12 آن لائين دوستن سان ڪرڻ لاءِ مزيدار شيون

جيڪڏهن توهان دوستي بحال ڪرڻ جي اميد ڪري رهيا آهيو يا انهن دوستن سان پنهنجي سماجي زندگي کي بهتر بڻائڻ چاهيو ٿا جن کي توهان ذاتي طور تي نه ٿا ڏسي سگهو، اهم آهي آن لائن ڳنڍڻ لاءِ مزيدار، بامعنيٰ، ۽ متعامل طريقا ڳولڻ. هي مضمون دوستن سان ڳنڍجڻ جي اهميت، آن لائن دوستن سان ڪرڻ لاءِ 12 عظيم شيون، ۽ ٽيڪنالاجيءَ جا اُڀار حاصل ڪرڻ جي طريقن تي بحث ڪندو، بغير ڪنهن نقصان جي.

ڇا ورچوئل لاڳاپا ايترا ئي فائديمند آهن جيترو حقيقي زندگيءَ جي وچ ۾؟

سماجي ٿيڻ جا بيشمار جسماني ۽ ذهني صحت فائدا آهن. بار بار، بامعني سماجي رابطي سان ماڻهن کي صحت مند، خوش، ۽ مجموعي طور تي انهن جي زندگين کان وڌيڪ مطمئن بڻائي ٿو. [] سوال اهو آهي: ڇا مجازي رابطي اهي ساڳيون فائدا مهيا ڪري سگھن ٿا؟

هن سوال جو جواب ڪجهه پيچيده آهي ۽ هڪ آهي جنهن تحقيق ۾ مخلوط نتيجا پيدا ڪيا آهن.

مثال طور، ڪجهه تازيون اڀياس ڏٺائين ته دوستن ۽ ڪٽنب سان وڌيڪ مجازي رابطي سان گهٽ دٻاءُ، ذهني صحت جا مسئلا، ۽ ڪجهه ماڻهن لاءِ اڪيلائي جي احساسن ۾ گهٽتائي آئي آهي. ڳالهه ٻولهه هڪجهڙا نه آهن، ۽ ڪجهه وڌيڪ فائديمند ٿي سگهن ٿا جڏهن ته ٻيا وڌيڪ نقصانڪار آهن. ڪجهه اڀياس مليا آهن ته سڀ کان وڌيڪ فائدي وارا طريقا آهن آن لائين پيار وارن سان ڳنڍڻ لاءdownsides.

هتي ڪجهه تجويزون آهن ته ڪيئن وڌائجي اسڪرين ٽائم جي خطرن کي گھٽائڻ لاءِ اڃا فائدا حاصل ڪرڻ دوران:

• اسڪرين ٽائم رپورٽن کي ڏسي پنهنجي اسڪرين ٽائم کي مانيٽر ڪريو جيڪي وقت جي مقدار کي ٽوڙيندا آهن جيڪي توهان مختلف قسم جون سرگرميون آن لائن يا توهانجي ڊوائيس تي ڪرڻ ۾ گذاريندا آهيو
• پنهنجي اسڪرين ٽائم تي حدون مقرر ڪريو يا وقت تي جيڪي توهان ڪجهه خاص خطرن واري سرگرمين ۾ مشغول هوندا آهيو (جهڙوڪ سوشل ميڊيا جون سرگرميون ۽ اسڪروڪ B وڌيڪ ذھني مواد جون سرگرميون) توهان جي مزاج، توانائي ۽ تندرستي تي مثبت اثر پوي ٿو ۽ جنهن جا منفي اثر آهن
• مشتمل مواد کي محدود ڪريو جيڪو منفي اثر رکندڙ ماڻهن کي سبسڪرائيب ڪرڻ يا ان فالو ڪرڻ سان جيڪي منفي مواد پوسٽ ڪن ٿا ۽ ايپس، فيڊس يا گيمز کي حذف ڪن ٿا جيڪي توهان جو وقت ضايع ڪن ٿا
• ڊيوائس کان خالي وقت مقرر ڪريو (جهڙوڪ رات جي ماني دوران يا بستري کان اڳ) جتي توهان ٻين اوزارن کان لطف اندوز ٿي سگهو ٿا جيئن توهان جي ڊوائيس مان لطف اندوز ٿي سگهن ٿا <4 hance توهان جي زندگي، ڪم، ۽ رشتا —۽ انهن جي مطابق استعمال ڪريو

فائنل سوچون

ٽيڪنالاجي هڪ اوزار آهي جيڪو توهان جي زندگي ۽ رشتن کي وڌائڻ ۾ مدد لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو، پر صرف تڏهن جڏهن توهان سوچيو ۽ ارادو ڪيو ته توهان ان کي ڪيئن استعمال ڪندا آهيو. ٽيڪنالاجي جي بهترين استعمالن مان هڪ آهي دوستن، ڪٽنب ۽ پيارن سان ڳنڍڻ. آن لائن سرگرميون جيتريون وڌيڪ پرڪشش، بامعنيٰ، ۽ مشغول آهن، اوترو وڌيڪ اهي توهان کي فائدو پهچائي سگهن ٿيون ۽هڪ ڪارائتو اوزار ٿيو جيڪو توهان جي ويجهي دوستي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

• فعال سوشل ميڊيا استعمال ڪندڙ (ماڻهو جيڪي اڪثر پوسٽ ڪندا آهن، تبصرو ڪندا آهن، ميسيج ڪندا آهن ۽ ماڻهن سان لهه وچڙ ڪندا آهن) غير فعال استعمال ڪندڙن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ رابطي جي احساسن جي رپورٽ ڪندا آهن (جيڪي ماڻهن سان رابطو ڪرڻ کان سواءِ اسڪرول يا براؤز ڪندا آهن)
• فون تي ڪنهن سان ڳالهائڻ يا ڪنهن سان وڊيو چيٽنگ ڪرڻ، آن لائن دوستي يا چيٽنگ ڪرڻ، آن لائين دوستي يا پيغام ڏيڻ جي احساس، آن لائن دوستي يا ائپس ڪرڻ سان وڌيڪ ڳنڍڻ جو احساس ٿئي ٿو. s نون ماڻهن سان ملڻ ۽ نوان دوستي ۽ رومانوي رشتا قائم ڪرڻ ماڻهن کي نوان آف لائن لاڳاپا وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا
• انٽرايڪٽو سرگرميون جهڙوڪ آن لائن گیمنگ ماڻهن کي ڳنڍڻ، ڳالهائڻ ۽ حقيقي وقت ۾ رابطي ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جڏهن ته گڏجي ڪجهه خوشگوار ڪم ڪري رهيا آهيون ۽ دوستن سان معياري وقت گذارڻ جو هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو
• گڏيل سرگرميون جن ۾ هڪ پروجيڪٽ، مشن، يا هڪ وڌيڪ امڪاني مقصد لاءِ ڪم ڪرڻ شامل آهن، يا وڌيڪ امڪاني مقصد لاءِ
>>>>5> وڌيڪ امڪاني مقصد لاءِ پنهنجي دوستن سان آن لائن ڪرڻ لاءِ 12 مزيدار شيون

هيٺ ڏنل شيون آهن 12 شيون جيڪي توهان آن لائن ڪري سگهو ٿا دوستن سان ڳنڍڻ لاءِ، جن ۾ ڪيتريون ئي شيون شامل آهن جيڪي وڌيڪ بامعني ۽ مزيدار ڳالهه ٻولهه جا موقعا فراهم ڪري سگهن ٿيون.

1. هڪ آن لائن ڪلاس ۾ گڏ ٿيو

اسان جي اندر ۾ ڪجهه آهي جيڪو هميشه سکڻ، وڌڻ ۽ بهتر ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي، ۽ اهو آن لائن سان ڳنڍڻ جو هڪ بهترين طريقو ٿي سگهي ٿو.دوست جن جا ساڳيا مقصد يا مفاد آهن. مثال طور، ڪنهن دوست سان آن لائن سيلف هيلپ ڪورس ۾ داخلا وٺڻ تي غور ڪريو جيڪو ساڳي مسئلي سان جدوجهد ڪري ٿو يا ڪنهن دوست سان شريڪ ٿيو جيڪو آن لائن Zumba، Crossfit يا يوگا ۾ دلچسپي رکي ٿو.

آن لائن ڪورسز ۽ ڪلاسز هڪ بهترين طريقو ٿي سگهن ٿا دوستن سان ڳنڍڻ لاءِ، خاص ڪري جڏهن اهي هڪ ٻئي کي ڏسڻ جو باقاعده معمول قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. انهي سان گڏ، هڪ دوست سان مقصدن کي منهن ڏيڻ توهان ٻنهي جي پيروي ڪرڻ ۽ انهن کي حاصل ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان بڻائي ٿو، جيڪو هڪ اضافو بونس آهي. گڏيل مقصد لاءِ گڏجي ڪم ڪرڻ سان توهان جو رشتو به دوست سان مضبوط ٿي سگهي ٿو.[]

2. گڏ ڪنسرٽس يا لائيو اسٽريم جي واقعن ۾ شرڪت ڪريو

اڄڪلهه، اڳي کان وڌيڪ لائيو-اسٽريم ڪنسرٽ ۽ واقعا آهن، ۽ اهي اڪثر لائيو واقعن کان وڌيڪ سستي هوندا آهن. جيڪڏهن توهان ۽ توهان جا دوست ميوزڪ يا آرٽ ۾ هڪجهڙا ذوق رکن ٿا، يا ساڳئي قسم جا واقعا پسند ڪن ٿا، انهن کي توهان سان گڏ آن لائن واقعن ۾ شرڪت ڪرڻ جي دعوت ڏيڻ تي غور ڪريو.

آن لائن ۽ ورچوئل واقعن جي باري ۾ اڃا به بهتر ڇا آهي ته توهان سڄي دنيا ۾ حقيقي وقت ۾ ٿيندڙ واقعن کي ”شرڪت“ ڪري سگهو ٿا، عام سفري خرچن کي گھٽائي. هي توهان جي پسنديده فنڪارن، موسيقارن، اداڪارن، يا مزاح نگارن کي ڏسڻ لاءِ دلچسپ موقعن جو هڪ مڪمل نئون سلسلو کلي ٿو.

3. دوستن جي هڪ گروپ سان راند يا ٽريويا رات جو ميزباني ڪريو

گيم جون راتيون ۽ ٽريويا راتيون دوستن جي هڪ گروپ سان رابطي ۾ رهڻ جو بهترين طريقو آهي، ۽ ڪنداانهن کي عملي طور تي اهو ممڪن بڻائي ٿو ته دوستن ۽ ڪٽنب جي ميمبرن کي دعوتن کي وڌايو وڃي جيڪي پري رهن ٿا. ڪيتريون ئي مختلف ويب سائيٽون ۽ ايپس آهن جيڪي آن لائن گيمنگ ۽ ٽريويا راتين کي مزيدار، آسان، ۽ اڪثر مفت ۾ ٺاهينديون آهن.

آن لائن گيمز يا ٽريويا چيلنجز جو هڪ فائدو اهو آهي ته اهي اڪثر موقعا فراهم ڪن ٿيون ماڻهن سان لهه وچڙ جا ٻين قسمن جي آن لائن سرگرمين جي ڀيٽ ۾. مثال طور، ٽريويا گيمز ۾ اڪثر ٽيمن تي گڏجي ڪم ڪرڻ شامل هوندو آهي، جيڪي ٻين غير فعال سرگرمين جي ڀيٽ ۾ ڳنڍڻ جا وڌيڪ موقعا فراهم ڪن ٿيون جهڙوڪ ٽي وي گڏجي ڏسڻ.[]

4. آن لائن آرٽ، پوڊ ڪاسٽ، يا موسيقي کي گڏ ڪريو

انٽرنيٽ آرٽ، ميوزڪ ۽ ميڊيا جو هڪ وسيع ذخيرو آهي، ۽ انهن کي دوستن سان، خاص طور تي اهي جيڪي توهان جي دلچسپين سان حصيداري ڪن ٿا، انهن کي ڳولڻ واقعي مزيدار ٿي سگهي ٿو. مثال طور، دوستن سان نوان موسيقار ۽ پوڊ ڪاسٽر ڳولڻ سان ڳنڍڻ جو هڪ مزيدار طريقو ٿي سگهي ٿو.

اتي به وڌيڪ شاندار آپشنز آهن جهڙوڪ ”ڊجيٽل ٽور“ جيڪي توهان کي مختلف عجائب گهرن کي گڏ ڏسڻ جي اجازت ڏين ٿا، جن ۾ اهي به شامل آهن جن تي سفر ڪرڻ مهانگو يا ڏکيو هوندو. توھان دنيا جي مشھور عجائب گھرن جي ورچوئل دوري جو شيڊول ڪري سگھو ٿا جھڙوڪ پئرس ۾ لوور، يا روم جو لائيو ”وائڪنگ ٽور“ به وٺي سگھو ٿا يا ھن مشهور ڪيوٽو مندر جو دورو ڪري سگھو ٿا.

5. DIY يا تخليقي پراجيڪٽ لاءِ دوست سان دوستي ڪريو

دوستن سان آن لائن ڳنڍڻ جو ٻيو بهترين طريقو آهي دوست سان گڏ DIY پروجيڪٽ، شوق، يا تخليقي پروجيڪٽ تي ڪم ڪرڻ. زوم قائم ڪرڻ ياهڪ نئين ترڪيب کي گڏجي آزماڻ لاءِ Facetime ڪال ڪريو، گھر جي DIY صلاحون، يا اسڪيچ ڪرڻ دوران چيٽ ڪريو دوستن سان وقت گذارڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.

تخليقي پروجيڪٽ بهترين علاج جا دڪان ٺاهيندا آهن ۽ انهن کي دوستن سان گڏ ڪرڻ سان اڃا به وڌيڪ فائدا حاصل ٿيندا آهن. اهي بهترين طريقا آهن دوستن سان ڳنڍڻ جا، خاص طور تي جن وٽ هڪجهڙا مشغلا يا دلچسپيون آهن. انهن ڪالن کي باقاعده ڪرڻ (جهڙوڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو) توهان کي انهن سرگرمين ۽ دوستن لاءِ وقت ڏيڻ ۾ مدد ملندي جن کي توهان تمام گهڻو پسند ڪندا آهيو.

6. پنھنجا پسنديده شوز يا فلمون گڏ ڏسو

ھنن ڏينھن ۾ ڪيترائي زبردست شوز ۽ فلمون اسٽريم ڪرڻ لاءِ آھن، ۽ دوست سان گڏ ڏسڻ اڪيلو ڏسڻ کان وڌيڪ مزيدار ٿي سگھي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن توهان ۽ توهان جا دوست بيچلر ڏسڻ لاءِ گڏ ٿيندا هئا، جيڪڏهن توهان هڪ ٻئي کي ذاتي طور تي نه ڏسي سگهندا آهيو ته هن روٽين کي ڇڏڻ جو ڪو سبب ناهي.

ان جي بدران، پنهنجي دوستن سان گروپ چيٽ شروع ڪندي ۽ پنهنجي پسنديده شو کي گڏ ڏسڻ لاءِ هفتيوار اسٽريمنگ رات جو بندوبست ڪندي رسم کي زنده رکو. جيتوڻيڪ اهو ڪجھ نه هو جيڪو توهان دوستن سان ڪندا هئا، اهو اڃا تائين دوستن سان ٻيهر ڳنڍڻ جو هڪ مزيدار طريقو ٿي سگهي ٿو. توهان ڪنهن سان به ”مجازي تاريخ جون راتيون“ ڪري سگهو ٿا جنهن ۾ توهان دلچسپي رکو ٿا.

7. هڪ ورچوئل بُڪ ڪلب يا بحث مباحثو شروع ڪريو

ورچوئل بُڪ ڪلبون يا بحث جون راتيون پنهنجي دوستن سان ڊجيٽل طور ڳنڍيل رهڻ لاءِ هڪ بهترين ۽ مزيدار طريقو ٿي سگهي ٿو. ڪوشش ڪريو ھن خيال کي دوستن جي ھڪڙي گروپ ڏانھن پھچائڻ لاءِ دلچسپي جو اندازو لڳائڻ، ۽جيڪڏهن ڪافي ماڻهو متفق آهن، شروع ڪرڻ لاء هڪ ڏينهن ۽ وقت مقرر ڪريو.

ڏسو_ پڻ: تعريف ڪيئن قبول ڪجي (غير عجيب مثالن سان)

پنهنجي گروهه جي وچ ۾ گھمايو هر هڪ کي اجازت ڏيو ته هو ميٽنگن لاءِ ڪتاب يا موضوع چونڊڻ لاءِ ڇو ته اهو هر ڪنهن جي دلچسپي رکڻ ۾ مدد ڪندو. جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته ڇا پڙهو يا بحث ڪيو وڃي، هڪ نظر وٺو NY Times Bestsellers List يا هي فهرست دانشورانه بحث جي عنوانن جي.

8. دلچسپ موضوعن تي گڏجي گہرا ڊائيو ڪريو

جيڪڏهن توهان آن لائن بي ترتيب يا دلچسپ موضوعن تي تحقيق ڪرڻ چاهيو ٿا، ته اها توهان جي دوستن سان گڏ ڪرڻ لاءِ هڪ ٻي سٺي شيءِ ٿي سگهي ٿي. زوم ڪالون ان لاءِ بهترين آهن ڇو ته اهي توهان کي مواد پڙهڻ يا ڏسڻ لاءِ هڪٻئي سان اسڪرين شيئر ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿيون.

مثال طور، توهان تحقيق ڪري سگهو ٿا سازشي نظريا، اجنبي، ڪوانٽم فزڪس، يا جيڪي به موضوع توهان جي دلچسپيءَ جو سبب بڻجن. ٻيهر، بس پڪ ڪريو ته اهي مضمون جيڪي توهان چونڊيندا آهن اهي اهي آهن جيڪي توهان جي دوستن سان دلچسپي وٺندا آهن، يا موڙ چونڊيندا آهن. ورچوئل hangouts کي ترتيب ڏيڻ جتي توهان دلچسپ موضوعن تي گڏجي تحقيق ڪريو دوستن سان گہرا گفتگو ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.

9. آن لائن گيمز يا چيلينجز ۾ مقابلو ڪريو

آن لائن گيمنگ سڀني عمرن جي ماڻهن لاءِ مشهور ترين تفريح مان هڪ آهي، ۽ دوستن سان آن لائن ڳالهه ٻولهه ڪرڻ جو هڪ مزيدار طريقو ٿي سگهي ٿو. Xbox Live ۽ Playstation Plus ادا ڪيل سبسڪرپشنز آھن جيڪي توھان کي پنھنجيون پسنديده رانديون دوستن سان ڳالهائڻ ۽ کيڏڻ جي اجازت ڏين ٿيون، پر ان سان گڏ ڪيترائي مفت آپشن آھن.

مثال طور، اتي ڪيتريون ئي فون ائپس آھن جيڪي ڪري سگھن ٿيونتوهان کي ۽ توهان جي دوستن کي آن لائن گڏجي رانديون کيڏڻ ۾ مدد ڪريو. اهي ائپس توهان جي دوستن سان آن لائن گيمز کي همٿائڻ آسان ۽ سادو ڪن ٿيون (خاص طور تي جيڪڏهن وڊيو گيمز توهان جي شيءِ نه آهن). آن لائين رانديون هڪ مزيدار ۽ انٽرايڪٽو تجربو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان کي عملي طور تي دوستن سان ڳنڍڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

10. آن لائن گڏجي ڪجھ ٺاھيو

ٻيو دلچسپ ۽ مزيدار ڪم جيڪو توھان آن لائن دوستن سان ڪري سگھو ٿا اھو آھي تعاون ڪرڻ ۽ گڏجي ھڪ پروجيڪٽ تي ڪم ڪرڻ. مثال طور، توهان ۽ هڪ دوست هڪ بلاگ، پوڊ ڪاسٽ، يا يوٽيوب چينل شروع ڪرڻ ۾ دلچسپي رکن ٿا.

جيڪڏهن توهان هن قسم جي پبلسٹی ۾ دلچسپي نه ٿا رکو، ته توهان گڏجي هڪ وڌيڪ گهٽ اهم پروجيڪٽ تي ڪم ڪري سگهو ٿا، جهڙوڪ شادي جي دعوتن کي ڊزائين ڪرڻ يا ڪنهن ٻئي دوست لاءِ هڪ وڊيو مرتب ڪرڻ. ڪڏهن ڪڏهن، هڪ منصوبي تي گڏجي ڪم ڪندڙ ٻه ذهن هڪ وڌيڪ دلچسپ فائنل پراڊڪٽ پيدا ڪندا آهن جڏهن ته توهان جي ۽ هڪ دوست کي توهان جي بانڊ کي مضبوط ڪرڻ ۾ پڻ مدد ملندي آهي.

ڏسو_ پڻ: گفتگو دوران اکين سان رابطو ڪرڻ ۾ آرام سان ڪيئن رهجي

11. دوستن سان کيڏڻ جون تاريخون، جوڙا، يا خانداني گڏجاڻيون سيٽ اپ ڪريو

دوستن سان سڀئي آن لائين ڪنيڪشن 1:1 نه هجڻ گهرجن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ اهڙا دوست آهن جيڪي توهان ٻارن سان راند جي تاريخن، ڊبل تاريخن، يا خانداني راند جون راتيون ڏسڻ لاءِ استعمال ڪندا هئا. اهو هڪ بهترين طريقو آهي پنهنجي خاندان ۽ پيارن کي پنهنجي ورچوئل hangouts ۾ دوستن سان شامل ڪرڻ جو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ٻنهي جا ساٿي، ٻار، يا خاندان آهن.

سوچيو انهن شين تي جيڪي توهان ڪندا هئاسين جڏهن توهان پنهنجي خاندان ۽ دوستن سان گڏ گهمڻ ڦرندا هئا ۽ هڪ رستو ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو.ھن کي ورچوئل گڏجاڻي ۾ ترجمو ڪريو. اهو هڪ بهترين طريقو ٿي سگهي ٿو پاڻ کي ۽ پنهنجن پيارن کي رابطي ۾ رکڻ لاءِ انهن دوستن سان جيڪي توهان حقيقي زندگي ۾ گهمڻ لڳا هئا.

12. پنهنجون اڳيون سماجي سرگرميون آن لائن وٺو

اڪثر وقت، وڃڻ واريون سرگرميون جيڪي توهان ۽ توهان جا دوست ڪندا هئا جڏهن توهان حقيقي زندگي ۾ گڏ گهمڻ ڦرندا هئاسين. انهن مان گھڻا مٿي ڏنل آهن، جن ۾ ڪنسرٽ ۾ شرڪت ڪرڻ، فلمون ڏسڻ، يا رانديون کيڏڻ شامل آهن.

جيڪڏهن انهن مان ڪو به توهان کي پسند نه ٿو اچي، ته انهن شين جي فهرست ٺاهڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪي توهان پنهنجي ويجهن دوستن سان ڪرڻ پسند ڪندا هئا. اڳيون، انهن سرگرمين کي مجازي بڻائڻ جي طريقن بابت سوچڻ جي ڪوشش ڪريو. ھتي ڪجھ مثال آھن:

• ورزش ڪرڻ : جيڪڏھن توھان ۽ ڪو دوست باقاعدگي سان جم ۾ ملندا ھجن، ھائڪ لاءِ وڃو، يا گڏجي گرم يوگا ڪريو، اھو اڃا به ممڪن آھي ته ھن روايت کي جاري رکو. يوگا ڪرڻ، طاقت جي تربيت، يا فون تي ڳالهائڻ لاءِ دوست سان باقاعده وقت مقرر ڪرڻ تي غور ڪريو جيئن توهان ٻئي پنهنجي ڀرپاسي ۾ گھمندا رهيا آهيو
• مشوق : شوق ۽ سرگرميون ڪجهه بهترين طريقا آهن دوست سان معياري وقت گذارڻ جا. جيڪڏھن توھان ۽ ڪو دوست ڪجھ مشغلا ڪندا ھوندا ھئا جھڙوڪ puzzling، دستڪاري، يا باغباني گڏجي، انھن سرگرمين کي ٻيهر شروع ڪرڻ لاءِ آن لائن ملڻ لاءِ وقت مقرر ڪرڻ تي غور ڪريو.
• شاپنگ : ايستائين جو شاپنگ ٽرپون دوستن سان ڪرڻ لاءِ آن لائن سرگرميون بڻجي سگھن ٿيون. چاهي اهو Facetimeing هجي يا موڪلڻدوستن سان تصويرون ڪڍو جڏهن توهان اسٽورن ۾ خريداري ڪري رهيا آهيو يا ڳالهائڻ يا وڊيو چيٽنگ ڪرڻ دوران جڏهن توهان ڪجهه آن لائن شاپنگ گڏ ڪري رهيا آهيو، تڏهن به ممڪن آهي ته توهان جي BFF سان ورچوئل شاپنگ ٽريپ هجي.
• ريسٽورنٽ، ڪيفي ۽ بار : ريسٽورنٽ، بار ۽ ڪيفي هميشه سماجيات لاءِ سڀ کان عام مرڪز رهيا آهن. جيتوڻيڪ اهو ممڪن ناهي ته عوام ۾ لنچ يا مشروبات حاصل ڪرڻ، اهو اڃا تائين ممڪن آهي ته گهر مان ورچوئل ڊنر، مشروبات ۽ ڪافي لاءِ ملڻ.

جيڪڏهن توهان پنهنجي دوستن سان ملڻ وقت خيالن جي ڳولا ڪري رهيا آهيو IRL، هتي توهان جي دوستن سان ذاتي طور تي ڪرڻ لاءِ مزيدار شين جي هڪ فهرست آهي. ۽ جيڪڏھن توھان بجيٽ تي آھيو، توھان کي پنھنجي دوستن سان گڏ ڪرڻ لاءِ مفت ۽ سستي شين جي ھيءَ لسٽ پڻ پسند اچي سگھي ٿي.

گھڻي آن لائن سرگرمي جي خطرن کي گھٽائڻ

نئين تحقيق مطابق، ڪجھ ماڻھو ھاڻي 17.5 ڪلاڪ في ڏينھن اسڪرينن جي اڳيان خرچ ڪري رھيا آھن، جيڪي اندازاً 11 ڪلاڪ في ڏينھن کان زبردست اڀار آھن، خاص طور تي ڪجھھ سال اڳ ٽيڪنالاجيءَ جي لحاظ کان تمام گھڻو وڌيڪ آھي، خاص طور تي ماڻھن لاءِ ٽيڪنالاجيءَ جي حوالي سان وڌيڪ ڪو به امڪان نه آھي. زندگي، ڪم، ۽ هاڻ سماجي رشتا.

آن لائن گهڻي وقت جي امڪاني نقصانن جي باوجود، وڌيڪ تحقيق ڏيکاري ٿي ته توهان جي اسڪرين جي وقت جو معيار مقدار کان وڌيڪ اهميت رکي ٿو.