Mục lục
Làm thế nào để bạn trở nên thú vị hơn khi nói chuyện? Làm cách nào để bạn chắc chắn rằng mọi người nghĩ rằng thật thú vị khi nói chuyện với bạn?
Tôi chắc chắn rằng bạn đã từng ở trong tình huống tình cờ gặp người hàng xóm của mình và họ cứ lải nhải về cơn sốt thực phẩm tốt cho sức khỏe yêu thích mới của họ và lý do tại sao cải xoăn lại là loại diêm mạch mới. Trong suốt thời gian đó, bạn đã nghĩ về những chiếc bánh pizza cuộn trong tủ đông của mình và cách bạn sẽ ăn chúng ngay sau cuộc trò chuyện, bất chấp mọi điều họ vừa nói.
Việc bạn không muốn tập trung vào mọi cuộc trò chuyện với từng người mà bạn tiếp xúc hàng ngày là điều tự nhiên- điều đó sẽ vô cùng mệt mỏi. Câu hỏi đặt ra là, làm thế nào bạn có thể biết liệu ai đó muốn tiếp tục nói chuyện hay họ muốn kết thúc cuộc trò chuyện?
Nếu bạn đã từng tự hỏi mình điều gì đó như…
“Làm cách nào để biết liệu người ở phía trước hoặc trên thiết bị của tôi có thực sự muốn nói chuyện với tôi hay không? Họ nói chỉ để trở thành một người tốt hay họ thực sự có ý đó?”
Xem thêm: Làm thế nào để ngừng chia sẻ quá mức– Kapil B
… hoặc…
“…làm thế nào tôi có thể hiểu người khác tốt hơn? Tôi rất tệ trong việc đọc giữa các dòng”
– Raj P
có một số gợi ý thực sự hữu ích mà chúng ta có thể chú ý. Học cách nhận biết liệu ai đó muốn tiếp tục nói chuyện hay muốn kết thúc cuộc trò chuyện có thể không khó khăn như vẻ ngoài của nó.
Trên thực tế, bạn chỉ cần có 4 tín hiệu chungbạn sẽ có thể dễ dàng biết được liệu ai đó có muốn tiếp tục nói chuyện hay không.
Bạn đã bao giờ trò chuyện với ai đó và không chắc liệu họ có muốn tiếp tục nói chuyện không? Chuyện gì đã xảy ra thế? Bạn có thấy bất kỳ tín hiệu nào không? Tôi muốn nghe kinh nghiệm của bạn. Hãy cho tôi biết trong phần nhận xét!
chú ý:1. Bạn đã tìm thấy những sở thích chung chưa?
Trong vài phút đầu tiên của bất kỳ cuộc trò chuyện mới nào, mọi người thường căng thẳng và lo lắng. Ngay cả khi họ tỏ ra xa cách, điều đó không có nghĩa là họ không muốn nói chuyện – họ có thể không biết phải nói gì.
Sau vài phút, khi bạn đã “làm nóng”, bạn sẽ nhận thấy liệu người đó có nỗ lực tiếp tục cuộc trò chuyện hay vẫn giữ thái độ thụ động.
Khi cuộc trò chuyện diễn ra và bạn tiếp tục đặt câu hỏi, hy vọng rằng bạn sẽ tìm thấy một số sở thích chung giữa hai người vì những con chim cùng đàn thường tụ tập với nhau, theo nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Cambridge. Dựa trên kết quả của nghiên cứu này, họ phát hiện ra rằng những người có mối quan hệ thân thiết với nhau thường có nhiều đặc điểm tính cách giống nhau hơn. Nếu bạn giống với một người, thì bạn có nhiều khả năng trở thành bạn với họ hoặc trong trường hợp của chúng tôi, có một cuộc trò chuyện ý nghĩa hơn.
Cách thức hoạt động của điều này là thông qua hiệu ứng nhóm tham khảo, có nghĩa là khi chúng ta đánh giá người khác, chúng ta làm như vậy từ quan điểm cá nhân của mình hơn là quan điểm khách quan.
Ví dụ: giả sử bạn là người hâm mộ Chiến tranh giữa các vì sao và bạn tình cờ gặp một người không thể phân biệt Mace Windu với Finn. Từ quan điểm của bạn, đó là kiến thức phổ biến. Thay vì phải giải thích sự khác biệt giữa các ký tự, bạn có thể nói chuyện với ai đó trongtương lai đã biết đến Jakku từ Tatooine.
Vì điều này, chúng ta sẽ có xu hướng thích những người có cùng sở thích hoặc có cùng hoàn cảnh xuất thân với mình hơn.
Khi bạn tìm thấy những sở thích chung, bạn sẽ có nhiều điều hơn để nói. Người kia có thể bắt đầu cảm thấy thoải mái hơn, cuộc trò chuyện sẽ trôi chảy hơn và mối quan hệ sẽ chân thực hơn nhiều.
Đây là một ví dụ về cách tôi tìm thấy mối quan tâm tương tự với một người mà tôi không nghĩ là mình có điểm chung với họ:
Một cô gái mà tôi từng gặp nói với tôi rằng cô ấy làm trợ lý trên phim trường. Tôi hầu như không biết gì về các bối cảnh phim điện ảnh lớn, nhưng nhờ đưa ra một giả định, tôi đã biến sự tương tác này thành một cuộc trò chuyện thú vị. Tôi (chính xác) cho rằng cô ấy cũng quan tâm đến việc làm phim nói chung. Bởi vì tôi quay rất nhiều video cho SocialSelf, rõ ràng là tôi nghĩ làm phim cũng thú vị.
Dựa trên linh cảm của mình, tôi đã hỏi cô ấy rằng cô ấy có tự quay phim gì không. Không quá ngạc nhiên, hóa ra cô ấy đã làm. Chúng tôi đã có một cuộc trò chuyện thực sự thú vị về thiết bị máy ảnh vì tôi cho rằng cô ấy sẽ thích những thứ như vậy.
Việc tìm ra điểm chung có thể hơi khó khăn lúc đầu. Để làm được điều này, bạn cần:
- Đặt câu hỏi cá nhân để tìm hiểu xem các bạn có điểm chung nào không (chung kinh nghiệm, sở thích, đam mê, thế giới quan). Đặt câu hỏi tiếp theo là một cách tuyệt vời để tìm hiểu sâu hơn một chútvào cuộc trò chuyện và nhanh chóng nắm bắt được nhiều điều.
- Khi bạn đã tìm thấy những điểm chung, đó là điều bạn sẽ muốn dựa vào đó để trò chuyện. Tiếp tục đặt những câu hỏi tiếp theo để khuyến khích người khác chia sẻ kinh nghiệm của họ. Khi bạn nói về những điều mà cả hai bạn cho là thú vị, thì cả hai có khả năng sẽ thích cuộc trò chuyện- Đó là một tình huống đôi bên cùng có lợi.
2. Bạn dành nhiều thời gian nhất cho “thế giới” của ai?
Có phải cuộc trò chuyện chủ yếu xoay quanh lĩnh vực bạn quan tâm và những điều liên quan đến thế giới của bạn không? Hay nó chủ yếu xoay quanh lĩnh vực mà bạn của bạn quan tâm và thế giới của bạn bạn? Một cuộc trò chuyện là một nửa nghe, một nửa nói, vì vậy, bạn nên đảm bảo rằng cả hai bạn đều đang đóng góp.
Nghiên cứu cho thấy rằng mọi người thích nói về bản thân họ. Tôi chắc rằng bạn đã biết điều đó rồi, nhưng các nhà nghiên cứu tại Harvard đã phát hiện ra rằng khi bạn nói về bản thân, đó giống như một phần thưởng cho bộ não của bạn. “Trung tâm khoái cảm” trong não của bạn cho thấy hoạt động gia tăng trong quá trình quét não khi bạn tìm thấy thứ gì đó đặc biệt bổ ích, chẳng hạn như tình dục hoặc thức ăn. Các nhà tâm lý học phát hiện ra rằng việc nói về bản thân sẽ thắp sáng chính trung tâm khoái cảm đó.
Theo nghiên cứu, nếu bạn muốn người khác thích cuộc trò chuyện hơn, hãy đảm bảo rằng họ cũng đang nói về chính họ.
Một cách nhanh chóng để kiểm tra xem cuộc trò chuyện có bình đẳng hay không là tự hỏi bản thân có bao nhiêulần bạn nói từ “Tôi” so với từ “Bạn”. Nếu bạn nói “Tôi” nhiều lần hơn, bạn có thể cân bằng cuộc trò chuyện bằng cách hỏi những câu như:
“Vậy ra đó là cách tôi trải qua cuối tuần. Bạn đã làm gì?”
“Tôi cũng thích bài hát này! Bạn không đi xem họ biểu diễn vài năm trước sao?”
“Đó là những gì tôi nghĩ về bài báo SocialSelf tuyệt vời này về cuộc trò chuyện. Bạn nghĩ gì khi đọc nó?”
Đương nhiên, điều này sẽ chỉ hiệu quả nếu bạn thực sự muốn nghe câu trả lời. Nếu bạn muốn tiếp tục trò chuyện với ai đó, rất có thể đó không phải là vấn đề.
3. Bạn có đặt câu hỏi đúng cách không?
Nói chung, người nói nhiều nhất thường là người thích cuộc trò chuyện nhất. Nếu bạn nhận ra rằng mình là người nói nhiều nhất, hãy tập thói quen kết thúc câu nói của mình bằng một câu hỏi.
Bạn đã nhiều lần nghe lời khuyên đặt câu hỏi, nhưng chính xác thì chúng có thể giúp gì cho bạn? Các câu hỏi cho phép bạn hỏi người khác lời khuyên, sự giúp đỡ hoặc suy nghĩ của họ về điều gì đó. Tất cả 3 loại câu hỏi có thể được sử dụng để duy trì cuộc trò chuyện và tạo mối quan hệ đang diễn ra với người khác. Đây là cách thực hiện:
Đặt câu hỏi và xin lời khuyên là một trong những cách tốt nhất để thu phục ai đó , theo nhà khoa học xã hội Robert Cialdini. Khi bạn nhờ ai đó cho lời khuyên hoặc một đặc ân, về cơ bản bạn đangthực hiện “Hiệu ứng Ben Franklin”, cho thấy rằng bạn thích mọi người hơn khi bạn làm điều gì đó tốt đẹp cho họ .
Làm thế nào Hiệu ứng Ben Franklin khiến chúng ta dễ mến hơn
Trong tâm lý học, sự bất hòa về nhận thức là một cách khoa học thú vị để mô tả điều gì sẽ xảy ra khi hành động của bạn không phù hợp với niềm tin của bạn. Khi suy nghĩ của mọi người không phù hợp với những gì họ đang thực sự làm, nó sẽ gây ra căng thẳng. Để thoát khỏi căng thẳng, họ sẽ thay đổi suy nghĩ để phù hợp với hành vi của mình.
Ben Franklin biết về sự bất hòa trong nhận thức trước khi nó trở nên thú vị và có tên, đồng thời sử dụng ý tưởng đó trong các cuộc trò chuyện cá nhân của mình. Anh ấy thường xuyên nhờ vả và lời khuyên từ người khác. Đổi lại, mọi người thích anh ấy vì bộ não của họ nói với họ rằng họ sẽ không làm điều gì tốt đẹp cho một người mà họ không thích. Nghe có vẻ phản trực giác, nhưng nó hoạt động.
Đặt câu hỏi để bắt đầu cuộc trò chuyện có thể rất hiệu quả. Ví dụ: nếu bạn nhờ ai đó lấy cà phê cho bạn khi họ đang nghỉ giải lao và họ làm như vậy, họ sẽ thích bạn hơn vì tại sao họ lại mua cà phê cho người mà họ không thích? Hoặc nếu bạn nhờ ai đó tư vấn về mối quan hệ và họ dành một giờ trong ngày để hướng dẫn bạn, thì tại sao họ lại làm vậy nếu họ không thích bạn?
Việc này phải được thực hiện một cách khéo léo. 1) Sự ưu ái không thể quá cồng kềnh. (Đó là lý do tại sao mời ai đó uống cà phê khi họ đangdù sao thì mua một cái cũng là một ví dụ điển hình). 2) Bạn muốn thể hiện sự đánh giá cao về sự ưu ái. 3) Bạn muốn đáp lại sự giúp đỡ.
Đặt câu hỏi không chỉ giúp cuộc trò chuyện tiếp tục mà còn có thể thiết lập mối quan hệ lâu dài giữa hai người nếu bạn thường xuyên xin lời khuyên hoặc một việc gì đó. Xin lời khuyên hoặc một đặc ân cho thấy rằng bạn đủ tin tưởng người khác để giúp bạn.
Tất nhiên, duy trì cuộc trò chuyện bằng cách hỏi ý kiến của họ về điều gì đó là một cách tuyệt vời để tìm hiểu thêm về người đó và cho họ thời gian để nói về bản thân. Xét cho cùng, khi bạn dành nhiều thời gian hơn trong “thế giới” của họ, họ sẽ nhận được phần thưởng trí tuệ hạnh phúc bằng cách nói về sở thích của mình.
Xem thêm: Không có sở thích hay sở thích? Lý do Tại sao và Làm thế nào để Tìm mộtTất cả những gì bạn cần làm chỉ là: “Và đó là lý do tại sao tôi nghĩ X tốt hơn Y. Bạn nghĩ sao?”. Tránh hỏi “chỉ để hỏi”. Phương pháp này sẽ không hiệu quả trừ khi bạn cho thấy rằng bạn coi trọng phản hồi của họ và bạn muốn lắng nghe những gì họ nói. (Đặt câu hỏi mà không quan tâm đến câu trả lời cũng giống như xin cà phê mà không uống.)
4. Ngôn ngữ cơ thể của họ nói lên điều gì?
Dr. Albert Mehrabian ước tính rằng khoảng 55% giao tiếp là về nét mặt và tư thế cơ thể của bạn. Đó là rất nhiều điều để nói khi không nói gì cả.
Ví dụ, bàn chân của mọi người thường chỉ về hướng mà họ muốn đi; Nếu họ tham gia vào cuộc trò chuyện, họ thường chỉ tay vàoHướng về bạn. Ngược lại, nếu ai đó có tư thế đóng cửa, họ có thể không tham gia vào cuộc trò chuyện.
Việc quan sát ngôn ngữ cơ thể mà người khác dành cho bạn là điều cần thiết để giao tiếp tốt. Một điều bạn có thể làm để khuyến khích sự kết nối thực sự trong cuộc trò chuyện là mỉm cười. Không chỉ là bất kỳ nụ cười nào, mà là một nụ cười thực sự, nếp nhăn mắt và tất cả. Khi bạn cười trong khi trò chuyện, điều đó sẽ khuyến khích người khác cũng mỉm cười theo. Nếu họ cũng đang cười thật lòng, rất có thể họ quan tâm đến những gì bạn đang trò chuyện. Một số người nói rằng nụ cười có sức lan tỏa và có nghiên cứu ngoài kia cho thấy điều đó đúng.
Một nghiên cứu cho thấy rằng khi mọi người nhìn người khác cười, não bộ sẽ sử dụng ít năng lượng hơn để cười so với khi cau mày. Dường như chúng ta có một hệ thống "các cử động cảm xúc trên khuôn mặt không theo ý muốn", có nghĩa là khi nhìn thấy một biểu cảm nhất định, chúng ta sẽ muốn bắt chước biểu cảm đó là điều tự nhiên.
Ví dụ: Nếu một sinh viên ủ rũ và chán nản trong một bài giảng, điều đó sẽ không khuyến khích giáo sư vui vẻ và hào hứng với tài liệu họ đang giảng dạy. Ngược lại, nếu giáo sư quá phấn khích và rất say mê với những gì họ đang làm, điều đó có thể khuyến khích sinh viên tham gia nhiều hơn và không chơi trò chơi kẹo kéo trong 45 phút tiếp theo.
Nếu bạn có tư thế cơ thể cởi mở và hấp dẫn, người mà bạn đang nói chuyện rất có thể sẽbắt chước nó. Nếu họ không dễ tiếp thu cuộc trò chuyện như bạn và có tư thế cơ thể phù hợp, thì họ có thể không muốn tiếp tục nói chuyện vào lúc này.
Tóm lại
Khi trò chuyện, không có cách nào để biết liệu họ có cuộc hẹn sau 10 phút nữa hay họ bị đau đầu dữ dội cả ngày trừ khi họ nói với bạn. Đương nhiên là bạn không muốn tập trung hoàn toàn vào mọi cuộc trò chuyện mà bạn có, đó là lúc những tín hiệu này xuất hiện:
- Hãy đảm bảo rằng bạn đang nói về điều gì đó mà cả hai bạn đều thích thú và tập trung vào lợi ích chung giữa các bạn. Bằng cách này, bạn có thể khá chắc chắn rằng người đó sẽ thích cuộc trò chuyện.
- Hãy dành thời gian tự hỏi bản thân xem liệu bạn có đang hầu như chỉ nói về bản thân mình hay bạn đang chia sẻ thời gian giữa cả hai thế giới của mình. Mọi người thích nói về bản thân họ, vì vậy hãy cho họ cơ hội để làm điều đó.
- Đặt câu hỏi chính hãng để biết ý kiến, sự ủng hộ và lời khuyên. Điều này mở ra cuộc trò chuyện để thảo luận và cho người khác thấy rằng bạn tin tưởng họ và thực sự quan tâm đến những gì họ đang nói.
- Kiểm tra ngôn ngữ cơ thể của bạn để đảm bảo rằng bạn đang mang lại hình ảnh tích cực cho người khác. Mọi người có khả năng bắt chước tư thế cơ thể của bạn, vì vậy nếu bạn tươi cười và dễ gần, họ có khả năng sẽ làm như vậy.
Khi bạn chú ý đến 4 điều này trong cuộc trò chuyện của mình, sau một thời gian,
