132 цитаты о самопринятии, чтобы примириться с самим собой

Если у вас есть проблемы с уверенностью в себе, вы негативно сравниваете себя с другими или зацикливаетесь на негативных мыслях о себе, возможно, вы страдаете от недостатка самопринятия.

Самопринятие заключается в том, чтобы научиться любить каждую часть себя, даже те качества, которые нам не нравятся.

Научиться любить все те качества, которые делают нас нами, определенно проще, чем всю жизнь пытаться их изменить.

Вдохновляйтесь любовью к себе, используя следующие 132 лучшие и самые известные цитаты о самопринятии.

Короткие цитаты о самопринятии

Если вы ищете новое высказывание, которое поможет вам в самоанализе, или хотите вдохновить друга, следующие 16 цитат предназначены для вас.

1. "Делай свое дело и не волнуйся, нравится ли оно им". -Тина Фей

2. "В тот момент, когда вы принимаете себя, вы становитесь красивыми". -Ошо

3. "Одного тебя достаточно, тебе нечего никому доказывать". -Майя Анжелоу

4. "Самый большой успех - это успешное самопринятие". -Бен Свит

5. "...самопринятие - это поистине героический поступок". -Натаниэль Брэндон

6. "Если у тебя есть способность любить, люби сначала себя". -Чарльз Буковски

7. "На каждом этапе жизни нам нужно принимать себя заново". -Джефф Мур

8. "Просто будь и наслаждайся тем, что ты есть". -Экхарт Толле

9. "Счастье может существовать только в принятии". -Джордж Оруэлл

10. "Ты всегда сам с собой, так что можешь наслаждаться компанией". -Диана фон Фюрстенберг

11. "Настоящая трудность заключается в том, чтобы преодолеть то, как вы думаете о себе". -Майя Анжелоу

12. "Ничто из того, что я принимаю в себе, не может быть использовано против меня, чтобы принизить меня". -Одр Лорд

13. "Говорите с собой так же, как с любимым человеком". -Брене Браун

14. "Примите себя, полюбите себя и продолжайте двигаться вперед". -Рой Беннетт

15. "Мир приходит изнутри. Не ищите его вне". -Сиддхартха Гаутама

16. "Ты родился с правом быть счастливым". -Неизвестный

17. "Только когда мы перестаем судить себя, мы можем получить более позитивное представление о том, кто мы есть". -Леон Ф. Зельцер, Эволюция самости

18. "Никакое самосовершенствование не может компенсировать недостаток самопринятия". -Роберт Холден, "Счастье сейчас!", 2007 г.

19. "Внутри себя вы должны прийти к полному чувству принятия всего". -Садхгуру, "Почему принятие - это свобода", 2018 г.

20. "Желание быть кем-то другим - это трата того, что ты есть". -Мэрилин Монро

Цитаты о любви к себе и принятии себя

Любовь к себе - это отличный способ обрести счастье в жизни. Не нужно быть идеальным, и научиться любить и принимать свои "несовершенства" - это отличный способ обрести внутренний покой.

1. "Вам позволено быть как шедевром, так и незавершенным произведением". -София Буш

2. "Красота начинается в тот момент, когда вы решаете быть собой". -Коко Шанель

3. "Любовь и принятие - это самый большой подарок, который вы можете сделать себе". -Уинсом Кэмпбелл-Грин

4. "Ты родился, чтобы быть настоящим, а не чтобы быть совершенным". -Неизвестный

5. "Секрет в том, чтобы не менять себя, чтобы соответствовать, а любить, принимать и принимать все части себя". -Нара Ли

6. "Уважайте себя, любите себя, потому что такого человека, как вы, никогда не было и уже не будет". -Ошо

7. "Любовь к себе - это полное прощение, принятие и уважение того, кто вы есть в глубине души, - всех ваших прекрасных и отвратительных частей, включая их". -Алетейя Луна

8. "Иногда твоя половинка - это ты сам. Ты должен быть любовью всей своей жизни, пока не обнаружишь такую любовь в ком-то другом". -Р.Х. Син

9. "Чтобы полюбить себя, нельзя ненавидеть опыт, который сформировал тебя". -Андреа Дыкстра

10. "Настоящее самопринятие проявляется в тот момент, когда мир не может сосуществовать с войной. В тот момент, когда вы решаете перестать быть своим врагом и вместо этого полюбить себя". -Ребекка Рэй

11. "Перестаньте сравнивать себя с другими. Вы - это вы, никто другой не сможет стать вами, даже если попытается. Вы уникальны и прекрасны. Никто другой не является вами". -Неизвестный

12. "Полюбить себя - это начало романа на всю жизнь". -Оскар Уайльд

13. "Любить себя - это не тщеславие, это здравомыслие". -Катрина Майер

14. "Ты сам, как никто другой во всей Вселенной, заслуживаешь своей любви и привязанности". -Будда

15. "Чтобы обрести хорошую жизнь, нужно принять себя". -Д-р Билл Джексон

16. "Если вы хотите максимально использовать свои способности и стать наиболее самоактуализированной версией себя, на которую вы только способны, то сначала вам нужно полюбить себя". -Брен Браун, Инк., 2020 г.

Возможно, вам также будет интересно прочитать этот список цитат о любви к себе.

Цитаты о принятии тела

Мы живем в мире, где нас постоянно бомбардируют изображениями "идеальных" тел в социальных сетях. Правда в том, что все, даже знаменитые люди, борются с самооценкой. Лучше не тратить время на сравнение себя с этими нереальными стандартами красоты. Любите себя сильнее, будьте добры к себе и примите к сердцу следующие 18 цитат.

1. "Будь уверен в себе при любом размере". -Неизвестный

2. "Если у нас есть прыщи, живот и натертые бедра, это не значит, что нас нужно исправлять. Точка". -Мик Зазон

3. "Дорогое тело, ты никогда не было проблемой. В твоем размере нет ничего плохого, ты и так достаточно хороша. С любовью, я". -Неизвестный

4. "Любовь к себе имеет очень мало общего с тем, как вы относитесь к своему внешнему "я". Она заключается в принятии всего себя". -Тайра Бэнкс

5. "Для меня красота - это комфорт в своей шкуре. Это знание и принятие себя такой, какая ты есть". -Эллен Дедженерес

6. "Кричите все девушки, работающие над тем, чтобы полюбить себя, потому что это трудно, и я горжусь вами". -Неизвестный

7. "Я не могу придумать лучшего олицетворения красоты, чем та, кто не боится быть собой". -Эмма Стоун

8. "Работайте над теми недостатками, которые можно изменить, и научитесь принимать то, что изменить нельзя". -Ханиф Раах

9. "Меня вполне устраивает мое тело. Я несовершенна. Недостатки есть. Люди будут их видеть, но я придерживаюсь мнения, что живешь только один раз". -Кейт Хадсон

10. "Если мы ставим любовь к себе или принятие тела в зависимость от условий, то, по правде говоря, мы никогда не будем довольны собой. Реальность такова, что наше тело постоянно меняется и никогда не останется таким же, как прежде. Если мы основываем свою самооценку на чем-то постоянно меняющемся, как наше тело, то мы навсегда останемся на эмоциональных американских горках одержимости телом и стыда". -Крисси Кинг

11. "Вы существуете не только для того, чтобы худеть и быть красивой". -Неизвестный

12. "У меня определенно есть проблемы с фигурой, но они есть у всех. Когда ты осознаешь, что они есть у всех - даже у тех, кого я считаю безупречными, - тогда ты можешь начать жить с тем, что ты есть". -Тейлор Свифт

13. "Вы сами определяете красоту. Общество не определяет вашу красоту". -Леди Гага

14. "Попрощайтесь со своим внутренним критиком и примите это обещание быть добрее к себе и другим". -Опра Уинфри

15. "Вместо того чтобы пытаться меня вылечить, я решил наслаждаться мной. Вместо того чтобы пытаться меня решить, я решил меня открыть. Это было одно из лучших решений в моей жизни". -С.К. Лори

16. "Быть красивой - значит быть собой. Не нужно, чтобы тебя принимали другие, нужно принимать себя". -Тхич Нхат Хан

17. "Ты критикуешь себя уже много лет, и это не помогает. Попробуй одобрить себя и посмотри, что получится". -Луиза Л. Хей

18. "Как только вы принимаете тот факт, что вы не идеальны, тогда у вас появляется некоторая уверенность". -Розалинн Картер

Цитаты о радикальном принятии

Каждый человек, и я действительно имею в виду каждого, испытывает трудности с принятием себя. Все мы переживаем трудные времена в своей жизни, и у каждого из нас есть частички себя, которые мы проводим время, желая, чтобы они были другими. Но жизнь становится лучше, когда вы учитесь быть собой и принимаете тот прекрасный беспорядок, которым вы являетесь.

1. "Вы несовершенны, постоянно и неизбежно несовершенны. И вы прекрасны". -Ами Блум

2. "Самые счастливые люди в жизни умеют быть собой. Но вы не можете быть собой, пока не примете себя". -Джефф Мур

3. "Любовь к себе - величайшая революция". -Неизвестный

4. "Просто будьте собой. Позвольте людям увидеть настоящего, несовершенного, неполноценного, причудливого, странного, прекрасного и волшебного человека, которым вы являетесь". -Неизвестный

5. "Примите тот великолепный беспорядок, которым вы являетесь". -Элизабет Гилберт

6. "Самое страшное - это принять себя полностью". -Карл Юнг

7. "Отмечайте, кто вы есть в глубине души. Любите себя, и мир полюбит вас". -Эми Ли Меркри

8. "Мы становимся наиболее сильными в тот момент, когда нам больше не нужно быть сильными". -Эрик Михаэль Левенталь

9. "Однажды ты поверила в себя. Ты поверила, что ты красива, и весь мир тоже". -Сара Дессен

10. "В 30 лет человек должен знать себя как на ладони, знать точное количество своих недостатков и качеств, знать, как далеко он может зайти, предвидеть свои неудачи - быть тем, кто он есть. И, самое главное, принять эти вещи". -Альбер Камю

11. "Не беспокойтесь, если люди считают вас сумасшедшим. Вы и есть сумасшедший. В вас есть то пьянящее безумие, которое позволяет другим людям мечтать за пределами границ и становиться теми, кем им суждено быть". -Дженнифер Элизабет

12. "Почему ты так стараешься вписаться в общество, когда ты рожден, чтобы выделяться?" -Иэн Уоллес

13. "Смейтесь над собой, но не с насмешкой, а с объективностью и принятием себя". -К. У. Меткалф

14. "Легко любить все хорошее в себе, но настоящая любовь к себе - это принятие тех сложных моментов, которые живут в каждом из нас. Принятие". -Рупи Каур

15. "Я решил, что самое подрывное, революционное, что я могу сделать, - это проявить себя в жизни и не стыдиться". -Энн Ламотт

16. "Освободитесь от стыда и вины за свое прошлое и примите то, как все произошло. Ваши прошлые недостатки преподали вам бесценные уроки, которые помогут вам стать лучшим человеком. Используйте свою боль, чтобы создать свою величайшую победу". -Аш Алвес

17. "Мы не можем ничего изменить, пока не примем это". -Карл Юнг

18. "Когда мы принимаем себя, мы способны принять все стороны себя - не только положительные, более "уважаемые" части". -Леон Ф. Зельцер, Эволюция самости

19. "Когда вы перестаете жить, ориентируясь на то, что думают о вас другие, начинается настоящая жизнь. В этот момент вы, наконец, увидите, как открывается дверь самопринятия". -Шеннон Л. Олдер

Цитаты о глубоком самопринятии

Путь к самопринятию не прост. Познать себя и привить себе больше сострадания не всегда легко, но это того стоит. Вдохновитесь на путь самопринятия, прочитав следующие 15 цитат.

1. "Примите себя, полюбите себя и продолжайте двигаться вперед. Если вы хотите летать, вы должны отказаться от того, что вас тяготит". -Рой Т. Беннетт

2. "Наши крики о принятии становятся реками, в которых мы топим свою идентичность". -Пьер Жанти

3. "Трудно вспомнить, кем ты был, когда постоянно притворяешься тем, кем не являешься". -Эми Юинг

4. "Как только вы приняли свои недостатки, никто не сможет использовать их против вас". -Джордж Р.Р. Мартин

5. "Океан не извиняется за свою глубину, а горы не просят прощения за занимаемое ими пространство, так же и я". -Бекка Ли

6. "Отпустите то, кем вы должны быть, и то, кто вы есть". -Брен Браун

7. "Ты имеешь мир, - сказала старуха, - когда заключаешь его с самим собой". -Митч Албом

8. "Когда вы научитесь принимать, а не ожидать, у вас будет меньше разочарований". -Неизвестный

9. "Ваша проблема в том, что вы слишком заняты тем, что держитесь за свое недостоинство". -Рам Дасс

10. "Быть не таким, как все, - это вращающаяся дверь в вашей жизни, в которую входят безопасные люди, а выходят небезопасные". -Шеннон Л. Олдер

11. "Мужество быть - это мужество принимать себя, несмотря на то, что это неприемлемо". - Пауль Тиллих

12. "Счастье возникает, когда вы забываете, кем вы должны быть и что вы должны делать. Счастье - это случайность самопринятия. Это теплый ветерок, который вы чувствуете, когда открываете дверь в то, кто вы есть". -Неизвестный

13. "Того, кто знает себя, никогда не беспокоит то, что вы о нем думаете". -Ошо

14. "Человек не может быть комфортным без собственного одобрения". -Марк Твен

15. "Принять себя - это не значит сдаться или смириться, бросить полотенце. Нет. Принять себя - это значит прикрыть себя и никогда не отказываться от себя". -Крис Карр

16. "Счастье и самопринятие идут рука об руку. Фактически, уровень самопринятия определяет уровень счастья. Чем больше у вас самопринятия, тем больше счастья вы позволите себе принять, получить и насладиться". -Роберт Холден, "Счастье сейчас!", 2007 г.

17. "Самопринятие - это осознание своих видимых несовершенств и недостатков и одновременно понимание того, что вы достойны и заслуживаете сострадания и доброты именно таким, какой вы есть". -Неизвестный

18. "Отмечайте то, кем вы являетесь в глубине души. Любите себя, и мир полюбит вас". -Эми Ли Меркри

Вас также могут вдохновить эти душевные цитаты о сострадании к себе.

Цитаты о духовном самопринятии

Многие духовные практики предполагают самоанализ и более глубокое изучение тех аспектов себя, которые делают вас именно вами. Смотреть на себя со стороны и честно признавать свои недостатки, может быть, и не самое простое занятие, но оно, безусловно, приносит удовлетворение.

1. "Примите себя: недостатки, причуды, таланты, тайные мысли, все это, и испытайте истинное освобождение". -Эми Ли Меркри

2. "Йога - это не самосовершенствование, а самопринятие". -Гурмух Каур Кхалса

3. "Время не все лечит, но принятие исцелит все". -Неизвестный

4. "Принятие! Принимайте и комплименты, и критику. Чтобы цветок вырос, нужны и солнце, и дождь". -Deep De

5. "Первый шаг в этом процессе осознанности - радикальное самопринятие". -Стивен Батчелор

6. "Пребывание в настоящем учит нас силе принятия". -Йоланд В. Акри

7. "Ничто не разрушает стены так уверенно, как принятие". -Дипак Чопра

8. "Я не ищу спасения от своей тьмы, я учусь любить себя в ней". -Rune Lazuli

9. "Позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете. Почувствуйте все это и отпустите". -Неизвестный

Как сказал один мастер дзэн на мой вопрос, сердится ли он, "Конечно, я сержусь, но через несколько минут я говорю себе: "Что в этом толку?" и отпускаю это". -Джек Корнфилд

11. "Что произойдет, если вы перестанете бороться и дадите себе разрешение чувствовать? Не только хорошее, но и все остальное?" -Р.Дж. Андерсон

Только когда мы сможем лучше понять и простить себя за то, что раньше считали своей виной, мы сможем добиться того отношения к себе, которое до сих пор ускользало от нас". -Леон Ф. Зельцер, Эволюция самости

13. "Если вы начинаете понимать, что вы есть, не пытаясь изменить это, то то, что вы есть, претерпевает трансформацию". -Джидду Кришнамурти

14. "Принять - потом действовать. Что бы ни содержал настоящий момент, примите его так, как будто вы сами его выбрали. Всегда работайте с ним, а не против него". -Экхарт Толле

15. "Вы очень могущественны, при условии, что вы знаете, насколько вы могущественны". -Йоги Бхаджан

16. "Эта склонность к самокритике лежит в основе большинства проблем, которые мы, будучи взрослыми, невольно создаем себе сами". -Леон Ф. Зельцер, Эволюция самости

17. "Принятие - это искусство сосуществования с реальностью, вместо того чтобы мысленно сопротивляться ей". -Дилан Вун, Сила принятия, 2018, Tedx Kangar

18. "Аутентичность - это отсутствие необходимости во внешнем одобрении, чтобы чувствовать себя хорошо в своих действиях". -Неизвестный

19. "Если человек верит в себя, он не пытается убедить других. Если человек доволен собой, он не нуждается в одобрении других. Если человек принимает себя, весь мир принимает его". -Лао-Цзы

Цитаты о самореализации принятия

Мы можем добиться невероятных изменений в своей жизни, если будем позитивно относиться к себе. Принимая все стороны своей личности и двигаясь по жизни с самопринятием и уверенностью в себе, мы открываем себя для более свободного и приятного восприятия жизни.

1. "Изменения возможны, но они должны начинаться с самопринятия". -Александр Лоуэн

2. "Ваша собственная самореализация - это величайшая услуга, которую вы можете оказать миру". -Рамана Махарши

3. "Путь к достоинству - это самореализация". -HKB

4. "Часто речь идет не о том, чтобы стать новым человеком, а о том, чтобы стать тем, кем вы должны были стать, и кем вы уже являетесь, но не знаете, как стать". -Хит Л. Бакмастер

5. "Я думаю, что как только я добралась до места самопринятия, преодолев все свои неуверенности, я действительно очень сильно выросла как личность". -Шеннон Пурсер

6. "У тебя есть все, что нужно. Ты достаточно сильная. Ты достаточно смелая. Ты достаточно способная. Ты достаточно достойная. Пора перестать думать иначе и начать верить в себя, потому что ни у кого больше нет таких мечтаний, как у тебя. Никто другой не видит мир так, как ты, и никто другой не хранит в себе такую же магию. Пора начать верить в силу своей мечты, моякрасивый друг. не в следующем году, не в следующем месяце, не завтра, а сейчас. ты готов. тебя достаточно". -Никки Банас, Walk the Earth

Цитаты о принятии отношений

Принятие себя - это первый шаг к здоровым и счастливым отношениям с другими людьми. Как только вы научитесь любить все свои менее привлекательные стороны, вы сможете ожидать от других того же. А отношения, полные любящего принятия, имеют гораздо больше шансов продлиться. Насладитесь этими 16 вдохновляющими цитатами о принятии отношений.

1. "Если вы действительно любите кого-то, примите его прошлое и оставьте его там". -Неизвестный

2. "Спасибо. Ты принял меня таким, какой я есть, а не таким, каким ты хотел меня видеть". -Неизвестный

3. "Тот, кто предназначен для тебя, поощряет тебя быть лучшим, но при этом любит и принимает тебя в худшем состоянии". -Неизвестный

4. "Отношения. Это не просто свидания, держание за руки и поцелуи. Это принятие странностей и недостатков друг друга. Это умение быть собой и находить счастье вместе. Это умение видеть несовершенного человека совершенным". -Неизвестный

5. "Если кто-то принимает ваше прошлое, поддерживает ваше настоящее и поощряет ваше будущее - это хранитель". -Неизвестный

6. "Хорошие отношения - это отношения с человеком, который знает все твои недостатки и несовершенства, но при этом любит тебя таким, какой ты есть". -Анураг Пракаш Рэй

7. "Когда мы вступаем в отношения с кем-то, мы выбираем принять не только хорошее, но и плохое". -Анураг Пракаш Рэй

8. "Если они не могут принять тебя таким, какой ты есть, значит, они того не стоят". -Неизвестный

9. "Вам не нужен кто-то, кто бы дополнил вас. Вам нужен только кто-то, кто бы принял вас полностью". -Неизвестный

10. "Ты так хорошо меня знаешь, изнутри. Твое глубокое принятие меня - это то, что я люблю в тебе больше всего". -Неизвестный

11. "Любые отношения нуждаются в общении, уважении и принятии". -Неизвестный

12. "Хорошие отношения - это когда два человека принимают прошлое друг друга, поддерживают настоящее и любят друг друга настолько, чтобы стимулировать будущее. Поэтому не торопитесь с любовью. Найдите партнера, который будет поощрять вас расти, не будет цепляться за вас, позволит вам уйти в мир и будет верить, что вы вернетесь. В этом и заключается настоящая любовь". -Неизвестный

13. "Самая главная потребность души - испытывать безусловную любовь и принятие". -Неизвестный

14. "Безусловное принятие других - ключ к счастливым отношениям". -Брайан Трейси

15. "Отношения строятся на четырех принципах: уважение, понимание, принятие и признательность". -Махатма Ганди

16. "Как вы любите себя, так вы учите других любить вас". -Рупи Каур