Πώς να κάνετε βαθιές συζητήσεις (με παραδείγματα)

"Πώς μπορώ να κάνω βαθιές συζητήσεις με τους φίλους μου; Νιώθω ότι πάντα κολλάω σε τετριμμένες κουβέντες".

Σε αυτό το άρθρο, θα σας δείξω πώς να ξεκινήσετε βαθιές συζητήσεις που έχουν περισσότερο νόημα από την ψιλοκουβέντα και να τις κρατήσετε σε εξέλιξη.

1. Ξεκινήστε με μικρή συζήτηση και σταδιακά εμβαθύνετε

Μπορεί να έχετε δει στο διαδίκτυο λίστες με "αφετηρίες βαθιάς συζήτησης", αλλά αν ξεκινήσετε μια βαθιά συζήτηση από το πουθενά, θα φανείτε υπερβολικά έντονοι. Αντ' αυτού, ξεκινήστε τη συζήτηση με λίγα λεπτά ψιλοκουβέντας. Η ψιλοκουβέντα είναι σαν μια κοινωνική προθέρμανση που προετοιμάζει τους ανθρώπους για πιο βαθιές συζητήσεις.[]

Κάντε τη μετάβαση από την ψιλοκουβέντα να φαίνεται φυσική, κάνοντας σταδιακά τις ερωτήσεις και τις παρατηρήσεις σας βαθύτερες. Για παράδειγμα, οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν φυσικό να μοιραστούν έναν προσωπικό προβληματισμό μετά από λίγα λεπτά ψιλοκουβέντας και να μιλήσουν για πιο έντονα θέματα μετά από αρκετές συναντήσεις.

2. Επιλέξτε χαλαρά, οικεία περιβάλλοντα

Αποφύγετε να προσπαθείτε να κάνετε βαθιές συζητήσεις σε δυνατά περιβάλλοντα, σε χώρους με υψηλή ενέργεια ή όταν συναναστρέφεστε σε μια ομάδα. Σε αυτές τις καταστάσεις, οι άνθρωποι συνήθως επικεντρώνονται στο να διασκεδάσουν. Είναι απίθανο να έχουν διάθεση για στοχαστικές συζητήσεις.

Οι βαθιές συζητήσεις λειτουργούν καλύτερα μεταξύ δύο ατόμων ή μιας μικρής ομάδας φίλων που αισθάνονται ήδη άνετα μεταξύ τους. Όλοι πρέπει να έχουν την κατάλληλη διάθεση για μια ουσιαστική συζήτηση, αλλιώς αυτή θα στεγνώσει γρήγορα.

3. Αναφέρετε ένα βαθύ θέμα που σας ενδιαφέρει

Αναφέρετε ένα βαθύ θέμα συζήτησης που σχετίζεται χαλαρά με αυτό για το οποίο μιλάτε.

Για παράδειγμα:

Όταν μιλάμε για καριέρα: Ναι, νομίζω ότι ο τελικός στόχος είναι να βρούμε κάτι που να έχει νόημα. Τι έχει νόημα για εσάς;

Όταν μιλάμε για τον καιρό: Νομίζω ότι όταν ο καιρός είναι τόσο ποικίλος, με βοηθάει πραγματικά να θυμάμαι ότι ο χρόνος περνάει, οπότε μου αρέσουν ακόμα και οι σκατά περίοδοι του χρόνου. Είναι σημαντική για εσάς η εναλλαγή στη ζωή;

Όταν μιλάμε για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: Αναρωτιέμαι αν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έκαναν χάρη στον κόσμο ή απλώς δημιούργησαν νέα προβλήματα. Εσείς τι πιστεύετε;

Όταν μιλάμε για υπολογιστές και πληροφορική: Παρεμπιπτόντως, διάβασα για τη θεωρία ότι πιθανότατα ζούμε σε μια προσομοίωση υπολογιστή. Το έχετε σκεφτεί ποτέ αυτό;

Όταν μιλάμε για την άνοιξη: Μιλώντας για την άνοιξη και για το πώς αναπτύσσονται τα πάντα, είδα ένα ντοκιμαντέρ για το πώς τα φυτά επικοινωνούν με σήματα μέσω του ριζικού τους συστήματος. Είναι συναρπαστικό το πόσο λίγα γνωρίζουμε για τη γη.

Αν λάβετε θετική αντίδραση, θα μπορέσετε να εμβαθύνετε περισσότερο στο θέμα. Αν όχι, προσπαθήστε ξανά αργότερα. Μπορεί να χρειαστούν μερικές προσπάθειες μέχρι να βρείτε ένα θέμα που να αρέσει και στους δύο.

4. Βρείτε ομοϊδεάτες

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν απολαμβάνουν τις βαθιές συζητήσεις.Κάποιοι χαίρονται να μένουν στην ψιλοκουβέντα και άλλοι απλά δεν ξέρουν πώς να κάνουν βαθύτερες συζητήσεις.

Μπορεί να σας βοηθήσει να αναζητήσετε ανθρώπους που μοιράζονται τα χόμπι ή τα ενδιαφέροντά σας. Προσπαθήστε να βρείτε μια τοπική συνάντηση ή μια τάξη που συναντιέται σε τακτική βάση. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να βρείτε ανθρώπους που θα ήθελαν να μιλήσουν για πράγματα που σας συναρπάζουν.

Ακολουθεί ο οδηγός μας για το πώς να βρείτε ομοϊδεάτες.

5. Κάντε μια προσωπική ερώτηση σχετικά με το θέμα

Ρωτήστε κάτι ελαφρώς προσωπικό σχετικά με το θέμα για να μεταφέρετε τη συζήτηση σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Αυτό καθιστά φυσικό να κάνετε ακόμη πιο προσωπικές ερωτήσεις αργότερα.

Παραδείγματα ερωτήσεων που μπορείτε να κάνετε αν έχετε κολλήσει για λίγο στην κουβεντούλα:

• Αν κολλήσετε να μιλάτε για το πόσο δύσκολο είναι να βρείτε διαμέρισμα στις μέρες μας, ρωτήστε τους πού θα ζούσαν αν τα χρήματα δεν αποτελούσαν πρόβλημα - και γιατί.
• Αν κολλήσετε να μιλήσετε για τα προβλήματα της κοινωνίας, ρωτήστε τους αν ονειρεύονται να ζήσουν κάπου αλλού - και γιατί.
• Αν μιλάτε για δουλειά, ρωτήστε τους τι θα έκαναν αν ξεκινούσαν τη δική τους επιχείρηση - και γιατί.
• Αν μιλάτε για το πόσο γρήγορα περνάει ο χρόνος, ρωτήστε τους πώς πιστεύουν ότι έχουν αλλάξει με τα χρόνια - και τι τους έκανε να αλλάξουν.

6. Μοιραστείτε κάτι για τον εαυτό σας

Κάθε φορά που κάνετε βαθιές ή προσωπικές ερωτήσεις, μοιραστείτε κάτι και για τον εαυτό σας.Αν κάνετε μια σειρά από ερωτήσεις χωρίς να αποκαλύψετε κάτι προσωπικό σε αντάλλαγμα, το άλλο άτομο μπορεί να αισθανθεί ότι το ανακρίνετε.

Ωστόσο, μην διακόπτετε κάποιον μόνο και μόνο επειδή νομίζετε ότι ήρθε η ώρα να συνεισφέρετε στη συζήτηση. Μερικές φορές είναι εντάξει να αφήσετε κάποιον να μιλήσει για πολλή ώρα.

Προσπαθήστε να διατηρήσετε τη συζήτηση ισορροπημένη, ώστε να μοιράζεστε και οι δύο περίπου την ίδια ποσότητα πληροφοριών. Για παράδειγμα, αν κάποιος αναφέρει εν συντομία τι πιστεύει για τη δουλειά του, μπορείτε να του πείτε εν συντομία τι πιστεύετε εσείς για τη δική σας.

Ταυτόχρονα, θέλετε να αποφύγετε το υπερβολικό μοίρασμα. Το να μοιραστείτε πολλές προσωπικές πληροφορίες με κάποιον μπορεί να τον κάνει να νιώσει άβολα και να κάνει τη συζήτηση αμήχανη. Αν δεν είστε σίγουροι αν μοιράζεστε υπερβολικά, ρωτήστε τον εαυτό σας: "Είναι αυτό σχετικό με τη συζήτηση και δημιουργεί μια σύνδεση μεταξύ μας;".

Δείτε αυτόν τον οδηγό σχετικά με το πώς να σταματήσετε την υπερβολική κοινοποίηση για περισσότερες συμβουλές.

7. Κάντε ερωτήσεις παρακολούθησης

Οι ερωτήσεις παρακολούθησης μπορούν να μετακινήσουν τετριμμένα ή βαρετά θέματα προς μια βαθύτερη και πιο ουσιαστική κατεύθυνση. Μεταξύ των ερωτήσεων παρακολούθησης, μπορείτε να μοιραστείτε πράγματα για τον εαυτό σας.

Ορισμένες φορές χρειάζονται αρκετές ανταλλαγές απόψεων προτού εσείς και το άλλο άτομο νιώσετε αρκετά άνετα για να μοιραστείτε τις σκέψεις και τις απόψεις σας.

Για παράδειγμα, εδώ είναι μια συζήτηση που είχα με κάποιον κατά τη διάρκεια μιας ολόκληρης νύχτας:

Εγώ: Πώς επιλέξατε να γίνετε μηχανικός;

Αυτός: Υπάρχουν πολλές καλές ευκαιρίες απασχόλησης. [Επιφανειακή απάντηση]

Εγώ, αφού μίλησα για τον εαυτό μου: Είπατε ότι το επιλέξατε επειδή υπάρχουν πολλές ευκαιρίες απασχόλησης, αλλά πρέπει να υπάρχει κάτι μέσα σας που σας έκανε να επιλέξετε ειδικά τη μηχανική;

Αυτός: Χμμ ναι, καλό επιχείρημα! Νομίζω ότι πάντα μου άρεσε να φτιάχνω πράγματα.

Εγώ: Α, κατάλαβα. Γιατί νομίζετε ότι συμβαίνει αυτό;

Αυτός: Χμμ... υποθέτω... είναι το συναίσθημα της δημιουργίας κάτι πραγματικού.

Εγώ, αργότερα: Είναι ενδιαφέρον αυτό που είπατε πριν για τη δημιουργία κάτι πραγματικού. [Μοιράζομαι τις σκέψεις μου] Τι είναι αυτό που σας αρέσει να δημιουργείτε κάτι πραγματικό;"

Αυτός: Ίσως έχει να κάνει με τη ζωή και τον θάνατο, όπως, αν χτίσεις κάτι αληθινό, μπορεί να υπάρχει ακόμα και όταν φύγεις.

8. Δείξτε ότι ακούτε

Δεν αρκεί να είστε καλός ακροατής. Πρέπει επίσης να δείξετε ότι είστε παρόντες στη συζήτηση. Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται ότι δίνετε πραγματικά προσοχή, τολμούν να ανοιχτούν. Ως αποτέλεσμα, οι συζητήσεις σας γίνονται πιο ουσιαστικές.

• Αν συνειδητοποιήσετε ότι σκέφτεστε τι θα πείτε όταν ο άλλος τελειώσει την ομιλία του, μετακινήστε την προσοχή σας πίσω σε αυτό που πραγματικά λέει στην παρούσα στιγμή.
• Διατηρήστε οπτική επαφή όλη την ώρα όταν κάποιος μιλάει (εκτός από την περίπτωση που κάνει παύση για να διατυπώσει τις σκέψεις του).
• Δώστε ανατροφοδότηση με "Χμμ", "Ναι" κ.ο.κ. (Να είστε αυθεντικοί με αυτό - μην το παρακάνετε.)
• Να είστε αυθεντικοί στις εκφράσεις του προσώπου σας. Αφήστε τον άλλον να δει πώς αισθάνεστε.
• Συνοψίστε αυτά που λέει ο άλλος με δικά σας λόγια. Αυτό δείχνει ότι τον έχετε καταλάβει. Για παράδειγμα: Αυτοί: Θέλω να δουλέψω κάπου όπου μπορώ να είμαι κοινωνικός. Εσύ: Θέλετε να εργαστείτε σε ένα μέρος όπου μπορείτε να συναντήσετε ανθρώπους. Αυτοί: Ακριβώς!

9. Πηγαίνετε στο διαδίκτυο

Τα διαδικτυακά φόρουμ είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να βρείτε ομοϊδεάτες που είναι έτοιμοι για βαθιές και ουσιαστικές συζητήσεις.

Προτιμώ να ψάχνω για ομοϊδεάτες που ζουν κοντά μου. Αλλά αν ζείτε σε μια περιοχή όπου δεν υπάρχουν προσωπικές συναντήσεις, τα φόρουμ μπορούν να σας βοηθήσουν.

Το Reddit έχει υπο-reddit για σχεδόν κάθε ενδιαφέρον που μπορείτε να φανταστείτε. Ελέγξτε το AskPhilosophy. Επίσης, ίσως σας ενδιαφέρει ο οδηγός μας για το πώς να κάνετε φίλους στο διαδίκτυο.

10. Τολμήστε να μοιραστείτε μικρά τρωτά σημεία

Δείξτε ότι είστε ένας σχετικός, ευάλωτος άνθρωπος, μοιραζόμενοι μια μικρή ανασφάλεια. Αυτό μπορεί να κάνει το άλλο άτομο να νιώσει άνετα να ανοιχτεί σε αντάλλαγμα.

Για παράδειγμα, αν μιλάτε για το ότι πηγαίνετε σε εταιρικές συναντήσεις, θα μπορούσατε να πείτε: "Μπορώ να νιώθω πολύ άβολα όταν πρέπει να γνωρίσω νέους ανθρώπους".

Όταν μοιράζεστε τα τρωτά σας σημεία, δημιουργείτε έναν ασφαλή χώρο όπου εσείς και το άλλο άτομο μπορείτε να ξεπεράσετε τις επιφανειακές αλληλεπιδράσεις και να γνωριστείτε σε βαθύτερο επίπεδο. Αυτό το περιβάλλον δημιουργεί το έδαφος για προσωπικές, ουσιαστικές συζητήσεις.

11. Μιλήστε σταδιακά για πιο προσωπικά πράγματα

Καθώς μιλάτε με κάποιον για εβδομάδες και μήνες, μπορείτε να συζητάτε όλο και πιο προσωπικά θέματα.

Για παράδειγμα, όταν δεν γνωρίζετε κάποιον πολύ καιρό, μπορείτε να κάνετε ελαφρώς προσωπικές ερωτήσεις όπως: "Κάνετε ποτέ πρόβα στο μυαλό σας τι πρόκειται να πείτε πριν κάνετε ένα τηλεφώνημα;".

Καθώς έρχεστε πιο κοντά, μπορείτε σταδιακά να περάσετε σε πιο προσωπικά θέματα. Μετά από λίγο καιρό, θα είστε σε θέση να μιλήσετε για πολύ προσωπικές, ευάλωτες εμπειρίες.

Οι ψυχολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι η συζήτηση για όλο και πιο προσωπικά πράγματα φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά και ότι η αμοιβαία αυτοαποκάλυψη είναι το κλειδί αν θέλετε να αναπτύξετε μια στενή φιλία.[] Οι έρευνες δείχνουν επίσης ότι το να έχετε βαθύτερες, πιο ουσιαστικές συζητήσεις με άλλους ανθρώπους συνδέεται με υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας.[]

12. Χειριστείτε τα αμφιλεγόμενα θέματα με λεπτότητα

Θα πρέπει να αποφεύγετε τα αμφιλεγόμενα θέματα στην ψιλοκουβέντα, όπως η πολιτική, η θρησκεία και το σεξ. Αν όμως γνωρίζετε ήδη ο ένας τον άλλον, η συζήτηση για αμφιλεγόμενα θέματα μπορεί να είναι πολύ ευχάριστη.

Αν παρουσιάσετε μια άποψη από την οπτική γωνία του τρίτου προσώπου, μπορεί να σταματήσετε τον ακροατή σας να γίνεται αμυντικός.

Παράδειγμα:

Έχω ακούσει κάποιους να υποστηρίζουν ότι τα ηλεκτρικά σκούτερ πρέπει να απαγορευτούν επειδή προκαλούν πολλά ατυχήματα, αλλά άλλοι λένε ότι φταίνε οι δημοτικοί υπάλληλοι επειδή δεν δίνουν προτεραιότητα στους ποδηλατόδρομους. Εσείς τι πιστεύετε;

Να είστε προετοιμασμένοι να αλλάξετε το θέμα της συζήτησης αν το άλλο άτομο δείχνει ανήσυχο. Προσέξτε τη γλώσσα του σώματός του. Αν διπλώσει τα χέρια του, συνοφρυωθεί ή γυρίσει έτσι ώστε να έχει στραμμένη τη γωνία του μακριά σας, μιλήστε για κάτι άλλο.

13. Μιλήστε για τα όνειρα

Τα όνειρα ενός ατόμου αποκαλύπτουν πολλά γι' αυτόν. Κάντε ερωτήσεις και αναφέρετε πράγματα που μεταφέρουν τη συζήτηση προς τα πράγματα που θα ήθελε να κάνει.

Παραδείγματα:

Όταν μιλάτε για δουλειά: Ποια είναι η δουλειά των ονείρων σας; ή, Τι θα κάνατε αν είχατε τόσα πολλά χρήματα που δεν θα χρειαζόταν ποτέ να δουλέψετε;

Όταν μιλάμε για ταξίδια: Πού θα θέλατε να πάτε αν είχατε απεριόριστο προϋπολογισμό;

Μοιραστείτε τα δικά σας όνειρα για να διατηρήσετε τη συζήτηση ισορροπημένη.

14. Κάντε ερωτήσεις ανοικτού τύπου

Κάντε ερωτήσεις που εμπνέουν απαντήσεις με μεγαλύτερη διάρκεια από ένα απλό "Ναι" ή "Όχι".

Ερώτηση κλειστού τύπου: Σας αρέσει η δουλειά σας;

Ανοιχτή ερώτηση: Πώς αισθάνεστε για τη δουλειά σας;

Οι ανοιχτές ερωτήσεις συνήθως ξεκινούν με το "Πώς", "Γιατί", "Ποιος" ή "Τι".

15. Να είστε περίεργοι για τα υποκείμενα κίνητρα

Αν κάποιος σας πει για κάτι που έχει κάνει ή θέλει να κάνει, μπορείτε να κάνετε μια ερώτηση που να αποκαλύπτει τα κίνητρά του. Να είστε θετικοί. Δεν θέλετε ο άλλος να νομίζει ότι επικρίνετε τις αποφάσεις του.

Παράδειγμα:

Αυτοί: Θα πάω στην Ελλάδα για διακοπές.

Εσύ: Ακούγεται ωραίο! Τι σας ενέπνευσε να επιλέξετε την Ελλάδα;

Παράδειγμα:

Αυτοί: Σκέφτομαι να μετακομίσω σε μια μικρή πόλη.

Εσύ: Ωραία! Τι σε κάνει να θέλεις να φύγεις από την πόλη;

Αυτοί: Λοιπόν, το να ζεις σε μια πόλη είναι φθηνότερο, και θέλω να μαζέψω χρήματα για να μπορέσω να ταξιδέψω.

Εσύ: Αυτό είναι φοβερό! Πού θα θέλατε να πάτε;

Αυτοί: Πάντα ονειρευόμουν να πάω στο...

16. Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας για ένα θέμα

Ξεπεράστε τα γεγονότα και μοιραστείτε τα συναισθήματά σας. Αυτό μπορεί να αποτελέσει ένα καλό εφαλτήριο για μια βαθύτερη συζήτηση.

Για παράδειγμα, αν κάποιος μιλάει για μετακόμιση στο εξωτερικό, θα μπορούσατε να πείτε, "Ενθουσιάζομαι αλλά και αγχώνομαι όταν φαντάζομαι ότι μετακομίζω στο εξωτερικό. Εσείς πώς αισθάνεστε γι' αυτό;"

17. Αναφέρετε πράγματα που σας ενδιαφέρουν

Όταν σας δίνεται η ευκαιρία, αναφέρετε πράγματα που κάνατε ή είδατε πρόσφατα και για τα οποία θα θέλατε να μιλήσετε. Αν το άλλο άτομο κάνει ερωτήσεις παρακολούθησης, μπορείτε να εμβαθύνετε περισσότερο στο θέμα.

Παράδειγμα:

Αυτοί: Πώς ήταν το Σαββατοκύριακό σας;

Εσύ: Ωραία! Είδα ένα υπέροχο ντοκιμαντέρ για τα ρομπότ. Υπήρχε ένα τμήμα για το πώς η γενιά μας θα έχει πιθανότατα όλοι ρομπότ-φροντιστές όταν μεγαλώσουμε.

Αυτοί: Αλήθεια; Δηλαδή, το να νοιάζονται τα ρομπότ θα είναι κάτι συνηθισμένο για τους φυσιολογικούς ανθρώπους;

Εσύ: Βέβαια. Κάποιος μίλησε εκεί για το πώς θα είναι και φίλοι, όχι απλώς βοηθοί.

Αυτοί: Αυτό είναι πολύ ωραίο... νομίζω. Αλλά επίσης, έχω σκεφτεί συχνά ότι όταν γεράσω, θα θέλω να περνάω περισσότερο χρόνο μιλώντας με τους ανθρώπους γιατί... [συνεχίζει να μοιράζεται προσωπικές σκέψεις]

18. Κάντε μια βαθιά ερώτηση όταν υπάρχει μια στιγμή σιωπής

Το να ξεκινήσετε μια βαθιά συζήτηση με κάποιον που μόλις γνωρίζετε μπορεί να σας κάνει να φανείτε κοινωνικά ανειδίκευτοι. Αλλά αν κάποιος είναι ήδη γνωστός ή φίλος, μπορείτε να κάνετε μια βαθυστόχαστη ερώτηση από το πουθενά, αν κάτι σας απασχολεί.

Παράδειγμα:

[Μετά από ένα λεπτό σιωπής]

Εσύ: Πρόσφατα σκέφτηκα πολύ για...

19. Ζητήστε συμβουλές

Αν ζητήσετε από κάποιον συμβουλές, θα του δώσετε έναν εύκολο τρόπο να μιλήσει για τις δικές του εμπειρίες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κάποιες βαθιές και προσωπικές συζητήσεις.

Για παράδειγμα:

Αυτοί: Έκανα μετεκπαίδευση ως νοσοκόμα αφού εργάστηκα ως μηχανικός για δέκα χρόνια. Ήταν μια τεράστια αλλαγή!

Εσύ: Ωραία! Βασικά, ίσως θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω τη συμβουλή σου. Μπορώ να σε ρωτήσω κάτι σχετικά με την αλλαγή καριέρας;

Αυτοί: Βέβαια, τι τρέχει;

Εσύ: Σκέφτομαι να επανεκπαιδευτώ ως θεραπευτής, αλλά νιώθω πολύ αμήχανα για το ενδεχόμενο να επιστρέψω στη σχολή στα 30. Ήταν κάτι που έπρεπε να αντιμετωπίσετε;

Αυτοί: Στην αρχή, ναι. Εννοώ, όταν σπούδασα μηχανικός, προφανώς ήμουν πολύ νεότερος και η στάση μου απέναντι στη σχολική εκπαίδευση ήταν... [συνεχίζει να μοιράζεται την ιστορία του]

Ζητήστε συμβουλές μόνο αν πραγματικά τις θέλετε και τις χρειάζεστε. Διαφορετικά, μπορεί να φανείτε ανειλικρινείς.

20. Μην επιβάλλετε τις απόψεις σας στους άλλους ανθρώπους

Αν προσπαθήσετε να προσηλυτίσετε κάποιον στον τρόπο σκέψης σας, πιθανότατα θα κλείσει το στόμα του, ειδικά αν έχει πολύ διαφορετική άποψη.

Αντί να εξηγείτε γιατί πιστεύετε ότι κάνουν λάθος, προσπαθήστε να κατανοήσετε τη λογική τους κάνοντας ερωτήσεις και ακούγοντας προσεκτικά τις απαντήσεις τους.

Για παράδειγμα:

• Αυτή είναι μια ενδιαφέρουσα προοπτική. Γιατί το πιστεύετε αυτό;
• Πώς πιστεύετε ότι οι απόψεις σας για [το θέμα] έχουν αλλάξει με την πάροδο του χρόνου;

Ακόμα και αν διαφωνείτε εντελώς με κάποιον, μπορείτε να έχετε μια βαθιά και ικανοποιητική συζήτηση αν δείξετε σεβασμό ο ένας στον άλλον.

Αν η συζήτηση γίνει πολύ έντονη ή δεν είναι πλέον ευχάριστη, τερματίστε την ευγενικά. Θα μπορούσατε να πείτε: "Ήταν συναρπαστικό να ακούσω τις απόψεις σας. Ας συμφωνήσουμε ότι διαφωνούμε", και στη συνέχεια να αλλάξετε θέμα. Ή θα μπορούσατε να πείτε: "Είναι ενδιαφέρον να ακούω μια εντελώς διαφορετική οπτική γωνία για [το θέμα]. Δεν συμφωνώ, αλλά ήταν υπέροχο να έχουμε μια συζήτηση με σεβασμό γι' αυτό".