132 citations sur l'acceptation de soi pour faire la paix avec soi-même

Si vous avez du mal à vous sentir sûr de vous, si vous vous comparez négativement aux autres ou si vous êtes pris dans un cycle de discours négatifs, il est possible que vous souffriez d'un manque d'acceptation de soi.

L'acceptation de soi consiste à apprendre à aimer chaque partie de soi, même les qualités que l'on n'aime pas.

Apprendre à aimer toutes les qualités qui font de nous ce que nous sommes est certainement plus facile que de passer notre vie à essayer de les changer.

Inspirez plus d'amour de soi dans votre vie avec les 132 meilleures et plus célèbres citations suivantes sur l'acceptation de soi.

Courtes citations sur l'acceptation de soi

Que vous soyez à la recherche d'un nouveau dicton pour vous aider à prendre conscience de vous-même ou que vous souhaitiez inspirer un ami, les 16 citations suivantes sont faites pour vous.

1) "Faites ce que vous avez à faire et ne vous préoccupez pas de savoir si cela leur plaît". -Tina Fey

2) "Dès que l'on s'accepte, on devient beau". -Osho

3) "Tu te suffis à toi-même, tu n'as rien à prouver à personne". -Maya Angelou

4) "La plus grande réussite est l'acceptation de soi". -Ben Sweet

5. "...l'acceptation de soi est un acte véritablement héroïque." -Nathaniel Brandon

6) "Si tu as la capacité d'aimer, aime-toi d'abord". -Charles Bukowski

7) "À chaque étape de notre vie, nous devons nous accepter à nouveau". -Jeff Moore

8) "Soyez simplement, et appréciez d'être". -Eckhart Tolle

9) "Le bonheur ne peut exister que dans l'acceptation". -George Orwell

10) "Vous êtes toujours avec vous-même, alors autant profiter de la compagnie". -Diane Von Furstenberg

11) "La vraie difficulté est de surmonter l'image que l'on a de soi". -Maya Angelou

12) "Rien de ce que j'accepte de moi-même ne peut être utilisé contre moi pour me diminuer". -Audrey Lorde

13) "Parlez à vous-même comme vous le feriez avec quelqu'un que vous aimez". -Brené Brown

14) "S'accepter, s'aimer et aller de l'avant". -Roy Bennett

15) "La paix vient de l'intérieur, ne la cherchez pas à l'extérieur". -Siddhārtha Gautama

16. "Vous êtes né avec le droit d'être heureux". -Inconnu

17) "Ce n'est que lorsque nous cessons de nous juger nous-mêmes que nous pouvons avoir une idée plus positive de qui nous sommes". -Léon F. Seltzer, L'évolution du moi

18) "Aucune amélioration de soi ne peut compenser un manque d'acceptation de soi". -Robert Holden, Le bonheur maintenant, 2007

19) "En vous-même, vous devez parvenir à un sentiment total d'acceptation de tout". -Sadhguru, Pourquoi l'acceptation est une liberté, 2018

20. "Vouloir être quelqu'un d'autre, c'est gâcher ce que l'on est." -Marylin Monroe

Citations sur l'amour de soi et l'acceptation

Vous n'avez pas besoin d'être parfait, et apprendre à aimer et à accepter vos "imperfections" est un excellent moyen de cultiver une plus grande paix intérieure.

1) "Vous avez le droit d'être à la fois un chef-d'œuvre et un travail en cours". -Sophia Bush

2) "La beauté commence au moment où vous décidez d'être vous-même". -Coco Chanel

3) "L'amour et l'acceptation sont le plus beau cadeau que l'on puisse se faire". -Winsome Campbell-Green

4) "Tu es né pour être réel, pas pour être parfait". -Inconnu

5) "Le secret est de ne pas se changer pour s'adapter, mais d'aimer, d'accepter et d'embrasser toutes les parties de soi-même". -Nara Lee

6) "Respecte-toi, aime-toi, parce qu'il n'y a jamais eu de personne comme toi et qu'il n'y en aura jamais plus". -Osho

7) "L'amour de soi est le pardon total, l'acceptation et le respect de ce que vous êtes au plus profond de vous-même, y compris toutes vos parties belles et hideuses". -Aletheia Luna

8) "Parfois, l'âme sœur, c'est soi-même. Il faut être l'amour de sa vie jusqu'à ce que l'on découvre ce type d'amour chez quelqu'un d'autre". -R.H. Sin

9) "Pour aimer ce que vous êtes, vous ne pouvez pas détester les expériences qui vous ont façonné". -Andréa Dykstra

10) "La véritable acceptation de soi se manifeste au moment où la paix ne peut coexister avec la guerre, au moment où l'on choisit de cesser d'être son propre ennemi et de s'aimer à la place." -Rebecca Ray

11. "Arrêtez de vous comparer aux autres. Vous êtes vous, personne d'autre ne pourrait être vous même s'il essayait de l'être. Vous êtes unique et belle. Personne d'autre n'est vous." -Inconnu

12) "S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui dure toute la vie". -Oscar Wilde

13. "S'aimer soi-même n'est pas une vanité, c'est une question de santé mentale". -Katrina Mayer

14) "Vous-même, autant que n'importe qui dans l'univers entier, méritez votre amour et votre affection". -Buddha

15) "Pour trouver la bonne vie, il faut s'accepter soi-même". -Dr. Bill Jackson

16 "Si vous voulez tirer le meilleur parti de vos capacités et devenir la version la plus épanouie possible de vous-même, vous devez d'abord vous aimer". -Brene Brown, Inc. 2020

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Citations sur l'acceptation du corps

Nous vivons dans un monde où nous sommes constamment bombardés d'images de corps "parfaits" sur les médias sociaux. La vérité est que tout le monde, même les personnes célèbres, lutte contre l'estime de soi. Il vaut mieux ne pas passer notre temps à nous comparer à ces normes de beauté irréalistes. Aimez-vous plus profondément en étant gentil avec vous-même et en prenant à cœur les 18 citations suivantes.

1) "Avoir confiance en soi, quelle que soit la taille". -Inconnu

2) "Ce n'est pas parce que nous avons de l'acné, des bourrelets au niveau du ventre et des cuisses qui frottent que nous avons besoin d'être réparés. Point final". -Mik Zazon

3) "Cher corps, tu n'as jamais été un problème. Il n'y a rien de mal à ta taille, tu es déjà assez bien. Je t'aime, moi." -Inconnu

4) "L'amour de soi n'a pas grand-chose à voir avec ce que vous ressentez à l'égard de votre moi extérieur. Il s'agit d'accepter tout ce que vous êtes". -Tyra Banks

5) "Pour moi, la beauté, c'est être bien dans sa peau, c'est savoir et accepter qui l'on est". -Ellen Degenres

6. "Bravo à toutes les filles qui travaillent à s'aimer elles-mêmes, parce que c'est dur, et je suis fière de vous". -Inconnu

7) "Je ne vois pas de meilleure représentation de la beauté qu'une personne qui n'a pas peur d'être elle-même". -Emma Stone

8) "Travaillez sur les défauts qui peuvent être changés et apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer". -Hanif Raah

9) "Je suis plutôt à l'aise avec mon corps. Je suis imparfaite. Les imperfections sont là. Les gens vont les voir, mais je considère qu'on ne vit qu'une fois." -Kate Hudson

10) "Si nous conditionnons l'amour de soi ou l'acceptation du corps, la vérité est que nous ne serons jamais heureux avec nous-mêmes. La réalité est que notre corps change constamment et qu'il ne restera jamais exactement le même. Si nous basons notre estime de soi sur quelque chose d'aussi changeant que notre corps, nous serons toujours sur les montagnes russes émotionnelles de l'obsession du corps et de la honte." -Chrissy King

11. "Vous n'existez pas uniquement pour perdre du poids et être jolie." -Inconnu

12) "J'ai certainement des problèmes de corps, mais c'est le cas de tout le monde. Lorsque vous vous rendez compte que c'est le cas de tout le monde - même des personnes que je considère comme parfaites - alors vous pouvez commencer à vivre avec ce que vous êtes." -Taylor Swift

13) "C'est vous qui définissez votre beauté, ce n'est pas la société qui la définit". -Lady Gaga

14) "Dites adieu à votre critique intérieur et prenez l'engagement d'être plus gentil avec vous-même et avec les autres". -Oprah Winfrey

15) "Au lieu d'essayer de me réparer, j'ai décidé de m'amuser. Au lieu d'essayer de me résoudre, j'ai décidé de me découvrir. Ce fut l'une des meilleures décisions de ma vie." -S.C. Laurie

16) "Être belle, c'est être soi-même. On n'a pas besoin d'être acceptée par les autres, on a besoin de s'accepter soi-même". -Thich Nhat Hahn

17) "Vous vous critiquez depuis des années et cela ne marche pas. Essayez de vous approuver et vous verrez ce qui se passera". -Louise L. Hay

18) "Une fois que vous acceptez le fait que vous n'êtes pas parfait, vous développez une certaine confiance en vous". -Rosalynn Carter

Citations sur l'acceptation radicale

Tout le monde, et je dis bien tout le monde, a du mal à s'accepter. Nous traversons tous des périodes difficiles dans notre vie, et nous avons tous des parties de nous-mêmes que nous souhaitons voir différentes. Mais la vie s'améliore lorsque vous apprenez à être vous-même et à embrasser le beau désordre que vous êtes.

1) "Tu es imparfaite, tu as des défauts permanents et inévitables. Et tu es belle." -Amy Bloom

2) "Les personnes les plus heureuses dans la vie sont capables d'être elles-mêmes, mais on ne peut pas être soi-même tant qu'on ne s'accepte pas". -Jeff Moore

3) "S'aimer soi-même est la plus grande des révolutions". -Inconnu

4) "Soyez vous-même, laissez les gens voir la personne réelle, imparfaite, imparfaite, excentrique, bizarre, belle et magique que vous êtes". -Inconnu

5) "Embrassez le glorieux désordre que vous êtes". -Elizabeth Gilbert

6) "La chose la plus terrifiante est de s'accepter complètement". -Carl Jung

7) "Célébrez qui vous êtes au plus profond de votre cœur. Aimez-vous, et le monde vous aimera". -Amy Leigh Mercree

8) "Nous sommes les plus puissants au moment où nous n'avons plus besoin d'être puissants". -Eric Micha'el Leventhal

9. "Pour une fois, tu as cru en toi, tu as cru que tu étais belle, et le reste du monde a fait de même." -Sarah Dessen

10 "A 30 ans, un homme doit se connaître comme la paume de sa main, savoir le nombre exact de ses défauts et de ses qualités, savoir jusqu'où il peut aller, prévoir ses échecs, être ce qu'il est. Et surtout, l'accepter." -Albert Camus

11. "Ne vous inquiétez pas si les gens pensent que vous êtes fou. Vous êtes fou. Vous avez ce genre de folie enivrante qui permet à d'autres personnes de rêver en dehors des lignes et de devenir ce qu'elles sont destinées à être." -Jennifer Elisabeth

12. "Pourquoi t'efforces-tu de t'intégrer alors que tu es né pour te distinguer ?" -Ian Wallace

13) "Riez de vous-même, non pas en vous ridiculisant, mais en faisant preuve d'objectivité et d'acceptation de vous-même". -C. W. Metcalf

14 "Il est facile d'aimer ce qu'il y a de bien en nous, mais le véritable amour de soi consiste à accepter les aspects difficiles qui vivent en chacun de nous. L'acceptation." -Rupi Kaur

15 "J'ai décidé que la chose la plus subversive, la plus révolutionnaire que je pouvais faire était d'assumer ma vie et de ne pas avoir honte". -Anne Lamott

16) "Libérez la honte et la culpabilité de votre passé et acceptez la façon dont les choses se sont passées. Vos défauts passés vous ont appris des leçons inestimables qui peuvent vous aider à devenir une meilleure personne. Utilisez votre douleur pour créer votre plus grande victoire." -Ash Alves

17) "On ne peut rien changer si on ne l'accepte pas". -Carl Jung

18) "Lorsque nous nous acceptons nous-mêmes, nous sommes capables d'embrasser toutes les facettes de notre personnalité, et pas seulement les parties positives, les plus "estimables"". -Léon F. Seltzer, L'évolution du moi

19 "Lorsque vous cessez de vivre votre vie en fonction de ce que les autres pensent de vous, la vraie vie commence. À ce moment-là, vous verrez enfin s'ouvrir la porte de l'acceptation de soi." -Shannon L. Alder

Citations sur l'acceptation profonde de soi

Le chemin de l'acceptation de soi n'est pas simple. Apprendre à se connaître et à créer plus d'auto-compassion dans sa vie n'est pas toujours facile, mais cela en vaut vraiment la peine. Inspirez-vous de votre chemin vers l'acceptation de soi avec les 15 citations suivantes.

1) "Accepte-toi, aime-toi et continue d'avancer. Si tu veux voler, tu dois abandonner ce qui te pèse." -Roy T. Bennett

2) "Nos appels à l'acceptation deviennent les rivières dans lesquelles nous noyons nos identités". -Pierre Jeanty

3) "Il est difficile de se rappeler qui vous étiez quand vous prétendez constamment être quelqu'un que vous n'êtes pas". -Amy Ewing

4) "Une fois que vous avez accepté vos défauts, personne ne peut les utiliser contre vous". -George R.R. Martin

5) "L'océan ne s'excuse pas pour sa profondeur, et les montagnes ne demandent pas pardon pour l'espace qu'elles prennent, et moi non plus je ne le ferai pas". -Becca Lee

6. "Laissez tomber ce que vous êtes censé être et ce que vous êtes". -Brene Brown

7) "On a la paix", dit la vieille femme, "quand on la fait avec soi-même". -Mitch Albom

8) "Quand on apprend à accepter au lieu d'attendre, on a moins de déceptions". -Inconnu

9) "Votre problème, c'est que vous êtes trop occupé à vous accrocher à votre indignité". -Ram Dass

10) "La différence est une porte tournante dans votre vie où entrent des personnes sûres et d'autres qui ne le sont pas". -Shannon L. Alder

11) "Le courage d'être, c'est le courage de s'accepter, malgré l'inacceptable". - Paul Tillich

12) "Le bonheur survient lorsque vous oubliez qui vous êtes censé être et ce que vous êtes censé faire. Le bonheur est un accident de l'acceptation de soi. C'est la brise chaude que vous ressentez lorsque vous ouvrez la porte à ce que vous êtes." -Inconnu

13) "Celui qui se connaît lui-même n'est jamais troublé par ce que vous pensez de lui". -Osho

14) "Un homme ne peut être à l'aise sans son propre accord". -Mark Twain

15 "L'acceptation n'est pas synonyme d'abandon, d'arrangement, de jeter l'éponge. Non. S'accepter soi-même, c'est assurer ses propres arrières et ne jamais s'abandonner." -Kris Carr

16) "Le bonheur et l'acceptation de soi vont de pair. En fait, votre niveau d'acceptation de soi détermine votre niveau de bonheur. Plus vous vous acceptez, plus vous vous autorisez à accepter, à recevoir et à apprécier le bonheur." -Robert Holden, Le bonheur maintenant, 2007

17) "L'acceptation de soi consiste à être conscient des imperfections et des défauts que l'on perçoit, tout en sachant que l'on est digne et que l'on mérite de la compassion et de la gentillesse, exactement comme on est". -Inconnu

18) "Célébrez qui vous êtes au plus profond de votre cœur. Aimez-vous, et le monde vous aimera". -Amy Leigh Mercree

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Citations spirituelles sur l'acceptation de soi

De nombreuses pratiques spirituelles impliquent une réflexion sur soi et un examen plus approfondi des aspects qui font de vous ce que vous êtes. Se regarder en face et être honnête sur ses défauts n'est peut-être pas la chose la plus facile, mais c'est certainement gratifiant.

1) "Accepte-toi : tes défauts, tes manies, tes talents, tes pensées secrètes, tout cela, et fais l'expérience d'une véritable libération". -Amy Leigh Mercree

2) "Le yoga n'est pas une question d'amélioration de soi, c'est une question d'acceptation de soi". -Gurmukh Kaur Khalsa

3) "Le temps ne guérit pas tout, mais l'acceptation guérit tout". -Inconnu

4) "Acceptation ! Acceptez à la fois les compliments et les critiques. Il faut du soleil et de la pluie pour qu'une fleur pousse". -Deep De

5) "La première étape de ce processus de pleine conscience est l'acceptation radicale de soi". -Stephen Batchelor

6) "Rester présent nous apprend le pouvoir de l'acceptation". -Yoland V. Acree

7) "Rien ne fait tomber les murs aussi sûrement que l'acceptation". -Deepak Chopra

8) "Je ne cherche pas à fuir mes ténèbres, j'apprends à m'y aimer". -Rune Lazuli

9) "Autorisez-vous à ressentir ce que vous ressentez, ressentez tout et lâchez prise". -Inconnu

10) "Dans l'acceptation profonde de soi grandit une compréhension passionnée. Comme l'a dit un maître zen lorsque je lui ai demandé s'il se mettait en colère : "Bien sûr, je me mets en colère, mais quelques minutes plus tard, je me dis : "À quoi cela sert-il ?" et je laisse tomber." -Jack Kornfield

11. "Que se passerait-il si vous cessiez de lutter et si vous vous donniez la permission de ressentir, non seulement les bonnes choses, mais tout ce qui se passe ?" -R.J. Anderson

12) "Cultiver l'acceptation de soi exige que nous développions davantage d'auto-compassion. Ce n'est que lorsque nous pourrons mieux nous comprendre et nous pardonner des choses que nous supposions auparavant être entièrement de notre faute que nous pourrons établir la relation avec nous-mêmes qui nous a échappé jusqu'à présent." -Léon F. Seltzer, L'évolution du moi

13 "Si tu commences à comprendre ce que tu es sans chercher à le changer, alors ce que tu es se transforme". -Jiddu Krishnamurti

14) "Accepter, puis agir. Quel que soit le contenu du moment présent, acceptez-le comme si vous l'aviez choisi. Travaillez toujours avec lui, et non contre lui." -Eckhart Tolle

15. "Vous êtes très puissant, à condition que vous sachiez à quel point vous l'êtes". -Yogi Bhajan

16) "Cette tendance à l'autocritique est au cœur de la plupart des problèmes que, en tant qu'adultes, nous créons involontairement pour nous-mêmes". -Léon F. Seltzer, L'évolution du moi

17) "L'acceptation est l'art de coexister avec la réalité, au lieu d'y résister mentalement". -Dylan Woon, Le pouvoir de l'acceptation, 2018, Tedx Kangar

18) "L'authenticité, c'est ne pas avoir besoin d'une approbation extérieure pour se sentir bien dans ses actions". -Inconnu

19 "Parce qu'on croit en soi, on ne cherche pas à convaincre les autres. Parce qu'on est content de soi, on n'a pas besoin de l'approbation des autres. Parce qu'on s'accepte soi-même, le monde entier l'accepte". -Lao Tseu

Citations sur l'acceptation et la réalisation de soi

En choisissant d'accepter tous les aspects de notre personnalité et d'avancer dans la vie avec acceptation de soi et confiance, nous nous ouvrons à une expérience de vie plus libre et plus agréable.

1) "Le changement est possible, mais il doit commencer par l'acceptation de soi". -Alexander Lowen

2) "Votre propre réalisation est le plus grand service que vous puissiez rendre au monde". -Ramana Maharshi

3) "La voie de la valeur passe par la réalisation de soi". -HKB

4) "Souvent, il ne s'agit pas de devenir une nouvelle personne, mais de devenir la personne que l'on est censé être, que l'on est déjà, mais que l'on ne sait pas comment être". -Heath L. Buckmaster

5) "Je pense qu'une fois que j'ai réussi à m'accepter, à dépasser toutes mes insécurités, j'ai beaucoup grandi en tant que personne". -Shannon Purser

6. "Vous avez ce qu'il faut. Vous êtes suffisamment fort, courageux, capable et digne. Il est temps d'arrêter de penser autrement et de commencer à croire en vous, car personne d'autre n'a les mêmes rêves que vous. Personne d'autre ne voit le monde exactement comme vous, et personne d'autre n'a la même magie à l'intérieur. Il est temps de commencer à croire en la puissance de vos rêves, mes amis.Pas l'année prochaine, pas le mois prochain, pas demain, mais maintenant. Tu es prête. Tu es suffisante". -Nikki Banas, Walk the Earth

Citations sur l'acceptation des relations

S'accepter soi-même est la première étape d'une relation saine et heureuse avec les autres. Une fois que vous avez appris à aimer toutes les parties moins aimables de vous-même, vous pouvez vous attendre à ce que les autres fassent de même. Et les relations qui sont pleines d'acceptation aimante ont beaucoup plus de chances de durer. Appréciez ces 16 citations inspirantes sur l'acceptation des relations.

1) "Si vous aimez vraiment quelqu'un, acceptez son passé et laissez-le là." -Inconnu

2) "Merci, tu m'as accepté tel que je suis, et non tel que tu voulais que je sois". -Inconnu

3) "Celui qui est fait pour toi t'encourage à donner le meilleur de toi-même, tout en t'aimant et en t'acceptant dans ce que tu as de pire". -Inconnu

4) "Les relations, c'est plus que les rendez-vous, les mains qui se tiennent et les baisers. C'est accepter les bizarreries et les défauts de l'autre. C'est être soi-même et trouver le bonheur ensemble. C'est voir une personne imparfaite à sa juste valeur." -Inconnu

5) "Si quelqu'un accepte votre passé, soutient votre présent et encourage votre avenir, c'est un gardien". -Inconnu

6) "Une bonne relation est avec quelqu'un qui connaît toutes vos insécurités et imperfections, mais qui vous aime quand même pour ce que vous êtes". -Anurag Prakash Ray

7) "Lorsque nous entrons en relation avec quelqu'un, nous choisissons d'accepter non seulement le bien qu'il nous apporte, mais aussi le mal qu'il nous fait". -Anurag Prakash Ray

8) "S'ils ne peuvent pas t'accepter tel que tu es, ils n'en valent pas la peine". -Inconnu

9) "Tu n'as pas besoin que quelqu'un te complète, tu as seulement besoin que quelqu'un t'accepte complètement". -Inconnu

10. "Tu me connais si bien, à l'intérieur de moi. Ton acceptation profonde de moi est ce que j'aime le plus chez toi." -Inconnu

11) "Toute relation a besoin de communication, de respect et d'acceptation". -Inconnu

12. "Une bonne relation, c'est lorsque deux personnes acceptent le passé de l'autre, soutiennent le présent de l'autre et s'aiment suffisamment pour encourager l'avenir de l'autre. Ne précipitez donc pas l'amour. Trouvez un partenaire qui vous encourage à grandir, qui ne s'accrochera pas à vous, qui vous laissera aller dans le monde et qui aura confiance en votre retour. C'est cela, l'amour véritable." -Inconnu

13) "Le besoin le plus fondamental d'une âme est de faire l'expérience de l'amour et de l'acceptation inconditionnels". -Inconnu

14) "L'acceptation inconditionnelle des autres est la clé des relations heureuses". -Brian Tracy

15) "Les relations sont basées sur quatre principes : le respect, la compréhension, l'acceptation et l'appréciation". -Mahatma Gandhi

16) "C'est en vous aimant vous-même que vous apprendrez aux autres à vous aimer". -Rupi Kaur