Jedwali la yaliyomo
“Ninawezaje kuwa na mazungumzo ya kina na marafiki zangu? Ninahisi kama huwa nakwama katika mazungumzo madogo madogo.”
Katika makala haya, nitakuonyesha jinsi ya kuanzisha mazungumzo ya kina ambayo yana maana zaidi kuliko mazungumzo madogo na kuyaendeleza.
1. Anza kwa mazungumzo madogo na uende kwa undani zaidi
Huenda umeona orodha za "waanzilishi wa mazungumzo ya kina" mtandaoni, lakini ukianzisha mazungumzo ya kina bila kutarajia, utaonekana kuwa mkali sana. Badala yake, anza mazungumzo kwa dakika chache za mazungumzo madogo. Mazungumzo madogo ni kama uchangamano wa kijamii ambao huwaweka watu tayari kwa majadiliano ya kina zaidi.[]
Fanya mabadiliko kutoka kwa mazungumzo madogo yahisi ya kawaida kwa kufanya maswali na maoni yako kuwa ya kina zaidi. Kwa mfano, watu wengi huona ni jambo la kawaida kushiriki tafakari ya kibinafsi baada ya dakika chache za mazungumzo madogo na kuzungumza kuhusu mada kali baada ya mikutano kadhaa.
2. Chagua mazingira tulivu, ya ukaribu
Epuka kujaribu kufanya mazungumzo ya kina katika mazingira yenye sauti kubwa, sehemu zenye nishati nyingi, au unapochangamana katika kikundi. Katika hali hizi, watu kawaida huzingatia kujifurahisha. Hakuna uwezekano wa kuwa katika hali ya kubadilishana mawazo.
Mazungumzo ya kina hufanya kazi vizuri zaidi kati ya watu wawili au kikundi kidogo cha marafiki ambao tayari wanajisikia vizuri kati yao. Kila mtu anahitaji kuwa katika hali nzuri kwa mazungumzo yenye maana, au sivyo yatakaukaNitataka kutumia muda zaidi kuzungumza na watu kwa sababu… [inaendelea kushiriki mawazo ya kibinafsi]
18. Uliza swali zito kunapokuwa na ukimya wa muda
Kuanzisha mazungumzo ya kina na mtu ambaye humfahamu sana kunaweza kukufanya uonekane kama huna ujuzi wa kijamii. Lakini ikiwa mtu tayari ni mtu unayemfahamu au rafiki, unaweza kuuliza swali zito bila kutarajia ikiwa kuna jambo fulani akilini mwako.
Mfano:
[Baada ya muda wa kimya]
Wewe: Hivi majuzi nimekuwa nikifikiria sana…
19. Omba ushauri
Ukimwomba mtu ushauri, utampa njia rahisi ya kuzungumza kuhusu uzoefu wao wenyewe. Hii inaweza kusababisha mazungumzo ya kina na ya kibinafsi.
Kwa mfano:
Wao: Nilijizoeza tena kama nesi baada ya kufanya kazi kama mhandisi kwa miaka kumi. Yalikuwa mabadiliko makubwa!
Wewe: Poa! Kweli, labda ningeweza kutumia ushauri wako. Je, ninaweza kukuuliza kitu kuhusu kubadili taaluma?
Wao: Hakika, kuna nini?
Wewe: Ninafikiria kuhusu kujizoeza kama mtaalamu, lakini ninahisi kujihadhari sana kuhusu kurejea shuleni katika miaka yangu ya 30. Je, hilo lilikuwa jambo ulilopaswa kushughulika nalo?
Wao: Mwanzoni, ndiyo. Ninamaanisha, niliposomea uhandisi, kwa hakika nilikuwa mdogo zaidi, na mtazamo wangu shuleni ulikuwa… [anaendelea kushiriki hadithi yao]
Omba ushauri tu ikiwa unautaka na unauhitaji. Vinginevyo, unaweza kuja kamawasio waaminifu.
20. Usisukume maoni yako kwa watu wengine
Ukijaribu kubadilisha mtu kwa njia yako ya kufikiri, huenda atafunga, hasa ikiwa ana maoni tofauti sana.
Badala ya kueleza kwa nini unafikiri wamekosea, jaribu kuelewa mantiki yao kwa kuuliza maswali na kusikiliza kwa makini majibu yao.
Kwa mfano:
- Mtazamo wa kuvutia. Kwa nini unafikiri hivyo?
- Unafikiri maoni yako kuhusu [somo] yamebadilika vipi baada ya muda?
Hata kama hukubaliani kabisa na mtu fulani, bado unaweza kuwa na mazungumzo ya kina na yenye kuthawabisha ikiwa mtaheshimiana.
Ikiwa majadiliano yanapamba moto au hayafurahishi tena, yamalize kwa upole. Unaweza kusema, “Imekuwa ya kuvutia kusikia maoni yako. Tukubali kutokubaliana,” kisha tubadilishe mada. Au unaweza kusema, “Inapendeza kusikia mtazamo tofauti kabisa kuhusu [somo]. Sikubali, lakini imekuwa nzuri kuwa na mazungumzo ya heshima kuhusu hilo. 5>
haraka.3. Toa mada ya kina ambayo inakuvutia
Leta mada ya mazungumzo ya kina ambayo inahusiana kwa njia huru na chochote unachozungumza.
Kwa mfano:
Tunapozungumza kuhusu taaluma: Ndio, nadhani lengo la mwisho ni kutafuta kitu ambacho kina maana. Je, una maana gani?
Ninapozungumzia hali ya hewa: Nafikiri hali ya hewa inapokuwa tofauti sana, inanisaidia sana kukumbuka kuwa wakati unapita, kwa hivyo napenda hata sehemu chafu za mwaka. Je, tofauti ni muhimu kwako maishani?
Ninapozungumza kuhusu mitandao ya kijamii: Ninajiuliza ikiwa mitandao ya kijamii imeufadhili ulimwengu au imezua matatizo mapya. Una maoni gani?
Ninapozungumza kuhusu kompyuta na TEHAMA: Kwa njia, nilisoma kuhusu nadharia hii kwamba kuna uwezekano mkubwa kwamba tunaishi katika uigaji wa kompyuta. Je, umewahi kufikiria kuhusu hilo?
Nilipozungumza kuhusu majira ya kuchipua: Tukizungumza kuhusu majira ya kuchipua na jinsi kila kitu kinavyokua, niliona filamu ya hali halisi kuhusu jinsi mimea inavyowasiliana na mawimbi kupitia mfumo wa mizizi. Inashangaza jinsi tunavyojua machache kuhusu dunia.
Ukipata maoni chanya, utaweza kutafakari kwa kina zaidi. Ikiwa sivyo, jaribu tena baadaye. Huenda ikachukua majaribio machache kabla ya kupata somo mlilopenda nyote wawili.
4. Tafuta watu wenye nia moja
Cha kusikitisha ni kwamba watu wengi hawafurahii mazungumzo ya kina. Wengine wanafurahi kushikamana na mazungumzo madogo, na wengine hawajui jinsi ya kuwa na undani zaidimazungumzo.
Inaweza kusaidia kutafuta watu wanaoshiriki mambo unayopenda au yanayokuvutia. Jaribu kupata mkutano wa karibu au darasa ambalo hukutana mara kwa mara. Kuna uwezekano mkubwa wa kupata watu ambao wangependa kuzungumza kuhusu mambo ambayo unaona yanakuvutia.
Huu hapa ni mwongozo wetu wa jinsi ya kupata watu wenye nia moja.
5. Uliza swali la kibinafsi kuhusu mada
Uliza kitu cha kibinafsi kidogo kuhusu somo ili kupeleka mazungumzo kwenye ngazi ya ndani zaidi. Hilo hufanya kuwa jambo la kawaida kuuliza maswali zaidi ya kibinafsi baadaye.
Mifano ya maswali ya kuuliza ikiwa umekwama katika mazungumzo madogo kwa muda:
- Ikiwa utakwama kuzungumzia jinsi ilivyo vigumu kupata nyumba siku hizi, waulize wangeishi wapi ikiwa pesa halikuwa tatizo - na kwa nini.
- Ikiwa unakwama, zungumza kuhusu matatizo, uliza kuhusu mahali pengine, uliza kuhusu maisha, uliza kuhusu jamii. wangefanya nini ikiwa wangeanzisha biashara zao wenyewe - na kwa nini.
- Ukizungumzia jinsi muda unavyoenda, waulize jinsi wanavyofikiri wamebadilika kwa miaka mingi - na ni nini kiliwafanya kubadilika.
6. Shiriki jambo kukuhusu
Kila unapouliza maswali ya kina au ya kibinafsi, shiriki kitu kukuhusu pia. Ukiuliza mfululizo wa maswali bila kufichua chochote cha kibinafsi kama malipo, mtu mwingine anaweza kuhisi kana kwamba unamhoji.
Hata hivyo, usimkatie mtu maneno.mbali kwa sababu tu unafikiri ni wakati wa kuchangia mazungumzo. Wakati mwingine ni sawa kumruhusu mtu aongee kwa muda mrefu.
Jaribu kuweka mazungumzo kuwa sawia ili nyote wawili mshiriki takriban kiasi sawa cha habari. Kwa mfano, ikiwa mtu anataja kwa ufupi kile anachofikiria juu ya kazi yake, unaweza kumwambia kwa ufupi kile unachofikiria juu yako.
Wakati huo huo, ungependa kuepuka kushiriki zaidi. Kushiriki maelezo mengi ya faragha na mtu kunaweza kumfanya akose raha na kunaweza kufanya mazungumzo kuwa magumu. Ikiwa huna uhakika kama unashiriki zaidi, jiulize, "Je, hii inahusiana na mazungumzo, na inaunda muunganisho kati yetu?"
Angalia mwongozo huu wa jinsi ya kuacha kushiriki zaidi kwa ushauri zaidi.
7. Uliza maswali ya kufuatilia
Maswali ya kufuatilia yanaweza kusogeza mada ndogo au gumu katika mwelekeo wa kina na wa maana zaidi. Kati ya maswali yako ya kufuatilia, unaweza kushiriki mambo kukuhusu.
Wakati mwingine inachukua mabadilishano kadhaa kabla wewe na mtu mwingine kujisikia vizuri vya kutosha kushiriki mawazo na maoni yako.
Kwa mfano, haya ni mazungumzo niliyofanya na mtu kwa muda wa usiku mzima:
Mimi: Ulichaguaje kuwa mhandisi?
Yeye: Kuna fursa nyingi za kazi nzuri. [Jibu la juu juu]
Mimi, baada ya kushiriki kunihusu: Ulisema uliichagua kwa sababu kuna kazi nyingi.fursa, lakini lazima kuwe na kitu ndani yako ambacho kilikufanya kuchagua uhandisi haswa?
Yeye: Hmm ndio, hatua nzuri! Nadhani siku zote nilipenda kujenga vitu.
Mimi: Ah, naona. Kwa nini unafikiri hivyo?
Yeye: Hmm… Nakisia… ni hisia ya kuunda kitu halisi.
Mimi, baadaye: Hiyo ni kusema kabla ya kuunda kitu halisi, kile ulichosema kuhusu kuunda kitu halisi. [Kushiriki mawazo yangu] Je, ni kitu gani unachopenda kuhusu kuumba kitu halisi?”
Yeye: Labda kina uhusiano fulani na maisha na kifo, kama, ukijenga kitu halisi, kinaweza kuwa bado kipo hata wakati umekwenda.
8. Onyesha kuwa unasikiliza
Haitoshi kuwa msikilizaji mzuri. Pia unahitaji kuonyesha kwamba upo kwenye mazungumzo. Watu wanapohisi kwamba unasikiliza kweli, wanathubutu kufunguka. Kwa hivyo, mazungumzo yako yanakuwa na maana zaidi.
- Iwapo utagundua kuwa unafikiria nini cha kusema wakati mtu mwingine anamaliza kuzungumza, rudisha umakini wako kwa kile anachosema kwa sasa.
- Dumisha mtazamo wa macho kila wakati mtu anapozungumza (isipokuwa anapotua ili kuunda mawazo yake).
- Toa maoni kwa kutumia “Hmm,” “Ndiyo,” “Ndiyo. (Kuwa sahihi na hili - usipite juu.)
- Kuwa halisi katika sura zako za uso. Acha mtu mwingine aonejinsi unavyohisi.
- Fanya muhtasari wa kile mtu mwingine anasema kwa kutumia maneno yako mwenyewe. Hii inaonyesha kuwa umewaelewa. Kwa mfano: Wao: Ninataka kufanya kazi mahali ambapo ninaweza kuwa na jamii. Wewe: Unataka kufanya kazi mahali ambapo unaweza kukutana na watu. Wao: Hasa!
9. Nenda mtandaoni
Mijadala ya mtandaoni ni mahali pazuri pa kupata watu wenye nia kama hiyo ambao wako tayari kwa mazungumzo ya kina na ya maana.
Napendelea kutafuta watu wenye nia moja wanaoishi karibu nami. Lakini ikiwa unaishi katika eneo ambalo hakuna mikutano ya ana kwa ana, mijadala inaweza kukusaidia.
Reddit ina subreddits kwa karibu kila jambo linalokuvutia unayoweza kufikiria. Angalia AskPhilosophy. Pia, unaweza kupendezwa na mwongozo wetu kuhusu jinsi ya kutengeneza marafiki mtandaoni.
10. Thubutu kushiriki udhaifu mdogo
Onyesha kuwa wewe ni binadamu anayeweza kuhusishwa, aliye hatarini kwa kushiriki ukosefu mdogo wa usalama. Hii inaweza kumfanya mtu mwingine astarehe kwa kufunguka.
Kwa mfano, ukizungumza kuhusu kwenda kwenye michanganyiko ya biashara, unaweza kusema, “Ninaweza kukosa raha ninapokutana na watu wapya.”
Unaposhiriki udhaifu wako, unaunda nafasi salama ambapo wewe na mtu mwingine mnaweza kwenda zaidi ya mwingiliano wa juu juu na kufahamiana kwa undani zaidi. Mazingira haya yanaweka msingi wa mazungumzo ya kibinafsi, yenye maana.
11. Hatua kwa hatua zungumza zaidimambo ya kibinafsi
Unapozungumza na mtu kwa muda wa wiki na miezi kadhaa, unaweza kujadili mada zinazoongezeka za kibinafsi.
Kwa mfano, wakati humfahamu mtu kwa muda mrefu sana, unaweza kuuliza maswali ya kibinafsi kidogo kama, “Je, huwa unajizoeza kile utakachosema kabla ya kupiga simu?”
Kadiri unavyoendelea kuwa karibu zaidi, unaweza kubadilisha hatua kwa hatua hadi mada za kibinafsi zaidi. Baada ya muda, utaweza kuzungumza juu ya uzoefu wa karibu sana, hatari.
Wanasaikolojia wamegundua kuwa kuzungumza juu ya mambo ya kibinafsi yanayoongezeka huwaleta watu karibu zaidi na kwamba kujidhihirisha wenyewe ni muhimu ikiwa unataka kukuza urafiki wa karibu.[] Utafiti pia unaonyesha kwamba kuwa na mazungumzo ya kina na muhimu zaidi na watu wengine kunahusishwa na viwango vya juu vya furaha.[]
12. Shughulikia mada zenye utata kwa umaridadi
Unapaswa kuepuka mada zenye utata katika mazungumzo madogo, kama vile siasa, dini na ngono. Lakini ikiwa tayari mnafahamiana, kuzungumza kuhusu masuala yenye utata kunaweza kufurahisha sana.
Ukiwasilisha maoni kutoka kwa mtazamo wa mtu wa tatu, inaweza kumzuia msikilizaji wako kujitetea.
Mfano:
Angalia pia: Jinsi ya kutengeneza marafiki wa kike (kama mwanamke)Nimesikia baadhi ya watu wakibishana kwamba pikipiki za umeme zinafaa kupigwa marufuku kwa sababu husababisha ajali nyingi, lakini wengine wanasema kuwa ni makosa ya maafisa wa jiji kwa sababu hawapei kipaumbele njia za baiskeli. Una maoni gani?
Uwe tayari kubadilikamada ya mazungumzo ikiwa mtu mwingine anaonekana kukosa raha. Tazama lugha yao ya mwili. Wakikunja mikono yao, kukunja kipaji, au kugeuka ili wawe pembeni kutoka kwako, zungumza kuhusu jambo lingine.
13. Ongea kuhusu ndoto
Ndoto za mtu hufichua mengi kuzihusu. Uliza maswali na utaje mambo yanayosogeza mazungumzo kuelekea mambo ambayo wangependa kufanya.
Mifano:
Unapozungumza kuhusu kazi: Kazi yako ya ndoto ni ipi? au, Ungefanya nini ikiwa ungekuwa na pesa nyingi sana hivi kwamba hujawahi kufanya kazi?
Unapozungumzia kuhusu usafiri: Ungependa kwenda wapi ikiwa una bajeti isiyo na kikomo?
Shiriki ndoto zako mwenyewe ili kuweka mazungumzo kusawazisha.
14. Uliza maswali yasiyo na majibu
Uliza maswali ambayo yanahamasisha majibu marefu zaidi kuliko “Ndiyo” au “Hapana.”
Swali la maswali funge: Je, unapenda kazi yako?
Swali la wazi: Unajisikiaje kuhusu kazi yako?
Maswali ya wazi kwa kawaida huanza na “Vipi,” “Kwa nini,” “Nini,”
“Nani,” Kuwa na hamu ya kujua juu ya motisha za kimsingi
Iwapo mtu atakuambia kuhusu jambo ambalo amefanya au anataka kufanya, unaweza kuuliza swali ambalo litafichua motisha yake ya kimsingi. Kuwa chanya. Hutaki mtu mwingine afikirie kuwa unakosoa maamuzi yao.
Angalia pia: Njia 12 za Kuvutia Marafiki Wako (Kulingana na Saikolojia)Mfano:
Wao: Ninaenda Ugiriki kwa likizo.
Wewe: Inasikika! Ni nini kilikuhimiza kuchaguaUgiriki?
Mfano:
Wao: Ninafikiria kuhamia mji mdogo.
Wewe: Oh, poa! Ni nini kinakufanya utamani kuondoka jijini?
Wao: Vema, kuishi katika mji ni nafuu, na ninataka kuokoa pesa ili niweze kusafiri.
Wewe: Hiyo ni nzuri! Ungependa kwenda wapi zaidi?
Wao: Nimekuwa na ndoto ya kwenda…
16. Shiriki hisia zako kuhusu somo
Nenda zaidi ya ukweli na ushiriki jinsi unavyohisi. Hii inaweza kuwa chachu nzuri ya mazungumzo ya kina zaidi.
Kwa mfano, mtu anapozungumza kuhusu kuhamia ng’ambo, unaweza kusema, “Mimi husisimka na kuwa na woga ninapowazia kuhamia ng’ambo. Unaionaje?”
17. Taja mambo yanayokuvutia
Unapopata nafasi, taja mambo ambayo umefanya hivi majuzi au kuona ambayo ungependa kuzungumzia. Ikiwa mtu mwingine atauliza maswali ya kufuatilia, unaweza kuzama zaidi katika mada.
Mfano:
Wao: Wikendi yako ilikuwaje?
Wewe: Nzuri! Nilitazama filamu nzuri kuhusu roboti. Kulikuwa na sehemu ya jinsi kizazi chetu pengine kitakuwa na walezi wa roboti tunapokuwa wakubwa.
Wao: Kweli? Kama, roboti zinazojali litakuwa jambo la kawaida kwa watu wa kawaida?
Wewe: Hakika. Kulikuwa na mvulana aliyezungumza kuhusu jinsi watakavyokuwa marafiki pia, si wasaidizi pekee.
Wao: Inapendeza sana…nadhani. Lakini pia, mara nyingi nimefikiria kwamba ninapozeeka,
