Am bu chòir dhut a dhol gu tachartasan sòisealta?

Tha fios againn uile air an fhaireachdainn: a’ coimhead air cuireadh pàrtaidh no cuimhneachan tachartais, mì-chinnteach am bu chòir dhut a dhol a-mach agus a dhol gu sòisealta no dìreach fuireach aig an taigh. Faodaidh e a bhith duilich co-dhùnadh am bu chòir dhut a bhith an làthair aig tachartas sòisealta, gu h-àraidh nuair a tha thu a’ smaoineachadh air na taobhan matha is dona mu bhith a’ dol.

San iùl seo, seallaidh sinn ris na buannachdan agus na mì-bhuannachdan bho bhith an sàs ann an tachartasan sòisealta. Le bhith ag ionnsachadh mu na feartan ann a bhith a’ dèanamh an roghainn seo, bidh thu nas ullaichte airson an roghainn a fhreagras air na feumalachdan agad, na rudan as cudromaiche dhut, agus na rudan as toil leat agus nach toil leat a thaghadh.

Mar a nì thu co-dhùnadh am bu chòir dhut a dhol

Daibhsidh sinn nas doimhne a-steach do na feartan a chuidicheas tu gus co-dhùnadh am bu chòir dhut a dhol gu tachartas sòisealta no nach bu chòir.

An e tachartas sònraichte a tha seo?

Smaoinich an e cruinneachadh sònraichte no tearc a th’ ann le daoine nach fhaca thu o chionn fhada no nach fhaic thu a-rithist airson greis. Faodaidh amannan sònraichte leithid ath-choinneachadh, co-làithean breith clach-mhìle, no pàrtaidhean bliadhnail cuimhneachain inntinneach a chruthachadh, agus dh’ fhaodadh a bhith a ’call a-mach orra aithreachas. Nuair a tha tachartas dha-rìribh sònraichte, gu tric b’ fhiach a dhol a-mach às an raon comhfhurtachd agad airson a bhith an làthair.

A bheil an tachartas seo cudromach do chuideigin a tha faisg ort?

Smaoinich a bheil an tachartas cudromach dha neach a tha dèidheil ort, leithid banais, ceumnachadh, no pàrtaidh soraidh airson caraid a’ gluasad air falbh. Ma tha an neach cudromach dhut, mar as trice is e deagh bheachd a th’ ann oidhirp a dhèanamh agus an tachartas a fhrithealadh. Faodaidh do làthaireachd do thaic a nochdadhagus neartaich do cheangal ris an duine sin.

Cuin a bha an turas mu dheireadh a chaidh thu a-mach?

Smaoinich air dè cho tric sa tha thu air a bhith còmhla riut o chionn ghoirid. Ma tha thu air a bhith nad aonar airson ùine mhòr, is dòcha gu bheil an t-àm ann rudan atharrachadh. Cuimhnich gum faodadh nas lugha de chothroman ceangal a dhèanamh ri daoine eile san àm ri teachd a bhith a’ crìonadh le cuiridhean. Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn caran neònach no mì-chofhurtail an toiseach, ach bidh na faireachdainnean sin gu tric a’ seargadh mar a bhios an tachartas a’ leudachadh.

Sònraich carson nach eil thu airson a dhol

Thoir mionaid airson na h-adhbharan air cùl do leisg a chomharrachadh. Faodaidh na draghan agad atharrachadh a rèir an seòrsa tachartais. Mar eisimpleir, ma tha thu a’ dol air ceann-latha, is dòcha gu bheil dragh ort mu dheidhinn diùltadh no sàmhchair neònach. Aig cruinneachadh mòr, dh’ fhaodadh tu a bhith iomagaineach mu dheidhinn gun a bhith eòlach air mòran dhaoine no a bhith a’ strì ri cuideigin a lorg airson bruidhinn riutha. Mas e tachartas teaghlaich mòr a th’ ann, is dòcha gum bi eagal ort mun òraid bheag gun chrìoch agus gun tèid thu suas. Faodaidh comharrachadh nan adhbharan sònraichte airson d’ earbsa do chuideachadh le bhith dèiligeadh ris na draghan agad agus co-dhùnadh nas fiosraichte a dhèanamh mu bhith an làthair.

Beachdaich air na h-ìrean lùtha agad

Mus dèan thu co-dhùnadh a dhol gu tachartas sòisealta, tha e cudromach na h-ìrean lùtha gnàthach agad a mheasadh. A bheil thu a’ faireachdainn sgìth gu corporra agus gu faireachdail, no a bheil thu làn spionnadh agus èasgaidh ceangal a dhèanamh ri daoine eile? Ma tha thu sgìth mu thràth, is dòcha nach e a bhith gad phutadh gu bhith an làthair an roghainn as fheàrr. Air an làimh eile, ma thatha lùth agad ri shaoradh, dh’ fhaodadh conaltradh sòisealta a bhith na dhòigh math air do shunnd àrdachadh eadhon nas motha.

Thoir prìomhachas do na geallaidhean agad

Tha e riatanach prìomhachas a thoirt do na geallaidhean is na dleastanasan agad. Is dòcha nach bi e comasach a bhith an làthair aig a h-uile tachartas sòisealta, gu sònraichte ma tha clàr trang agad. Thoir sùil air a’ mhìosachan agad agus co-dhùin dè na tachartasan as cudromaiche dhut. Cothromaich do bheatha phearsanta is proifeasanta, agus dèan cinnteach gun roinn thu ùine airson fèin-chùram agus fois.

Dèan measadh air an ùidh a th’ agad san tachartas

Mu dheireadh, smaoinich air an fhìor ùidh a th’ agad san tachartas no san ghnìomhachd. A bheil thu air bhioran mun dùil a bhith an làthair, no a bheil e a’ faireachdainn mar dhleastanas? Tha e cudromach pàirt a ghabhail ann an tachartasan a tha a rèir na h-ùidhean agus na h-ùidhean agad, oir tha na h-eòlasan sin nas dualtaiche a bhith tlachdmhor agus sàsachail. Air an làimh eile, mura bi an tachartas a’ còrdadh riut, dh’ fhaodadh gum biodh e na b’ fheàrr an cuireadh a dhiùltadh agus fòcas a chuir air gnìomhachd a tha dha-rìribh a’ toirt toileachas dhut.

Dòighean gus an t-eòlas a dhèanamh cho mì-chofhurtail

Ma thuigeas tu na draghan agad mu bhith an làthair aig tachartas sòisealta cuidichidh e thu gus dòighean a lorg gus am mì-chofhurtachd a tha na lùib a lughdachadh.

Tòiseachadh còmhraidh

Ma tha dragh ort mu bhith ro diùid a bhith a’ bruidhinn aig cruinneachadh le mòran dhaoine, cuimhnich gum faod thu an-còmhnaidh còmhradh a thòiseachadh le bhith a’ faighneachd ceist. Mar eisimpleir, ma tha ceòl a’ cluich, dh’ fhaodadh tu faighneachd, “A bheil fios agad cò tha a’ seinn seoòran?” No ma tha thu faisg air stèisean na dibhe, faodaidh tu faighneachd, "An do dh'fheuch thu an deoch seo roimhe?" Mura h-eil thu cinnteach càite am bu chòir dhut suidhe no seasamh, coimhead airson dlùth charaid agus thig còmhla ris a’ bhuidheann aca. Na cuir cuideam ort fhèin bruidhinn sa bhad - tha e ceart gu leòr pàirt a ghabhail le bhith ag èisteachd.

Tagh suidheachadh air a bheil thu eòlach airson ceann-latha

Nuair a thèid thu a-mach air ceann-latha, smaoinich air bàr no taigh-bìdh air a bheil thu eòlach a mholadh. Le bhith eòlach air an àite, roghainnean pàirceadh, agus an deoch as fheàrr leat faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh nerves. Ged a dh'fhaodadh seo a bhith a' coimhead cus air a phlanadh, bi cinnteach gum bi an ceann-latha fhèin fhathast gun spionnadh agus tlachdmhor.

Dèan cinnteach gum faod thu falbh nuair a tha thu ag iarraidh

Ma tha fios agad gun urrainn dhut tachartas fhàgail uair sam bith a thogras tu, bheir sin faochadh mòr. Gus dèanamh cinnteach gu bheil saorsa agad a thighinn agus a dhol mar a thogras tu, bi cunntachail airson do chòmhdhail fhèin, ge bith an ann le càr, bus no air chois. Dèan eòlas air an t-slighe gu agus bhon tachartas. Chan eil seo a’ ciallachadh gum bi thu gu riatanach airson falbh tràth, ach faodaidh plana fàgail do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn nach eil thu cho cuingealaichte agus cho iomagaineach.

Smaoinich air do shunnd

Thoir aire don t-suidheachadh tòcail gnàthach agad nuair a bhios tu a’ co-dhùnadh am bu chòir dhut a dhol gu tachartas. Ma tha droch latha agad no ma tha thu a’ dèiligeadh ri tachartas cudromach nad bheatha, leithid briseadh no call obrach, is dòcha nach e seo an t-àm as fheàrr airson a bhith an làthair aig cruinneachadh làn sluaigh le srainnsearan. Air an làimh eile, ma tha thu a 'faireachdainn sìos achair cuireadh fhaighinn gu coinneamh dlùth le caraidean dlùth, is dòcha gum faigh thu comhfhurtachd agus taic sa chompanaidh aca. Bi onarach leat fhèin mu na faireachdainnean agad agus èist ris na tha dha-rìribh a dhìth ort.

Buannachdan a dhol gu tachartas sòisealta

• Ma tha thu buailteach a bhith iomagaineach timcheall dhaoine, gach uair a thèid thu a-mach bidh cothrom agad aghaidh a thoirt air na faireachdainnean sin agus a bhith a’ cleachdadh conaltradh sòisealta. Coltach ris a’ mhòr-chuid de rudan nad bheatha, bidh cùisean a’ tòiseachadh a’ tighinn gu nàdarrach mar as motha a nì thu iad. Is e a bhith ag obair tro na h-eagallan agad aon de na rudan as luachmhoire as urrainn dhut a dhèanamh dhut fhèin.
• Faodaidh bruidhinn ri daoine eile beachdan ùra is brosnachail a thoirt dhuinn. Faodaidh còmhraidhean ar brosnachadh gus cur-seachad ùr a thòiseachadh no innse dhuinn mu bhùth a dh’ fhosgail o chionn ghoirid, neo fiù ’s ar toirt a-steach do dhreuchd nach cuala sinn a-riamh roimhe.
• Le bhith gad chur fhèin ann an diofar shuidheachaidhean, bidh e comasach dhut tuigse nas doimhne fhaighinn ort fhèin agus dè na suidheachaidhean sòisealta a tha nas fhreagarraiche dhutsa na feadhainn eile.
• Is urrainn dhut dàimhean a tha agad a neartachadh agus feadhainn ùra a chruthachadh.
• Tha a bhith a’ dearbhadh do shlàinte inntinn [9] air a bhith buannachdail. Is e cothrom a th’ ann gàire a dhèanamh, conaltradh a dhèanamh agus na smuaintean as doimhne a th’ againn a cho-roinn.

Ana-cothroman bho bhith a’ dol gu tachartas sòisealta

• Tha tachartasan sòisealta gu bhith gar ceangal, ach iomadh uair faodaidh iad a bhith loma-làn agus neo-phearsanta. Is dòcha gum bi sinn a’ faireachdainn mar gum biodh dìth comas againn cruthachadh brìoghmhorceanglaichean.
• Dh’ fhaodadh gum bi thu ann an suidheachadh mì-chofhurtail, a’ toirt ort a bhith gad ghiùlan fhèin ann an dòighean eile nach biodh agad, dìreach air sgàth gu bheil thu airson a dhol a-steach.
• Tha cunnart ann gun cuir thu aghaidh ri pàirtean de do phearsantachd nach toil leat, mar eisimpleir a bhith cus diùid ri taobh dhaoine air nach eil thu eòlach. Faodaidh seo leantainn gu fèin-labhairt àicheil agus smuaintean troimh-chèile.
• Gu tric faodaidh tursan sòisealta a bhith daor. Faodaidh seo a bhith mì-mhisneachail, gu h-àraidh ma tha thu a’ feuchainn gu cruaidh ri sàbhaladh no gum b’ fheàrr leat ar n-airgead a chosg air diofar rudan.

Na faclan deireannach

Faodaidh co-dhùnadh am bu chòir dhut a dhol gu tachartasan sòisealta a bhith dùbhlanach, gu sònraichte ma tha thu a’ faireachdainn iomagaineach mu bhith a’ conaltradh gu sòisealta no gu tric a’ diùltadh cuiridhean. Ach, tha e riatanach thu fhèin a phutadh gu bhith an làthair aig tachartasan bho àm gu àm, le cuid de dh’ eisgeachdan: ma thèid thu a-mach gu cunbhalach mu thràth, nan cuireadh frithealadh cuideam air do bhuidseit, no ma tha an tachartas a’ toirt a-steach daoine a bheir droch bhuaidh ort. Airson molaidhean mu bhith nas sòisealta, thoir sùil air an iùl againn air mar as urrainn dhut a bhith nas sòisealta.

Is dòcha nach bi e an-còmhnaidh furasta cothromachadh fhaighinn eadar fuireach a-staigh agus a dhol a-mach. Tha e riatanach urram a thoirt don fheum agad air ùine downt fhad ‘s nach caill thu a-mach air na h-eòlasan sònraichte a dh’ fhaodadh tachartasan sòisealta a thabhann.

Nuair a cho-dhùnas tu a dhol a-mach, cuimhnich gur e an amas spòrs a bhith agad, gun a bhith a’ toirt buaidh air daoine eile no a bhith a’ leigeil ort gur e cuideigin a th’ annad. Chan fheum thu a bhith air do chuir às a chèile no gu cunbhalachan sàs ann an còmhradh gus tlachd a ghabhail ann an suidheachaidhean sòisealta.

Ma roghnaicheas tu fuireach aig an taigh, bi aig fois leis a’ cho-dhùnadh agad, ach seachain a bhith na chleachdadh seasmhach.

Aig a’ cheann thall, chan eil aon fhreagairt ann a fhreagras air a h-uile duine am bu chòir dhut a dhol gu tachartasan sòisealta. Is e an iuchair a bhith onarach leat fhèin agus cuir an aghaidh do mhì-chofhurtachd nuair a bhios feum air, a’ toirt cothrom dhut na co-dhùnaidhean as fheàrr a dhèanamh airson do shunnd agus do fhàs pearsanta.

Ceistean Coitcheann

4. Dè ma tha iomagain shòisealta orm agus gu bheil mi duilich a bhith an làthair aig tachartasan sam bith?

Smaoinich air cuideachadh proifeasanta a shireadh bho leasaiche no comhairliche gus obrachadh tron ​​​​iomagain shòisealta agad. Faodaidh iad do chuideachadh le bhith a’ leasachadh ro-innleachdan airson a bhith a’ làimhseachadh iomagain agus a’ meudachadh do chomhfhurtachd ann an suidheachaidhean sòisealta mean air mhean. San eadar-ama, feuch ri frithealadh air tachartasan nas lugha le caraidean earbsach gus do mhisneachd a thogail.

2. Am bu chòir dhomh toirt orm fhìn a dhol gu tachartasan eadhon ged nach eil mi a’ faireachdainn mar sin?

Ged a tha e cudromach thu fhèin a phutadh a-mach às an raon comhfhurtachd agad, feumaidh tu cuideachd èisteachd ri do bhodhaig agus d’ inntinn. Ma tha thu a’ faireachdainn sgìth no air do shàrachadh, is dòcha gum biodh e na b’ fheàrr fois a ghabhail agus prìomhachas a thoirt dhut fhèin. Ach, ma bhios tu gu cunbhalach a’ seachnadh tachartasan sòisealta, feuch ri dùbhlan a thoirt dhut fhèin le bhith a’ frithealadh cruinneachaidhean nas lugha agus nas làimhseachail gus do mhisneachd a thogail mean air mhean.

2. Dè ma tha cuideam orm a bhith an làthair aig tachartas nach eil mi airson a dhol dha?

Tha e deatamach gun tèidcrìochan agus prìomhachas a thoirt do do shunnd. Diùlt gu modhail an cuireadh mura h-eil thu dha-rìribh ag iarraidh a dhol, agus nach eil thu a’ faireachdainn gu bheil agad ri mìneachadh mionaideach a thoirt seachad. Cuimhnich gu bheil e ceart gu leòr a ràdh nach eil nuair a dh'fheumas tu na feumalachdan agad fhèin a phrìomhachadh.

3. Ciamar a nì mi caraidean ùra aig tachartasan sòisealta?

Gus caraidean ùra a dhèanamh aig tachartasan sòisealta, seall fìor ùidh ann an daoine eile le bhith a’ faighneachd cheistean fosgailte agus ag èisteachd gu gnìomhach ris na freagairtean aca. Coimhead airson ùidhean cumanta agus eòlasan co-roinnte gus ceanglaichean a thogail. Cuimhnich gum bi thu furasta bruidhinn riut, cùm conaltradh sùla, agus dèan gàire nuair a bhios tu an sàs ann an còmhradh. Na biodh eagal ort fiosrachadh conaltraidh a iomlaid agus leantainn air adhart le daoine às deidh an tachartais.

4. Dè ma tha ùine chruaidh agam a’ fighe a-steach no a’ lorg dhaoine airson bruidhinn riutha aig tachartas?

Ma tha duilgheadas agad fighe a-steach no daoine a lorg airson bruidhinn riutha, feuch an gabh thu pàirt ann an còmhraidhean buidhne no bruidhinn ri cuideigin a tha coltach gu bheil e leat fhèin. Bi nad inntinn fosgailte agus foighidneach, oir is dòcha gun toir e ùine gus daoine a lorg leis an urrainn dhut ceangal a dhèanamh. Cuimhnich gu bheil e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn caran neònach an toiseach, ach le cleachdadh is leantalachd, fàsaidh conaltradh sòisealta nas comhfhurtail.

5. Ciamar a bhios fios agam am bu chòir dhomh a bhith an làthair aig tachartas sònraichte no nach bu chòir?

Beachdaich air nithean mar cho cudromach sa tha an tachartas, a’ bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith aige air do dhàimhean, agus a bheil thu air a bhith an làthair aig tachartasan coltach ris o chionn ghoirid. Dèan measadhan staid thòcail gnàthach agad agus na h-ìrean lùtha agad gus faighinn a-mach an urrainn dhut an tachartas a mhealtainn agus buannachd fhaighinn às. Mura h-eil thu cinnteach, feuch ri crìoch-ama a shuidheachadh dhut fhèin agus gealltainn gum fuirich thu airson ùine shònraichte, a’ toirt cothrom dhut falbh ma tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail no fo uallach.