INHOUDSOPGAWE
As jy probleme ondervind om selfversekerd te voel, jouself negatief met ander vergelyk, of vasgevang is in 'n siklus van negatiewe selfpraat, is dit moontlik dat jy aan 'n gebrek aan selfaanvaarding ly.
Selfaanvaarding gaan alles daaroor om te leer om elke deel van onsself lief te hê, selfs die eienskappe waarvan ons nie hou nie.
Om te leer om alles lief te hê as om ons te probeer verander, is beslis makliker om ons te leef as om ons te probeer verander.
Inspireer meer selfliefde in jou lewe met die volgende 132 beste en bekendste aanhalings oor selfaanvaarding.
Kort selfaanvaardingsaanhalings
Seggoed hoef nie lank te wees om inspirerend te wees en jou te bemagtig om lief te hê en te omhels wie jy is nie. Of jy nou op soek is na 'n nuwe gesegde om jou te help met selfbewustheid of 'n vriend wil inspireer, die volgende 16 aanhalings is vir jou.
1. "Doen jou ding en gee nie om of hulle daarvan hou nie." —Tina Fey
2. "Die oomblik as jy jouself aanvaar, word jy mooi." —Osho
3. “Jy alleen is genoeg. Jy het niks om aan enigiemand te bewys nie.” —Maya Angelou
4. "Die grootste sukses is suksesvolle selfaanvaarding." —Ben Sweet
5. "...selfaanvaarding is 'n werklik heroïese daad." —Nataniël Brandon
6. "As jy die vermoë het om lief te hê, wees eerste lief vir jouself." —Charles Bukowski
7. "Elke stap van ons lewe moet ons onsself weer van voor af aanvaar." —Jeff Moore
8.daar word van jou verwag om te doen. Geluk is 'n ongeluk van selfaanvaarding. Dit is die warm briesie wat jy voel wanneer jy die deur oopmaak vir wie jy is.” —Onbekend
13. “Iemand wat homself ken, word nooit gesteur deur wat jy van hom dink nie.” —Osho
14. "'n Man kan nie gemaklik wees sonder sy eie goedkeuring nie." —Mark Twain
15. “Aanvaarding gaan nie daaroor om moed op te gee of te vestig, handdoek in te gooi nie. Nee. Om jouself te aanvaar gaan daaroor om jou eie rug te hê en jouself nooit in die steek te laat nie.” —Kris Carr
16. “Geluk en selfaanvaarding gaan hand aan hand. Trouens, jou vlak van selfaanvaarding bepaal jou vlak van geluk. Hoe meer selfaanvaarding jy het, hoe meer geluk sal jy jouself toelaat om te aanvaar, te ontvang en te geniet.” —Robert Holden, Happiness Now!, 2007
17. "Selfaanvaarding is om 'n bewustheid te hê van jou waargenome onvolmaakthede en tekortkominge, terwyl jy terselfdertyd weet jy is waardig en verdien deernis en vriendelikheid presies soos jy is." —Onbekend
18. “Vier wie jy is in jou diepste hart. Wees lief vir jouself, en die wêreld sal jou liefhê.” —Amy Leigh Mercree
Jy word dalk ook geïnspireer deur hierdie hartverwarmende selfdeernisaanhalings.
Geestelike selfaanvaardingsaanhalings
Baie geestelike praktyke behels selfrefleksie en begin om 'n dieper kyk na die aspekte van jouself te neem wat jou, jy maak. Kyk najouself en om eerlik te wees oor jou gebreke is dalk nie die maklikste nie, maar dit is beslis lonend.
1. "Aanvaar jouself: foute, eienaardighede, talente, geheime gedagtes, alles, en ervaar ware bevryding." —Amy Leigh Mercree
2. "Joga gaan nie oor selfverbetering nie, dit gaan oor selfaanvaarding." —Gurmukh Kaur Khalsa
3. "Tyd genees nie alles nie, maar aanvaarding sal alles genees." —Onbekend
4. “Aanvaarding! Aanvaar beide komplimente en kritiek. Dit verg beide son en reën vir ’n blom om te groei.” —Deep De
5. "Die eerste stap in hierdie proses van bewustheid is radikale selfaanvaarding." –Stephen Batchelor
6. "Om teenwoordig te bly, leer ons die krag van aanvaarding." —Yoland V. Acree
7. “Niks bring mure so seker af soos aanvaarding nie.” —Deepak Chopra
8. “Ek soek nie om my duisternis te ontsnap nie; Ek leer om myself daar lief te hê.” —Rune Lazuli
Sien ook: 120 kort aanhalings oor vriendskap om jou beste vriende te stuur9. “Laat jouself toe om te voel wat jy voel. Voel dit alles en laat gaan.” —Onbekend
10. “In diepe selfaanvaarding groei 'n passievolle begrip. Soos een zen-meester gesê het toe ek vra of hy kwaad word, 'Natuurlik word ek kwaad, maar dan 'n paar minute later sê ek vir myself: "Wat is die nut hiervan?" en ek het dit laat gaan.” —Jack Kornfield
11. “Wat sou gebeur as jy ophou baklei en jouself toestemming gee om te voel? Nie net die goeie dinge nie, maar alles?” —R.J. Anderson
12. “Om selfaanvaarding te kweek vereis dat ons meer selfdeernis ontwikkel. Slegs wanneer ons onsself beter kan verstaan en onsself kan vergewe vir dinge wat ons vroeër aanvaar het alles ons skuld moet wees, kan ons die verhouding met onsself verseker wat ons tot nou toe ontwyk het.” —Leon F. Seltzer, Evolusie van die Self
13. "As jy begin verstaan wat jy is sonder om dit te probeer verander, dan ondergaan wat jy is 'n transformasie." –Jiddu Krishnamurti
14. “Aanvaar — tree dan op. Wat ook al die huidige oomblik bevat, aanvaar dit asof jy dit gekies het. Werk altyd daarmee, nie daarteen nie.” —Eckhart Tolle
15. "Jy is baie kragtig, mits jy weet hoe kragtig jy is." —Jogi Bhajan
16. "Hierdie neiging tot selfkritiek is die kern van die meeste van die probleme wat ons as volwassenes onbewustelik vir onsself skep." —Leon F. Seltzer, Evolusie van die Self
17. "Aanvaarding gaan alles oor die kuns om saam met die werklikheid te bestaan, in plaas daarvan om dit geestelik te weerstaan." —Dylan Woon, The Power of Acceptance, 2018, Tedx Kangar
18. "Egtheid vereis nie eksterne goedkeuring om goed te voel oor jou optrede nie." —Onbekend
19. “Omdat ’n mens in jouself glo, probeer jy nie ander oortuig nie. Omdat mens tevrede is met jouself, het jy nie ander se goedkeuring nodig nie. Omdat mens jouself aanvaar, aanvaar die hele wêreld hom ofhaar.” —Lao Tzu
Aanvaarding selfverwesenliking aanhalings
Ons kan ongelooflike veranderinge in ons lewens maak deur te kies om positief te wees in hoe ons onsself beskou. Deur te kies om alle dele van ons persoonlikhede te aanvaar en deur die lewe te beweeg met selfaanvaarding en selfvertroue, stel ons onsself oop vir 'n vryer en lekkerder ervaring van die lewe.
1. “Verandering is moontlik, maar dit moet by selfaanvaarding begin.” —Alexander Lowen
2. "Jou eie selfverwesenliking is die grootste diens wat jy die wêreld kan lewer." –Ramana Maharshi
3. "Die pad na waarde is selfverwesenliking." —HKB
4. "Dit gaan dikwels nie daaroor om 'n nuwe mens te word nie, maar om die persoon te word wat jy bedoel was om te wees, en reeds is, maar nie weet hoe om te wees nie." —Heath L. Buckmaster
5. "Ek dink sodra ek by 'n plek van selfaanvaarding gekom het, verby al die onsekerhede wat ek het gekyk het, het ek regtig soveel gegroei as 'n mens." –Shannon Purser
6. “Jy het wat dit verg. Jy is sterk genoeg. Jy is dapper genoeg. Jy is bekwaam genoeg. Jy is waardig genoeg. Dit is tyd om op te hou om anders te dink en in jouself te begin glo, want niemand anders het die drome wat jy het nie. Niemand anders sien die wêreld presies soos jy nie, en niemand anders hou dieselfde magie binne nie. Dit is tyd om te begin glo in die krag van jou drome, my pragtige vriend. Nie volgende jaar nie, nie volgende maand nie, niemôre, maar nou. Jy is gereed. Jy is genoeg.” —Nikki Banas, Walk the Earth
Aanvaarding van verhoudings
Om jouself te omhels is die eerste stap om 'n gesonde en gelukkige verhouding met ander te kan hê. Sodra jy leer om al die minder lieflike dele van jouself lief te hê, kan jy van ander verwag om dieselfde te doen. En verhoudings wat vol liefdevolle aanvaarding is, is baie meer geneig om te hou. Geniet hierdie 16 inspirerende aanhalings oor verhoudingsaanvaarding.
1. "As jy iemand werklik liefhet, aanvaar hul verlede en laat dit daar." —Onbekend
2. "Dankie. U het my aanvaar vir wie ek is; nie wie jy wou hê ek moes wees nie.” —Onbekend
3. "Die een wat vir jou bedoel is, moedig jou aan om jou beste te wees, maar is steeds lief vir en aanvaar jou op jou slegste." —Onbekend
4. “Verhoudings. Dit is meer as net die datums, hande vashou en soen. Dit gaan oor die aanvaarding van mekaar se vreemdhede en gebreke. Dit gaan daaroor om jouself te wees en saam geluk te vind. Dit gaan daaroor om ’n onvolmaakte persoon perfek te sien.” —Onbekend
5. "As iemand jou verlede aanvaar, jou geskenke ondersteun en jou toekoms aanmoedig, is dit 'n bewaarder." —Onbekend
Sien ook: 14 tekens van giftige vs. ware manlike vriendskap6. "'n Goeie verhouding is met iemand wat al jou onsekerhede en onvolmaakthede ken, maar steeds lief is vir jou vir wie jy is." —Anurag Prakash Ray
7. “Wanneer ons 'n verhouding met iemand aangaan, is onskies om nie net die goeie te aanvaar wat saam met hulle kom nie, maar ook die slegte.” —Anurag Prakash Ray
8. “As hulle jou nie kan aanvaar vir wie jy is nie, is hulle nie die moeite werd nie.” —Onbekend
9. “Jy het nie iemand nodig om jou te voltooi nie. Jy het net iemand nodig om jou heeltemal te aanvaar.” —Onbekend
10. “Jy ken my so goed, van binne af. Jou diep aanvaarding van my is wat ek die meeste van jou hou.” —Onbekend
11. "Elke verhouding het kommunikasie, respek en aanvaarding nodig." —Onbekend
12. “’n Goeie verhouding is wanneer twee mense mekaar se verlede aanvaar, mekaar se hede ondersteun en genoeg lief is vir mekaar om mekaar se toekoms aan te moedig. Moet dus nie met liefde jaag nie. Vind 'n maat wat jou aanmoedig om te groei, wat nie aan jou sal vasklou nie, wat jou in die wêreld sal laat uitgaan en vertrou dat jy sal terugkom. Dit is waaroor ware liefde gaan.” —Onbekend
13. "Die mees basiese behoefte wat 'n siel het, is om onvoorwaardelike liefde en aanvaarding te ervaar." —Onbekend
14. "Onvoorwaardelike aanvaarding van ander is die sleutel tot gelukkige verhoudings." —Brian Tracy
15. "Verhoudings is gebaseer op vier beginsels: respek, begrip, aanvaarding en waardering." —Mahatma Gandhi
16. "Hoe jy jouself liefhet, is hoe jy ander leer om jou lief te hê." —RupiKaur
<5"Wees net, en geniet dit." —Eckhart Tolle9. "Geluk kan net bestaan in aanvaarding." —George Orwell
10. "Jy is altyd by jouself, so jy kan net sowel die geselskap geniet." –Diane Von Furstenberg
11. "Die werklike probleem is om te oorkom hoe jy oor jouself dink." —Maya Angelou
12. “Niks wat ek oor myself aanvaar kan teen my gebruik word om my te verkleineer nie.” —Audre Lorde
13. "Praat met jouself soos jy sou met iemand vir wie jy lief is." –Brené Brown
14. "Aanvaar jouself, wees lief vir jouself en hou aan om vorentoe te beweeg." —Roy Bennett
15. “Vrede kom van binne. Moenie dit daarsonder soek nie.” —Siddhārtha Gautama
16. “Jy is gebore met die reg om gelukkig te wees.” —Onbekend
17. "Dit is eers wanneer ons ophou om onsself te oordeel dat ons 'n meer positiewe gevoel van wie ons is kan verseker." —Leon F. Seltzer, Evolusie van die Self
18. “Geen mate van selfverbetering kan vergoed vir enige gebrek aan selfaanvaarding nie.” —Robert Holden, Happiness Now!, 2007
19. "Binne jouself moet jy tot 'n totale gevoel van aanvaarding van alles kom." —Sadhguru, Why Acceptance is Freedom, 2018
20. "Om iemand anders te wil wees, is 'n mors van wie jy is." —Marilyn Monroe
Selfliefde en aanvaarding aanhalings
Om meer selfliefde te omhels is 'n goeie manier om jou te help om geluk in jou lewe te vind. Jy hoef nie perfek te wees nie, enleer om jou "onvolmaakthede" lief te hê en te aanvaar is 'n goeie manier om meer innerlike vrede te kweek.
1. "Jy word toegelaat om beide 'n meesterstuk en 'n werk aan die gang te wees." —Sophia Bush
2. "Skoonheid begin die oomblik wat jy besluit om jouself te wees." —Coco Chanel
3. "Liefde en aanvaarding is die grootste geskenk wat jy vir jouself kan gee." —Winsome Campbell-Green
4. "Jy is gebore om werklik te wees, nie om perfek te wees nie." —Onbekend
5. “Die geheim is—nie om jouself te verander om in te pas nie, maar eerder om alle dele van jouself lief te hê, te aanvaar en te omhels.” —Nara Lee
6. “Respekteer jouself, wees lief vir jouself, want daar was nog nooit iemand soos jy nie en daar sal ook nooit weer wees nie.” —Osho
7. "Selfliefde is volkome vergifnis, aanvaarding en respek vir wie jy diep binne is - al jou pragtige en afskuwelike dele ingesluit." —Aletheia Luna
8. “Soms is jou sielsgenoot jyself. Jy moet die liefde van jou lewe wees totdat jy daardie tipe liefde in iemand anders ontdek.” —R.H. Sonde
9. "Om lief te hê wie jy is, kan jy nie die ervarings haat wat jou gevorm het nie." —Andrea Dykstra
10. “Ware selfaanvaarding verskyn in daardie oomblik wanneer daardie vrede nie saam met oorlog kan bestaan nie. Die oomblik wat jy kies om op te hou om jou eie vyand te wees en eerder jouself lief te hê.” —Rebecca Ray
11. “Hou op om jouself met ander te vergelyk. Jy is jy,niemand anders kan jy wees nie, al het hulle probeer om te wees. Jy is uniek en pragtig. Niemand anders is jy nie.” —Onbekend
12. "Om jouself lief te hê is die begin van 'n lewenslange romanse." —Oscar Wilde
13. "Om jouself lief te hê is nie ydelheid nie - dit is gesonde verstand." —Katrina Mayer
14. "Jy self, soveel soos enigiemand in die hele heelal, verdien jou liefde en toegeneentheid." —Boeddha
15. "Om die goeie lewe te vind, moet jy jouself aanvaar." —Dr. Bill Jackson
16. "As jy die meeste van jou vermoëns wil maak en die mees self-geaktualiseerde weergawe van jouself wil word wat jy kan, dan moet jy eintlik eers vir jouself lief wees." —Brene Brown, Inc., 2020
Jy sal dalk belangstel om ook hierdie lys van selfliefde-aanhalings te lees.
Liggaamaanvaarding-aanhalings
Ons leef in 'n wêreld waar ons voortdurend gebombardeer word met beelde van "perfekte" liggame op sosiale media. Die waarheid is dat almal, selfs bekende mense, sukkel met eiewaarde. Dit is beter om nie ons tyd te spandeer om onsself met hierdie onrealistiese skoonheidstandaarde te vergelyk nie. Wees dieper lief vir jouself deur vriendelik met jouself te wees en die volgende 18 aanhalings ter harte te neem.
1. "Wees selfversekerd in enige grootte." —Onbekend
2. "Net omdat ons aknee, maagrolletjies en skuurende dye het, beteken dit nie dat ons reggemaak moet word nie. Tydperk.” —Mik Zazon
3. “Liewe lyfie, jy was nooit 'n probleem nie. Daar is niks fout met jou niegrootte, jy is reeds goed genoeg. Wees lief vir my." —Onbekend
4. “Selfliefde het baie min te doen met hoe jy oor jou uiterlike voel. Dit gaan daaroor om alles van jouself te aanvaar.” —Tyra Banks
5. “Vir my gaan skoonheid daaroor om gemaklik in jou eie vel te wees. Dit gaan daaroor om te weet en te aanvaar wie jy is.” —Ellen Degenres
6. "Shoutout vir al die meisies wat daaraan werk om hulself lief te hê, want daardie kak is moeilik, en ek is trots op julle." —Onbekend
7. "Ek kan nie aan 'n beter voorstelling van skoonheid dink as iemand wat nie bang is om haarself te wees nie." —Emma Stone
8. "Werk aan die foute wat verander kan word en leer om te aanvaar wat jy nie kan verander nie." —Hanif Raah
9. “Ek is redelik gemaklik met my lyf. Ek is onvolmaak. Die onvolmaakthede is daar. Mense gaan hulle sien, maar ek is van mening dat jy net een keer leef.” —Kate Hudson
10. “As ons selfliefde of liggaamsaanvaarding voorwaardelik maak, is die waarheid dat ons nooit gelukkig sal wees met onsself nie. Die realiteit is dat ons liggame voortdurend verander, en hulle sal nooit presies dieselfde bly nie. As ons ons eiewaarde baseer op iets wat so voortdurend verander soos ons liggame, sal ons vir altyd op die emosionele rollercoaster van liggaamsbeheptheid en skaamte wees.” —Chrissy King
11. "Jy bestaan nie net om gewig te verloor en mooi te wees nie." —Onbekend
12. “Ek het beslis liggaamsprobleme, maar almaldoen. Wanneer jy tot die besef kom dat almal dit doen – selfs die mense wat ek as foutloos beskou – dan kan jy begin saamleef met die manier waarop jy is.” —Taylor Swift
13. “Jy definieer self skoonheid. Die samelewing definieer nie jou skoonheid nie.” —Lady Gaga
14. "Sê totsiens aan jou innerlike kritikus, en neem hierdie belofte om vriendeliker vir jouself en ander te wees." —Oprah Winfrey
15. “In plaas daarvan om my te probeer herstel, het ek besluit om my te geniet. In plaas daarvan om my te probeer oplos, het ek besluit om my te ontdek. Dit was een van die beste besluite van my lewe.” —S.C. Laurie
16. “Om mooi te wees beteken om jouself te wees. Jy hoef nie deur ander aanvaar te word nie. Jy moet jouself aanvaar.” —Thich Nhat Hahn
17. “Jy kritiseer jouself al jare, en dit het nie gewerk nie. Probeer jouself goedkeur en kyk wat gebeur.” —Louise L. Hay
18. "Sodra jy die feit aanvaar dat jy nie perfek is nie, ontwikkel jy selfvertroue." —Rosalynn Carter
Radikale aanvaarding aanhalings
Almal, en ek bedoel regtig almal, sukkel om hulself te aanvaar. Ons gaan almal deur moeilike tye in ons lewens, en ons het almal dele van onsself wat ons tyd spandeer om anders te wens. Maar die lewe word beter as jy leer om jouself te wees en die pragtige gemors wat jy is omhels.
1. “Jy is onvolmaak, permanent en onvermydelik gebrekkig. En jy is pragtig.” —AmyBloei
2. “Die gelukkigste mense in die lewe kan hulself wees. Maar jy kan nie jouself wees voordat jy jouself aanvaar nie.” —Jeff Moore
3. "Om jouself lief te hê is die grootste rewolusie." —Onbekend
4. "Wees net jouself. Laat mense die regte, onvolmaakte, gebrekkige, eienaardige, vreemde, pragtige en magiese persoon sien wat jy is.” —Onbekend
5. "Omhels die heerlike gemors wat jy is." —Elizabeth Gilbert
6. "Die vreesaanjaendste ding is om jouself heeltemal te aanvaar." —Carl Jung
7. “Vier wie jy is in jou diepste hart. Wees lief vir jouself, en die wêreld sal jou liefhê.” —Amy Leigh Mercree
8. “Ons is op ons sterkste die oomblik dat ons nie meer magtig hoef te wees nie.” –Eric Michael Leventhal
9. “Vir eens het jy in jouself geglo. Jy het geglo jy is pragtig, en so ook die res van die wêreld.” –Sarah Dessen
10. “Op 30 behoort ’n man homself soos die palm van sy hand te ken, die presiese aantal van sy gebreke en eienskappe te ken, te weet hoe ver hy kan gaan, sy mislukkings te voorspel—wees wat hy is. En, bowenal, aanvaar hierdie dinge.” —Albert Camus
11. “Moenie bekommerd wees as mense dink jy is mal nie. Jy is mal. Jy het daardie soort bedwelmende waansin wat ander mense buite die lyne laat droom en word wie hulle bestem is om te wees.” –Jennifer Elisabeth
12. “Hoekom probeer jy so hard om in te paswanneer jy gebore is om uit te staan?” —Ian Wallace
13. "Lag vir jouself, nie met bespotting nie, maar met objektiwiteit en aanvaarding van jouself." —C. W. Metcalf
14. “Dit is maklik om die mooi dinge van onsself lief te hê, maar ware selfliefde is om die moeilike dele wat in ons almal leef, te omhels. Aanvaarding.” —Rupi Kaur
15. "Ek het besluit dat die mees ondermynende, revolusionêre ding wat ek kan doen, was om vir my lewe op te daag en nie skaam te wees nie." —Anne Lamott
16. “Verlos die skaamte en skuldgevoelens uit jou verlede en aanvaar hoe dinge gebeur het. Jou vorige tekortkominge het jou onskatbare lesse geleer wat jou kan help om 'n beter mens te word. Gebruik jou pyn om jou grootste oorwinning te skep.” —Ash Alves
17. “Ons kan niks verander tensy ons dit aanvaar nie.” —Carl Jung
18. "Wanneer ons self-aanvaarding is, is ons in staat om alle fasette van onsself te omhels - nie net die positiewe, meer "agting-bekwame" dele nie." —Leon F. Seltzer, Evolusie van die Self
19. “Wanneer jy ophou om jou lewe te leef op grond van wat ander van jou dink, begin die regte lewe. Op daardie oomblik sal jy uiteindelik sien hoe die deur van selfaanvaarding oopgaan.” -Shannon L. Alder
Diep selfaanvaarding aanhalings
Die reis van selfaanvaarding is nie 'n eenvoudige een nie. Om jouself te leer ken en meer selfdeernis in jou lewe te skep, voel nie altyd maklik nie, maar dit is beslis die moeite werd. Word inspireeroor jou selfaanvaardingsreis met die volgende 15 aanhalings.
1. “Aanvaar jouself, wees lief vir jouself en hou aan vorentoe beweeg. As jy wil vlieg, moet jy prysgee wat jou weeg.” —Roy T. Bennett
2. “Ons geroep om aanvaarding word die riviere waarin ons ons identiteite verdrink.” —Pierre Jeanty
3. "Dit is moeilik om te onthou wie jy was wanneer jy voortdurend voorgee om iemand te wees wat jy nie is nie." —Amy Ewing
4. "As jy eers jou gebreke aanvaar het, kan niemand dit teen jou gebruik nie." —George R.R. Martin
5. "Die oseaan vra nie om verskoning vir sy diepte nie, en die berge soek nie vergifnis vir die ruimte wat hulle inneem nie en so, ek sal ook nie." —Becca Lee
6. "Laat gaan wie jy veronderstel is om te wees en wie jy is." —Brene Brown
7. "Jy het vrede," het die ou vrou gesê, "wanneer jy dit met jouself maak." —Mitch Albom
8. "Wanneer jy leer om te aanvaar in plaas van om te verwag, sal jy minder teleurstellings hê." —Onbekend
9. "Jou probleem is dat jy te besig is om aan jou onwaardigheid vas te hou." —Ram Dass
10. “Om anders te wees is ’n draaideur in jou lewe waar veilige mense inkom en onseker uitgaan.” –Shannon L. Alder
11. "Die moed om te wees is die moed om jouself te aanvaar, ten spyte daarvan dat dit onaanvaarbaar is." – Paul Tillich
12. “Geluk vind plaas wanneer jy vergeet wie daar van jou verwag word om te wees en wat
