12 zábavných vecí, ktoré môžete robiť s priateľmi online

Ak dúfate, že oživíte priateľstvá alebo zlepšíte svoj spoločenský život s priateľmi, s ktorými sa nemôžete stretávať osobne, kľúčom k úspechu je nájsť zábavné, zmysluplné a interaktívne spôsoby, ako sa spojiť online. V tomto článku sa bude diskutovať o dôležitosti udržiavania kontaktov s priateľmi, o 12 skvelých veciach, ktoré môžete robiť s priateľmi online, a o spôsoboch, ako získať výhody technológií bez ich nevýhod.

Sú virtuálne interakcie rovnako prospešné ako interakcie v reálnom živote?

Časté a zmysluplné sociálne interakcie robia ľudí zdravšími, šťastnejšími a celkovo spokojnejšími so svojím životom.[] Otázka znie: môžu virtuálne interakcie priniesť rovnaké výhody?

Odpoveď na túto otázku je trochu komplikovaná a jej výsledky vo výskume sa rôznia.

Niektoré nedávne štúdie napríklad zistili, že viac virtuálnych interakcií s priateľmi a rodinou znižuje u niektorých ľudí stres, psychické problémy a pocity osamelosti.[][] Iné výskumy nezistili žiadnu koreláciu medzi frekvenciou online interakcií a psychickou a sociálnou pohodou v čase dlhodobej izolácie.[]

Môže sa stať, že všetky formy online interakcie nie sú rovnaké a niektoré môžu byť prospešnejšie, zatiaľ čo iné sú škodlivejšie. Niektoré štúdie zistili, že najprínosnejšie spôsoby online komunikácie s blízkymi majú interaktívnejší charakter.

• Aktívni používatelia sociálnych médií (ľudia, ktorí často píšu príspevky, komentujú, píšu správy a komunikujú s ľuďmi) častejšie uvádzajú pocity prepojenia ako pasívni používatelia (ktorí rolovali alebo prezerali stránky bez interakcie s ľuďmi).
• Rozhovor s niekým po telefóne alebo videochat s niekým vedie k väčšiemu pocitu sociálneho spojenia ako posielanie textových správ, správ alebo online chatov.
• Používanie priateľských a zoznamovacích aplikácií na spoznávanie nových ľudí a vytváranie nových priateľstiev a romantických vzťahov môže ľuďom pomôcť nadviazať nové offline vzťahy.
• Interaktívne aktivity, ako je hranie online hier, môžu pomôcť ľuďom spojiť sa, rozprávať sa a komunikovať v reálnom čase a zároveň spoločne robiť niečo príjemné a môžu byť spôsobom, ako stráviť kvalitný čas s priateľmi.
• Spoločné aktivity, ktoré zahŕňajú spoluprácu na projekte, misii alebo na spoločnom cieli či veci, vedú s väčšou pravdepodobnosťou k zmysluplnejším online interakciám.

12 zábavných vecí, ktoré môžete robiť online s priateľmi

Nižšie uvádzame 12 nápadov, čo môžete robiť online, aby ste zostali v kontakte s priateľmi, vrátane mnohých, ktoré môžu poskytnúť šancu na zmysluplnejšie a zábavnejšie interakcie.

1. Zapíšte sa do spoločnej online triedy

Niečo v nás sa vždy snaží učiť, rásť a zlepšovať, a to môže byť skvelý spôsob, ako sa online spojiť s priateľmi, ktorí majú podobné ciele alebo záujmy. Zvážte napríklad možnosť prihlásiť sa do online kurzu svojpomoci s priateľom, ktorý bojuje s podobným problémom, alebo sa spojte s priateľom, ktorý sa zaujíma o online zumbu, crossfit alebo jogu.

Online kurzy a kurzy môžu byť skvelým spôsobom, ako zostať v kontakte s priateľmi, najmä preto, že pomáhajú vytvoriť pravidelný režim vzájomného stretávania sa. Okrem toho je pravdepodobnejšie, že pri riešení cieľov s priateľom ich obaja dodržíte a dosiahnete, čo je ďalší bonus. Spoločná práca na spoločnom cieli môže tiež posilniť vaše puto s priateľom.[]

2. Navštevujte spoločne koncerty alebo podujatia vysielané naživo

V súčasnosti existuje viac koncertov a podujatí vysielaných naživo ako kedykoľvek predtým a často sú cenovo dostupnejšie ako podujatia naživo. Ak máte s priateľmi podobný hudobný alebo umelecký vkus alebo sa vám páčia rovnaké druhy podujatí, zvážte, či ich pozvete na online podujatia.

Čo je ešte lepšie na online a virtuálnych podujatiach, je to, že sa môžete "zúčastniť" na podujatiach, ktoré sa konajú v reálnom čase na celom svete, bez všetkých obvyklých cestovných nákladov. To vám otvára celý rad nových vzrušujúcich príležitostí vidieť svojich obľúbených umelcov, hudobníkov, hercov alebo komikov.

3. Usporiadajte so skupinou priateľov večer plný hier alebo zaujímavostí

Herné večery a trivia večery sú skvelým spôsobom, ako zostať v kontakte so skupinou priateľov, a ich virtuálne organizovanie umožňuje pozvať aj priateľov a členov rodiny, ktorí žijú ďaleko. Existuje mnoho rôznych webových stránok a aplikácií, ktoré umožňujú zábavné, jednoduché a často bezplatné online hry a trivia večery.

Jednou z výhod online hier alebo trivia výziev je, že často poskytujú viac príležitostí na interakciu s ľuďmi ako iné typy online aktivít. Napríklad trivia hry často zahŕňajú spoluprácu v tímoch, čo poskytuje viac príležitostí na nadviazanie kontaktu ako iné pasívne aktivity, ako je napríklad spoločné sledovanie televízie.[]

4. Preskúmajte spoločne umenie, podcasty alebo hudbu online

Internet je obrovský archív umenia, hudby a médií a môže byť naozaj zábavné objavovať ich s priateľmi, najmä s tými, ktorí majú rovnaké záujmy. Napríklad objavovanie nových hudobníkov a podcastov s priateľmi môže byť zábavný spôsob, ako sa spojiť.

Existujú aj dobrodružnejšie možnosti, ako napríklad "digitálne prehliadky", ktoré vám umožnia spoločne si prezrieť rôzne múzeá vrátane tých, do ktorých by bolo drahé alebo náročné cestovať. Môžete si naplánovať virtuálnu prehliadku svetoznámych múzeí, ako je Louvre v Paríži, alebo dokonca absolvovať živú "pešiu prehliadku" Ríma či navštíviť slávny chrám v Kjóte.

5. Spojte sa s priateľom pri realizácii projektu DIY alebo kreatívneho projektu

Ďalším skvelým spôsobom, ako sa spojiť s priateľmi online, je pracovať s priateľom na projekte DIY, koníčku alebo tvorivom projekte. Dohodnúť si hovor cez Zoom alebo Facetime a spoločne vyskúšať nový recept, vymeniť si tipy na domáce kutilstvo alebo sa rozprávať pri skicovaní je skvelý spôsob, ako stráviť čas s priateľmi.

Tvorivé projekty sú skvelým terapeutickým východiskom a ich realizácia s priateľmi ešte viac zvyšuje ich prínos. Sú to skvelé spôsoby, ako sa spojiť s priateľmi, najmä s tými, ktorí majú podobné záľuby alebo záujmy. Ak si tieto výzvy budete robiť pravidelne (napríklad raz týždenne), pomôže vám to nájsť si čas na činnosti a priateľov, ktorých máte najradšej.

6. Pozrite si spoločne obľúbené relácie alebo filmy

V súčasnosti existuje množstvo skvelých seriálov a filmov, ktoré sa dajú streamovať, a sledovanie s priateľom môže byť oveľa zábavnejšie ako sledovanie osamote. Ak ste sa napríklad s priateľmi zvykli stretávať pri sledovaní seriálu Bachelor, nie je dôvod, aby ste túto rutinu opustili, ak sa nemôžete vidieť osobne.

Namiesto toho zachovajte rituál tým, že začnete so svojimi priateľmi skupinový chat a zorganizujete týždenný streamovací večer na spoločné sledovanie obľúbeného seriálu. Aj keď to nebolo niečo, čo ste kedysi robili s priateľmi, stále to môže byť zábavný spôsob, ako sa znovu spojiť s priateľmi. Dokonca môžete mať "virtuálne rande" s niekým, kto vás zaujíma.

7. Založte virtuálny knižný klub alebo diskusné fórum

Virtuálne knižné kluby alebo diskusné večery môžu byť skvelým a zábavným spôsobom, ako zostať v digitálnom kontakte s priateľmi. Skúste tento nápad predostrieť skupine priateľov, aby ste zistili záujem, a ak bude súhlasiť dostatočný počet ľudí, stanovte deň a čas začiatku.

V skupine sa striedajte, aby si každý mohol vybrať knihu alebo tému stretnutia, pretože to pomôže udržať záujem všetkých. Ak neviete, čo čítať alebo o čom diskutovať, pozrite si zoznam bestsellerov NY Times alebo tento zoznam tém na intelektuálne diskusie.

8. Spoločne sa ponorte do zaujímavých tém

Ak radi vyhľadávate náhodné alebo zaujímavé témy online, môže to byť ďalšia skvelá vec, ktorú môžete robiť s priateľmi. Skvelé sú na to hovory Zoom, pretože umožňujú vzájomné zdieľanie obrazovky a spoločné čítanie alebo sledovanie obsahu.

Môžete napríklad skúmať konšpiračné teórie, mimozemšťanov, kvantovú fyziku alebo akékoľvek iné témy, ktoré vás zaujímajú. Opäť sa len uistite, že témy, ktoré si vyberiete, zaujímajú aj vašich priateľov, alebo sa vo výbere striedajte. Organizovanie virtuálnych stretnutí, na ktorých spoločne skúmate zaujímavé témy, je skvelý spôsob, ako viesť hlboké rozhovory s priateľmi.

9. Súťažte v online hrách alebo výzvach

Online hranie je jednou z najobľúbenejších zábav pre ľudí všetkých vekových kategórií a môže byť zábavným spôsobom, ako komunikovať s priateľmi online. Xbox Live a Playstation Plus sú platené predplatné, ktoré vám umožňujú komunikovať a hrať obľúbené hry s priateľmi, ale existuje aj veľa bezplatných možností.

Existuje napríklad množstvo aplikácií pre telefóny, ktoré vám a vašim priateľom pomôžu hrať spoločne online hry. Tieto aplikácie umožňujú ľahko a jednoducho koordinovať online hry s vašimi priateľmi (najmä ak videohry nie sú vašou záľubou). Online hry môžu byť zábavným a interaktívnym zážitkom, ktorý vám umožní virtuálne sa spojiť s priateľmi.

10. Vytvorte niečo spoločne online

Ďalšou zaujímavou a zábavnou vecou, ktorú môžete robiť s priateľmi online, je spolupracovať a pracovať spoločne na nejakom projekte. Napríklad môžete mať s priateľom záujem o založenie blogu, podcastu alebo kanálu na YouTube.

Ak nemáte záujem o takýto druh publicity, môžete spolu pracovať na nenáročnejšom projekte, napríklad navrhnúť svadobné pozvánky alebo kompilačné video pre iného priateľa. Niekedy spoločná práca dvoch myslí na projekte prináša zaujímavejší konečný produkt a zároveň pomáha vám a priateľovi posilniť vaše puto.

11. Usporiadajte stretnutia s priateľmi, stretnutia párov alebo rodinné stretnutia

Nie všetky online spojenia s priateľmi musia byť 1:1, najmä ak máte priateľov, s ktorými ste sa zvykli stretávať pri hrách s deťmi, dvojitých rande alebo dokonca rodinných herných večeroch. Je to skvelý spôsob, ako do virtuálnych stretnutí s priateľmi zapojiť aj svoju rodinu a blízkych, najmä ak máte obaja partnerov, deti alebo rodiny.

Spomeňte si na veci, ktoré ste kedysi robili, keď ste sa stretávali s rodinou a priateľmi, a pokúste sa nájsť spôsob, ako to preniesť do virtuálneho stretnutia. Môže to byť skvelý spôsob, ako udržať seba a svojich blízkych v kontakte s priateľmi, s ktorými ste sa stretávali v reálnom živote.

12. Preneste svoje bývalé spoločenské aktivity na internet

Väčšinu aktivít, ktoré ste s priateľmi robili, keď ste spolu trávili čas v reálnom živote, môžete vykonávať online. Mnohé z nich sú uvedené vyššie, vrátane návštevy koncertov, sledovania filmov alebo hrania hier.

Ak vás žiadna z týchto možností neoslovuje, skúste si vytvoriť zoznam vecí, ktoré ste kedysi radi robili so svojimi najbližšími priateľmi. Potom sa pokúste premyslieť, ako tieto činnosti urobiť virtuálnymi. Tu je niekoľko príkladov:

• Cvičenie : Ak ste sa s priateľom pravidelne stretávali v posilňovni, chodili na túry alebo spoločne cvičili hot jogu, možno je ešte stále možné v tejto tradícii pokračovať. Zvážte, či si s priateľom určíte pravidelný čas na cvičenie jogy, posilňovanie alebo dokonca telefonovanie, keď sa obaja prechádzate po okolí.
• Záľuby : Záľuby a aktivity sú jedným z najlepších spôsobov, ako stráviť kvalitný čas s priateľom. Ak ste sa s priateľom zvykli venovať určitým záľubám, ako je napríklad skladanie puzzle, ručné práce alebo záhradkárčenie, zvážte možnosť dohodnúť si čas stretnutia online a pokračovať v týchto aktivitách.
• Nakupovanie : Dokonca aj nákupné výlety sa môžu stať online aktivitami, ktoré môžete robiť s priateľmi. Či už ide o Facetiming alebo posielanie fotografií priateľom počas nakupovania v obchodoch, alebo dokonca o rozhovory či videochat počas spoločného online nakupovania, stále je možné mať virtuálne nákupné výlety so svojou BFF.
• Reštaurácie, kaviarne a bary : Reštaurácie, bary a kaviarne boli vždy jedným z najčastejších centier spoločenských kontaktov. Aj keď nie je možné ísť na obed alebo na drink na verejnosti, stále je možné stretnúť sa na virtuálnej večeri, drinku alebo káve z domu.

Ak hľadáte nápady pri osobnom stretnutí s priateľmi, tu je zoznam zábavných vecí, ktoré môžete robiť s priateľmi osobne. A ak máte obmedzený rozpočet, možno sa vám bude páčiť aj tento zoznam bezplatných a lacných vecí, ktoré môžete robiť s priateľmi.

Zníženie rizík nadmernej online aktivity

Podľa nového výskumu niektorí ľudia v súčasnosti trávia pred obrazovkami až 17,5 hodiny denne, čo je drastický nárast oproti odhadovaným 11 hodinám denne spred niekoľkých rokov.[] Tento trend sa však nedá zvrátiť, najmä keď sa čoraz viac ľudí spolieha na technológie vo všetkých aspektoch života, práce a teraz aj sociálnych vzťahov.

Napriek potenciálnym škodám, ktoré môže spôsobiť nadmerné trávenie času online, viaceré výskumy naznačujú, že kvalita [][][] Cieľavedomejší prístup k tomu, ako používate svoje zariadenia a trávite čas online, vám môže pomôcť získať viac pozitívnych a menej negatívnych stránok.

Tu je niekoľko návrhov, ako znížiť riziká nadmerného sledovania obrazovky a zároveň získať výhody:

• Monitorujte svoj čas strávený na obrazovke pomocou prehľadov o čase strávenom na obrazovke, ktoré rozdeľujú čas, ktorý strávite rôznymi druhmi činností online alebo na zariadeniach.
• Nastavte si obmedzenia času stráveného na obrazovke alebo času, počas ktorého sa venujete určitým rizikovým činnostiam (ako sú bezduché hry a prezeranie sociálnych médií).
• Uvedomte si, ktoré online aktivity a obsah majú pozitívny vplyv na vašu náladu, energiu a pohodu a ktoré majú negatívny vplyv.
• Obmedzte obsah, ktorý má negatívny vplyv, odhlásením alebo zrušením odberu ľudí, ktorí zverejňujú negatívny obsah, a vymazaním aplikácií, kanálov alebo hier, ktoré plytvajú vaším časom.
• Nastavte si čas bez zariadení (napríklad počas večere alebo pred spaním), keď sa vzdialite od obrazoviek a budete sa venovať iným činnostiam, ktoré vás bavia.
• Považujte svoje zariadenia za nástroje, ktoré vám môžu pomôcť vylepšiť . svoj život, prácu a vzťahy - a podľa toho ich používajte

Záverečné myšlienky

Technológie sú nástrojom, ktorý vám môže pomôcť zlepšiť váš život a vzťahy, ale len vtedy, keď budete premyslene a zámerne využívať ich. Jedným z najlepších spôsobov využitia technológií je spojenie s priateľmi, rodinou a blízkymi. Čím interaktívnejšie, zmysluplnejšie a pútavejšie sú online aktivity, tým viac vám môžu priniesť úžitku a byť užitočným nástrojom, ktorý vám pomôže udržať sinajbližšie priateľstvá.