating buhay, at lahat tayo ay may mga bahagi ng ating sarili na ginugugol natin ng oras na nagnanais na maging iba. Ngunit gumaganda ang buhay kapag natutunan mong maging iyong sarili at yakapin ang magandang gulo na mayroon ka.
1. "Ikaw ay hindi perpekto, permanente at hindi maiiwasang may kapintasan. At ikaw ay maganda." —AmyBloom
2. "Ang pinakamasayang tao sa buhay ay nagagawa ang kanilang sarili. Ngunit hindi ka maaaring maging iyong sarili hangga't hindi mo tinatanggap ang iyong sarili." —Jeff Moore
3. "Ang pagmamahal sa iyong sarili ay ang pinakamalaking rebolusyon." —Hindi alam
4. "Magpakatotoo ka. Hayaang makita ng mga tao ang tunay, hindi perpekto, may depekto, kakaiba, kakaiba, maganda, at mahiwagang tao na ikaw ay.” —Hindi kilala
5. "Yakapin ang maluwalhating gulo na mayroon ka." —Elizabeth Gilbert
6. "Ang pinaka-nakakatakot na bagay ay ang tanggapin ang sarili nang buo." —Carl Jung
7. "Ipagdiwang kung sino ka sa iyong pinakamalalim na puso. Mahalin mo ang iyong sarili, at mamahalin ka ng mundo.” ―Amy Leigh Mercree
8. "Kami ay nasa aming pinakamakapangyarihan sa sandaling hindi na namin kailangang maging makapangyarihan." ―Eric Michael Leventhal
9. “For once, naniwala ka sa sarili mo. Naniwala kang maganda ka, at gayundin ang iba pang bahagi ng mundo.” ―Sarah Dessen
10. “Sa edad na 30, dapat kilalanin ng isang tao ang kanyang sarili tulad ng palad niya, alamin ang eksaktong bilang ng kanyang mga depekto at katangian, alam kung hanggang saan siya makakarating, hulaan ang kanyang mga kabiguan—maging kung ano siya. At, higit sa lahat, tanggapin ang mga bagay na ito.” ―Albert Camus
11. "Huwag kang mag-alala kung iniisip ng mga tao na nababaliw ka. Baliw ka. Mayroon kang ganoong uri ng nakakalasing na pagkabaliw na hinahayaan ang ibang tao na mangarap sa labas ng mga linya at maging kung sino ang nakatadhana sa kanila." ―Jennifer Elisabeth
12. “Bakit ang hirap mong makibagaykailan ka isinilang para lumantad?" —Ian Wallace
13. "Tawanan ang iyong sarili, hindi sa pangungutya kundi sa pagiging objectivity at pagtanggap sa sarili." —C. W. Metcalf
14. "Madaling mahalin ang magagandang bagay tungkol sa ating sarili, ngunit ang tunay na pagmamahal sa sarili ay tinatanggap ang mahihirap na bahagi na nabubuhay sa ating lahat. Pagtanggap.” —Rupi Kaur
15. "Napagpasyahan ko na ang pinaka-subersibo, rebolusyonaryong bagay na maaari kong gawin ay ang magpakita sa aking buhay at hindi ikahiya." —Anne Lamott
16. "Alisin ang kahihiyan at ang pagkakasala mula sa iyong nakaraan at tanggapin kung paano nangyari ang mga bagay. Ang iyong mga nakaraang pagkukulang ay nagturo sa iyo ng napakahalagang mga aral na makakatulong sa iyong maging mas mabuting tao. Gamitin ang iyong sakit upang lumikha ng iyong pinakamalaking tagumpay." —Ash Alves
17. "Hindi namin mababago ang anuman maliban kung tatanggapin namin ito." —Carl Jung
18. "Kapag tinatanggap natin ang sarili natin, nagagawa nating yakapin ang lahat ng aspeto ng ating sarili—hindi lang ang mga positibong bahagi." —Leon F. Seltzer, Ebolusyon ng Sarili
19. "Kapag huminto ka sa pamumuhay batay sa iniisip ng iba tungkol sa iyo, magsisimula ang totoong buhay. Sa sandaling iyon, makikita mo sa wakas ang pinto ng pagtanggap sa sarili na bumukas." ―Shannon L. Alder
Malalim na pagtanggap sa sarili quotes
Ang paglalakbay ng pagtanggap sa sarili ay hindi simple. Ang pagkilala sa iyong sarili at paglikha ng higit na pakikiramay sa iyong buhay ay hindi laging madali, ngunit tiyak na sulit ito. Maging inspirasyontungkol sa iyong paglalakbay sa pagtanggap sa sarili gamit ang sumusunod na 15 quote.
1. "Tanggapin ang iyong sarili, mahalin ang iyong sarili at magpatuloy sa pagsulong. Kung gusto mong lumipad, kailangan mong isuko ang nagpapabigat sa iyo." —Roy T. Bennett
2. "Ang aming mga pag-iyak para sa pagtanggap ay nagiging mga ilog kung saan nilulunod namin ang aming mga pagkakakilanlan." —Pierre Jeanty
3. "Mahirap alalahanin kung sino ka kapag palagi kang nagpapanggap na hindi ikaw." ―Amy Ewing
4. "Kapag tinanggap mo ang iyong mga kapintasan, walang sinuman ang maaaring gumamit ng mga ito laban sa iyo." —George R.R. Martin
5. "Ang karagatan ay hindi humihingi ng paumanhin para sa lalim nito, at ang mga bundok ay hindi humingi ng kapatawaran para sa espasyo na kanilang kinuha at sa gayon, hindi rin ako." —Becca Lee
6. "Bitawan mo kung sino ka dapat at kung sino ka." —Brene Brown
7. "Mayroon kang kapayapaan," sabi ng matandang babae, "kapag ginawa mo ito sa iyong sarili." ―Mitch Albom
8. "Kapag natuto kang tumanggap sa halip na umasa, magkakaroon ka ng mas kaunting mga pagkabigo." —Hindi alam
9. "Ang problema mo ay masyado kang abala sa paghawak sa iyong hindi karapat-dapat." ―Ram Dass
10. "Ang pagiging iba ay isang umiikot na pinto sa iyong buhay kung saan ang mga ligtas na tao ay pumapasok at walang katiyakan na paglabas." ―Shannon L. Alder
11. "Ang lakas ng loob na maging ay ang lakas ng loob na tanggapin ang sarili, sa kabila ng pagiging hindi katanggap-tanggap." ― Paul Tillich
12. "Ang kaligayahan ay nangyayari kapag nakalimutan mo kung sino ka at kung ano
