Daptar eusi
"Kumaha carana abdi tiasa ngobrol jero sareng rerencangan abdi? Rumasa kuring sok nyangkut kana omongan leutik nu teu pati penting.”
Dina artikel ieu, kuring baris némbongkeun Anjeun cara ngamimitian paguneman jero nu karasana leuwih bermakna ti batan omongan leutik tur tetep lumangsung.
1. Mimitian ku obrolan leutik sareng laun-laun langkung jero
Anjeun panginten tiasa ningali daptar "pemula paguneman jero" online, tapi upami anjeun ngamimitian paguneman anu jero, anjeun bakal karasa teuing sengit. Gantina, ngamimitian paguneman ku sababaraha menit ngobrol leutik. Omongan leutik ibarat pemanasan sosial anu ngajadikeun jalma siap pikeun diskusi anu leuwih jero.[]
Jieun transisi tina omongan leutik karasa wajar ku cara laun-laun nyieun patarosan jeung komentar anjeun leuwih jero. Salaku conto, kalolobaan jalma mendakan wajar pikeun ngabagi refleksi pribadi saatos sababaraha menit ngobrol sareng ngobrol ngeunaan topik anu langkung sengit saatos sababaraha rapat.
2. Pilih lingkungan anu santai sareng intim
Hindarkeun nyobian ngobrol jero dina lingkungan anu nyaring, tempat anu énergi tinggi, atanapi nalika anjeun sosialisasi dina grup. Dina kaayaan ieu, jalma biasana museurkeun kana senang. Aranjeunna sigana moal aya dina wanda pikeun silih tukeur pikiran.
Paguneman jero tiasa dianggo paling saé antara dua jalma atanapi sakelompok réréncangan anu atos ngaraos teu nyaman. Sarerea kudu dina wanda katuhu pikeun paguneman bermakna, atawa nu sejenna bakal garing nepiAbdi hoyong nyéépkeun waktos langkung seueur ngobrol sareng jalma-jalma kusabab… [terus ngabagi pikiran pribadi]
18. Naroskeun patarosan anu jero nalika aya sakedapan tiiseun
Ngaluncurkeun kana paguneman anu jero sareng jalma anu anjeun bieu terang tiasa ngajantenkeun anjeun teu mahir sacara sosial. Tapi lamun batur geus kenalan atawa babaturan, anjeun bisa nanyakeun sual jero kaluar biru lamun aya hal dina pikiran anjeun.
Conto:
[Sanggeus sakedapan tiiseun]
Anjeun: Ayeuna kuring geus loba mikir ngeunaan…
19. Ménta naséhat
Upami anjeun naroskeun naséhat ka batur, anjeun bakal masihan aranjeunna cara anu gampang pikeun nyarioskeun pangalamanana sorangan. Ieu bisa ngakibatkeun sababaraha paguneman jero tur pribadi.
Contona:
Aranjeunna: Kuring dilatih deui jadi perawat sanggeus sapuluh taun jadi insinyur. Ieu parobahan badag!
Anjeun: Keren! Sabenerna, meureun kuring bisa ngagunakeun nasehat anjeun. Dupi abdi tiasa naroskeun anjeun ngeunaan ngaganti karir?
Maranéhna: Yakin, aya naon?
Anjeun: Kuring mikir ngeunaan latihan deui salaku terapis, tapi kuring ngarasa pisan sadar diri ngeunaan balik ka sakola dina 30 urang. Naha éta hal anu anjeun kedah urus?
Maranéhanana: Tadina mah enya. Maksudna, nalika kuring diajar teknik, écés kuring langkung ngora, sareng sikep kuring kana sakola nyaéta… [neraskeun caritana]
Ngan ukur nyuhunkeun saran upami anjeun leres-leres hoyong sareng peryogi. Upami teu kitu, anjeun bisa datang di sakuliah salakuteu tulus.
20. Tong ngadorong pandangan anjeun ka batur
Upami anjeun nyobian ngarobih batur kana cara mikir anjeun, aranjeunna sigana bakal pareum, khususna upami aranjeunna gaduh pendapat anu béda pisan.
Tinimbang ngajelaskeun naha anjeun mikir yén aranjeunna salah, coba ngartos logikana ku cara naroskeun patarosan sareng dengekeun résponna sacara saksama.
Contona:
- Perspektif anu pikaresepeun. Naha saur anjeun kitu?
- Kumaha saur anjeun pandangan anjeun ngeunaan [subyek] parantos robih kana waktosna?
Sanaos anjeun leres-leres henteu satuju sareng batur, anjeun tetep tiasa ngobrol anu jero sareng pikaresepeun upami anjeun silih hormat.
Upami diskusi janten panas teuing atanapi henteu pikaresepeun deui, mungkas éta kalayan saé. Anjeun tiasa nyarios, "Éta matak pikaresepeun pikeun ngupingkeun pandangan anjeun. Hayu urang satuju pikeun henteu satuju, "teras ngarobih topik. Atawa anjeun bisa ngomong, "Ieu metot ngadéngé sudut pandang nu sagemblengna béda dina [subjek]. Abdi henteu satuju, tapi éta saé pikeun ngobrol ngeunaan éta." 5>
gancang.3. Jieun topik anu jero anu dipikaresep ku anjeun
Jawab topik obrolan jero anu aya hubunganana sareng naon waé anu anjeun carioskeun.
Contona:
Nalika ngobrol ngeunaan karir: Hehehehe, kuring pikir tujuan ahir nyaéta milarian hal anu karasaeun bermakna. Naon hartina keur anjeun?
Waktu ngobrol ngeunaan cuaca: Jigana lamun cuaca jadi variatif, éta mantuan kuring inget yen waktu geus kaliwat, jadi kuring malah resep bagian shitty taun. Naha variasi penting pikeun anjeun dina kahirupan?
Nalika ngobrol ngeunaan média sosial: Kuring heran naha média sosial parantos ngajantenkeun dunya atanapi ngan ukur nyiptakeun masalah énggal. Kumaha saur anjeun?
Nalika ngobrol ngeunaan komputer sareng IT: Ku jalan kitu, kuring maca ngeunaan téori ieu yén urang paling dipikaresep hirup dina simulasi komputer. Naha anjeun kantos mikir ngeunaan éta?
Nalika ngobrol ngeunaan musim semi: Nyarioskeun musim semi sareng kumaha sadayana tumbuh, kuring ningali dokumenter ngeunaan kumaha pepelakan komunikasi sareng sinyal ngalangkungan sistem akar na. Éta matak kumaha urang terang sakedik ngeunaan bumi.
Upami anjeun nampi réaksi anu positip, anjeun bakal tiasa langkung jero kana topik éta. Lamun henteu, cobian deui engké. Peryogi sababaraha percobaan sateuacan anjeun mendakan subjek anu anjeun pikahoyong.
4. Teangan jalma-jalma anu sapikiran
Sedih, loba jalma anu henteu resep kana omongan anu jero. Sababaraha senang lengket ngobrol leutik, jeung nu lianna ngan saukur teu nyaho kumaha carana boga deeperpaguneman.
Bisa mantuan néangan jalma anu sarua hobi atawa kapentingan anjeun. Coba pikeun manggihan meetup lokal atawa kelas nu meets on rutin. Aya kasempetan alus anjeun bakal manggihan jalma nu hoyong ngobrol ngeunaan hal nu Anjeun manggihan matak pikabitaeun.
Ieu pituduh kami ngeunaan kumaha carana manggihan jalma kawas-pikiran.
5. Naroskeun patarosan pribadi ngeunaan subjek
Taroskeun hal anu rada pribadi ngeunaan subjek pikeun nyandak paguneman ka tingkat anu langkung jero. Éta ngajadikeun wajar mun naroskeun patarosan anu langkung pribadi deui engké.
Conto patarosan anu kedah ditaroskeun upami anjeun parantos macét dina obrolan sakedik:
Tempo_ogé: Kumaha Mungkas Telepon Telepon (Lancar sareng Sopan)- Upami anjeun macét nyarioskeun kumaha héséna mendakan apartemen ayeuna, tanyakeun dimana aranjeunna bakal cicing upami artos sanés masalah - sareng kunaon.
- Lamun anjeun ngagaduhan masalah di masarakat, naroskeun upami anjeun gaduh masalah di mana waé. , naroskeun naon anu bakal dilakukeun upami aranjeunna ngamimitian usahana sorangan - sareng kunaon.
- Upami anjeun nyarioskeun kumaha gancangna waktos, tanyakeun kumaha saur aranjeunna parantos robih salami mangtaun-taun - sareng naon anu ngajantenkeun aranjeunna robih.
6. Bagikeun hal ngeunaan diri anjeun
Iraha anjeun naroskeun patarosan anu jero atanapi pribadi, bagikeun ogé ngeunaan diri anjeun. Lamun anjeun naroskeun sababaraha patarosan tanpa ngungkabkeun naon-naon pribadi salaku balasanna, jalma anu sanés bakal ngarasa saolah-olah anjeun ngainterogasi.
Tapi, tong dipotong batur.pareum ngan kusabab anjeun pikir éta waktuna pikeun nyumbang kana paguneman. Kadang-kadang teu kunanaon mun ngantep batur ngobrol lila.
Coba jaga paguneman saimbang sangkan anjeun duanana babagi informasi kasarna sarua. Contona, lamun batur sakeudeung nyebutkeun naon maranéhna pikir ngeunaan pakasaban maranéhanana, anjeun tiasa ngabejaan aranjeunna sakeudeung naon pikir anjeun.
Dina waktos anu sami, anjeun hoyong ngahindarkeun oversharing. Ngabagikeun teuing inpormasi pribadi sareng batur tiasa ngajantenkeun aranjeunna teu nyaman sareng tiasa ngajantenkeun paguneman kagok. Mun anjeun teu yakin naha anjeun oversharing, nanya ka diri, "Naha ieu relevan pikeun paguneman, sarta éta nyieun sambungan antara urang?"
Tingali pituduh ieu kumaha carana ngeureunkeun oversharing pikeun nasehat leuwih.
7. Naroskeun patarosan susulan
Patarosan susulan tiasa mindahkeun topik anu sepele atanapi kusam dina arah anu langkung jero sareng langkung bermakna. Di antara patarosan nurutan anjeun, anjeun tiasa babagi hal ngeunaan diri.
Kadang-kadang butuh sababaraha séntral sateuacan anjeun sareng batur ngarasa cukup nyaman pikeun ngabagikeun pikiran sareng pendapat anjeun.
Contona, ieu kuring ngobrol sareng batur salami sapeuting:
Kuring: Kumaha anjeun milih janten insinyur?
Anjeunna: Aya seueur kasempetan padamelan anu saé. [Jawaban superfisial]
Abdi, saatos ngabagi ngeunaan diri kuring: Anjeun nyarios yén anjeun milih éta kusabab seueur padamelan.kasempetan, tapi kudu aya hal di jero anjeun nu ngajadikeun anjeun milih rékayasa husus?
Anjeunna: Hmm hehehehe, alus titik! Sigana mah kuring sok resep ngawangun barang-barang.
Kuring: Ah, kitu. Naha saur anjeun kitu?
Anjeunna: Hmm... Sigana mah... eta teh rarasaan nyieun hiji hal anu nyata.
Kuring, engke: Samemeh nyieun hiji hal anu menarik, naon anu anjeun carioskeun. [Bagikeun pikiran kuring] Naon anu anjeun pikahoyong ngeunaan nyiptakeun anu nyata?”
6> Anjeunna: Panginten aya hubunganana sareng hirup sareng maot, sapertos, upami anjeun ngawangun hal anu nyata, éta bakal tetep aya sanaos anjeun angkat.
8. Tunjukkeun yén anjeun ngadangukeun
Teu cekap janten pangdéngé anu saé. Anjeun ogé kedah nunjukkeun yén anjeun aya dina paguneman. Nalika jalma ngarasa yén anjeun leres-leres nengetan, aranjeunna wani muka. Balukarna, paguneman anjeun jadi leuwih bermakna.
- Lamun anjeun sadar yén anjeun keur mikiran naon anu kudu diomongkeun lamun batur geus bérés nyarita, pindahkeun perhatian anjeun deui kana naon anu sabenerna diomongkeunana dina mangsa ayeuna.
- Jaga kontak panon saban waktu aya nu ngomong (iwal ti waktu maranéhna ngareureuhkeun pikeun ngarumuskeun pikiranana).
- Pasihan eupan balik ku "Hmm," jeung saterusna. (Jadi otentik jeung ieu - ulah balik leuwih luhur.)
- Janten otentik dina ekspresi raray anjeun. Hayu jalma séjén ningalikumaha perasaan anjeun.
- Nyimpulkeun naon anu diomongkeun ku batur ku kecap anjeun sorangan. Ieu nunjukkeun yén anjeun parantos ngartos aranjeunna. Contona: Maranéhna: Abdi hoyong damel dimana waé abdi tiasa janten sosial. Anjeun: Rék digawé di tempat nu bisa nepungan batur. Aranjeunna: Leres!
9. Buka online
Forum online mangrupikeun tempat anu saé pikeun milari jalma-jalma anu resep kana paguneman anu jero sareng bermakna.
Abdi langkung resep milarian jalma anu sami sareng anu cicing caket kuring. Tapi upami anjeun cicing di daérah anu teu aya patepang langsung, forum tiasa ngabantosan.
Reddit gaduh subreddits pikeun ampir unggal kapentingan anu anjeun tiasa pikirkeun. Pariksa AskPhilosophy. Oge, Anjeun bisa jadi resep kana pituduh kami ngeunaan cara nyieun babaturan online.
10. Wani babagi kerentanan leutik
Témbongkeun yén anjeun manusa relatable, rentan ku babagi kerawanan leutik. Ieu bisa nyieun jalma séjén nyaman jeung buka up di balik.
Contona, lamun ngobrol ngeunaan bade mingle perusahaan, Anjeun bisa ngomong, "Kuring bisa jadi bener teu nyaman mun kuring kudu papanggih jalma anyar."
Lamun anjeun babagi kerentanan anjeun, anjeun nyieun hiji spasi aman dimana anjeun jeung jalma séjén bisa ngaliwatan interaksi deet tur dibere nyaho silih dina tingkat deeper. Lingkungan ieu nempatkeun taneuh pikeun paguneman pribadi anu bermakna.
11. Laun ngobrol ngeunaan leuwihhal-hal pribadi
Sawaktos Anjeun ngobrol sareng batur salami sababaraha minggu sareng sasih, anjeun tiasa ngabahas topik anu langkung pribadi.
Misalna, upami anjeun parantos lami teu kenal sareng batur, anjeun tiasa naroskeun patarosan anu rada pribadi sapertos, "Naha anjeun kantos latihan naon anu anjeun badé nyarios dina sirah anjeun sateuacan nelepon?"
Nalika anjeun caket, anjeun laun-laun tiasa ngalih ka topik anu langkung pribadi. Sanggeus sababaraha waktu, anjeun bakal bisa ngobrol ngeunaan pisan intim, pangalaman rentan.
Psikolog manggihan yén ngawangkong ngeunaan hal-hal anu beuki pribadi bakal ngaraketkeun jalma-jalma sarta yén silih nyilakakeun diri téh konci lamun hayang mekarkeun sosobatan anu raket.[] Panalungtikan ogé némbongkeun yén paguneman anu leuwih jero jeung leuwih substantif jeung jalma séjén téh aya hubunganana jeung tingkat kabagjaan anu leuwih luhur.[]
12. Nanganan topik kontroversial sacara halus
Anjeun kedah nyingkahan topik kontroversial dina obrolan leutik, sapertos politik, agama, sareng jinis. Tapi upami anjeun parantos kenal, ngobrolkeun masalah anu kontroversial tiasa pikaresepeun pisan.
Upami anjeun nampilkeun pendapat tina sudut pandang jalma katilu, éta tiasa ngeureunkeun pangdéngé anjeun janten defensif.
Conto:
Kuring geus ngadéngé sababaraha urang ngajawab yén skuter listrik kudu dilarang sabab ngabalukarkeun loba kacilakaan, tapi batur nyebutkeun yén éta lepat pajabat kota sabab maranéhna teu prioritas jalur sapédah. Kumaha saur anjeun?
Siap pikeun robahsubyek paguneman upami jalma nu lian katingalina hariwang. Lalajo basa awakna. Lamun maranéhna ngalipetkeun leungeun maranéhna, rengkuh, atawa ngalieuk ngarah angled ti anjeun, ngobrol ngeunaan hal sejenna.
13. Ngobrol ngeunaan impian
Impian hiji jalma ngungkabkeun seueur perkawis éta. Naroskeun patarosan sareng sebutkeun hal-hal anu ngagerakkeun paguneman nuju hal-hal anu aranjeunna hoyong laksanakeun.
Conto:
Tempo_ogé: "Naha kuring jadi Kagok?" - Alesan sareng Naon Anu Kudu Dipigawe Ngeunaan ÉtaNalika anjeun nyarioskeun padamelan: Naon padamelan impian anjeun? atawa, Naon anu anjeun laksanakeun upami anjeun gaduh seueur artos anu henteu kedah anjeun damel?
Waktu anjeun nyarioskeun perjalanan: Kamana anjeun paling resep angkat upami anjeun gaduh anggaran anu henteu terbatas?
Bagikeun impian anjeun sorangan pikeun ngajaga saimbang paguneman.
14. Naroskeun patarosan kabuka
Taroskeun patarosan anu mere ilham jawaban anu langkung panjang tibatan ngan ukur "Enya" atanapi "Henteu."
Patarosan anu ditutup: Naha anjeun resep padamelan anjeun?
Patarosan terbuka: Kumaha saur anjeun ngeunaan padamelan anjeun?
Patarosan kabuka biasana dimimitian ku "Kumaha," "Naon."
atanapi "Naon". Janten panasaran ngeunaan motivasi dasar
Upami aya anu nyarioskeun ka anjeun ngeunaan hal anu parantos dilakukeun atanapi hoyong laksanakeun, anjeun tiasa naroskeun patarosan anu ngungkabkeun motivasi dasarna. Janten positip. Anjeun teu hayang jalma séjén mikir yén anjeun criticizing kaputusan maranéhanana.
Conto:
Maranéhanana: Abdi bade liburan ka Yunani.
Anjeun: Sora alus! Naon inspirasi anjeun milihYunani?
Conto:
Maranéhanana: Kuring keur mikir rék pindah ka kota leutik.
Anjeun: Oh, keren! Naon sababna anjeun hoyong ninggalkeun kota?
Maranéhna: Muhun, hirup di kota langkung mirah, sareng abdi hoyong nyimpen artos supados abdi tiasa angkat.
Anjeun: Heboh! Ka mana anjeun paling resep angkat?
Maranéhanana: Abdi kantos ngimpi bade…
16. Bagikeun parasaan anjeun ngeunaan hiji subjek
Leuwih ti fakta jeung bagikeun kumaha parasaan anjeun. Ieu bisa jadi loncatan alus pikeun paguneman nu leuwih jero.
Misalna, lamun aya nu ngobrol ngeunaan pindah ka luar negeri, Anjeun bisa ngomong, "Kuring jadi bungah jeung gugup lamun kuring ngabayangkeun pindah ka luar negeri. Kumaha saur anjeun ngeunaan éta?”
17. Sebutkeun hal-hal anu dipikaresep ku anjeun
Nalika anjeun meunang kasempetan, sebutkeun hal-hal anu anyar anjeun lakukeun atanapi ningali anu anjeun hoyong obrolkeun. Lamun jalma séjén nanyakeun patarosan nurutan-up, anjeun tiasa delve deeper kana topik.
Conto:
Aranjeunna: Kumaha sabtu minggu anjeun?
Anjeun: Alus! Kuring ningali dokumenter hébat ngeunaan robot. Aya bagéan ngeunaan kumaha generasi urang sigana sadayana gaduh robot carers nalika urang sepuh.
Aranjeunna: Leres? Sapertos, robot anu paduli bakal janten hal anu biasa pikeun jalma normal?
Anjeun: Yakin. Aya saurang lalaki di dinya ngobrolkeun kumaha aranjeunna bakal janten babaturan, sanés ngan ukur ngabantosan.
Maranéhna: Éta saé pisan… Jigana. Tapi ogé, kuring sering ngira yén nalika kuring sepuh,
