فهرست مطالب
اگر مشکلاتی دارید که احساس اعتماد به نفس دارید، خود را به طور منفی با دیگران مقایسه می‌کنید، یا در چرخه خودگویی منفی گیر کرده‌اید، ممکن است از عدم پذیرش خود رنج ببرید.
خودپذیرفتن به این معناست که یاد بگیریم همه بخش‌های خودمان را دوست داشته باشیم، حتی ویژگی‌هایی را که دوست نداریم.
یادگیری برای دوست داشتن همه ما آسان‌تر از تلاش کردن برای تغییر زندگی است.
با 132 بهترین و مشهورترین نقل قول زیر در مورد خودپذیری، عشق به خود را در زندگی خود الهام بخشید.
نقل قول های کوتاه خودپذیری
برای اینکه الهام بخش باشند و به شما قدرت دهند تا آنچه را که هستید دوست داشته باشید و در آغوش بگیرید، نیازی به طولانی بودن جملات نیست. چه به دنبال یک جمله جدید برای کمک به خودآگاهی هستید یا می خواهید به یک دوست الهام بخش باشید، 16 نقل قول زیر برای شما مناسب است.
1. "کار خودت را بکن و برایشان مهم نیست که آن را دوست دارند." —تینا فی
2. "لحظه ای که خودت را بپذیری، زیبا می شوی." —اوشو
3. «شما به تنهایی کافی هستید. شما چیزی ندارید که به کسی ثابت کنید.» —مایا آنجلو
4. "بزرگترین موفقیت، پذیرش موفقیت آمیز خود است." —بن سویت
5. "... پذیرش خود یک عمل واقعاً قهرمانانه است." -ناتانیل براندون
6. "اگر توانایی عشق ورزیدن را دارید، ابتدا خودتان را دوست داشته باشید." -چارلز بوکوفسکی
7. "در هر مرحله از زندگی ما باید خود را دوباره بپذیریم." -جف مور
8.از شما انتظار می رود انجام دهید خوشبختی تصادف پذیرش خود است. این نسیم گرمی است که وقتی در را به روی کسی که هستی باز می کنی احساس می کنی.» —ناشناخته
13. "کسی که خود را می شناسد هرگز از آنچه در مورد او فکر می کنید ناراحت نمی شود." —اوشو
14. "یک مرد بدون تایید خود نمی تواند راحت باشد." —مارک تواین
15. «پذیرش به معنای تسلیم شدن یا تسلیم شدن، دست کشیدن نیست. نه. پذیرش خود به این معناست که پشت خود را داشته باشید و هرگز خود را رها نکنید.» —کریس کار
16. «خوشبختی و خودپذیری دست به دست هم می دهند. در واقع، میزان پذیرش خود، میزان شادی شما را تعیین می کند. هرچه خودپذیری بیشتری داشته باشید، به خودتان اجازه می‌دهید که بپذیرید، دریافت کنید و لذت ببرید.» —رابرت هولدن، اکنون شادی!، 2007
17. «خودپذیری، آگاهی از کاستی‌ها و کاستی‌های درک شده‌ی خود است، در عین حال که می‌دانید شایسته هستید، و دقیقاً همانطور که هستید سزاوار شفقت و مهربانی هستید.» —ناشناس
18. «در عمیق‌ترین قلب خود کسی که هستید را جشن بگیرید. خودت را دوست داشته باش و دنیا تو را دوست خواهد داشت.» -Amy Leigh Mercree
شما نیز ممکن است از این نقل قول های دلگرم کننده دلسوزی الهام بگیرید.
نقل قول های خودپذیری معنوی
بسیاری از تمرین های معنوی شامل تامل در خود و شروع به نگاه عمیق تر به جنبه هایی از خودتان است که شما را می سازد. نگاه كردنخودتان و صادق بودن در مورد عیب‌هایتان ممکن است ساده‌ترین کار نباشد، اما قطعاً پاداش دارد.
1. "خودتان را بپذیرید: عیوب، ویژگی ها، استعدادها، افکار پنهانی، همه اینها، و رهایی واقعی را تجربه کنید." -امی لی مرکری
2. "یوگا در مورد خودسازی نیست، بلکه در مورد پذیرش خود است." —گورمخ کاور خالصه
3. "زمان همه چیز را درمان نمی کند، اما پذیرش همه چیز را درمان می کند." —ناشناس
4. "پذیرش - پذیرفته شدن! هم تعریف و هم انتقاد را بپذیرید. برای رشد یک گل هم آفتاب و هم باران لازم است.» -Deep De
5. اولین قدم در این فرآیند ذهن آگاهی، پذیرش ریشه ای خود است. —استیون باتچلور
6. "حضور ماندن قدرت پذیرش را به ما می آموزد." —Yoland V. Acree
7. "هیچ چیز به اندازه پذیرش دیوارها را خراب نمی کند." -دیپاک چوپرا
8. من به دنبال فرار از تاریکی نیستم. من در آنجا یاد می‌گیرم که خودم را دوست داشته باشم.» —Rune Lazuli
9. "به خود اجازه دهید آنچه را که احساس می کنید احساس کنید. همه را احساس کن و رها کن.» —ناشناس
10. «در پذیرش عمیق خود یک درک پرشور رشد می کند. همانطور که یکی از استادان ذن وقتی از او پرسیدم عصبانی شده است گفت: "البته که عصبانی می شوم اما چند دقیقه بعد به خودم می گویم "این چه فایده ای دارد؟" و من آن را رها کردم.» —جک کورنفیلد
11. «اگر دست از مبارزه بردارید و به خودتان اجازه احساس بدهید، چه اتفاقی می‌افتد؟ نه فقط چیزهای خوب، بلکه همه چیز؟» -R.J. اندرسون
12. «پرورش پذیرش خود مستلزم آن است که شفقت بیشتری نسبت به خود ایجاد کنیم. تنها زمانی که بتوانیم چیزهایی را که قبلاً تصور می‌کردیم تقصیر ماست، بهتر درک کنیم و خودمان را ببخشیم، می‌توانیم رابطه‌ای را با خود که تاکنون از ما دور بوده است، تضمین کنیم.» -لئون اف سلتزر، تکامل خود
13. "اگر شروع به درک آنچه هستید بدون تلاش برای تغییر آن کنید، آنگاه آنچه هستید دستخوش دگرگونی می شود." —جیدو کریشنامورتی
14. "بپذیرید - سپس اقدام کنید. هر آنچه در لحظه حال وجود دارد، آن را به گونه ای بپذیر که گویی آن را انتخاب کرده ای. همیشه با آن کار کنید، نه علیه آن.» -Eckhart Tolle
15. "شما بسیار قدرتمند هستید، به شرطی که بدانید چقدر قدرتمند هستید." —یوگی باجان
16. این گرایش به انتقاد از خود در قلب اکثر مشکلاتی است که به عنوان بزرگسالان ناخواسته برای خود ایجاد می کنیم. —لئون اف سلتزر، تکامل خود
17. "پذیرش به جای مقاومت ذهنی در برابر واقعیت، هنر همزیستی با واقعیت است." —Dylan Woon، The Power of Acceptance، 2018، Tedx Kangar
18. "اصالت نیازی به تایید خارجی ندارد تا احساس خوبی نسبت به اعمال خود داشته باشید." —نامشخص
19. «از آنجایی که شخص به خود ایمان دارد، سعی نمی‌کند دیگران را متقاعد کند. از آنجا که شخص از خود راضی است، نیازی به تایید دیگران ندارد. چون آدم خودش را قبول دارد، تمام دنیا او را قبول دارند یااو." — لائو تزو
نقل قول‌های خودآگاهی پذیرش
ما می‌توانیم با انتخاب مثبت‌اندیشی در دیدگاه خود، تغییرات باورنکردنی در زندگی خود ایجاد کنیم. با انتخاب پذیرفتن تمام بخش‌های شخصیت خود و حرکت در زندگی با پذیرش خود و اعتماد به نفس، خود را به روی تجربه‌ای آزادتر و لذت‌بخش‌تر از زندگی باز می‌کنیم.
1. "تغییر ممکن است، اما باید با پذیرش خود شروع شود." -الکساندر لوون
2. "خودشناسی شما بزرگترین خدمتی است که می توانید به دنیا بکنید." —رامانا ماهارشی
3. "راه رسیدن به ارزش، خودشناسی است." -HKB
4. "اغلب، این نیست که تبدیل به یک فرد جدید شوید، بلکه تبدیل شدن به فردی است که قرار بود باشید، و قبلا هستید، اما نمی دانید چگونه باشید." -Heath L. Buckmaster
5. «فکر می‌کنم وقتی به جایی رسیدم که خودم را می‌پذیرم و تمام ناامنی‌هایم را پشت سر می‌گذارم، واقعاً به‌عنوان یک فرد رشد کرده‌ام.» -شانون پرسر
6. "تو توانایی اش را داری. شما به اندازه کافی قوی هستید. شما به اندازه کافی شجاع هستید. شما به اندازه کافی توانایی دارید. شما به اندازه کافی شایسته هستید. وقت آن است که دیگر فکر نکنید و به خودتان ایمان بیاورید زیرا هیچ کس رویاهای شما را ندارد. هیچ کس دنیا را دقیقاً مثل شما نمی بیند و هیچ کس دیگری همان جادو را در درون خود نگه نمی دارد. وقت آن است که به قدرت رویاهایت ایمان بیاوری، دوست زیبای من. نه سال آینده، نه ماه آینده، نهفردا اما الان شما آماده ای. تو کافی هستی.» —نیکی بناس، روی زمین قدم بزنید
جملات پذیرش رابطه
در آغوش گرفتن خود اولین قدم برای داشتن یک رابطه سالم و شاد با دیگران است. هنگامی که یاد گرفتید تمام بخش های کمتر دوست داشتنی خود را دوست داشته باشید، می توانید انتظار داشته باشید که دیگران نیز همین کار را انجام دهند. و روابطی که مملو از پذیرش محبت آمیز هستند، به احتمال زیاد دوام خواهند داشت. از این 16 نقل قول الهام بخش در مورد پذیرش رابطه لذت ببرید.
1. "اگر واقعاً کسی را دوست دارید، گذشته او را بپذیرید و آنجا بگذارید." —ناشناخته
2. "متشکرم. تو مرا همانگونه که هستم پذیرفتی. نه اونی که تو میخواستی باشم." —ناشناخته
3. "کسی که برای شما در نظر گرفته شده است، شما را تشویق می کند تا بهترین باشید، اما همچنان شما را در بدترین حالت خود دوست دارد و می پذیرد." —ناشناس
4. «روابط این چیزی فراتر از قرار ملاقات، دست گرفتن و بوسیدن است. این در مورد پذیرش عجایب و معایب یکدیگر است. این در مورد خود بودن و یافتن خوشبختی با هم است. این در مورد دیدن یک فرد ناقص است." —ناشناخته
5. "اگر کسی گذشته شما را می پذیرد، از حال های شما حمایت می کند و آینده شما را تشویق می کند، او نگهبان است." —ناشناخته
6. "رابطه خوب با کسی است که تمام ناامنی ها و نقص های شما را می داند اما همچنان شما را همانگونه که هستید دوست دارد." —انوراگ پراکاش ری
7. «وقتی با کسی وارد رابطه می شویم، ماانتخاب کنید که نه تنها خوبی هایی که با آنها همراه است، بلکه بدی ها را نیز بپذیرید. —انوراگ پراکاش ری
8. "اگر آنها نتوانند شما را همانطور که هستید بپذیرند، ارزش آن را ندارند." —ناشناس
9. "شما به کسی نیاز ندارید که شما را کامل کند. شما فقط به کسی نیاز دارید که شما را کاملاً بپذیرد.» —ناشناس
10. "تو از درون من را خیلی خوب می شناسی. پذیرش عمیق شما از من چیزی است که من در مورد شما دوست دارم.» —ناشناس
11. "هر رابطه ای نیاز به ارتباط، احترام و پذیرش دارد." —ناشناخته
12. "رابطه خوب زمانی است که دو نفر گذشته یکدیگر را بپذیرند، حال یکدیگر را حمایت کنند و به اندازه ای یکدیگر را دوست داشته باشند که آینده یکدیگر را تشویق کنند. پس عجله نکن عشق شریکی را پیدا کنید که شما را تشویق به رشد کند، به شما نچسبد، که به شما اجازه دهد به دنیا بروید و اعتماد داشته باشید که باز خواهید گشت. عشق واقعی یعنی همین.» —ناشناس
13. "اصلی ترین نیاز یک روح این است که عشق و پذیرش بی قید و شرط را تجربه کند." —ناشناس
همچنین ببینید: 61 کار سرگرم کننده که باید با بهترین دوست خود انجام دهید14. "پذیرش بی قید و شرط دیگران کلید روابط شاد است." —برایان تریسی
15. "روابط بر چهار اصل استوار است: احترام، درک، پذیرش و قدردانی." —مهاتما گاندی
16. «اینکه چگونه خودت را دوست داری، به دیگران یاد می دهی که تو را دوست داشته باشند.» —روپیکائور<4
>>>>>>>>>>"فقط باش و از بودنت لذت ببر." -اکهارت توله9. "خوشبختی فقط در پذیرش وجود دارد." —جرج اورول
10. "شما همیشه با خودتان هستید، بنابراین ممکن است از شرکت لذت ببرید." -دایان فون فورستنبرگ
11. "مشکل واقعی این است که بر طرز فکر خود در مورد خود غلبه کنید." —مایا آنجلو
12. "هیچ چیزی را که در مورد خودم قبول دارم، نمی تواند علیه من استفاده شود تا من را کمرنگ کند." -آدره لرد
13. با خودت مثل کسی که دوستش داری صحبت کن. —برنه براون
14. "خودت را بپذیر، خودت را دوست داشته باش و به حرکت رو به جلو ادامه بده." -روی بنت
15. "آرامش از درون می آید. بدون آن به دنبال آن نباش.» -سیذارتا گوتاما
16. "شما با این حق به دنیا آمدید که شاد باشید." —ناشناس
17. تنها زمانی که از قضاوت کردن خود دست برداریم، می‌توانیم حس مثبت‌تری نسبت به خودمان بدست آوریم.» -لئون اف سلتزر، تکامل خود
همچنین ببینید: چگونه یک مکالمه را بی دست و پا نکنیم18. "هیچ مقداری از خودسازی نمی تواند عدم پذیرش خود را جبران کند." —رابرت هولدن، اکنون شادی!، 2007
19. "در درون خود، باید به پذیرش کامل همه چیز برسید." —Sadhguru، چرا پذیرش آزادی است، 2018
20. "این که بخواهی شخص دیگری باشی، هدر دادن آن چیزی است که هستی." —مرلین مونرو
عشق به خود و نقل قول های پذیرش
آغوش گرفتن بیشتر از عشق به خود راهی عالی برای کمک به شما برای یافتن خوشبختی در زندگی است. شما نیازی به کامل بودن ندارید ویادگیری دوست داشتن و پذیرش "نقایص" خود راهی عالی برای ایجاد آرامش درونی بیشتر است.
1. "شما اجازه دارید هم یک شاهکار باشید و هم یک اثر در حال پیشرفت." -سوفیا بوش
2. "زیبایی از لحظه ای شروع می شود که تصمیم می گیرید خودت باشی." —کوکو شانل
3. "عشق و پذیرش بزرگترین هدیه ای است که می توانید به خود بدهید." —وینسوم کمبل-گرین
4. "شما برای واقعی بودن به دنیا آمده اید، نه برای اینکه کامل باشید." —ناشناخته
5. "راز این است که خودتان را تغییر ندهید تا بتوانید با آن سازگار شوید، بلکه در عوض همه بخش های خود را دوست داشته باشید، بپذیرید و در آغوش بگیرید." —نارا لی
6. "به خودت احترام بگذار، خودت را دوست داشته باش، زیرا هرگز کسی مثل تو نبوده و نخواهد بود." —اوشو
7. "عشق به خود بخشیدن کامل، پذیرش و احترام به کسی است که در اعماق وجود شما وجود دارد - شامل تمام بخش های زیبا و زشت شما." —Aletheia Luna
8. «بعضی وقت ها هم روحی شما، خودتان هستید. شما باید عشق زندگی خود باشید تا زمانی که این نوع عشق را در شخص دیگری کشف کنید. - R.H. گناه
9. "برای اینکه کسی که هستید را دوست داشته باشید، نمی توانید از تجربیاتی که شما را شکل داده اند متنفر باشید." —Andrea Dykstra
10. «خودپذیری واقعی در لحظه‌ای ظاهر می‌شود که آن صلح نمی‌تواند با جنگ همراه باشد. لحظه ای که تصمیم می گیرید دیگر دشمن خودتان نباشید و به جای آن خودتان را دوست داشته باشید.» —ربکا ری
11. «از مقایسه خود با دیگران دست بردارید. تو هستی،هیچ کس دیگری نمی تواند شما باشد حتی اگر سعی کند شما باشد. شما منحصر به فرد و زیبا هستید. هیچ کس دیگری تو نیستی.» —ناشناخته
12. "دوست داشتن خود آغاز یک عاشقانه مادام العمر است." —اسکار وایلد
13. "دوست داشتن خود بیهوده نیست - عقل سلیم است." —کاترینا مایر
14. "شما خود، به اندازه هر کس در کل جهان، لایق عشق و محبت خود هستید." —بودا
15. "برای یافتن زندگی خوب، باید خودت را بپذیری." —دکتر بیل جکسون
16. «اگر می‌خواهید از توانایی‌های خود نهایت استفاده را ببرید و به خودشکوفایی‌ترین نسخه‌ای که می‌توانید از خود تبدیل شوید، در واقع باید ابتدا خودتان را دوست داشته باشید.» —Brene Brown, Inc., 2020
شاید برایتان جالب باشد که این فهرست از جملات عشق به خود را نیز بخوانید.
نقل قول های پذیرش بدن
ما در دنیایی زندگی می کنیم که در آن دائماً با تصاویر بدن های «کامل» در رسانه های اجتماعی بمباران می شویم. حقیقت این است که همه، حتی افراد مشهور، با ارزش خود دست و پنجه نرم می کنند. بهتر است وقت خود را صرف مقایسه خود با این استانداردهای زیبایی غیر واقعی نکنیم. با مهربانی با خود و توجه به 18 نقل قول زیر، عمیقاً خود را دوست بدارید.
1. "با هر اندازه ای اعتماد به نفس داشته باشید." —ناشناخته
2. «فقط به این دلیل که آکنه، رول شکم و ران‌های چروک شده داریم به این معنی نیست که باید اصلاح شویم. دوره زمانی." —میک زازون
3. "جان عزیز، تو هرگز مشکلی نبودی. هیچ مشکلی با شما وجود ندارداندازه، شما در حال حاضر به اندازه کافی خوب هستید. من را دوست داشته باش." —ناشناس
4. «عشق به خود ارتباط بسیار کمی با احساس شما نسبت به خود بیرونی شما دارد. این در مورد پذیرش همه خودتان است.» —Tyra Banks
5. "از نظر من، زیبایی این است که در پوست خود راحت باشید. این در مورد شناخت و پذیرفتن شماست." -الن دژانرس
6. فریاد بزن برای همه دخترانی که برای دوست داشتن خود تلاش می کنند، زیرا این کار سخت است و من به تو افتخار می کنم. —ناشناس
7. «من نمی‌توانم تصویری بهتر از کسی که از خودش نمی‌ترسه، برای زیبایی فکر کنم.» -اما استون
8. "روی عیوب قابل تغییر کار کنید و یاد بگیرید آنچه را که نمی توانید تغییر دهید بپذیرید." —حنیف رح
9. "من با بدنم خیلی راحت هستم. من ناقص هستم نواقص وجود دارد. مردم می خواهند آنها را ببینند، اما من معتقدم که شما فقط یک بار زندگی می کنید. —کیت هادسون
10. «اگر عشق به خود یا پذیرش بدن را مشروط کنیم، حقیقت این است که هرگز از خود راضی نخواهیم بود. واقعیت این است که بدن ما دائماً در حال تغییر است و هرگز دقیقاً به همان شکل باقی نمی‌ماند. اگر ارزش خود را بر چیزی به اندازه بدنمان در حال تغییر بنا کنیم، برای همیشه بر روی ترن هوایی عاطفی وسواس بدن و شرم خواهیم بود. —کریسی کینگ
11. "شما فقط برای کاهش وزن و زیبا بودن وجود ندارید." —ناشناخته
12. من قطعاً مشکلات بدنی دارم، اما همهمیکند. وقتی متوجه شدید که همه این کار را می کنند - حتی افرادی که من آنها را بی عیب و نقص می دانم - آنگاه می توانید با همان چیزی که هستید زندگی کنید. —تیلور سویفت
13. «شما زیبایی را خودتان تعریف می کنید. جامعه زیبایی شما را تعریف نمی کند.» -لیدی گاگا
14. "با منتقد درونی خود خداحافظی کنید و این عهد را بپذیرید که با خود و دیگران مهربان تر باشید." —اپرا وینفری
15. "به جای تلاش برای اصلاح من، تصمیم گرفتم از خودم لذت ببرم. به جای تلاش برای حل من، تصمیم گرفتم خودم را کشف کنم. این یکی از بهترین تصمیمات زندگی من بود.» —S.C. لوری
16. "زیبا بودن یعنی خودت بودن. نیازی نیست که دیگران شما را بپذیرند. باید خودت را بپذیری.» —Thich Nhat Hahn
17. «شما سال‌هاست که از خود انتقاد می‌کنید، اما این کار مؤثر نبوده است. سعی کنید خودتان را تأیید کنید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد.» —لویز ال هی
18. هنگامی که این واقعیت را بپذیرید که کامل نیستید، آنگاه کمی اعتماد به نفس پیدا می کنید. —Rosalynn Carter
نقل قول های پذیرش رادیکال
همه، و واقعاً منظورم همه، با پذیرش خود مبارزه می کنند. همه ما در زندگی خود روزهای سختی را پشت سر می گذاریم و همه ما بخش هایی از خودمان را داریم که زمانی را صرف آن می کنیم که ای کاش متفاوت بود. اما زندگی زمانی بهتر می شود که یاد بگیری خودت باشی و آشفتگی زیبایی را که هستی بپذیری.
1. «شما ناقص، دائمی و ناگزیر نقص دارید. و تو زیبا هستی.» - امیبلوم
2. "شادترین افراد زندگی می توانند خودشان باشند. اما تا زمانی که خودت را نپذیری، نمی‌توانی خودت باشی.» —جف مور
3. "دوست داشتن خود بزرگترین انقلاب است." —ناشناس
4. "فقط خودت باش. به مردم اجازه دهید شخص واقعی، ناقص، معیوب، عجیب و غریب، عجیب، زیبا و جادویی را که شما هستید، ببینند.» —ناشناخته
5. "این آشفتگی باشکوهی را که هستید در آغوش بگیرید." -الیزابت گیلبرت
6. "وحشتناک ترین چیز این است که خود را به طور کامل بپذیریم." —کارل یونگ
7. «در عمیق‌ترین قلب خود کسی که هستید را جشن بگیرید. خودت را دوست داشته باش، و دنیا تو را دوست خواهد داشت.» —امی لی مرکری
8. ما در زمانی که دیگر نیازی به قدرتمند بودن نداریم، در قدرتمندترین حالت خود هستیم.» -اریک مایکل لونتال
9. "برای یک بار، خودت را باور کردی. تو باور داشتی که زیبا هستی و بقیه دنیا هم همینطور.» -سارا دسن
10. «در 30 سالگی، یک مرد باید مانند کف دست خود را بشناسد، تعداد دقیق عیب ها و ویژگی های خود را بداند، بداند تا کجا می تواند پیش برود، شکست های خود را پیشگویی کند - همان چیزی باشد که هست. و مهمتر از همه این چیزها را بپذیر.» -آلبرت کامو
11. «اگر مردم فکر می کنند شما دیوانه هستید نگران نباشید. تو دیوانه ای. شما آن نوع جنون مست کننده ای دارید که به دیگران اجازه می دهد خارج از خطوط رویاپردازی کنند و تبدیل به آن چیزی شوند که قرار است باشند.» -جنیفر الیزابت
12. «چرا اینقدر تلاش می‌کنی که خودت را جا بیاندازی؟چه زمانی برای برجسته شدن به دنیا آمدی؟» —یان والاس
13. "به خودت بخند، نه با تمسخر، بلکه با عینیت و پذیرش خود." - C. W. Metcalf
14. «دوست داشتن چیزهای خوب در مورد خودمان آسان است، اما عشق واقعی به خود، پذیرفتن بخش‌های دشواری است که در همه ما وجود دارد. پذیرش - پذیرفته شدن." —روپی کاور
15. من تصمیم گرفتم که براندازانه ترین و انقلابی ترین کاری که می توانم انجام دهم این بود که برای زندگی خود حاضر شوم و شرمنده نباشم. —آن لاموت
16. شرم و گناه را از گذشته خود رها کنید و بپذیرید که اوضاع چگونه رخ داده است. کاستی های گذشته شما درس های ارزشمندی به شما آموخت که می تواند به شما کمک کند تا فرد بهتری شوید. از درد خود برای ایجاد بزرگترین پیروزی خود استفاده کنید." —Ash Alves
17. ما نمی توانیم چیزی را تغییر دهیم مگر اینکه آن را بپذیریم. —کارل یونگ
18. زمانی که خودمان را می پذیریم، می توانیم تمام جنبه های خود را در آغوش بگیریم – نه فقط جنبه های مثبت، بلکه بیشتر «قابل احترام» را.» -لئون اف سلتزر، تکامل خود
19. "وقتی زندگی خود را بر اساس آنچه دیگران در مورد شما فکر می کنند متوقف کنید، زندگی واقعی آغاز می شود. در آن لحظه، سرانجام درب پذیرش خود را باز می‌بینی.» - شانون ال. آلدر
نقل قول های خودپذیری عمیق
سفر پذیرش خود سفر ساده ای نیست. شناخت خود و ایجاد دلسوزی بیشتر در زندگی شما همیشه آسان نیست، اما قطعا ارزشش را دارد. الهام گرفتهدر مورد سفر خودپذیری خود با 15 نقل قول زیر.
1. «خودت را بپذیر، خودت را دوست داشته باش و به جلو ادامه بده. اگر می‌خواهی پرواز کنی، باید آنچه را که تو را سنگین می‌کند، رها کنی.» —روی تی. بنت
2. فریادهای ما برای پذیرش تبدیل به رودخانه هایی می شود که هویت خود را در آن غرق می کنیم. -پیر ژانتی
3. وقتی مدام وانمود می‌کنید که کسی نیستید، به یاد آوردن چه کسی بودید، سخت است.» -امی یوینگ
4. وقتی عیوب خود را پذیرفتید، هیچ کس نمی تواند از آنها علیه شما استفاده کند. —جرج آر آر مارتین
5. اقیانوس به خاطر عمقش عذرخواهی نمی‌کند و کوه‌ها به خاطر فضایی که می‌گیرند طلب آمرزش نمی‌کنند و من هم نخواهم خواست. —بکا لی
6. "آن کسی که قرار است باشی و چه کسی هستی را رها کن." —برن براون
7. پیرزن گفت: «وقتی با خودت درست کنی آرامش داری.» —میچ آلبوم
8. "وقتی یاد بگیرید به جای انتظار بپذیرید، ناامیدی های کمتری خواهید داشت." —ناشناس
9. "مشکل شما این است که بیش از حد مشغول نگه داشتن بی لیاقتی خود هستید." -رام داس
10. "متفاوت بودن دری گردان در زندگی شما است که افراد امن وارد و ناامن از آن خارج می شوند." -شانون ال. آلدر
11. "شجاعت بودن، شجاعت پذیرش خود است، با وجود غیرقابل قبول بودن." — پل تیلیش
12. "خوشبختی زمانی اتفاق می افتد که فراموش کنید چه کسی و چه چیزی از شما انتظار می رود
