తిరిగి టెక్స్ట్ చేయని స్నేహితులు: ఎందుకు మరియు ఏమి చేయాలో కారణాలు

మొబైల్ ఫోన్‌లు మనం శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉండడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి. మీరు వారి గురించి ఆలోచిస్తున్నారని వారికి తెలియజేయడానికి, త్వరిత ప్రశ్న అడగడానికి లేదా కలుసుకోవడానికి ఏర్పాటు చేయడానికి శీఘ్ర వచనాన్ని వదలడం చాలా సులభం.

మనలో చాలా మందికి రోజంతా మా ఫోన్‌లు ఉన్నందున, మనం ఇప్పుడే సందేశం పంపిన స్నేహితుడు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వకపోతే అది వ్యక్తిగతంగా మరియు బాధాకరంగా అనిపించవచ్చు. ఇది వారికి మనం ఎంత ముఖ్యమైనది అనే సందేహాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు కోపంగా మరియు అతుక్కొని ఉంటుంది.

ఇది తరచుగా వ్యక్తిగతంగా అనిపించినప్పటికీ, ఎవరైనా మీకు తిరిగి సందేశం పంపకపోవడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి మరియు వారిలో చాలా మందికి మీ గురించి వారు ఎలా భావిస్తున్నారనే దానితో సంబంధం లేదు.

మీ స్నేహితుడు సందేశం పంపకపోవడానికి కొన్ని కారణాలు మరియు వాటిని ఎదుర్కోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మీ స్నేహితులు మీకు ఎందుకు సందేశం పంపకూడదు (మరియు దానితో ఎలా వ్యవహరించాలి)

1. వారు డ్రైవింగ్ చేస్తున్నారు

ఒక సాధారణ దానితో ప్రారంభిద్దాం. ఒక డ్రైవర్‌గా, స్నేహితుడిని కలవడానికి రోడ్డుపైకి రావడం మరియు "మీ ప్రయాణం ఎలా జరుగుతోందో తనిఖీ చేయడానికి" అని వారికి టెక్స్ట్ చేయడం కంటే నిరాశపరిచేది మరొకటి లేదు

వారు డ్రైవింగ్ చేస్తున్నారనే వాస్తవం గురించి మీరు బహుశా ఆలోచించి ఉండకపోవచ్చు, కానీ వారు మీ సందేశాన్ని విస్మరించాల్సి ఉంటుంది, డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు వచనాన్ని చదవడం (చట్టవిరుద్ధమైనది మరియు అసురక్షితం), లేదా పైకి లాగడం (వారు ఫ్రీవేలో ఉంటే ఇబ్బందికరమైనది).

చిట్కా: మిమ్మల్ని కలవడానికి డ్రైవింగ్‌లో ఉన్న వారికి వచన సందేశం పంపవద్దు

మీరు అవసరం ప్రయాణంలో వారికి ఏదైనా చెప్పాలంటే, ప్రయాణీకుడికి టెక్స్ట్ చేయండి లేదా బదులుగా వారికి కాల్ చేయండి. లేకపోతే, వేచి ఉండండిచాలా మంది టెక్స్టింగ్ ఆందోళనతో బాధపడుతున్నారు.

13. వారు మీ నుండి భిన్నమైన అంచనాలను కలిగి ఉన్నారు

ప్రతి ఒక్కరికీ వారి స్వంత అంచనాలు మరియు కమ్యూనికేషన్ చుట్టూ సరిహద్దులు ఉంటాయి. ఒక గంటలోపు వచనాలకు ప్రత్యుత్తరం వస్తుందని యువకులు ఆశించవచ్చు, అయితే పెద్దలు వచన సందేశాన్ని పంపడం ఏదైనా ముఖ్యమైనది లేదా అత్యవసరం కాదని చూపిస్తుంది అని అనుకోవచ్చు.[] మీ కోసం ఏదైనా నియమం ఉన్నట్లు భావించడం వల్ల అది అవతలి వ్యక్తికి సంబంధించినదని అర్థం కాదు.

చిట్కా: మీ అవసరాలు మరియు హద్దులు మీకు ఏమి కావాలో అర్థం చేసుకోండి.

ఉదాహరణకు, వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ 5 నిమిషాల్లోపు వచనాలకు ప్రతిస్పందించాలని మీరు ఆశించవచ్చు, అయితే ఇతరులు అది అసమంజసమైనదిగా భావిస్తారు. మీరు అసమంజసమైన సరిహద్దులను కలిగి ఉండటానికి పూర్తిగా అర్హులు, కానీ దీర్ఘకాలంలో మీరు బహుశా స్నేహితులను కోల్పోతారని మీరు అంగీకరించాలి.

ఎందుకు మీకు ఆ అవసరాలు ఉన్నాయి మరియు దాని అర్థం ఏమిటో ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి. పై ఉదాహరణలో, విశ్వసనీయ స్నేహితుడు లేదా అర్హత కలిగిన థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడటం, మీ స్నేహితులు మిమ్మల్ని ఎంతగా ఇష్టపడుతున్నారో లేదా వదిలివేయబడతారేమోననే భయంతో చాలా వేగంగా ప్రత్యుత్తరాల కోసం మీ కోరిక కొంత వరకు వస్తుందని మీరు గ్రహించవచ్చు. దీన్ని అర్థం చేసుకోవడం సురక్షితంగా మరియు శ్రద్ధగా భావించే ఇతర మార్గాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

సాధారణ ప్రశ్నలు

వాటికి వచనం పంపకపోవడం అగౌరవంగా ఉందా?

విస్మరించడంగ్రంథాలు అగౌరవానికి సంకేతం కావచ్చు, కానీ అది మాత్రమే వివరణ కాదు. సాధారణంగా, నిర్దిష్టమైన, ముఖ్యమైన ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వకపోవడం మొరటుగా ఉంటుంది, కానీ మీమ్‌లు, GIFలు లేదా లింక్‌లకు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వదు.

స్నేహితులు మీ టెక్స్ట్‌లను విస్మరించడం సాధారణమా?

కొంతమంది వ్యక్తులు ఎప్పుడూ టెక్స్ట్‌లకు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వరు, మరికొందరు ఎల్లప్పుడూ ప్రత్యుత్తరం ఇస్తారు. మీ వచనాలను విస్మరించడం వారికి సాధారణం కావచ్చు. తక్షణ ప్రత్యుత్తరాలు పంపే వ్యక్తి అకస్మాత్తుగా ప్రతిస్పందించడానికి చాలా సమయం తీసుకోవడం ప్రారంభించడం సాధారణం కాదు. ఏదైనా మార్పు వచ్చిందా అని మీరు వారిని అడగాలనుకోవచ్చు.

మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ మీకు తిరిగి సందేశం పంపనప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు?

ప్రతి ఒక్కరూ కొన్నిసార్లు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడం మర్చిపోతారు. సన్నిహిత మిత్రుడు మీకు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడం ఆపివేస్తే, దాని గురించి వారితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. ఘర్షణ పడకుండా అది మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వారికి చెప్పండి. ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడంలో వారు నిదానంగా ఉండేలా వారి జీవితంలో ఏదైనా జరుగుతోందా అని అడగండి.

>>>>>>>>>>>>>>>>>మీరు వ్యక్తిగతంగా మాట్లాడే వరకు.

2. మీరు వారికి ప్రతిస్పందించడానికి ఏదైనా ఇవ్వలేదు

మీరు వచన సంభాషణ కొనసాగించాలనుకుంటే, కేవలం సంప్రదించి, పరిచయాన్ని ప్రారంభించడం సరిపోదు. మీరు వారి గురించి మాట్లాడటానికి ఏదైనా ఇవ్వాలి. ఇది వారిని ఒక ప్రశ్న అడగడం లేదా వారికి ముఖ్యమైనది చెప్పడం కావచ్చు. సాధారణ సంభాషణలు కూడా మాట్లాడటానికి ఏదైనా కలిగి ఉండాలి. "నేను విసుగు చెందాను. మీకు చాట్ చేయడానికి సమయం ఉందా?” “sup.”

చిట్కా: మీ స్వంత ప్రశ్నలు మరియు ఫన్నీ ప్రతిస్పందనలను చేర్చండి

ఎవరికైనా వారు ఆనందిస్తారని మీరు భావించే లింక్‌ను పంపడం గొప్పది, కానీ మీరు మీ స్వంతంగా ఏదైనా చెప్పాలి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ పిల్లిని ప్రేమించే స్నేహితుడికి పూజ్యమైన పిల్లి యొక్క TikTokని పంపవచ్చు కానీ మీ స్వంత ఆలోచనలను చేర్చవచ్చు. “మీ పిల్లి ఇలా చేస్తుందని మీరు ఊహించగలరా?” అని చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి,

మీ వచనంలో ఒక ప్రశ్నను చేర్చడం వలన మీరు ప్రత్యుత్తరం కోసం ఎదురు చూస్తున్న అవతలి వ్యక్తిని చూపుతుంది మరియు వారి గురించి మాట్లాడటానికి ఏదైనా ఇస్తుంది.

3. సంభాషణ విఫలమైంది

టెక్స్ట్ ద్వారా సంభాషణను కలిగి ఉండటం సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, కానీ ఎవరైనా ఇతర పనులు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే అది గమ్మత్తైనది. మీరు సాధారణ చాట్ చేయాలనుకుంటే మరియు అవతలి వ్యక్తి పనుల మధ్యలో ఉంటే ఇది చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, మీ స్నేహితుడు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడం ఆపివేయవచ్చు.

మీరు ప్రతిస్పందన కోసం వేచి ఉండి, అవతలి వ్యక్తి చాట్ చేయడం ఎందుకు ఆపివేశారని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు గందరగోళానికి గురవుతారు మరియువదిలివేయబడింది.

చిట్కా: వచన సంభాషణలను ముగించేటప్పుడు స్పష్టంగా ఉండండి

వారు బహుశా బిజీగా ఉన్నారని మీరు అర్థం చేసుకున్నారని వివరించడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ వారు ఇప్పుడు చాట్ చేయడం ఆపివేయాలని వారు మీకు తెలియజేస్తే అది మీకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. “ఇప్పుడే తలపెట్టాలి. తర్వాత మాట్లాడండి.”

వారు అలా చేస్తే, ఆ ఒప్పందాన్ని గౌరవించండి. సంభాషణను కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. “చింతించవద్దు. చాట్ చేసినందుకు ధన్యవాదాలు” వచన సంభాషణను సౌకర్యవంతంగా ముగించి, వారు తదుపరిసారి ప్రత్యుత్తరం ఇచ్చే అవకాశం ఉంది.

4. వారు టెక్స్ట్ ద్వారా కమ్యూనికేట్ చేయడం ఇష్టపడరు

సందేశాలు చాలా మంది వ్యక్తులు కమ్యూనికేట్ చేసే ప్రధాన మార్గాలలో ఒకటిగా మారాయి, కానీ ఇది అందరికీ పని చేస్తుందని కాదు. అవసరమైనప్పుడు టెక్స్ట్ చేసే వ్యక్తులు కూడా నిజంగా ఇష్టపడకపోవచ్చు. వారు వాస్తవిక ప్రశ్నలకు చిన్న ప్రత్యుత్తరాలను అందిస్తారు మరియు సాధారణ చిట్-చాట్‌ను పూర్తిగా విస్మరిస్తారు. ఉదాహరణకు, మీరు ఇలా అనవచ్చు:

“హే. ఎలా ఉన్నారు మీరు? మీ వారపు మార్గం నా కంటే తక్కువ క్రేజీగా ఉంటుందని ఆశిస్తున్నాను! మేము ఇంకా శుక్రవారం వరకు ఉన్నారా? మీరు సాధారణ కేఫ్‌లో మధ్యాహ్నం 3 గంటలకు చేయగలరా?"

వారు మీ క్రేజీ వీక్ గురించి అడుగుతారని మీరు ఆశిస్తున్నారు, కాబట్టి వారి ప్రత్యుత్తరం కేవలం "ఖచ్చితంగా." అని చెప్పినప్పుడు మీరు నిరుత్సాహానికి లోనవుతారు, ఇది మీకు ఏకపక్ష స్నేహంగా అనిపిస్తుంది, కానీ వారు దాని గురించి వ్యక్తిగతంగా మాట్లాడటానికి ఇష్టపడతారు.

చిట్కా:

ఇతర సంభాషణ పద్ధతులను ఆస్వాదించడానికి ప్రయత్నించండి <0 మీరు ఫోన్ వంటి ప్రత్యామ్నాయ ఎంపికలను ఇష్టపడకపోవచ్చుకాల్‌లు లేదా ఇమెయిల్, కానీ రాజీని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది వారు ఇష్టపడే వాటికి మీరు సర్దుబాటు చేయడం లేదా వారు మీకు సర్దుబాటు చేయడం గురించి కాదు. మీరిద్దరూ ఆనందించేలా మాట్లాడటానికి మీరు ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

5. మీరు బిజీగా ఉన్న సమయంలో సందేశం పంపారు

వచనానికి ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వకపోవడానికి ఒక సాధారణ కారణం ఏమిటంటే, అది వచ్చిన సమయంలో మేము బిజీగా ఉన్నాము. మేము ఏదో ఒకదానిని తీసుకువెళ్లడం, పరుగు కోసం లేదా మిలియన్ పనులలో ఏదైనా ఒకటి చేస్తూ ఉండవచ్చు.

టెక్స్ట్ యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే (సిద్ధాంతపరంగా) మీరు వేచి ఉండి, మీకు సమయం ఉన్నప్పుడు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తూ, మనలో చాలా మంది మన మనస్సులో ప్రతిస్పందనను కంపోజ్ చేస్తారు మరియు మేము నిజంగా ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వలేదని మర్చిపోతున్నాము. చాలా సమయం గడిచిన తర్వాత వచన సందేశానికి ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడం ఇబ్బందికరంగా అనిపించవచ్చు.

కొంతమంది వ్యక్తులు తమ ఫోన్‌లను నిర్దిష్ట సమయాల్లో లేదా నిర్దిష్ట రోజులలో ఉపయోగించకూడదని స్పృహతో నిర్ణయం తీసుకుంటారు. ఇతరులకు, వారు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడం కొన్ని సమయాల్లో కష్టంగా ఉండవచ్చు.

ఇది కూడ చూడు: మీ సంభాషణ నైపుణ్యాలను ఎలా మెరుగుపరచుకోవాలి (ఉదాహరణలతో)

చిట్కా: నమూనాల కోసం వెతకండి

మీ స్నేహితుడికి వారు సాధారణంగా ప్రత్యుత్తరం ఇచ్చే నిర్దిష్ట సమయాలు ఉన్నాయా లేదా వారు ఖచ్చితంగా చేయని సమయాలు ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి ప్రయత్నించండి. వారు బిజీగా లేరని మీరు భావించినప్పుడు టెక్స్ట్‌లను పంపడం వలన వారు ప్రత్యుత్తరం ఇచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అప్పటికీ వారు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వకపోతే వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకుండా ప్రయత్నించండి. వారు బిజీగా లేరని మీరు భావించినప్పటికీ, మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదని మీరే గుర్తు చేసుకోండి.

6. మీరు వరుసగా చాలా సార్లు మెసేజ్ చేసారు

వరుసగా చాలా ఎక్కువ టెక్స్ట్‌లను పంపడం వల్ల అవతలి వ్యక్తికి చాలా ఒత్తిడి ఉంటుంది మరియు వారికి అనుభూతి కలుగుతుందిఅధికం.

చాలా మంది వ్యక్తులు డోపమైన్ యొక్క చిన్న హిట్ నుండి వచ్చిన వారి టెక్స్ట్ నోటిఫికేషన్ సౌండ్‌ని విన్నప్పుడు ఉత్సాహంగా లేదా సంతోషకరమైన అనుభూతిని కలిగి ఉంటారు.[] అయితే, ఇతరులకు అదే శబ్దం ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనను కలిగిస్తుంది.[][]

మీరు వరుసగా చాలా సందేశాలు పంపితే, మీ స్నేహితుడు వారి ఫోన్ మళ్లీ మళ్లీ ఆఫ్ అవడం వింటారు. వచనాలను ఆస్వాదించే వ్యక్తులకు కూడా ఇది ఆందోళన కలిగిస్తుంది. తక్కువ సమయంలో బహుళ టెక్స్ట్‌లు ఎవరైనా ఇబ్బందుల్లో ఉన్నారని మరియు వారికి నిజంగా అవసరమని అర్థం.

చిట్కా: మీరు ప్రత్యుత్తరం లేకుండా ఎన్ని టెక్స్ట్‌లను పంపాలో పరిమితం చేయండి

ప్రతి ఒక్కరికి టెక్స్ట్ ఎంత ఎక్కువ అనే దాని గురించి వారి స్వంత ఆలోచనలు ఉంటాయి, అయితే ఒకే రోజు వరుసగా రెండు కంటే ఎక్కువ టెక్స్ట్‌లను పంపకుండా ఉండేందుకు ప్రయత్నించడం మంచి నియమం. నిజంగా ఏదైనా అత్యవసరమైతే, మీరు టెక్స్ట్ కాకుండా కాల్ చేయాల్సి ఉంటుంది.

7. వారు వారి ఫోన్‌లో అంతగా లేరు

మీ స్నేహితుడు మీతో ఉన్నప్పుడు వారి ఫోన్ వినియోగం ఎలా ఉంటుందో మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీరు కలిసి ఉన్నప్పుడల్లా వారు ఫోన్‌లో ఉండి, మీ మెసేజ్‌లకు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వకపోతే, వారు మీకు ఇచ్చే నెమ్మదిగా ప్రత్యుత్తరం వ్యక్తిగతం కావచ్చు.

అయితే, మీరిద్దరూ కలిసి ఉన్నప్పుడు వారు తమ దృష్టిని మీకు అందిస్తే, వారు వారితో ఉన్నప్పుడు ఇతర వ్యక్తులకు కూడా అలానే చేస్తారు. దీనర్థం వారు మీ సందేశాన్ని చూడకపోవచ్చని లేదా ప్రస్తుతానికి ప్రాధాన్యతనివ్వాలని నిర్ణయించుకున్నారని అర్థం.

చిట్కా: ఇది వ్యక్తిగతం కాదని గుర్తుంచుకోండి

మీరు కలిసి ఉన్నప్పుడు మీ స్నేహితుడు వారి ఫోన్‌లో ఎక్కువగా లేకుంటే, ప్రయత్నించండివారు స్పందించనప్పుడు గుర్తుంచుకోండి. కలత చెందడం కంటే, ఇది వాస్తవానికి మీ స్నేహితుడి గురించి మీరు విలువైనది అని గుర్తుంచుకోండి.

వారు మీతో ఉన్నప్పుడు ఇతరులకు నిరంతరం మెసేజ్‌లు పంపుతూ, మీ వచనాలను విస్మరిస్తే, మీ స్నేహాన్ని మళ్లీ అంచనా వేయండి. మీరు ఖచ్చితంగా ఏకపక్ష స్నేహంలో చిక్కుకోవడం ఇష్టం లేదు.

8. మీరు వారిని బాధపెట్టి ఉండవచ్చు

కొన్నిసార్లు ఎవరైనా టెక్స్ట్‌లను విస్మరిస్తారు లేదా వారు కోపంగా ఉన్నందున మిమ్మల్ని దెయ్యం కూడా చేస్తారు. మీరు అసభ్యంగా లేదా అగౌరవంగా మాట్లాడి ఉండవచ్చు లేదా అపార్థం కలిగి ఉండవచ్చు. ఎలాగైనా, మీ స్నేహితుడు అకస్మాత్తుగా వైదొలిగినప్పుడు మీరు మార్పును గమనించవచ్చు.

మీరు మీ స్నేహితుడికి కోపం తెప్పించారా అని ఆలోచిస్తూ ఉండటం చాలా బాధగా ఉంది. వారు మీ టెక్స్ట్‌లకు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వకుంటే, వారు మీపై కోపంగా ఉన్నారో లేదో నిర్ధారించుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది మరియు వారు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వకపోతే సమస్యను పరిష్కరించడం దాదాపు అసాధ్యం.

చిట్కా: తప్పు ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి

మీరు ఏదైనా చెప్పారా లేదా చేసిందా లేదా అనే దాని గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి. మీరు కొన్ని సలహాల కోసం పరస్పర స్నేహితుడిని అడగవచ్చు. మీరు విశ్వసించే వ్యక్తిని కనుగొనండి, మీ స్నేహితుడు ఇకపై వచనాలను తిరిగి ఇవ్వడం లేదని మరియు మీరు వారిని కలవరపెట్టలేదని నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటున్నారని వివరించండి. మీరు ఎవరిని అడుగుతున్నారో ఎంపిక చేసుకోండి, ఈ వ్యక్తి మీకు విషయాలను సరిగ్గా సెట్ చేయడంలో సహాయపడతాడా లేదా వారు సంఘర్షణ మరియు నాటకీయతను ఆస్వాదించాలా అనే దాని గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండండి.

9. వారు కష్టపడుతున్నారు మరియు ఎలా చేరుకోవాలో తెలియదుబయటకు

చెడు విషయాలు జరిగినప్పుడు, కొందరు వ్యక్తులు తమ గురించి పట్టించుకునే వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉంటారు. వారు పట్టించుకోకపోవడం లేదా వారు మిమ్మల్ని విశ్వసించకపోవడం కాదు. వారు తమను తాము ఎలా రక్షించుకుంటారు అనే దానిలో ఇది ఒక భాగం మాత్రమే.

మీకు, ఇది ఖచ్చితంగా దెయ్యంలా అనిపిస్తుంది. ప్రత్యుత్తరం లేకుండా, మీరు వారిని కలవరపరిచారని మీరు ఆందోళన చెందుతారు. మీరు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడానికి భావోద్వేగ శక్తి లేనందుకు మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారని మరియు బాధగా ఉన్నారని వారికి బహుశా తెలుసు. ఇది మీ ఇద్దరికీ భయంకరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు మళ్లీ ఎలా కనెక్ట్ అవ్వాలో తెలియక పోతుంది.

వారికి పెద్ద సంక్షోభాలు లేకపోయినా, వారు "అపరాధ చక్రం"లో కూరుకుపోయి ఉండవచ్చు. వారు ప్రతిస్పందించడానికి చాలా సమయం పట్టింది మరియు ఇప్పుడు వారు దాని గురించి బాధపడ్డారు. 2 రోజుల తర్వాత క్షమాపణతో ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడానికి బదులు, వారు నేరాన్ని అనుభవించారు మరియు మరొక రోజు మరియు మరొక రోజు వేచి ఉన్నారు. ఇది నిజంగా చెడ్డది అయితే, వారు చేరుకోవడం కంటే స్నేహాన్ని పూర్తిగా ముగించవచ్చు.

చిట్కా: వారు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు వారికి అండగా ఉండండి

మీ స్నేహితుడు ఇలా చేస్తే, మీరు అర్థం చేసుకున్నారని వారికి తెలియజేయండి. వారు ఉపన్యాసం పొందడం గురించి వారు ఆందోళన చెందుతారు లేదా వారు వైదొలిగినప్పుడు వారు మిమ్మల్ని ఎంతగా బాధపెడతారో అని ఆందోళన చెందుతారు.

మీరు వారి గురించి ఆలోచిస్తున్నారని, వారు బాగానే ఉన్నారని మీరు ఆశిస్తున్నారని మరియు వారు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మీరు వారి కోసం ఇక్కడ ఉన్నారని వారికి అప్పుడప్పుడు సందేశాలు (వారంలో ఒకటి లేదా పక్షం రోజుల్లో ఒకటి) పంపండి.

మీరు ఇప్పటికీ పూర్తిగా బాధపడితే, అది మీకు సాధారణమైనది. మీరు ఆ భావాలను బాటిల్ చేయవలసిన అవసరం లేదు, కానీ సంక్షోభం ముగిసిన తర్వాత వాటి గురించి మాట్లాడటం ఉత్తమం.ఇంతలో, వారు మద్దతు కోసం చేరుకుంటే, కష్టపడుతున్న స్నేహితుడికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మీరు కొన్ని ఆలోచనలను ఇష్టపడవచ్చు.

10. వారు మీ సందేశాన్ని నిజంగా చూడలేదు

మేము ఒక వచనాన్ని పంపినప్పుడు, మేము మా పక్కన కూర్చున్న స్నేహితుడితో మాట్లాడుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఎందుకంటే మనం వాటి గురించి ఆలోచిస్తున్నాం. వారు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వనప్పుడు, అది వ్యక్తిగతంగా అనిపించవచ్చు.

ఇది కూడ చూడు: "నన్ను ఎవరూ ఇష్టపడరు" - దాని గురించి ఎందుకు మరియు ఏమి చేయాలో కారణాలు

కానీ మేము వారి పక్కన కూర్చోవడం లేదు. మేము వారిని ధ్వనించే గదిలోకి పిలుస్తున్నట్లుగా ఉంది. వారు తమ జీవితాల్లో అన్ని విషయాలపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున, వారు మీ నుండి సందేశాన్ని నిజంగా చూడలేరు.

చిట్కా: నింద లేకుండా అనుసరించండి

ఫాలో-అప్ సందేశాన్ని పంపడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు కోపంగా లేదా వెంబడించడం లేదని స్పష్టం చేయండి. “మీరు నా చివరి సందేశాన్ని విస్మరించారని నేను అనుకుంటున్నాను.”

బదులుగా, “హే. నేను కొంతకాలంగా మీ నుండి వినలేదు మరియు మీరు ఎలా పని చేస్తున్నారో చూడాలని నేను కోరుకున్నాను," లేదా, "మీరు బిజీగా ఉన్నారని నాకు తెలుసు మరియు నేను మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టకూడదనుకుంటున్నాను. మెసేజ్‌లు మిస్ అవ్వడం ఎంత సులభమో నాకు తెలుసు మరియు నాకు నిజంగా సమాధానం కావాలి… “

11. వారి ప్రత్యుత్తరం గురించి ఆలోచించడానికి వారికి కొంత సమయం కావాలి

కొన్ని సందేశాలకు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడం సులభం, కానీ మరికొన్నింటికి మరింత ఆలోచన అవసరం. మీరు ఈవెంట్‌ను ఏర్పాటు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, ఉదాహరణకు, మీ స్నేహితుడు పిల్లల సంరక్షణను పొందగలరో లేదో తనిఖీ చేయాల్సి ఉంటుంది. మీరు వారికి ఇబ్బందిగా అనిపించేలా ఏదైనా చెప్పినట్లయితే, మిమ్మల్ని కలవరపెట్టకుండా దాన్ని ఎలా పెంచాలో వారు పని చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుందని మీరు కనుగొనవచ్చు.

చిట్కా:వారికి మరింత సమయం అవసరమా అని పరిగణించండి

మీరు పంపిన సందేశాలను తిరిగి చదవండి మరియు మీ స్నేహితుడు వారి ప్రతిస్పందన గురించి ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉందా అని ఆలోచించండి. వారు చేయగలిగితే, ఓపికగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. వారి ప్రతిస్పందనను జాగ్రత్తగా పరిశీలించడం, వారు మీ గురించి నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తున్నారనే సంకేతం కావచ్చు, మీరు కోరుకున్న దానికంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకున్నప్పటికీ.

మీకు త్వరగా సమాధానం కావాలంటే, వాయిస్ లేదా వీడియో కాల్‌ని సూచించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు అవతలి వ్యక్తి యొక్క స్వరాన్ని వినగలిగినప్పుడు కష్టమైన అంశాల గురించి మాట్లాడటం సులభం అవుతుంది మరియు ఏదైనా చెడుగా వస్తున్న దాని గురించి మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు.

12. వారికి ADHD, సామాజిక ఆందోళన లేదా డిప్రెషన్ ఉన్నాయి

పేలవమైన మానసిక ఆరోగ్యం ప్రజలను టెక్స్ట్ చేయడంలో చెడు చేస్తుంది. ADHD ఉన్న వ్యక్తులు మీ సందేశాన్ని చదవవచ్చు, ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడానికి ప్లాన్ చేయవచ్చు కానీ మరొక పనితో పరధ్యానంలో ఉండవచ్చు మరియు "పంపు" నొక్కడం మర్చిపోవచ్చు.[] సామాజిక ఆందోళన వల్ల వ్యక్తులు అస్పష్టమైన సందేశాలను పంపడం గురించి ఆందోళన చెందుతారు మరియు వారు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో అతిగా ఆలోచించవచ్చు.[] డిప్రెషన్ వల్ల టెక్స్ట్‌ను పంపడం చాలా పెద్ద ప్రయత్నంగా అనిపిస్తుంది, మీరు నిజంగా టెక్స్ట్‌ను వినకూడదని భావించవచ్చు:

టెక్స్ట్‌లకు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడానికి “సున్నా ప్రయత్నం” అవసరమని వ్యక్తులు చెప్పడం మీరు కొన్నిసార్లు వింటారు. ఇది వారికి (మరియు బహుశా మీకు) నిజం అయినప్పటికీ, ఇది అందరికీ నిజం కాదు.

మీరు తిరస్కరించబడినట్లు భావించడం ప్రారంభిస్తే, అది మీతో కంటే వారి మానసిక స్థితితో ఎక్కువ సంబంధం కలిగి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. ఉన్నాయి