Բովանդակություն
Ինչպե՞ս եք դառնում ավելի հետաքրքիր խոսելու հետ: Ինչպե՞ս ես համոզվում, որ մարդիկ մտածում են, որ հետաքրքիր է քեզ հետ խոսելը:
Համոզված եմ, որ դու եղել ես այնպիսի իրավիճակում, երբ բախվել ես քո հարևանի հետ, և նրանք շարունակել են երկարաձգել իրենց նոր սիրած առողջարար սննդի մոլուցքը, և թե ինչու է կաղամբը նոր քինոան: Միևնույն ժամանակ, դուք մտածում էիք ձեր սառնարանում գտնվող պիցցայի գլանափաթեթների մասին և այն մասին, թե ինչպես եք դրանք անմիջապես ուտելու զրույցից հետո, չնայած այն ամենին, ինչ նրանք պարզապես ասացին:
Բնական է, որ չուզենաք ներդրումներ կատարել յուրաքանչյուր անձի հետ, ում հետ շփվում եք ամեն օր, դա աներևակայելի հոգնեցնող կլինի: Հարցն այն է, թե ինչպես կարող եք տեսնել, թե ինչ-որ մեկը ցանկանում է շարունակել խոսել, թե արդյոք ցանկանում է ավարտել զրույցը:
Եթե երբևէ ինքներդ ձեզ ինչ-որ բան եք հարցրել…
«Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե արդյոք իմ սարքի դիմացի անձը իսկապես հետաքրքրված է ինձ հետ խոսելով: Նրանք խոսում են միայն լավ մարդ լինելու համար, թե իրոք դա նկատի ունեն»:
– Կապիլ Բ
… կամ…
«...ինչպես կարող եմ ավելի լավ կարդալ դիմացինին: Ես սարսափելի եմ տողերի միջև կարդալիս»
– Ռաջ Պ
կան մի քանի իսկապես օգտակար հուշումներ, որոնց կարող ենք ուշադրություն դարձնել: Սովորելը, թե ինչպես տեսնել, թե արդյոք ինչ-որ մեկը ցանկանում է շարունակել խոսել, թե արդյոք նրանք ցանկանում են ավարտել զրույցը, կարող է այնքան վախեցնող չլինել, որքան կարող է թվալ:
Իրականում, ձեզ հարկավոր է ընդամենը 4 ընդհանուր նշանդուք հեշտությամբ կհասկանաք՝ ինչ-որ մեկը կցանկանա՞ շարունակել խոսել, թե ոչ:
Դուք երբևէ զրուցե՞լ եք որևէ մեկի հետ և վստահ չեք եղել, որ նա ցանկանում է շարունակել խոսել: Ինչ է պատահել? Դուք որևէ ազդանշան տեսե՞լ եք: Ինձ հետաքրքրում է լսել ձեր փորձը: Տեղեկացրեք ինձ մեկնաբանություններում:ուշադրություն դարձրեք՝
1. Ընդհանուր հետաքրքրություններ գտա՞ք:
Ցանկացած նոր խոսակցության առաջին րոպեների ընթացքում մարդիկ հաճախ լարված ու նյարդային են լինում: Նույնիսկ եթե նրանք հեռվում են, դա չի նշանակում, որ նրանք չեն ցանկանում խոսել, նրանք կարող են պարզապես չիմանալ, թե ինչ ասել:
Մի քանի րոպե հետո, երբ դուք «տաքանաք», դուք կնկատեք, թե արդյոք մարդը ջանքեր է գործադրում շարունակել խոսակցությունը կամ մնում է պասիվ:
Քանի որ զրույցը շարունակվում է, և դուք շարունակում եք հարցեր տալ, հուսով ենք, որ ձեր երկուսի միջև որոշ ընդհանուր հետաքրքրություններ կգտնեք, քանի որ փետուրի թռչունները հավաքվում են միասին, ըստ Քեմբրիջի համալսարանի հետազոտության: Ելնելով այս հետազոտության արդյունքներից՝ նրանք պարզել են, որ միմյանց հետ հարաբերությունների մեջ գտնվող մարդիկ ավելի հավանական է, որ ունենան միմյանց նման բնավորության գծեր: Եթե դուք նման եք որևէ անձի, ավելի հավանական է, որ նրա հետ ընկերանաք, կամ, մեր դեպքում, ավելի բովանդակալից խոսակցություն կունենաք:
Սա աշխատում է հղումային խմբի էֆեկտի միջոցով, ինչը նշանակում է, որ երբ մենք դատում ենք ուրիշներին, դա անում ենք ոչ թե օբյեկտիվ, այլ մեր անձնական տեսանկյունից:
Օրինակ, ասենք, որ դուք «Աստղային պատերազմների» երկրպագու եք, և պատահաբար հանդիպեք մեկին, ով չի կարող ասել Մեյս Ուինդուին Ֆինից: Ձեր տեսանկյունից դա ընդհանուր գիտելիք է: Հերոսների միջև տարբերությունը բացատրելու փոխարեն, ավելի հավանական է, որ խոսեք ինչ-որ մեկի հետապագան, որն արդեն ճանաչում է Jakku-ին Tatooine-ից:
Դրա պատճառով մենք ավելի շատ կհավանենք մարդկանց, ովքեր ունեն նույն հետաքրքրությունները կամ ունեն նույն ծագումը, ինչ մենք:
Երբ ընդհանուր հետաքրքրություններ գտնեք, խոսելու շատ ավելին կունենաք: Մյուս անձը կարող է սկսել ավելի հանգիստ զգալ, խոսակցությունն ավելի լավ ընթացք կունենա, և կապը շատ ավելի անկեղծ կլինի:
Ահա մի օրինակ, թե ինչպես ես նման հետաքրքրություն գտա մեկի հետ, ում հետ ես չէի կարծում, որ ընդհանուր բան ունեմ. Ես գրեթե ոչինչ չգիտեմ մեծ կինոդիտումների մասին, բայց ենթադրություն անելու շնորհիվ ես այս փոխազդեցությունը վերածեցի հետաքրքիր զրույցի: Ես (ճիշտ) ենթադրեցի, որ նա նաև ընդհանրապես հետաքրքրված է ֆիլմարտադրությամբ: Քանի որ ես շատ տեսանյութեր եմ ձայնագրում SocialSelf-ի համար, ակնհայտ է, որ ֆիլմեր պատրաստելը նույնպես հետաքրքիր է:
Ելնելով իմ կարծիքից՝ ես նրան հարցրեցի, թե արդյոք նա ինքը ինչ-որ բան է նկարահանում: Զարմանալի չէ, որ պարզվեց, որ նա արել է: Մենք իսկապես հիանալի զրույց ունեցանք տեսախցիկի սարքավորումների մասին, քանի որ ես ենթադրում էի, որ նա նման բաների մեջ կզբաղվեր:
Ընդհանրություններ գտնելը կարող է սկզբում մի փոքր բարդ լինել: Դա անելու համար դուք պետք է․
- Տվեք անձնական հարցեր՝ պարզելու համար, թե արդյոք ընդհանուր բաներ ունեք (ընդհանուր փորձառություններ, հետաքրքրություններ, կրքեր, աշխարհայացքներ)։ Հետագա հարցեր տալը մի փոքր ավելի խորը սուզվելու հիանալի միջոց էզրույցի մեջ և շատ բան արագ լուսաբանելու համար:
- Երբ ընդհանրություններ գտնեք, դա այն է, ինչի վրա կցանկանաք հիմնել զրույցը: Շարունակեք տալ հետագա հարցեր՝ խրախուսելու դիմացինին կիսվել իր փորձով: Երբ խոսում եք այն մասին, ինչ երկուսդ էլ մտածում եք, որ հետաքրքիր է, հավանաբար երկուսդ էլ կվայելեք զրույցը. դա շահեկան իրավիճակ է:
2. Ո՞ւմ «աշխարհում» եք ամենաշատ ժամանակն անցկացրել:
Զրույցը հիմնականում վերաբերում է ձեր հետաքրքրություններին և ձեր աշխարհին վերաբերող հարցերին: Թե՞ այն հիմնականում եղել է ձեր ընկերոջ հետաքրքրությունների ոլորտներում և ձեր ընկերոջ աշխարհում: Զրույցը կեսը լսելն է, կեսը խոսելը, ուստի լավ գաղափար է համոզվել, որ երկուսդ էլ մասնակցում եք:
Տես նաեւ: Դուք անհանգստանու՞մ եք ընկերակցությունից հետո: Ինչու & AMP; Ինչպես հաղթահարելՀետազոտությունը ցույց է տալիս, որ մարդիկ սիրում են խոսել իրենց մասին: Համոզված եմ, որ դուք դա արդեն գիտեիք, բայց Հարվարդի հետազոտողները պարզեցին, որ երբ խոսում եք ձեր մասին, դա ձեր ուղեղի համար պարգևի նման է: Ձեր ուղեղի «հաճույքի կենտրոնը» ցույց է տալիս ակտիվությունը ուղեղի սկանավորման ժամանակ, երբ դուք գտնում եք, որ ինչ-որ առանձնահատուկ օգտակար բան եք գտնում, օրինակ՝ սեքսը կամ սնունդը: Հոգեբանները պարզել են, որ ձեր մասին խոսելը լուսավորում է հենց այդ հաճույքի կենտրոնը:
Ըստ հետազոտության, եթե ցանկանում եք, որ դիմացինը ավելի շատ հաճույք ստանա զրույցից, համոզվեք, որ նա նույնպես խոսում է իր մասին:
Մի արագ միջոց՝ ստուգելու, թե արդյոք խոսակցությունը հավասար է, ինքներդ ձեզ հարցնելն է, թե քանիսն էանգամ դուք ասում եք «ես» բառը՝ համեմատած «դու» բառի հետ։ Եթե մի քանի անգամ ավելի շատ ասեք «ես», կարող եք հավասարակշռել զրույցը՝ հարցնելով հետևյալ հարցերին. Ի՞նչ ես արել:
«Ես էլ եմ սիրում այս երգը: Մի քանի տարի առաջ չե՞ք գնացել նրանց համերգին տեսնելու:»
«Ահա թե ինչ մտածեցի այս հիանալի SocialSelf-ի զրույցի մասին հոդվածի մասին: Ի՞նչ մտածեցիք, երբ կարդացիք այն»:
Բնականաբար, սա կաշխատի միայն այն դեպքում, եթե դուք իսկապես հետաքրքրված եք լսել պատասխանը: Եթե ցանկանում եք շարունակել զրույցը ինչ-որ մեկի հետ, մեծ է հավանականությունը, որ դա խնդիր չէ:
3. Դուք ճի՞շտ ձևով եք հարցեր տալիս:
Ընդհանրապես, ամենաշատ խոսողն այն մարդն է, ով ամենաշատը հաճույք է ստանում զրույցից: Եթե հասկանում եք, որ դուք եք ամենաշատը խոսում, սովորություն դարձրեք ձեր հայտարարությունները հարցով ավարտելը:
Դուք նախկինում բազմիցս լսել եք հարցեր տալու խորհուրդը, բայց կոնկրետ ի՞նչ կարող են նրանք անել ձեզ համար: Հարցերը թույլ են տալիս ուրիշներից խորհուրդներ, լավություն կամ ինչ-որ բանի վերաբերյալ նրանց մտքերը խնդրել: Բոլոր 3 տեսակի հարցերը կարող են օգտագործվել զրույցը շարունակելու և դիմացինի հետ շարունակական հարաբերություններ ստեղծելու համար: Ահա թե ինչպես դա անել.
Հարցեր տալը և խորհուրդ տալը ինչ-որ մեկին հաղթելու լավագույն միջոցներից մեկն է , ըստ հասարակագետ Ռոբերտ Սիալդինիի: Երբ ինչ-որ մեկից խորհուրդ կամ լավություն եք խնդրում, դուք, ըստ էության, այդպես եքիրականացնելով «Բեն Ֆրանկլինի էֆեկտը», որը ցույց է տալիս, որ դուք ավելի շատ եք սիրում մարդկանց, երբ նրանց համար ինչ-որ լավ բան եք անում :
Ինչպես Բեն Ֆրանկլինի էֆեկտը մեզ ավելի դուրեկան է դարձնում
Հոգեբանության մեջ կոգնիտիվ դիսոնանսը հիանալի գիտական միջոց է նկարագրելու, թե ինչ է տեղի ունենում, երբ ձեր գործողությունները չեն համապատասխանում ձեր համոզմունքներին: Երբ մարդկանց մտքերը չեն համընկնում այն ամենի հետ, ինչ նրանք իրականում անում են, դա սթրես է առաջացնում: Սթրեսից ազատվելու համար նրանք կփոխեն իրենց մտքերը՝ համապատասխանեցնելով իրենց վարքագծին:
Բեն Ֆրանկլինը գիտեր կոգնիտիվ դիսոնանսի մասին նախքան այն, որ այն լավն էր և անուն ուներ, և այդ գաղափարն օգտագործում էր իր անձնական զրույցներում: Նա հաճախ էր խնդրում ուրիշներից լավություններ և խորհուրդներ։ Ի պատասխան՝ մարդիկ հավանեցին նրան, քանի որ նրանց ուղեղն ասում էր, որ նրանք լավ բան չեն անի մարդու համար, որն իրենց դուր չի գալիս: Դա հակասական է թվում, բայց այն աշխատում է:
Խոսակցություն սկսելու համար հարցեր տալը կարող է շատ արդյունավետ լինել: Օրինակ, եթե ինչ-որ մեկին խնդրեք, որ ձեզ համար սուրճ խմի, երբ նա ընդմիջման է, և նա այդպես վարվի, նա ձեզ ավելի շատ դուր կգա, որովհետև ինչո՞ւ նրանք սուրճ գնեին մեկի համար, ում դուր չէր գալիս: Կամ եթե ինչ-որ մեկից խորհուրդ եք խնդրում հարաբերությունների համար, և նա իր օրվանից մեկ ժամ է հատկացնում ձեզ ուղղորդելու համար, ինչո՞ւ նրանք դա անեին, եթե ձեզ դուր չգան:
Սա պետք է արվի որոշակի նրբությամբ: 1) Լավությունը չի կարող չափազանց ծանր լինել: (Ահա թե ինչու ինչ-որ մեկից սուրճ խնդրեք, մինչ նրանք գտնվում ենԻնչևէ մեկը գնելը լավ օրինակ է): 2) Դուք ցանկանում եք երախտագիտություն ցուցաբերել բարեհաճության համար: 3) Փոխարենը դուք ցանկանում եք լավություն տալ:
Հարցեր տալը ոչ միայն կարող է շարունակել զրույցը, այլև կարող է կայուն հարաբերություններ հաստատել երկու մարդկանց միջև, եթե հաճախակի խորհուրդ կամ լավություն եք խնդրում: Խորհուրդ կամ լավություն խնդրելը ցույց է տալիս, որ դուք բավականաչափ վստահում եք դիմացինին, որպեսզի օգնի ձեզ:
Տես նաեւ: Ինչպես խոսել մարդկանց հետ առցանց (ոչ անհարմար օրինակներով)Իհարկե, զրույցի շարունակությունը՝ խնդրելով նրանց մտքերը ինչ-որ բանի մասին, հիանալի միջոց է ավելին իմանալու այդ անձի մասին և ժամանակ տալով խոսելու իրենց մասին: Ի վերջո, երբ դուք ավելի շատ ժամանակ եք անցկացնում նրանց «աշխարհում», նրանք ստանում են ուղեղի ուրախ պարգևներ՝ խոսելով իրենց հետաքրքրությունների մասին:
Այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է, մի պարզ բան է. Խուսափեք «պարզապես խնդրելու համար» խնդրելուց: Մեթոդը չի աշխատի, քանի դեռ չեք ցույց տալ, որ գնահատում եք նրանց արձագանքը և որ ցանկանում եք լսել նրանց ասելիքը: (Հարց տալը և պատասխանը չմտահոգվելը նման է սուրճ խնդրելուն և չխմելուն:)
4. Ի՞նչ է ասում նրանց մարմնի լեզուն:
Dr. Ալբերտ Մեհրաբյանը գնահատում է, որ հաղորդակցության մոտ 55%-ը կապված է ձեր դեմքի արտահայտությունների և մարմնի կեցվածքի հետ: Դա շատ բան է ասել, երբ ընդհանրապես ոչինչ չասել:
Օրինակ, մարդկանց ոտքերը հաճախ ցույց են տալիս այն ուղղությամբ, որը նախընտրում են գնալ. Եթե նրանք զրույցի մեջ են, նրանք հաճախ մատնացույց են անում ոտքերըդեպի քեզ։ Ընդհակառակը, եթե ինչ-որ մեկը փակ մարմնի դիրք ունի, նա կարող է զրույցի մեջ չլինել:
Նայելով մարմնի լեզվին, որը դիմացինը տալիս է ձեզ, կարևոր է լավ հաղորդակցվելու համար: Մի բան, որ դուք կարող եք անել զրույցի ընթացքում անկեղծ կապը խրախուսելու համար, ժպտալն է: Ոչ թե ցանկացած, այլ իսկական ժպիտ, աչքերի կնճիռներ և բոլորը: Երբ դուք ժպտում եք զրույցի ընթացքում, դա խրախուսում է դիմացինին նույնպես ժպտալ: Եթե նրանք նույնպես անկեղծորեն ժպտում են, մեծ է հավանականությունը, որ նրանց հետաքրքրում է, թե ինչի մասին եք զրուցում: Ոմանք ասում են, որ ժպիտը վարակիչ է, և կան հետազոտություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ դա ճիշտ է:
Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ երբ մարդիկ ժպտում են այլ մարդկանց, ուղեղի ավելի քիչ ուժ է պահանջվում ժպտալու համար, քան խոժոռվելու համար: Մենք կարծես թե ունենք «ոչ կամային զգացմունքային դեմքի շարժումների» համակարգ, ինչը նշանակում է, որ երբ մենք տեսնում ենք որոշակի արտահայտություն, բնական է, որ մենք ցանկանում ենք նմանակել այն:
Օրինակ, եթե ուսանողը դասախոսության ժամանակ ծռվել և ձանձրանում է, դա չի խրախուսի պրոֆեսորին եռանդուն և հուզված լինել իր դասավանդվող նյութից: Ընդհակառակը, եթե պրոֆեսորը չափազանց հուզված է և շատ կրքոտ է իր արածով, դա կարող է խրախուսել ուսանողներին ավելի ներգրավված լինել և չխաղալ քաղցրավենիք հաջորդ 45 րոպեների ընթացքում:
Եթե դուք ունեք բաց և գրավիչ մարմնի կեցվածք, ամենայն հավանականությամբ, նա, ում հետ խոսում եքընդօրինակեք այն: Եթե նրանք այնքան ընկալունակ չեն զրույցի նկատմամբ, որքան դուք և ունեն համապատասխան կեցվածք, ապա նրանք կարող են չցանկանալ շարունակել խոսել այս պահին:
Ամփոփելով
Զրույց ունենալիս ոչ մի կերպ հնարավոր չէ իմանալ, թե արդյոք նրանք տեսակցություն ունեն 10 րոպեի ընթացքում, թե արդյոք նրանք ամբողջ օրը մեծ գլխացավ են ունեցել, եթե ձեզ չասեն: Բնական է, որ չցանկանաք ամբողջությամբ ներդրվել ձեր ունեցած յուրաքանչյուր խոսակցության մեջ, որտեղից են գալիս այս նշանները.
- Համոզվեք, որ խոսում եք մի բանի մասին, որը ձեզ դուր է գալիս և կենտրոնանում ձեր միջև ընդհանուր հետաքրքրությունների վրա: Դրանով դուք կարող եք միանգամայն վստահ լինել, որ անձը հաճույք կպատճառի զրույցից:
- Ժամանակ հատկացրե՛ք ինքներդ ձեզ հարցնելու՝ արդյոք գրեթե բացառապես ձեր մասին էիք խոսում, թե՞ ժամանակ եք կիսում ձեր երկու աշխարհների միջև: Մարդիկ սիրում են խոսել իրենց մասին, ուստի նրանց հնարավորություն տվեք դա անել։
- Տվեք իսկական հարցեր կարծիքների, լավությունների և խորհուրդների համար: Սա բացում է զրույցը քննարկման համար և ցույց է տալիս դիմացինին, որ դուք վստահում եք իրեն և անկեղծորեն հետաքրքրված եք նրա ասածով:
- Ստուգեք ձեր մարմնի լեզուն՝ համոզվելու համար, որ դրական կերպար եք հաղորդում դիմացինին: Մարդիկ, ամենայն հավանականությամբ, կկրկնօրինակեն ձեր մարմնի կեցվածքը, այնպես որ, եթե դուք ժպտում եք և մատչելի, նրանք նույնպես կանեն նույնը:
