15 dòighean air bruidhinn beag a sheachnadh (agus fìor chòmhradh a bhith agad)

Is dòcha nach eil. 1 ghearan a tha sinn a' cluinntinn o ar luchd-leughaidh. Chan eil e na iongnadh. Chan eil duine dha-rìribh ag iarraidh bruidhinn mun t-sìde no mun trafaic a-rithist is a-rithist. Faodaidh còmhradh beag a bhith na adhbhar cudromach, ach tha ro-innleachdan ann as urrainn dhut a chleachdadh a leigeas leat a leum.[]

Mar a sheachlas tu còmhradh beag

Ge bith a bheil thu aig tachartas lìonraidh no uair shona aig bàr ionadail, seo cuid de na dòighean as èifeachdaiche air faighinn seachad air a’ chòmhradh bheag agus còmhraidhean brìoghmhor a bhith agad le caraidean, luchd-eòlais, no daoine air nach do choinnich thu ach.

1. Feuch a bhith gu tur onarach

Chan e leisgeul a tha seo a bhith ciallach, ach le bhith gu tur onarach cuidichidh e le bhith ag ùrachadh do chòmhraidh agus gluasad air adhart bho òraid bheag.

Is e rudeigin a tha gar cumail an sàs ann an còmhradh beag nuair a dh’ fheuchas sinn ro chruaidh ri bhith modhail. Tha sinn cho iomagaineach mu bhith a’ tighinn tarsainn air cho dona ‘s gu bheil sinn a’ coimhead mì-mhodhail agus a’ faighinn cabadaich eu-domhainn seach còmhradh inntinneach.[]

Feuch ri leum air an ìre seo le bhith onarach mu cò thu agus na smuaintean is na faireachdainnean agad. Gabhaidh seo misneachd, ach cho fad 's a tha spèis agad, mar as trice bidh cuid eile a' freagairt nas fheàrr na bhiodh dùil agad.

2. Na freagair air autopilot

Nuair a dh’fhaighnicheas cuideigin, “Ciamar a tha thu?” bidh sinn cha mhòr an-còmhnaidh a’ freagairt le beagan eadar-dhealachaidh air “Fine” no “Trang” mus till sinn a’ cheist. An àite sin, feuch ri bhith onarach nad fhreagairt agus a 'tabhann beagan fiosrachaidh.thu a dh'ionnsaigh cuspairean mòra còmhraidh.

15. Cleachd molaidhean fhad ‘s a tha thu a’ teacsadh

Tha a’ mhòr-chuid againn air feuchainn ri eòlas fhaighinn air cuideigin tro theacsa, ach tha e gu math furasta don chòmhradh tuiteam a-steach do òraid bheag nuair nach urrainn dhut seallaidhean aghaidh an neach eile a leughadh. Feuch ri faighinn seachad air seo le bhith a’ cleachdadh brosnachaidhean leithid dealbhan gus còmhradh fìor tharraingeach a thoirt air adhart.

Feuch an cuir thu ceangal gu artaigil naidheachd a dh’ fhaodadh ùidh a bhith aca ann, dealbh de rudeigin buntainneach, no stiall èibhinn lèirsinneach a chunnaic thu. Is e deagh thoiseach tòiseachaidh còmhraidh a tha seo as urrainn an òraid bheag a sheachnadh.

Cuimhnich nach eil anns an t-seòrsa brosnachaidh seo ach “luchd-tòiseachaidh.” Feumaidh tu fhathast beagan den obair chruaidh a dhèanamh. Mura cuir thu ach an ceangal, gu tric chan fhaigh thu ach “lol” mar fhreagairt.

Dèan cinnteach gun cuir thu ceist cuideachd. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu a ràdh, “Chunnaic mi an artaigil seo mu mar a tha oidhirpean glèidhteachais a’ toirt buaidh air coimhearsnachdan ionadail ann an Ameireaga a Deas. Nach tuirt thu gun do chuir thu seachad tòrr ùine a’ siubhal timcheall an sin? Am faca tu dad mar seo nuair a bha thu ann?”

Faodaidh seo a bhith gu sònraichte cudromach ann a bhith a’ cumail chòmhraidhean brìoghmhor a’ dol nuair nach urrainn dhut ùine corporra a chaitheamh leis an neach eile, mar eisimpleir, ann an dàimhean air astar.

Ceistean cumanta

Dè as urrainn dhomh a ràdh an àite còmhradh beag?

Tha còmhradh beag cha mhòr do-sheachanta nuair a bhios tu a-muigh gu poblach. Seachain cabadaich gun fheum lea’ faighneachd cheistean nas doimhne agus a’ ceangal cuspairean beaga còmhraidh ri cùisean sòisealta nas fharsainge. Faodaidh faighneachd do dhaoine na sgeulachdan pearsanta aca cuideachd do chuideachadh le bhith bruidhinn air cuspairean nas brìoghmhoire.

Am bi an fheadhainn a bha a-muigh a-muigh mar òraid bheag?

Is dòcha nach bi eagal air daoine a tha a-muigh a’ bruidhinn beag san dòigh a bhios mòran de dhaoine a-staigh a-staigh, ach faodaidh iad fhathast a bhith neònach agus dòrainneach. Faodaidh daoine a tha air an taobh a-muigh a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad fo chuideam nas sòisealta a bhith a’ toirt air òraid bheag a bhith a’ nochdadh càirdeil ri daoine ùra, leithid ann an agallamh no air turas Lyft.

A bheil gràin aig an fheadhainn a tha a-staigh a-staigh air còmhradh beag?

Tha mòran de luchd-inntrigidh a’ caoidh còmhradh beag oir tha iad ga fhaighinn a’ drèanadh gu tòcail. Is fheàrr leotha an lùth a shàbhaladh airson còmhraidhean nas doimhne a tha nas buannachdail. Bidh còmhradh beag a’ togail earbsa, ge-tà, agus faodaidh cuid de luchd-inntrigidh gabhail ri còmhraidhean uachdar mar thoiseach tòiseachaidh airson càirdeas. 7>

Chan eil thu airson a luchdachadh sìos no dumpadh trauma, ach feuch ri dìreach beagan a bharrachd fiosrachaidh a thoirt seachad. Dh’ fhaodadh tu a ràdh, “Tha mi math. Tha mi air saor-làithean an ath sheachdain, agus mar sin tha sin gam chumail ann an deagh shunnd,” no “Tha beagan cuideam orm an t-seachdain seo. Tha obair air a bhith dian, ach co-dhiù tha e faisg air an deireadh-sheachdain.”

Tha seo a’ sealltainn don neach eile gu bheil thu deònach earbsa a chur annta le fìor chòmhradh agus ga dhèanamh nas fhasa dhaibh freagairt gu h-onarach cuideachd.[]

3. Thoir beagan bheachdan

Faodaidh a bhith duilich a bhith a’ feuchainn ri cuspairean brìoghmhor agus inntinneach a thogail sa bhad. Dèan beatha nas fhasa dhut fhèin le bhith a’ faighinn cuid de smuaintean no cuspairean air am bu mhath leat bruidhinn.

Faodaidh còmhraidhean TED biadh gu leòr a thoirt dhut airson smaoineachadh a thoirt gu còmhradh. Chan fheum thu aontachadh leis na chaidh a ràdh. Feuch ri ràdh, “Chunnaic mi còmhradh TED mu x an latha eile. Thuirt e ..., ach chan eil mi cinnteach mu dheidhinn sin. Bha mi an-còmhnaidh a’ smaoineachadh… Dè do bheachd?”

Chan obraich seo an-còmhnaidh. Is dòcha nach eil ùidh aig an neach eile sa chuspair. Tha sin ceart gu leòr. Tha thu air a dhèanamh soilleir gu bheil thu fosgailte airson còmhraidhean nas doimhne a bhith agad. Gu math tric, tha seo gu leòr airson am brosnachadh gus cuspairean còmhraidh a thabhann iad fhèin.

4. Dèan ceangal eadar cuspairean ris an t-saoghal mhòr

Faodaidh eadhon cuspairean a tha mar as trice “còmhradh beag” a bhith brìoghmhor mas urrainn dhut an ceangal ris a’ chomann-shòisealta san fharsaingeachd. Faodaidh seo a bhith na dhòigh math air còmhradh a dhèanamh nas doimhne gun a bhith agad ri atharrachadhcuspair.

Mar eisimpleir, faodaidh còmhraidhean mun aimsir gluasad gu atharrachadh gnàth-shìde. Dh’ fhaodadh bruidhinn mu dhaoine ainmeil a thighinn gu bhith na chòmhradh mu laghan prìobhaideachd. Le bhith a’ bruidhinn air saor-làithean dh’ fhaodadh sin do thoirt gu bruidhinn mun bhuaidh a tha aig turasachd air coimhearsnachdan ionadail.

5. Aithnich diùltadh cuspair seòlta

Ma tha thu airson gum bi daoine eile ag obair còmhla riut gus an còmhradh a ghluasad gu cuspairean nas doimhne, tha e cudromach gun aithnich thu na comharran seòlta nach eil iad airson bruidhinn mu rudeigin. Le fios gun leig thu às cuspair mì-chofhurtail leigidh sin le daoine eile a bhith a' faireachdainn sàbhailte gu leòr airson gluasad air falbh bho chòmhradh beag.

Ma thòisicheas cuideigin a' coimhead air falbh bhuat, a' toirt seachad freagairtean aon-fhacail, no a' coimhead mì-chofhurtail, is dòcha gu bheil iad an dòchas gun atharraich thu an cuspair. Leig leis a’ chòmhradh gluasad air adhart, eadhon ged a tha e air ais gu cuspair còmhraidh beag gus am bi iad sàbhailte. Aon uair 's gum faigh thu fois, faodaidh tu feuchainn ri gluasad gu cuspair eile a tha nas inntinniche.

6. Cùram mu fhreagairtean an neach eile

Is e aon de na h-adhbharan a dh’ fhaodas còmhradh beag a bhith a’ faireachdainn cho suarach is gu bheil sinn air ar fàgail le mothachadh nach eil duine dha-rìribh ag èisteachd no a’ gabhail cùram.[] Seachain còmhradh beag le bhith a’ feuchainn ri cùram a ghabhail mu na tha aig an neach eile ri ràdh.

Chan obraich seo an-còmhnaidh, oir bidh cuid de rudan ann air nach urrainn dhut a bhith a’ cur dragh ort fhèin. Mar as trice, ge-tà, faodaidh tu feuchainn ri rudeigin inntinneach a lorg airson a bhith feòrachail mu dheidhinn.

Mar eisimpleir, ma thòisicheas cuideigin ag innse dhutmar a tha an opara a’ còrdadh riutha (agus nach eil), cha leig thu leas faighneachd mun opara as fheàrr leotha. Eadhon nan innis iad dhut, is dòcha nach biodh tu eòlach orra nas fheàrr mar thoradh air an sin. An àite sin, feuch ri faighneachd dha rudeigin anns a bheil ùidh agad.

Ma tha thu a’ còrdadh ri daoine a thuigsinn, dh’ fhaodadh tu faighneachd ciamar a ghabh iad ùidh ann an opera no dè an seòrsa dhaoine a choinnicheas iad ann. Ma tha barrachd ùidh agad ann an ailtireachd, feuch ri faighneachd mu na togalaichean. Ma tha dragh ort mu chùisean sòisealta, feuch ri faighneachd mu na seòrsaichean de phrògraman ruighinn a-mach a tha companaidhean opera a’ cleachdadh gus an tarraing a mheudachadh do luchd-èisteachd eadar-mheasgte.

Dh’ fhaodadh na ceistean sin uile do thoirt gu còmhraidhean nas doimhne agus nas inntinniche oir tha thu air dèanamh cinnteach gum bi cùram agad mu na freagairtean.

7. Feuch ri bhith ceart gu leòr le bhith a’ dèanamh bùrach

Bidh sinn uaireannan a’ fuireach ann an còmhradh beag oir tha e sàbhailte.[] Le bhith a’ gluasad a-steach gu bhith a’ bruidhinn air cuspairean nas doimhne tha barrachd chothroman ann mearachd a dhèanamh, faighinn a-mach nach eil an neach eile ag aontachadh rinn, no nach eil an còmhradh dìreach a’ fàs rud beag neònach. Le bhith a’ seachnadh còmhradh beag feumaidh tu a bhith treun.

Is dòcha gu bheil e furasta a bhith ceart gu leòr le bhith a’ dèanamh bùrach, ach faodaidh e a bhith gu math doirbh, gu h-àraidh ma tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail no mì-chofhurtail ann an còmhraidhean mu thràth.

Feuch ri fòcas a chuir air a bhith caoimhneil agus spèis, seach a bhith ag amas air suave. San dòigh sin, dh’ fhaodadh gum bi e beagan mì-chofhurtail a bhith a’ bualadh, ach cha toir e dhut am faireachdainn inntinneach sin deair faireachdainnean cuideigin eile a ghoirteachadh.

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air bùrach fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri còmhradh beag a sheachnadh, feuch gun a bhith gad bhualadh fhèin mu dheidhinn. Cuimhnich gun do ghabh thu cunnart, agus nach obraich e a-mach dìreach mar a bu toil leat. Feuch ri na choilean thu aithneachadh ann a bhith a’ dèanamh rudeigin duilich agus eagallach. Ged a tha e doirbh, feuch nach leig e leis stad a chur ort bho bhith a' feuchainn a-rithist.

8. Faighnich comhairle

Is e aon de na duilgheadasan a th’ ann le bhith a’ bruidhinn beag nach eil pàrtaidh sam bith buailteach a bhith air an tasgadh gu mòr sa chòmhradh. Faodaidh faighneachd airson comhairle cuideachadh.

Tha faighneachd airson comhairle cuideachd na chomharra gu bheil spèis agad do bheachd an neach eile. Mas fheàrr, faighnich mu rudeigin a tha iad air sealltainn mar-thà air a bheil mòran eòlach orra. Mar eisimpleir, ma tha iad ag obair ann an togail, dh’ fhaodadh tu faighneachd dhaibh mu ùrachadh an taighe agad. Ma tha iad a’ bruidhinn mun chofaidh sgoinneil, iarr orra molaidhean airson na cafaidhean as fheàrr faisg air làimh.

9. Cum suas ri cùisean an latha

Mar as motha a bhios fios agad air cuspairean còmhraidh cumanta, ’s ann as fhasa a bhios e còmhradh brìoghmhor a lorg. Le bhith a’ tuigsinn co-theacsa chùisean an latha tha thu ag aithneachadh a’ bhuaidh as doimhne air cùl na thathar ag ràdh. An uair sin, leigidh seo leat còmhradh a ghluasad air falbh bho fhìrinnean na tha a’ dol air adhart agus a dh’ ionnsaigh na tha e a’ ciallachadh. Faodaidh seo a bhith tòrr nas inntinniche.

Faodaidh e a bhith cuideachail coimhead airson fiosrachadh taobh a-muigh do “builgean” meadhanan àbhaisteach. A 'tuigsinn dètha daoine leis nach eil sinn ag aontachadh a’ smaoineachadh agus ag ràdh cuidichidh sin sinn gus an tuigsinn agus a dhèanamh nas fhasa rudan a lorg air a bheil sinn ag aontachadh.[]

Ma chumas tu suas ri cùisean an latha faodaidh tu cuideachd do dhèanamh nas inntinniche agus nas gnìomhaiche agus leigidh sin leat barrachd chòmhraidhean inntleachdail a bhith agad. Dìreach feuch gun a bhith air do tharraing a-steach do “scrolling doom” agus làn de dhroch naidheachd gun stad.

10. Bi fiosrach mu chùisean putain teth

Ma dh’ fheuchas tu ri còmhradh beag a sheachnadh faodaidh tu do fàgail ann an cunnart gun gluais an còmhradh air adhart gu cùisean a dh’ fhaodadh a bhith duilich agus connspaideach. Le bhith ag ionnsachadh mar a làimhsicheas tu na còmhraidhean sin gu math faodaidh e misneachd a thoirt dhut a bhith a’ leum air òraid bheag nas trice.

Faodaidh tu deagh chòmhraidhean a bhith agad, eadhon ged nach eil thu ag aontachadh ris an neach eile mu phrìomh cheistean beusanta no poilitigeach. Is e an cleas gum feum thu a bhith ag iarraidh am beachd a thuigsinn agus mar a thàinig iad thuige.

Faic cuideachd: A bheil thu a’ faireachdainn nach eil thu inntinneach? Carson & Dè a nì thu

Cuimhnich thu fhèin nach e blàr a th’ ann an còmhradh, agus nach eil thu a’ feuchainn ri toirt a chreidsinn orra gu bheil thu ceart. An àite sin, tha thu air misean lorg fiosrachaidh. Aig amannan, lorgaidh tu thu fhèin a’ cruthachadh frith-argamaidean nad cheann fhad ‘s a tha iad a’ bruidhinn. An ath thuras a thuigeas tu gu bheil thu a’ dèanamh seo, feuch ris an fheadhainn sin a chuir air cùl d’ inntinn. Cuir fòcas a-rithist air èisteachd le bhith ag ràdh riut fhèin, “ An-dràsta, is e an obair agam èisteachd agus tuigse. Sin agad e.”

11. Bi mothachail

Seall gu bheil ùidh agad anns an neach eile le bhith a’ mothachadh rudanmun deidhinn no mun àrainneachd aca agus a’ faighneachd mu dheidhinn.

Bi faiceallach le seo, oir uaireannan bidh daoine a’ faireachdainn mì-chofhurtail ma mhothaich thu rudeigin ro phearsanta.[] Mar eisimpleir, ma dh’ aithnicheas tu gu bheil thu air mothachadh gu bheil cuideigin air a bhith a’ caoineadh o chionn ghoirid dh’ fhaodadh sin a bhith sàrachail no mì-mhodhail.

Faodaidh daoine a bhith mì-thoilichte uaireannan mura h-eil iad cinnteach ciamar a tha fios agad air rudeigin. Thoir orra faireachdainn comhfhurtail le bhith a’ mìneachadh na mhothaich thu mar phàirt den chòmhradh. Ma tha thu airson bruidhinn aig àm gearradh fuilt, dh’ fhaodadh tu a ràdh, “Tha coltas gu bheil tan math agad. A bheil thu air a bhith a’ siubhal?” Ma tha thu aig partaidh dìnnear, dh’ fhaodadh tu a ràdh, “Chunnaic mi thu a’ coimhead air na sgeilpichean leabhraichean na bu thràithe. A bheil thu nad leughadair mòr?”

12. Coimhead airson na sgeulachdan

Tha a bhith a’ faighneachd cheistean cudromach airson gluasad nas fhaide na còmhradh beag, ach feumaidh tu do cheistean a chuimseachadh san àite cheart. An àite a bhith a’ faighneachd cheistean a tha ag amas air freagairt shònraichte a lorg, feuch ri coimhead airson sgeulachdan an neach eile.

Tha ceistean fosgailte nan deagh dhòigh air na sgeulachdan sin a lorg. An àite a bhith a’ faighneachd, “ An toil leat a bhith a’ fuireach an seo?” brosnaich freagairt nas mionaidiche le bhith a’ faighneachd, “Tha mi an-còmhnaidh air mo ghlacadh le far a bheil daoine a’ fuireach agus mar a cho-dhùnas iad fuireach ann. Dè an toiseach a tharraing thu gu bhith a’ fuireach an seo?”

Tha seo ag innse don neach eile gu bheil thu dha-rìribh an dòchas freagairt fhada agus mhionaideach agus a’ toirt cead dhaibh an sgeulachd phearsanta aca innse. Ged a tha sinbha eisimpleir a’ faighneachd mun àite aca, bha a’ cheist bhunasach mu dheidhinn dè tha cudromach dhaibh agus dè na prìomhachasan a tha aca nam beatha.

Seo cuid de na ceistean as urrainn dhut a chleachdadh nuair a bhios tu a’ faighneachd na sgeulachdan aca do dhaoine:

• “Ciamar a bha e a’ faireachdainn nuair a tha thu…?”
• “Dè thug ort tòiseachadh…?”
• “Dè mu dheidhinn… a tha a’ còrdadh riut as motha?”

Bi ullaichte airson do sgeulachd pearsanta a cho-roinn cuideachd? Tha e na chunnart gluasad air falbh bho chòmhradh beag. Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn air rudan a tha cudromach dhuinn, feumaidh sinn earbsa a bhith ann gum bi an neach eile a’ dol an sàs gu h-onarach agus le urram ruinn. Ma tha thu airson an òraid bheag a sheachnadh, feumaidh tu a bhith deònach an cunnart sin a ghabhail leat fhèin, seach a bhith an dòchas gun gabh an neach eile air do shon.

13. Bi sònraichte

Mar as trice tha còmhradh beag gu math coitcheann. Dèan briseadh air a 'phàtran sin (agus brosnaich an neach eile a bhriseadh cuideachd) le bhith sònraichte nuair a bhios tu a' bruidhinn mu do bheatha. Gu dearbh, tha amannan ann nuair a tha e cuideachail a bhith beagan neo-shoilleir. Tha rudan againn uile a b' fheàrr leinn a chumail pearsanta.

Feuch ri gluasad air falbh bho chuspairean a tha gad fhàgail mì-chofhurtail agus a dh'ionnsaigh raointean far a bheil thu toilichte a bhith a' roinn. Leigidh sin leat bruidhinn mu dheidhinn rudan sònraichte.

Smaoinich gu robh thu dìreach air faighneachd do chuideigin an robh planaichean aca airson an deireadh-sheachdain. Dè chanadh tu ri cuideigin a bhiodh a’ toirt a h-uile freagairt seo?

• “Chan eil mòran.”
• “Dìreach beagan DIY.”
• “Tha pròiseact obair-fiodha ùr agam. Tha mi a’ feuchainn ri caibineat a thogailbhon toiseach. Is e pròiseact nas motha a th’ ann na bha mi air a bhith ag obair roimhe, agus mar sin ’s e dùbhlan mòr a th’ ann.”

Tha am fear mu dheireadh a’ toirt dhut a’ chuid as motha airson bruidhinn mu dheidhinn, ceart? Nas fheàrr buileach, tha iad air innse dhut gur e dùbhlan mòr a tha seo. Leigidh sin leat faighneachd mu mar a tha iad a’ faireachdainn mu dheidhinn. A bheil dragh orra? Dè bheir orra feuchainn air pròiseact cho mòr?

Le bhith sònraichte cruthaichidh sin còmhraidhean nas doimhne agus nas inntinniche agus leigidh sin leat gearradh tron ​​òraid bheag.

14. Feuch ri dìoghras an neach eile a lorg

Ma gheibh thu a-mach cò mu dheidhinn a tha an neach eile dìoghrasach, mar as trice gheibh thu a-mach gu bheil an còmhradh beag sin dìreach a’ leaghadh air falbh.

Dh’ fhaodadh e a bhith neònach, ach faodaidh faighneachd dha cuideigin dè a tha dìoghrasach mu dheidhinn a bhith na dhòigh math air a’ chòmhradh a ghluasad air falbh bho chòmhradh beag.

Faodaidh a bhith a’ cleachdadh an fhacail “dìoghras” a bhith a’ faireachdainn neònach, ach tha dòighean eile ann air a ràdh:

Faic cuideachd: Mar a thogas tu fèin-spèis mar inbheach

• “Dè thug ort tòiseachadh air sin a dhèanamh?”
• “Dè a tha gad dhràibheadh?”
• “Dè am pàirt de do bheatha a tha gad fhàgail nas toilichte?”
<110>Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn air rudeigin air a bheil sinn dìoghrasach, bidh ar cànan bodhaig ag atharrachadh. Bidh ar n-aghaidhean a’ lasadh suas, bidh sinn a’ gàireachdainn nas motha, gu tric bidh sinn a’ bruidhinn nas luaithe, agus bidh sinn a’ dèanamh barrachd ghluasadan le ar làmhan.[]

Ma mhothaicheas tu gu bheil an neach ris a bheil thu a’ bruidhinn a’ tòiseachadh a’ nochdadh comharran de dhealas, is dòcha gu bheil thu a’ tighinn faisg air rudeigin air a bheil iad dìoghrasach. Feuch ri sgrùdadh a dhèanamh air a’ chuspair, agus faic cuin a tha e coltach gur e seo an fheadhainn as beòthaile. Cleachd seo airson stiùireadh