តារាងមាតិកា
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីអារម្មណ៍៖ ក្រឡេកមើលការអញ្ជើញជប់លៀង ឬកម្មវិធីរំលឹកព្រឹត្តិការណ៍ មិនប្រាកដថាត្រូវចេញទៅលេងសង្គម ឬគ្រាន់តែនៅផ្ទះ។ ការសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកគួរចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍សង្គមអាចជារឿងពិបាកដែរទេ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកកំពុងគិតអំពីផ្នែកល្អ និងអាក្រក់នៃការទៅ។
នៅក្នុងការណែនាំនេះ យើងនឹងពិនិត្យមើលគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃការចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍សង្គម។ តាមរយៈការសិក្សាអំពីកត្តាក្នុងការសម្រេចចិត្តនេះ អ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនបានប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសជម្រើសដែលសាកសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក អ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក និងការចូលចិត្ត និងមិនចូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
របៀបសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកគួរទៅឬអត់
តោះស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីកត្តាដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើគួរចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍សង្គមឬអត់។
តើនេះជាឱកាសពិសេសមែនទេ?
សូមពិចារណាថាតើព្រឹត្តិការណ៍នេះជាការជួបជុំដ៏ប្លែក ឬកម្រជាមួយមនុស្សដែលអ្នកមិនធ្លាប់បានឃើញក្នុងរយៈពេលយូរ ឬមិនបានឃើញម្តងទៀតមួយរយៈ។ ឱកាសពិសេសដូចជាការជួបជុំគ្នា ខួបកំណើតដ៏សំខាន់ ឬពិធីជប់លៀងប្រចាំឆ្នាំអាចបង្កើតការចងចាំដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់ ហើយការខកខានអាចនាំឱ្យមានការសោកស្តាយ។ នៅពេលដែលព្រឹត្តិការណ៍មួយពិតជាពិសេស ជារឿយៗវាមានតម្លៃក្នុងការដើរចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នកដើម្បីចូលរួម។
តើព្រឹត្តិការណ៍នេះមានសារៈសំខាន់ចំពោះមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកដែរឬទេ?
សូមគិតអំពីថាតើព្រឹត្តិការណ៍នេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ដូចជាពិធីមង្គលការ ការបញ្ចប់ការសិក្សា ឬពិធីលាគ្នាសម្រាប់មិត្តភ័ក្តិដែលចាកចេញ។ ប្រសិនបើបុគ្គលនោះសំខាន់ចំពោះអ្នក ជាធម្មតាវាជាគំនិតល្អក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែង និងចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នោះ។ វត្តមានរបស់អ្នកអាចបង្ហាញពីការគាំទ្ររបស់អ្នក។និងពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នកជាមួយបុគ្គលនោះ។
តើពេលណាដែលអ្នកបានចេញទៅក្រៅលើកចុងក្រោយ? ប្រសិនបើអ្នកនៅដាច់ដោយឡែកពីគេក្នុងរយៈពេលយូរ វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗឡើងវិញហើយ។ សូមចាំថាការអញ្ជើញដែលបន្តធ្លាក់ចុះអាចបណ្តាលឱ្យមានឱកាសតិចជាងមុនដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកផ្សេងទៀតនាពេលអនាគត។ ការមានអារម្មណ៍ឆ្គាំឆ្គង ឬមិនស្រួលនៅពេលដំបូងគឺជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែអារម្មណ៍ទាំងនេះច្រើនតែរសាត់ទៅវិញនៅពេលដែលព្រឹត្តិការណ៍នេះកើតឡើង។ កំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុដែលអ្នកមិនចង់ទៅ
សូមចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីបញ្ជាក់ពីមូលហេតុនៅពីក្រោយការស្ទាក់ស្ទើររបស់អ្នក។ កង្វល់របស់អ្នកអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃព្រឹត្តិការណ៍។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងណាត់ជួប អ្នកប្រហែលជាបារម្ភអំពីការបដិសេធ ឬភាពស្ងៀមស្ងាត់ដែលឆ្គង។ នៅឯការជួបជុំធំមួយ អ្នកអាចមានការថប់បារម្ភអំពីការមិនស្គាល់មនុស្សច្រើន ឬពិបាកក្នុងការស្វែងរកនរណាម្នាក់ដើម្បីនិយាយជាមួយ។ ប្រសិនបើវាជាព្រឹត្តិការណ៍គ្រួសារធំ អ្នកអាចនឹងខ្លាចការនិយាយតូចតាចដែលមិនចេះចប់ ហើយតាមទាន់។ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណហេតុផលជាក់លាក់សម្រាប់ការស្ទាក់ស្ទើររបស់អ្នកអាចជួយអ្នកដោះស្រាយកង្វល់របស់អ្នក និងធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានការយល់ដឹងបន្ថែមទៀតអំពីការចូលរួម។
ពិចារណាកម្រិតថាមពលរបស់អ្នក
មុននឹងសម្រេចចិត្តចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍សង្គម វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការវាយតម្លៃកម្រិតថាមពលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹកទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ឬតើអ្នកមានថាមពល និងចង់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ? ប្រសិនបើអ្នកអស់កម្លាំងរួចហើយ ការជំរុញខ្លួនអ្នកឱ្យចូលរួមប្រហែលជាមិនមែនជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតនោះទេ។ ម៉្យាងទៀតប្រសិនបើអ្នកមានថាមពលដើម្បីសន្សំ ការទំនាក់ទំនងសង្គមអាចជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយក្នុងការជំរុញអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យកាន់តែខ្លាំង។
កំណត់អាទិភាពការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នក
វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការកំណត់អាទិភាពលើការប្តេជ្ញាចិត្ត និងកាតព្វកិច្ចរបស់អ្នក។ ការចូលរួមរាល់ព្រឹត្តិការណ៍សង្គមប្រហែលជាមិនអាចទៅរួចនោះទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានកាលវិភាគមមាញឹក។ សូមក្រឡេកមើលប្រតិទិនរបស់អ្នក ហើយសម្រេចចិត្តថាតើព្រឹត្តិការណ៍ណាដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក។ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាបែងចែកពេលវេលាសម្រាប់ការថែទាំខ្លួនឯង និងការសម្រាកលំហែកាយ។
វាយតម្លៃចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍
ជាចុងក្រោយ សូមពិចារណាពីចំណាប់អារម្មណ៍ពិតប្រាកដរបស់អ្នកចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ ឬសកម្មភាព។ តើអ្នករំភើបនឹងឱកាសនៃការចូលរួមឬក៏មានអារម្មណ៍ថាជាកាតព្វកិច្ច? វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលស្របតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត និងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក ដោយសារបទពិសោធន៍ទាំងនេះទំនងជារីករាយ និងបំពេញបាន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើព្រឹត្តិការណ៍នេះមិនឆ្លើយតបនឹងអ្នកទេ វាអាចជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធការអញ្ជើញ ហើយផ្តោតលើសកម្មភាពដែលធ្វើឱ្យអ្នករំភើបចិត្តយ៉ាងពិតប្រាកដ។
វិធីធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍មិនសូវស្រួល
ការយល់ដឹងអំពីកង្វល់របស់អ្នកអំពីការចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍សង្គមអាចជួយអ្នកស្វែងរកវិធីដើម្បីបន្ធូរបន្ថយភាពមិនស្រួលដែលពាក់ព័ន្ធ។
ការចាប់ផ្តើមការសន្ទនា
ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការខ្មាស់អៀនពេកក្នុងការនិយាយនៅឯការជួបជុំជាមួយមនុស្សជាច្រើន សូមចាំថាអ្នកអាចចាប់ផ្តើមការសន្ទនាដោយសួរសំណួរបាន។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមានការលេងភ្លេង អ្នកអាចសួរថា “តើអ្នកដឹងថាអ្នកណាច្រៀងបទនេះទេ?ចម្រៀង? ឬប្រសិនបើអ្នកនៅជិតកន្លែងលក់ភេសជ្ជៈ អ្នកអាចនឹងសួរថា "តើអ្នកបានសាកល្បងភេសជ្ជៈនេះពីមុនទេ?" ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាត្រូវអង្គុយ ឬឈរនៅទីណាទេ សូមស្វែងរកមិត្តជិតស្និទ្ធ ហើយចូលរួមក្រុមរបស់ពួកគេ។ កុំបង្ខិតបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យនិយាយភ្លាមៗ – វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការចូលរួមដោយការស្តាប់។
ជ្រើសរើសការកំណត់ដែលធ្លាប់ស្គាល់សម្រាប់កាលបរិច្ឆេទ
នៅពេលចេញទៅណាត់ជួប សូមពិចារណាណែនាំបារ ឬភោជនីយដ្ឋានដែលធ្លាប់ស្គាល់។ ការដឹងពីទីតាំង ជម្រើសកន្លែងចតរថយន្ត និងភេសជ្ជៈដែលអ្នកចូលចិត្តអាចជួយសម្រួលសរសៃប្រសាទ។ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមានគម្រោងហួសហេតុក៏ដោយ សូមប្រាកដថាកាលបរិច្ឆេទខ្លួននឹងនៅតែធ្វើឡើងដោយឯកឯង និងរីករាយ។
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកអាចចាកចេញនៅពេលដែលអ្នកចង់
ដោយដឹងថាអ្នកអាចចាកចេញពីព្រឹត្តិការណ៍នៅពេលណាដែលអ្នកចង់បានអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយយ៉ាងសំខាន់។ ដើម្បីធានាថាអ្នកមានសេរីភាពក្នុងការទៅមកតាមដែលអ្នកចង់បាន សូមទទួលខុសត្រូវលើការដឹកជញ្ជូនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក មិនថាតាមរថយន្ត ឡានក្រុង ឬដោយថ្មើរជើងទេ។ ស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយផ្លូវទៅ និងមកពីព្រឹត្តិការណ៍។ នេះមិនមានន័យថា អ្នកប្រាកដជាចង់ចាកចេញមុនកាលកំណត់នោះទេ ប៉ុន្តែការមានគម្រោងចាកចេញអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍មិនសូវបង្ខាំង និងភ័យ។
ពិចារណាលើអារម្មណ៍របស់អ្នក
សូមគិតអំពីស្ថានភាពអារម្មណ៍បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកនៅពេលសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានថ្ងៃមិនល្អ ឬជួបនឹងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ក្នុងជីវិត ដូចជាការបែកបាក់ ឬការបាត់បង់ការងារ វាប្រហែលជាមិនមែនជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតក្នុងការចូលរួមការជួបជុំដ៏ច្រើនជាមួយមនុស្សចម្លែកនោះទេ។ ម៉្យាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អន់ចិត្តត្រូវបានគេអញ្ជើញឱ្យចូលរួមយ៉ាងស្និទ្ធស្នាលជាមួយមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ អ្នកអាចនឹងរកឃើញការលួងលោមនិងការគាំទ្រនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់ពួកគេ។ មានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយស្តាប់នូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការពិតប្រាកដ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការទៅព្រឹត្តិការណ៍សង្គម
- ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរចង់ខ្វល់ខ្វាយពីមនុស្សជុំវិញខ្លួន រាល់ពេលដែលអ្នកចេញទៅក្រៅ គឺជាឱកាសមួយដើម្បីប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍ទាំងនោះ និងអនុវត្តការចូលសង្គម។ ដូចរឿងភាគច្រើនក្នុងជីវិត អ្វីៗចាប់ផ្តើមកើតឡើងដោយធម្មជាតិ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើវាកាន់តែច្រើន។ ការឆ្លងកាត់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកគឺជារឿងដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
- ការនិយាយទៅកាន់អ្នកដទៃអាចបង្ហាញយើងនូវគំនិតថ្មីៗ និងបំផុសគំនិត។ ការសន្ទនាអាចលើកទឹកចិត្តយើងឱ្យចាប់ផ្តើមចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី ឬប្រាប់យើងពីហាងដែលទើបនឹងបើកថ្មីៗ ឬសូម្បីតែណែនាំយើងអំពីវិជ្ជាជីវៈដែលយើងមិនធ្លាប់ឮពីមុនមក។
- តាមរយៈការដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗ អ្នកអាចយល់កាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីខ្លួនអ្នក និងការកំណត់សង្គមបែបណាដែលសមរម្យសម្រាប់អ្នកជាងអ្នកដ៏ទៃ។
- អ្នកអាចពង្រឹងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមាន និងបង្កើតទំនាក់ទំនងថ្មីជាមួយអ្នកដទៃ។ សុខភាពផ្លូវចិត្ត
- ។ វាជាឱកាសមួយដើម្បីសើច ទាក់ទង និងចែករំលែកគំនិតដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់យើង។
គុណវិបត្តិនៃការទៅព្រឹត្តិការណ៍សង្គម
- ព្រឹត្តិការណ៍សង្គមគឺចង់ភ្ជាប់យើង ប៉ុន្តែច្រើនដងអាចមានភាពចង្អៀតណែន និងមិនមានបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ យើងអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថាយើងខ្វះសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតអត្ថន័យការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង។
- អ្នកអាចនឹងឃើញខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពមិនស្រួល ដែលនាំឱ្យអ្នកប្រព្រឹត្តតាមរបៀបដែលអ្នកមិនមាន បើមិនដូច្នេះទេ ដោយគ្រាន់តែអ្នកចង់សម។
- អ្នកប្រថុយនឹងប្រឈមមុខនឹងផ្នែកខ្លះនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត ឧទាហរណ៍ដូចជាខ្មាស់អៀនខ្លាំងពេកនៅក្បែរមនុស្សដែលអ្នកមិនស្គាល់។ នេះអាចនាំឱ្យមានការនិយាយខ្លួនឯងអវិជ្ជមាន និងគំនិតមិនសប្បាយចិត្ត។
- ការចេញក្រៅសង្គមជាញឹកញាប់អាចមានតម្លៃថ្លៃ។ នេះអាចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមសន្សំប្រាក់ ឬអ្នកចង់ចំណាយប្រាក់របស់យើងលើរឿងផ្សេងៗ។
ពាក្យចុងក្រោយ
ការសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍សង្គមអាចជាបញ្ហាប្រឈមដែរទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភអំពីទំនាក់ទំនងសង្គម ឬជារឿយៗបដិសេធការអញ្ជើញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការជំរុញខ្លួនអ្នកឱ្យចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ម្តងម្កាល ដោយមានករណីលើកលែងមួយចំនួន៖ ប្រសិនបើអ្នកចេញទៅក្រៅទៀងទាត់រួចហើយ ប្រសិនបើការចូលរួមនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ថវិការបស់អ្នក ឬប្រសិនបើព្រឹត្តិការណ៍នោះពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្សដែលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើអ្នក។ សម្រាប់គន្លឹះក្នុងការក្លាយជាសង្គមកាន់តែច្រើន សូមពិនិត្យមើលការណែនាំរបស់យើងអំពីរបៀបធ្វើឱ្យសង្គមកាន់តែច្រើន។
សូមមើលផងដែរ: ភាពឯកោក្នុងសង្គមធៀបនឹងភាពឯកោ៖ ផលប៉ះពាល់ និងកត្តាហានិភ័យការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងការស្នាក់នៅ និងចេញទៅក្រៅប្រហែលជាមិនងាយស្រួលនោះទេ។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការគោរពតម្រូវការរបស់អ្នកសម្រាប់ពេលទំនេរ ខណៈពេលដែលមិនខកខានបទពិសោធន៍ពិសេសដែលព្រឹត្តិការណ៍សង្គមអាចផ្តល់ជូន។
នៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តចេញទៅក្រៅ សូមចាំថាគោលដៅគឺដើម្បីសប្បាយ មិនមែនដើម្បីទាក់ទាញអ្នកដ៏ទៃ ឬធ្វើពុតជាមនុស្សដែលអ្នកមិនមែនជាអ្នកនោះទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវបាន extroverted ឬឥតឈប់ឈរចូលរួមក្នុងការសន្ទនាដើម្បីរីករាយនឹងខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពសង្គម។
សូមមើលផងដែរ: របៀបស្វែងរកក្រុមគាំទ្រការថប់បារម្ភសង្គម (ដែលសាកសមនឹងអ្នក)ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសនៅផ្ទះ រក្សាភាពសុខសាន្តជាមួយការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ប៉ុន្តែជៀសវាងការធ្វើឱ្យវាជាទម្លាប់ថេរ។
នៅទីបំផុត គ្មានចម្លើយណាមួយដែលសមស្របនឹងអ្នកគួរចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍សង្គមនោះទេ។ គន្លឹះគឺស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នក និងប្រឈមមុខនឹងភាពមិនស្រួលរបស់អ្នកនៅពេលចាំបាច់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សុខុមាលភាព និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
សំណួរទូទៅ
4។ ចុះប្រសិនបើខ្ញុំមានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម និងការតស៊ូក្នុងការចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយ? ពួកគេអាចជួយអ្នកបង្កើតយុទ្ធសាស្រ្តសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភ និងបង្កើនការលួងលោមរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗនៅក្នុងស្ថានភាពសង្គម។ ក្នុងពេលនេះ សាកល្បងចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍តូចៗជាមួយមិត្តដែលជឿទុកចិត្ត ដើម្បីបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នក។ 2. តើខ្ញុំគួរបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យទៅព្រឹត្តិការណ៍នានា ទោះបីខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍បែបនេះទេ? ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ហត់នឿយ ឬហត់នឿយ វាអាចជាការប្រសើរក្នុងការសម្រាក និងផ្តល់អាទិភាពដល់ការថែទាំខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជៀសវាងព្រឹត្តិការណ៍សង្គមជាប់លាប់ ចូរព្យាយាមប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯងដោយចូលរួមក្នុងការជួបជុំតូចៗដែលអាចគ្រប់គ្រងបានកាន់តែច្រើន ដើម្បីបង្កើតទំនុកចិត្តរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ។ ២. ចុះប្រសិនបើខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក្នុងការចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ដែលខ្ញុំមិនចង់ទៅ?
២. ចុះប្រសិនបើខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក្នុងការចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ដែលខ្ញុំមិនចង់ទៅ?
វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ព្រំដែន និងផ្តល់អាទិភាពដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ បដិសេធការអញ្ជើញដោយសុភាព ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ទៅ ហើយកុំមានអារម្មណ៍ថាបង្ខំឱ្យផ្តល់ការពន្យល់លម្អិត។ សូមចងចាំថាវាមិនអីទេក្នុងការនិយាយថាទេនៅពេលដែលអ្នកត្រូវកំណត់អាទិភាពលើតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
3. តើខ្ញុំអាចបង្កើតមិត្តថ្មីនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍សង្គមដោយរបៀបណា?
ដើម្បីបង្កើតមិត្តភក្តិថ្មីនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍សង្គម បង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ពិតប្រាកដចំពោះអ្នកដ៏ទៃដោយសួរសំណួរបើកចំហ និងស្តាប់ចម្លើយរបស់ពួកគេយ៉ាងសកម្ម។ ស្វែងរកចំណាប់អារម្មណ៍រួម និងបទពិសោធន៍ចែករំលែក ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនង។ ចងចាំថាមានភាពស្និទ្ធស្នាល រក្សាការទាក់ភ្នែក និងញញឹមពេលចូលរួមក្នុងការសន្ទនា។ កុំខ្លាចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មានទំនាក់ទំនង និងតាមដានជាមួយមនុស្សបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍។
4. ចុះប្រសិនបើខ្ញុំពិបាកសម្របខ្លួន ឬស្វែងរកមនុស្សដើម្បីនិយាយជាមួយនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មួយ?
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកសម្របខ្លួន ឬស្វែងរកមនុស្សដើម្បីនិយាយជាមួយ សូមព្យាយាមចូលរួមការសន្ទនាជាក្រុម ឬទៅជិតអ្នកដែលហាក់ដូចជានៅម្នាក់ឯង។ ត្រូវបើកចិត្តឱ្យទូលាយ និងអត់ធ្មត់ ព្រោះវាអាចត្រូវការពេលវេលាដើម្បីស្វែងរកមនុស្សដែលអ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងបាន។ សូមចងចាំថា វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ឆ្គងនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការអនុវត្ត និងការតស៊ូ ការទំនាក់ទំនងនឹងកាន់តែមានផាសុកភាព។
5. តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំគួរចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់មួយឬអត់?
ពិចារណាលើកត្តាដូចជាសារៈសំខាន់នៃព្រឹត្តិការណ៍ ផលប៉ះពាល់សក្តានុពលរបស់វាទៅលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងថាតើអ្នកបានចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ស្រដៀងគ្នានាពេលថ្មីៗនេះដែរឬទេ។ វាយតំលៃស្ថានភាពអារម្មណ៍ និងកម្រិតថាមពលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកអាចរីករាយ និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីព្រឹត្តិការណ៍នេះឬអត់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដទេ សូមសាកល្បងកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ហើយប្តេជ្ញាថានឹងស្នាក់នៅក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ ដោយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានជម្រើសក្នុងការចាកចេញ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬធុញថប់។
