12 gjëra argëtuese për të bërë me miqtë në internet

Nëse shpresoni të ringjallni miqësitë ose të përmirësoni jetën tuaj shoqërore me miq që nuk mund t'i shihni personalisht, gjëja kryesore është të gjeni mënyra argëtuese, kuptimplote dhe ndërvepruese për t'u lidhur në internet. Ky artikull do të diskutojë rëndësinë e të qëndruarit të lidhur me miqtë, 12 gjëra të shkëlqyera për të bërë me miqtë në internet dhe mënyra për të marrë avantazhet e teknologjisë pa anët negative.

A janë ndërveprimet virtuale po aq të dobishme sa ndërveprimet në jetën reale?

Ka përfitime të panumërta shëndetësore fizike dhe mendore nga shoqërimi. Të kesh ndërveprime sociale të shpeshta dhe kuptimplote i bën njerëzit më të shëndetshëm, më të lumtur dhe në përgjithësi më të kënaqur me jetën e tyre.[] Pyetja është: a mund të ofrojnë ndërveprimet virtuale të njëjtat përfitime?

Përgjigja për këtë pyetje është disi e ndërlikuar dhe që ka prodhuar rezultate të përziera në kërkime.

Për shembull, disa studime të kohëve të fundit zbuluan se të kesh më shumë ndërveprime virtuale me miqtë dhe familjen ul stresin, problemet e shëndetit mendor dhe ndjenjat e vetmisë për disa njerëz.[][] Hulumtimet e tjera nuk gjetën asnjë lidhje midis frekuencës së ndërveprimeve në internet dhe mirëqenies mendore dhe sociale gjatë kohëve të gjata në internet. ndërveprimi nuk është i njëjtë, dhe disa mund të jenë më të dobishëm, ndërsa të tjerët janë më të dëmshëm. Disa studime kanë zbuluar se mënyrat më të dobishme për t'u lidhur në internet me të dashurit janëanët negative.

Këtu janë disa sugjerime se si të zvogëloni rreziqet e kohës së tepërt para ekranit ndërkohë që përfitoni akoma:

• Monitoroni kohën tuaj të ekranit duke shikuar raportet e kohës para ekranit që zbërthejnë sasinë e kohës që kaloni duke bërë lloje të ndryshme aktivitetesh në internet ose në pajisjet tuaja
• Vendosni kufij në kohën tuaj të ekranit ose kohën që përfshiheni në aktivitete të caktuara me rrezik më të lartë (siç janë aktivitetet e pavetëdijshme të mediave në internet dhe të jenë më të vetëdijshme për përmbajtjet e mediave pa mendje) në disponimin, energjinë dhe mirëqenien tuaj dhe që kanë një ndikim negativ
• Kufizoni përmbajtjet që kanë një ndikim negativ duke çregjistruar ose hequr ndjekjen e njerëzve që postojnë përmbajtje negative dhe duke fshirë aplikacionet, furnizimet ose lojërat që ju humbin kohën
• Caktoni kohë pa pajisje (si gjatë darkës ose para gjumit) ku largoheni nga ekranet për të bërë mjetet e tjera që ju pëlqejnë<1h> jeta, puna dhe marrëdhëniet — dhe përdorni ato në përputhje me rrethanat

Mendimet përfundimtare

Teknologjia është një mjet që mund të përdoret për t'ju ndihmuar të përmirësoni jetën dhe marrëdhëniet tuaja, por vetëm kur jeni të zhytur në mendime dhe të qëllimshme se si e përdorni atë. Një nga përdorimet më të mira të teknologjisë është të lidheni me miqtë, familjen dhe të dashurit. Sa më ndërvepruese, domethënëse dhe më tërheqëse të jenë aktivitetet në internet, aq më shumë mund t'ju sjellin dobi dhetë jetë një mjet i dobishëm që ju ndihmon të mbani miqësitë tuaja më të ngushta.më interaktive në natyrë. Për shembull, disa kërkime kanë gjetur se:[][]

• Përdoruesit aktivë të mediave sociale (njerëzit që postojnë shpesh, komentojnë, dërgojnë mesazhe dhe ndërveprojnë me njerëz) kanë më shumë gjasa të raportojnë ndjenjat e lidhjes sesa përdoruesit pasivë (të cilët lëvizin ose shfletojnë pa ndërvepruar me njerëzit)
• Të flasësh me dikë në telefon ose biseda me video me dikë, të çon në një lidhje më të vjetër të mesazheve me mesazhe ose takime në internet për të takuar njerëz të rinj dhe për të krijuar miqësi të reja dhe marrëdhënie romantike mund t'i ndihmojnë njerëzit të zhvillojnë marrëdhënie të reja jashtë linje
• Aktivitetet ndërvepruese si lojërat në internet mund t'i ndihmojnë njerëzit të lidhen, të flasin dhe të ndërveprojnë në kohë reale ndërsa bëjnë diçka të këndshme së bashku dhe mund të jetë një mënyrë për të kaluar kohë cilësore me miqtë
• Aktivitete bashkëpunuese që përfshijnë punën së bashku në një projekt, mision <>
<5 janë më kuptimplotë për një qëllim ose kauzë të përbashkët

12 gjëra argëtuese për të bërë në internet me miqtë tuaj

Më poshtë janë 12 ide për gjërat që mund të bëni në internet për të qëndruar të lidhur me miqtë, duke përfshirë shumë që mund të ofrojnë shanse për ndërveprime më kuptimplote dhe argëtuese.

1. Regjistrohuni në një klasë në internet së bashku

Ka diçka brenda nesh që gjithmonë përpiqet të mësojë, të rritet dhe të përmirësohet, dhe kjo mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për t'u lidhur në internet memiq që kanë qëllime ose interesa të ngjashme. Për shembull, merrni parasysh regjistrimin në një kurs vetëndihme në internet me një mik që ka probleme me një problem të ngjashëm ose partneritet me një mik që është i interesuar për Zumba, Crossfit ose joga në internet.

Shiko gjithashtu: 8 arsye pse mbarojnë miqësitë (sipas hulumtimit)

Kurset dhe klasat në internet mund të jenë një mënyrë e shkëlqyer për të qëndruar të lidhur me miqtë, veçanërisht pasi ato ndihmojnë në krijimin e një rutine të rregullt të takimit me njëri-tjetrin. Gjithashtu, arritja e qëllimeve me një mik ju bën të dyve më shumë gjasa t'i ndiqni dhe t'i arrini ato, gjë që është një bonus shtesë. Puna së bashku drejt një qëllimi të përbashkët mund të forcojë gjithashtu lidhjen tuaj me një mik.[]

2. Merrni pjesë në koncerte ose ngjarje të transmetimit të drejtpërdrejtë së bashku

Në ditët e sotme, ka më shumë koncerte dhe ngjarje me transmetim të drejtpërdrejtë se kurrë më parë, dhe shpesh ato janë më të përballueshme se ngjarjet drejtpërdrejt. Nëse ju dhe miqtë tuaj keni shije të ngjashme në muzikë ose art, ose ju pëlqejnë të njëjtat lloje ngjarjesh, merrni parasysh t'i ftoni ata të marrin pjesë në ngjarje online me ju.

Ajo që është edhe më e mirë në lidhje me ngjarjet në internet dhe virtuale është se ju mund të "ndiqni" ngjarjet që ndodhin në kohë reale në të gjithë botën, minus të gjitha shpenzimet e zakonshme të udhëtimit. Kjo hap një gamë krejtësisht të re mundësish emocionuese për të parë artistët, muzikantët, aktorët ose humoristët tuaj të preferuar.

3. Organizoni një lojë ose natë gjërash me një grup miqsh

Netët e lojërave dhe netët e vogla janë një mënyrë e shkëlqyer për të qëndruar në kontakt me një grup miqsh dhe për të bërëato praktikisht bëjnë të mundur ftesat për miqtë dhe anëtarët e familjes që jetojnë larg. Ka shumë faqe interneti dhe aplikacione të ndryshme që i bëjnë lojërat në internet dhe netët e gjërave të vogla argëtuese, të lehta dhe shpesh pa pagesë.

Një avantazh i lojërave në internet ose sfidave të vogla është se ato shpesh ofrojnë më shumë mundësi për të ndërvepruar me njerëzit sesa llojet e tjera të aktiviteteve në internet. Për shembull, lojërat e vogla shpesh përfshijnë punën së bashku në ekipe, gjë që ofron më shumë shanse për t'u lidhur se sa aktivitete të tjera pasive si shikimi i televizorit së bashku.[]

4. Eksploroni artin, podkastet ose muzikën së bashku në internet

Interneti është një arkiv i gjerë arti, muzike dhe mediash dhe mund të jetë vërtet argëtuese t'i eksplorosh këto me miqtë, veçanërisht me ata që ndajnë interesat e tua. Për shembull, zbulimi i muzikantëve dhe podkasterëve të rinj me miqtë mund të jetë një mënyrë argëtuese për t'u lidhur.

Ka edhe opsione më aventureske si "turne dixhitale" që ju lejojnë të shikoni muze të ndryshëm së bashku, duke përfshirë ato që do të ishin të shtrenjta ose të vështira për t'u udhëtuar. Ju mund të planifikoni një turne virtual në muzetë me famë botërore si Luvri në Paris, apo edhe të bëni një "turne në këmbë" të drejtpërdrejtë në Romë ose të vizitoni këtë tempull të famshëm të Kiotos.

5. Shoqërohuni me një mik për një projekt DIY ose krijues

Një mënyrë tjetër e shkëlqyer për t'u lidhur me miqtë në internet është të punoni me një mik në një projekt, hobi ose projekt krijues. Vendosja e një Zoom oseThirrja në Facetime për të provuar së bashku një recetë të re, për të shkëmbyer këshilla të bëra vetë në shtëpi ose për të biseduar ndërsa skiconi është një mënyrë e shkëlqyer për të kaluar kohë me miqtë.

Projektet krijuese krijojnë mundësi të shkëlqyera terapeutike dhe bërja e tyre me miqtë rrit përfitimet edhe më shumë. Këto janë mënyra të shkëlqyera për t'u lidhur me miqtë, veçanërisht ata që kanë hobi ose interesa të ngjashme. Bërja e këtyre telefonatave të rregullta (si një herë në javë) do t'ju ndihmojë të gjeni kohë për aktivitetet dhe miqtë që doni më shumë.

6. Shikoni së bashku shfaqjet ose filmat tuaj të preferuar

Ka shumë shfaqje dhe filma të mrekullueshëm për t'u transmetuar këto ditë dhe shikimi me një mik mund të jetë shumë më argëtues sesa të shikosh vetëm. Për shembull, nëse ti dhe miqtë e tu mblidheshe së bashku për të parë Bachelor, nuk ka asnjë arsye për ta braktisur këtë rutinë nëse nuk jeni në gjendje të shihni njëri-tjetrin personalisht.

Në vend të kësaj, mbajeni gjallë ritualin duke filluar një bisedë në grup me miqtë tuaj dhe duke organizuar një natë javore transmetimi për të parë së bashku shfaqjen tuaj të preferuar. Edhe nëse kjo nuk ishte diçka që e bënit me miqtë, mund të jetë sërish një mënyrë argëtuese për t'u rilidhur me miqtë. Mund të keni edhe "net virtuale të takimeve" me dikë që ju intereson.

7. Filloni një klub virtual librash ose një forum diskutimi

Klubet virtuale të librave ose netët e diskutimit mund të jenë një mënyrë e mrekullueshme dhe argëtuese për të qëndruar të lidhur në mënyrë dixhitale me miqtë tuaj. Provoni t'ia jepni këtë ide një grupi miqsh për të matur interesin dhenëse mjaft njerëz bien dakord, caktoni një ditë dhe orë për të filluar.

Rrotulloni mes grupit tuaj për t'i lejuar secilit një radhë të zgjedhë një libër ose temë për takime, sepse kjo do t'i ndihmojë të gjithë të interesuar. Nëse nuk dini çfarë të lexoni ose diskutoni, hidhini një sy listës së librave më të shitur të NY Times ose kësaj liste me tema të diskutimit intelektual.

8. Bëni zhytje të thella në tema interesante së bashku

Nëse jeni duke kërkuar tema të rastësishme ose interesante në internet, kjo mund të jetë një tjetër gjë interesante për të bërë me miqtë tuaj. Thirrjet e zmadhimit janë të shkëlqyera për këtë, sepse ato ju lejojnë të ndani ekranin me njëri-tjetrin për të lexuar ose parë përmbajtje së bashku.

Për shembull, ju mund të hulumtoni teori konspirative, alienët, fizikën kuantike ose çfarëdo tema që ju ngjall interesin. Përsëri, thjesht sigurohuni që temat që zgjidhni janë ato që u interesojnë edhe miqve tuaj, ose zgjidhni me radhë. Organizimi i hangouts virtuale ku hulumtoni tema interesante së bashku është një mënyrë e shkëlqyer për të zhvilluar biseda të thella me miqtë.

9. Konkurroni në lojëra ose sfida në internet

Lojërat në internet janë një nga argëtimet më të njohura për njerëzit e të gjitha moshave dhe mund të jenë një mënyrë argëtuese për të bashkëvepruar me miqtë në internet. Xbox Live dhe Playstation Plus janë abonime me pagesë që ju lejojnë të flisni dhe të luani lojërat tuaja të preferuara me miqtë, por ka edhe shumë opsione falas.

Për shembull, ka një sërë aplikacionesh telefonike që mundent'ju ndihmojë ju dhe miqtë tuaj të luani lojëra së bashku në internet. Këto aplikacione e bëjnë të lehtë dhe të thjeshtë koordinimin e lojërave në internet me miqtë tuaj (veçanërisht nëse videolojërat nuk janë gjëja juaj). Lojërat online mund të jenë një përvojë argëtuese dhe ndërvepruese që ju lejon të lidheni virtualisht me miqtë.

10. Krijoni diçka së bashku në internet

Një tjetër gjë interesante dhe argëtuese që mund të bëni me miqtë në internet është të bashkëpunoni dhe të punoni së bashku në një projekt. Për shembull, ju dhe një mik mund të jeni të interesuar të hapni një blog, podcast ose kanal në Youtube.

Nëse nuk jeni të interesuar për këtë lloj publiciteti, mund të punoni së bashku në një projekt më të ulët, si p.sh. të hartoni ftesat e dasmës ose një video përmbledhjeje për një mik tjetër. Ndonjëherë, dy mendje që punojnë së bashku në një projekt prodhojnë një produkt përfundimtar më interesant, ndërsa gjithashtu ju ndihmojnë ju dhe një mik të forconi lidhjen tuaj.

11. Vendosni datat e luajtjes, çiftet ose takimet familjare me miqtë

Jo të gjitha lidhjet në linjë me miqtë duhet të jenë 1:1, veçanërisht nëse keni miq që keni parë për takime me fëmijët, takime të dyfishta apo edhe netë lojërash familjare. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të përfshirë familjen dhe të dashurit tuaj në takimet tuaja virtuale me miqtë, veçanërisht nëse të dy keni partnerë, fëmijë ose familje.

Mendohuni te gjërat që bënit më parë kur rrinit me familjen dhe miqtë dhe përpiquni të gjeni një mënyrë për tëpërkthejeni këtë në një mbledhje virtuale. Kjo mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të mbajtur veten dhe të dashurit tuaj në kontakt me miqtë me të cilët qëndronit në jetën reale.

12. Merrni aktivitetet tuaja të mëparshme shoqërore në internet

Shumicën e kohës, aktivitetet kryesore që ju dhe miqtë tuaj i bënit kur rrinit së bashku në jetën reale mund të bëhen në internet. Shumë prej tyre janë renditur më lart, duke përfshirë pjesëmarrjen në koncerte, shikimin e filmave ose lojërat.

Shiko gjithashtu: Çfarë duhet të bëni nëse nuk përshtateni (Këshilla praktike)

Nëse asnjëra nga këto nuk ju tërheq, provoni të bëni një listë me disa nga gjërat që dikur pëlqenit të bënit me miqtë tuaj më të ngushtë. Më pas, përpiquni të mendoni për mënyrat për t'i bërë këto aktivitete virtuale. Këtu janë disa shembuj:

• Ushtrimi : Nëse ju dhe një mik takoheshit rregullisht në palestër, shkoni për shëtitje ose bëni joga të nxehtë së bashku, mund të jetë ende e mundur të vazhdoni këtë traditë. Konsideroni të caktoni një kohë të rregullt me ​​një mik për të bërë Yoga, stërvitje forcash, apo edhe për të folur në telefon ndërsa të dy ecni nëpër lagjet tuaja
• Hobi : Hobi dhe aktivitetet janë disa nga mënyrat më të mira për të kaluar kohë cilësore me një mik. Nëse ju dhe një shok bënit hobi të caktuar, si p.sh. të çuditshme, punë artizanale ose kopshtari së bashku, merrni parasysh caktimin e orareve për t'u takuar në internet për të rifilluar këto aktivitete.
• Blerjet : Edhe udhëtimet për blerje mund të bëhen aktivitete në internet për të bërë me miqtë. Pavarësisht nëse është Facetiming ose dërgimfotot për miqtë ndërsa jeni duke bërë pazar në dyqane apo edhe duke biseduar ose duke biseduar me video ndërsa bëni disa blerje në internet së bashku, është ende e mundur të keni udhëtime virtuale për blerje me BFF-në tuaj.
• Restorante, kafene dhe bare : Restorantet, baret dhe kafenetë kanë qenë gjithmonë një nga qendrat më të zakonshme për shoqërim. Ndërsa mund të mos jetë e mundur të hani drekë ose pije në publik, është ende e mundur të takoheni për darka virtuale, pije dhe kafe nga shtëpia.

Nëse po kërkoni ide kur takoni miqtë tuaj IRL, këtu është një listë e gjërave argëtuese që mund të bëni personalisht me miqtë tuaj. Dhe nëse keni një buxhet, mund t'ju pëlqejë gjithashtu kjo listë e gjërave falas dhe të lira për të bërë me miqtë tuaj.

Reduktimi i rreziqeve të aktivitetit të tepruar në internet

Sipas hulumtimeve të reja, disa njerëz tani po shpenzojnë deri në 17.5 orë në ditë para ekraneve, një rritje drastike nga 11 orë në ditë që vlerësohet se është një tendencë për të gjithë njerëzit disa vite më parë, veçanërisht për të gjithë njerëzit, jo më shumë. aspektet e jetës, punës dhe tani marrëdhëniet shoqërore.

Megjithë dëmet e mundshme të kohës së tepërt në internet, më shumë kërkime sugjerojnë se cilësia e kohës para ekranit ka më shumë rëndësi sesa sasia.[][] Të qenit më i qëllimshëm për mënyrën se si i përdorni pajisjet tuaja dhe si e kaloni kohën tuaj në internet mund t'ju ndihmojë të merrni më shumë nga avantazhet dhe më pak nga ato.