132 citátů o sebepřijetí, které vám pomohou usmířit se se sebou samým

Pokud máte problémy s pocitem sebedůvěry, negativně se srovnáváte s ostatními nebo jste uvízli v kruhu negativní samomluvy, je možné, že trpíte nedostatkem sebepřijetí.

Sebepřijetí spočívá v tom, že se naučíme milovat každou část sebe sama, dokonce i ty vlastnosti, které se nám nelíbí.

Naučit se milovat všechny vlastnosti, které nás dělají námi, je rozhodně jednodušší než se je celý život snažit změnit.

Inspirujte se ve svém životě větší sebeláskou pomocí následujících 132 nejlepších a nejznámějších citátů o sebepřijetí.

Krátké citáty o sebepřijetí

Rčení nemusí být dlouhá, aby byla inspirativní a aby vám umožnila milovat a přijmout to, kým jste. Ať už hledáte nové rčení, které vám pomůže s uvědoměním si sebe sama, nebo chcete inspirovat přítele, následujících 16 citátů je určeno právě vám.

1. "Dělej si to svoje a nestarej se, jestli se jim to líbí." -Tina Fey

2. "V okamžiku, kdy přijmeš sám sebe, staneš se krásným." -Osho

3. "Ty sám stačíš, nemusíš nikomu nic dokazovat." -Maya Angelou

4. "Největším úspěchem je úspěšné sebepřijetí." -Ben Sweet

5. "...sebepřijetí je skutečně hrdinský čin." -Nathaniel Brandon

6. "Máš-li schopnost milovat, miluj nejprve sám sebe." -Charles Bukowski

7. "Na každém kroku svého života musíme znovu přijmout sami sebe." -Jeff Moore

8. "Prostě buďte a užívejte si bytí." -Eckhart Tolle

9. "Štěstí může existovat pouze v přijetí." -George Orwell

10. "Jsi pořád sám se sebou, tak si tu společnost můžeš užít." -Diane Von Furstenberg

11. "Skutečným problémem je překonat to, jak o sobě přemýšlíte." -Maya Angelou

12. "Nic z toho, co o sobě přijímám, nemůže být použito proti mně, aby mě snížilo." -Audre Lorde

13. "Mluvte sami se sebou jako s někým, koho milujete." -Brené Brown

14. "Přijměte sami sebe, mějte se rádi a jděte dál." -Roy Bennett

15. "Pokoj přichází zevnitř, nehledejte ho venku." -Siddhártha Gautama

16. "Narodil ses s právem být šťastný." -Neznámý

17. "Teprve když se přestaneme soudit, můžeme si zajistit pozitivnější pocit toho, kým jsme." -Leon F. Seltzer, Evoluce jáství

18. "Žádné sebezdokonalování nemůže nahradit nedostatek sebepřijetí." -Robert Holden, Happiness Now!, 2007

19. "Musíte v sobě dospět k naprostému pocitu přijetí všeho." -Sadhguru, Proč je přijetí svobodou, 2018

20. "Chtít být někým jiným je plýtvání tím, kým jste." -Marilyn Monroe

Citáty o sebelásce a přijetí

Přijetí větší sebelásky je skvělý způsob, jak najít v životě štěstí. Nemusíte být dokonalí a naučit se milovat a přijímat své "nedokonalosti" je skvělý způsob, jak si vypěstovat větší vnitřní klid.

1. "Můžeš být mistrovským dílem i nedokončenou prací." -Sophia Bush

2. "Krása začíná v okamžiku, kdy se rozhodnete být sami sebou." -Coco Chanel

3. "Láska a přijetí jsou tím největším darem, který si můžete dát." -Winsome Campbell-Green

4. "Narodili jste se, abyste byli skuteční, ne abyste byli dokonalí." -Neznámý

5. "Tajemství spočívá v tom, že se neměníte, abyste zapadli, ale milujete, přijímáte a přijímáte všechny části sebe sama." -Nara Lee

6. "Važte si sami sebe, mějte se rádi, protože takový člověk, jako jste vy, tu nikdy nebyl a už nikdy nebude." -Osho

7. "Sebeláska je naprosté odpuštění, přijetí a úcta k tomu, kým hluboko uvnitř jste - včetně všech vašich krásných i ošklivých částí." -Aletheia Luna

8. "Někdy jste spřízněnou duší vy sami. Musíte být láskou svého života, dokud neobjevíte tento typ lásky v někom jiném." -R.H. Sin

9. "Abyste mohli milovat to, čím jste, nesmíte nenávidět zkušenosti, které vás formovaly." -Andrea Dykstra

10. "Skutečné sebepřijetí se projeví v okamžiku, kdy tento mír nemůže koexistovat s válkou. V okamžiku, kdy se rozhodnete přestat být svým vlastním nepřítelem a místo toho se milovat." -Rebecca Ray

11. "Přestaňte se srovnávat s ostatními. Jste to vy, nikdo jiný vámi být nemůže, i kdyby se snažil. Jste jedineční a krásní, nikdo jiný není vy." -Neznámý

12. "Milovat sám sebe je začátek celoživotního románku." -Oscar Wilde

13. "Milovat sám sebe není marnost - je to zdravý rozum." -Katrina Mayer

14. "Ty sám si zasloužíš svou lásku a náklonnost stejně jako kdokoli jiný v celém vesmíru." -Buddha

15. "Abyste našli dobrý život, musíte přijmout sami sebe." -Dr. Bill Jackson

16. "Pokud chcete co nejlépe využít své schopnosti a stát se co nejvíce seberealizovanou verzí sebe sama, pak se vlastně musíte mít nejprve rádi." -Brene Brown, Inc., 2020

Možná vás bude zajímat také tento seznam citátů o sebelásce.

Citáty o přijetí těla

Žijeme ve světě, kde jsme neustále bombardováni obrázky "dokonalých" těl na sociálních sítích. Pravdou je, že každý, dokonce i slavní lidé, bojuje se svou vlastní hodnotou. Je lepší netrávit čas srovnáváním se s těmito nerealistickými standardy krásy. Mějte se raději hlouběji rádi tím, že k sobě budete laskaví a vezmete si k srdci následujících 18 citátů.

1. "Buďte sebevědomí v jakékoli velikosti." -Neznámý

2. "To, že máme akné, vyvalené břicho a odřená stehna, neznamená, že se musíme napravovat. Tečka." -Mik Zazon

3. "Milé tělo, nikdy jsi nebylo problémem. Na tvé velikosti není nic špatného, už tak jsi dost dobrá. Miluj mě." -Neznámý

4. "Sebeláska má jen velmi málo společného s tím, jak se cítíte navenek. Jde o to, abyste přijali celé své já." -Tyra Banks

5. "Podle mě je krása o tom, že se cítíte dobře ve své kůži. Je to o tom, že víte a přijímáte to, kým jste." -Ellen Degenres

6. "Křičte na všechny holky, které pracují na tom, aby se měly rády, protože to je těžké a já jsem na vás hrdá." -Neznámý

7. "Nedokážu si představit lepší představu krásy než někoho, kdo se nebojí být sám sebou." -Emma Stoneová

8. "Pracujte na nedostatcích, které lze změnit, a naučte se přijmout to, co změnit nemůžete." -Hanif Raah

9. "Se svým tělem jsem celkem spokojená. Jsem nedokonalá. Nedokonalosti tu jsou. Lidé je uvidí, ale já zastávám názor, že člověk žije jen jednou." -Kate Hudson

10. "Pokud budeme podmiňovat sebelásku nebo přijetí svého těla, pravdou je, že se sebou nikdy nebudeme spokojeni. Skutečnost je taková, že naše těla se neustále mění a nikdy nezůstanou úplně stejná. Pokud založíme svou sebehodnotu na něčem tak neustále se měnícím, jako je naše tělo, budeme navždy na emocionální horské dráze posedlosti tělem a studu." -Chrissy King

11. "Neexistujete jen proto, abyste zhubli a byli krásní." -Neznámý

12. "Určitě mám problémy s postavou, ale to má každý. Když si uvědomíte, že je mají všichni - dokonce i lidé, které považuji za bezchybné - pak můžete začít žít s tím, jací jste." -Taylor Swift

13. "Krásu si určujete sami, společnost ji neurčuje." -Lady Gaga

14. "Rozlučte se se svým vnitřním kritikem a přijměte tento slib, že budete k sobě i ostatním laskavější." -Oprah Winfrey

15. "Místo toho, abych se snažil napravit, jsem se rozhodl užívat si mě. Místo toho, abych se snažil vyřešit mě, jsem se rozhodl objevit mě. Bylo to jedno z nejlepších rozhodnutí v mém životě." -S.C. Laurie

16. "Být krásná znamená být sama sebou. Nepotřebuješ, aby tě ostatní přijímali, potřebuješ přijmout sama sebe." -Thich Nhat Hahn

17. "Kritizuješ se už léta a nefunguje to. Zkus se schválit a uvidíš, co se stane." -Louise L. Hay

18. "Jakmile se smíříte s tím, že nejste dokonalí, získáte jisté sebevědomí." -Rosalynn Carterová

Citáty o radikálním přijetí

Každý, a tím myslím opravdu každý, bojuje s přijetím sebe sama. Všichni v životě procházíme těžkými obdobími a všichni máme části sebe sama, které si přejeme, aby byly jiné. Ale život se zlepší, když se naučíte být sami sebou a přijmete krásný zmatek, kterým jste.

1. "Jste nedokonalí, trvale a nevyhnutelně chybující. A jste krásní." -Amy Bloom

2. "Nejšťastnější lidé v životě jsou schopni být sami sebou. Ale nemůžete být sami sebou, dokud sami sebe nepřijmete." -Jeff Moore

3. "Milovat sám sebe je největší revoluce." -Neznámý

4. "Buďte sami sebou. Dovolte lidem vidět skutečnou, nedokonalou, chybující, svéráznou, podivnou, krásnou a kouzelnou osobu, kterou jste." -Neznámý

5. "Přijměte ten nádherný nepořádek, kterým jste." -Elizabeth Gilbert

6. "Nejstrašnější je přijmout sám sebe úplně." -Carl Jung

7. "Oslavujte to, kým jste ve svém nejhlubším srdci. Milujte se a svět vás bude milovat." -Amy Leigh Mercree

8. "Nejsilnější jsme ve chvíli, kdy už nepotřebujeme být silní." -Eric Micha'el Leventhal

9. "Jednou jsi v sebe věřila. Věřila jsi, že jsi krásná, a zbytek světa také." -Sarah Dessen

10. "Ve třiceti letech by měl člověk znát sám sebe jako své dlaně, znát přesný počet svých nedostatků a vlastností, vědět, kam až může zajít, předvídat své neúspěchy - být tím, čím je. A především tyto věci přijmout." -Albert Camus

11. "Nedělejte si starosti, když si lidé myslí, že jste blázen. Jste blázen. Máte ten druh opojného šílenství, které umožňuje ostatním lidem snít mimo hranice a stát se tím, kým jsou předurčeni být." -Jennifer Elisabeth

12. "Proč se tak moc snažíš zapadnout, když ses narodil, abys vyčníval?" -Ian Wallace

13. "Smějte se sami sobě, ale ne s posměchem, nýbrž s objektivitou a přijetím sebe sama." -C. W. Metcalf

14. "Je snadné milovat na sobě to hezké, ale skutečná sebeláska spočívá v přijetí obtížných částí, které žijí v každém z nás. Přijetí." -Rupi Kaur

15. "Rozhodl jsem se, že nejpodvratnější a nejrevolučnější věc, kterou mohu udělat, je ukázat se ve svém životě a nestydět se za to." -Anne Lamottová

16. "Zbavte se hanby a viny ze své minulosti a přijměte, jak se věci vyvinuly. Vaše minulé nedostatky vám daly neocenitelné lekce, které vám mohou pomoci stát se lepším člověkem. Využijte svou bolest k vytvoření svého největšího vítězství." -Ash Alves

17. "Nemůžeme nic změnit, pokud to nepřijmeme." -Carl Jung

18. "Když jsme sebepřijímající, jsme schopni přijmout všechny aspekty sebe sama - nejen ty pozitivní, které si můžeme více vážit." -Leon F. Seltzer, Evoluce jáství

19. "Když přestanete žít svůj život podle toho, co si o vás myslí ostatní, začne skutečný život. V tu chvíli se vám konečně otevřou dveře sebepřijetí." -Shannon L. Alder

Citáty o hlubokém sebepřijetí

Cesta k sebepřijetí není jednoduchá. Poznávání sebe sama a vytváření většího soucitu se sebou samým ve svém životě není vždy snadné, ale rozhodně to stojí za to. Inspirujte se na své cestě k sebepřijetí následujícími 15 citáty.

1. "Přijměte sami sebe, mějte se rádi a jděte stále kupředu. Pokud chcete létat, musíte se vzdát toho, co vás tíží." -Roy T. Bennett

2. "Naše volání po přijetí se stává řekou, v níž topíme svou identitu." -Pierre Jeanty

3. "Je těžké si vzpomenout, kým jste byli, když neustále předstíráte, že jste někým, kým nejste." -Amy Ewing

4. "Jakmile se smíříte se svými nedostatky, nikdo je nemůže použít proti vám." -George R. R. Martin

5. "Oceán se neomlouvá za svou hloubku a hory nehledají odpuštění za prostor, který zabírají, a tak to neudělám ani já." -Becca Lee

6. "Pusťte z hlavy, kým máte být a kým jste." -Brene Brown

7. "Máš pokoj," řekla stařena, "když si ho uděláš sám se sebou." -Mitch Albom

8. "Když se naučíte přijímat místo očekávání, budete mít méně zklamání." -Neznámý

9. "Tvůj problém je v tom, že jsi příliš zaneprázdněn tím, že se držíš své nehodnosti." -Ram Dass

10. "Být odlišný jsou ve vašem životě otáčecí dveře, kterými vcházejí bezpeční lidé a vycházejí nejistí." -Shannon L. Alder

11. "Odvaha být je odvaha přijmout sám sebe, přestože je nepřijatelný." - Paul Tillich

12. "Štěstí nastává, když zapomenete, kým se od vás očekává, že budete, a co se od vás očekává, že budete dělat. Štěstí je nehoda sebepřijetí. Je to teplý vánek, který cítíte, když otevřete dveře tomu, kým jste." -Neznámý

13. "Kdo zná sám sebe, toho nikdy neznepokojuje, co si o něm myslíte." -Osho

14. "Člověk nemůže být pohodlný bez vlastního souhlasu." -Mark Twain

15. "Přijetí neznamená vzdát se nebo se usadit, hodit ručník do ringu. Ne. Přijetí sebe sama znamená krýt si záda a nikdy se neopouštět." -Kris Carr

16. "Štěstí a sebepřijetí jdou ruku v ruce. Ve skutečnosti úroveň vašeho sebepřijetí určuje úroveň vašeho štěstí. Čím více sebepřijetí máte, tím více štěstí si dovolíte přijmout, přijmout a užívat si." -Robert Holden, Happiness Now!, 2007

17. "Sebepřijetí je uvědomění si svých vnímaných nedokonalostí a nedostatků a zároveň vědomí, že jste hodni a zasloužíte si soucit a laskavost přesně takoví, jací jste." -Neznámý

18. "Oslavujte to, kým jste ve svém nejhlubším srdci. Milujte se a svět vás bude milovat." -Amy Leigh Mercree

Inspirací vám mohou být také tyto citáty, které hřejí srdce a vyjadřují soucit se sebou samým.

Citáty o duchovním sebepřijetí

Mnoho duchovních praktik zahrnuje sebereflexi a začátek hlubšího pohledu na aspekty, které vás dělají vámi. Podívat se na sebe a být upřímný ke svým chybám nemusí být nejjednodušší, ale rozhodně je to obohacující.

1. "Přijměte sami sebe: nedostatky, zvláštnosti, talenty, tajné myšlenky, všechno, a zažijte skutečné osvobození." -Amy Leigh Mercree

2. "Jóga není o sebezdokonalování, ale o sebepřijetí." -Gurmukh Kaur Khalsa

3. "Čas všechno nevyléčí, ale přijetí všechno vyléčí." -Neznámý

4. "Přijímání! Přijímejte komplimenty i kritiku. Aby květina rostla, je třeba slunce i deště." -Deep De

5. "Prvním krokem v tomto procesu uvědomění je radikální sebepřijetí." -Stephen Batchelor

6. "Přítomnost nás učí síle přijetí." -Yoland V. Acree

7. "Nic nestrhává zdi tak spolehlivě jako přijetí." -Deepak Chopra

8. "Nehledám únik ze své temnoty, učím se v ní milovat sám sebe." -Rune Lazuli

9. "Dovolte si cítit, co cítíte. Vnímejte vše a nechte to být." -Neznámý

10. "V hlubokém sebepřijetí roste vášnivé porozumění. Jak řekl jeden zenový mistr, když jsem se ho zeptal, jestli se zlobí: "Samozřejmě, že se zlobím, ale pak si po pár minutách řeknu: "K čemu to je?" a nechám to být."" A tak se to stalo. -Jack Kornfield

11. "Co by se stalo, kdybyste přestali bojovat a dovolili si cítit? Nejen ty dobré věci, ale všechno?" -R.J. Anderson

12. "Pěstování sebepřijetí vyžaduje, abychom si vypěstovali větší soucit se sebou samými. Teprve když dokážeme lépe pochopit a odpustit si věci, o kterých jsme se dříve domnívali, že za ně můžeme jen my, můžeme si zajistit vztah k sobě samým, který nám dosud unikal." -Leon F. Seltzer, Evoluce jáství

13. "Začneš-li chápat, čím jsi, aniž by ses to snažil změnit, pak to, čím jsi, projde proměnou." -Jiddu Krišnamurti

14. "Přijmi - pak jednej. Cokoli obsahuje přítomný okamžik, přijmi to, jako by sis to sám vybral. Vždy s tím pracuj, ne proti tomu." -Eckhart Tolle

15. "Jsi velmi mocný, pokud víš, jak mocný jsi." -Yogi Bhajan

16. "Tento sklon k sebekritice je jádrem většiny problémů, které si jako dospělí nevědomky vytváříme." -Leon F. Seltzer, Evoluce jáství

17. "Přijetí je o umění žít s realitou, místo abyste se jí psychicky bránili." -Dylan Woon, Síla přijetí, 2018, Tedx Kangar

18. "Autenticita znamená, že nepotřebujete vnější souhlas, abyste se cítili dobře." -Neznámý

19. "Protože člověk věří sám v sebe, nesnaží se přesvědčit ostatní. Protože je člověk spokojený sám se sebou, nepotřebuje uznání ostatních. Protože člověk přijímá sám sebe, přijímá ho celý svět." -Lao-c'

Přijetí seberealizace citáty

Pokud se rozhodneme pro pozitivní pohled na sebe sama, můžeme ve svém životě dosáhnout neuvěřitelných změn. Tím, že se rozhodneme přijmout všechny části své osobnosti a procházet životem se sebepřijetím a sebedůvěrou, se otevíráme svobodnějšímu a příjemnějšímu prožívání života.

1. "Změna je možná, ale musí začít sebepřijetím." -Alexander Lowen

2. "Vaše vlastní seberealizace je největší službou, kterou můžete světu prokázat." -Ramana Maharši

3. "Cestou k hodnotě je seberealizace." -HKB

4. "Často nejde o to stát se novým člověkem, ale stát se člověkem, kterým jste měli být a kterým už jste, ale nevíte, jak se jím stát." -Heath L. Buckmaster

5. "Myslím, že jakmile jsem se dostala na místo sebepřijetí a překonala všechny své nejistoty, jako člověk jsem opravdu hodně vyrostla." -Shannon Purser

6. "Máš na to." "Jsi dostatečně silný." "Jsi dostatečně odvážný." "Jsi dostatečně schopný." "Jsi dostatečně hodný." "Je čas přestat si myslet opak a začít věřit v sebe, protože nikdo jiný nemá takové sny jako ty." "Nikdo jiný nevidí svět přesně tak jako ty a nikdo jiný v sobě nemá stejné kouzlo." "Je čas začít věřit v sílu svých snů, mojeNe příští rok, ne příští měsíc, ne zítra, ale teď. Jsi připraven. Jsi dost." -Nikki Banas, Walk the Earth

Citáty o přijetí vztahu

Přijetí sebe sama je prvním krokem k tomu, abyste mohli mít zdravý a šťastný vztah s ostatními. Jakmile se naučíte milovat všechny méně milované části sebe sama, můžete očekávat, že ostatní budou dělat totéž. A vztahy, které jsou plné láskyplného přijetí, mají mnohem větší šanci vydržet. Vychutnejte si těchto 16 inspirativních citátů o přijetí ve vztahu.

1. "Pokud někoho opravdu milujete, přijměte jeho minulost a nechte ji tam." -Neznámý

2. "Děkuji ti. Přijal jsi mě takového, jaký jsem, ne takového, jakého jsi chtěl, abych byl." -Neznámý

3. "Ten, kdo je ti určen, tě povzbuzuje, abys byl co nejlepší, ale přesto tě miluje a přijímá i v tom nejhorším." -Neznámý

4. "Vztahy. Je to víc než jen rande, držení se za ruce a líbání. Je to o přijetí podivností a chyb toho druhého. Je to o tom být sám sebou a najít spolu štěstí. Je to o dokonalém vnímání nedokonalého člověka." -Neznámý

5. "Pokud někdo přijímá vaši minulost, podporuje vaše přítomnosti a povzbuzuje vaši budoucnost, je to pro vás strážce." -Neznámý

6. "Dobrý vztah je s někým, kdo zná všechny vaše nejistoty a nedokonalosti, ale přesto vás má rád takového, jaký jste." -Anurag Prakash Ray

7. "Když s někým vstupujeme do vztahu, rozhodujeme se přijmout nejen to dobré, co s ním přichází, ale i to špatné." -Anurag Prakash Ray

8. "Pokud tě nedokážou přijmout takového, jaký jsi, nestojí ti za to." -Neznámý

9. "Nepotřebuješ někoho, kdo tě doplní, potřebuješ jen někoho, kdo tě zcela přijme." -Neznámý

10. "Znáš mě tak dobře, zevnitř. Tvé hluboké přijetí mě je to, co na tobě miluji nejvíc." -Neznámý

11. "Každý vztah potřebuje komunikaci, respekt a přijetí." -Neznámý

12. "Dobrý vztah je takový, když dva lidé přijímají navzájem svou minulost, podporují se v přítomnosti a mají se rádi natolik, že se navzájem podporují v budoucnosti. Proto s láskou nespěchejte. Najděte si partnera, který vás povzbuzuje v růstu, který na vás nelpí, který vás nechá odejít do světa a věří, že se vrátíte. O tom je pravá láska." -Neznámý

13. "Nejzákladnější potřebou duše je zažít bezpodmínečnou lásku a přijetí." -Neznámý

14. "Bezpodmínečné přijetí druhých je klíčem ke šťastným vztahům." -Brian Tracy

15. "Vztahy jsou založeny na čtyřech principech: úctě, porozumění, přijetí a uznání." -Mahátma Gándhí

16. "Jak miluješ sám sebe, tak učíš druhé, aby tě milovali." -Rupi Kaur