Mar a bhith nad neach inntinneach airson bruidhinn ris

Ciamar a dh’ fhàsas tu nas inntinniche bruidhinn ris? Ciamar a nì thu cinnteach gu bheil daoine den bheachd gu bheil e inntinneach bruidhinn riut?

Tha mi cinnteach gu bheil thu air a bhith san t-suidheachadh far an do ruith thu a-steach do do nàbaidh agus chùm iad a’ slaodadh air adhart mun sgàineadh ùr de bhiadh slàinte as fheàrr leotha agus carson a tha kale an quinoa ùr. Fad na h-ùine, bha thu a’ smaoineachadh air na rolagan piotsa anns an reothadair agad agus mar a bha thu gu bhith gan ithe gu sgiobalta às deidh a’ chòmhraidh, a dh’ aindeoin a h-uile dad a thuirt iad.

Tha e nàdarrach gun a bhith ag iarraidh a bhith air do thasgadh anns a h-uile còmhradh a th’ agad leis a h-uile duine ris am bi thu a’ conaltradh a h-uile latha - bhiodh sin uamhasach sgìth. Is e a’ cheist, ciamar a chì thu a bheil cuideigin airson leantainn air adhart a’ bruidhinn no a bheil iad airson crìoch a chuir air a’ chòmhradh?

Ma tha thu a-riamh air rudeigin iarraidh ort fhèin coltach ri…

“Ciamar a bhiodh fios agam a bheil ùidh mhòr aig an neach a tha air beulaibh no air an inneal agam bruidhinn rium? An ann dìreach airson a bhith nan duine math a bhios iad a’ bruidhinn no a bheil iad dha-rìribh a’ ciallachadh sin?”

– Kapil B

… neo …

“…ciamar a leughas mi an neach eile nas fheàrr? Tha mi uamhasach a bhith a’ leughadh eadar na loidhnichean”

– Raj P

tha cuid de mholaidhean feumail as urrainn dhuinn aire a thoirt dhaibh. Is dòcha nach bi ionnsachadh mar a dh’fhaicinn a bheil cuideigin airson leantainn air adhart a’ bruidhinn no ma tha iad airson crìoch a chur air a’ chòmhradh cho eagallach ’s a tha e coltach.

Gu dearbh, chan eil ann ach 4 sanasan coitcheann a dh’ fheumas tubidh e comasach dhut innse gu furasta a bheil cuideigin airson leantainn air adhart a’ bruidhinn no nach eil.

An robh thu a-riamh a’ còmhradh ri cuideigin agus nach robh thu cinnteach an robh iad airson cumail a’ bruidhinn? Dè a thachair? Am faca tu cuisean sam bith? Tha ùidh agam na h-eòlasan agad a chluinntinn. Leig fios dhomh anns na beachdan!

1. An do lorg thu ùidhean cumanta?

Anns a’ chiad beagan mhionaidean de chòmhradh ùr sam bith, bidh daoine gu tric fo gheasan agus iomagaineach. Fiù 's ma thig iad air falbh mar rud fad às, chan fheum sin a bhith a' ciallachadh nach eil iad airson bruidhinn - 's dòcha nach eil fios aca dè a chanas iad.

An ceann beagan mhionaidean, nuair a tha thu air "blàthachadh", chì thu ma nì an neach oidhirp an còmhradh a chumail a' dol no ma tha e fulangach.

Mar a bhios an còmhradh a’ dol air adhart agus a’ leantainn ort a’ faighneachd cheistean, tha sinn an dòchas gum faigh thu ùidhean coitcheann eadar an dithis agaibh leis gu bheil eòin iteach a’ treudadh còmhla, a rèir rannsachadh a rinn Oilthigh Chambridge. Stèidhichte air toraidhean an sgrùdaidh seo, lorg iad gu robh daoine ann an dàimhean ri chèile nas buailtiche feartan caractar coltach ri chèile a bhith aca. Ma tha thu coltach ri duine, tha thu nas dualtaiche a bhith nad charaidean leotha, no anns a’ chùis againn, còmhradh nas ciallaiche a bhith agad.

Tha an dòigh sa bheil seo ag obair tro bhuaidh a’ bhuidheann iomraidh, a tha a’ ciallachadh nuair a bhios sinn a’ breithneachadh dhaoine eile, bidh sinn a’ dèanamh sin bhon t-sealladh pearsanta againn fhèin seach bho shealladh cothromach.

Mar eisimpleir, canaidh sinn gur e neach-leantainn Star Wars a th’ annad, agus gu bheil thu a’ tachairt gun tig thu tarsainn air cuideigin nach urrainn innse dha Mace Windu à Finn. Bho do bheachd, is e eòlas cumanta a tha sin. An àite a bhith agad ri mìneachadh a dhèanamh air an eadar-dhealachadh eadar na caractaran, is dòcha gum bi thu nas dualtaiche bruidhinn ri cuideigin anns ansan àm ri teachd a tha eòlach air Jakku bho Tatooine mar-thà.

Air sgàth seo, bidh sinn nas dualtaich a bhith a’ còrdadh ri daoine aig a bheil na h-aon ùidhean neo aig a bheil an aon seòrsa cùl-fhiosrachaidh ruinn.

Nuair a lorgas tu ùidhean cumanta, bidh tòrr a bharrachd agad ri bruidhinn mu dheidhinn. Is dòcha gun tòisich an neach eile a’ faireachdainn nas socraiche, bidh an còmhradh a’ sruthadh nas fheàrr, agus bidh an ceangal tòrr nas cinntiche.

Seo eisimpleir air mar a lorg mi ùidh coltach ri cuideigin air nach robh mi a’ smaoineachadh gu robh dad cumanta agam:

Dh’innis aon nighean ris an do choinnich mi aon uair gu bheil i ag obair mar neach-cuideachaidh air seataichean film. Chan eil fios agam faisg air dad mu sheataichean film film mòra, ach le taing airson a bhith a’ gabhail ris, thionndaidh mi an eadar-obrachadh seo gu bhith na chòmhradh inntinneach. Bha mi (gu ceart) a’ gabhail ris gu bheil ùidh aice cuideachd ann an dèanamh fhilmichean san fharsaingeachd. Leis gu bheil mi a’ clàradh tòrr bhideothan airson SocialSelf, tha mi gu follaiseach a’ smaoineachadh gu bheil e inntinneach filmichean a dhèanamh cuideachd.

Stèidhichte air an t-sealg agam, dh’fhaighnich mi dhith am biodh i a’ filmeadh dad i fhèin. Chan eil e na iongnadh, thionndaidh i a-mach gun do rinn i. Bha còmhradh fìor mhath againn mu uidheam camara oir bha mi a' gabhail ris gum biodh i air a bhith san t-seòrsa rud sin.

Dh'fhaodadh gum biodh e caran duilich a bhith a' lorg rudan cumanta an toiseach. Gus seo a dhèanamh bidh thu airson:

1. Faighneachd cheistean pearsanta gus faighinn a-mach a bheil rudan cumanta agad (eòlasan cumanta, ùidhean, dìoghrasan, seallaidhean cruinne). Tha a bhith a’ faighneachd cheistean leantainneach na dhòigh math air dàibheadh ​​​​beagan nas doimhnea-steach don chòmhradh agus gus tòrr talmhainn a chòmhdach gu sgiobalta.
2. Nuair a tha thu air rudan cumanta a lorg, sin agad a bhios tu airson an còmhradh a stèidheachadh. Lean air adhart a 'faighneachd cheistean leantainneach gus an neach eile a bhrosnachadh gus na h-eòlasan aca a cho-roinn. Nuair a bhruidhneas tu air na tha an dithis a’ smaoineachadh a tha inntinneach, tha e coltach gun còrd an còmhradh riut le chèile- ‘S e suidheachadh buannachadh a th’ ann.

2. Cò an “saoghal” anns an do chuir thu seachad an ùine as motha ann?

A bheil an còmhradh gu ìre mhòr air a bhith timcheall air na raointean inntinneach agad fhèin agus air rudan mun t-saoghal agad? No an robh e gu ìre mhòr timcheall air raointean inntinneach do charaid agus saoghal do charaidean? Tha còmhradh leth-èisteachd, leth a’ bruidhinn, agus mar sin tha e math dèanamh cinnteach gu bheil an dithis agaibh a’ cur ris.

Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil daoine dèidheil air a bhith a’ bruidhinn mun deidhinn fhèin. Tha mi cinnteach gu robh fios agad air sin mu thràth, ach lorg luchd-rannsachaidh aig Harvard nuair a bhios tu a’ bruidhinn mu do dheidhinn fhèin, gu bheil e coltach ri duais don eanchainn agad. Tha “ionad tlachd” na h-eanchainn agad a’ nochdadh barrachd gnìomhachd rè sgrùdadh eanchainn nuair a lorgas tu rudeigin gu sònraichte buannachdail, leithid gnè no biadh. Fhuair na saidhgeòlaichean a-mach gu bheil bruidhinn mu do dheidhinn fhèin a’ lasadh suas an dearbh ionad toileachais sin.

A rèir an sgrùdaidh, ma tha thu airson gum faigh an neach eile barrachd tlachd às a’ chòmhradh, dèan cinnteach gu bheil iad a’ bruidhinn mun deidhinn fhèin cuideachd.

Dòigh luath air dearbhadh a bheil an còmhradh co-ionnan 's e faighneachd dhut fhèin cia mheudamannan a chanas tu am facal “I” an taca ris an fhacal “Thu”. Ma chanas tu “mi” grunn thursan nas motha, faodaidh tu an còmhradh a chothromachadh le bhith a’ faighneachd rudan mar:

“Sin mar a chuir mi seachad an deireadh-sheachdain agam. Dè rinn thu?”

“Is toil leam an t-òran seo cuideachd! Nach deach thu gam faicinn ann an cuirm-chiùil o chionn beagan bhliadhnaichean?”

“Sin a bha mi a’ smaoineachadh air an artaigil uamhasach SocialSelf seo mu chòmhradh. Dè do bheachd nuair a leugh thu e?”

Gu nàdarra, cha obraich seo ach ma tha fìor ùidh agad ann a bhith a’ cluinntinn an fhreagairt. Ma tha thu airson leantainn air adhart le còmhradh le cuideigin, tha teansa nach e duilgheadas a tha sin.

3. A bheil thu a’ cur cheistean san dòigh cheart?

San fharsaingeachd, ’s e an neach a tha a’ bruidhinn as motha an neach as motha a tha a’ còrdadh ris a’ chòmhradh. Ma thuigeas tu gur tusa am fear as motha a tha a’ bruidhinn, dèan e na chleachdadh crìoch a chuir air na h-aithrisean agad le ceist.

Tha thu air a’ chomhairle ceistean fhaighneachd iomadh uair roimhe seo, ach dè dìreach as urrainn dhaibh a dhèanamh dhut? Leigidh ceistean leat comhairle, fàbhar, no an smuaintean a thoirt do dhaoine eile air rudeigin. Faodar na 3 seòrsaichean cheistean uile a chleachdadh gus an còmhradh a chumail a’ dol agus gus dàimh leantainneach a chruthachadh leis an neach eile. Seo mar a nì thu e:

Is e a bhith a’ faighneachd cheistean agus airson comhairle aon de na dòighean as fheàrr air cuideigin a chosnadh thairis air , a rèir an neach-saidheans sòisealta Raibeart Cialdini. Nuair a dh’ iarras tu air cuideigin comhairle no fàbhar, tha thu gu bunaiteacha’ cur an gnìomh “Buaidh Ben Franklin”, a sheallas gu bheil tu a’ còrdadh ri daoine nas motha nuair a nì thu rudeigin snog dhaibh .

Mar a tha Buaidh Ben Franklin gar dèanamh nas ion-mhiannaichte

Ann an eòlas-inntinn, tha eas-aonta inntinneil na dhòigh shaidheansail saidheansail airson cunntas a thoirt air dè thachras nuair nach eil na gnìomhan agad a rèir do chreideasan. Nuair nach eil smuaintean dhaoine a rèir na tha iad a’ dèanamh dha-rìribh, bidh e ag adhbhrachadh cuideam. Gus faighinn cuidhteas an cuideam, atharraichidh iad am beachdan gus a bhith a rèir an giùlan.

Bha fios aig Ben Franklin air eas-aonta inntinn mus robh e fionnar agus bha ainm aige, agus chleachd e am beachd sin anns na còmhraidhean pearsanta aige. Bhiodh e gu tric a’ faighneachd fàbhar agus comhairle bho dhaoine eile. Mar dhuais, chòrd e ri daoine oir dh’ innis an eanchainn dhaibh nach dèanadh iad rudeigin snog dha neach nach bu toil leotha. Tha coltas mì-thuigseach air, ach tha e ag obair.

Faodaidh faighneachd cheistean airson còmhradh a thòiseachadh a bhith glè èifeachdach. Mar eisimpleir, ma dh’ iarras tu air cuideigin grèim fhaighinn air cofaidh dhut nuair a bhios iad air am briseadh agus gun dèan iad sin, bidh barrachd a’ còrdadh riutha riut oir carson a bhiodh iad air cofaidh a cheannach dha cuideigin nach do chòrd riutha? No ma dh’ iarras tu air cuideigin comhairle dàimh agus gun toir iad uair a-mach às an latha agad airson do stiùireadh, carson a bhiodh iad air sin a dhèanamh mura do chòrd sin riutha?

Feumar seo a dhèanamh le beagan càin. 1) Chan urrainn don fhàbhar a bhith ro dhoirbh. (Sin as coireach gu bheil iad ag iarraidh cofaidh air cuideigin fhad ‘s a tha iadtha ceannach fear co-dhiù na dheagh eisimpleir). 2) Tha thu airson meas a nochdadh airson an fhàbhar. 3) Tha thu airson fàbhar a thoirt seachad air ais.

Chan e a-mhàin gu bheil faighneachd cheistean a' cumail a' chòmhraidh a' dol, ach faodaidh e dàimh mhaireannach a stèidheachadh eadar dithis ma dh'iarras tu comhairle neo fàbhar cho tric. Ma tha thu a' faighneachd airson comhairle no fàbhar a' sealltainn gu bheil earbsa agad anns an neach eile gu leòr airson do chuideachadh.

Gu dearbha, tha cumail còmhradh a' dol le bhith a' faighneachd an cuid bheachdan air rudeigin na dhòigh math air barrachd ionnsachadh mun neach agus ùine a thoirt dhaibh bruidhinn mun deidhinn fhèin. Às deidh na h-uile, nuair a chaitheas tu barrachd ùine san “saoghal” aca, tha iad a’ faighinn duaisean eanchainn toilichte le bhith a’ bruidhinn air na h-ùidhean aca.

Chan eil ann ach rud sìmplidh: “Agus is ann air sgàth sin a tha mi a’ smaoineachadh gu bheil X nas fheàrr na Y. Dè do bheachd?”. Seachain a bhith ag iarraidh “dìreach faighneachd”. Chan obraich an dòigh mura seall thu gu bheil thu a’ cur luach air an fhreagairt aca agus gu bheil thu airson èisteachd ris na tha aca ri ràdh. (Tha a bhith a’ faighneachd ceist agus gun a bhith a’ gabhail cùram mun fhreagairt coltach ri bhith ag iarraidh cofaidh agus gun a bhith ga òl.)

4. Dè tha an cànan bodhaig ag ràdh?

Dr. Tha Albert Mehrabian a’ dèanamh a-mach gu bheil timcheall air 55% de chonaltradh mu dheidhinn d’ aghaidhean agus do shuidheachadh bodhaig. Tha tòrr sin ri ràdh nuair nach eil iad ag ràdh dad idir.

Mar eisimpleir, bidh casan dhaoine tric a’ comharrachadh an taobh a b’ fheàrr leotha a dhol; Ma tha iad a-steach don chòmhradh, bidh iad gu tric a’ comharrachadh nan casana dh'ionnsaigh thu. Air an làimh eile, ma tha suidheachadh corp dùinte aig cuideigin, is dòcha nach bi iad cho math sa chòmhradh.

Tha e riatanach a bhith a’ coimhead air cànan a’ chuirp a tha an neach eile a’ toirt dhut airson a bhith a’ conaltradh gu math. Is e aon rud as urrainn dhut a dhèanamh gus fìor cheangal a bhrosnachadh tron ​​​​chòmhradh gàire a dhèanamh. Chan e a-mhàin gàire sam bith, ach fear fìor, crinkles sùla agus a h-uile càil. Nuair a nì thu gàire ann an còmhradh, bidh e a’ brosnachadh an neach eile gàire a dhèanamh cuideachd. Ma tha iad cuideachd a’ dèanamh gàire dha-rìribh, tha teansa, tha ùidh aca anns na tha thu a’ bruidhinn mu dheidhinn. Tha cuid ag ràdh gu bheil gàire gabhaltach, agus tha rannsachadh a-muigh an sin a tha a’ nochdadh gu bheil sin fìor.

Lorg aon sgrùdadh, nuair a bha daoine a’ coimhead air daoine eile a’ gàireachdainn, gun tug e nas lugha de chumhachd eanchainn gàire a dhèanamh na rinn e ri gàire. Tha e coltach gu bheil siostam againn de “ghluasadan aghaidh faireachail neo-volitional”, a tha a’ ciallachadh nuair a chì sinn abairt sònraichte, gu bheil e nàdarra dhuinn a bhith ag iarraidh atharrais air.

Mar eisimpleir, Ma tha oileanach air a shàrachadh agus air a leamhachadh aig òraid, cha brosnaich sin an t-àrd-ollamh a bhith craicte agus air bhioran mun stuth a tha iad a’ teagasg. Air an làimh eile, ma tha an t-àrd-ollamh air bhioran agus gu math dìoghrasach mu na tha iad a’ dèanamh, faodaidh sin oileanaich a bhrosnachadh gu bhith an sàs nas motha agus gun a bhith a’ cluich candy crush airson an ath 45 mionaid.

Ma tha suidheachadh bodhaig fosgailte agus fiathail agad, is coltaiche gur e an neach ris a bheil thu a’ bruidhinnatharrais air. Mura h-eil iad cho deònach gabhail ris a’ chòmhradh ’s a tha thu agus gu bheil suidheachadh bodhaig aca a fhreagras air, ’s dòcha nach bi iad airson cumail orra a’ bruidhinn an-dràsta.

Ann an geàrr-chunntas

Nuair a bhios iad a’ còmhradh, chan eil dòigh ann fios a bhith aca a bheil coinneamh aca ann an 10 mionaidean neo ma tha ceann goirt mòr orra fad an latha mura innis iad sin dhut. Tha e nàdarrach gun a bhith ag iarraidh a bhith air an tasgadh gu tur anns a h-uile còmhradh a th’ agad, agus sin far a bheil na sanasan seo a’ tighinn a-steach:

1. Dèan cinnteach gu bheil thu a’ bruidhinn air rudeigin a tha a’ còrdadh riut le chèile agus a’ cur fòcas air na h-ùidhean coitcheann a tha eatorra. Le bhith a’ dèanamh seo, faodaidh tu a bhith gu math cinnteach gun còrd an còmhradh ris an neach.
2. Thoir ùine a’ faighneachd dhut fhèin a bheil thu air a bhith a’ bruidhinn mu do dheidhinn fhèin cha mhòr a-mhàin, neo a bheil thu air a bhith a’ roinn na h-ùine eadar an dà shaoghal agad. Is toil le daoine a bhith a’ bruidhinn mun deidhinn fhèin, mar sin thoir an cothrom dhaibh sin a dhèanamh.
3. Faighnich fìor ceistean airson beachdan, fàbhar, agus airson comhairle. Bidh seo a’ fosgladh a’ chòmhraidh gu deasbad agus a’ sealltainn don neach eile gu bheil earbsa agad annta agus gu bheil fìor ùidh agad anns na tha iad ag ràdh.
4. Thoir sùil air cànan do bhodhaig gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ toirt seachad deagh ìomhaigh don neach eile. Tha e coltach gum bi daoine coltach ri do dhreuchd bodhaig, mar sin ma tha thu a’ gàireachdainn agus a’ bruidhinn riut, tha a h-uile coltas ann gun dèan iad an aon rud.

Nuair a choimheadas tu a-mach airson na 4 rudan sin bidh do chòmhraidhean, an ceann greis,