132 citater om selvaccept til at slutte fred med dig selv

Hvis du har problemer med at føle dig selvsikker, sammenligner dig selv negativt med andre eller sidder fast i en cyklus af negativ selvsnak, er det muligt, at du lider af mangel på selvaccept.

Selvaccept handler om at lære at elske alle dele af os selv, selv de kvaliteter, vi ikke kan lide.

At lære at elske alle de kvaliteter, der gør os til os, er helt sikkert lettere end at bruge hele livet på at forsøge at ændre dem.

Inspirer til mere selvkærlighed i dit liv med de følgende 132 bedste og mest berømte citater om selvaccept.

Korte citater om selvaccept

Ordsprog behøver ikke at være lange for at være inspirerende og give dig mulighed for at elske og omfavne den, du er. Uanset om du leder efter et nyt ordsprog til at hjælpe dig med selvbevidsthed eller ønsker at inspirere en ven, er de følgende 16 citater noget for dig.

1. "Gør din ting, og vær ligeglad med, om de kan lide det." -Tina Fey

2. "I det øjeblik du accepterer dig selv, bliver du smuk." -Osho

3. "Du alene er nok. Du har ikke noget at bevise over for nogen." -Maya Angelou

4. "Den største succes er vellykket selvaccept." -Ben Sweet

5. "... selvaccept er en virkelig heroisk handling." -Nathaniel Brandon

6. "Hvis du har evnen til at elske, så elsk dig selv først." -Charles Bukowski

7. "Hvert skridt i vores liv er vi nødt til at acceptere os selv igen." -Jeff Moore

8. "Bare vær, og nyd at være." -Eckhart Tolle

9. "Lykke kan kun eksistere i accept." -George Orwell

10. "Du er altid sammen med dig selv, så du kan lige så godt nyde selskabet." -Diane Von Furstenberg

11. "Den virkelige vanskelighed er at overvinde, hvordan du tænker om dig selv." -Maya Angelou

12. "Intet af det, jeg accepterer om mig selv, kan bruges imod mig til at nedgøre mig." -Audre Lorde

13. "Tal til dig selv, som du ville tale til en, du elsker." -Brené Brown

14. "Accepter dig selv, elsk dig selv, og bliv ved med at bevæge dig fremad." -Roy Bennett

15. "Fred kommer indefra, søg den ikke udefra." -Siddhārtha Gautama

16. "Du er født med en ret til at være lykkelig." -Ukendt

17. "Det er først, når vi holder op med at dømme os selv, at vi kan få en mere positiv fornemmelse af, hvem vi er." -Leon F. Seltzer, Selvets udvikling

18. "Ingen mængde selvforbedring kan kompensere for manglende selvaccept." -Robert Holden, "Happiness Now!", 2007

19. "Inden i dig selv må du nå frem til en total følelse af accept af alt." -Sadhguru, Hvorfor accept er frihed, 2018

20. "At ønske at være en anden er spild af den, du er." -Marilyn Monroe

Citater om selvkærlighed og accept

At omfavne mere selvkærlighed er en fantastisk måde at hjælpe dig med at finde lykke i dit liv. Du behøver ikke at være perfekt, og at lære at elske og acceptere dine "ufuldkommenheder" er en fantastisk måde at dyrke mere indre fred på.

1. "Du har lov til at være både et mesterværk og et igangværende arbejde." -Sophia Bush

2. "Skønhed begynder i det øjeblik, du beslutter dig for at være dig selv." -Coco Chanel

3. "Kærlighed og accept er den største gave, du kan give dig selv." -Winsome Campbell-Green

4. "Du blev født til at være ægte, ikke til at være perfekt." -Ukendt

5. "Hemmeligheden er - ikke at ændre dig selv for at passe ind, men i stedet at elske, acceptere og omfavne alle dele af dig selv." -Nara Lee

6. "Respekter dig selv, elsk dig selv, for der har aldrig været en person som dig, og det vil der aldrig blive igen." -Osho

7. "Selvkærlighed er fuldstændig tilgivelse, accept og respekt for den, du er inderst inde - inklusive alle dine smukke og hæslige dele." -Aletheia Luna

8. "Nogle gange er din soulmate dig selv. Du er nødt til at være dit livs kærlighed, indtil du opdager den type kærlighed hos en anden." -R.H. Sin

9. "For at elske den, du er, kan du ikke hade de oplevelser, der har formet dig." -Andrea Dykstra

10. "Ægte selvaccept viser sig i det øjeblik, hvor fred ikke kan eksistere sammen med krig. Det øjeblik, hvor du vælger at holde op med at være din egen fjende og i stedet elske dig selv." -Rebecca Ray

11. "Hold op med at sammenligne dig selv med andre. Du er dig, ingen andre kan være dig, selv hvis de prøvede. Du er unik og smuk. Ingen andre er dig." -Ukendt

12. "At elske sig selv er begyndelsen på en livslang romance." -Oscar Wilde

13. "At elske sig selv er ikke forfængelighed - det er sund fornuft." -Katrina Mayer

14. "Du fortjener selv, lige så meget som nogen anden i hele universet, din kærlighed og hengivenhed." -Buddha

15. "For at finde det gode liv, må du acceptere dig selv." -Dr. Bill Jackson

16. "Hvis du ønsker at få mest muligt ud af dine evner og blive den mest selvrealiserende version af dig selv, du kan, så er du faktisk nødt til at elske dig selv først." -Brene Brown, Inc. 2020

Du vil måske også være interesseret i at læse denne liste over citater om selvkærlighed.

Citater om kropsaccept

Vi lever i en verden, hvor vi konstant bombarderes med billeder af "perfekte" kroppe på de sociale medier. Sandheden er, at alle, selv berømte mennesker, kæmper med selvværd. Det er bedre ikke at bruge vores tid på at sammenligne os med disse urealistiske skønhedsstandarder. Elsk dig selv dybere ved at være venlig mod dig selv og tage de følgende 18 citater til hjertet.

1. "Vær selvsikker i alle størrelser." -Ukendt

2. "Bare fordi vi har akne, mavebøjninger og gnavende lår, betyder det ikke, at vi har brug for at blive fikset. Punktum." -Mik Zazon

3. "Kære krop, du har aldrig været et problem. Der er ikke noget galt med din størrelse, du er god nok i forvejen. Kærlig hilsen mig." -Ukendt

4. "Selvkærlighed har meget lidt at gøre med, hvordan du har det med dit ydre jeg. Det handler om at acceptere hele dig selv." -Tyra Banks

5. "For mig handler skønhed om at føle sig godt tilpas i sin egen hud. Det handler om at vide og acceptere, hvem man er." -Ellen Degenres

6. "Shoutout til alle de piger, der arbejder på at elske sig selv, for det er sgu svært, og jeg er stolt af jer." -Ukendt

7. "Jeg kan ikke forestille mig nogen bedre repræsentation af skønhed end en, der ikke er bange for at være sig selv." -Emma Stone

8. "Arbejd på de fejl, der kan ændres, og lær at acceptere det, du ikke kan ændre." -Hanif Raah

9. "Jeg har det ret godt med min krop. Jeg er uperfekt. Uperfekthederne er der. Folk vil se dem, men jeg er af den opfattelse, at man kun lever én gang." -Kate Hudson

10. "Hvis vi gør selvkærlighed eller kropsaccept betinget, er sandheden, at vi aldrig vil blive tilfredse med os selv. Virkeligheden er, at vores kroppe konstant ændrer sig, og de vil aldrig forblive præcis de samme. Hvis vi baserer vores selvværd på noget så foranderligt som vores kroppe, vil vi for evigt være på den følelsesmæssige rutsjebane af kropsbesættelse og skam." -Chrissy King

11. "Du eksisterer ikke kun for at tabe dig og være smuk." -Ukendt

12. "Jeg har helt sikkert problemer med min krop, men det har alle. Når man indser, at alle har det - selv de mennesker, jeg betragter som fejlfri - så kan man begynde at leve med den måde, man er på." -Taylor Swift

13. "Du definerer selv skønhed. Samfundet definerer ikke din skønhed." -Lady Gaga

14. "Sig farvel til din indre kritiker, og afgiv dette løfte om at være venligere over for dig selv og andre." -Oprah Winfrey

15. "I stedet for at forsøge at reparere mig, besluttede jeg mig for at nyde mig. I stedet for at forsøge at løse mig, besluttede jeg mig for at opdage mig. Det var en af de bedste beslutninger i mit liv." -S.C. Laurie

16. "At være smuk betyder at være sig selv. Man behøver ikke at blive accepteret af andre, man skal acceptere sig selv." -Thich Nhat Hahn

17. "Du har kritiseret dig selv i årevis, og det har ikke virket. Prøv at anerkende dig selv, og se, hvad der sker." -Louise L. Hay

18. "Når man accepterer, at man ikke er perfekt, udvikler man en vis selvtillid." -Rosalynn Carter

Citater om radikal accept

Alle, og jeg mener virkelig alle, kæmper med at acceptere sig selv. Vi går alle igennem hårde tider i vores liv, og vi har alle dele af os selv, som vi bruger tid på at ønske var anderledes. Men livet bliver bedre, når du lærer at være dig selv og omfavne det smukke rod, som du er.

1. "Du er ufuldkommen, permanent og uundgåeligt fejlbehæftet. Og du er smuk." -Amy Bloom

2. "De lykkeligste mennesker i livet er i stand til at være sig selv. Men du kan ikke være dig selv, før du accepterer dig selv." -Jeff Moore

3. "At elske sig selv er den største revolution." -Ukendt

4. "Bare vær dig selv. Lad folk se den ægte, uperfekte, fejlbehæftede, skæve, underlige, smukke og magiske person, som du er." -Ukendt

5. "Omfavn det herlige rod, som du er." -Elizabeth Gilbert

6. "Det mest skræmmende er at acceptere sig selv fuldstændigt." -Carl Jung

7. "Fejr den, du er i dit dybeste hjerte. Elsk dig selv, og verden vil elske dig." -Amy Leigh Mercree

8. "Vi er mest magtfulde i det øjeblik, hvor vi ikke længere behøver at være magtfulde." -Eric Micha'el Leventhal

9. "For en gangs skyld troede du på dig selv. Du troede på, at du var smuk, og det gjorde resten af verden også." -Sarah Dessen

10. "Som 30-årig bør en mand kende sig selv som sin egen bukselomme, kende det nøjagtige antal af sine fejl og kvaliteter, vide, hvor langt han kan gå, forudsige sine fiaskoer - være den, han er. Og frem for alt acceptere disse ting." -Albert Camus

11. "Du skal ikke bekymre dig om, at folk synes, du er skør. Du er skør. Du har den slags berusende sindssyge, der lader andre mennesker drømme uden for grænserne og blive dem, de er bestemt til at være." -Jennifer Elisabeth

12. "Hvorfor prøver du så hårdt på at passe ind, når du er født til at skille dig ud?" -Ian Wallace

13. "Grin af dig selv, ikke med latterliggørelse, men med objektivitet og accept af dig selv." -C. W. Metcalf

14. "Det er nemt at elske de pæne ting ved os selv, men ægte selvkærlighed er at omfavne de svære dele, der bor i os alle. Accept." -Rupi Kaur

15. "Jeg besluttede, at det mest subversive, revolutionære, jeg kunne gøre, var at møde op til mit liv og ikke skamme mig." -Anne Lamott

16. "Slip skammen og skylden fra din fortid, og accepter, hvordan tingene har udviklet sig. Dine tidligere mangler har lært dig uvurderlige ting, som kan hjælpe dig med at blive et bedre menneske. Brug din smerte til at skabe din største sejr." -Ash Alves

17. "Vi kan ikke ændre noget, medmindre vi accepterer det." -Carl Jung

18. "Når vi accepterer os selv, er vi i stand til at omfavne alle facetter af os selv - ikke kun de positive, mere "agtelsesværdige" dele." -Leon F. Seltzer, Selvets udvikling

19. "Når du holder op med at leve dit liv baseret på, hvad andre tænker om dig, begynder det virkelige liv. I det øjeblik vil du endelig se døren til selvaccept åbnet." -Shannon L. Alder

Citater om dyb selvaccept

Rejsen til selvaccept er ikke enkel. At lære sig selv at kende og skabe mere selvmedfølelse i sit liv føles ikke altid let, men det er bestemt det værd. Bliv inspireret til din rejse til selvaccept med de følgende 15 citater.

1. "Accepter dig selv, elsk dig selv og bliv ved med at bevæge dig fremad. Hvis du vil flyve, må du opgive det, der tynger dig ned." -Roy T. Bennett

2. "Vores råb om accept bliver de floder, hvori vi drukner vores identitet." -Pierre Jeanty

3. "Det er svært at huske, hvem man var, når man hele tiden foregiver at være en, man ikke er." -Amy Ewing

4. "Når du har accepteret dine fejl, kan ingen bruge dem imod dig." -George R.R. Martin

5. "Havet undskylder ikke for sin dybde, og bjergene søger ikke tilgivelse for den plads, de tager, og det skal jeg heller ikke." -Becca Lee

6. "Giv slip på, hvem du skal være, og hvem du er." -Brene Brown

7. "Du har fred," sagde den gamle kvinde, "når du skaber den med dig selv." -Mitch Albom

8. "Når du lærer at acceptere i stedet for at forvente, vil du opleve færre skuffelser." -Ukendt

9. "Dit problem er, at du har for travlt med at holde fast i din uværdighed." -Ram Dass

10. "At være anderledes er en svingdør i dit liv, hvor sikre mennesker kommer ind, og usikre kommer ud." -Shannon L. Alder

11. "Modet til at være er modet til at acceptere sig selv, på trods af at man er uacceptabel." - Paul Tillich

12. "Lykke opstår, når du glemmer, hvem du forventes at være, og hvad du forventes at gøre. Lykke er en ulykke af selvaccept. Det er den varme brise, du føler, når du åbner døren til den, du er." -Ukendt

13. "Den, der kender sig selv, bliver aldrig forstyrret af, hvad du tænker om ham." -Osho

14. "En mand kan ikke have det godt uden sin egen godkendelse." -Mark Twain

15. "Accept handler ikke om at give op eller slå sig til tåls, kaste håndklædet i ringen. Nej, at acceptere sig selv handler om at bakke sig selv op og aldrig svigte sig selv." -Kris Carr

16. "Lykke og selvaccept går hånd i hånd. Faktisk bestemmer dit niveau af selvaccept dit niveau af lykke. Jo mere selvaccept du har, jo mere lykke vil du tillade dig selv at acceptere, modtage og nyde." -Robert Holden, "Happiness Now!", 2007

17. "Selvaccept er at være bevidst om sine fejl og mangler, samtidig med at man ved, at man er værdig og fortjener medfølelse og venlighed, præcis som man er." -Ukendt

18. "Fejr den, du er i dit dybeste hjerte. Elsk dig selv, og verden vil elske dig." -Amy Leigh Mercree

Du kan også lade dig inspirere af disse hjertevarmende citater om selvmedfølelse.

Citater om spirituel selvaccept

Mange spirituelle praksisser involverer selvrefleksion og at begynde at se dybere på de aspekter af dig selv, der gør dig til dig. At se på sig selv og være ærlig omkring sine fejl er måske ikke det nemmeste, men det er helt sikkert givende.

1. "Accepter dig selv: fejl, særheder, talenter, hemmelige tanker, det hele, og oplev ægte befrielse." -Amy Leigh Mercree

2. "Yoga handler ikke om selvforbedring, men om selvaccept." -Gurmukh Kaur Khalsa

3. "Tiden helbreder ikke alt, men accept vil helbrede alt." -Ukendt

4. "Accept! Acceptér både komplimenter og kritik. Der skal både sol og regn til, for at en blomst kan vokse." -Deep De

5. "Det første skridt i denne mindfulness-proces er radikal selvaccept." -Stephen Batchelor

6. "At være til stede lærer os styrken ved accept." -Yoland V. Acree

7. "Intet vælter mure så sikkert som accept." -Deepak Chopra

8. "Jeg søger ikke at flygte fra mit mørke; jeg lærer at elske mig selv der." -Rune Lazuli

9. "Tillad dig selv at føle, hvad du føler. Føl det hele og giv slip." -Ukendt

10. "I dyb selvaccept vokser en lidenskabelig forståelse. Som en zenmester sagde, da jeg spurgte, om han blev vred: "Selvfølgelig bliver jeg vred, men et par minutter senere siger jeg til mig selv "Hvad skal det nytte?", og så giver jeg slip." -Jack Kornfield

11. "Hvad ville der ske, hvis du holdt op med at kæmpe og gav dig selv lov til at føle? Ikke kun de gode ting, men alt?" -R.J. Anderson

12. "At dyrke selvaccept kræver, at vi udvikler mere selvmedfølelse. Først når vi bedre kan forstå og tilgive os selv for ting, som vi tidligere antog måtte være vores egen skyld, kan vi sikre det forhold til os selv, som indtil nu har undgået os." -Leon F. Seltzer, Selvets udvikling

13. "Hvis du begynder at forstå, hvad du er, uden at forsøge at ændre det, så undergår det, du er, en transformation." -Jiddu Krishnamurti

14. "Accepter - og handl derefter. Uanset hvad det nuværende øjeblik indeholder, så accepter det, som om du havde valgt det. Arbejd altid med det, ikke imod det." -Eckhart Tolle

15. "Du er meget magtfuld, hvis du ved, hvor magtfuld du er." -Yogi Bhajan

16. "Denne tendens til selvkritik er kernen i de fleste af de problemer, vi som voksne ubevidst skaber for os selv." -Leon F. Seltzer, Selvets udvikling

17. "Accept handler om kunsten at sameksistere med virkeligheden i stedet for mentalt at modstå den." -Dylan Woon, Kraften i accept, 2018, Tedx Kangar

18. "Autenticitet er ikke at have brug for ekstern godkendelse for at have det godt med sine handlinger." -Ukendt

19. "Fordi man tror på sig selv, prøver man ikke at overbevise andre. Fordi man er tilfreds med sig selv, har man ikke brug for andres godkendelse. Fordi man accepterer sig selv, accepterer hele verden ham eller hende." -Lao Tzu

Citater om accept og selvrealisering

Vi kan skabe utrolige forandringer i vores liv ved at vælge at se positivt på os selv. Når vi vælger at acceptere alle dele af vores personlighed og bevæge os gennem livet med selvaccept og selvtillid, åbner vi op for en friere og mere behagelig oplevelse af livet.

1. "Forandring er mulig, men den skal starte med selvaccept." -Alexander Lowen

2. "Din egen selvrealisering er den største tjeneste, du kan yde verden." -Ramana Maharshi

3. "Vejen til værdi er selvrealisering." -HKB

4. "Ofte handler det ikke om at blive en ny person, men om at blive den person, man var bestemt til at være, og som man allerede er, men ikke ved, hvordan man skal være." -Heath L. Buckmaster

5. "Jeg tror, at da jeg først kom til et sted, hvor jeg accepterede mig selv og så bort fra alle de usikkerheder, jeg har, er jeg virkelig vokset meget som person." -Shannon Purser

6. "Du har, hvad der skal til. Du er stærk nok. Du er modig nok. Du er dygtig nok. Du er værdig nok. Det er på tide at holde op med at tænke anderledes og begynde at tro på dig selv, for ingen andre har de drømme, som du har. Ingen andre ser verden præcis, som du gør, og ingen andre har den samme magi indeni. Det er på tide at begynde at tro på kraften i dine drømme, minIkke næste år, ikke næste måned, ikke i morgen, men nu. Du er klar. Du er nok." -Nikki Banas, Walk the Earth

Citater om accept af parforhold

At omfavne sig selv er det første skridt til at kunne have et sundt og lykkeligt forhold til andre. Når du først har lært at elske alle de mindre elskelige dele af dig selv, kan du forvente, at andre gør det samme. Og forhold, der er fulde af kærlig accept, er meget mere tilbøjelige til at holde. Nyd disse 16 inspirerende citater om accept i forhold.

1. "Hvis du virkelig elsker nogen, skal du acceptere deres fortid og lade den blive der." -Ukendt

2. "Tak, fordi du accepterede mig, som jeg er; ikke som du ønskede, jeg skulle være." -Ukendt

3. "Den, der er bestemt for dig, opmuntrer dig til at være dit bedste, men elsker og accepterer dig stadig, når du er værst." -Ukendt

4. "Forhold. Det er mere end bare dates, at holde i hånd og kysse. Det handler om at acceptere hinandens særheder og fejl. Det handler om at være sig selv og finde lykken sammen. Det handler om at se en uperfekt person perfekt." -Ukendt

5. "Hvis nogen accepterer din fortid, støtter din nutid og opmuntrer din fremtid, er det en keeper." -Ukendt

6. "Et godt forhold er med en, der kender alle dine usikkerheder og ufuldkommenheder, men stadig elsker dig for den, du er." -Anurag Prakash Ray

7. "Når vi indgår i et forhold med nogen, vælger vi ikke kun at acceptere det gode, der følger med dem, men også det dårlige." -Anurag Prakash Ray

8. "Hvis de ikke kan acceptere dig, som du er, er de ikke det værd." -Ukendt

9. "Du har ikke brug for, at nogen fuldender dig, du har kun brug for, at nogen accepterer dig fuldstændigt." -Ukendt

10. "Du kender mig så godt, indefra og ud. Din dybe accept af mig er det, jeg elsker mest ved dig." -Ukendt

11. "Ethvert forhold har brug for kommunikation, respekt og accept." -Ukendt

12. "Et godt forhold er, når to mennesker accepterer hinandens fortid, støtter hinandens nutid og elsker hinanden nok til at opmuntre hinandens fremtid. Så lad være med at forhaste kærligheden. Find en partner, der opmuntrer dig til at vokse, som ikke klamrer sig til dig, som lader dig gå ud i verden og stoler på, at du kommer tilbage. Det er, hvad ægte kærlighed handler om." -Ukendt

13. "Det mest basale behov, en sjæl har, er at opleve betingelsesløs kærlighed og accept." -Ukendt

14. "Ubetinget accept af andre er nøglen til lykkelige forhold." -Brian Tracy

15. "Relationer er baseret på fire principper: respekt, forståelse, accept og påskønnelse." -Mahatma Gandhi

16. "Hvordan du elsker dig selv, er, hvordan du lærer andre at elske dig." -Rupi Kaur