132 citazioni sull'accettazione di sé per fare pace con se stessi

Se avete problemi a sentirvi sicuri di voi stessi, se vi confrontate negativamente con gli altri o se siete bloccati in un ciclo di discorsi negativi su di voi, è possibile che soffriate di una mancanza di auto-accettazione.

L'autoaccettazione consiste nell'imparare ad amare ogni parte di noi stessi, anche le qualità che non ci piacciono.

Imparare ad amare tutte le qualità che ci rendono noi stessi è sicuramente più facile che passare tutta la vita a cercare di cambiarle.

Ispira più amore per te stesso nella tua vita con le seguenti 132 citazioni migliori e più famose sull'accettazione di sé.

Brevi citazioni sull'accettazione di sé

Non è necessario che i detti siano lunghi per essere d'ispirazione e per darvi la forza di amare e abbracciare ciò che siete. Se state cercando un nuovo detto che vi aiuti a prendere coscienza di voi stessi o se volete ispirare un amico, le 16 citazioni che seguono fanno al caso vostro.

1. "Fai le tue cose e non preoccuparti che piacciano". -Tina Fey

2. "Nel momento in cui ti accetti, diventi bella". -Osho

3. "Tu solo sei sufficiente, non hai nulla da dimostrare a nessuno". -Maya Angelou

4. "Il più grande successo è l'accettazione di sé". -Ben Sweet

5. "... L'accettazione di sé è un atto veramente eroico". -Nathaniel Brandon

6. "Se hai la capacità di amare, ama prima te stesso". -Charles Bukowski

7. "Ad ogni passo della nostra vita dobbiamo accettarci di nuovo". -Jeff Moore

8. "Sii e goditi l'essere". -Eckhart Tolle

9. "La felicità può esistere solo nell'accettazione". -George Orwell

10. "Sei sempre con te stesso, quindi tanto vale godersi la compagnia". -Diane Von Furstenberg

11. "La vera difficoltà è superare il modo in cui pensi a te stesso". -Maya Angelou

12. "Nulla di ciò che accetto di me stesso può essere usato contro di me per sminuirmi". -Audre Lorde

13. "Parla a te stesso come faresti con una persona che ami". -Brené Brown

14. "Accettarsi, amarsi e andare avanti". -Roy Bennett

15. "La pace viene da dentro, non cercarla fuori". -Siddhārtha Gautama

16. "Siete nati con il diritto di essere felici". -Sconosciuto

17. "È solo quando smettiamo di giudicarci che possiamo assicurarci un senso più positivo di chi siamo". -Leon F. Seltzer, L'evoluzione del sé

18. "Nessuna quantità di auto-miglioramento può compensare una mancanza di auto-accettazione". -Robert Holden, Happiness Now!, 2007

19. "All'interno di voi stessi, dovete arrivare a un senso di accettazione totale di tutto". -Sadhguru, Perché l'accettazione è libertà, 2018

20. "Voler essere qualcun altro è uno spreco di ciò che sei". -Marilyn Monroe

Citazioni sull'amore e l'accettazione di sé

L'amore per se stessi è un ottimo modo per trovare la felicità nella propria vita. Non è necessario essere perfetti e imparare ad amare e accettare le proprie "imperfezioni" è un ottimo modo per coltivare una maggiore pace interiore.

1. "Vi è permesso di essere sia un capolavoro che un lavoro in corso". -Sophia Bush

2. "La bellezza inizia nel momento in cui si decide di essere se stessi". -Coco Chanel

3. "L'amore e l'accettazione sono il più grande regalo che puoi fare a te stesso". -Winsome Campbell-Green

4. "Sei nato per essere reale, non per essere perfetto". -Sconosciuto

5. "Il segreto è: non cambiare se stessi per adattarsi, ma invece amare, accettare e abbracciare tutte le parti di sé". -Nara Lee

6. "Rispetta te stesso, ama te stesso, perché non c'è mai stata una persona come te e non ci sarà mai più". -Osho

7. "L'amore per se stessi è il completo perdono, l'accettazione e il rispetto per ciò che si è nel profondo, comprese tutte le parti belle e orrende". -Aletheia Luna

8. "A volte l'anima gemella sei tu stesso. Devi essere l'amore della tua vita finché non scopri quel tipo di amore in qualcun altro". -R.H. Sin

9. "Per amare ciò che sei, non puoi odiare le esperienze che ti hanno formato". -Andrea Dykstra

10. "La vera accettazione di sé si manifesta in quel momento in cui la pace non può coesistere con la guerra. Il momento in cui si sceglie di smettere di essere il proprio nemico e di amare invece se stessi". -Rebecca Ray

11. "Smetti di paragonarti agli altri. Tu sei tu, nessun altro potrebbe essere te anche se ci provasse. Tu sei unico e bellissimo, nessun altro è te". -Sconosciuto

12. "Amare se stessi è l'inizio di una storia d'amore che dura tutta la vita". -Oscar Wilde

13. "Amare se stessi non è vanità, è sanità mentale". -Katrina Mayer

14. "Tu stesso, come chiunque altro nell'intero universo, meriti il tuo amore e il tuo affetto". -Buddha

15. "Per trovare la buona vita, devi accettare te stesso". -Dott. Bill Jackson

16. "Se volete sfruttare al massimo le vostre capacità e diventare la versione più autorealizzata possibile di voi stessi, allora dovete prima di tutto amare voi stessi". -Brene Brown, Inc., 2020

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Citazioni sull'accettazione del corpo

Viviamo in un mondo in cui siamo costantemente bombardati da immagini di corpi "perfetti" sui social media. La verità è che tutti, anche i personaggi famosi, lottano con l'autostima. È meglio non passare il tempo a paragonarci a questi standard di bellezza irrealistici. Amatevi più profondamente essendo gentili con voi stessi e prendendo a cuore le 18 citazioni seguenti.

1. "Siate sicuri di voi stessi a qualsiasi dimensione". -Sconosciuto

2. "Solo perché abbiamo l'acne, i rotolini di pancia e le cosce irritate non significa che dobbiamo essere curati. Punto". -Nik Zazon

3. "Caro corpo, non sei mai stato un problema, non c'è niente di sbagliato nella tua taglia, sei già abbastanza bravo. Con amore, io". -Sconosciuto

4. "L'amore per se stessi ha ben poco a che fare con quello che si prova per il proprio aspetto esteriore. Si tratta di accettare tutto se stessi". -Tyra Banks

5. "Per me la bellezza consiste nell'essere a proprio agio nella propria pelle, nel conoscere e accettare chi si è". -Ellen Degenres

6. "Un saluto a tutte le ragazze che stanno lavorando per amare se stesse, perché è una cosa difficile e sono orgogliosa di voi". -Sconosciuto

7. "Non riesco a pensare a una rappresentazione migliore della bellezza di una persona che non ha paura di essere se stessa". -Emma Stone

8. "Lavorare sui difetti che si possono cambiare e imparare ad accettare ciò che non si può cambiare". -Hanif Raah

9. "Sono abbastanza a mio agio con il mio corpo. Sono imperfetta. Le imperfezioni ci sono, la gente le vedrà, ma io sono dell'idea che si vive una volta sola". -Kate Hudson

10. "Se condizioniamo l'amore per noi stessi o l'accettazione del corpo, la verità è che non saremo mai felici con noi stessi. La realtà è che i nostri corpi cambiano continuamente e non rimarranno mai esattamente gli stessi. Se basiamo la nostra autostima su qualcosa di così mutevole come il nostro corpo, saremo per sempre sulle montagne russe emotive dell'ossessione del corpo e della vergogna". -Chrissy King

11. "Non esistete solo per perdere peso ed essere belli". -Sconosciuto

12. "Ho sicuramente dei problemi con il mio corpo, ma ce li hanno tutti. Quando ti rendi conto che ce li hanno tutti, anche le persone che considero impeccabili, allora puoi iniziare a convivere con il tuo modo di essere". -Taylor Swift

13. "Sei tu che definisci la bellezza, non è la società che definisce la tua bellezza". -Lady Gaga

14. "Dite addio al vostro critico interiore e prendete questo impegno per essere più gentili con voi stessi e con gli altri". -Oprah Winfrey

15. "Invece di cercare di ripararmi, ho deciso di godermi. Invece di cercare di risolvermi, ho deciso di scoprirmi. È stata una delle migliori decisioni della mia vita". -S.C. Laurie

16. "Essere belli significa essere se stessi. Non hai bisogno di essere accettato dagli altri, ma di accettare te stesso". -Thich Nhat Hahn

17. "Ti sei criticato per anni e non ha funzionato. Prova ad approvarti e vedi cosa succede". -Louise L. Hay

18. "Una volta accettato il fatto che non si è perfetti, si sviluppa una certa sicurezza". -Rosalynn Carter

Citazioni sull'accettazione radicale

Tutti, e dico davvero tutti, lottano con l'accettazione di se stessi. Tutti attraversiamo momenti difficili nella nostra vita e abbiamo parti di noi stessi che passiamo il tempo a desiderare che siano diverse. Ma la vita migliora quando si impara a essere se stessi e ad abbracciare il bellissimo disordine che si è.

1. "Siete imperfetti, permanentemente e inevitabilmente imperfetti, e siete bellissimi". -Amy Bloom

2. "Le persone più felici nella vita sono in grado di essere se stesse, ma non si può essere se stessi finché non ci si accetta". -Jeff Moore

3. "Amare se stessi è la più grande rivoluzione". -Sconosciuto

4. "Sii te stesso, lascia che le persone vedano la persona vera, imperfetta, imperfetta, eccentrica, strana, bella e magica che sei". -Sconosciuto

5. "Abbracciate il glorioso pasticcio che siete". -Elizabeth Gilbert

6. "La cosa più terrificante è accettarsi completamente". -Carl Jung

7. "Celebra chi sei nel tuo cuore più profondo. Ama te stesso e il mondo ti amerà". -Amy Leigh Mercree

8. "Siamo al massimo della nostra potenza nel momento in cui non abbiamo più bisogno di essere potenti". -Eric Micha'el Leventhal

9. "Per una volta, hai creduto in te stessa. Hai creduto di essere bella, e così ha fatto il resto del mondo". -Sarah Dessen

10. "A 30 anni un uomo dovrebbe conoscere se stesso come il palmo della sua mano, conoscere il numero esatto dei suoi difetti e delle sue qualità, sapere fino a dove può arrivare, prevedere i suoi fallimenti, essere ciò che è. E, soprattutto, accettare queste cose". -Albert Camus

11. "Non preoccuparti se la gente pensa che tu sia pazzo. Tu sei pazzo. Hai quel tipo di follia inebriante che permette agli altri di sognare fuori dalle righe e di diventare chi sono destinati ad essere". -Jennifer Elisabeth

12. "Perché cerchi così tanto di inserirti quando sei nato per distinguerti?". -Ian Wallace

13. "Ridere di se stessi, non con ridicolo ma con obiettività e accettazione di sé". -C. W. Metcalf

14. "È facile amare le cose belle di noi stessi, ma il vero amore per se stessi consiste nell'abbracciare le parti difficili che vivono in tutti noi. Accettazione". -Rupi Kaur

15. "Ho deciso che la cosa più sovversiva e rivoluzionaria che potessi fare era presentarmi alla mia vita senza vergognarmi". -Anne Lamott

16. "Rilasciate la vergogna e il senso di colpa del vostro passato e accettate come sono andate le cose. Le vostre mancanze passate vi hanno insegnato lezioni inestimabili che possono aiutarvi a diventare una persona migliore. Usate il vostro dolore per creare la vostra più grande vittoria". -Ash Alves

17. "Non possiamo cambiare nulla se non lo accettiamo". -Carl Jung

18. "Quando accettiamo noi stessi, siamo in grado di abbracciare tutte le sfaccettature di noi stessi, non solo le parti positive e più "stimabili"". -Leon F. Seltzer, L'evoluzione del sé

19. "Quando smetterete di vivere la vostra vita basandovi su ciò che gli altri pensano di voi, inizierà la vera vita. In quel momento, vedrete finalmente aprirsi la porta dell'autoaccettazione". -Shannon L. Alder

Citazioni sulla profonda accettazione di sé

Il viaggio verso l'accettazione di sé non è semplice. Conoscere se stessi e creare più autocompassione nella propria vita non è sempre facile, ma ne vale sicuramente la pena. Lasciatevi ispirare dal vostro viaggio verso l'accettazione di sé con le 15 citazioni seguenti.

1. "Accettarsi, amarsi e andare avanti. Se vuoi volare, devi rinunciare a ciò che ti appesantisce". -Roy T. Bennett

2. "Le nostre grida di accettazione diventano i fiumi in cui anneghiamo le nostre identità". -Pierre Jeanty

3. "È difficile ricordare chi eri quando fai continuamente finta di essere qualcuno che non sei". -Amy Ewing

4. "Una volta che hai accettato i tuoi difetti, nessuno può usarli contro di te". -George R.R. Martin

5. "L'oceano non si scusa per la sua profondità e le montagne non chiedono perdono per lo spazio che occupano e così, nemmeno io". -Becca Lee

6. "Lascia andare chi dovresti essere e chi sei". -Brene Brown

7. "Hai la pace", disse l'anziana donna, "quando la fai con te stesso". -Mitch Albom

8. "Quando imparerete ad accettare invece di aspettarvi, avrete meno delusioni". -Sconosciuto

9. "Il tuo problema è che sei troppo impegnato a tenerti stretta la tua indegnità". -Ram Dass

10. "Essere diversi è una porta girevole nella tua vita dove entrano persone sicure ed escono persone insicure". -Shannon L. Alder

11. "Il coraggio di essere è il coraggio di accettarsi, nonostante sia inaccettabile". - Paul Tillich

12. "La felicità si verifica quando si dimentica chi ci si aspetta che sia e cosa ci si aspetta che faccia. La felicità è un incidente di accettazione di sé. È la brezza calda che si sente quando si apre la porta a chi si è". -Sconosciuto

13. "Chi conosce se stesso non è mai disturbato da ciò che si pensa di lui". -Osho

14. "Un uomo non può essere a suo agio senza la propria approvazione". -Mark Twain

15. "Accettarsi non significa arrendersi o accontentarsi, gettare la spugna. No. Accettarsi significa guardarsi le spalle e non abbandonarsi mai". -Kris Carr

16. "La felicità e l'accettazione di sé vanno di pari passo. Infatti, il livello di accettazione di sé determina il livello di felicità. Maggiore è l'accettazione di sé, maggiore è la felicità che ci si permette di accettare, ricevere e godere". -Robert Holden, Happiness Now!, 2007

17. "L'accettazione di sé è la consapevolezza delle proprie imperfezioni e mancanze percepite, sapendo al contempo di essere degni e meritevoli di compassione e gentilezza esattamente come si è". -Sconosciuto

18. "Celebra chi sei nel tuo cuore più profondo. Ama te stesso e il mondo ti amerà". -Amy Leigh Mercree

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Citazioni sull'autoaccettazione spirituale

Molte pratiche spirituali implicano l'auto-riflessione e l'inizio di uno sguardo più profondo sugli aspetti di voi stessi che fanno di voi, voi. Guardarsi in faccia ed essere onesti sui propri difetti può non essere facile, ma è sicuramente gratificante.

1. "Accetta te stesso: difetti, stranezze, talenti, pensieri segreti, tutto quanto, e sperimenta la vera liberazione". -Amy Leigh Mercree

2. "Lo yoga non riguarda il miglioramento di sé, ma l'accettazione di sé". -Gurmukh Kaur Khalsa

3. "Il tempo non guarisce tutto, ma l'accettazione guarirà tutto". -Sconosciuto

4. "Accettazione! Accettate sia i complimenti che le critiche. Per far crescere un fiore ci vogliono sia il sole che la pioggia". -Deep De

5. "Il primo passo in questo processo di mindfulness è l'accettazione radicale di sé". -Stephen Batchelor

6. "Rimanere presenti ci insegna il potere dell'accettazione". -Yoland V. Acree

7. "Niente abbatte i muri come l'accettazione". -Deepak Chopra

8. "Non sto cercando di fuggire dalla mia oscurità; sto imparando ad amarmi lì". -Rune Lazuli

9. "Permettiti di sentire ciò che senti, senti tutto e lasciati andare". -Sconosciuto

10. "Nella profonda accettazione di sé cresce una comprensione appassionata. Come ha detto un maestro zen quando gli ho chiesto se si arrabbiava, "Certo che mi arrabbio, ma poi qualche minuto dopo mi dico "A che serve?" e lascio perdere". -Jack Kornfield

11. "Cosa succederebbe se smetteste di lottare e vi concedeste il permesso di provare emozioni, non solo le cose belle, ma tutto?". -R.J. Anderson

12. "Coltivare l'accettazione di sé richiede lo sviluppo di una maggiore autocompassione. Solo quando riusciremo a comprendere meglio e a perdonare noi stessi per cose che prima ritenevamo fossero tutte colpa nostra, potremo assicurarci quel rapporto con noi stessi che finora ci è sfuggito". -Leon F. Seltzer, L'evoluzione del sé

13. "Se iniziate a comprendere ciò che siete senza cercare di cambiarlo, allora ciò che siete subisce una trasformazione". -Jiddu Krishnamurti

14. "Accettare e poi agire. Qualsiasi cosa contenga il momento presente, accettatelo come se l'aveste scelto. Lavorate sempre con esso, non contro di esso". -Eckhart Tolle

15. "Siete molto potenti, a patto che sappiate quanto lo siete". -Yogi Bhajan

16. "Questa tendenza all'autocritica è alla base della maggior parte dei problemi che, da adulti, inconsapevolmente ci creiamo". -Leon F. Seltzer, L'evoluzione del sé

17. "L'accettazione è l'arte di coesistere con la realtà, invece di resistere mentalmente ad essa". -Dylan Woon, Il potere dell'accettazione, 2018, Tedx Kangar

18. "L'autenticità è non aver bisogno dell'approvazione esterna per sentirsi bene con le proprie azioni". -Sconosciuto

19. "Poiché si crede in se stessi, non si cerca di convincere gli altri. Poiché si è soddisfatti di se stessi, non si ha bisogno dell'approvazione degli altri. Poiché ci si accetta, il mondo intero lo accetta". -Lao Tzu

Citazioni sull'accettazione e l'autorealizzazione

Scegliendo di accettare tutte le parti della nostra personalità e di muoverci nella vita con accettazione e fiducia in noi stessi, ci apriamo a un'esperienza di vita più libera e piacevole.

1. "Il cambiamento è possibile, ma deve iniziare con l'accettazione di sé". -Alessandro Lowen

2. "La vostra autorealizzazione è il più grande servizio che potete rendere al mondo". -Ramana Maharshi

3. "La strada del valore è l'autorealizzazione". -HKB

4. "Spesso non si tratta di diventare una persona nuova, ma di diventare la persona che si è destinati ad essere e che già si è, ma che non si sa come essere". -Heath L. Buckmaster

5. "Penso che una volta raggiunta una sorta di accettazione di sé, guardando oltre tutte le insicurezze che ho, sono cresciuta molto come persona". -Shannon Purser

6. "Tu hai quello che serve. Sei abbastanza forte. Sei abbastanza coraggioso. Sei abbastanza capace. Sei abbastanza degno. È ora di smettere di pensare il contrario e di iniziare a credere in te stesso, perché nessun altro ha i sogni che hai tu. Nessun altro vede il mondo esattamente come te, e nessun altro ha la stessa magia dentro di sé. È ora di iniziare a credere nel potere dei tuoi sogni, mioNon l'anno prossimo, non il mese prossimo, non domani, ma adesso. Sei pronto, sei abbastanza". -Nikki Banas, Walk the Earth

Citazioni sull'accettazione delle relazioni

Abbracciare se stessi è il primo passo per poter avere un rapporto sano e felice con gli altri. Una volta che si impara ad amare tutte le parti meno amabili di sé, ci si può aspettare che gli altri facciano lo stesso. E le relazioni che sono piene di amorevole accettazione hanno molte più probabilità di durare. Godetevi queste 16 citazioni ispiratrici sull'accettazione delle relazioni.

1. "Se ami veramente qualcuno, accetta il suo passato e lascialo lì". -Sconosciuto

2. "Grazie, mi hai accettato per quello che sono, non per quello che volevi che fossi". -Sconosciuto

3. "Colui che è destinato a te ti incoraggia a essere il tuo meglio, ma ti ama e ti accetta anche nel tuo peggio". -Sconosciuto

4. "Le relazioni. Non si tratta solo di appuntamenti, di tenersi per mano e di baci. Si tratta di accettare le stranezze e i difetti dell'altro. Si tratta di essere se stessi e di trovare la felicità insieme. Si tratta di vedere perfettamente una persona imperfetta". -Sconosciuto

5. "Se qualcuno accetta il tuo passato, sostiene il tuo presente e incoraggia il tuo futuro, è un custode". -Sconosciuto

6. "Una buona relazione è quella con qualcuno che conosce tutte le tue insicurezze e imperfezioni, ma che comunque ti ama per quello che sei". -Anurag Prakash Ray

7. "Quando entriamo in una relazione con qualcuno, scegliamo di accettare non solo il bene che ne deriva, ma anche il male". -Anurag Prakash Ray

8. "Se non possono accettarti per quello che sei, non ne vale la pena". -Sconosciuto

9. "Non hai bisogno di qualcuno che ti completi, ma solo di qualcuno che ti accetti completamente". -Sconosciuto

10. "Mi conosci così bene, dentro e fuori. La tua profonda accettazione di me è ciò che amo di più di te". -Sconosciuto

11. "Ogni relazione ha bisogno di comunicazione, rispetto e accettazione". -Sconosciuto

12. "Una buona relazione è quella in cui due persone accettano il passato dell'altro, sostengono il presente dell'altro e si amano abbastanza da incoraggiare il futuro dell'altro. Quindi non abbiate fretta di amare. Trovate un partner che vi incoraggi a crescere, che non si aggrappi a voi, che vi lasci andare nel mondo e abbia fiducia nel fatto che tornerete. Questo è il vero amore". -Sconosciuto

13. "Il bisogno più elementare che un'anima ha è quello di sperimentare l'amore incondizionato e l'accettazione". -Sconosciuto

14. "L'accettazione incondizionata degli altri è la chiave delle relazioni felici". -Brian Tracy

15. "Le relazioni si basano su quattro principi: rispetto, comprensione, accettazione e apprezzamento". -Mahatma Gandhi

16. "Come ami te stesso è come insegni agli altri ad amarti". -Rupi Kaur