Mundarija
“Qanday qilib do'stlarim bilan chuqur suhbat qurishim mumkin? Men har doim mayda-chuyda gaplarga yopishib qolgandek his qilaman.”
Ushbu maqolada men sizga qanday qilib mayda gaplardan ko‘ra mazmunliroq bo‘ladigan chuqur suhbatlarni boshlash va ularni davom ettirishni ko‘rsataman.
1. Kichkina suhbatdan boshlang va asta-sekin chuqurroq boring
Siz onlaynda "chuqur suhbat boshlovchilar" ro'yxatini ko'rgan bo'lishingiz mumkin, ammo agar siz chuqur suhbatni ko'zdan kechirishni boshlasangiz, siz juda shiddatli bo'lib qolasiz. Buning o'rniga, suhbatni bir necha daqiqa kichik suhbatdan boshlang. Kichik nutq odamlarni yanada chuqurroq muhokama qilishga tayyorlaydigan ijtimoiy iliqlashuvga o‘xshaydi.[]
Asta-sekin savol va mulohazalaringizni chuqurroq qilish orqali kichik nutqdan o‘tishni tabiiy holga keltiring. Misol uchun, ko'pchilik bir necha daqiqalik kichik suhbatdan keyin shaxsiy fikr almashishni va bir necha uchrashuvlardan keyin yanada qizg'in mavzular haqida gapirishni tabiiy deb bilishadi.
2. Bo'shashgan, samimiy muhitni tanlang
Shovqinli muhitda, yuqori energiyali joylarda yoki guruhda muloqot qilayotganingizda chuqur suhbatlashishga urinmang. Bunday vaziyatlarda odamlar odatda dam olishga e'tibor berishadi. Ular fikr almashish uchun kayfiyatda bo'lishlari dargumon.
Chuqur suhbatlar bir-birlari bilan allaqachon o'zlarini qulay his qiladigan ikki kishi yoki kichik do'stlar guruhi o'rtasida yaxshi ishlaydi. Mazmunli suhbat uchun har bir kishi to'g'ri kayfiyatda bo'lishi kerak, aks holda u quriydiMen odamlar bilan suhbatlashishga ko'proq vaqt ajratmoqchiman, chunki... [shaxsiy fikr almashishda davom etadi]
18. Bir lahzalik sukut bo'lganda chuqur savol bering
O'zingiz tanimagan odam bilan chuqur suhbatga kirishish sizni ijtimoiy jihatdan malakasiz qilib ko'rsatishi mumkin. Ammo agar kimdir allaqachon tanish yoki do'st bo'lsa, xayolingizda biror narsa bo'lsa, darhol chuqur savol berishingiz mumkin.
Masalan:
[Biroz sukutdan so'ng]
Siz: So'nggi paytlarda men...
19 haqida ko'p o'ylayapman. Maslahat so'rang
Agar kimdandir maslahat so'rasangiz, ularga o'z tajribalari haqida gapirishning oson yo'lini berasiz. Bu ba'zi chuqur va shaxsiy suhbatlarga olib kelishi mumkin.
Masalan:
Ular: Men o'n yil muhandis bo'lib ishlaganimdan keyin hamshiralik kasbini qayta tayyorladim. Bu juda katta o'zgarish edi!
Siz: Ajoyib! Balki maslahatingizdan foydalanishim mumkin. Sizdan kasbni almashtirish haqida biror narsa so'rasam bo'ladimi?
Ular: Albatta, nima bo'ldi?
Siz: Men terapevt sifatida qayta tayyorlash haqida o'ylayapman, lekin 30 yoshda maktabga qaytish haqida o'zimni judayam o'zim his qilyapman. Bu siz bilan shug'ullanishingiz kerak edimi?
Ular: Avvaliga, ha. Aytmoqchimanki, men muhandislik bo'yicha o'qiganimda, men ancha yosh edim va maktabga bo'lgan munosabatim... [o'z hikoyasi bilan o'rtoqlashishda davom etadi]
Faqat chindan ham xohlasangiz va kerak bo'lsa, maslahat so'rang. Aks holda, siz kabi duch kelishingiz mumkinnosamimiy.
Shuningdek qarang: Ijtimoiy aloqadan qanday zavqlanish kerak (uyda bo'lishni afzal ko'rgan odamlar uchun)20. O'z nuqtai nazaringizni boshqa odamlarga targ'ib qilmang
Agar siz kimnidir o'z fikrlash tarzingizga o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, u ehtimol yopiladi, ayniqsa ular juda boshqacha fikrda bo'lsa.
Uni nima uchun noto'g'ri deb o'ylayotganingizni tushuntirish o'rniga, savollar berish va ularning javoblarini diqqat bilan tinglash orqali ularning mantig'ini tushunishga harakat qiling.
Masalan:
- Qiziqarli nuqtai nazar. Nima uchun shunday deb o'ylaysiz?
- Sizningcha, [mavzuga] bo'lgan qarashlaringiz vaqt o'tishi bilan qanday o'zgardi?
Hatto birovning fikriga butunlay rozi bo'lmasangiz ham, bir-biringizga hurmat ko'rsatsangiz, chuqur va foydali suhbat qurishingiz mumkin.
Agar munozara juda qizg'in bo'lib ketsa yoki endi yoqimli bo'lmasa, uni xushmuomalalik bilan yakunlang. Siz shunday deyishingiz mumkin: “Sizning fikringizni eshitish juda qiziq bo'ldi. Keling, kelishmaslikka rozi bo'laylik" va keyin mavzuni o'zgartiring. Yoki shunday deyishingiz mumkin: “[mavzuga] butunlay boshqacha nuqtai nazarni eshitish qiziq. Men bunga qo'shilmayman, lekin bu haqda hurmat bilan suhbatlashish juda yaxshi bo'ldi.">
tez.3. Sizni qiziqtiradigan chuqur mavzuni keltiring
Siz nima haqida gapirayotganingizdan qat'iy nazar, chuqur suhbat mavzusini keltiring.
Masalan:
Karyera haqida gapirganda: Ha, menimcha, yakuniy maqsad mazmunli his qiladigan narsani topishdir. Siz uchun nima muhim?
Ob-havo haqida gapirganda: Oʻylaymanki, ob-havo juda xilma-xil boʻlsa, bu haqiqatan ham vaqt oʻtayotganini eslab qolishimga yordam beradi, shuning uchun ham menga yilning noxush qismlari yoqadi. Siz uchun hayotda o'zgaruvchanlik muhimmi?
Ijtimoiy tarmoqlar haqida gapirganda: Ijtimoiy tarmoqlar dunyoga yaxshilik qildimi yoki shunchaki yangi muammolarni yaratdimi, deb o'ylayman. Nima deb o'ylaysiz?
Kompyuterlar va IT haqida gapirganda: Aytgancha, men kompyuter simulyatsiyasida yashayotganimiz haqidagi nazariyani o'qidim. Bu haqda hech o'ylab ko'rganmisiz?
Bahor haqida gapirganda: Bahor va hamma narsa qanday o'sishi haqida gapirganda, men o'simliklar ildiz tizimi orqali signallar bilan qanday aloqa qilishlari haqida hujjatli filmni ko'rdim. Biz yer haqida juda kam ma'lumotga ega ekanligimiz juda hayratlanarli.
Agar siz ijobiy munosabatda bo'lsangiz, mavzuni chuqurroq o'rganishingiz mumkin bo'ladi. Agar yo'q bo'lsa, keyinroq qayta urinib ko'ring. Ikkalangizga ham yoqadigan mavzuni topish uchun bir necha urinish kerak bo'ladi.
4. O'xshash odamlarni toping
Afsuski, ko'p odamlar chuqur suhbatni yoqtirmaydilar. Ba'zilar kichik gaplarga yopishib qolishdan xursand bo'lishadi, boshqalari esa qanday qilib chuqurroq gapirishni bilishmaydisuhbatlar.
Bu sizning sevimli mashg'ulotlaringiz yoki qiziqishlaringiz bilan o'rtoqlashadigan odamlarni izlashga yordam beradi. Muntazam ravishda uchrashadigan mahalliy uchrashuv yoki sinf topishga harakat qiling. Sizni qiziqtirgan narsalar haqida gapirishni xohlaydigan odamlarni topishingiz ehtimoli katta.
Bu yerda fikrlovchilarni qanday topish boʻyicha qoʻllanmamiz mavjud.
5. Mavzu bo'yicha shaxsiy savol bering
Suhbatni chuqurroq darajaga olib chiqish uchun mavzu haqida biroz shaxsiy narsa so'rang. Bu keyinchalik shaxsiy savollarni berishni tabiiy holga keltiradi.
Agar siz bir muncha vaqt suhbatda qolib ketgan bo'lsangiz, beriladigan savollarga misollar:
- Agar siz hozirda kvartira topish qiyinligi haqida gapira olmasangiz, pul muammo bo'lmaganida ular qayerda yashashini va nima uchunligini so'rang.
- Agar ular nima uchun jamiyatda tiqilib qolgan muammolar haqida so'rashsa, -
- siz ish haqida gapirasiz, agar ular o'z biznesini boshlasa nima qilishlarini so'rang - va nima uchun.
- Agar vaqt qanchalik tez o'tayotgani haqida gapirsangiz, ular yillar davomida qanday o'zgarganini va ularni nima o'zgartirganini so'rang.
6. O'zingiz haqingizda nimadir baham ko'ring
Har doim chuqur yoki shaxsiy savol bersangiz, o'zingiz haqingizda ham baham ko'ring. Agar siz evaziga shaxsiy hech narsani oshkor qilmasdan bir qator savollar bersangiz, boshqa odam sizni so'roq qilayotgandek his qilishi mumkin.
Biroq, kimnidir kesmang.suhbatga hissa qo'shish vaqti keldi deb o'ylaganingiz uchun. Ba'zan kimgadir uzoq vaqt gaplashishga ruxsat berish yaxshi bo'ladi.
Suhbatni muvozanatli saqlashga harakat qiling, shunda ikkalangiz taxminan bir xil miqdordagi ma'lumotlarni almashasiz. Misol uchun, agar kimdir o'z ishi haqida nima deb o'ylayotganini qisqacha aytib o'tgan bo'lsa, siz unga o'zingiz haqingizda nima deb o'ylayotganingizni qisqacha aytib berishingiz mumkin.
Shu bilan birga, siz haddan tashqari tarqatishdan saqlanishni xohlaysiz. Biror kishi bilan haddan tashqari ko'p shaxsiy ma'lumot almashish ularni bezovta qilishi va suhbatni noqulay qilishi mumkin. Agar haddan tashqari ulashayotganingizga ishonchingiz komil boʻlmasa, oʻzingizdan soʻrang: “Bu suhbatga aloqadormi va bu bizning oʻrtamizda bogʻlanish yaratyaptimi?”
Qoʻshimcha maslahatlar uchun ortiqcha almashishni qanday toʻxtatish boʻyicha ushbu qoʻllanmaga qarang.
7. Keyingi savollarni bering
Keyingi savollar arzimas yoki zerikarli mavzularni chuqurroq va mazmunli yo'nalishga o'tkazishi mumkin. Keyingi savollaringiz orasida o'zingiz haqingizda narsalarni baham ko'rishingiz mumkin.
Ba'zan siz va boshqa odam o'z fikr va mulohazalaringizni baham ko'rish uchun bir necha marta almashishga to'g'ri keladi.
Masalan, men bir kecha davomida kimdir bilan bo'lgan suhbatim:
Men: Siz qanday qilib muhandis bo'lishni tanladingiz?
U: Ko'p yaxshi ish imkoniyatlari bor. [Yuzaki javob]
Men o'zim haqimda aytib o'tganimdan so'ng: Ish ko'p bo'lgani uchun uni tanlaganingizni aytdingizimkoniyatlar, lekin sizning ichingizda nimadir bo'lsa kerak, sizni muhandislikni tanlashga majbur qilganmi?
U: Hmm ha, yaxshi fikr! O'ylaymanki, men har doim narsalarni qurishni yaxshi ko'raman.
Men: Ah, tushundim. Nega shunday deb o'ylaysiz?
U: Hmm... Menimcha... bu haqiqiy narsani yaratish hissi.
Men, keyinroq: Haqiqiy nimadir yaratish haqida nima dedingiz. [Fikrlarim bilan o'rtoqlashaman] Haqiqiy narsani yaratish sizga nima yoqadi?"
U: Ehtimol, bu hayot va o'lim bilan bog'liqdir, masalan, agar siz haqiqiy narsani qursangiz, u siz ketganingizda ham o'sha erda bo'lishi mumkin.
8. Tinglayotganingizni ko'rsating
Yaxshi tinglovchi bo'lishning o'zi etarli emas. Shuningdek, suhbatda ishtirok etganingizni ko'rsatishingiz kerak. Odamlar sizni chinakam e'tibor berayotganingizni sezganda, ular o'zlarini ochishga jur'at etadilar. Natijada, suhbatlaringiz yanada mazmunli bo'ladi.
- Agar siz suhbatdoshingiz gaplashib bo'lgach, nima deyish haqida o'ylayotganingizni tushunsangiz, e'tiboringizni u hozir aytayotgan gaplariga qarating.
- Kimdir gaplashayotganda doimo ko'z bilan aloqada bo'ling (u o'z fikrlarini shakllantirish uchun pauza qilishdan tashqari). (Bu bilan haqiqiy bo'ling - yuqoridan oshib ketmang.)
- Yuz ifodalarida haqiqiy bo'ling. Boshqa odam ko'rsino'zingizni qanday his qilyapsiz.
- O'z so'zlaringizdan foydalanib, boshqa odam nima deyayotganini umumlashtiring. Bu siz ularni tushunganingizni ko'rsatadi. Masalan: Ular: Men ijtimoiy bo'lishim mumkin bo'lgan joyda ishlashni xohlayman. Siz: Siz odamlar bilan uchrashishingiz mumkin bo'lgan joyda ishlashni xohlaysiz. Ular: Ayniq!
9. Internetga o'ting
Onlayn forumlar chuqur va mazmunli suhbatlarga tayyor bo'lgan hamfikrlarni topish uchun ajoyib joy.
Menga yaqin yashaydigan fikrli odamlarni izlashni afzal ko'raman. Ammo, agar siz shaxsan uchrashuvlar bo'lmagan hududda yashasangiz, forumlar yordam berishi mumkin.
Reddit siz o'ylaydigan deyarli barcha qiziqishlar uchun subredditsga ega. AskPhilosophy-ga qarang. Shuningdek, onlayn do'stlar orttirish bo'yicha qo'llanmamiz sizni qiziqtirishi mumkin.
10. Kichkina zaifliklarni baham ko'rishga jur'at eting
Kichik ishonchsizlikni baham ko'rish orqali, o'zingizni yaqin va himoyasiz inson ekanligingizni ko'rsating. Bu boshqa odamning evaziga ochilishi uchun qulay bo'lishi mumkin.
Masalan, agar siz korporativ muloqotlarga borish haqida gapirsangiz, "Men yangi odamlar bilan uchrashishga majbur bo'lganimda juda noqulay bo'lishim mumkin" deyishingiz mumkin.
O'z zaif tomonlaringizni baham ko'rsangiz, siz va boshqa odam yuzaki o'zaro munosabatlardan tashqariga chiqib, bir-biringizni chuqurroq bilishingiz mumkin bo'lgan xavfsiz joy yaratasiz. Bu muhit shaxsiy, mazmunli suhbatlar uchun zamin yaratadi.
11. Sekin-asta ko'proq gapiringshaxsiy narsalar
Bir necha haftalar va oylar davomida birov bilan suhbatlashganingizda, shaxsiy mavzularni muhokama qilishingiz mumkin.
Shuningdek qarang: O'zingizni hech kimga yaqin his qilmaysizmi? Nima uchun va nima qilish kerakMasalan, kimnidir uzoq vaqtdan beri tanimagan boʻlsangiz, “Telefonga qoʻngʻiroq qilishdan oldin aytmoqchi boʻlgan gaplaringizni boshingizda mashq qilib koʻrasizmi?” kabi bir oz shaxsiy savollarni berishingiz mumkin.
Yaqinlashgan sari asta-sekin shaxsiy mavzularga oʻtishingiz mumkin. Biroz vaqt o'tgach, siz juda samimiy, zaif tajribalar haqida gaplasha olasiz.
Psixologlar borgan sari shaxsiy narsalar haqida gapirish odamlarni bir-biriga yaqinlashtirishini va yaqin doʻstlikni rivojlantirishni istasangiz, oʻzaro oʻzini oshkor qilish muhimligini aniqlashdi.[] Tadqiqotlar shuni koʻrsatadiki, boshqa odamlar bilan chuqurroq va mazmunli suhbatlashish baxtning yuqori darajalariga bogʻliq.[]
12. Munozarali mavzularga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'ling
Siyosat, din va jinsiy aloqa kabi kichik suhbatlarda bahsli mavzulardan qochishingiz kerak. Agar siz bir-biringizni allaqachon bilsangiz, bahsli masalalar haqida suhbatlashish juda yoqimli bo'lishi mumkin.
Agar siz uchinchi shaxs nuqtai nazaridan fikr bildirsangiz, bu sizning tinglovchilaringizni himoyalanishdan to'xtatib qo'yishi mumkin.
Masalan:
Men ba'zi odamlar elektr skuterlarni taqiqlash kerak, chunki ular ko'plab baxtsiz hodisalarga sabab bo'ladi, deb bahslashayotganini eshitganman, boshqalari esa bu shahar rasmiylarining aybi, chunki ular velosiped yo'laklariga ustunlik bermasliklarini aytishadi. Nima deb o'ylaysiz?
O'zgarishga tayyor bo'lingsuhbat mavzusi agar boshqa odam bezovtalansa. Ularning tana tiliga e'tibor bering. Agar ular qo'llarini bukishsa, qovog'ini solib qo'yishsa yoki sizdan chetga burilsa, boshqa narsa haqida gapiring.
13. Orzular haqida gapiring
Insonning orzulari ular haqida ko'p narsalarni ochib beradi. Savollar bering va suhbatni ular qilishni yaxshi ko'radigan narsalarga undaydigan narsalarni eslatib o'ting.
Misollar:
Ish haqida gapirganda: Sizning orzuingiz qaysi kasb? yoki Agar shu qadar ko'p pulingiz bo'lsa, hech qachon ishlashga to'g'ri kelmasa, nima qilgan bo'lardingiz?
Sayohat haqida gapirganda: Agar cheksiz byudjetga ega bo'lsangiz, qayerga borishni xohlar edingiz?
Suhbat muvozanatini saqlash uchun o'z orzularingiz bilan o'rtoqlashing.
14. Ochiq savollar bering
Faqat "Ha" yoki "Yo'q"dan ko'ra uzoqroq javob berishga undaydigan savollarni bering.
Yopiq savol: Ishingiz sizga yoqadimi?
Ochiq savol: Ishingizga qanday munosabatdasiz?
Ochiq savollar odatda "Qanday qilib", "Nima uchun?" yoki "Who," yoki "Who."1
bilan boshlanadi. Asosiy motivatsiyalar bilan qiziqing
Agar kimdir sizga o'zi qilgan yoki qilmoqchi bo'lgan ishi haqida gapirsa, siz uning asosiy motivatsiyasini ochib beradigan savol berishingiz mumkin. Ijobiy bo'ling. Boshqa odam siz uning qarorlarini tanqid qilyapsiz deb o'ylashini xohlamaysiz.
Misol:
Ular: Men Gretsiyaga ta'tilga ketyapman.
Siz: Yaxshi eshitasiz! Sizni tanlashga nima ilhomlantirdiGretsiya?
Masalan:
Ular: Men kichik shaharchaga ko'chib o'tishni o'ylayapman.
Siz: Oh, zo'r! Shaharni tark etishingizga nima sabab bo'ladi?
Ular: Yaxshi, shaharda yashash arzonroq va men sayohatga chiqishim uchun pul yig'moqchiman.
Siz: Bu ajoyib! Siz qayerga borishni yaxshi ko'rasiz?
Ular: Men doim...
16-ga borishni orzu qilardim. Mavzu bo'yicha his-tuyg'ularingizni baham ko'ring
Faktlardan tashqariga chiqing va his-tuyg'ularingizni baham ko'ring. Bu chuqurroq suhbat uchun yaxshi tramplin bo'lishi mumkin.
Masalan, agar kimdir chet elga ko'chib o'tish haqida gapirsa, siz shunday deyishingiz mumkin: “Chet elga ko'chib o'tishni tasavvur qilganimda ham hayajonlanaman, ham asabiylashaman. Bunga qanday munosabatdasiz?”
17. Sizni qiziqtirgan narsalarni eslatib o'ting
Imkoniyatga ega bo'lganingizda, yaqinda qilgan yoki ko'rgan narsalaringiz haqida gapirmoqchi bo'lgan narsalarni eslatib o'ting. Agar boshqa kishi keyingi savollarni so'rasa, siz mavzuni chuqurroq o'rganishingiz mumkin.
Misol:
Ular: Dam olish kuningiz qanday o'tdi?
Siz: Yaxshi! Men robotlar haqida ajoyib hujjatli filmni tomosha qildim. Bizning avlodimiz katta bo'lganimizda robotlarga g'amxo'rlik qiladigan bo'lishi mumkinligi haqida segment bor edi.
Ular: To'g'rimi? Masalan, g'amxo'r robotlar oddiy odamlar uchun odatiy narsa bo'ladimi?
Siz: Albatta. U yerda bir yigit ular nafaqat yordamchi, balki do'st bo'lishlari haqida gapirib turardi.
Ular: Bu juda zo'r... Menimcha. Ammo, men ham tez-tez o'ylardim, men qariganimda,
