Tabloya naverokê
“Ez çawa dikarim bi hevalên xwe re sohbetên kûr bikim? Ez hest dikim ku ez her gav di axaftinên piçûk ên piçûk de asê dimînim.”
Di vê gotarê de, ez ê nîşanî we bidim ka meriv çawa dest bi axaftinên kûr ên ku ji axaftinên piçûk watedartir hîs dike û wan berdewam dike.
1. Bi axaftinên piçûk dest pê bikin û hêdî hêdî kûrtir bibin
Dibe ku we navnîşên "destpêkên sohbeta kûr" li serhêl dîtibe, lê heke hûn axaftinek kûr ji şînê dest pê bikin, hûn ê pir tund bibînin. Di şûna wê de, axaftinê bi çend deqeyan axaftina piçûk dest pê bikin. Axaftina piçûk mîna germbûnek civakî ye ku mirovan ji bo nîqaşên kûrtir amade dike.[]
Binêre_jî: Meriv Çawa Hevalên Serhêl (+ Serlêdanên çêtirîn ên ku têne bikar anîn)Veguhastina ji axaftinên piçûk xwezayê hîs bikin û gav bi gav pirs û têbînîyên xwe kûrtir bikin. Mînakî, pir kes xwezayî dibînin ku piştî çend hûrdeman axaftinek piçûk ramanek kesane parve bikin û piştî çend hevdîtinan li ser mijarên tundtir biaxivin.
2. Jîngehên rehet û samîmî hilbijêrin
Ji hewildana danûstandinên kûr li hawîrdorên bi dengekî bilind, cihên bi enerjîya bilind, an jî dema ku hûn di komê de bi hev re tevdigerin, dûr bisekinin. Di van rewşan de, mirov bi gelemperî balê dikişînin ser kêfê. Ne mimkûn e ku ew di halê danûstendinên bifikar de bin.
Axaftina kûr di navbera du kesan an komek hevalên piçûk ên ku jixwe bi hev re rehet hîs dikin de çêtirîn kar dikin. Pêdivî ye ku her kes ji bo danûstendinek watedar di rewşek rast de be, an na ew ê zuwa bibeEz ê bixwazim bêtir wext bi mirovan re bipeyivim ji ber ku… [parvekirina ramanên kesane didomîne]
18. Dema ku demek bêdeng hebe pirsek kûr bipirsin
Destpêkirina danûstendinek kûr bi kesekî ku hûn bi zorê nas nakin re dikare we bike ku hûn ji hêla civakî ve bêkêmasî werin dîtin. Lê heke kesek jixwe nasek an hevalek e, heke tiştek di hişê we de hebe, hûn dikarin pirsek kûr bipirsin.
Mînak:
[Piştî bîskek bêdengî]
Tu: Di van demên dawî de ez gelek li ser…
19 fikirîm. Şêwirmendiyê bipirsin
Heke hûn şîretan ji kesekî bixwazin, hûn ê rêyek hêsan bidin wî ku li ser serpêhatiyên xwe bipeyivin. Ev dikare bibe sedema hin axaftinên kûr û kesane.
Mînakî:
Ew: Piştî ku deh salan wekî endezyar xebitîm min ji nû ve xwe perwerde kir hemşîre. Guhertinek pir mezin bû!
Tu: Col! Bi rastî, dibe ku ez bikaribim şîreta we bikar bînim. Ez dikarim di derbarê guheztina karîgeriyê de tiştek ji te bipirsim?
Ew: Bêguman, çi ye?
Tu: Ez difikirim ku ez wekî terapîstek ji nû ve perwerde bibim, lê ez di 30-saliya xwe de ji vegerandina dibistanê pir bi zanebûn hîs dikim. Ma ew tiştek bû ku hûn pê re mijûl bibin?
Ew: Di destpêkê de, erê. Yanî dema ku min endezyariyê xwend, diyar e ku ez pir piçûktir bûm, û helwesta min ji xwendinê re ev bû… [çîroka xwe didomîne]
Tenê şîretan bipirsin ger hûn bi rastî jê dixwazin û hewce ne. Wekî din, hûn dikarin wekî hev werinnerast.
20. Nêrînên xwe li ser kesên din nehêlin
Heke hûn hewl bidin ku kesek bi awayê ramana xwe veguhezînin, ew ê belkî biqede, nemaze ger nêrînek pir cûda hebe.
Li şûna ku hûn rave bikin ka çima hûn difikirin ku ew xelet in, hewl bidin ku mentiqê wan bi pirsin û bi baldarî li bersivên wan guhdarî bikin.
<1Mînakî:<8’><9 Çima hûn wisa difikirin?
Tevî ku hûn bi yekî re bi tevahî ne razî bin jî, heke hûn hurmetê nîşanî hev bidin, hûn dikarin dîsa jî sohbetek kûr û bi xelat bikin.
Eger nîqaş pir germ bibe an êdî ne xweş be, bi kerem bi dawî bibe. Hûn dikarin bêjin, "Bi bihîstina dîtinên we balkêş bû. Werin em razî bin ku em li hev nekin,” û dûv re mijarê biguherînin. An jî hûn dikarin bibêjin, "Li ser [mijar] guhdarîkirina perspektîfek bi tevahî cûda balkêş e. Ez qebûl nakim, lê pir xweş bû ku li ser vê yekê sohbetek bi hurmet hat kirin.” 5>
>bi lez.3. Mijarek kûr a ku hûn eleqedar dike bînin ziman
Mijarek sohbetek kûr a ku bi her tiştê ku hûn pê diaxivin ve girêdayî ye.
Mînakî:
Dema ku li ser kariyeran diaxivin: Erê, ez difikirim ku armanca dawî dîtina tiştek ku watedar be. Ji bo te çi watedar e?
Dema ku behsa hewayê dikim: Ez difikirim ku dema ku hewa ew qas cihêreng e, ew bi rastî ji min re dibe alîkar ku bi bîr bînim ku dem derbas dibe, ji ber vê yekê ez ji beşên şêrîn ên salê jî hez dikim. Di jiyanê de guherto ji bo we girîng e?
Dema ku qala medyaya civakî dikim: Ez meraq dikim gelo medyaya civakî xêrek li cîhanê kiriye an tenê pirsgirêkên nû afirandine. Hûn çi difikirin?
Dema ku li ser komputer û IT-ê dipeyivin: Bi awayê, min li ser vê teoriyê xwend ku bi îhtîmalek mezin em di simulasyona komputerê de dijîn. Ma tu qet li ser wê fikirî?
Dema ku behsa biharê tê kirin: Axaftina li ser biharê û çawaniya mezinbûna her tiştî, min belgefîlmek li ser çawaniya danûstandina nebatan bi sînyalan bi riya pergala xwe ya kokê ve dît. Balkêş e ku em çiqas hindik li ser erdê dizanin.
Heke hûn reaksiyonek erênî bistînin, hûn ê karibin di mijarê de kûrtir bigerin. Heke ne, paşê dîsa biceribînin. Berî ku hûn mijarek ku hûn herdu jî jê hez dikin bibînin, dibe ku çend ceribandin hewce bike.
4. Kesên hemfikir bibînin
Mixabin, gelek kes ji axaftinên kûr kêfê nagirin. Hinek kêfxweş in ku bi axaftinên piçûk re bisekinin, û yên din bi tenê nizanin ka meriv çawa kûrtir bikesohbetên.
Dikare bibe alîkar ku meriv li kesên ku hobî an berjewendîyên we parve dikin bigerin. Biceribînin ku hevdîtinek herêmî an pola ku bi rêkûpêk dicive bibînin. Derfetek baş heye ku hûn mirovên ku dixwazin li ser tiştên ku hûn balkêş dibînin biaxivin bibînin.
Li vir rêberê me ye ku meriv çawa mirovên hemfikir bibîne.
5. Di derbarê mijarê de pirsek kesane bipirsin
Li ser mijarê tiştek hinekî kesane bipirsin da ku axaftin berbi astek kûrtir bibe. Ev yek xwezayî dike ku hûn paşê hîn bêtir pirsên kesane bipirsin.
Nimûneyên pirsên ku hûn bipirsin gelo hûn ji bo demekî di axaftinên piçûk de asê mane:
- Heke hûn di axaftinê de sekinîn ku îro çawa zehmet e dîtina apartmanekê, bipirsin ku ew ê li ku bijîn ger pere ne pirsgirêkek bûya – û çima.
- Eger hûn li ser hin pirsgirêkan dipeyivin - û çima ez li ser hin pirsgirêkên civakê diaxivim. hûn li ser kar diaxivin, dipirsin ka ew ê çi bikin eger ew dest bi karsaziya xwe bikin - û çima.
- Heke hûn li ser çiqas zû difire dem, bipirsin ka ew çawa difikirin ku ew di nav salan de hatine guhertin - û çi hişt ku ew biguherin.
6. Di derbarê xwe de tiştek parve bikin
Dema ku hûn pirsên kûr an kesane bipirsin, li ser xwe jî tiştek parve bikin. Ger tu çend pirsan bipirsî bêyî ku di vegerê de tiştekî şexsî eşkere bike, dibe ku yê din hîs bike ku tu wan dipirsî.
Lêbelê, tu kesî nebirîtenê ji ber ku hûn difikirin ku ew dem e ku hûn beşdarî danûstendinê bibin. Carinan baş e ku meriv bihêle ku meriv demek dirêj biaxive.
Hewl bidin ku sohbetê hevseng bihêlin da ku hûn her du jî hema hema hema hema hema hema heman agahdarî parve bikin. Mînakî, heke kesek bi kurtî behsa karê xwe bike, hûn dikarin bi kurtî ji wan re bibêjin ku hûn li ser karê xwe çi difikirin.
Di heman demê de, hûn dixwazin ji parvekirina zêde dûr bikevin. Parvekirina pir zêde agahdariya taybet bi kesek re dikare wan nerehet bike û dikare axaftinê aciz bike. Heke hûn ne bawer in ku hûn zêde parve dikin, ji xwe bipirsin, "Gelo ev bi axaftinê re têkildar e, û gelo ew têkiliyek di navbera me de çêdike?"
Ji bo bêtir şîretan li vê rêbernameyê binêre ka meriv çawa parvekirina zêde rawestîne.
7. Pirsên dûvdar bipirsin
Pirsên peyrewî dikarin mijarên bêkêmasî an gêj bi rêgezek kûrtir û watedartir bimeşînin. Di navbera pirsên xwe yên şopandinê de, hûn dikarin li ser xwe tiştan parve bikin.
Carinan çendîn pevguhertin lazim in berî ku hûn û kesê din têra xwe rehet hîs bikin ku hûn fikir û ramanên xwe parve bikin.
Mînakî, li vir axaftinek ku min bi yekî re di tevahiya şevekê de kir:
Ez: Te çawa hilbijart ku bibî endezyar?
Ew: Gelek derfetên karên baş hene. [Bersiva rûvî]
Ez, piştî parvekirina xwe: Te got ku te ew hilbijart ji ber ku gelek kar henederfet, lê divê tiştek di hundurê we de hebe ku we kiriye ku hûn bi taybetî endezyariyê hilbijêrin?
Ew: Hmm erê, xalek baş! Ez difikirim ku min her gav ji avakirina tiştan hez kiriye.
Ez: Ah, ez dibînim. Tu çima wisa difikirî?
Ew: Hmm… Ez texmîn dikim… ew hesta afirandina tiştek rastîn e.
Ez, paşê: Tiştek balkêş e ku te berê got.' [Ramanên xwe parve dikim] Tu ji afirandina tiştekî rast çi hez dikî?”
Ew: Dibe ku têkiliya wê bi jiyan û mirinê re hebe, wek mînak, heke hûn tiştek rastîn ava bikin, dibe ku ew hîn jî li wir be jî dema ku hûn neçin.
8. Nîşan bidin ku hûn guhdarî dikin
Tê bes nîne ku hûn bibin guhdarek baş. Her weha hûn hewce ne ku nîşan bidin ku hûn di axaftinê de amade ne. Gava ku mirov hîs dikin ku hûn bi rastî bala xwe didin, ew diwêrin ku vekin. Di encamê de, sohbetên we watedartir dibin.
- Heke hûn zanibin ku hûn difikirin ku hûn çi bibêjin dema ku kesê din bi dawî bû, bala xwe vegerînin ser tiştên ku di vê kêliyê de bi rastî dibêjin.
- Hemû dema ku kesek diaxive têkiliya çavê xwe biparêze (ji bilî dema ku ew disekine ku ramanên xwe formule bike).
- Ya, (Bi vê re otantîk bin - bi ser de neçin.)
- Di awirên rûyê xwe de otantîk bin. Bila kesê din bibînetu çawa hîs dikî.
- Tiştê ku yê din dibêje bi gotinên xwe bi kurtî binivîsîne. Ev nîşan dide ku we wan fêm kiriye. Mînak: Ew: Ez dixwazim li cîhekî ku bikaribim civakî bim, bixebitim. Tu: Hûn dixwazin li cihekî ku hûn dikarin mirovan nas bikin bixebitin. Ew: Tamam!
9. Biçe serhêl
Forumên serhêl cîhek pir xweş e ku meriv kesên hemfikir ên ku ji bo axaftinên kûr û watedar amade ne bibînin.
Ez tercîh dikim li mirovên hemfikir ên ku li nêzî min dijîn bigerim. Lê heke hûn li deverek dijîn ku lê hevdîtinên kesane tune ne, forum dikarin bibin alîkar.
Reddit hema hema ji bo her berjewendiyek ku hûn dikarin bifikirin subreddit hene. Binêre AskPhilosophy. Di heman demê de, dibe ku hûn rêberiya me ya li ser ka meriv çawa li serhêl hevaltiyê bike eleqedar bibe.
10. Bi cesaret bikin ku qelsiyên piçûk parve bikin
Bi parvekirina bêewlehiyek piçûk nîşan bidin ku hûn mirovek pêwenddar, bêhêz in. Ev dikare di berdêlê de vekirina kesê din rehet bike.
Mînakî, heke hûn li ser çûna hevberdanên pargîdanî bipeyivin, hûn dikarin bibêjin, "Ez dikarim bi rastî nerehet bibim dema ku ez neçarim mirovên nû nas bikim."
Dema ku hûn qelsiyên xwe parve dikin, hûn cîhek ewle diafirînin ku hûn û kesê din dikarin ji danûstendinên rûbirû derbas bibin û li ser astek kûrtir hevûdu nas bikin. Ev hawîrdor zemînek ji bo axaftinên kesane, watedar çêdike.
11. Hêdî hêdî li ser bêtir axaftintiştên şexsî
Dema ku hûn bi yekî re di hefte û mehan de dipeyivin, hûn dikarin li ser mijarên kesane her ku diçe nîqaş bikin.
Mînakî, dema ku we demek dirêj yekî nas nekir, hûn dikarin pirsên piçûk ên kesane bipirsin, wekî, "Gelo berî ku hûn têlefonek bikin hûn qet tiştên ku hûn ê bibêjin di serê xwe de dubare dikin?"
Her ku hûn nêzîktir dibin, hûn dikarin gav bi gav derbasî mijarên kesanetir bibin. Piştî demekê, hûn ê bikaribin li ser serpêhatiyên pir samîmî, bêhêz biaxivin.
Psîkologan dîtin ku axaftina li ser tiştên ku zêde kesane zêde dibin mirovan nêzî hev dike û heke hûn dixwazin hevaltiyek nêz pêş bixin xwenaskirina hev girîng e.[] Lêkolîn her weha destnîşan dike ku bi mirovên din re danûstandinên kûrtir û bingehîn bi astên bilind ên bextewariyê ve girêdayî ye.[]
12. Mijarên nakokî bi nazikî mijûl bibin
Di axaftinên piçûk de divê hûn xwe ji mijarên nakokî dûr bixin, wek siyaset, ol û seks. Lê eger hûn berê hevûdu nas bikin, axaftina li ser mijarên nakok dikare pir xweş be.
Heke hûn nêrînek ji perspektîfa kesê sêyem pêşkêş bikin, ew dikare guhdarê we ji bergiriyê rawestîne.
Mînak:
Min bihîstiye ku hin kes dibêjin ku divê skuterên elektrîkê bêne qedexe kirin ji ber ku ew dibin sedema gelek qezayan, lê yên din dibêjin ku sûcê karbidestên bajêr e ji ber ku ew pêşî li rêyên bisiklêtan nagirin. Hûn çi difikirin?
Ji bo guhertinê amade binmijara axaftinê heger kesê din nerehet xuya bike. Li zimanê bedena wan temaşe bikin. Heger ew milên xwe li hev bikşînin, biqewirînin, an jî bizivirin ku ew ji we dûr bikevin, li ser tiştekî din bipeyivin.
13. Li ser xewnan bipeyivin
Xewnên mirov li ser wan gelek tiştan diyar dikin. Pirsan bipirsin û behsa tiştên ku sohbetê ber bi tiştên ku ew hez dikin bikin, bikin.
Nimûne:
Dema ku hûn qala kar dikin: Karê xewna we çi ye? an, Eger ewqas pereyên we hebin ku hûn qet nekaribin bixebitin hûn ê çi bikin?
Dema ku hûn qala rêwîtiyê dikin: Heke budçeyek we ya bêsînor hebe hûn ê herî zêde dixwazin biçin ku derê?
Xewnên xwe parve bikin da ku axaftin hevseng bihêlin.
14. Pirsên vekirî bipirsin
Pirsên ku ji “Erê” an jî “Na”yê dirêjtir bersivê didin bipirsin.
Pirsa girtî: Tu ji karê xwe hez dikî?
Pirsa vekirî: Tu di derbarê karê xwe de çi difikirî?
Pirsên vekirî bi gelemperî bi “Çawa”, “Çima,” an “Who,” “Çima” dest pê dikin.<1. Li ser motîvasyonên bingehîn meraq bikin
Heke kesek ji we re behsa tiştekî ku kiriye an jî dixwaze bike, bike, hûn dikarin pirsekê bipirsin ku motîvasyona wan a bingehîn eşkere dike. Bi erênî bin. Tu naxwazî yê din bifikire ku tu biryarên wî rexne dikî.
Mînak:
Ew: Ez ji bo betlaneyê diçim Yewnanîstanê.
Tu: Dengê xweş! Çi îlhama we da ku hûn hilbijêrinYewnanistan?
Nimûne:
Ew: Ez difikirîm ku biçim bajarekî biçûk.
Tu: Ax, xweş! Çi dihêle ku hûn ji bajêr derkevin?
Ew: Belê, jiyana li bajarekî erzantir e, û ez dixwazim pereyan teserûf bikim da ku ez biçim rêwîtiyê.
Tu: Ew ecêb e! Tu herî pir hez dikî ku biçî ku derê?
Ew: Min tim xeyal dikir ku biçim…
16. Di derbarê mijarekê de hestên xwe parve bikin
Ji rastiyan derbas bibin û hestên xwe parve bikin. Ev dikare ji bo sohbeteke kûr bibe hêleke baş.
Mînakî, eger kesek behsa koçkirina derveyî welat bike, hûn dikarin bibêjin, “Dema ku ez xeyal dikim ku koçî derveyî welat bikim, ez hem heyecan dibim û hem jî aciz dibim. Hûn li ser vê yekê çawa difikirin?”
17. Tiştên ku we eleqedar dikin behs bikin
Dema ku we şans dît, tiştên ku we van demên dawî kirine an jî dîtine ku hûn dixwazin li ser biaxivin bibêjin. Ger kesê din pirsên şopandinê bipirse, hûn dikarin di mijarê de kûrtir bigerin.
Mînak:
Ew: Dawiya hefteyê çawa bû?
Tu: Baş e! Min li belgefîlmeke mezin li ser robotan temaşe kir. Beşek li ser wê yekê hebû ku nifşê me dê çawa hemî xwedî lênêrên robotan bin dema ku em mezin bibin.
Ew: Bi rastî? Mîna, robotên lênêrînê dê ji bo mirovên normal tiştek hevpar bin?
Hûn: Bê guman. Zilamek li wê derê dipeyivî ku ew ê çawa bibin heval jî, ne tenê alîkar.
Binêre_jî: Meriv Çawa Axaftinê Bidomîne (Bi Nimûne)Ew: Ew pir xweş e… ez difikirim. Lê di heman demê de, ez pir caran fikirîm ku gava ez pîr dibim,
