ઊંડી વાતચીત કેવી રીતે કરવી (ઉદાહરણો સાથે)

“હું મારા મિત્રો સાથે ઊંડી વાતચીત કેવી રીતે કરી શકું? મને એવું લાગે છે કે હું હંમેશા નાની નાની વાતોમાં અટવાઈ જતો હોઉં છું.”

આ લેખમાં, હું તમને બતાવીશ કે કેવી રીતે ઊંડી વાતચીત શરૂ કરવી જે નાની વાતો કરતાં વધુ અર્થપૂર્ણ લાગે અને તેને ચાલુ રાખે.

1. નાની વાતોથી શરૂઆત કરો અને ધીમે ધીમે વધુ ઊંડા જાઓ

તમે ઓનલાઈન “ઊંડા વાર્તાલાપ શરુ કરનારાઓ”ની યાદીઓ જોઈ હશે, પરંતુ જો તમે વાદળી રંગથી ઊંડી વાતચીત શરૂ કરો છો, તો તમે ખૂબ જ તીવ્ર બની જશો. તેના બદલે, થોડી મિનિટોની નાની વાતોથી વાતચીત શરૂ કરો. નાની વાત એ એક સામાજિક વોર્મઅપ જેવી છે જે લોકોને વધુ ઊંડાણપૂર્વકની ચર્ચાઓ માટે તૈયાર કરે છે.[]

તમારા પ્રશ્નો અને ટિપ્પણીઓને ધીમે ધીમે ઊંડા બનાવીને નાની વાતોમાંથી સંક્રમણને સ્વાભાવિક બનાવો. ઉદાહરણ તરીકે, મોટા ભાગના લોકો થોડી મિનિટોની નાની વાતો પછી વ્યક્તિગત પ્રતિબિંબ શેર કરવા અને ઘણી મુલાકાતો પછી વધુ તીવ્ર વિષયો વિશે વાત કરવાનું સ્વાભાવિક માને છે.

2. હળવા, ઘનિષ્ઠ વાતાવરણ પસંદ કરો

મોટા અવાજવાળા વાતાવરણમાં, ઉચ્ચ ઉર્જાવાળા સ્થળોએ અથવા જ્યારે તમે સમૂહમાં સામાજિકતા કરતા હો ત્યારે ઊંડી વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કરવાનું ટાળો. આ પરિસ્થિતિઓમાં, લોકો સામાન્ય રીતે આનંદ માણવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા હોય છે. તેઓ વિચારશીલ વિનિમયના મૂડમાં હોવાની શક્યતા નથી.

બે વ્યક્તિઓ અથવા મિત્રોના નાના જૂથ વચ્ચે ઊંડા વાર્તાલાપ શ્રેષ્ઠ રીતે કામ કરે છે જેઓ પહેલેથી જ એકબીજા સાથે આરામદાયક અનુભવે છે. અર્થપૂર્ણ વાતચીત માટે દરેક વ્યક્તિએ યોગ્ય મૂડમાં હોવું જરૂરી છે, નહીં તો તે સુકાઈ જશેહું લોકો સાથે વાત કરવા માટે વધુ સમય પસાર કરવા માંગીશ કારણ કે... [વ્યક્તિગત વિચારો શેર કરવાનું ચાલુ રાખે છે]

18. જ્યારે મૌનની ક્ષણ હોય ત્યારે એક ઊંડો પ્રશ્ન પૂછો

જેને તમે ભાગ્યે જ જાણતા હોય તેની સાથે ઊંડી વાતચીત શરૂ કરવાથી તમે સામાજિક રીતે અકુશળ બની શકો છો. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ પહેલાથી જ કોઈ પરિચિત અથવા મિત્ર હોય, તો જો તમારા મનમાં કંઈક હોય તો તમે વાદળીમાંથી ગહન પ્રશ્ન પૂછી શકો છો.

ઉદાહરણ:

[મૌન ક્ષણ પછી]

તમે: તાજેતરમાં હું ...

19 વિશે ઘણું વિચારી રહ્યો છું. સલાહ માટે પૂછો

જો તમે કોઈને સલાહ માટે પૂછો, તો તમે તેમને તેમના પોતાના અનુભવો વિશે વાત કરવાની એક સરળ રીત આપશો. આનાથી કેટલીક ઊંડા અને વ્યક્તિગત વાતચીત થઈ શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે:

તેઓ: મેં દસ વર્ષ એન્જિનિયર તરીકે કામ કર્યા પછી નર્સ તરીકે ફરીથી તાલીમ લીધી. તે એક મોટો ફેરફાર હતો!

તમે: શાનદાર! ખરેખર, કદાચ હું તમારી સલાહનો ઉપયોગ કરી શકું. શું હું તમને કારકિર્દી બદલવા વિશે કંઈક પૂછી શકું?

તેઓ: ખરેખર, શું ચાલી રહ્યું છે?

તમે: હું એક ચિકિત્સક તરીકે ફરીથી તાલીમ લેવા વિશે વિચારી રહ્યો છું, પરંતુ હું મારા 30 ના દાયકામાં શાળામાં પાછા જવા વિશે ખૂબ જ આત્મ-સભાન અનુભવું છું. શું તે કંઈક હતું જેનો તમારે સામનો કરવો પડ્યો?

તેઓ: પ્રથમ તો, હા. મારો મતલબ, જ્યારે મેં એન્જિનિયરિંગનો અભ્યાસ કર્યો, ત્યારે દેખીતી રીતે હું ઘણો નાનો હતો, અને શાળામાં ભણવાનું મારું વલણ હતું... [તેમની વાર્તા શેર કરવાનું ચાલુ રાખે છે]

જો તમને ખરેખર જોઈતી હોય અને તેની જરૂર હોય તો જ સલાહ માટે પૂછો. નહિંતર, તમે તરીકે સમગ્ર આવી શકે છેનિષ્ઠાવાન

20. તમારા મંતવ્યો અન્ય લોકો પર ન ધકેલશો

જો તમે કોઈને તમારી વિચારસરણીમાં રૂપાંતરિત કરવાનો પ્રયાસ કરશો, તો તેઓ કદાચ બંધ થઈ જશે, ખાસ કરીને જો તેઓ ખૂબ જ અલગ અભિપ્રાય ધરાવે છે.

તમે શા માટે તેઓ ખોટા છો તે સમજાવવાને બદલે, પ્રશ્નો પૂછીને અને તેમના પ્રતિસાદોને ધ્યાનપૂર્વક સાંભળીને તેમના તર્કને સમજવાનો પ્રયાસ કરો.

ઉદાહરણ તરીકે:

રુચિની દૃષ્ટિએ
પ્રતિભાવ <1 તમને એવું કેમ લાગે છે?
• તમને કેવી રીતે લાગે છે કે [વિષય] પર તમારા વિચારો સમય સાથે બદલાયા છે?

જો તમે કોઈની સાથે સંપૂર્ણપણે અસંમત હોવ તો પણ, જો તમે એકબીજાને આદર બતાવો તો પણ તમે ઊંડા અને લાભદાયી વાતચીત કરી શકો છો.

જો ચર્ચા ખૂબ જ ગરમ થઈ જાય અથવા આનંદદાયક ન હોય, તો તેને કૃપાપૂર્વક સમાપ્ત કરો. તમે કહી શકો, "તમારા મંતવ્યો સાંભળીને તે રસપ્રદ રહ્યું. ચાલો અસંમત થવા માટે સંમત થઈએ," અને પછી વિષય બદલો. અથવા તમે કહી શકો, "[વિષય] પર તદ્દન અલગ પરિપ્રેક્ષ્ય સાંભળવું રસપ્રદ છે. હું સંમત નથી, પરંતુ તેના વિશે આદરપૂર્ણ વાતચીત કરવી ખૂબ જ સરસ રહી.”

ઝડપથી.

3. તમને રુચિ હોય તેવો ઊંડો વિષય લાવો

તમે જે પણ વાત કરી રહ્યાં છો તેનાથી ઢીલી રીતે સંબંધિત હોય તેવા ઊંડા વાર્તાલાપનો વિષય લાવો.

ઉદાહરણ તરીકે:

કારકિર્દી વિશે વાત કરતી વખતે: હા, મને લાગે છે કે અંતિમ ધ્યેય કંઈક એવું શોધવાનું છે જે અર્થપૂર્ણ લાગે. તમારા માટે શું અર્થપૂર્ણ છે?

હવામાન વિશે વાત કરતી વખતે: મને લાગે છે કે જ્યારે હવામાન ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર હોય છે, ત્યારે તે મને યાદ રાખવામાં ખરેખર મદદ કરે છે કે સમય પસાર થઈ રહ્યો છે, તેથી મને વર્ષના અસ્પષ્ટ ભાગો પણ ગમે છે. શું તમારા માટે જીવનમાં વિવિધતા મહત્વપૂર્ણ છે?

સોશિયલ મીડિયા વિશે વાત કરતી વખતે: મને આશ્ચર્ય થાય છે કે શું સોશિયલ મીડિયાએ વિશ્વની તરફેણ કરી છે અથવા નવી સમસ્યાઓ ઊભી કરી છે. તમે શું વિચારો છો?

કમ્પ્યુટર અને આઈટી વિશે વાત કરતી વખતે: માર્ગ દ્વારા, મેં આ સિદ્ધાંત વિશે વાંચ્યું છે કે આપણે મોટે ભાગે કમ્પ્યુટર સિમ્યુલેશનમાં જીવીએ છીએ. શું તમે ક્યારેય તેના વિશે વિચાર્યું છે?

આ પણ જુઓ: કેવી રીતે કહેવાની વસ્તુઓ ક્યારેય સમાપ્ત ન કરવી (જો તમે ખાલી છો)

વસંત વિશે વાત કરતી વખતે: વસંત વિશે વાત કરતાં અને બધું કેવી રીતે વધે છે, મેં એક ડોક્યુમેન્ટરી જોઈ કે કેવી રીતે છોડ તેમની રુટ સિસ્ટમ દ્વારા સંકેતો સાથે વાતચીત કરે છે. તે રસપ્રદ છે કે આપણે પૃથ્વી વિશે આટલું ઓછું કેવી રીતે જાણીએ છીએ.

જો તમને સકારાત્મક પ્રતિક્રિયા મળે, તો તમે આ વિષયમાં વધુ ઊંડાણપૂર્વક વિચાર કરી શકશો. જો નહીં, તો પછીથી ફરી પ્રયાસ કરો. તમને બંનેને ગમતો વિષય મળે તે પહેલાં થોડા પ્રયત્નો કરી શકે છે.

4. સમાન વિચારસરણીવાળા લોકોને શોધો

દુઃખની વાત છે કે, ઘણા લોકો ઊંડી વાતોનો આનંદ લેતા નથી. કેટલાક નાની વાતોને વળગી રહેવામાં ખુશ હોય છે, અને અન્ય લોકો જાણતા નથી કે કેવી રીતે ઊંડી વાત કરવીવાર્તાલાપ

તમારા શોખ અથવા રુચિઓ શેર કરતા લોકોને શોધવામાં તે મદદ કરી શકે છે. સ્થાનિક મીટઅપ અથવા વર્ગ શોધવાનો પ્રયાસ કરો જે નિયમિત રીતે મળે. એવી સારી તક છે કે તમને એવા લોકો મળશે જે તમને રસપ્રદ લાગતી વસ્તુઓ વિશે વાત કરવા માંગતા હોય.

સમાન વિચાર ધરાવતા લોકોને કેવી રીતે શોધવી તે અંગેની અમારી માર્ગદર્શિકા અહીં છે.

5. વિષય વિશે વ્યક્તિગત પ્રશ્ન પૂછો

વાર્તાલાપને ઊંડા સ્તરે લઈ જવા માટે વિષય વિશે થોડું વ્યક્તિગત પૂછો. તે પછીથી વધુ વ્યક્તિગત પ્રશ્નો પૂછવાનું સ્વાભાવિક બનાવે છે.

જો તમે થોડા સમય માટે નાની નાની વાતોમાં અટવાઈ ગયા હોવ તો પૂછવા માટેના પ્રશ્નોના ઉદાહરણો:

• જો તમે આજકાલ એપાર્ટમેન્ટ શોધવું કેટલું મુશ્કેલ છે તે વિશે વાત કરતાં અટકી જાવ, તો પૂછો કે જો પૈસાની સમસ્યા ન હોય તો તેઓ ક્યાં રહેતા હશે - અને શા માટે.
• જો તમે અટવાઈ જાઓ છો, તો તમે ક્યાંક કામ વિશે વાત કરો છો, જો તેઓ ક્યાંક અટવાઈ ગયા હોય તો તેઓ શું કામ વિશે વાત કરે છે. , પૂછો કે જો તેઓ પોતાનો પોતાનો વ્યવસાય શરૂ કરવા માંગતા હોય તો તેઓ શું કરશે - અને શા માટે.
• જો તમે સમય કેટલો ઝડપથી પસાર થાય છે તે વિશે વાત કરો છો, તો પૂછો કે તેઓ વર્ષોથી કેવી રીતે બદલાયા છે - અને તેમને શું બદલાવ્યું છે.

6. તમારા વિશે કંઈક શેર કરો

જ્યારે પણ તમે ઊંડા અથવા વ્યક્તિગત પ્રશ્નો પૂછો, ત્યારે તમારા વિશે પણ કંઈક શેર કરો. જો તમે બદલામાં વ્યક્તિગત કંઈપણ જાહેર કર્યા વિના શ્રેણીબદ્ધ પ્રશ્નો પૂછો છો, તો અન્ય વ્યક્તિને લાગે છે કે તમે તેમની પૂછપરછ કરી રહ્યાં છો.

જો કે, કોઈને કાપશો નહીંમાત્ર એટલા માટે કે તમને લાગે છે કે વાતચીતમાં યોગદાન આપવાનો આ સમય છે. કેટલીકવાર કોઈને લાંબા સમય સુધી વાત કરવા દેવાનું ઠીક છે.

વાતચીતને સંતુલિત રાખવાનો પ્રયાસ કરો જેથી કરીને તમે બંને લગભગ સમાન માત્રામાં માહિતી શેર કરી રહ્યાં હોવ. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિ ટૂંકમાં ઉલ્લેખ કરે છે કે તેઓ તેમની નોકરી વિશે શું વિચારે છે, તો તમે તેમને ટૂંકમાં કહી શકો છો કે તમે તમારા વિશે શું વિચારો છો.

તે જ સમયે, તમે ઓવરશેરિંગ ટાળવા માંગો છો. કોઈની સાથે વધુ પડતી ખાનગી માહિતી શેર કરવી તેમને અસ્વસ્થતા લાવી શકે છે અને વાતચીતને બેડોળ બનાવી શકે છે. જો તમને ખાતરી ન હોય કે તમે ઓવરશેર કરી રહ્યાં છો કે નહીં, તો તમારી જાતને પૂછો, "શું આ વાર્તાલાપ સાથે સુસંગત છે, અને શું તે અમારી વચ્ચે કનેક્શન બનાવી રહ્યું છે?"

વધુ સલાહ માટે ઓવરશેરિંગ કેવી રીતે બંધ કરવું તેના પર આ માર્ગદર્શિકા જુઓ.

7. ફોલો-અપ પ્રશ્નો પૂછો

અનુવર્તી પ્રશ્નો તુચ્છ અથવા નીરસ વિષયોને વધુ ઊંડા અને વધુ અર્થપૂર્ણ દિશામાં ખસેડી શકે છે. તમારા ફોલો-અપ પ્રશ્નો વચ્ચે, તમે તમારા વિશેની વસ્તુઓ શેર કરી શકો છો.

ક્યારેક તમે અને અન્ય વ્યક્તિ તમારા વિચારો અને અભિપ્રાયો શેર કરવા માટે પૂરતી અનુકૂળતા અનુભવે તે પહેલાં તેને ઘણીબધી વિનિમયની જરૂર પડે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, આખી રાત દરમિયાન મેં કોઈની સાથે વાત કરી હતી:

હું: તમે એન્જિનિયર બનવાનું કેવી રીતે પસંદ કર્યું?

તેમને: અહીં ઘણી સારી તકો છે. [સુપરફિશિયલ જવાબ]

હું, મારા વિશે શેર કર્યા પછી: તમે કહ્યું કે તમે તેને પસંદ કર્યું છે કારણ કે ત્યાં ઘણી બધી નોકરીઓ છેતકો, પરંતુ તમારી અંદર કંઈક એવું હોવું જોઈએ કે જેનાથી તમે ખાસ કરીને એન્જિનિયરિંગ પસંદ કર્યું?

તેમ: હમ્મ હા, સારો મુદ્દો! મને લાગે છે કે મને હંમેશા વસ્તુઓ બનાવવી ગમે છે.

હું: ઓહ, હું જોઉં છું. તમે એવું કેમ વિચારો છો?

તે: હમ્મ… મને લાગે છે કે તે કંઈક વાસ્તવિક બનાવવાની અનુભૂતિ છે.

મને, પછીથી: તમે ખરેખર કંઈક બનાવતા પહેલા શું કહ્યું હતું તે વિશે રસ ધરાવતો હતો. [મારા વિચારો શેર કરવા] કંઈક વાસ્તવિક બનાવવા વિશે તમને શું ગમે છે?"

તેમ: કદાચ તેને જીવન અને મૃત્યુ સાથે કંઈક લેવાદેવા છે, જેમ કે, જો તમે કંઈક વાસ્તવિક બનાવો છો, તો તમે ગયા પછી પણ તે ત્યાં જ હશે.

8. બતાવો કે તમે સાંભળી રહ્યા છો

સારા શ્રોતા બનવું પૂરતું નથી. તમારે એ પણ બતાવવાની જરૂર છે કે તમે વાતચીતમાં હાજર છો. જ્યારે લોકો અનુભવે છે કે તમે ખરેખર ધ્યાન આપી રહ્યા છો, ત્યારે તેઓ ખોલવાની હિંમત કરે છે. પરિણામે, તમારી વાતચીત વધુ અર્થપૂર્ણ બને છે.

• જો તમે સમજો છો કે જ્યારે બીજી વ્યક્તિ બોલે ત્યારે તમે શું બોલવું તે વિશે વિચારી રહ્યાં છો, તો તમારું ધ્યાન વર્તમાન ક્ષણમાં તેઓ વાસ્તવમાં શું કહી રહ્યાં છે તેના પર પાછા ખેંચો.
• કોઈ વ્યક્તિ બોલતી હોય ત્યારે હંમેશા આંખનો સંપર્ક જાળવો (સિવાય કે જ્યારે તેઓ તેમના વિચારો ઘડવા માટે થોભાવે છે).
• ,"Yahmm" અને "ahmm" સાથે પ્રતિસાદ આપો. (આ સાથે અધિકૃત બનો - ટોચ પર ન જાઓ.)
• તમારા ચહેરાના હાવભાવમાં અધિકૃત બનો. બીજી વ્યક્તિને જોવા દોતમને કેવું લાગે છે.
• તમારા પોતાના શબ્દોનો ઉપયોગ કરીને અન્ય વ્યક્તિ શું કહે છે તેનો સારાંશ આપો. આ દર્શાવે છે કે તમે તેમને સમજી ગયા છો. ઉદાહરણ તરીકે: તેઓ: મારે એવી જગ્યાએ કામ કરવું છે જ્યાં હું સામાજિક બની શકું. તમે: તમે એવી જગ્યાએ કામ કરવા માંગો છો જ્યાં તમે લોકોને મળી શકો. તેઓ: બરાબર!

9. ઓનલાઈન જાઓ

ઓનલાઈન ફોરમ એ સમાન વિચારધારા ધરાવતા લોકોને શોધવાનું એક ઉત્તમ સ્થળ છે જેઓ ઊંડા અને અર્થપૂર્ણ વાર્તાલાપ માટે તૈયાર છે.

હું મારી નજીક રહેતા સમાન વિચારધારાવાળા લોકોને શોધવાનું પસંદ કરું છું. પરંતુ જો તમે એવા વિસ્તારમાં રહો છો કે જ્યાં કોઈ વ્યક્તિ-વ્યક્તિગત મુલાકાતો ન હોય, તો ફોરમ મદદ કરી શકે છે.

Reddit પાસે તમે વિચારી શકો તે લગભગ દરેક રસ માટે સબરેડિટ છે. AskPhilosophy તપાસો. ઉપરાંત, તમને ઑનલાઇન મિત્રો કેવી રીતે બનાવવું તે અંગેની અમારી માર્ગદર્શિકામાં રસ હોઈ શકે.

10. નાની નબળાઈઓને શેર કરવાની હિંમત કરો

નાની અસલામતી શેર કરીને બતાવો કે તમે સંબંધિત, સંવેદનશીલ માનવી છો. આનાથી બીજી વ્યક્તિ બદલામાં ખુલીને આરામદાયક બની શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કોર્પોરેટ મિલન પર જવા વિશે વાત કરો છો, તો તમે કહી શકો છો, "જ્યારે મારે નવા લોકોને મળવું હોય ત્યારે હું ખરેખર અસ્વસ્થતા અનુભવી શકું છું."

જ્યારે તમે તમારી નબળાઈઓ શેર કરો છો, ત્યારે તમે એક સુરક્ષિત જગ્યા બનાવો છો જ્યાં તમે અને અન્ય વ્યક્તિ સુપરફિસિયલ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓથી આગળ વધી શકો છો અને એકબીજાને ગહન સ્તરે જાણી શકો છો. આ વાતાવરણ વ્યક્તિગત, અર્થપૂર્ણ વાતચીત માટે જમીન મૂકે છે.

11. ધીમે ધીમે વધુ વિશે વાત કરોઅંગત બાબતો

જેમ જેમ તમે કોઈની સાથે અઠવાડિયા અને મહિનાઓ સુધી વાત કરો છો તેમ તેમ તમે વધુને વધુ અંગત વિષયો પર ચર્ચા કરી શકો છો.

ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે કોઈને લાંબા સમયથી ઓળખતા ન હોવ, ત્યારે તમે થોડા અંગત પ્રશ્નો પૂછી શકો છો, જેમ કે, "ફોન કૉલ કરતા પહેલા તમે તમારા મગજમાં શું કહેવા જઈ રહ્યા છો તેનું તમે ક્યારેય રિહર્સલ કરો છો?"

તમે જેમ જેમ વધુ નજીક આવતા જાઓ છો, તેમ તેમ તમે વધુને વધુ અંગત વિષયો પર ચર્ચા કરી શકો છો. થોડા સમય પછી, તમે ખૂબ જ ઘનિષ્ઠ, સંવેદનશીલ અનુભવો વિશે વાત કરી શકશો.

મનોવૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે વધુને વધુ અંગત બાબતો વિશે વાત કરવાથી લોકો એકબીજાની નજીક આવે છે અને જો તમે ગાઢ મિત્રતા કેળવવા માંગતા હોવ તો પરસ્પર સ્વ-પ્રકટીકરણ ચાવીરૂપ છે.[] સંશોધન એ પણ દર્શાવે છે કે અન્ય લોકો સાથે ઊંડી, વધુ સાર્થક વાતચીત કરવી એ ઉચ્ચ સ્તરના સુખ સાથે જોડાયેલું છે.[]

12. વિવાદાસ્પદ વિષયોને નાજુક રીતે હેન્ડલ કરો

તમારે રાજકારણ, ધર્મ અને સેક્સ જેવા નાની નાની વાતોમાં વિવાદાસ્પદ વિષયો ટાળવા જોઈએ. પરંતુ જો તમે પહેલેથી જ એકબીજાને જાણો છો, તો વિવાદાસ્પદ મુદ્દાઓ વિશે વાત કરવી ખૂબ આનંદપ્રદ બની શકે છે.

જો તમે ત્રીજા-વ્યક્તિના પરિપ્રેક્ષ્યમાં અભિપ્રાય રજૂ કરો છો, તો તે તમારા સાંભળનારને રક્ષણાત્મક બનવાથી રોકી શકે છે.

ઉદાહરણ:

મેં કેટલાક લોકોની દલીલ સાંભળી છે કે ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર પર પ્રતિબંધ મૂકવો જોઈએ કારણ કે તે ઘણા અકસ્માતો કરે છે, પરંતુ અન્ય લોકો કહે છે કે તે શહેરના અધિકારીઓની ભૂલ છે કારણ કે તેઓ બાઇક લેનને પ્રાથમિકતા આપતા નથી. તમને શું લાગે છે?

બદલવા માટે તૈયાર રહોજો અન્ય વ્યક્તિ અસ્વસ્થ લાગે તો વાતચીતનો વિષય. તેમની બોડી લેંગ્વેજ જુઓ. જો તેઓ તેમના હાથ ફોલ્ડ કરે છે, ભવાં ચડાવે છે અથવા વળે છે જેથી તેઓ તમારાથી દૂર રહે, તો કંઈક બીજું વિશે વાત કરો.

13. સપનાઓ વિશે વાત કરો

વ્યક્તિના સપના તેમના વિશે ઘણું બધું દર્શાવે છે. પ્રશ્નો પૂછો અને એવી વસ્તુઓનો ઉલ્લેખ કરો કે જે વાતચીતને તેઓ જે કરવાનું પસંદ કરે છે તે તરફ લઈ જાય છે.

ઉદાહરણો:

જ્યારે તમે કામ વિશે વાત કરી રહ્યાં હોવ: તમારી સ્વપ્નની નોકરી શું છે? અથવા, જો તમારી પાસે એટલા પૈસા હોય કે તમારે ક્યારેય કામ ન કરવું પડે તો તમે શું કરશો?

જ્યારે તમે મુસાફરી વિશે વાત કરી રહ્યાં છો: જો તમારી પાસે અમર્યાદિત બજેટ હોય તો તમે ક્યાં જવાનું સૌથી વધુ પસંદ કરશો?

વાતચીતને સંતુલિત રાખવા માટે તમારા પોતાના સપના શેર કરો.

14. ખુલ્લા પ્રશ્નો પૂછો

પ્રશ્નો પૂછો કે જે ફક્ત “હા” અથવા “ના” કરતાં લાંબા જવાબોની પ્રેરણા આપે છે.

ક્લોઝ-એન્ડેડ પ્રશ્ન: શું તમને તમારી નોકરી ગમે છે?

ઓપન-એન્ડેડ પ્રશ્ન: તમને તમારી નોકરી વિશે કેવું લાગે છે?

ખુલ્લા પ્રશ્નો સામાન્ય રીતે “કેવું,” “કેવું,” “કેમ,” “હો>,”<3. અંતર્ગત પ્રેરણાઓ વિશે જિજ્ઞાસુ બનો

જો કોઈ તમને કંઈક તેણે કર્યું છે અથવા કરવા માગે છે તે વિશે કહે છે, તો તમે એક પ્રશ્ન પૂછી શકો છો જે તેમની અંતર્ગત પ્રેરણાને દર્શાવે છે. સકારાત્મક બનો. તમે નથી ઈચ્છતા કે અન્ય વ્યક્તિ એવું વિચારે કે તમે તેમના નિર્ણયોની ટીકા કરી રહ્યા છો.

ઉદાહરણ:

તેઓ: હું વેકેશન માટે ગ્રીસ જઈ રહ્યો છું.

તમે: સરસ લાગે છે! તમને પસંદ કરવા માટે શું પ્રેરણા આપીગ્રીસ?

ઉદાહરણ:

તેઓ: હું નાના શહેરમાં જવાનું વિચારી રહ્યો છું.

તમે: ઓહ, સરસ! શું તમે શહેર છોડવા માંગો છો?

તેઓ: સારું, શહેરમાં રહેવું સસ્તું છે, અને મારે પૈસા બચાવવા છે જેથી હું મુસાફરી કરી શકું.

તમે: તે અદ્ભુત છે! તમને ક્યાં જવાનું સૌથી વધુ ગમશે?

તેઓ: મેં હંમેશા જવાનું સપનું જોયું છે…

16. વિષય વિશે તમારી લાગણીઓ શેર કરો

તથ્યોથી આગળ વધો અને તમને કેવું લાગે છે તે શેર કરો. આ ઊંડી વાતચીત માટે સારી સ્પ્રિંગબોર્ડ બની શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિ વિદેશ જવાની વાત કરે, તો તમે કહી શકો છો, “જ્યારે હું વિદેશ જવાની કલ્પના કરું છું ત્યારે હું ઉત્સાહિત અને નર્વસ બંને અનુભવું છું. તમને તેના વિશે કેવું લાગે છે?”

આ પણ જુઓ: તમારી સામાજિક કૌશલ્ય કેવી રીતે સુધારવી – સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા

17. તમને રુચિ હોય તેવી વસ્તુઓનો ઉલ્લેખ કરો

જ્યારે તમને તક મળે, ત્યારે તમે તાજેતરમાં કરેલી અથવા જોયેલી વસ્તુઓનો ઉલ્લેખ કરો જેના વિશે તમે વાત કરવા માંગો છો. જો અન્ય વ્યક્તિ ફોલો-અપ પ્રશ્નો પૂછે, તો તમે વિષયમાં વધુ ઊંડાણપૂર્વક અભ્યાસ કરી શકો છો.

ઉદાહરણ:

તેઓ: તમારો વીકએન્ડ કેવો રહ્યો?

તમે: સારું! મેં રોબોટ્સ વિશે એક સરસ ડોક્યુમેન્ટરી જોઈ. જ્યારે આપણે મોટા થઈશું ત્યારે આપણી પેઢીમાં રોબોટ કેરર્સ કેવી રીતે હશે તે અંગે એક સેગમેન્ટ હતો.

તેઓ: ખરેખર? જેમ કે, સંભાળ રાખનાર રોબોટ્સ સામાન્ય લોકો માટે સામાન્ય બાબત હશે?

તમે: ચોક્કસ. ત્યાં એક વ્યક્તિ વાત કરી રહ્યો હતો કે તેઓ કેવી રીતે મિત્રો જેવા હશે, માત્ર મદદગારો નહીં.

તેઓ: તે ખૂબ સરસ છે…મને લાગે છે. પણ, મેં ઘણીવાર વિચાર્યું છે કે જ્યારે હું વૃદ્ધ થઈશ,