جدول المحتويات
إذا كانت لديك مشكلات في الشعور بالثقة ، أو مقارنة نفسك سلبًا بالآخرين ، أو عالقة في دائرة من الحديث الذاتي السلبي ، فمن المحتمل أنك تعاني من عدم تقبل الذات.
قبول الذات هو كل شيء عن تعلم حب كل جزء من أنفسنا ، حتى الصفات التي لا نحبها.
تعلم أن نحب كل الصفات التي تجعلنا نحاول تغييرها ، فنحن بالتأكيد أسهل من قضاء حياتنا كلها في محاولة لتغييرها.
ألهم المزيد من حب الذات في حياتك من خلال 132 من أفضل وأشهر الاقتباسات التالية حول قبول الذات.
اقتباسات قصيرة لقبول الذات
لا تحتاج الأقوال إلى أن تكون طويلة من أجل أن تكون ملهمة وتمكنك من حب واحتضان ما أنت عليه. سواء كنت تبحث عن مقولة جديدة لمساعدتك في الوعي الذاتي أو ترغب في إلهام صديق ، فإن الاقتباسات الـ 16 التالية مناسبة لك.
1. "افعل شيئًا ولا تهتم إذا أعجبك ذلك." —Tina Fey
2. "في اللحظة التي تقبل فيها نفسك ، تصبح جميلاً." —Osho
3. "أنت وحدك يكفي. ليس لديك ما تثبته لأي شخص ". —مايا أنجيلو
4. "أعظم نجاح هو قبول الذات بنجاح." - بين سويت
5. "... قبول الذات هو فعل بطولي حقًا." —Nathaniel Brandon
6. "إذا كان لديك القدرة على الحب ، فحب نفسك أولاً." تشارلز بوكوفسكي
7. "في كل خطوة في حياتنا نحتاج إلى قبول أنفسنا من جديد." —جيف مور
8.من المتوقع أن تفعل. السعادة هي صدفة قبول الذات. إنه النسيم الدافئ الذي تشعر به عندما تفتح الباب أمامك ". - غير معروف
13. "الشخص الذي يعرف نفسه لا يزعجه أبدًا ما تعتقده عنه." —Osho
14. "لا يمكن لرجل ان يكون مرتاحا بدون موافقته شخصيا." —Mark Twain
15. "القبول لا يعني الاستسلام أو الاستقرار ، وإلقاء المنشفة. لا. إن قبول نفسك يتعلق بالحفاظ على ظهرك وعدم التخلي عن نفسك أبدًا ". —Kris Carr
16. "السعادة وقبول الذات يسيران جنبًا إلى جنب. في الواقع ، يحدد مستوى قبولك لذاتك مستوى سعادتك. كلما زاد قبولك لذاتك ، زادت السعادة التي تسمح لنفسك بقبولها وتلقيها والاستمتاع بها ". —روبرت هولدن ، السعادة الآن !، 2007
17. "قبول الذات هو إدراك عيوبك وعيوبك المتصورة ، بينما تعرف في الوقت نفسه أنك تستحق ، وتستحق التعاطف واللطف كما أنت تمامًا." - غير معروف
18. "احتفل بمن أنت في قلبك العميق. أحب نفسك ، وسيحبك العالم ". ―Amy Leigh Mercree
قد تكون أيضًا مستوحاة من اقتباسات التعاطف الذاتي هذه التي تبعث على الدفء.
اقتباسات قبول الذات الروحية
تتضمن الكثير من الممارسات الروحية التأمل الذاتي والبدء في إلقاء نظرة أعمق على الجوانب التي تجعلك أنت. انظر الىأن تكون صادقًا بشأن عيوبك قد لا يكون أسهل ، لكنه بالتأكيد مجزٍ.
1. "تقبل نفسك: العيوب والمراوغات والمواهب والأفكار السرية ، كل ذلك ، وتجربة التحرر الحقيقي." Amy Leigh Mercree
2. "اليوغا لا تتعلق بتحسين الذات ، إنها تتعلق بقبول الذات." —جرموخ كور خالصه
3. "الوقت لا يشفي كل شيء ، لكن القبول سيشفي كل شيء." - غير معروف
4. "قبول! تقبل كل من المجاملة والنقد. يتطلب نمو الزهرة الشمس والمطر ". —Deep De
5. "الخطوة الأولى في عملية اليقظة هذه هي قبول الذات بشكل جذري." ستيفن باتشلور
أنظر أيضا: لا تعرف ماذا تقول؟ كيف تعرف ما الذي تتحدث عنه6. "البقاء حاضرًا يعلمنا قوة القبول." —Yoland V. Acree
7. "لا شيء يسقط الجدران بالتأكيد مثل القبول". ― ديباك شوبرا
8. "أنا لا أتطلع للهروب من ظلمتي ؛ أنا أتعلم أن أحب نفسي هناك ". —Rune Lazuli
9. "اسمح لنفسك أن تشعر بما تشعر به. اشعر بكل شيء واتركه. " - غير معروف
10. "في عمق قبول الذات ينمو فهم عاطفي. كما قال أحد معلمي الزن عندما سألته عما إذا كان غاضبًا ، "بالطبع أنا غاضب ولكن بعد بضع دقائق أقول لنفسي" ما فائدة هذا؟ " وتركتها تذهب ". —Jack Kornfield
11. "ماذا سيحدث إذا توقفت عن القتال ومنحت نفسك الإذن بالشعور؟ ليس فقط الأشياء الجيدة ، ولكن كل شيء؟ " ―R.J. أندرسون
12. "إن تنمية قبول الذات يتطلب أن نطور المزيد من التعاطف مع الذات. فقط عندما يمكننا أن نفهم بشكل أفضل ونعفو عن أنفسنا عن الأشياء التي افترضنا سابقًا أنها يجب أن تكون كل خطأنا ، يمكننا تأمين العلاقة مع الذات التي استعصت علينا حتى الآن ". —Leon F. Seltzer ، تطور الذات
13. "إذا بدأت في فهم ما أنت عليه دون محاولة تغييره ، فإن ما تمر به يخضع لتحول." Jiddu Krishnamurti
14. "اقبل - ثم تصرف. مهما كانت اللحظة الحالية ، اقبلها كما لو كنت قد اخترتها. اعمل دائمًا معها ، وليس ضدها ". —Eckhart Tolle
15. "أنت قوي جدًا ، بشرط أن تعرف مدى قوتك." —يوجي بهاجان
16. "هذا الميل نحو النقد الذاتي هو لب معظم المشاكل التي ، كبالغين ، نخلقها لأنفسنا عن غير قصد." —Leon F. Seltzer ، تطور الذات
17. "القبول يدور حول فن التعايش مع الواقع ، بدلاً من مقاومته ذهنيًا." —Dylan Woon ، قوة القبول ، 2018 ، Tedx Kangar
18. "الأصالة لا تحتاج إلى موافقة خارجية لتشعر بالرضا عن أفعالك." ― غير معروف
19. "لأن المرء يؤمن بنفسه ، لا يحاول إقناع الآخرين. لأن المرء راضٍ عن نفسه ، لا يحتاج إلى موافقة الآخرين. لأن المرء يقبل نفسه ، فإن العالم كله يقبله أو يقبلهها." —لاو تزو
اقتباسات تحقيق الذات للقبول
يمكننا إجراء تغييرات لا تصدق في حياتنا باختيار أن نكون إيجابيين في نظرتنا لأنفسنا. باختيار قبول جميع جوانب شخصياتنا والانتقال عبر الحياة بقبول الذات والثقة ، نفتح أنفسنا لتجربة حياة أكثر حرية وأكثر متعة.
1. "التغيير ممكن ، لكن يجب أن يبدأ بقبول الذات". —Alexander Lowen
2. "إن إدراكك لذاتك هو أعظم خدمة يمكنك تقديمها للعالم." رامانا ماهارشي
3. "الطريق لتحقيق القيمة هو تحقيق الذات." ―HKB
4. "في كثير من الأحيان ، لا يتعلق الأمر بأن تصبح شخصًا جديدًا ، ولكن أن تصبح الشخص الذي كان من المفترض أن تكون عليه بالفعل ، ولكن لا تعرف كيف تكون." ―Heath L. Buckmaster
5. "أعتقد أنه بمجرد وصولي نوعًا ما إلى مكان قبول ذاتي ، بالنظر إلى كل حالات عدم الأمان التي لدي ، لقد كبرت حقًا كشخص." ― شانون بورسر
6. "لديك ما يلزم. أنت قوي بما فيه الكفاية. أنت شجاع بما فيه الكفاية. أنت قادر بما فيه الكفاية. أنت جدير بما فيه الكفاية. حان الوقت للتوقف عن التفكير بطريقة أخرى والبدء في الإيمان بنفسك لأنه لا يوجد أحد آخر لديه الأحلام التي لديك. لا أحد يرى العالم مثلك تمامًا ، ولا أحد آخر يمتلك نفس السحر بداخله. حان الوقت لتبدأ في الإيمان بقوة أحلامك ، يا صديقي الجميل. ليس العام المقبل ، وليس الشهر المقبل ، لاغدا ولكن الآن. أنت جاهز. أنت كافي ". —Nikki Banas ، Walk the Earth
اقتباسات قبول العلاقة
احتضان نفسك هو الخطوة الأولى لتكون قادرًا على الحصول على علاقة صحية وسعيدة مع الآخرين. بمجرد أن تتعلم أن تحب كل الأجزاء الأقل حبًا في نفسك ، يمكنك أن تتوقع من الآخرين أن يفعلوا الشيء نفسه. ومن المرجح أن تدوم العلاقات المليئة بالقبول المحب. استمتع بهذه الاقتباسات الـ 16 الملهمة حول قبول العلاقة.
1. "إذا كنت تحب شخصًا ما حقًا ، فتقبل ماضيه واتركه هناك." - غير معروف
2. "شكرًا لك. لقد قبلتني على ما أنا عليه ؛ ليس كما كنت تريدني أن أكون ". - غير معروف
3. "الشخص المخصص لك يشجعك على أن تكون في أفضل حالاتك ، لكنه لا يزال يحبك ويقبلك في أسوأ حالاتك." - غير معروف
4. "العلاقات. إنها أكثر من مجرد المواعيد والتقبيل والتقبيل. يتعلق الأمر بقبول غرابة وعيوب بعضنا البعض. يتعلق الأمر بأن تكون على طبيعتك وأن تجد السعادة معًا. يتعلق الأمر برؤية شخص غير كامل تمامًا ". - غير معروف
5. "إذا قبل شخص ما ماضيك ، ودعم هداياك ، وشجع مستقبلك ، فهذا حارس." - غير معروف
6. "العلاقة الجيدة هي مع شخص يعرف كل مخاوفك وعيوبك ولكنه لا يزال يحبك لما أنت عليه." —أنوراغ براكاش راي
٧. "عندما ندخل في علاقة مع شخص ما ، فإننااختر قبول ليس فقط الخير الذي يأتي معهم ولكن السيئ أيضًا ". —أنوراغ براكاش راي
٨. "إذا لم يتمكنوا من تقبلك كما أنت ، فلن يستحقوا ذلك." - غير معروف
9. "لست بحاجة إلى شخص ما لإكمالك. ما عليك سوى شخص ما ليقبلك تمامًا ". - غير معروف
10. "أنت تعرفني جيدًا ، من الداخل إلى الخارج. قبولك العميق لي هو أكثر ما أحبه فيك ". - غير معروف
11. "كل علاقة تحتاج إلى التواصل والاحترام والقبول." - غير معروف
12. "العلاقة الجيدة هي عندما يقبل شخصان ماضي بعضهما البعض ، ويدعم كل منهما حاضر الآخر ، ويحب بعضهما البعض بما يكفي لتشجيع مستقبل بعضهما البعض. لذا لا تستعجل الحب. ابحث عن شريك يشجعك على النمو ، ولا يتشبث بك ، ويسمح لك بالخروج إلى العالم ، ويثق في أنك ستعود. هذا هو كل ما هو الحب الحقيقي. " - غير معروف
13. "إن أبسط حاجة للروح هي تجربة الحب والقبول غير المشروط." - غير معروف
14. "القبول غير المشروط للآخرين هو مفتاح العلاقات السعيدة." —براين تريسي
15. "العلاقات تقوم على أربعة مبادئ: الاحترام ، والتفاهم ، والقبول ، والتقدير." —مهاتما غاندي
16. "كيف تحب نفسك هو كيف تعلم الآخرين أن يحبك". —روبيكور
"فقط كن واستمتع بكونك." —Eckhart Tolle9. "السعادة لا يمكن أن توجد إلا في القبول." —جورج أورويل
10. "أنت دائمًا مع نفسك ، لذلك يمكنك أيضًا الاستمتاع بالشركة." ―Diane Von Furstenberg
11. "تتمثل الصعوبة الحقيقية في التغلب على طريقة تفكيرك في نفسك." —مايا أنجيلو
12. "لا شيء أقبله عن نفسي يمكن استخدامه ضدي لتقليلي." أودري لورد
13. "تحدث إلى نفسك كما لو كنت تتحدث مع شخص تحبه." ―برينيه براون
14. "اقبل نفسك ، أحب نفسك ، واستمر في المضي قدمًا." روي بينيت
15. "السلام يأتي من الداخل. لا نسعى من دون." Siddhārtha Gautama
16. "لقد ولدت ولديك الحق في أن تكون سعيدًا." - غير معروف
17. "فقط عندما نتوقف عن الحكم على أنفسنا يمكننا تأمين شعور أكثر إيجابية بمن نحن". —Leon F. Seltzer ، تطور الذات
18. "لا يمكن لأي قدر من التحسين الذاتي أن يعوض أي نقص في قبول الذات." —روبرت هولدن ، السعادة الآن !، 2007
19. "في داخلك ، يجب أن تتوصل إلى شعور كامل بقبول كل شيء." —Sadhguru ، لماذا القبول هو الحرية ، 2018
20. "الرغبة في أن تكون شخصًا آخر هي مضيعة لمن أنت". - مارلين مونرو
اقتباسات عن حب الذات والقبول
احتضان المزيد من حب الذات هو وسيلة رائعة لمساعدتك على العثور على السعادة في حياتك. لست بحاجة إلى أن تكون مثاليًا ، وإن تعلم حب وقبول "عيوبك" طريقة رائعة لتنمية المزيد من السلام الداخلي.
1. "يُسمح لك أن تكون تحفة فنية وأن تكون عملاً قيد التنفيذ". - شجيرة صوفيا
2. "الجمال يبدأ في اللحظة التي تقرر فيها أن تكون على طبيعتك." - كوكو شانيل
3. "الحب والقبول أعظم هدية يمكن أن تمنحها لنفسك." —Winsome Campbell-Green
4. "لقد ولدت لتكون حقيقيًا ، وليس لتكون كاملاً." - غير معروف
5. "السر هو - عدم تغيير نفسك من أجل التوافق ، ولكن بدلاً من ذلك محبة وقبول واحتضان جميع أجزاء نفسك." —Nara Lee
6. "احترم نفسك ، أحب نفسك ، لأنه لم يكن هناك شخص مثلك أبدًا ولن يكون هناك مرة أخرى." —Osho
7. "حب الذات هو الغفران الكامل والقبول واحترام من أنت في أعماقك - بما في ذلك كل أجزائك الجميلة والبشعة." —Aletheia Luna
8. "أحيانًا يكون توأم روحك هو نفسك. عليك أن تكون حب حياتك حتى تكتشف هذا النوع من الحب في شخص آخر ". —R.H. الخطيئة
9. "لكي تحب ما أنت عليه ، لا يمكنك أن تكره التجارب التي شكلتك." —أندريا ديكسترا
10. يظهر القبول الحقيقي للذات في تلك اللحظة التي لا يمكن أن يتعايش فيها السلام مع الحرب. في اللحظة التي تختار فيها التوقف عن كونك عدوًا لنفسك وأن تحب نفسك بدلاً من ذلك ". —Rebecca Ray
11. "توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين. انت كما انت،لا أحد آخر يمكن أن يكون أنت حتى لو حاولوا ذلك. أنت فريد وجميل. لا أحد غيرك ". - غير معروف
12. "أن تحب نفسك هو بداية قصة حب تدوم مدى الحياة". —Oscar Wilde
13. "حب نفسك ليس غرور ، إنه عقل." - كاترينا ماير
14. "أنت نفسك ، مثل أي شخص في الكون بأسره ، تستحق حبك وعاطفتك." - بوذا
١٥. "للعثور على الحياة الجيدة ، يجب أن تقبل نفسك." —Dr. بيل جاكسون
16. "إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى استفادة من قدراتك وتصبح النسخة الأكثر تحقيقًا ذاتيًا لنفسك ، فعليك في الواقع أن تحب نفسك أولاً." —Brene Brown، Inc.، 2020
قد تكون مهتمًا أيضًا بقراءة هذه القائمة من اقتباسات حب الذات.
اقتباسات قبول الجسد
نحن نعيش في عالم يتم فيه قصفنا باستمرار بصور الأجساد "المثالية" على وسائل التواصل الاجتماعي. الحقيقة هي أن الجميع ، حتى المشاهير ، يكافحون من أجل تقدير الذات. من الأفضل ألا نقضي وقتنا في مقارنة أنفسنا بمعايير الجمال غير الواقعية هذه. أحب نفسك بعمق أكثر من خلال أن تكون لطيفًا مع نفسك وأخذ الاقتباسات الـ 18 التالية على محمل الجد.
1. "كن واثقًا من أي حجم." - غير معروف
2. "لمجرد أن لدينا حب الشباب ، ولفائف البطن ، والغضب من الفخذين لا يعني أننا بحاجة إلى الإصلاح. فترة." —Mik Zazon
3. "عزيزي الجسد ، لم تكن مشكلة أبدًا. لا حرج في الخاص بكالحجم ، أنت جيد بما فيه الكفاية بالفعل. الحب ، أنا ". - غير معروف
4. "حب الذات لا علاقة له بما تشعر به تجاه نفسك الخارجية. يتعلق الأمر بقبول نفسك جميعًا ". ―Tyra Banks
5. "بالنسبة لي ، الجمال هو أن تكون مرتاحًا مع بشرتك. يتعلق الأمر بمعرفة وقبول من أنت ". —Ellen Degenres
6. "صرخ لجميع الفتيات اللائي يعملن على حب أنفسهن ، لأن هذا القرف صعب ، وأنا فخور بكم." - غير معروف
7. "لا يمكنني التفكير في أي تمثيل أفضل للجمال من شخص لا يخشى أن يكون على طبيعته." —Emma Stone
8. "اعمل على إصلاح العيوب التي يمكن تغييرها وتعلم قبول ما لا يمكنك تغييره." - حنيف رع
9. "أنا مرتاح جدا مع جسدي. أنا غير كامل. العيوب موجودة. سيراهم الناس ، لكني أرى أنك تعيش مرة واحدة فقط ". —Kate Hudson
10. "إذا جعلنا حب الذات أو قبول الجسد مشروطًا ، فالحقيقة هي أننا لن نكون سعداء أبدًا مع أنفسنا. الحقيقة هي أن أجسادنا تتغير باستمرار ، ولن تظل كما هي تمامًا. إذا استندنا في تقديرنا لذاتنا إلى شيء دائم التغير مثل أجسادنا ، فسنبقى إلى الأبد على أفعوانية عاطفية من هوس الجسم والعار ". - كريسي كينج
١١. "أنت لست موجودًا فقط لتفقد الوزن وتكون جميلًا." - غير معروف
12. "أنا بالتأكيد أعاني من مشاكل جسدية ، لكن الجميعيفعل. عندما تدرك أن الجميع يفعلون ذلك - حتى الأشخاص الذين أعتبرهم لا تشوبهم شائبة - عندها يمكنك البدء في العيش بالطريقة التي أنت عليها ". —تايلور سويفت
13. "أنت تحدد الجمال بنفسك. المجتمع لا يحدد جمالك ". - ليدي غاغا
14. "قل وداعًا لناقدك الداخلي ، وتعهد بأن تكون أكثر لطفًا مع نفسك والآخرين." —Oprah Winfrey
15. "بدلاً من محاولة إصلاحي ، قررت أن أستمتع بي. بدلاً من محاولة حلني ، قررت أن أكتشفني. لقد كان أحد أفضل القرارات في حياتي ". —S.C. لوري
16. "الجمال ينبع من نفسك. لست بحاجة إلى أن يتم قبولك من قبل الآخرين. عليك أن تقبل نفسك ". —التي نهات هان
17. "كنت تنتقد نفسك منذ سنوات ، ولم تنجح. حاول الموافقة على نفسك وشاهد ما سيحدث ". —Louise L. Hay
18. "بمجرد أن تقبل حقيقة أنك لست مثاليًا ، فإنك تكتسب بعض الثقة." —Rosalynn Carter
اقتباسات قبول جذري
الجميع ، وأنا أعني الجميع حقًا ، يكافحون من أجل قبول أنفسهم. نمر جميعًا بأوقات عصيبة في حياتنا ، ولدينا جميعًا أجزاء من أنفسنا نقضي وقتًا نتمنى أن تكون مختلفة. لكن الحياة تتحسن عندما تتعلم أن تكون على طبيعتك وتقبل الفوضى الجميلة التي تعيشها.
1. "أنت غير كامل ، معيب بشكل دائم وحتمي. وأنت جميل." - إيميبلوم
2. "أسعد الناس في الحياة قادرون على أن يكونوا على طبيعتهم. لكن لا يمكنك أن تكون على طبيعتك حتى تقبل نفسك ". —جيف مور
3. "حب نفسك هو أعظم ثورة." - غير معروف
4. "كن نفسك. دع الناس يرون الشخص الحقيقي ، غير الكامل ، المعيب ، الملتوي ، الغريب ، الجميل ، والساحر الذي أنت عليه ". - غير معروف
5. "احتضان الفوضى المجيدة التي أنت عليها." —Elizabeth Gilbert
6. "الشيء الأكثر رعبا هو قبول الذات تماما." —Carl Jung
7. "احتفل بمن أنت في قلبك العميق. أحب نفسك ، وسيحبك العالم. Amy Leigh Mercree
8. "نحن في أقوى لحظة في اللحظة التي لم نعد بحاجة إلى أن نكون أقوياء." إيريك مايكل ليفينثال
9. "لمرة واحدة ، لقد آمنت بنفسك. كنت تعتقد أنك جميلة ، وكذلك فعل بقية العالم ". سارة دسن
10. "في سن الثلاثين ، يجب على الرجل أن يعرف نفسه مثل راحة يده ، وأن يعرف العدد الدقيق لعيوبه وصفاته ، ويعرف إلى أي مدى يمكنه أن يذهب ، ويتنبأ بإخفاقاته - كن على ما هو عليه. وقبل كل شيء ، تقبل هذه الأشياء ". ألبرت كامو
11. "لا تقلق إذا اعتقد الناس أنك مجنون. أنت مجنون. لديك هذا النوع من الجنون المسكر الذي يتيح للآخرين أن يحلموا خارج الحدود ويصبحوا ما هو مقدر لهم ". جينيفر إليزابيث
12. "لماذا تحاول جاهدًا أن تتأقلمعندما ولدت لتبرز؟ " —إيان والاس
13. "اضحك على نفسك ، ليس بالسخرية ولكن بالموضوعية وقبول الذات." —C. دبليو ميتكالف
14. "من السهل أن نحب الأشياء اللطيفة عن أنفسنا ، لكن حب الذات الحقيقي هو احتضان الأجزاء الصعبة التي تعيش فينا جميعًا. قبول." —روبي كور
15. "قررت أن الشيء الأكثر تخريبًا وثوريًا الذي يمكنني فعله هو الظهور في حياتي وعدم الشعور بالخجل". - آن لاموت
16. "تخلص من العار والشعور بالذنب من ماضيك وتقبل كيف حدثت الأمور. علمتك عيوبك السابقة دروسًا لا تقدر بثمن يمكن أن تساعدك على أن تصبح شخصًا أفضل. استخدم ألمك لتحقيق أكبر انتصار لك ". —آش ألفيس
أنظر أيضا: 123 سؤالا لطرحها في الحفلة17. "لا يمكننا تغيير أي شيء ما لم نقبله." —Carl Jung
18. "عندما نتقبل أنفسنا ، نكون قادرين على احتضان جميع جوانب أنفسنا - وليس فقط الأجزاء الإيجابية ، والأكثر" قدرة على الاحترام "." —Leon F. Seltzer ، تطور الذات
19. "عندما تتوقف عن عيش حياتك بناءً على ما يعتقده الآخرون عنك ، تبدأ الحياة الحقيقية. في تلك اللحظة ، سترى أخيرًا باب قبول الذات مفتوحًا ". ― شانون إل ألدر
اقتباسات عميقة للقبول الذاتي
رحلة قبول الذات ليست رحلة بسيطة. إن التعرف على نفسك وخلق المزيد من التعاطف مع الذات في حياتك لا يشعر دائمًا بالسهولة ، ولكنه بالتأكيد يستحق ذلك. اشعل حماسكحول رحلة قبول الذات الخاصة بك مع الاقتباسات الخمسة عشر التالية.
1. "تقبل نفسك ، أحب نفسك واستمر في المضي قدمًا. إذا كنت تريد الطيران ، عليك أن تتخلى عن ما يثقل كاهلك ". —روي T. Bennett
2. "صرخاتنا من أجل القبول تصبح أنهارًا نغرق فيها هوياتنا". —بيير جينتي
3. "من الصعب أن تتذكر من كنت عندما تتظاهر باستمرار بأنك شخص لست كذلك." ―Amy Ewing
4. "بمجرد قبول عيوبك ، لا يمكن لأحد أن يستخدمها ضدك." —George R.R. Martin
5. "المحيط لا يعتذر عن عمقه ، والجبال لا تطلب المغفرة عن المساحة التي تشغلها وهكذا ، ولا أنا أيضًا". —بيكا لي
6. "اترك ما يفترض أن تكون ومن أنت." —Brene Brown
7. قالت المرأة العجوز: "لديك سلام ، عندما تصنعه بنفسك". ميتش ألبوم
8. "عندما تتعلم القبول بدلاً من أن تتوقع ، سيكون لديك عدد أقل من خيبات الأمل." - غير معروف
9. "مشكلتك هي أنك مشغول جدًا في التمسك بعدم استحقاقك". ― رام داس
10. "الاختلاف هو باب دوار في حياتك حيث يدخل فيه الأشخاص الآمنون ويخرجون غير آمنين." ― شانون الدير
11. "الشجاعة لتكون هي الشجاعة لقبول الذات ، على الرغم من كونها غير مقبولة". - بول تيليش
12. "السعادة تحدث عندما تنسى من تتوقع أن تكون وماذا
