12 Hal Senang pikeun Ngalakukeun sareng Babaturan Online

Upami anjeun ngaharepkeun pikeun nyegerkeun silaturahim atanapi ningkatkeun kahirupan sosial anjeun sareng réréncangan anu anjeun teu tiasa ningali sacara pribadi, koncina nyaéta milarian cara anu pikaresepeun, bermakna, sareng interaktif pikeun nyambung online. Artikel ieu bakal ngabahas pentingna tetep nyambung ka babaturan, 12 hal hébat pikeun ngalakukeun jeung babaturan online, sarta cara pikeun meunangkeun upsides tina téhnologi tanpa downsides.

Naha interaksi maya mangpaatna salaku interaksi nyata-hirup?

Aya loba mangpaat kaséhatan fisik jeung méntal tina sosialisasi. Ngabogaan interaksi sosial anu sering sareng bermakna ngajadikeun jalma langkung séhat, bagja, sareng langkung sugema ku kahirupanana.[] Patarosanna: tiasa interaksi virtual tiasa masihan kauntungan anu sami?

Jawaban pikeun patarosan ieu rada pajeulit jeung hiji anu geus ngahasilkeun hasil béda dina panalungtikan.

Contona, sababaraha studi panganyarna manggihan yén mibanda leuwih interaksi virtual jeung babaturan jeung kulawarga lowered setrés, masalah kaséhatan méntal, jeung perasaan katiisan pikeun sababaraha urang.[][] Panalungtikan séjén kapanggih aya korelasi antara frékuénsi interaksi online jeung méntal sarta sosial well-mahluk salila waktu interaksi anu berkepanjangan bisa jadi []

Ieu bisa jadi []

isolasi online anu berkepanjangan. sababaraha bisa jadi leuwih mangpaat bari batur leuwih ngabahayakeun. Sababaraha panilitian mendakan yén cara anu paling mangpaat pikeun nyambungkeun online sareng anu dipikacinta nyaétadownsides.

Ieu sababaraha saran ngeunaan kumaha carana ngurangan résiko tina waktos layar kaleuleuwihan bari tetep metik kauntungan:

• Pantauan waktos layar anjeun ku ningali laporan waktos layar anu ngarecahkeun jumlah waktos anu anjeun nyéépkeun pikeun ngalakukeun rupa-rupa kagiatan online atanapi dina alat anjeun
• Setel wates dina waktos layar anjeun atanapi waktos anjeun kalibet dina kagiatan anu résiko luhur tinangtu (sapertos ngagulung konten média sosial sareng kaulinan online anu teu aya pikirna) Dampak positip kana wanda, tanaga, jeung karaharjaan anjeun sarta anu boga dampak negatif
• Batesan eusi nu boga dampak negatif ku cara unsubscribe atawa unfollow jalma nu masangkeun eusi négatif jeung mupus aplikasi, feed, atawa kaulinan nu miceunan waktos Anjeun
• Setel waktos bébas alat (sapertos nalika tuang atanapi sateuacan sare) dimana anjeun ngajauhan tina layar pikeun ngalakukeun kagiatan sanés anu anjeun pikahoyong
• Pikirkeun, 1,3 hubungan sareng alat anjeun tiasa dianggo pikeun kahirupan anjeun
• Pikirkeun, 1,3 hubungan, sareng hubungan anjeun. sarta ngagunakeun éta sasuai

Pamikiran ahir

Téhnologi mangrupakeun alat anu bisa dipaké pikeun mantuan Anjeun ningkatkeun kahirupan jeung hubungan anjeun, tapi ngan lamun anjeun wijaksana tur ngahaja ngeunaan kumaha anjeun ngagunakeun eta. Salah sahiji kagunaan téknologi anu pangsaéna nyaéta pikeun nyambung sareng réréncangan, kulawarga, sareng anu dipikacinta. Langkung interaktif, bermakna, sareng ngalibatkeun kagiatan online, langkung seueur aranjeunna tiasa nguntungkeun anjeun sarengjanten alat anu mangpaat anu ngabantosan anjeun ngajaga silaturahmi anu pangdeukeutna.leuwih interaktif di alam. Contona, sababaraha panalungtikan manggihan yén:[][]

• Pamaké média sosial anu aktip (jalma anu remen masangkeun, mairan, talatah, jeung interaksi jeung jalma) leuwih gampang ngalaporkeun parasaan disambungkeun ti pamaké pasif (anu ngagulung atawa ngotektak tanpa interaksi jeung jalma)
• Ngobrol jeung batur dina telepon atawa video chatting jeung batur ngabalukarkeun leuwih gede perasaan komunikasi jeung babaturan anyar
• SMS, chatting, komunikasi jeung babaturan anyar. silaturahim sareng hubungan romantis tiasa ngabantosan jalma ngembangkeun hubungan offline anyar
• Kagiatan interaktif sapertos kaulinan online tiasa ngabantosan jalma nyambung, ngobrol, sareng berinteraksi sacara real-time bari ngalakukeun hal-hal anu pikaresepeun sareng tiasa janten cara pikeun nyéépkeun waktos anu berkualitas sareng réréncangan
• Kagiatan kolaborasi anu ngalibetkeun gawé bareng dina hiji proyék, misi, atanapi nuju hiji tujuan atanapi panyabab umum anu langkung dipikaresep ngakibatkeun interaksi online anu langkung bermakna
><56 low nyaeta 12 gagasan hal anjeun bisa ngalakukeun online pikeun tetep disambungkeun jeung babaturan, kaasup loba nu bisa nyadiakeun kasempetan pikeun interaksi leuwih bermakna jeung senang.

1. Ngadaptar dina kelas online babarengan

Aya hal dina diri urang anu salawasna narékahan pikeun diajar, tumuwuh, sarta ngaronjatkeun, sarta ieu bisa jadi cara hébat pikeun nyambung online kalawanbabaturan nu boga tujuan atawa kapentingan nu sarua. Contona, anggap ngadaptar dina kursus swadaya online sareng réréncangan anu berjuang sareng masalah anu sami atanapi pasangan sareng réréncangan anu resep kana Zumba, Crossfit, atanapi yoga online.

Kursus sareng kelas online tiasa janten cara anu saé pikeun tetep nyambung sareng réréncangan, khususna kumargi aranjeunna ngabantosan ngadamel rutinitas biasa pikeun saling ningali. Ogé, ngungkulan tujuan sareng réréncangan ngajantenkeun anjeun duaan langkung dipikaresep pikeun nuturkeun sareng ngahontal éta, anu mangrupikeun bonus tambahan. Gawé babarengan pikeun ngahontal tujuan babarengan ogé bisa nguatkeun ikatan anjeun jeung babaturan.[]

2. Hadir konsér atawa acara live stream babarengan

Ayeuna, leuwih loba konsér jeung acara live-stream ti batan saméméhna, sarta éta mindeng leuwih affordable ti acara live. Upami anjeun sareng réréncangan anjeun gaduh rasa anu sami dina musik atanapi seni, atanapi resep kana jinis acara anu sami, pertimbangkeun ngondang aranjeunna pikeun ngahadiran acara online sareng anjeun.

Anu langkung saé ngeunaan acara online sareng virtual nyaéta anjeun tiasa "ngahadiran" acara anu lumangsung sacara real waktos di sakumna dunya, dikurangan sadaya biaya perjalanan anu biasa. Ieu muka rupa-rupa kasempetan anyar anu pikaresepeun pikeun ningali seniman, musisi, aktor, atanapi komedian karesep anjeun.

3. Ngajalankeun kaulinan atawa trivia peuting jeung sakelompok babaturan

Game peuting jeung trivia peuting téh cara hébat tetep kontak jeung grup babaturan, jeung ngalakukeunaranjeunna ampir ngamungkinkeun pikeun manjangkeun ondangan ka babaturan sareng anggota kulawarga anu cicing jauh. Aya seueur situs wéb sareng aplikasi anu ngajantenkeun kaulinan online sareng wengi trivia senang, gampang, sareng sering gratis.

Salah sahiji kaunggulan tina kaulinan online atanapi tantangan trivia nyaéta aranjeunna sering masihan langkung seueur kasempetan pikeun berinteraksi sareng jalma tibatan jinis kagiatan online anu sanés. Contona, kaulinan trivia mindeng ngalibetkeun gawé bareng dina tim, nu nyadiakeun leuwih kasempetan pikeun nyambung ti kagiatan pasif séjén kawas nonton TV babarengan.[]

4. Jelajahi seni, podcast, atanapi musik babarengan online

Internet mangrupikeun arsip seni, musik, sareng média anu lega, sareng tiasa pisan pikaresepeun pikeun ngajalajah ieu sareng réréncangan, khususna anu sami sareng kapentingan anjeun. Contona, manggihan musisi anyar jeung podcasters jeung babaturan bisa jadi cara fun nyambung.

Aya ogé pilihan nu leuwih petualang kawas "tur digital" nu ngidinan Anjeun pikeun nempo museum béda babarengan, kaasup nu bakal mahal atawa hésé indit ka. Anjeun tiasa ngajadwalkeun tur virtual ka museum-musieum anu kawéntar dunya sapertos Louvre di Paris, atanapi tiasa nyandak "tur jalan" langsung ka Roma atanapi nganjang ka kuil Kyoto anu kasohor ieu.

5. Sobat sareng réréncangan pikeun proyék DIY atanapi kréatif

Cara anu saé pikeun nyambung sareng réréncangan online nyaéta damel sareng réréncangan dina proyék DIY, hobi, atanapi proyék kreatif. Nyetél Zoom atawaTelepon Facetime pikeun nyobaan resep anyar babarengan, dagang tips DIY di imah, atawa ngobrol bari anjeun sketsa mangrupakeun cara hébat méakkeun waktu jeung babaturan.

Proyék kreatif nyieun outlet terapi hébat sarta ngalakonan eta kalawan babaturan up kauntungan malah leuwih. Ieu mangrupikeun cara anu saé pikeun nyambung sareng réréncangan, khususna anu gaduh hobi atanapi minat anu sami. Nelepon ieu sacara teratur (sapertos saminggu sakali) bakal ngabantosan anjeun nyéépkeun waktos pikeun kagiatan sareng réréncangan anu paling anjeun resep.

6. Nonton acara atanapi pilem karesep anjeun babarengan

Aya seueur acara sareng pilem anu saé pikeun ngalirkeun data ayeuna, sareng ningali sareng réréncangan tiasa langkung pikaresepeun tibatan nonton nyalira. Salaku conto, upami anjeun sareng réréncangan anjeun biasa ngumpul pikeun nonton Bachelor, teu aya alesan pikeun ngantunkeun rutinitas ieu upami anjeun henteu tiasa saling ningali sacara pribadi.

Gantina, tetep hirup ritual ku ngamimitian obrolan grup sareng réréncangan anjeun sareng ngatur wengi streaming mingguan pikeun nonton acara karesep anjeun babarengan. Sanaos ieu sanés hal anu biasa anjeun lakukeun sareng réréncangan, éta masih tiasa janten cara anu pikaresepeun pikeun ngahubungkeun deui sareng réréncangan. Anjeun malah tiasa gaduh "peuting kencan maya" sareng batur anu dipikaresep ku anjeun.

7. Mimitian klub buku virtual atanapi forum diskusi

Klub buku virtual atanapi diskusi wengi tiasa janten cara anu saé sareng pikaresepeun pikeun tetep nyambung sacara digital ka réréncangan anjeun. Coba ngambang ide ieu ka sakelompok babaturan pikeun ngukur minat, sarenglamun cukup jalma satuju, nyetél hiji poé sarta waktu pikeun ngamimitian.

Puterkeun diantara grup anjeun pikeun ngidinan unggal jalma giliran milih buku atawa topik rapat sabab ieu bakal mantuan tetep dulur museurkeun. Upami anjeun henteu terang naon anu kedah dibaca atanapi dibahas, tingali daptar Bestsellers NY Times atanapi daptar topik diskusi intelektual ieu.

8. Ngalakukeun dives jero dina jejer metot babarengan

Mun anjeun kana nalungtik topik acak atawa metot online, ieu bisa jadi hal tiis séjén pikeun ngalakukeun jeung babaturan anjeun. Sauran Zoom saé pikeun ieu sabab ngamungkinkeun anjeun pikeun ngabagikeun layar pikeun maca atanapi ningali kontén babarengan.

Contona, anjeun tiasa milarian téori konspirasi, alien, fisika kuantum, atanapi naon waé topik anu narik minat anjeun. Sakali deui, pastikeun yén subjek anu anjeun pilih nyaéta anu ogé dipikaresep ku réréncangan anjeun, atanapi giliran milih. Nyusun tempat nongkrong maya dimana anjeun nalungtik topik-topik anu pikaresepeun babarengan mangrupikeun cara anu saé pikeun ngobrol anu jero sareng réréncangan.

9. Bersaing dina kaulinan atawa tantangan online

Kaulinan online mangrupa salah sahiji hobi nu pang populerna pikeun jalma sakabeh umur, sarta bisa jadi cara fun interaksi jeung babaturan online. Xbox Live sareng Playstation Plus mangrupikeun langganan anu mayar anu ngamungkinkeun anjeun ngobrol sareng maénkeun kaulinan karesep anjeun sareng réréncangan, tapi aya ogé seueur pilihan gratis.

Contona, aya sababaraha aplikasi telepon anu tiasamantuan Anjeun sareng babaturan Anjeun pikeun maénkeun kaulinan babarengan online. Aplikasi ieu ngagampangkeun sareng saderhana pikeun koordinat kaulinan online sareng réréncangan anjeun (utamana upami kaulinan vidéo sanés hal anjeun). Kaulinan online tiasa janten pangalaman anu pikaresepeun sareng interaktif anu ngamungkinkeun anjeun nyambung sareng réréncangan.

10. Jieun hiji hal babarengan online

Hal séjén metot jeung senang anjeun bisa ngalakukeun jeung babaturan online nyaeta kolaborasi jeung gawé bareng dina hiji proyék. Salaku conto, anjeun sareng réréncangan tiasa resep ngamimitian blog, podcast, atanapi saluran Youtube.

Upami anjeun henteu resep kana publisitas sapertos kitu, anjeun tiasa ngerjakeun proyék anu langkung handap, sapertos ngarancang uleman kawinan atanapi kompilasi vidéo pikeun réréncangan sanés. Sakapeung, dua pikiran gawé bareng dina hiji proyék ngahasilkeun produk ahir leuwih metot bari ogé mantuan Anjeun sareng babaturan nguatkeun beungkeut Anjeun.

11. Nyetél tanggal ulin, pasangan, atawa kumpul kulawarga jeung réréncangan

Teu sakabéh sambungan online jeung réréncangan kudu 1:1, utamana lamun anjeun boga réréncangan anu biasa anjeun tingali keur ulin jeung budak, kencan ganda, atawa malah peuting kaulinan kulawarga. Ieu mangrupikeun cara anu saé pikeun ngalebetkeun kulawarga anjeun sareng jalma anu dipikacinta dina nongkrong virtual anjeun sareng réréncangan, khususna upami anjeun gaduh pasangan, murangkalih, atanapi kulawarga.

Pikirkeun deui hal-hal anu biasa anjeun lakukeun nalika anjeun nongkrong sareng kulawarga sareng réréncangan sareng cobian milarian cara pikeunnarjamahkeun ieu kana gathering virtual. Ieu tiasa janten cara anu saé pikeun ngahubungi diri sareng anu dipikacinta sareng réréncangan anu anjeun biasa nongkrong dina kahirupan nyata.

12. Bawa kagiatan sosial baheula anjeun online

Seueur waktos, kagiatan anu biasa anjeun sareng réréncangan lakukeun nalika anjeun nongkrong babarengan dina kahirupan nyata tiasa dilakukeun online. Seueur anu didaptarkeun di luhur, kalebet ngahadiran konsér, nonton pilem, atanapi maén kaulinan.

Upami henteu aya anu pikaresepeun pikeun anjeun, cobian daptar sababaraha hal anu anjeun resep lakukeun sareng réréncangan pangdeukeutna. Salajengna, coba pikirkeun cara pikeun ngajantenkeun kagiatan ieu virtual. Ieu sababaraha conto:

Tempo_ogé: 50 patarosan pikeun henteu kantos kaluar tina hal-hal anu kedah diomongkeun dina tanggal hiji
• Berolahraga : Upami anjeun sareng réréncangan biasa pendak di gim, jalan-jalan, atanapi yoga panas babarengan, éta masih mungkin pikeun neraskeun tradisi ieu. Pertimbangkeun netepkeun waktos biasa sareng réréncangan pikeun ngalakukeun Yoga, latihan kakuatan, atanapi bahkan ngobrol dina telepon nalika anjeun duanana leumpang di sabudeureun lingkungan anjeun
• Hobi : Hobi sareng kagiatan mangrupikeun sababaraha cara anu pangsaéna pikeun nyéépkeun waktos anu saé sareng réréncangan. Upami anjeun sareng réréncangan biasa ngalakukeun hobi sapertos ngabingungkeun, ngarajin, atanapi ngebon babarengan, pertimbangkeun pikeun nyetél waktos pendak sareng online pikeun neruskeun kagiatan ieu.
• Balanja : Malah perjalanan balanja tiasa janten kagiatan online sareng réréncangan. Naha éta Facetiming atanapi ngirimgambar ka babaturan bari nuju balanja di toko atawa malah ngobrol atawa video chatting bari Anjeun balanja online babarengan, éta masih mungkin mun boga perjalanan balanja virtual kalawan BFF Anjeun.
• Restoran, kafe, jeung bar : Réstoran, bar, jeung kafe geus salawasna jadi salah sahiji hub paling umum pikeun sosialisasi. Sanaos henteu mungkin nyandak tuang siang atanapi inuman di tempat umum, masih tiasa pendak sareng tuangeun virtual, inuman, sareng kopi ti bumi.

Upami anjeun milarian ide nalika pendak sareng réréncangan IRL, ieu mangrupikeun daptar hal-hal anu pikaresepeun pikeun dilakukeun sareng réréncangan anjeun. Sareng upami anjeun gaduh anggaran, anjeun ogé tiasa resep daptar hal-hal gratis sareng murah sareng réréncangan anjeun.

Ngurangan résiko kagiatan online anu kaleuleuwihan

Numutkeun panalitian anyar, sababaraha urang ayeuna nyéépkeun saloba 17,5 jam per dinten di payun layar, naékna drastis tina perkiraan 11 jam per dinten, khususna sababaraha taun ka pengker, teu aya deui téknologi, khususna sababaraha taun ka pengker. tina kahirupan, pagawéan, jeung hubungan sosial ayeuna.

Sanaos poténsi cilaka tina waktos kaleuleuwihan online, seueur panalungtikan nunjukkeun kualitas waktos layar anjeun langkung penting tibatan kuantitas.[][] Janten langkung ngahaja ngeunaan cara anjeun ngagunakeun alat anjeun sareng nyéépkeun waktos anjeun online tiasa ngabantosan anjeun langkung seueur tibalik sareng kirang tina