Cara Mempunyai Perbualan Mendalam (Dengan Contoh)

“Bagaimanakah saya boleh mengadakan perbualan yang mendalam dengan rakan saya? Saya rasa saya selalu terperangkap dalam ceramah remeh temeh.”

Dalam artikel ini, saya akan menunjukkan kepada anda cara memulakan perbualan mendalam yang dirasakan lebih bermakna daripada perbualan kecil dan meneruskannya.

1. Mulakan dengan ceramah kecil dan secara beransur-ansur mendalami

Anda mungkin pernah melihat senarai "pemula perbualan yang mendalam" dalam talian, tetapi jika anda memulakan perbualan yang mendalam secara tiba-tiba, anda akan kelihatan terlalu sengit. Sebaliknya, mulakan perbualan dengan beberapa minit bercakap kecil. Ceramah kecil adalah seperti pemanasan sosial yang menyediakan orang ramai untuk perbincangan yang lebih mendalam.[]

Jadikan peralihan daripada ceramah kecil terasa semula jadi dengan memperdalam soalan dan komen anda secara beransur-ansur. Sebagai contoh, kebanyakan orang merasa wajar untuk berkongsi refleksi peribadi selepas beberapa minit bercakap kecil dan bercakap tentang subjek yang lebih sengit selepas beberapa pertemuan.

2. Pilih persekitaran yang santai dan intim

Elakkan cuba melakukan perbualan yang mendalam dalam persekitaran yang lantang, tempat yang bertenaga tinggi atau semasa anda bersosial dalam kumpulan. Dalam situasi ini, orang biasanya menumpukan pada keseronokan. Mereka tidak mungkin berada dalam mood untuk bertukar-tukar fikiran.

Perbualan mendalam berfungsi paling baik antara dua orang atau sekumpulan kecil rakan yang sudah berasa selesa antara satu sama lain. Setiap orang perlu berada dalam mood yang betul untuk perbualan yang bermakna, jika tidak ia akan keringSaya ingin meluangkan lebih banyak masa bercakap dengan orang kerana… [terus berkongsi fikiran peribadi]

18. Kemukakan soalan yang mendalam apabila berlaku senyap seketika

Melancarkan perbualan yang mendalam dengan seseorang yang anda hampir tidak kenali boleh membuatkan anda kelihatan tidak mahir secara sosial. Tetapi jika seseorang sudah pun menjadi kenalan atau rakan, anda boleh bertanya soalan yang mendalam secara tiba-tiba jika ada sesuatu dalam fikiran anda.

Contoh:

[Selepas senyap seketika]

Anda: Baru-baru ini saya banyak berfikir tentang…

19. Minta nasihat

Jika anda meminta nasihat seseorang, anda akan memberi mereka cara mudah untuk bercakap tentang pengalaman mereka sendiri. Ini boleh membawa kepada beberapa perbualan yang mendalam dan peribadi.

Contohnya:

Mereka: Saya melatih semula sebagai jururawat selepas bekerja sebagai jurutera selama sepuluh tahun. Ia satu perubahan besar!

Anda: Sejuk! Sebenarnya, mungkin saya boleh menggunakan nasihat anda. Bolehkah saya bertanya sesuatu tentang pertukaran kerjaya?

Mereka: Tentu, ada apa?

Anda: Saya sedang berfikir untuk melatih semula sebagai ahli terapi, tetapi saya berasa sangat sedar diri untuk kembali ke sekolah pada usia 30-an. Adakah itu sesuatu yang perlu anda tangani?

Mereka: Pada mulanya, ya. Maksud saya, semasa saya belajar kejuruteraan, jelas saya jauh lebih muda, dan sikap saya terhadap persekolahan adalah… [terus berkongsi kisah mereka]

Hanya minta nasihat jika anda benar-benar mahu dan memerlukannya. Jika tidak, anda mungkin terjumpa sebagaitidak ikhlas.

20. Jangan tolak pandangan anda kepada orang lain

Jika anda cuba menukar seseorang kepada cara pemikiran anda, mereka mungkin akan menutup diri, terutamanya jika mereka mempunyai pendapat yang sangat berbeza.

Daripada menerangkan sebab anda fikir mereka salah, cuba fahami logik mereka dengan bertanya soalan dan mendengar dengan teliti jawapan mereka.

Contohnya:

• Perspektif yang menarik. Mengapa anda fikir begitu?
• Bagaimana pendapat anda tentang pandangan anda tentang [subjek] telah berubah dari semasa ke semasa?

Walaupun anda tidak bersetuju sepenuhnya dengan seseorang, anda masih boleh mengadakan perbualan yang mendalam dan bermanfaat jika anda menunjukkan rasa hormat antara satu sama lain.

Jika perbincangan menjadi terlalu hangat atau tidak lagi menyeronokkan, tamatkannya dengan baik. Anda boleh berkata, "Memang menarik untuk mendengar pandangan anda. Mari kita bersetuju untuk tidak bersetuju,” dan kemudian menukar topik. Atau anda boleh berkata, “Memang menarik untuk mendengar perspektif yang sama sekali berbeza tentang [subjek]. Saya tidak bersetuju, tetapi ia adalah baik untuk mempunyai perbualan yang menghormati mengenainya. "

> cepat.

3. Kemukakan subjek mendalam yang menarik minat anda

Kemukakan topik perbualan mendalam yang tidak berkaitan dengan apa sahaja yang anda bincangkan.

Contohnya:

Apabila bercakap tentang kerjaya: Ya, saya rasa matlamat akhirnya ialah mencari sesuatu yang dirasakan bermakna. Apakah yang bermakna kepada anda?

Apabila bercakap tentang cuaca: Saya rasa apabila cuaca sangat berbeza-beza, ia benar-benar membantu saya mengingati bahawa masa semakin berlalu, jadi saya juga menyukai bahagian yang buruk dalam tahun ini. Adakah variasi penting kepada anda dalam kehidupan?

Apabila bercakap tentang media sosial: Saya tertanya-tanya sama ada media sosial telah membantu dunia atau baru sahaja mencipta masalah baharu. Apakah pendapat anda?

Apabila bercakap tentang komputer dan IT: Omong-omong, saya membaca tentang teori ini bahawa kemungkinan besar kita hidup dalam simulasi komputer. Pernahkah anda terfikir tentang itu?

Apabila bercakap tentang musim bunga: Bercakap tentang musim bunga dan cara segala-galanya berkembang, saya melihat dokumentari tentang cara tumbuhan berkomunikasi dengan isyarat melalui sistem akarnya. Sungguh menarik kerana kita tahu serba sedikit tentang bumi.

Jika anda mendapat reaksi yang positif, anda akan dapat mendalami subjek itu dengan lebih mendalam. Jika tidak, cuba lagi kemudian. Ia mungkin mengambil beberapa percubaan sebelum anda menemui subjek yang anda berdua suka.

4. Cari orang yang berfikiran sama

Malangnya, ramai orang tidak menyukai perbincangan yang mendalam. Ada yang gembira untuk berpegang pada ceramah kecil, dan yang lain tidak tahu bagaimana untuk bercakap lebih mendalamperbualan.

Ia boleh membantu untuk mencari orang yang berkongsi hobi atau minat anda. Cuba cari pertemuan atau kelas tempatan yang bertemu secara tetap. Terdapat peluang yang baik untuk anda menemui orang yang ingin bercakap tentang perkara yang anda rasa menarik.

Berikut ialah panduan kami tentang cara mencari orang yang berfikiran sama.

5. Tanya soalan peribadi tentang subjek

Tanya sesuatu yang sedikit peribadi tentang subjek untuk membawa perbualan ke tahap yang lebih mendalam. Itu menjadikannya wajar untuk bertanya lebih banyak soalan peribadi kemudian.

Contoh soalan untuk ditanya jika anda terperangkap dalam perbualan kecil untuk seketika:

• Sekiranya anda buntu bercakap tentang sukarnya untuk mencari apartmen pada masa kini, tanya di mana mereka akan tinggal jika wang bukan satu isu – dan mengapa.
• Jika anda bermimpi tentang kehidupan, ada yang bertanya jika anda bermimpi tentang kehidupan di tempat lain. , tanyakan apa yang mereka akan lakukan jika mereka memulakan perniagaan mereka sendiri – dan mengapa.
• Jika anda bercakap tentang betapa cepatnya masa berlalu, tanyakan bagaimana mereka fikir mereka telah berubah selama ini – dan perkara yang menyebabkan mereka berubah.

6. Kongsi sesuatu tentang diri anda

Setiap kali anda bertanya soalan mendalam atau peribadi, kongsi sesuatu tentang diri anda juga. Jika anda bertanya beberapa siri soalan tanpa mendedahkan apa-apa perkara peribadi sebagai balasan, orang lain mungkin berasa seolah-olah anda sedang menyoal siasatnya.

Namun, jangan potong seseorangdimatikan hanya kerana anda fikir sudah tiba masanya untuk menyumbang kepada perbualan. Kadangkala tidak mengapa untuk membiarkan seseorang bercakap dalam masa yang lama.

Cuba pastikan perbualan seimbang supaya anda berdua berkongsi jumlah maklumat yang hampir sama. Sebagai contoh, jika seseorang menyebut secara ringkas pendapat mereka tentang pekerjaan mereka, anda boleh memberitahu mereka secara ringkas apa pendapat anda tentang pekerjaan anda.

Pada masa yang sama, anda ingin mengelakkan perkongsian berlebihan. Berkongsi terlalu banyak maklumat peribadi dengan seseorang boleh menyebabkan mereka tidak selesa dan boleh membuat perbualan menjadi janggal. Jika anda tidak pasti sama ada anda terlalu berkongsi, tanya diri anda, "Adakah ini berkaitan dengan perbualan dan adakah ia mewujudkan hubungan antara kami?"

Lihat panduan ini tentang cara menghentikan perkongsian berlebihan untuk mendapatkan nasihat lanjut.

7. Tanya soalan susulan

Soalan susulan boleh mengalihkan topik remeh atau membosankan ke arah yang lebih mendalam dan bermakna. Di antara soalan susulan anda, anda boleh berkongsi perkara tentang diri anda.

Kadangkala ia memerlukan beberapa pertukaran sebelum anda dan orang lain berasa cukup selesa untuk berkongsi fikiran dan pendapat anda.

Sebagai contoh, berikut ialah ceramah saya dengan seseorang sepanjang malam:

Saya: Bagaimanakah anda memilih untuk menjadi seorang jurutera?

Dia: Terdapat banyak peluang pekerjaan yang baik. [Jawapan luar biasa]

Saya, selepas berkongsi tentang diri saya: Anda mengatakan bahawa anda memilihnya kerana terdapat banyak pekerjaanpeluang, tetapi mesti ada sesuatu dalam diri anda yang membuatkan anda memilih kejuruteraan secara khusus?

Dia: Hmm yeah, good point! Saya rasa saya sentiasa suka membina sesuatu.

Saya: Ah, saya faham. Mengapa anda fikir begitu?

Dia: Hmm... Saya rasa... itu perasaan mencipta sesuatu yang nyata.

Saya, kemudian: Itu sebelum mencipta sesuatu yang menarik, apa yang anda katakan. [Berkongsi fikiran saya] Apakah yang anda suka tentang mencipta sesuatu yang sebenar?”

Dia: Mungkin ia ada kaitan dengan hidup dan mati, seperti, jika anda membina sesuatu yang sebenar, ia mungkin masih ada walaupun anda sudah tiada.

8. Tunjukkan bahawa anda sedang mendengar

Menjadi pendengar yang baik tidak mencukupi. Anda juga perlu menunjukkan bahawa anda hadir dalam perbualan. Apabila orang merasakan bahawa anda benar-benar memberi perhatian, mereka berani untuk membuka diri. Akibatnya, perbualan anda menjadi lebih bermakna.

• Jika anda menyedari bahawa anda sedang memikirkan apa yang hendak dikatakan apabila orang lain selesai bercakap, alihkan perhatian anda kembali kepada perkara yang sebenarnya mereka katakan pada masa sekarang.
• Kekalkan hubungan mata sepanjang masa apabila seseorang bercakap (kecuali apabila mereka berhenti seketika untuk merumuskan fikiran mereka).
• Beri maklum balas dengan "Hmm," dan seterusnya. (Bersifat sahih dengan ini – jangan melampaui batas.)
• Jadilah sahih dalam ekspresi muka anda. Biar orang lain nampakperasaan anda.
• Ringkaskan apa yang orang lain katakan menggunakan perkataan anda sendiri. Ini menunjukkan bahawa anda telah memahami mereka. Contohnya: Mereka: Saya mahu bekerja di tempat yang saya boleh bersosial. Anda: Anda mahu bekerja di tempat di mana anda boleh bertemu orang. Mereka: Tepat sekali!

9. Pergi dalam talian

Forum dalam talian ialah tempat yang bagus untuk mencari orang yang berfikiran sama yang bersedia untuk perbualan yang mendalam dan bermakna.

Saya lebih suka mencari orang yang berfikiran sama yang tinggal berhampiran saya. Tetapi jika anda tinggal di kawasan yang tiada pertemuan secara bersemuka, forum boleh membantu.

Reddit mempunyai subreddit untuk hampir setiap minat yang boleh anda fikirkan. Semak AskPhilosophy. Selain itu, anda mungkin berminat dengan panduan kami tentang cara berkawan dalam talian.

10. Berani berkongsi kelemahan kecil

Tunjukkan bahawa anda adalah manusia yang mudah dikaitkan dan mudah terjejas dengan berkongsi sedikit rasa tidak selamat. Ini boleh membuatkan orang lain selesa dengan membuka diri sebagai balasan.

Sebagai contoh, jika anda bercakap tentang pergi ke pergaulan korporat, anda boleh berkata, "Saya boleh menjadi sangat tidak selesa apabila saya perlu bertemu orang baharu."

Apabila anda berkongsi kelemahan anda, anda mencipta ruang yang selamat di mana anda dan orang lain boleh melangkaui interaksi dangkal dan mengenali satu sama lain pada tahap yang lebih mendalam. Persekitaran ini meletakkan asas untuk perbualan peribadi yang bermakna.

11. Secara beransur-ansur bercakap tentang lebih banyak lagiperkara peribadi

Semasa anda bercakap dengan seseorang selama berminggu-minggu dan berbulan-bulan, anda boleh membincangkan topik yang semakin peribadi.

Sebagai contoh, apabila anda sudah lama tidak mengenali seseorang, anda boleh bertanya soalan yang sedikit peribadi seperti, "Adakah anda pernah berlatih apa yang anda akan katakan dalam kepala anda sebelum anda membuat panggilan telefon?"

Apabila anda semakin rapat, anda boleh bertukar kepada subjek yang lebih peribadi secara beransur-ansur. Selepas beberapa lama, anda akan dapat bercakap tentang pengalaman yang sangat intim dan terdedah.

Pakar psikologi mendapati bahawa bercakap tentang perkara yang semakin peribadi mendekatkan orang ramai dan pendedahan diri bersama adalah kunci jika anda ingin membina persahabatan yang rapat.[] Penyelidikan juga menunjukkan bahawa perbualan yang lebih mendalam dan lebih substantif dengan orang lain dikaitkan dengan tahap kebahagiaan yang lebih tinggi.[]

12. Tangani topik kontroversi dengan berhati-hati

Anda harus mengelakkan topik kontroversi dalam ceramah kecil, seperti politik, agama dan seks. Tetapi jika anda sudah mengenali satu sama lain, bercakap tentang isu kontroversi boleh menjadi sangat menyeronokkan.

Jika anda mengemukakan pendapat daripada perspektif orang ketiga, ia boleh menghalang pendengar anda daripada bersikap defensif.

Contoh:

Saya pernah mendengar beberapa orang berpendapat bahawa skuter elektrik harus diharamkan kerana ia menyebabkan banyak kemalangan, tetapi yang lain mengatakan bahawa ini adalah kesalahan pegawai bandar kerana mereka tidak mengutamakan lorong basikal. Apakah pendapat anda?

Bersedia untuk berubahsubjek perbualan jika orang lain kelihatan tidak selesa. Perhatikan bahasa badan mereka. Jika mereka melipat tangan, berkerut dahi, atau berpaling supaya mereka menjauhkan diri daripada anda, bercakap tentang perkara lain.

Lihat juga: 25 Tanda untuk Memberitahu Kawan Palsu Daripada Kawan Sejati

13. Bercakap tentang impian

Mimpi seseorang mendedahkan banyak perkara tentangnya. Tanya soalan dan nyatakan perkara yang menggerakkan perbualan ke arah perkara yang mereka suka lakukan.

Contoh:

Apabila anda bercakap tentang kerja: Apakah pekerjaan impian anda? atau, Apakah yang akan anda lakukan jika anda mempunyai wang yang banyak sehinggakan anda tidak perlu bekerja?

Lihat juga: 19 Kursus Terbaik Kemahiran Sosial 2021 Disemak & Peringkat

Apabila anda bercakap tentang perjalanan: Ke manakah anda paling ingin pergi jika anda mempunyai belanjawan tanpa had?

Kongsi impian anda sendiri untuk memastikan perbualan seimbang.

14. Tanya soalan terbuka

Tanya soalan yang memberi inspirasi kepada jawapan yang lebih panjang daripada sekadar "Ya" atau "Tidak."

Soalan tertutup: Adakah anda menyukai pekerjaan anda?

Soalan terbuka: Apakah perasaan anda tentang pekerjaan anda?

Soalan terbuka biasanya bermula dengan "Bagaimana," "Kenapa," "Siapa," atau "Apa."

Ingin tahu tentang motivasi asas

Jika seseorang memberitahu anda tentang sesuatu yang telah mereka lakukan atau mahu lakukan, anda boleh bertanya soalan yang mendedahkan motivasi asas mereka. Jadilah positif. Anda tidak mahu orang lain berfikir bahawa anda mengkritik keputusan mereka.

Contoh:

Mereka: Saya akan pergi ke Greece untuk bercuti.

Anda: Bunyinya bagus! Apa yang memberi inspirasi kepada anda untuk memilihGreece?

Contoh:

Mereka: Saya sedang berfikir tentang berpindah ke bandar kecil.

Anda: Oh, bagus! Apa yang membuatkan anda mahu meninggalkan bandar?

Mereka: Nah, tinggal di bandar lebih murah dan saya mahu menjimatkan wang supaya saya boleh pergi melancong.

Anda: Memang hebat! Ke manakah anda paling suka pergi?

Mereka: Saya sentiasa bermimpi untuk pergi ke…

16. Kongsi perasaan anda tentang subjek

Melangkaui fakta dan kongsi perasaan anda. Ini boleh menjadi batu loncatan yang baik untuk perbualan yang lebih mendalam.

Sebagai contoh, jika seseorang bercakap tentang berpindah ke luar negara, anda boleh berkata, “Saya teruja dan gementar apabila membayangkan berpindah ke luar negara. Bagaimana perasaan anda mengenainya?”

17. Sebut perkara yang menarik minat anda

Apabila anda berpeluang, nyatakan perkara yang anda lakukan atau lihat baru-baru ini yang ingin anda bincangkan. Jika orang lain bertanya soalan susulan, anda boleh mendalami topik tersebut.

Contoh:

Mereka: Bagaimana hujung minggu anda?

Anda: Bagus! Saya menonton dokumentari hebat tentang robot. Terdapat segmen tentang bagaimana generasi kita mungkin semua akan mempunyai penjaga robot apabila kita lebih tua.

Mereka: Betulkah? Seperti, robot yang prihatin akan menjadi perkara biasa bagi orang biasa?

Anda: Tentu. Terdapat seorang lelaki di sana bercakap tentang bagaimana mereka akan menjadi seperti kawan juga, bukan hanya pembantu.

Mereka: Itu sangat bagus...Saya rasa. Tetapi juga, saya sering berfikir bahawa apabila saya tua,