Змест
Калі ў вас ёсць праблемы з упэўненасцю, негатыўным параўнаннем сябе з іншымі ці вы затрымаліся ў цыкле негатыўных размоў, магчыма, вы пакутуеце ад адсутнасці самапрыняцця.
Самапрыняцце заключаецца ў тым, каб навучыцца любіць кожную частку сябе, нават тыя якасці, якія нам не падабаюцца.
Навучыцца любіць усе якасці, якія робяць нас, безумоўна, прасцей, чым марнаваць усё жыццё на тое, каб змяніць іх. .
Выклікайце ў сваім жыцці больш любові да сябе з дапамогай наступных 132 лепшых і самых вядомых цытат пра прыняцце сябе.
Кароткія цытаты аб прыняцці сябе
Выказванні не павінны быць доўгімі, каб быць натхняльнымі і даць вам магчымасць палюбіць і прыняць тое, што вы ёсць. Незалежна ад таго, шукаеце вы новае выслоўе, якое дапаможа вам разабрацца ў сабе, ці хочаце натхніць сябра, наступныя 16 цытат для вас.
1. «Рабіце сваю справу і не хвалюйцеся, ці падабаецца ім гэта». —Ціна Фэй
2. «У той момант, калі вы прымаеце сябе, вы становіцеся прыгожымі». —Ошо
3. «Вас аднаго дастаткова. Вам няма чаго нікому даказваць». —Мая Анджэлу
4. «Самы вялікі поспех - гэта паспяховае прыняцце сябе». —Бэн Світ
5. «...прыняцце сябе - гэта сапраўды гераічны ўчынак». —Натаніэль Брэндан
6. «Калі ў вас ёсць здольнасць любіць, пакахайце спачатку сябе». —Чарльз Букоўскі
7. «На кожным кроку нашага жыцця мы павінны прымаць сябе зноўку». —Джэф Мур
8.ад вас чакаюць. Шчасце - гэта выпадковасць прыняцця сябе. Гэта цёплы ветрык, які адчуваеш, калі адчыняеш дзверы да таго, хто ты ёсць». —Невядома
13. «Той, хто ведае сябе, ніколі не хвалюецца тым, што вы пра яго думаеце». —Ошо
14. «Чалавеку не можа быць камфортна без уласнага адабрэння». —Марк Твэн
15. «Прыняцце - гэта не адмова або згода, кіданне ручніка. Не. Прыняць сябе - значыць мець сваю спіну і ніколі не адмаўляцца ад сябе». —Крыс Карр
16. «Шчасце і прыняцце сябе ідуць рука аб руку. На самай справе, ваш узровень самапрыняцця вызначае ваш узровень шчасця. Чым больш вы прымаеце сябе, тым больш шчасця вы дазволіце сабе прыняць, атрымаць і атрымліваць асалоду ад яго». —Роберт Холдэн, Шчасце зараз!, 2007
17. «Самапрыняцце - гэта ўсведамленне вашых меркаваных недасканаласцяў і недахопаў, адначасова ведаючы, што вы вартыя і заслугоўваеце спагады і дабрыні менавіта такімі, якія вы ёсць». —Невядома
18. «Сьвяткуйце, хто вы ёсьць у глыбіні душы. Любіце сябе, і свет пакахае вас». —Эмі Лі Мэкры
Вас таксама могуць натхніць гэтыя кранальныя цытаты аб спагадзе да сябе.
Цытаты аб духоўным самапрыняцці
Шмат духоўных практык прадугледжвае самарэфлексію і пачатак глыбейшага вывучэння аспектаў сябе, якія робяць вас, вас. Гледзячы насябе і быць сумленным аб сваіх недахопах можа быць не самым простым, але гэта, безумоўна, карысна.
1. «Прыміце сябе: недахопы, дзівацтвы, таленты, таемныя думкі, усё гэта, і адчуйце сапраўднае вызваленне». – Эмі Лі Мэкры
2. «Ёга - гэта не самаўдасканаленне, гэта прыняцце сябе». —Гурмук Каўр Халса
3. «Час не вылечыць усё, але прыняцце вылечыць усё». —Невядома
4. «Прыняцце! Прымайце і кампліменты, і крытыку. Каб вырасла кветка, патрэбны і сонца, і дождж». —Глыбіня
5. «Першым крокам у гэтым працэсе ўважлівасці з'яўляецца радыкальнае самапрыняцце». – Стывен Бэтчэлар
6. «Быць прысутным вучыць нас сіле прыняцця». —Ёланд В. Акры
7. «Нішто так не разбурае сцены, як прыняцце». —Дыпак Чопра
8. «Я не хачу пазбегнуць сваёй цемры; Там я вучуся любіць сябе». —Руна Лазуры
9. «Дазвольце сабе адчуваць тое, што вы адчуваеце. Адчуйце ўсё і адпусціце». —Невядома
10. «У глыбокім прыняцці сябе расце гарачае разуменне. Як сказаў адзін майстар дзэн, калі я спытаў, ці злуецца ён: «Вядома, я злуюся, але праз некалькі хвілін я кажу сабе: «Якая з гэтага карысць?» і я адпусціў гэта». —Джэк Корнфілд
11. «Што было б, калі б вы перасталі змагацца і дазволілі сабе адчуваць? Не толькі добрыя рэчы, але ўсё?» —Р.Дж. Андэрсан
12. «Культываванне прыняцця сябе патрабуе, каб мы развілі больш спагады да сябе. Толькі тады, калі мы можам лепш зразумець і прабачыць сябе за тое, што раней мы лічылі, што гэта павінна быць наша віна, мы зможам захаваць адносіны з самім сабой, якія да гэтага часу ўхіляліся ад нас ". —Леон Ф. Зэльцэр, Эвалюцыя Я
13. «Калі вы пачынаеце разумець, што вы ёсць, не спрабуючы гэта змяніць, то тое, што вы ёсць, перажывае трансфармацыю». – Джыду Крышнамурці
14. «Прымі — тады дзейнічай. Што б ні ўтрымлівала цяперашняя хвіліна, прыміце гэта так, як быццам вы выбралі гэта. Заўсёды працуйце з ім, а не супраць яго». —Экхарт Толе
15. «Вы вельмі магутны, калі ведаеце, наколькі вы магутны». —Ёгі Бхаджан
16. «Гэтая тэндэнцыя да самакрытыкі ляжыць у аснове большасці праблем, якія, будучы дарослымі, мы міжволі ствараем для сябе». —Леон Ф. Зельцэр, Эвалюцыя Я
17. «Прыняцце - гэта мастацтва суіснавання з рэальнасцю, а не разумовае супраціўленне ёй». —Дылан Вун, The Power of Acceptance, 2018, Tedx Kangar
18. «Сапраўднасць не патрабуе знешняга адабрэння, каб адчуваць сябе добра аб сваіх дзеяннях». —Невядома
19. «Таму што чалавек верыць у сябе, не спрабуе пераканаць іншых. Паколькі чалавек задаволены сабой, яму не патрэбна адабрэнне іншых. Таму што чалавек прымае сябе, яго прымае ўвесь светяе». —Лао-цзы
Цытаты аб прыняцці самарэалізацыі
Мы можам унесці неверагодныя змены ў сваё жыццё, выбраўшы пазітыўны погляд на сябе. Выбіраючы прыняць усе складнікі сваёй асобы і ісці па жыцці з прыняццем сябе і ўпэўненасцю, мы адкрываем сябе для больш свабоднага і прыемнага вопыту жыцця.
1. «Змены магчымыя, але яны павінны пачынацца з прыняцця сябе». —Аляксандр Лоўэн
Глядзі_таксама: Як не клапаціцца пра тое, што думаюць людзі (з відавочнымі прыкладамі)2. «Ваша ўласная самарэалізацыя - найвялікшая паслуга, якую вы можаце аказаць свету». —Рамана Махаршы
3. «Шлях да каштоўнасці - гэта самарэалізацыя». ―HKB
4. «Часта гаворка ідзе не пра тое, каб стаць новым чалавекам, а пра тое, каб стаць чалавекам, якім ты павінен быў быць, і ўжо ёсць, але не ведаеш, якім быць». – Хіт Л. Бакмастэр
5. «Я думаю, што як толькі я накшталт як прыняў сябе, гледзячы міма ўсёй сваёй няўпэўненасці, я сапраўды вырас як асоба». – Шэнан Персэр
6. «У вас ёсць усё неабходнае. Вы дастаткова моцныя. Вы дастаткова адважныя. Вы досыць здольныя. Вы дастаткова вартыя. Прыйшоў час перастаць думаць інакш і пачаць верыць у сябе, таму што ні ў каго іншага няма такіх мараў, як у вас. Ніхто іншы не бачыць свет так, як вы, і ніхто іншы не захоўвае такую ж магію ў сабе. Прыйшоў час паверыць у сілу сваёй мары, мой прыгожы сябар. Не ў наступным годзе, не ў наступным месяцы, незаўтра, але цяпер. Вы гатовыя. Вас дастаткова». —Нікі Банас, Walk the Earth
Цытаты аб прыняцці адносін
Абняцце сябе — першы крок да таго, каб мець здаровыя і шчаслівыя адносіны з іншымі. Як толькі вы навучыцеся любіць усе тыя часткі сябе, якія менш падабаюцца, вы можаце чакаць, што іншыя будуць рабіць тое ж самае. І адносіны, поўныя любоўнага прыняцця, маюць значна больш шанцаў на працягласць. Атрымлівайце асалоду ад гэтых 16 натхняльных цытат аб прыняцці адносін.
1. «Калі вы сапраўды кахаеце кагосьці, прыміце яго мінулае і пакіньце яго там». —Невядома
2. "Дзякуй. Вы прынялі мяне такім, які я ёсць; не тым, кім ты хацеў, каб я быў». —Невядома
3. «Той, хто прызначаны для вас, заахвочвае вас быць лепшымі, але па-ранейшаму любіць і прымае вас у самым горшым выпадку». —Невядома
4. «Адносіны. Гэта больш, чым проста спатканні, трыманне за рукі і пацалункі. Гаворка ідзе пра прыняцце дзівацтваў і недахопаў адзін аднаго. Гаворка ідзе пра тое, каб быць сабой і разам шукаць шчасце. Гаворка ідзе пра тое, каб ідэальна бачыць недасканалага чалавека». —Невядома
5. «Калі хтосьці прымае ваша мінулае, падтрымлівае ваша сучаснасць і заахвочвае вашу будучыню, гэта вартаўнік». —Невядома
6. «Добрыя адносіны - гэта з тым, хто ведае ўсю вашу няўпэўненасць і недасканаласць, але ўсё роўна любіць вас такім, які вы ёсць». —Анураг Пракаш Рэй
7. «Калі мы ўступаем у адносіны з кімсьці, мывырашылі прыняць не толькі добрае, што ідзе з імі, але і дрэннае». —Анураг Пракаш Рэй
8. «Калі яны не могуць прыняць вас такім, які вы ёсць, яны таго не вартыя». —Невядома
9. «Вам не трэба, каб хтосьці дапаўняў вас. Трэба толькі, каб нехта прыняў цябе цалкам». —Невядома
10. «Вы так добра мяне ведаеце, знутры. Больш за ўсё я люблю ў табе тваё глыбокае прыняцце мяне». —Невядома
11. «Кожныя адносіны патрабуюць зносін, павагі і прыняцця». —Невядома
12. «Добрыя адносіны - гэта калі два чалавекі прымаюць мінулае адзін аднаго, падтрымліваюць сучаснасць адзін аднаго і любяць адзін аднаго настолькі, каб спрыяць будучыні адзін аднаго. Так што не спяшаецеся кахаць. Знайдзіце партнёра, які заахвочвае вас расці, які не будзе чапляцца за вас, які дазволіць вам выйсці ў свет і верыць, што вы вернецеся. Вось што такое сапраўднае каханне». —Невядома
13. «Самая асноўная патрэба душы - гэта адчуваць безумоўную любоў і прыняцце». —Невядома
14. «Безумоўнае прыняцце іншых - ключ да шчаслівых адносін». —Браян Трэйсі
15. «Адносіны заснаваныя на чатырох прынцыпах: павага, разуменне, прыняцце і ўдзячнасць». —Махатма Гандзі
16. «Як вы любіце сябе, так вы вучыце іншых любіць вас». —РупіКаур
Глядзі_таксама: 21 парада па зносінам з людзьмі (з практычнымі прыкладамі) «Проста будзьце і атрымлівайце асалоду ад існавання». —Экхарт Толе9. «Шчасце можа існаваць толькі ў прыняцці». —Джордж Оруэл
10. «Ты заўсёды сам з сабою, таму можаш атрымліваць асалоду ад кампаніі». —Дыяна фон Фюрстэнберг
11. "Сапраўдная цяжкасць - пераадолець тое, як вы думаеце пра сябе". —Мая Анджэлу
12. «Нішто, што я прымаю пра сябе, не можа быць выкарыстана супраць мяне, каб прынізіць мяне». —Одры Лорд
13. «Размаўляйце з самім сабой, як з каханым чалавекам». —Брэнэ Браўн
14. «Прымайце сябе, любіце сябе і працягвайце рухацца наперад». –Рой Бэнэт
15. «Спакой прыходзіць знутры. Без яго не шукайце». —Сіддхартха Гаўтама
16. «Вы нарадзіліся з правам быць шчаслівым». —Невядома
17. «Толькі калі мы перастанем асуджаць сябе, мы зможам атрымаць больш пазітыўнае адчуванне таго, хто мы ёсць». —Леон Ф. Зельцэр, Эвалюцыя сябе
18. «Ніякае самаўдасканаленне не можа кампенсаваць адсутнасць самапрыняцця». —Роберт Холдэн, Шчасце зараз!, 2007
19. «Унутры сябе вы павінны прыйсці да поўнага прыняцця ўсяго». —Садгуру, Чаму прыняцце — гэта свабода, 2018
20. «Жаданне быць кімсьці іншым - гэта пустая трата таго, хто ты ёсць». —Мэрылін Манро
Цытаты аб любові да сябе і прыняцці
Павышэнне любові да сябе - выдатны спосаб дапамагчы вам знайсці шчасце ў вашым жыцці. Вам не трэба быць ідэальным, інавучыцца любіць і прымаць свае «недасканаласці» - выдатны спосаб культываваць больш унутранага міру.
1. «Вам дазволена быць і шэдэўрам, і незавершаным творам». —Сафія Буш
2. «Прыгажосць пачынаецца ў той момант, калі вы вырашаеце быць сабой». —Кока Шанэль
3. «Любоў і прыняцце - гэта найвялікшы падарунак, які вы можаце зрабіць сабе». —Уінсом Кэмпбэл-Грын
4. «Вы нарадзіліся, каб быць сапраўднымі, а не ідэальнымі». —Невядома
5. «Сакрэт у тым, што вы не змяняеце сябе, каб упісацца ў яго, а любіце, прымаеце і прымаеце ўсе часткі сябе». —Нара Лі
6. «Паважайце сябе, любіце сябе, бо такога чалавека, як вы, ніколі не было і не будзе». —Ошо
7. «Любоў да сябе - гэта поўнае прабачэнне, прыняцце і павага да таго, хто вы ёсць у глыбіні душы, уключаючы ўсе вашы прыгожыя і агідныя часткі». —Алетэя Луна
8. «Часам ваша роднасная душа - гэта вы самі. Вы павінны быць каханнем усяго свайго жыцця, пакуль не адкрыеце такое каханне ў кімсьці іншым». —Р.Х. Грэх
9. «Каб палюбіць сябе, нельга ненавідзець вопыт, які сфармаваў цябе». —Андрэа Дыкстра
10. «Сапраўднае самапрыняцце выяўляецца ў той момант, калі мір не можа існаваць разам з вайной. У той момант, калі вы вырашылі перастаць быць самім сабе ворагам і замест гэтага палюбіць сябе». —Рэбека Рэй
11. «Хопіць параўноўваць сябе з іншымі. Ты гэта ты,ніхто іншы не можа быць вамі, нават калі б спрабаваў быць. Ты непаўторная і прыгожая. Ніхто іншы не ты». —Невядома
12. «Любіць сябе - гэта пачатак рамана на ўсё жыццё». —Оскар Уайльд
13. «Любіць сябе - гэта не ганарыстасць - гэта разумнасць». —Катрына Майер
14. «Вы самі, як і любы чалавек ва ўсім сусвеце, заслугоўваеце вашай любові і прыхільнасці». —Буда
15. «Каб знайсці добрае жыццё, вы павінны прыняць сябе». —д-р. Біл Джэксан
16. «Калі вы хочаце максімальна выкарыстаць свае здольнасці і стаць найбольш самарэалізаванай версіяй сябе, тады вам трэба спачатку палюбіць сябе». —Brene Brown, Inc., 2020
Магчыма, вам таксама будзе цікава прачытаць гэты спіс цытат пра любоў да сябе.
Цытаты аб прыняцці цела
Мы жывем у свеце, дзе ў сацыяльных сетках нас пастаянна засыпаюць выявамі «ідэальных» цел. Праўда ў тым, што ўсе, нават вядомыя людзі, змагаюцца з самаацэнкай. Лепш не марнаваць час на тое, каб параўноўваць сябе з гэтымі нерэальнымі стандартамі прыгажосці. Любіце сябе мацней, будзьце добрымі да сябе і прымайце наступныя 18 цытат блізка да сэрца.
1. «Будзьце ўпэўненыя ў сабе ў любым памеры». —Невядома
2. «Толькі таму, што ў нас ёсць вугры, жывоцік круціцца і націраюцца сцёгны, гэта не значыць, што мы павінны быць выпраўлены. Кропка». —Мік Зазон
3. «Дарагое цела, ты ніколі не быў праблемай. З вашым нічога дрэннагапамер, вы ўжо дастаткова добрыя. Кахай мяне." —Невядома
4. «Любоў да сябе вельмі мала звязана з тым, як вы ставіцеся да сябе знешняга выгляду. Гаворка ідзе пра прыняцце ўсяго сябе». – Тайра Бэнкс
5. «Для мяне прыгажосць - гэта адчуваць сябе камфортна ва ўласнай скуры. Гаворка ідзе пра веданне і прыняцце таго, хто вы ёсць». —Элен Дэжанрэс
6. «Вічу ўсім дзяўчатам, якія працуюць над любоўю да сябе, таму што гэта цяжка, і я ганаруся табой». —Невядома
7. «Я не магу прыдумаць лепшага адлюстравання прыгажосці, чым той, хто не баіцца быць сабой». —Эма Стоўн
8. «Працуйце над недахопамі, якія можна змяніць, і навучыцеся прымаць тое, што вы не можаце змяніць». —Ханіф Раа
9. «Я даволі камфортна са сваім целам. Я недасканалы. Недасканаласці ёсць. Людзі будуць іх бачыць, але я лічу, што жывеш толькі адзін раз». —Кейт Хадсан
10. «Калі мы робім любоў да сябе або прыняцце цела ўмоўнымі, праўда ў тым, што мы ніколі не будзем шчаслівыя самі сабой. Рэальнасць такая, што наша цела пастаянна змяняецца, і яно ніколі не застанецца ранейшым. Калі мы будзем грунтаваць сваю самаацэнку на чымсьці такім, што пастаянна змяняецца, як нашы целы, мы назаўсёды застанемся на эмацыянальных амерыканскіх горках апантанасці целам і сораму». —Крысі Кінг
11. «Вы існуеце не толькі для таго, каб худнець і быць прыгожай». —Невядома
12. «У мяне, безумоўна, праблемы з целам, але ва ўсіхробіць. Калі вы прыйдзеце да ўсведамлення таго, што так робяць усе — нават людзі, якіх я лічу бездакорнымі, — тады вы можаце пачаць жыць такім, які вы ёсць». —Тэйлар Свіфт
13. «Вы самі вызначаеце прыгажосць. Грамадства не вызначае вашу прыгажосць». —Лэдзі Гага
14. «Развітайцеся са сваім унутраным крытыкам і прыміце абяцанне быць дабрэйшым да сябе і іншых». —Опра Ўінфры
15. «Замест таго, каб спрабаваць мяне выправіць, я вырашыў атрымліваць асалоду ад мяне. Замест таго, каб спрабаваць разгадаць мяне, я вырашыў адкрыць мяне. Гэта было адно з лепшых рашэнняў у маім жыцці». —S.C. Лоры
16. «Быць прыгожай - значыць быць сабой. Вам не трэба быць прынятым іншымі. Вам трэба прыняць сябе». —Тыч Нят Хан
17. «Вы крытыкуеце сябе на працягу многіх гадоў, і гэта не працуе. Паспрабуйце ўхваліць сябе і паглядзіце, што атрымаецца». —Луіза Л. Хэй
18. «Як толькі вы прымаеце той факт, што вы не ідэальныя, у вас з'яўляецца пэўная ўпэўненасць». —Разалін Картэр
Цытаты аб радыкальным прыняцці
Усім, і я сапраўды маю на ўвазе ўсіх, цяжка прыняць сябе. Мы ўсе перажываем цяжкія часы ў нашым жыцці, і ва ўсіх нас ёсць часткі сябе, якія мы марнуем, каб яны былі іншымі. Але жыццё становіцца лепш, калі вы навучыцеся быць самім сабой і прымаеце прыгожы беспарадак, які вы ёсць.
1. «Вы недасканалыя, з вечнымі і непазбежнымі недахопамі. І ты прыгожая». —ЭміКвітнець
2. «Самыя шчаслівыя людзі ў жыцці здольныя быць сабой. Але вы не можаце быць сабой, пакуль не прымеце сябе». —Джэф Мур
3. «Любіць сябе - гэта найвялікшая рэвалюцыя». —Невядома
4. «Проста будзь сабой. Дазвольце людзям убачыць сапраўднага, недасканалага, дэфектнага, мудрагелістага, дзіўнага, прыгожага і чароўнага чалавека, якім вы з'яўляецеся». —Невядома
5. «Прыміце слаўны беспарадак, які вы ёсць». —Элізабэт Гілберт
6. «Самае страшнае - прыняць сябе цалкам». —Карл Юнг
7. «Сьвяткуйце, хто вы ёсьць у глыбіні душы. Любіце сябе, і свет палюбіць вас». —Эмі Лі Мэкры
8. «Мы найбольш магутныя ў той момант, калі нам больш не трэба быць магутнымі». –Эрык Майкл Левенталь
9. «На гэты раз ты паверыў у сябе. Ты верыў, што ты прыгожы, і ўвесь астатні свет таксама верыў». – Сара Дэсэн
10. «У 30 гадоў мужчына павінен ведаць сябе як далонь, ведаць дакладную колькасць сваіх недахопаў і якасцей, ведаць, як далёка ён можа зайсці, прадбачыць свае няўдачы — быць такім, які ён ёсць. І, перш за ўсё, прыняць гэтыя рэчы ". –Альбер Камю
11. «Не хвалюйцеся, калі людзі падумаюць, што вы вар'ят. Вы вар'яты. У вас такое ап'яняльнае вар'яцтва, якое дазваляе іншым людзям марыць па-за межамі і станавіцца тымі, кім ім наканавана быць». – Джэніфер Элізабэт
12. «Чаму вы так стараецеся ўпісаццакалі ты нарадзіўся, каб вылучыцца?» —Іэн Уоллес
13. «Смяйцеся над сабой, не з насмешкай, а з аб'ектыўнасцю і прыняццем сябе». —C. У. Меткалф
14. «Лёгка любіць добрыя рэчы ў сабе, але сапраўдная любоў да сябе - гэта ахопліваць складаныя часткі, якія жывуць ва ўсіх нас. Прыняцце». —Рупі Каўр
15. «Я вырашыў, што самая падрыўная, рэвалюцыйная рэч, якую я мог зрабіць, гэта паказаць сваё жыццё і не саромецца». —Эн Ламот
16. «Адпусціце сорам і віну за сваё мінулае і прыміце тое, як усё адбылося. Вашы мінулыя недахопы далі вам неацэнныя ўрокі, якія могуць дапамагчы вам стаць лепшым чалавекам. Выкарыстоўвайце свой боль, каб стварыць сваю найвялікшую перамогу». —Эш Алвес
17. «Мы не можам нічога змяніць, пакуль не прымем гэтага». —Карл Юнг
18. «Калі мы прымаем сябе, мы можам прыняць усе грані сябе, а не толькі пазітыўныя, больш «паважаныя» часткі». —Леон Ф. Зэльцэр, Эвалюцыя сябе
19. «Калі вы перастаеце жыць сваім жыццём, грунтуючыся на тым, што пра вас думаюць іншыя, пачынаецца сапраўднае жыццё. У гэты момант вы нарэшце ўбачыце, што дзверы самапрыняцця адчынены». ―Шэнан Л. Альдэр
Цытаты аб глыбокім прыняцці сябе
Падарожжа да прыняцця сябе не простае. Пазнаць сябе і стварыць у сваім жыцці больш спагады да сябе не заўсёды лёгка, але гэта таго варта. Натхніцесяаб вашым шляху самапрыняцця з наступнымі 15 цытатамі.
1. «Прыміце сябе, палюбіце сябе і працягвайце рухацца наперад. Калі хочаш ляцець, трэба адмовіцца ад таго, што цябе абцяжарвае». —Рой Т. Бэнэт
2. «Нашы крыкі аб прыняцці становяцца рэкамі, у якіх мы тапім сваю ідэнтычнасць». —П'ер Жанці
3. «Цяжка ўспомніць, кім ты быў, калі ўвесь час выдаеш сябе за таго, кім ты не з'яўляешся». – Эмі Юінг
4. «Пасля таго як вы прызнаеце свае недахопы, ніхто не зможа выкарыстаць іх супраць вас». —Джордж Р. Р. Марцін
5. «Акіян не просіць прабачэння за сваю глыбіню, а горы не шукаюць прабачэння за месца, якое яны займаюць, і я таксама не буду». —Бека Лі
6. «Адпусціце тое, кім вы павінны быць і кім вы з'яўляецеся». —Брэн Браўн
7. «У вас ёсць мір, - сказала старая, - калі вы робіце гэта з самім сабой». – Мітч Альбом
8. «Калі вы навучыцеся прымаць, а не чакаць, у вас будзе менш расчараванняў». —Невядома
9. «Твая праблема ў тым, што ты занадта заняты тым, што трымаешся сваёй нягоднасці». —Рам Дас
10. «Быць розным - гэта вароты ў вашым жыцці, куды бяспечныя людзі ўваходзяць, а небяспечныя выходзяць». – Шэнан Л. Альдэр
11. «Адвага быць - гэта адвага прыняць сябе, нягледзячы на тое, што ты непрымальны». ― Паўль Ціліх
12. «Шчасце прыходзіць, калі забываешся, кім і кім ты павінен быць
