Tabloya naverokê
Axaftina bi te re çawa balkêştir dibe? Tu çawa piştrast dikî ku mirov difikire ku axaftin bi te re balkêş e?
Ez bawer im ku tu di wê rewşê de bûyî ku tu bi cîranê xwe re rû bi rû bûyî û ew her tim li ser şêtîna xwarina tenduristî ya xweya bijare ya nû dikişand û çima kale quinoa nû ye. Her dem, hûn li ser pelikên pîzza yên di cemidanka xwe de difikirîn û hûn ê çawa piştî sohbetê wan tavilê bixwin, tevî her tiştê ku wan tenê got.
Xwezî ye ku hûn nexwazin ku hûn di her sohbeta ku hûn bi her kesê ku hûn her roj pêwendiyê pê re dikin re veberhênan bikin - ew ê pir westiyayî be. Pirs ev e, hûn çawa dikarin bibînin ku kesek dixwaze axaftinê bidomîne an ew dixwaze axaftinê biqedîne?
Heke we carî ji xwe tiştek bi rêzê pirsî…
“Ez ê çawa bizanim ku kesê li pêş an li ser cîhaza min bi rastî eleqedar e ku bi min re biaxive? Ma ew tenê ji bo ku bibin mirovek baş ew diaxivin an bi rastî jî wiya dikin?”
– Kapil B
… an…
“…ez çawa dikarim yê din baştir bixwînim? Ez di xwendina di navbera rêzan de tirsnak im”
– Raj P
hinek bi rastî arîkar hene ku em dikarin bala xwe bidinê. Fêrbûna ka meriv çawa dibîne ka kesek dixwaze axaftinê bidomîne an ew dixwaze axaftinê biqedîne dibe ku ew qas tirsnak nebe.
Bi rastî, tenê 4 nîşanên gelemperî hene ku hûn hewce nehûn ê karibin bi hêsanî bibêjin ka kesek dixwaze biaxive an na.
Tu carî bi yekî re sohbetek kir û tu ne bawer î ku ew dixwaze axaftina xwe bidomîne? Çi qewimî? We ti nîşanek dît? Ez meraq dikim ku ezmûnên we bibihîzim. Di şîroveyan de min agahdar bike!
>lê binêre:1. We berjewendiyên hevpar dîtin?
Di çend deqeyên pêşîn ên her sohbeta nû de, mirov gelek caran tengezar û dilteng in. Her çend ew ji dûr ve derkevin jî, ev nayê wê wateyê ku ew naxwaze biaxive - dibe ku ew nizanibin çi bibêjin.
Piştî çend deqeyan, gava ku hûn "germ bûn", hûn ê bibînin ku ew kes hewil dide ku axaftinê bidomîne an jî pasîf bimîne.
Li gorî lêkolîna ku li Zanîngeha Cambridge hatî kirin, her ku danûstendin berdewam dike û hûn pirsan dipirsin, hûn hêvîdar in ku hûn di navbera we herduyan de hin berjewendîyên hevpar bibînin ji ber ku çivîkên pirç bi hev re diherikin. Li ser bingeha encamên vê lêkolînê, wan dît ku mirovên di têkiliyên bi hev re bêtir xwediyê taybetmendiyên karakterê yên mîna hev in. Heke hûn dişibin kesekî, îhtîmal e ku hûn bi wan re bibin heval, an jî di rewşa me de, sohbetek watedartir hebe.
Awayê ku ev kar dike bi bandora koma referansê ye, ku tê vê wateyê ku dema ku em kesên din dadbar dikin, em wiya ji nêrîna xwe ya kesane ne ji nêrînek objektîf dikin.
Mînakî, em bibêjin ku hûn heyranê Star Wars in, û hûn rastî yekî ku nikane Mace Windu ji Finn re bêje. Ji nêrîna we, ew zanîna hevpar e. Li şûna ku hûn cûdahiya di navbera karakteran de rave bikin, dibe ku hûn pirtir bi yekî re bipeyivinpaşeroja ku jixwe Jakku ji Tatooine nas dike.
Ji ber vê yekê, em ê bêtir ji kesên ku xwedî heman berjewendiyan an jî xwediyê heman paşerojê ne hez bikin.
Gava ku hûn berjewendîyên hevpar bibînin, hûn ê pir zêde li ser biaxivin. Kesê din dibe ku hê bêtir xwe rehet hîs bike, danûstandin dê çêtir biherike, û têkilî dê bibe yek ku pir rastir e.
Li vir mînakek heye ku min çawa eleqeyek weha bi yekî re dît ku min nedifikirî ku min tiştek hevpar pê re heye:
Keçikek ku min carekê nas kir ji min re got ku ew wekî arîkarek di setek fîlman de dixebite. Ez di derbarê setên fîlimên mezin de qet tiştek nizanim, lê bi saya çêkirina texmînek, min ev têkilî veguherand danûstendinek balkêş. Min (rast) texmîn kir ku ew bi gelemperî bi çêkirina fîlimê re jî eleqedar e. Ji ber ku ez ji bo SocialSelf gelek vîdyoyan tomar dikim, ez eşkere difikirim ku çêkirina fîliman jî balkêş e.
Li ser hîmê xwe, min jê pirsî ka ew bi xwe tiştek dikişîne. Ne pir ecêb e, derket holê ku wê kiriye. Me sohbetek pir xweş li ser alavên kamerayê kir ji ber ku min texmîn kir ku ew ê di nav tiştên weha de bibûya.
Dîtina hevpariyan dibe ku di destpêkê de hinekî dijwar be. Ji bo vê yekê hûn dixwazin:
- Pirsên kesane bipirsin da ku hûn bizanin ka tiştên we yên hevpar hene (tecrûbeyên hevpar, berjewendî, meraq, dîtinên cîhanê). Pirskirina pirsên şopandinê rêyek girîng e ku meriv hinekî kûrtir bikevebikeve nav axaftinê û bi lez û bez gelek xalan veşêre.
- Dema ku we tiştên hevpar dît, ew e ku hûn ê bixwazin ku axaftinê li ser bingeh bikin. Pirsên şopandinê bipirsin da ku kesê din teşwîq bikin ku ezmûnên xwe parve bikin. Dema ku hûn li ser tiştê ku hûn herdu jî difikirin ku balkêş e diaxivin, dibe ku hûn herdu jî ji axaftinê kêfxweş bibin- Ew rewşek serketî ye.
2. We herî zêde li "cîhanê" kê derbas kir?
Gelo axaftin bi giranî li ser deverên we yên balkêş û tiştên li ser cîhana we bû? An jî ew bi giranî li dora qadên berjewendiya hevalê we û cîhana hevalê we bûye? Danûstandin nîv guhdarî, nîv axaftin e, ji ber vê yekê fikrek baş e ku hûn pê ewle bin ku hûn herdu jî beşdar dibin.
Lêkolîn nîşan dide ku mirov ji axaftina li ser xwe hez dikin. Ez bawer im ku we jixwe dizanibû, lê lêkolînerên li Harvardê vedîtin ku gava hûn li ser xwe diaxivin, ew mîna xelatek e ji bo mejiyê we. "Navenda kêfê" ya mejiyê we dema ku hûn tiştek bi taybetî xelatdar dibînin, mîna seks an xwarin, çalakiya zêde di dema şopandina mêjî de nîşan dide. Psîkologan kifş kir ku axaftina li ser xwe heman navenda kêfxweşiyê ronî dike.
Li gorî lêkolînê, heke hûn dixwazin ku kesê din ji axaftinê bêtir kêfê bike, piştrast bikin ku ew jî li ser xwe diaxivin.
Awayek bilez a kontrolkirina ka axaftin wekhev e ev e ku hûn ji xwe bipirsin çendcar caran hûn peyva "ez" li gorî peyva "tu" dibêjin. Heke hûn çend caran bêtir bibêjin "ez", hûn dikarin axaftinê bi pirsên wekî:
"Ji ber vê yekê min dawiya heftê çawa derbas kir, hevsengiyê bide axaftinê. Te çi kir?”
“Ez jî ji vê stranê hez dikim! Ma we çend sal berê neçû wan di konserê de dît?”
“Tiştê ku min li ser vê gotara SocialSelf ya bi heybet a di derbarê axaftinê de fikirî ev e. Dema we ew xwend we çi fikirî?”
Xwezî, ev ê tenê bixebite heke hûn bi rastî eleqedar bibin ku bersivê bibihîzin. Heke hûn dixwazin bi yekî re danûstendinê bidomînin, şans hene, ew ne pirsgirêk e.
Binêre_jî: Ger hûn li hev nebin Çi bikin (Rêşeyên pratîk)3. Ma hûn pirsan bi awayê rast dipirsin?
Bi gelemperî, kesê ku herî zêde diaxive, pir caran ew kesê ku herî zêde ji axaftinê kêfxweş dibe ye. Ger hûn fêhm bikin ku hûn ê herî zêde dipeyivin hûn in, bikin adet ku hûn gotinên xwe bi pirsek biqedînin.
We şîreta ku meriv berê gelek caran pirsan bipirse bihîstiye, lê ew bi rastî dikarin ji we re çi bikin? Pirs dihêlin ku hûn ji kesên din şîret, xêrek an jî ramanên wan li ser tiştekî bipirsin. Hemî 3 celeb pirs dikarin werin bikar anîn da ku danûstendin berdewam bike û bi kesê din re têkiliyek domdar biafirîne. Li vir e ku meriv wê çawa bike:
Pirskirin û şîretkirin yek ji baştirîn rêyên ku meriv li ser kesekî bi dest bixe , li gorî zanyarê civakî Robert Cialdini. Gava ku hûn ji kesek şîret an xêrxwaziyê dipirsin, hûn bi rastî ew inpêkanîna "Efekt Ben Franklin", ku nîşan dide ku hûn bêtir ji mirovan hez dikin dema ku hûn ji wan re tiştek xweş dikin .
Çawa Bandora Ben Franklin me xweştir dike
Di psîkolojiyê de, nehevsengiya cognitive rêgezek zanistî ya xeyalî ye ji bo danasîna tiştê ku diqewime dema ku kirinên we li gorî baweriyên we nebin. Gava ku ramanên mirovan bi ya ku ew bi rastî dikin re hevûdu nakin, ew dibe sedema stresê. Ji bo ku ji stresê xilas bibin, ew ê ramanên xwe biguhezînin da ku li gorî tevgera xwe tevbigerin.
Ben Franklin beriya ku xweş bû û navek hebûya di derbarê nehevsengiya cognitive de dizanibû û ew raman di axaftinên xwe yên kesane de bikar anî. Wî gelek caran ji kesên din xêr û şîret dipirsî. Di vegerê de, mirovan jê hez dikir ji ber ku mejiyê wan ji wan re digot ku ew ê ji bo kesek ku jê hez nakin tiştek xweş nekin. Ew dişibihe, lê ew kar dike.
Pirsên ji bo destpêkirina axaftinê dikare pir bandorker be. Mînakî, heke hûn ji yekî bipirsin ku dema ku ew li betlaneya xwe ye ji bo we qehweyekê bigire û ew wusa bike, ew ê ji we bêtir hez bikin ji ber ku çima ew ê qehweyek ji yekî ku jê hez nedikir bikira? An jî heke hûn ji yekî şîreta pêwendiyê bipirsin û ew ji roja xwe saetekê ji we re rêberî bike, çima ew ê wiya bikira ger ji we hez nedikir?
Divê ev yek bi hûrgulî were kirin. 1) Xwezî nikare pir giran be. (Ji ber vê yekê dema ku ew ji kesek qehweyekê dixwazinBi her awayî kirîna yekê mînakek baş e). 2) Hûn dixwazin ji bo qenciyê qedrê xwe nîşan bidin. 3) Tu dixwazî berdêla xêrê bidî.
Pirskirin ne tenê dikare sohbetê bidomîne, lê ew dikare têkiliyek mayînde di navbera du kesan de saz bike, heke hûn her gav şîret an xêrxwaziyê bixwazin. Ji bo şîret an jî qenciyê xwestine nîşan dide ku tu bi têra xwe ji kesekî din bawer dikî ku alîkariya te bike.
Bêguman, berdewamkirina sohbetê bi pirskirina ramanên wî li ser tiştekî rêyek pir baş e ku meriv li ser kesê bêtir fêr bibe û wext bide wî ku li ser xwe bipeyivin. Jixwe, gava ku hûn bêtir wextê xwe li "cîhana" wan derbas dikin, ew bi axaftina li ser berjewendîyên xwe xelatên mêjî yên dilxweş dibin.
Tiştê ku hewce dike hêsan e: "Û ji ber vê yekê ez difikirim ku X ji Y çêtir e. Hûn çi difikirin?". Ji pirsa "tenê ji bo pirsîn" dûr bixin. Rêbaz dê nexebite heya ku hûn nîşan bidin ku hûn qîmetê didin bersiva wan û ku hûn dixwazin guh bidin tiştên ku ew dibêjin. (Pirsekê bipirse û li bersivê ne xem e, mîna ku qehweyek bixwaze û venexwe.)
4. Zimanê laşê wan çi dibêje?
Dr. Albert Mehrabian texmîn dike ku nêzîkê 55% ji ragihandinê hemî li ser rûyê we û pozîsyona laşê we ye. Dema ku qet tiştek nebêjin ev tişt tê gotin.
Binêre_jî: Meriv Çawa Hevaltiya Xwe Di Dema Xemgîniya Civakî DikeMînakî, lingên mirovan gelek caran ber bi arasteya ku dixwazin biçin; Ger ew di axaftinê de bin, ew pir caran lingan destnîşan dikinber bi te ve. Berevajî vê, heke kesek pozîsyonek laşê girtî hebe, dibe ku ew ne di nav axaftinê de bin.
Nêrîna li zimanê laşê ku kesê din dide we, ji bo baş danûstendinê girîng e. Tiştek ku hûn dikarin bikin ku di dema axaftinê de têkiliyek rastîn teşwîq bikin ev e ku hûn bişirînin. Ne tenê bişirînek, lê yekî rastîn, çîçikên çav û her tişt. Dema ku hûn di dema danûstendinê de bişirîn, ew kesê din jî teşwîq dike ku bişirîne. Ger ew jî bi rastî bişirînin, şans hene, ew bi tiştê ku hûn li ser sohbet dikin eleqedar dibin. Hin dibêjin ku bişirîn vegirtinê ne, û lêkolînek li wir heye ku pêşniyar dike ku ew rast e.
Lêkolînek dît ku dema ku mirov li mirovên din ên bibişirîn dinêrin, hêza mêjî ji bo bişirîn kêmtir jê re lazim bû. Dixuye ku pergala me ya "tevgerên rû yên hestyarî yên ne-dil" heye, ku tê vê wateyê ku dema em diyardeyek diyar dibînin, xwezayî ye ku em bixwazin wê teqlîd bikin.
Mînakî, heke xwendekarek di dema dersekê de li ser xwe bêhêz be û bêhnteng be, ew ê teşwîq neke ku profesor li ser materyalê ku ew hîn dike bi coş û heyecan be. Berevajî vê, heke profesor pir bi heyecan be û ji tiştê ku ew dikin re pir dilşewat be, ev dikare xwendekaran teşwîq bike ku bêtir tevbigerin û 45 hûrdemên din nelîzin şêrîniyê nekin.
Heke pozîsyoneke laşê we vekirî û dawetkar hebe, kesê ku hûn pê re dipeyivin bi îhtîmaleke mezin dêteqlîda wê bikin. Ger ew bi qasî we ji axaftinê re nebin û seknek laşê wan li hev hebe, dibe ku ew nexwest ku di vê gavê de bipeyivin bidomînin.
Bi kurtî
Dema ku sohbetek çêdibe, çu rê tune ku meriv zanibe ku di nav 10 deqîqeyan de randevûyek wan heye an jî heya ku ew ji we re nebêjin tevahiya rojê serê wan êşek mezin heye. Xwezayî ye ku hûn nexwazin bi tevahî di her danûstendina we de veberhênan bikin, ku ev nîşanan tê de hene:
- Piştrast bikin ku hûn li ser tiştek diaxivin ku hûn hem jê kêfxweş dibin û hem jî balê dikişînin ser berjewendîyên hevpar ên di navbera we de. Bi kirina vê yekê, hûn dikarin tam piştrast bin ku ew kes dê ji axaftinê kêfê bike.
- Wextê xwe bidin û ji xwe bipirsin ka we hema hema tenê li ser xwe diaxivî, an we wextê di navbera her du cîhanên xwe de parve dikir. Mirov hez dike ku li ser xwe bipeyivin, ji ber vê yekê derfetê bidin wan.
- Ji bo nêrîn, qencî û şîretan pirsên rast bipirsin. Ev sohbetê ji nîqaşê re vedike û nîşanî kesê din dide ku tu bi wan bawer dikî û bi rastî bi tiştên ku ew dibêjin eleqedar in.
- Zimanê laşê xwe kontrol bikin da ku hûn pê ewle bibin ku hûn wêneyek erênî didin kesê din. Mirov îhtîmal e ku pozîsyona laşê we teqlîd bikin, ji ber vê yekê heke hûn bişirîn û nêzik bin, îhtîmal e ku ew jî heman tiştî bikin.
Dema ku hûn li van 4 tiştan dinêrin axaftinên we, piştî demekê,
