મિત્રો સાથે ઑનલાઇન કરવા માટે 12 મનોરંજક વસ્તુઓ

જો તમે મિત્રતા પુનઃજીવિત કરવા અથવા એવા મિત્રો સાથે તમારા સામાજિક જીવનને સુધારવાની આશા રાખતા હોવ કે જેને તમે રૂબરૂમાં જોઈ શકતા નથી, તો ચાવી એ છે કે ઓનલાઇન કનેક્ટ થવાની મનોરંજક, અર્થપૂર્ણ અને ઇન્ટરેક્ટિવ રીતો શોધવી. આ લેખ મિત્રો સાથે જોડાયેલા રહેવાના મહત્વ, મિત્રો સાથે ઓનલાઈન કરવા માટેની 12 શ્રેષ્ઠ બાબતો અને ટેક્નોલોજીના ડાઉનસાઇડ્સ મેળવવાની રીતો વિશે ચર્ચા કરશે.

શું વર્ચ્યુઅલ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ વાસ્તવિક જીવનની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ જેટલી જ ફાયદાકારક છે?

સામાજિકતાના અસંખ્ય શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. વારંવાર, અર્થપૂર્ણ સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ રાખવાથી લોકો સ્વસ્થ, સુખી અને એકંદરે તેમના જીવનથી વધુ સંતુષ્ટ બને છે.[] પ્રશ્ન એ છે: શું વર્ચ્યુઅલ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ આ જ લાભો પ્રદાન કરી શકે છે?

આ પ્રશ્નનો જવાબ કંઈક અંશે જટિલ છે અને જેણે સંશોધનમાં મિશ્ર પરિણામો આપ્યા છે.

ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક તાજેતરના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે મિત્રો અને કુટુંબીજનો સાથે વધુ વર્ચ્યુઅલ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવાથી તણાવ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને કેટલાક લોકો માટે એકલતાની લાગણી ઓછી થાય છે.[][] અન્ય સંશોધનમાં ઓનલાઈન ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓની આવર્તન અને માનસિક અને સામાજિક સુખાકારીના તમામ કેસોમાં લાંબા સમય સુધી ઓનલાઈન હોઈ શકે છે તે વચ્ચે કોઈ સંબંધ નથી. ક્રિયાપ્રતિક્રિયા સમાન હોતી નથી, અને કેટલીક વધુ ફાયદાકારક હોય છે જ્યારે અન્ય વધુ નુકસાનકારક હોય છે. કેટલાક અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે પ્રિયજનો સાથે ઓનલાઈન કનેક્ટ થવાની સૌથી વધુ ફાયદાકારક રીતો છેડાઉનસાઇડ્સ

અહીં કેટલાંક સૂચનો છે કે કેવી રીતે વધુ પડતી સ્ક્રીનટાઇમના જોખમોને હજુ પણ લાભો મેળવે છે:

• સ્ક્રીનટાઇમ રિપોર્ટ્સ જોઈને તમારા સ્ક્રીનટાઇમને મોનિટર કરો કે જે તમે ઑનલાઇન અથવા તમારા ઉપકરણો પર વિવિધ પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ કરવામાં કેટલો સમય પસાર કરો છો તે સમયને તોડી નાખો
• તમારા સ્ક્રીનટાઇમ અથવા તમે અમુક ઉચ્ચ-જોખમ-રહિત પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત રહો છો તે સમયની મર્યાદાઓ સેટ કરો (જેમ કે સામાજિક મીડિયાની પ્રવૃત્તિઓને વધુ સ્ક્રોલ કરે છે અને સ્ક્રોલ કરવા માટે વધુ સ્ક્રિન ટાઇમ) તમારા મૂડ, ઉર્જા અને સુખાકારી પર સકારાત્મક અસર કરે છે અને જેની નકારાત્મક અસર પડે છે
• નકારાત્મક સામગ્રી પોસ્ટ કરનારા લોકોને અનસબ્સ્ક્રાઇબ કરીને અથવા અનફૉલો કરીને અને તમારો સમય બગાડતી એપ્લિકેશન્સ, ફીડ્સ અથવા ગેમ્સને કાઢી નાખીને નકારાત્મક અસર કરતી સામગ્રીને મર્યાદિત કરો
• ડિવાઈસ-ફ્રી સમય સેટ કરો (જેમ કે રાત્રિભોજન દરમિયાન અથવા સૂતા પહેલા) જ્યાં તમે અન્ય પ્રવૃત્તિઓનો આનંદ માણવા માટે
• ઉપકરણની અન્ય પ્રવૃત્તિઓનો આનંદ માણી શકો છો. તમારા જીવન, કાર્ય અને સંબંધોને હાંસલ કરો —અને તે મુજબ તેનો ઉપયોગ કરો

અંતિમ વિચારો

ટેક્નોલોજી એ એક સાધન છે જેનો ઉપયોગ તમને તમારા જીવન અને સંબંધોને વધારવામાં મદદ કરવા માટે થઈ શકે છે, પરંતુ માત્ર ત્યારે જ જ્યારે તમે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરો છો તે વિશે તમે વિચારશીલ અને ઈરાદાપૂર્વક હોવ. ટેક્નોલોજીનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ મિત્રો, કુટુંબીજનો અને પ્રિયજનો સાથે જોડાવાનો છે. ઓનલાઈન પ્રવૃત્તિઓ જેટલી વધુ અરસપરસ, અર્થપૂર્ણ અને સંલગ્ન હોય છે, તેટલી વધુ તે તમને અને લાભદાયી બની શકે છેએક ઉપયોગી સાધન બનો જે તમને તમારી નજીકની મિત્રતા જાળવવામાં મદદ કરે છે.

• સક્રિય સોશિયલ મીડિયા વપરાશકર્તાઓ (જે લોકો વારંવાર પોસ્ટ, ટિપ્પણી, સંદેશ અને લોકો સાથે વાર્તાલાપ કરે છે) તેઓ નિષ્ક્રિય વપરાશકર્તાઓ (જે લોકો સાથે વાતચીત કર્યા વિના સ્ક્રોલ અથવા બ્રાઉઝ કરે છે) કરતાં વધુ જોડાણની લાગણીની જાણ કરે છે.
• ફોન પર કોઈની સાથે વાત કરવી અથવા કોઈની સાથે વિડિયો ચેટિંગ કરવાથી, ઑનલાઇન મિત્રતા અથવા ટેક્સ્ટની લાગણી, ઑનલાઇન મિત્રતા અથવા ટેક્સ્ટની લાગણીઓ કરતાં વધુ નવા લોકોને મળવા અને નવી મિત્રતા અને રોમેન્ટિક સંબંધો બનાવવાથી લોકોને નવા ઑફલાઇન સંબંધો વિકસાવવામાં મદદ મળી શકે છે
• ઓનલાઈન ગેમિંગ જેવી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાત્મક પ્રવૃત્તિઓ લોકોને એકસાથે કંઈક આનંદદાયક કરતી વખતે કનેક્ટ કરવામાં, વાત કરવા અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને મિત્રો સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય વિતાવવાનો એક માર્ગ બની શકે છે
• સહયોગી પ્રવૃત્તિઓ જેમાં પ્રોજેક્ટ, મિશન, અથવા વધુ સામાન્ય ધ્યેય તરફ કામ કરવું શામેલ હોય છે
સામાન્ય ધ્યેય તરફ દોરી જાય છે > વધુ સંભવિત હેતુઓ તરફ તમારા મિત્રો સાથે ઑનલાઇન કરવા માટેની 12 મનોરંજક વસ્તુઓ

નીચે 12 વસ્તુઓના વિચારો છે જે તમે મિત્રો સાથે જોડાયેલા રહેવા માટે ઑનલાઇન કરી શકો છો, જેમાં ઘણી વધુ અર્થપૂર્ણ અને મનોરંજક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓની તકો પૂરી પાડી શકે છે.

1. એકસાથે ઓનલાઈન ક્લાસમાં નોંધણી કરો

આપણી અંદર કંઈક એવું છે જે હંમેશા શીખવા, વધવા અને સુધારવા માટે પ્રયત્નશીલ હોય છે અને આ સાથે ઓનલાઈન જોડાવા માટે આ એક સરસ રીત હોઈ શકે છેજે મિત્રો સમાન લક્ષ્યો અથવા રુચિઓ ધરાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સમાન સમસ્યા સાથે સંઘર્ષ કરતા મિત્ર સાથે ઓનલાઈન સ્વ-સહાય અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરવાનું વિચારો અથવા ઓનલાઈન ઝુમ્બા, ક્રોસફિટ અથવા યોગમાં રસ ધરાવતા મિત્ર સાથે ભાગીદારી કરો.

ઓનલાઈન અભ્યાસક્રમો અને વર્ગો મિત્રો સાથે જોડાયેલા રહેવા માટે એક ઉત્તમ રીત હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને કારણ કે તેઓ એકબીજાને જોવાની નિયમિત દિનચર્યા સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત, મિત્ર સાથે ધ્યેયોનો સામનો કરવાથી તમારા બંનેને અનુસરવાની અને તેને પ્રાપ્ત કરવાની શક્યતા વધુ બને છે, જે એક વધારાનું બોનસ છે. સહિયારા ધ્યેય તરફ સાથે મળીને કામ કરવાથી મિત્ર સાથેનું તમારું બંધન પણ મજબૂત થઈ શકે છે.[]

2. એકસાથે કોન્સર્ટ અથવા લાઇવ સ્ટ્રીમ ઇવેન્ટ્સમાં હાજરી આપો

આજકાલ, પહેલાં કરતાં વધુ લાઇવ-સ્ટ્રીમ કોન્સર્ટ અને ઇવેન્ટ્સ છે અને તે લાઇવ ઇવેન્ટ્સ કરતાં ઘણી વાર વધુ સસ્તું છે. જો તમને અને તમારા મિત્રોને સંગીત અથવા કલામાં સમાન રુચિ હોય અથવા સમાન પ્રકારની ઇવેન્ટ પસંદ હોય, તો તેમને તમારી સાથે ઑનલાઇન ઇવેન્ટ્સમાં હાજરી આપવા માટે આમંત્રિત કરવાનું વિચારો.

ઓનલાઈન અને વર્ચ્યુઅલ ઈવેન્ટ્સ વિશે વધુ સારી બાબત એ છે કે તમે સમગ્ર વિશ્વમાં વાસ્તવિક સમયમાં બનતી ઈવેન્ટ્સમાં "હાજરી" લઈ શકો છો, સામાન્ય મુસાફરીના તમામ ખર્ચાઓને બાદ કરો. આ તમારા મનપસંદ કલાકારો, સંગીતકારો, અભિનેતાઓ અથવા હાસ્ય કલાકારોને જોવાની આકર્ષક તકોની સંપૂર્ણ નવી શ્રેણી ખોલે છે.

3. મિત્રોના જૂથ સાથે રમત અથવા ટ્રીવીયા નાઈટ હોસ્ટ કરો

ગેમ નાઈટ અને ટ્રીવીયા નાઈટ એ મિત્રોના જૂથ સાથે સંપર્કમાં રહેવાની એક સરસ રીત છેતેઓ વર્ચ્યુઅલ રીતે દૂર રહેતા મિત્રો અને પરિવારના સભ્યોને આમંત્રણ આપવાનું શક્ય બનાવે છે. ઘણી જુદી જુદી વેબસાઇટ્સ અને એપ્સ છે જે ઓનલાઈન ગેમિંગ અને ટ્રીવીયા નાઈટ્સને મનોરંજક, સરળ અને ઘણી વખત મફતમાં બનાવે છે.

ઓનલાઈન ગેમ્સ અથવા ટ્રીવીયા ચેલેન્જોમાં એક ફાયદો એ છે કે તેઓ અન્ય પ્રકારની ઓનલાઈન પ્રવૃત્તિઓ કરતાં લોકો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવાની વધુ તકો પૂરી પાડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ટ્રીવીયા ગેમ્સમાં ઘણીવાર ટીમો પર સાથે મળીને કામ કરવું સામેલ હોય છે, જે ટીવી જોવા જેવી અન્ય નિષ્ક્રિય પ્રવૃત્તિઓ કરતાં કનેક્ટ થવાની વધુ તકો પૂરી પાડે છે.[]

4. કલા, પોડકાસ્ટ અથવા સંગીતનું એકસાથે ઓનલાઈન અન્વેષણ કરો

ઈન્ટરનેટ એ કલા, સંગીત અને મીડિયાનો વિશાળ સંગ્રહ છે અને મિત્રો સાથે, ખાસ કરીને જેઓ તમારી રુચિઓ શેર કરે છે તેમની સાથે આનું અન્વેષણ કરવું ખરેખર આનંદદાયક હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મિત્રો સાથે નવા સંગીતકારો અને પોડકાસ્ટર્સને શોધવું એ કનેક્ટ કરવાની મજાની રીત હોઈ શકે છે.

"ડિજિટલ ટુર" જેવા વધુ સાહસિક વિકલ્પો પણ છે જે તમને વિવિધ મ્યુઝિયમો એકસાથે જોવાની મંજૂરી આપે છે, જેમાં મુસાફરી કરવી ખર્ચાળ અથવા મુશ્કેલ હોય તેવા મ્યુઝિયમનો સમાવેશ થાય છે. તમે પેરિસમાં લૂવર જેવા વિશ્વ-પ્રસિદ્ધ મ્યુઝિયમની વર્ચ્યુઅલ ટૂર શેડ્યૂલ કરી શકો છો, અથવા તો રોમની લાઇવ "વૉકિંગ ટૂર" પણ લઈ શકો છો અથવા આ પ્રખ્યાત ક્યોટો મંદિરની મુલાકાત લઈ શકો છો.

5. DIY અથવા સર્જનાત્મક પ્રોજેક્ટ માટે મિત્ર સાથે બડી અપ કરો

મિત્રો સાથે ઓનલાઈન કનેક્ટ થવાની બીજી એક સરસ રીત એ છે કે DIY પ્રોજેક્ટ, શોખ અથવા સર્જનાત્મક પ્રોજેક્ટ પર મિત્ર સાથે કામ કરવું. ઝૂમ સેટ કરી રહ્યું છે અથવાસાથે મળીને નવી રેસીપી અજમાવવા માટે ફેસટાઇમ કૉલ કરો, ઘરેલુ DIY ટિપ્સનો વેપાર કરો અથવા જ્યારે તમે સ્કેચ કરો ત્યારે ચેટ કરો એ મિત્રો સાથે સમય વિતાવવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે.

ક્રિએટિવ પ્રોજેક્ટ્સ ઉત્તમ ઉપચારાત્મક આઉટલેટ્સ બનાવે છે અને મિત્રો સાથે તેમને કરવાથી વધુ લાભ થાય છે. મિત્રો સાથે જોડાવાની આ શ્રેષ્ઠ રીતો છે, ખાસ કરીને જેઓ સમાન શોખ અથવા રુચિ ધરાવે છે. આ કૉલ્સ નિયમિત કરવાથી (જેમ કે અઠવાડિયામાં એક વાર) તમને પ્રવૃત્તિઓ અને તમને સૌથી વધુ ગમતા મિત્રો માટે સમય કાઢવામાં મદદ કરશે.

6. તમારા મનપસંદ શો અથવા મૂવીઝ એકસાથે જુઓ

આ દિવસોમાં સ્ટ્રીમ કરવા માટે ઘણા બધા શાનદાર શો અને મૂવીઝ છે અને એકલા જોવા કરતાં મિત્ર સાથે જોવાનું વધુ આનંદદાયક હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે અને તમારા મિત્રો બેચલર જોવા માટે ભેગા થતા હતા, જો તમે એકબીજાને રૂબરૂ જોઈ શકતા ન હોવ તો આ દિનચર્યા છોડી દેવાનું કોઈ કારણ નથી.

તેના બદલે, તમારા મિત્રો સાથે જૂથ ચેટ શરૂ કરીને અને તમારા મનપસંદ શોને એકસાથે જોવા માટે સાપ્તાહિક સ્ટ્રીમિંગ નાઇટનું આયોજન કરીને ધાર્મિક વિધિને જીવંત રાખો. જો તમે મિત્રો સાથે આ કામ કરતા ન હોય તો પણ, તે મિત્રો સાથે ફરીથી જોડાવાની મજાની રીત બની શકે છે. તમને રસ હોય તેવી વ્યક્તિ સાથે તમે "વર્ચ્યુઅલ ડેટ નાઈટ" પણ કરી શકો છો.

7. વર્ચ્યુઅલ બુક ક્લબ અથવા ચર્ચા મંચ શરૂ કરો

વર્ચ્યુઅલ બુક ક્લબ અથવા ચર્ચા રાત્રિઓ તમારા મિત્રો સાથે ડિજિટલી રીતે જોડાયેલા રહેવા માટે એક અદ્ભુત અને મનોરંજક રીત હોઈ શકે છે. રસ માપવા માટે આ વિચારને મિત્રોના જૂથમાં લાવવાનો પ્રયાસ કરો, અનેજો પૂરતા લોકો સંમત થાય, તો શરૂ કરવા માટે એક દિવસ અને સમય સેટ કરો.

દરેક વ્યક્તિને મીટિંગ માટે પુસ્તક અથવા વિષય પસંદ કરવા દેવા માટે તમારા જૂથમાં ફેરવો કારણ કે આ દરેકને રસ જાળવવામાં મદદ કરશે. જો તમને ખબર ન હોય કે શું વાંચવું કે ચર્ચા કરવી, તો NY Times બેસ્ટ સેલર્સની યાદી અથવા બૌદ્ધિક ચર્ચાના વિષયોની આ યાદી પર એક નજર નાખો.

8. રસપ્રદ વિષયો પર સાથે મળીને ઊંડા ડાઇવ્સ કરો

જો તમે રેન્ડમ અથવા રસપ્રદ વિષયો પર ઓનલાઈન સંશોધન કરી રહ્યાં છો, તો તમારા મિત્રો સાથે કરવા માટે આ બીજી સરસ વસ્તુ બની શકે છે. ઝૂમ કૉલ્સ આના માટે શ્રેષ્ઠ છે કારણ કે તે તમને સામગ્રી વાંચવા અથવા જોવા માટે એકબીજા સાથે સ્ક્રીન શેર કરવાની મંજૂરી આપે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે ષડયંત્ર સિદ્ધાંતો, એલિયન્સ, ક્વોન્ટમ ભૌતિકશાસ્ત્ર અથવા કોઈપણ વિષયો પર સંશોધન કરી શકો છો જે તમારી રુચિને ઉત્તેજિત કરે છે. ફરીથી, ફક્ત ખાતરી કરો કે તમે જે વિષયો પસંદ કરો છો તે એવા છે જે તમારા મિત્રોને પણ રસ લે છે, અથવા વારાફરતી પસંદગી કરે છે. વર્ચ્યુઅલ હેંગઆઉટ્સની વ્યવસ્થા કરવી જ્યાં તમે એકસાથે રસપ્રદ વિષયો પર સંશોધન કરો છો તે મિત્રો સાથે ઊંડા વાર્તાલાપ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે.

9. ઑનલાઇન રમતો અથવા પડકારોમાં હરીફાઈ કરો

ઓનલાઈન ગેમિંગ એ તમામ ઉંમરના લોકો માટે સૌથી વધુ લોકપ્રિય મનોરંજન છે અને મિત્રો સાથે ઓનલાઈન વાર્તાલાપ કરવાની એક મનોરંજક રીત બની શકે છે. Xbox Live અને Playstation Plus એ પેઇડ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ છે જે તમને મિત્રો સાથે તમારી મનપસંદ રમતો વાત કરવા અને રમવાની મંજૂરી આપે છે, પરંતુ ઘણા બધા મફત વિકલ્પો પણ છે.

આ પણ જુઓ: મિત્રતાના 4 સ્તર (વિજ્ઞાન અનુસાર)

ઉદાહરણ તરીકે, એવી સંખ્યાબંધ ફોન એપ્લિકેશનો છે જે કરી શકે છેતમને અને તમારા મિત્રોને એકસાથે ઑનલાઇન રમતો રમવામાં મદદ કરો. આ એપ તમારા મિત્રો સાથે ઓનલાઈન ગેમ્સનું સંકલન કરવાનું સરળ અને સરળ બનાવે છે (ખાસ કરીને જો વિડિયો ગેમ્સ તમારી વસ્તુ ન હોય તો). ઑનલાઇન રમતો એક મનોરંજક અને ઇન્ટરેક્ટિવ અનુભવ હોઈ શકે છે જે તમને મિત્રો સાથે વર્ચ્યુઅલ રીતે કનેક્ટ થવા દે છે.

10. ઓનલાઈન સાથે મળીને કંઈક બનાવો

બીજી એક રસપ્રદ અને મનોરંજક વસ્તુ જે તમે ઓનલાઈન મિત્રો સાથે કરી શકો છો તે છે સહયોગ અને પ્રોજેક્ટ પર સાથે કામ કરવું. ઉદાહરણ તરીકે, તમને અને કોઈ મિત્રને બ્લોગ, પોડકાસ્ટ અથવા યુટ્યુબ ચેનલ શરૂ કરવામાં રસ હોઈ શકે છે.

જો તમને આ પ્રકારની પ્રચારમાં રુચિ ન હોય, તો તમે બીજા મિત્ર માટે લગ્નના આમંત્રણો અથવા કમ્પાઇલેશન વિડિયો ડિઝાઇન કરવા જેવા વધુ ઓછા મહત્વના પ્રોજેક્ટ પર સાથે મળીને કામ કરી શકો છો. કેટલીકવાર, એક પ્રોજેક્ટ પર સાથે મળીને કામ કરતા બે દિમાગ વધુ રસપ્રદ અંતિમ ઉત્પાદન ઉત્પન્ન કરે છે જ્યારે તમને અને મિત્રને તમારા બોન્ડને મજબૂત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

11. મિત્રો સાથે રમવાની તારીખો, યુગલો અથવા કુટુંબીજનો સેટઅપ કરો

મિત્રો સાથેના તમામ ઓનલાઈન જોડાણો 1:1 હોવા જરૂરી નથી, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે એવા મિત્રો હોય કે જેને તમે બાળકો સાથે રમવાની તારીખો, ડબલ ડેટ્સ અથવા તો કૌટુંબિક રમતની રાત્રિઓ માટે જોતા હોવ. મિત્રો સાથેના તમારા વર્ચ્યુઅલ હેંગઆઉટ્સમાં તમારા કુટુંબ અને પ્રિયજનોને સામેલ કરવાની આ એક સરસ રીત છે, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે બંને ભાગીદારો, બાળકો અથવા કુટુંબીજનો હોય.

તમે કુટુંબ અને મિત્રો સાથે હેંગ આઉટ કરતા હો ત્યારે તમે જે વસ્તુઓ કરતા હતા તેના પર પાછા વિચારો અને માર્ગ શોધવાનો પ્રયાસ કરોઆને વર્ચ્યુઅલ ગેધરીંગમાં અનુવાદિત કરો. વાસ્તવિક જીવનમાં તમે જે મિત્રો સાથે હેંગ આઉટ કરતા હતા તેના સંપર્કમાં તમારી જાતને અને તમારા પ્રિયજનોને રાખવાની આ એક સરસ રીત હોઈ શકે છે.

12. તમારી અગાઉની સામાજિક પ્રવૃત્તિઓને ઓનલાઈન લો

મોટાભાગે, તમે અને તમારા મિત્રો જ્યારે તમે વાસ્તવિક જીવનમાં એકસાથે ફરવા જશો ત્યારે કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી પ્રવૃત્તિઓ ઓનલાઈન કરી શકાય છે. આમાંની ઘણી ઉપર સૂચિબદ્ધ છે, જેમાં સંગીત સમારોહમાં હાજરી આપવી, મૂવી જોવા અથવા રમતો રમવાનો સમાવેશ થાય છે.

જો આમાંથી કોઈ પણ તમને આકર્ષતું નથી, તો તમે તમારા નજીકના મિત્રો સાથે જે કરવાનું પસંદ કરતા હતા તેમાંથી કેટલીક વસ્તુઓની સૂચિ બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. આગળ, આ પ્રવૃત્તિઓને વર્ચ્યુઅલ બનાવવાની રીતો વિશે વિચારવાનો પ્રયાસ કરો. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• વ્યાયામ : જો તમે અને કોઈ મિત્ર નિયમિતપણે જીમમાં મળો છો, હાઇક માટે જાઓ છો અથવા સાથે હોટ યોગા કરો છો, તો પણ આ પરંપરા ચાલુ રાખવી શક્ય છે. યોગા કરવા, સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઇનિંગ કરવા અથવા તો ફોન પર વાત કરવા માટે મિત્ર સાથે નિયમિત સમય નક્કી કરવાનું વિચારો કારણ કે તમે બંને તમારા પડોશની આસપાસ ફરતા હોવ
• શોખ : શોખ અને પ્રવૃત્તિઓ એ મિત્ર સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરવાની કેટલીક શ્રેષ્ઠ રીતો છે. જો તમે અને કોઈ મિત્ર સાથે મળીને પઝલીંગ, ક્રાફ્ટિંગ અથવા બાગકામ જેવા અમુક શોખ કરતા હતા, તો આ પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરવા માટે ઑનલાઇન મળવા માટે સમય સેટ કરવાનું વિચારો.
• શોપિંગ : મિત્રો સાથે કરવા માટે શોપિંગ ટ્રિપ્સ પણ ઑનલાઇન પ્રવૃત્તિઓ બની શકે છે. પછી ભલે તે ફેસટાઇમિંગ હોય કે મોકલવાનુંજ્યારે તમે સ્ટોર્સમાં ખરીદી કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે મિત્રોને ચિત્રો આપો અથવા તો વાત કરો અથવા વિડિયો ચેટિંગ કરો જ્યારે તમે એકસાથે કેટલીક ઓનલાઈન ખરીદી કરો છો, ત્યારે પણ તમારા BFF સાથે વર્ચ્યુઅલ શોપિંગ ટ્રિપ્સ શક્ય છે.
• રેસ્ટોરાં, કાફે અને બાર : રેસ્ટોરન્ટ્સ, બાર અને કાફે હંમેશા સામાજિકતા માટેના સૌથી સામાન્ય કેન્દ્રોમાંથી એક છે. જ્યારે જાહેરમાં લંચ અથવા ડ્રિંક્સ લેવાનું શક્ય ન હોય, તો પણ ઘરેથી વર્ચ્યુઅલ ડિનર, પીણાં અને કોફી માટે મળવાનું શક્ય છે.

જો તમે તમારા મિત્રો IRL ને મળતી વખતે વિચારો શોધી રહ્યા હોવ, તો તમારા મિત્રો સાથે રૂબરૂમાં કરવા માટેની મનોરંજક વસ્તુઓની સૂચિ અહીં છે. અને જો તમે બજેટ પર છો, તો તમને તમારા મિત્રો સાથે કરવા માટે મફત અને સસ્તી વસ્તુઓની આ સૂચિ પણ ગમશે.

અતિશય ઑનલાઇન પ્રવૃત્તિના જોખમોને ઘટાડવું

નવા સંશોધન મુજબ, કેટલાક લોકો હવે સ્ક્રીનની સામે દરરોજ 17.5 કલાક જેટલો સમય વિતાવી રહ્યા છે, જે થોડા વર્ષો પહેલા અંદાજિત 11 કલાક પ્રતિ દિવસ કરતાં ભારે વધારો છે, ખાસ કરીને ટેક્નોલૉજી પર આ તમામ બાબતોનો પુનઃપ્રાપ્તિ નથી. જીવન, કાર્ય અને હવે સામાજિક સંબંધો.

ઓનલાઈન અતિશય સમયના સંભવિત નુકસાન હોવા છતાં, વધુ સંશોધન સૂચવે છે કે તમારા સ્ક્રીન સમયની ગુણવત્તા જથ્થા કરતાં વધુ મહત્વ ધરાવે છે.[][] તમે તમારા ઉપકરણોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરો છો અને તમારો સમય ઑનલાઇન કેવી રીતે વિતાવો છો તે વિશે વધુ ઇરાદાપૂર્વક બનવાથી તમને વધુ અને ઓછા ફાયદાઓ મેળવવામાં મદદ મળી શકે છે.