सामग्री तालिका
“मैले साथीहरूसँग गहिरो कुराकानी कसरी गर्न सक्छु? मलाई सधैं सानो सानो कुरामा फसेको जस्तो लाग्छ।"
यस लेखमा, म तपाईंलाई कसरी गहिरो वार्तालापहरू सुरु गर्ने भनेर देखाउनेछु जुन साना कुराहरू भन्दा बढी अर्थपूर्ण लाग्छ र तिनीहरूलाई जारी राख्नुहोस्।
१. सानो कुराकानीबाट सुरु गर्नुहोस् र बिस्तारै गहिराइमा जानुहोस्
तपाईंले अनलाइन "गहिरो कुराकानी सुरु गर्नेहरू" को सूचीहरू देख्नुभएको होला, तर यदि तपाईंले नीलोबाट गहिरो कुराकानी सुरु गर्नुभयो भने, तपाईं धेरै तीव्र रूपमा आउनुहुनेछ। बरु, केही मिनेटको सानो कुराकानीबाट कुराकानी सुरु गर्नुहोस्। सानो वार्ता भनेको सामाजिक वार्मअप जस्तै हो जसले मानिसहरूलाई थप गहिरो छलफलका लागि तयार गराउँछ। उदाहरणका लागि, धेरैजसो मानिसहरूले केही मिनेटको सानो कुराकानी पछि व्यक्तिगत प्रतिबिम्ब साझा गर्न र धेरै भेटघाटहरू पछि थप गहन विषयहरूको बारेमा कुरा गर्न स्वाभाविक लाग्छ।
2। आरामदायी, घनिष्ट वातावरण छनौट गर्नुहोस्
चर्को वातावरणमा, उच्च उर्जायुक्त ठाउँहरूमा, वा तपाईं समूहमा सामाजिक रूपमा गहिरो कुराकानी गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। यी अवस्थाहरूमा, मानिसहरू सामान्यतया रमाइलोमा ध्यान केन्द्रित छन्। तिनीहरू विचारशील आदानप्रदानको मूडमा हुने सम्भावना छैन।
गहिरो कुराकानीले दुई व्यक्ति वा साथीहरूको सानो समूह बीच राम्रो काम गर्दछ जो पहिले नै एकअर्कासँग सहज महसुस गर्छन्। अर्थपूर्ण कुराकानीको लागि सबैजना सही मुडमा हुन आवश्यक छ, अन्यथा यो सुक्नेछम मानिसहरूसँग कुरा गर्न थप समय बिताउन चाहन्छु किनभने... [व्यक्तिगत विचारहरू साझा गर्न जारी छ]
18। एक पल मौन हुँदा गहिरो प्रश्न सोध्नुहोस्
आफूले चिनेको व्यक्तिसँग गहिरो वार्तालाप गर्नाले तपाईंलाई सामाजिक रूपमा अकुशलको रूपमा भेट्न सक्छ। तर यदि कोही पहिले नै परिचित वा साथी हुनुहुन्छ भने, तपाइँको दिमागमा केहि छ भने तपाइँ नीलो बाहिर गहिरो प्रश्न सोध्न सक्नुहुन्छ।
उदाहरण:
[एक क्षणको मौनता पछि]
तपाईं: हालै मैले ...
19 को बारेमा धेरै सोचिरहेको छु। सल्लाहको लागि सोध्नुहोस्
तपाईंले कसैलाई सल्लाह माग्नुभयो भने, तपाईंले उनीहरूलाई आफ्नै अनुभवहरूको बारेमा कुरा गर्ने सजिलो तरिका दिनुहुनेछ। यसले केही गहिरो र व्यक्तिगत कुराकानीहरू निम्त्याउन सक्छ।
उदाहरणका लागि:
उनीहरू: मैले दस वर्ष इन्जिनियरको रूपमा काम गरेपछि नर्सको रूपमा पुन: तालिम लिएँ। यो एउटा ठूलो परिवर्तन थियो!
तपाईं: राम्रो! वास्तवमा, सायद म तपाईंको सल्लाह प्रयोग गर्न सक्छु। के म तपाइँलाई क्यारियर बदल्ने बारे केहि सोध्न सक्छु?
उनीहरू: निश्चय, के भइरहेको छ?
तपाई: म एक चिकित्सकको रूपमा पुन: तालिम गर्ने बारे सोच्दै छु, तर म मेरो ३० वर्षको उमेरमा विद्यालयमा फर्कने बारे धेरै आत्म-सचेत महसुस गर्छु। के त्यो तपाईंले सामना गर्नुपर्ने कुरा थियो?
तिनीहरू: सुरुमा, हो। मेरो मतलब, जब मैले ईन्जिनियरिङ् पढेको थिएँ, स्पष्ट रूपमा म धेरै सानो थिएँ, र स्कूली शिक्षामा मेरो मनोवृत्ति थियो... [उनको कथा साझा गर्न जारी छ]
तपाईंलाई साँच्चै चाहनुहुन्छ र आवश्यक छ भने मात्र सल्लाह माग्नुहोस्। अन्यथा, तपाईं रूपमा भेट्न सक्नुहुन्छनिष्ठाहीन।
२०। आफ्नो विचारलाई अन्य व्यक्तिहरूमा नपुग्नुहोस्
यदि तपाईंले कसैलाई आफ्नो सोच्ने तरिकामा रूपान्तरण गर्ने प्रयास गर्नुभयो भने, तिनीहरू सम्भवतः बन्द हुनेछन्, विशेष गरी यदि तिनीहरूले धेरै फरक विचार राख्छन्।
तपाईलाई किन गलत लाग्छ भनेर व्याख्या गर्नुको सट्टा, प्रश्नहरू सोधेर र उनीहरूको प्रतिक्रियाहरूलाई ध्यान दिएर सुनेर तिनीहरूको तर्क बुझ्ने प्रयास गर्नुहोस्।
उदाहरणका लागि:
- प्रतिकृया <1. तपाईलाई किन यस्तो लाग्छ?
- समयसँगै [विषय] मा तपाइँको दृष्टिकोण कसरी परिवर्तन भएको छ जस्तो लाग्छ?
- यदि तपाईं आजकल अपार्टमेन्ट पाउन कत्ति गाह्रो छ भन्ने कुरामा अड्कनुभयो भने, पैसाको समस्या नभएको भए उनीहरू कहाँ बस्ने भनेर सोध्नुहोस् - र किन।
- तपाईं अड्कनुभयो भने, समाजमा बस्ने समस्याको बारेमा कुरा गर्नुहुन्छ भने
- अन्य ठाउँमा बस्ने समस्याको बारेमा सोध्नुहोस्। , सोध्नुहोस् कि यदि उनीहरूले आफ्नै व्यवसाय सुरु गर्ने हो भने उनीहरूले के गर्छन् - र किन।
- यदि तपाइँ समय कत्तिको छिटो उड्ने बारे कुरा गर्नुहुन्छ भने, उनीहरूलाई वर्षौंमा उनीहरूले कसरी परिवर्तन गरेका छन् भनेर सोध्नुहोस् - र उनीहरूलाई के परिवर्तन भयो।
- अर्को व्यक्तिले कुरा गरिसकेपछि के भन्ने बारे सोच्दै हुनुहुन्छ भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ भने, आफ्नो ध्यान हालको क्षणमा उनीहरूले वास्तवमा के भनिरहेका छन् भन्नेमा फर्कनुहोस्।
- कसैले कुरा गर्दा (उनीहरूले आफ्ना विचारहरू बनाउन पज गर्दा बाहेक) आँखा सम्पर्क राख्नुहोस्।
- ," "हम्म" र "हम्म" मा प्रतिक्रिया दिनुहोस्। (यससँग प्रामाणिक हुनुहोस् - शीर्षमा नजानुहोस्।)
- आफ्नो अनुहारको भावमा प्रामाणिक हुनुहोस्। अर्को व्यक्तिले हेर्न दिनुहोस्तपाईलाई कस्तो लाग्छ।
- अर्को व्यक्तिले तपाईको आफ्नै शब्द प्रयोग गरेर के भनिरहेको छ भन्ने संक्षेप गर्नुहोस्। यसले देखाउँछ कि तपाईंले तिनीहरूलाई बुझ्नुभयो। उदाहरणका लागि: तिनीहरू: म सामाजिक हुन सक्ने ठाउँमा काम गर्न चाहन्छु। तपाईं: तपाईं मा काम गर्न चाहनुहुन्छ जहाँ तपाईं मानिसहरूलाई भेट्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू: ठ्याक्कै!
तपाइँ कसैसँग पूर्ण रूपमा असहमत भए पनि, तपाइँ अझै पनि एकअर्कालाई सम्मान देखाउनुहुन्छ भने तपाइँ अझै पनि गहिरो र इनामदायी कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि छलफल धेरै तातो भयो वा रमाइलो भएन भने, यसलाई दयालु ढंगले अन्त्य गर्नुहोस्। तपाईं भन्न सक्नुहुन्छ, "तपाईको विचार सुन्न मनमोहक भएको छ। असहमत हुन सहमत गरौं, र त्यसपछि विषय परिवर्तन गर्नुहोस्। वा तपाईले भन्न सक्नुहुन्छ, "[विषय] मा बिल्कुलै फरक दृष्टिकोण सुन्न चाखलाग्दो छ। म सहमत छैन, तर यसको बारेमा सम्मानजनक कुराकानी गर्न पाउँदा राम्रो लाग्यो।"
5>छिटो।
3। तपाईलाई चासो लाग्ने गहिरो विषय ल्याउनुहोस्
तपाईले जे कुरा गरिरहनु भएको छ त्यससँग सम्बन्धित गहिरो कुराकानीको विषय ल्याउनुहोस्।
उदाहरणका लागि:
क्यारियरको बारेमा कुरा गर्दा: हो, मलाई लाग्छ अन्तिम लक्ष्य भनेको अर्थपूर्ण महसुस गर्ने कुरा खोज्नु हो। तपाईका लागि के अर्थपूर्ण छ?
मौसमको बारेमा कुरा गर्दा: मलाई लाग्छ जब मौसम धेरै फरक हुन्छ, यसले मलाई समय बित्दैछ भनेर सम्झन मद्दत गर्दछ, त्यसैले मलाई वर्षको बिग्रिएको भागहरू पनि मनपर्छ। के तपाईंको जीवनमा भिन्नता महत्त्वपूर्ण छ?
सामाजिक मिडियाको बारेमा कुरा गर्दा: म सोचिरहेको छु कि सामाजिक सञ्जालले विश्वको पक्षमा काम गरेको छ वा नयाँ समस्याहरू सिर्जना गरेको छ। तपाईलाई के लाग्छ?
कम्प्यूटर र आईटीको बारेमा कुरा गर्दा: वैसे, मैले यो सिद्धान्तको बारेमा पढें कि हामी प्राय: कम्प्युटर सिमुलेशनमा बस्छौं। के तपाईंले त्यसको बारेमा कहिल्यै सोच्नुभएको छ?
वसन्तको बारेमा कुरा गर्दा: वसन्त ऋतु र सबै कुरा कसरी बढ्छ भन्ने कुरा गर्दा, मैले बिरुवाहरूले आफ्नो जरा प्रणाली मार्फत संकेतहरूसँग कसरी सञ्चार गर्छन् भन्ने बारेमा एउटा वृत्तचित्र देखेँ। यो मनमोहक छ कि हामी कसरी पृथ्वीको बारेमा यति थोरै थाहा पाउँछौं।
यदि तपाईंले सकारात्मक प्रतिक्रिया पाउनुभयो भने, तपाईं यस विषयमा गहिरो अध्ययन गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। यदि होइन भने, पछि फेरि प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंले दुवैलाई मनपर्ने विषय फेला पार्नु अघि यसले केही प्रयासहरू लिन सक्छ।
4। समान विचारधारा भएका मानिसहरू खोज्नुहोस्
दुःखको कुरा, धेरै मानिसहरूले गहिरो कुराकानी गर्न मन पराउँदैनन्। कोही सानो कुरामा अडिग रहन खुसी हुन्छन्, र अरूलाई कसरी गहिरो कुरा गर्ने भनेर थाहा हुँदैनकुराकानीहरू।
यसले तपाईंको शौक वा रुचिहरू साझा गर्ने व्यक्तिहरू खोज्न मद्दत गर्न सक्छ। नियमित रूपमा भेट्ने स्थानीय भेटघाट वा कक्षा फेला पार्न प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंले मनमोहक लाग्ने कुराहरूको बारेमा कुरा गर्न चाहने मानिसहरू भेट्टाउने राम्रो मौका छ।
यहाँ समान विचारधारा भएका मानिसहरू कसरी फेला पार्ने भन्ने बारे हाम्रो गाइड छ।
5. विषयको बारेमा व्यक्तिगत प्रश्न सोध्नुहोस्
वार्तालापलाई गहिरो तहमा लैजानको लागि विषयको बारेमा थोरै व्यक्तिगत प्रश्न सोध्नुहोस्। यसले पछि थप व्यक्तिगत प्रश्नहरू सोध्नु स्वाभाविक बनाउँछ।
तपाईं केही समयको लागि सानो कुराकानीमा अड्कनुभएको छ भने सोध्नका लागि प्रश्नहरूको उदाहरणहरू:
6। आफ्नो बारेमा केहि सेयर गर्नुहोस्
जब तपाईले गहिरो वा व्यक्तिगत प्रश्नहरू सोध्नुहुन्छ, आफ्नो बारेमा पनि केहि साझा गर्नुहोस्। यदि तपाईंले बदलामा व्यक्तिगत केही खुलासा नगरिकन प्रश्नहरूको शृङ्खला सोध्नुभयो भने, अर्को व्यक्तिले तपाईंले उनीहरूलाई सोधपुछ गरिरहनुभएको जस्तो लाग्न सक्छ।
तथापि, कसैलाई काट्नु हुँदैन।केवल किनकी तपाईंलाई लाग्छ कि यो कुराकानीमा योगदान गर्ने समय हो। कहिलेकाहीँ कसैलाई लामो समयसम्म कुरा गर्न दिनु ठीक हुन्छ।
वार्तालाप सन्तुलित राख्ने प्रयास गर्नुहोस् ताकि तपाईं दुवैले लगभग समान मात्रामा जानकारी साझा गरिरहनुभएको छ। उदाहरणका लागि, यदि कसैले छोटकरीमा आफ्नो कामको बारेमा के सोच्दछ भनेर उल्लेख गर्दछ भने, तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो कामको बारेमा के सोच्नुहुन्छ भनेर छोटो रूपमा बताउन सक्नुहुन्छ।
एकै समयमा, तपाईं ओभरसेयरिङबाट बच्न चाहनुहुन्छ। कसैसँग धेरै निजी जानकारी साझा गर्नाले उनीहरूलाई असहज बनाउन सक्छ र कुराकानीलाई अप्ठ्यारो बनाउन सक्छ। यदि तपाईं ओभरसेयर गर्दै हुनुहुन्छ कि भनी निश्चित हुनुहुन्न भने, आफैलाई सोध्नुहोस्, "के यो कुराकानीसँग सान्दर्भिक छ, र यसले हामी बीचको सम्बन्ध सिर्जना गरिरहेको छ?"
थप सल्लाहको लागि कसरी ओभरसेयरिङ रोक्ने भन्ने बारे यो गाइड हेर्नुहोस्।
7। फलो-अप प्रश्नहरू सोध्नुहोस्
फलो-अप प्रश्नहरूले मामूली वा सुस्त विषयहरूलाई गहिरो र थप अर्थपूर्ण दिशामा लैजान सक्छ। तपाईंको फलो-अप प्रश्नहरूको बीचमा, तपाईंले आफ्नो बारेमा कुराहरू साझा गर्न सक्नुहुन्छ।
कहिलेकाहीँ तपाईले र अर्को व्यक्तिले तपाईका विचार र राय साझा गर्न सहज महसुस गर्नु अघि धेरै आदानप्रदानहरू लिन्छ।
उदाहरणका लागि, मैले रातभरि कसैसँग गरेको कुराकानी यहाँ छ:
म: तपाईले कसरी इन्जिनियर बन्ने छनौट गर्नुभयो?
उहाँ: धेरै राम्रो अवसरहरू छन्। [ सतही जवाफ]
म, मेरो बारेमा सेयर गरेपछि: तपाईंले भन्नुभयो कि तपाईंले यो रोज्नुभयो किनभने त्यहाँ धेरै कामहरू छन्।अवसरहरू, तर तपाइँ भित्र केहि चीज हुनुपर्दछ जसले तपाइँलाई विशेष रूपमा इन्जिनियरिङ रोज्नु भएको छ?
उहाँ: हम्म हो, राम्रो कुरा! मलाई लाग्छ कि म सधैं चीजहरू निर्माण गर्न मन पराउँछु।
म: ए, म देख्छु। तपाईलाई किन यस्तो लाग्छ?
उहाँ: हम्म... मलाई लाग्छ... यो वास्तविक सिर्जना गर्ने अनुभूति हो।
म, पछि: तिमीले केहि चासो सिर्जना गर्नु अघि के भन्नुभयो। [मेरो विचारहरू साझा गर्दै] तिमीलाई केहि वास्तविक सिर्जना गर्दा के मनपर्छ?"
उहाँ: यसको जीवन र मृत्युसँग केही सम्बन्ध छ, जस्तै, यदि तपाईंले वास्तविक कुरा बनाउनुभयो भने, यो तपाईं गएको बेला पनि त्यहाँ हुन सक्छ।
8। तपाईं सुन्दै हुनुहुन्छ भनेर देखाउनुहोस्
एक राम्रो श्रोता हुन पर्याप्त छैन। तपाईंले कुराकानीमा उपस्थित हुनुहुन्छ भनेर पनि देखाउन आवश्यक छ। जब मानिसहरूले महसुस गर्छन् कि तपाईंले साँच्चै ध्यान दिनुभएको छ, तिनीहरू खोल्न हिम्मत गर्छन्। नतिजाको रूपमा, तपाइँका कुराकानीहरू थप अर्थपूर्ण हुन्छन्।
9। अनलाइन जानुहोस्
अनलाइन फोरमहरू गहिरो र अर्थपूर्ण वार्तालापहरूको लागि तयार भएका समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरू फेला पार्नको लागि उत्कृष्ट ठाउँ हो।
म मेरो नजिकै बस्ने समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरू खोज्न रुचाउँछु। तर यदि तपाईं कुनै व्यक्ति-व्यक्ति भेटघाट नभएको क्षेत्रमा बस्नुहुन्छ भने, फोरमहरूले मद्दत गर्न सक्छन्।
रेडडिटले तपाईंले सोच्न सक्ने लगभग हरेक रुचिका लागि सब-रेडडिटहरू छन्। AskPhilosophy जाँच गर्नुहोस्। साथै, तपाइँलाई अनलाइन साथीहरू कसरी बनाउने भन्ने बारे हाम्रो गाइडमा रुचि हुन सक्छ।
10। साना कमजोरीहरू साझा गर्ने हिम्मत गर्नुहोस्
सानो असुरक्षा साझा गरेर तपाईं एक सम्बन्धित, कमजोर मानव हुनुहुन्छ भनेर देखाउनुहोस्। यसले अर्को व्यक्तिलाई बदलामा खुल्नको लागि सहज बनाउन सक्छ।
उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ कर्पोरेट मिलनमा जाने बारे कुरा गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ भन्न सक्नुहुन्छ, "नयाँ व्यक्तिहरूसँग भेट्दा मलाई साँच्चै असहज हुन सक्छ।"
जब तपाइँ तपाइँको कमजोरीहरू साझा गर्नुहुन्छ, तपाइँ एक सुरक्षित ठाउँ सिर्जना गर्नुहुन्छ जहाँ तपाइँ र अर्को व्यक्तिले सतही अन्तरक्रियाहरू भन्दा बाहिर जान सक्नुहुन्छ र एकअर्कालाई गहिरो स्तरमा जान्न सक्नुहुन्छ। यो वातावरणले व्यक्तिगत, अर्थपूर्ण कुराकानीको लागि आधार बनाउँछ।
११। बिस्तारै थप कुरा गर्नुहोस्व्यक्तिगत कुराहरू
तपाईंले हप्ता र महिनाहरूमा कसैसँग कुरा गर्दा, तपाईं बढ्दो व्यक्तिगत विषयहरू छलफल गर्न सक्नुहुन्छ।
उदाहरणका लागि, तपाईंले कसैलाई धेरै लामो समयदेखि नचिनेको बेला, तपाईंले थोरै व्यक्तिगत प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ, "के तपाईंले फोन गर्न अघि आफ्नो दिमागमा के भन्न खोज्दै हुनुहुन्छ भनेर अभ्यास गर्नुहुन्छ?"
जति तपाईं नजिक हुँदै जानुहुन्छ, तपाईं व्यक्तिगत विषयहरू थप्न सक्नुहुन्छ। केही समय पछि, तपाईं धेरै घनिष्ठ, कमजोर अनुभवहरूको बारेमा कुरा गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
मनोवैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाएका छन् कि बढ्दो व्यक्तिगत चीजहरूको बारेमा कुरा गर्नाले मानिसहरूलाई नजिक ल्याउँछ र यदि तपाईं घनिष्ठ मित्रता विकास गर्न चाहनुहुन्छ भने आपसी आत्म-प्रकटीकरण महत्त्वपूर्ण छ। विवादास्पद विषयहरूलाई नाजुक रूपमा ह्यान्डल गर्नुहोस्
तपाईंले राजनीति, धर्म र यौन जस्ता साना कुराहरूमा विवादास्पद विषयहरूबाट टाढा रहनुपर्छ। तर यदि तपाइँ पहिले नै एक अर्कालाई चिन्नुहुन्छ भने, विवादास्पद मुद्दाहरूको बारेमा कुरा गर्नु धेरै रमाइलो हुन सक्छ।
यदि तपाइँ तेस्रो-व्यक्तिको दृष्टिकोणबाट विचार प्रस्तुत गर्नुहुन्छ भने, यसले तपाइँको श्रोतालाई रक्षात्मक हुनबाट रोक्न सक्छ।
उदाहरण:
मैले विद्युतीय स्कुटरहरू प्रतिबन्धित हुनुपर्छ भनेर तर्क गरेको सुनेको छु किनभने तिनीहरूले धेरै दुर्घटनाहरू निम्त्याउँछन्, तर अरूले भनेका छन् कि यो सहरका अधिकारीहरूको गल्ती हो किनभने तिनीहरूले बाइक लेनलाई प्राथमिकता दिँदैनन्। तपाईलाई के लाग्छ?
यो पनि हेर्नुहोस्: के गर्ने यदि तपाईंको सामाजिक चिन्ता खराब हुँदैछपरिवर्तन गर्न तयार हुनुहोस्यदि अर्को व्यक्ति असहज देखिन्छ भने कुराकानीको विषय। उनीहरूको शरीरको भाषा हेर्नुहोस्। यदि तिनीहरूले आफ्ना हातहरू पछ्याउँछन्, घाँटी तान्छन्, वा तपाईंबाट टाढिएका हुन्छन् भने, अरू कुराको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।
13। सपनाहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्
एक व्यक्तिको सपनाहरूले तिनीहरूको बारेमा धेरै कुरा प्रकट गर्दछ। प्रश्नहरू सोध्नुहोस् र कुराहरू उल्लेख गर्नुहोस् जसले कुराकानीलाई उनीहरूले गर्न मन पराउने कामहरूमा लैजान्छ।
उदाहरणहरू:
तपाईं कामको बारेमा कुरा गर्दै हुनुहुन्छ: तपाईंको सपनाको काम के हो? वा, तपाईंसँग यति धेरै पैसा छ कि तपाईंले कहिल्यै काम गर्नुपर्दैन भने के गर्नुहुन्छ?
जब तपाईं यात्राको बारेमा कुरा गर्दै हुनुहुन्छ: तपाईंसँग असीमित बजेट छ भने तपाईं कहाँ जान चाहनुहुन्छ?
वार्तालाप सन्तुलित राख्न आफ्नो सपनाहरू साझा गर्नुहोस्।
14. खुल्ला प्रश्नहरू सोध्नुहोस्
प्रश्नहरू सोध्नुहोस् जसले "हो" वा "होइन" भन्दा लामो जवाफहरू प्रेरित गर्दछ।
क्लोज-एन्ड प्रश्न: के तपाईंलाई आफ्नो काम मनपर्छ?
खुला-समाप्त प्रश्न: तपाईंलाई आफ्नो काम कस्तो लाग्छ?
खुला प्रश्नहरू प्राय: "कस्तो," "किन," "हो" वा "हो" बाट सुरु हुन्छ। अन्तर्निहित प्रेरणाको बारेमा जिज्ञासु हुनुहोस्
यदि कसैले तपाईंलाई आफूले गरेको वा गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले उनीहरूको अन्तर्निहित प्रेरणा प्रकट गर्ने प्रश्न सोध्न सक्नुहुन्छ। सकारात्मक हुनुहोस्। तपाईंले आफ्नो निर्णयको आलोचना गरिरहनुभएको छ भनी अन्य व्यक्तिले सोचेको तपाईं चाहनुहुन्न।
उदाहरण:
उनीहरू: म बिदामा ग्रीस जाँदैछु।
तपाईं: राम्रो लाग्छ! कुन कुराले तपाईंलाई छनौट गर्न प्रेरित गर्योग्रीस?
उदाहरण:
उनीहरू: म एउटा सानो सहरमा सर्ने बारे सोच्दै छु।
तपाईं: ओह, राम्रो! तपाईलाई सहर छाड्न के कारणले मन लाग्छ?
तिनीहरू: त्यो सहरमा बस्न सस्तो छ, र म यात्रामा जान सकूँ भनेर पैसा बचत गर्न चाहन्छु।
तपाई: यो गजब छ! तपाईलाई कहाँ जान धेरै मन लाग्छ?
उनीहरू: मैले सधैं...
१६ जाने सपना देखेको छु। कुनै विषयको बारेमा आफ्ना भावनाहरू साझा गर्नुहोस्
तथ्यभन्दा बाहिर जानुहोस् र तपाईंलाई कस्तो लाग्छ साझा गर्नुहोस्। यो गहिरो कुराकानीको लागि राम्रो स्प्रिंगबोर्ड हुन सक्छ।
उदाहरणका लागि, यदि कसैले विदेश जाने कुरा गर्छ भने, तपाईंले भन्न सक्नुहुन्छ, “विदेश जाने कल्पना गर्दा म उत्साहित र नर्भस दुवै हुन्छु। तपाईलाई यो कस्तो लाग्छ?”
17. आफूलाई मन पर्ने कुराहरू उल्लेख गर्नुहोस्
जब तपाईंले मौका पाउनुहुन्छ, तपाईंले भर्खरै गर्नुभएको वा देख्नुभएको कुराहरू उल्लेख गर्नुहोस् जुन तपाईं कुरा गर्न चाहनुहुन्छ। यदि अर्को व्यक्तिले फलो-अप प्रश्नहरू सोध्नुहुन्छ भने, तपाइँ विषयको गहिराइमा जान सक्नुहुन्छ।
उदाहरण:
तिनीहरू: तपाईको सप्ताहन्त कस्तो रह्यो?
तपाईं: राम्रो! मैले रोबोटको बारेमा एउटा उत्कृष्ट वृत्तचित्र हेरें। हामी ठूला हुँदा हाम्रो पुस्तामा कसरी रोबोट हेरचाहकर्ताहरू हुनेछन् भन्ने एउटा खण्ड थियो।
यो पनि हेर्नुहोस्: सकारात्मक स्व-वार्ता: परिभाषा, लाभ, र; यसलाई कसरी प्रयोग गर्नेतिनीहरू: साँच्चै? जस्तै, हेरचाह गर्ने रोबोटहरू सामान्य मानिसहरूका लागि सामान्य कुरा हुनेछ?
तपाईं: पक्कै। त्यहाँ एकजना केटा थिए कि उनीहरू कसरी साथीहरू जस्तै हुनेछन्, सहयोगीहरू मात्र होइनन्।
उनीहरू: यो धेरै राम्रो छ...मलाई लाग्छ। तर पनि, मैले प्रायः सोचेको छु कि जब म बुढो हुन्छु,
