Cuprins
Telefoanele mobile facilitează păstrarea contactului cu persoanele la care ținem. Este ușor să trimiți cuiva un mesaj rapid pentru a-i spune că te gândești la el, pentru a-i pune o întrebare rapidă sau pentru a stabili o întâlnire.
Având în vedere că majoritatea dintre noi avem telefoanele la noi pe tot parcursul zilei, poate părea personal și dureros dacă prietenul căruia tocmai i-am trimis un mesaj nu răspunde. Ne poate face să ne îndoim de cât de mult contăm pentru el și să ne simțim atât resentimentari, cât și lipicioși.
Deși adesea pare o chestiune personală, există o mulțime de motive pentru care cineva ar putea să nu-ți răspundă la mesaj, iar cele mai multe dintre ele nu au nimic de-a face cu ceea ce simte pentru tine.
Iată câteva motive pentru care este posibil ca prietenul tău să nu-ți răspundă la mesaje și câteva modalități sănătoase de a face față acestei situații.
De ce s-ar putea ca prietenii tăi să nu-ți răspundă la mesaje (și cum să te descurci cu asta)
1. Conduc
Să începem cu unul simplu. Ca șofer, nu există nimic mai frustrant decât să fii pe drum pentru a te întâlni cu un prieten și să primești un mesaj "doar pentru a verifica cum merge călătoria".
Probabil că nu v-ați gândit la faptul că sunt la volan, dar trebuie fie să ignore mesajul dumneavoastră, fie să citească textul în timp ce conduc (ilegal și nesigur), fie să tragă pe dreapta (ciudat dacă se află pe autostradă).
Sfat: Nu trimiteți mesaje de text cuiva care se întâlnește cu tine cu mașina
În cazul în care nevoie de să le spuneți ceva în timpul călătoriei, trimiteți un mesaj sau sunați-i. În caz contrar, așteptați până când veți putea vorbi personal.
2. Nu le-ați dat ceva la care să răspundă
Dacă doriți ca o conversație prin SMS să continue, nu este suficient să vă limitați la a iniția contactul. Trebuie să le oferiți ceva despre care să vorbească. Acest lucru ar putea fi să le puneți o întrebare sau să le spuneți ceva care este important pentru ei. Chiar și conversațiile ocazionale trebuie să aibă ceva despre care să vorbească. Spunând "Mă plictisesc. Ai timp să stăm de vorbă?" este mai bine decât să spui doar "sup."
Sfat: Includeți propriile întrebări și răspunsuri amuzante
Să trimiți cuiva un link care crezi că îi va plăcea poate fi grozav, dar trebuie să spui și tu ceva de la tine. De exemplu, poți trimite prietenului tău iubitor de pisici un TikTok cu o pisică adorabilă, dar să incluzi și propriile tale gânduri. Încearcă să spui, "Îți poți imagina pisica ta făcând asta?"
Dacă includeți o întrebare în mesaj, arătați celeilalte persoane că sperați să primiți un răspuns și le oferiți un subiect de discuție.
3. Conversația s-a stins
A avea o conversație prin SMS poate fi convenabil, dar poate fi dificil dacă cineva încearcă să facă alte lucruri. Acest lucru poate fi deosebit de ciudat dacă doriți o discuție ocazională, iar cealaltă persoană este în mijlocul comisioanelor. În acest caz, prietenul dvs. ar putea pur și simplu să nu mai răspundă.
Vezi si: Cum să te descurci cu prietenii posesivi (care cer prea mult)Dacă așteptați un răspuns și vă întrebați de ce cealaltă persoană a încetat să mai vorbească, s-ar putea să vă simțiți confuz și abandonat.
Sfat: Fiți clar când încheiați conversațiile prin SMS
Încearcă să le explici că înțelegi că probabil sunt ocupați, dar ți-ar fi de ajutor dacă ți-ar putea spune că trebuie să se oprească din discuții acum. Roagă-i să spună ceva de genul, "Trebuie să plec acum. Vorbim mai târziu."
Dacă o fac, respectați acest acord. Nu încercați să continuați conversația. Un text de spus, "Nu-ți face griji. Mulțumesc pentru discuție." încheie în mod confortabil conversația prin SMS, făcându-i mai probabil să răspundă data viitoare.
4. Nu le place să comunice prin SMS
Mesajele au devenit una dintre principalele modalități de comunicare a celor mai mulți oameni, dar asta nu înseamnă că funcționează pentru toată lumea. Chiar și persoanele care trimit mesaje atunci când este necesar s-ar putea să nu le placă deloc. Ele oferă răspunsuri scurte la întrebări concrete și ignoră complet discuțiile generale. De exemplu, ai putea spune: "Nu știu ce să spun:
"Hei. Ce mai faci? Sper că săptămâna ta e mai puțin nebună decât a mea! Mai suntem de acord pentru vineri? Poți să vii la ora 15:00 la cafeneaua obișnuită?"
Speri să te întrebe despre săptămâna ta nebună, așa că ești dezamăgit când răspunsul lor este doar "Sigur." Pentru tine, aceasta pare a fi o prietenie unilaterală, dar ei preferă să vorbească despre asta în persoană.
Sfat: Încercați alte metode de comunicare
Încearcă să nu-i împingi să facă conversație prin mesaje text dacă este clar că nu le place. S-ar putea să nu-ți placă opțiunile alternative, cum ar fi apelurile telefonice sau e-mailul, dar încearcă să găsești un compromis. Nu este vorba despre faptul că tu te adaptezi la ceea ce îi place sau că ei se adaptează la tine. Încerci să găsești o modalitate de a vorbi care să vă placă amândurora.
5. Ai trimis un mesaj într-un moment aglomerat
Un motiv frecvent pentru care nu răspundem la un mesaj este acela că eram ocupați în momentul în care am primit mesajul. Poate că aveam ceva de cărat, am ieșit să alergăm sau făceam oricare dintre milioane de lucruri.
Avantajul unui mesaj text este că (în teorie) poți aștepta și poți răspunde când ai timp. Din păcate, mulți dintre noi compunem un răspuns în minte și uităm că nu am răspuns de fapt. Poate fi ciudat să răspunzi la un mesaj text după ce a trecut prea mult timp.
Unii oameni iau o decizie conștientă de a nu-și folosi telefoanele la anumite ore sau în anumite zile. În cazul altora, s-ar putea ca în anumite momente să le fie greu să răspundă.
Sfat: Căutați modele
Încercați să vedeți dacă prietenul dvs. are anumite momente în care răspunde de obicei sau momente în care nu răspunde. Dacă îi trimiteți mesaje când credeți că nu este ocupat, este posibil să aveți mai multe șanse ca acesta să vă răspundă.
Încearcă să nu o iei ca pe ceva personal dacă tot nu-ți răspund. Amintește-ți că, deși crezi că nu sunt ocupați, nu știi sigur.
6. Ai trimis mesaje de prea multe ori la rând
Trimiterea a prea multe mesaje la rând poate fi destul de stresantă pentru cealaltă persoană și o poate face să se simtă copleșită.
Cei mai mulți oameni au un sentiment de entuziasm sau de fericire atunci când aud sunetul de notificare a SMS-ului, care provine dintr-o mică lovitură de dopamină.[] Pentru alții, însă, același zgomot provoacă un răspuns de stres.
Dacă trimiți multe mesaje la rând, prietenul tău își aude telefonul sunând din nou și din nou. Chiar și pentru persoanele cărora le plac mesajele, acest lucru poate fi îngrijorător. Mesajele multiple într-un interval scurt de timp pot însemna că cineva are probleme și are mare nevoie de ele.
Sfat: Limitați numărul de mesaje pe care le trimiteți fără răspuns
Fiecare va avea propriile idei despre cât de mult este prea mult să trimiți mesaje text, dar o bună regulă de bază este să încerci să nu trimiți mai mult de două mesaje la rând într-o singură zi. Dacă este ceva foarte urgent, s-ar putea să fie nevoie să suni în loc să trimiți un mesaj text.
7. Nu stau atât de mult pe telefon
Întreabă-te cum folosește prietenul tău telefonul atunci când este cu tine. Dacă stă tot timpul la telefon când sunteți împreună, dar nu-ți răspunde la mesaje, este posibil ca răspunsul lor lent să fie unul personal.
Totuși, dacă îți acordă toată atenția atunci când sunteți împreună, probabil că face același lucru și cu alte persoane atunci când sunt cu ele. Acest lucru înseamnă că s-ar putea să nu fi văzut mesajul tău sau pur și simplu au decis să acorde prioritate la a fi în prezent.
Sfat: Amintiți-vă că nu este ceva personal
Dacă prietenul tău nu prea stă pe telefon când sunteți împreună, încearcă să îți amintești acest lucru atunci când nu răspunde. În loc să te simți supărat, amintește-ți că acesta este de fapt un lucru pe care îl apreciezi la prietenul tău.
Dacă trimit constant mesaje altora când sunt cu tine, dar îți ignoră mesajele, ia în considerare reevaluarea prieteniei voastre. Cu siguranță nu vrei să rămâi blocată într-o prietenie unilaterală.
8. S-ar putea să-i fi supărat
Uneori, cineva îți va ignora mesajele sau chiar te va trimite o fantomă pentru că este supărat. Poate că ai spus ceva nepoliticos sau lipsit de respect sau ai avut o neînțelegere. În orice caz, vei observa o schimbare, deoarece prietenul tău se îndepărtează brusc.
Este supărător să te întrebi dacă ți-ai supărat prietenul. Dacă nu-ți răspunde la mesaje, este dificil să fii sigur că este supărat pe tine și este aproape imposibil să rezolvi o problemă dacă nu răspunde.
Sfat: Încercați să aflați ce este în neregulă
Gândește-te cu atenție dacă a fost ceva ce ai spus sau ai făcut și care l-ar fi putut face să fie nemulțumit de tine. Ai putea să ceri sfatul unui prieten comun. Găsește o persoană de încredere, explică-i că prietenul tău nu mai răspunde la mesaje și că vrei să te asiguri că nu l-ai supărat. Fii selectiv cu privire la persoana pe care o întrebi, gândindu-te dacă aceasta va face tot posibilul să te ajute.să îndrepte lucrurile sau dacă le plac conflictele și dramele.
9. Se luptă și nu știu cum să ajungă la ei
Când se întâmplă lucruri rele, unii oameni se îndepărtează de cei care țin la ei. Nu înseamnă că nu le pasă sau că nu au încredere în tine. Este doar o parte din modul în care se protejează.
Pentru tine, acest lucru se simte exact ca o fantomă. Fără un răspuns, îți faci griji că l-ai supărat. Probabil că știe că ești îngrijorat și se simte prost că nu are energia emoțională necesară pentru a-ți răspunde. Acest lucru vă poate face pe amândoi să vă simțiți groaznic și să nu știți cum să vă reconectați.
Chiar dacă nu au crize majore, s-ar putea să se fi blocat într-un "ciclu de vinovăție." Le-a luat prea mult timp să răspundă, iar acum se simt prost din cauza asta. În loc să răspundă cu scuze după 2 zile, s-au simțit vinovați și au așteptat încă o zi, apoi încă una. Dacă situația este foarte gravă, ar putea pune capăt cu totul prieteniei în loc să se implice.
Sfat: Fii acolo pentru ei când sunt pregătiți
Dacă prietenul tău face acest lucru, spune-i că îl înțelegi. S-ar putea să se teamă că va primi o predică dacă se apropie din nou sau să se îngrijoreze de cât de mult te-a rănit atunci când s-a îndepărtat.
Trimiteți-le mesaje ocazionale (poate unul pe săptămână sau la două săptămâni), spunându-le că vă gândiți la ei, că sperați că sunt bine și că sunteți aici pentru ei oricând vor fi pregătiți.
Dacă încă te simți rănit, este absolut normal. Nu trebuie să reții aceste sentimente, dar cel mai bine este să vorbești despre ele după ce criza a trecut. Între timp, dacă îți cere sprijin, s-ar putea să îți placă câteva idei pentru a sprijini un prieten aflat în dificultate.
10. Chiar nu au văzut mesajul dumneavoastră
Când trimitem un mesaj, avem impresia că vorbim cu un prieten care stă lângă noi. Asta pentru că ne gândim la el. Când nu ne răspunde, poate părea ceva personal.
Dar, de fapt, nu stăm lângă ei, ci mai degrabă îi strigăm printr-o cameră zgomotoasă. Cu toate celelalte lucruri la care încearcă să fie atenți în viața lor, s-ar putea să nu vadă cu adevărat mesajul din partea ta.
Sfat: Urmăriți fără să dați vina pe cineva
Încearcă să trimiți un mesaj de urmărire. Spune clar că nu ești supărat sau că nu urmărești. Nu spune, "Cred că ai ignorat ultimul meu mesaj."
În schimb, încercați, "Bună. Nu am mai auzit de tine de ceva vreme și am vrut să văd ce mai faci". sau, "Știu că ești ocupat și nu vreau să te deranjez, dar știu cât de ușor este să pierzi mesaje și am nevoie de un răspuns la..."
11. Au nevoie de timp pentru a se gândi la răspunsul lor
Unele mesaje sunt ușor de răspuns, dar altele necesită mai multă gândire. De exemplu, dacă încercați să organizați un eveniment, prietenul dvs. ar putea fi nevoit să verifice dacă poate avea grijă de copii. Dacă ați spus ceva care îl face să se simtă stânjenit, s-ar putea să îi ia mai mult timp să se gândească cum să ridice problema fără să vă supere.
Sfat: Luați în considerare dacă ar putea avea nevoie de mai mult timp
Citiți din nou mesajele pe care le-ați trimis și gândiți-vă dacă prietenul dvs. ar putea avea nevoie să se gândească la răspunsul său. Dacă da, încercați să aveți răbdare. Faptul că se gândește cu atenție la răspunsul său poate fi un semn că îi pasă cu adevărat de dvs., chiar dacă durează mai mult decât v-ar plăcea.
Dacă aveți nevoie de un răspuns mai repede, încercați să propuneți un apel vocal sau video. Este mai ușor să vorbiți despre subiecte dificile atunci când puteți auzi tonul vocii interlocutorului și nu trebuie să vă faceți griji că ceva nu va ieși bine.
12. Au ADHD, anxietate socială sau depresie
O sănătate mintală precară poate face ca oamenii să nu se priceapă la trimiterea de mesaje text. Persoanele cu ADHD ar putea citi mesajul dvs., plănuiesc să vă răspundă, dar sunt distrase de o altă sarcină și uită să apese pe "trimite."[] Anxietatea socială îi poate face pe oameni să se îngrijoreze cu privire la trimiterea unor mesaje potențial ambigue și să se gândească prea mult la ceea ce vor să spună.[] Depresia face ca trimiterea unui text să pară un efort uriaș, lăsând oamenii să presupună că nu preavor să audă de la ei oricum.[]
Sfat: Amintiți-vă că efortul de a răspunde la mesaje variază
Uneori auziți oameni spunând că a răspunde la mesaje nu necesită "niciun efort." Deși acest lucru ar putea fi adevărat pentru ei (și poate și pentru dvs.), nu este valabil pentru toată lumea.
Dacă începi să te simți respinsă, amintește-ți că, probabil, are mai mult de-a face cu starea lor mentală decât cu tine. Există, de asemenea, mulți care suferă de anxietate de a trimite mesaje.
13. Au așteptări diferite de la dumneavoastră
Fiecare persoană are propriile așteptări și limite în ceea ce privește comunicarea. Persoanele mai tinere se pot aștepta ca mesajele să primească răspuns în mai puțin de o oră, în timp ce persoanele mai în vârstă pot presupune că trimiterea unui mesaj text arată că ceva nu este important sau urgent.[] Doar pentru că un lucru vi se pare normal pentru dumneavoastră, nu înseamnă că este și pentru cealaltă persoană.
Sfat: Stabiliți care sunt nevoile și limitele dumneavoastră
Încercarea de a vă exprima așteptările în cuvinte vă poate ajuta să înțelegeți ce vă doriți și dacă așteptările dumneavoastră sunt rezonabile.
De exemplu, s-ar putea să te aștepți ca oamenii să răspundă întotdeauna la mesaje în 5 minute, în timp ce altora li se va părea nerezonabil. Ai tot dreptul să ai limite nerezonabile, dar trebuie să accepți că, pe termen lung, probabil vei pierde prieteni din cauza asta.
Încearcă să te gândești la de ce aveți aceste nevoi și ce înseamnă pentru dvs. În exemplul de mai sus, discuția cu un prieten de încredere sau cu un terapeut calificat v-ar putea ajuta să vă dați seama că o parte din dorința dvs. de a primi răspunsuri extrem de rapide provine din nesiguranța legată de cât de mult vă plac prietenii dvs. sau de teama de a fi abandonat. Înțelegerea acestui lucru vă poate ajuta să găsiți alte modalități de a vă simți în siguranță și de a fi apreciat.
Întrebări frecvente
Este o lipsă de respect să nu răspunzi la mesaj?
Ignorarea textelor poate fi un semn de lipsă de respect, dar nu este singura explicație. În general, a nu răspunde la o întrebare specifică, importantă, este nepoliticos, dar a nu răspunde la meme-uri, GIF-uri sau link-uri nu este.
Este normal ca prietenii să-ți ignore mesajele?
Unii oameni nu răspund niciodată la mesaje, în timp ce alții răspund întotdeauna. Ignorarea mesajelor tale ar putea fi ceva normal pentru ei. Nu este normal ca cineva care obișnuia să trimită răspunsuri instantanee să înceapă brusc să ia mult timp pentru a răspunde. Este posibil să vrei să îi întrebi dacă s-a schimbat ceva.
Ce faci când cel mai bun prieten al tău nu îți răspunde la mesaj?
Toată lumea uită uneori să răspundă. Dacă un prieten apropiat nu vă mai răspunde, încercați să vorbiți cu el despre acest lucru, de preferință personal. Spuneți-i cum vă simțiți, fără a fi conflictual. Întrebați-l dacă se întâmplă ceva în viața lui care îl face să nu vă răspundă.
Vezi si: Cum să-ți faci prieteni când nu ai niciunul
