مواد جي جدول
موبائيل فون انهن ماڻهن سان رابطي ۾ رهڻ آسان بڻائي ٿو جن جي اسان کي خيال آهي. اهو آسان آهي ته ڪنهن کي تڪڙو متن موڪلڻ لاءِ انهن کي ٻڌائڻ لاءِ ته توهان انهن بابت سوچي رهيا آهيو، تڪڙو سوال پڇڻ لاءِ، يا ملڻ جو بندوبست ڪريو.
جيڪڏهن اسان مان گھڻا اسان جا فون اسان تي سڄو ڏينهن هوندا آهن، اهو ذاتي ۽ ڏکوئيندڙ محسوس ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن اسان جو دوست جيڪو اسان صرف ٽيڪسٽ ڪيو آهي اهو جواب نٿو ڏئي. اهو اسان کي شڪ ۾ ڇڏي سگهي ٿو ته اسان انهن لاءِ ڪيتري اهميت رکون ٿا ۽ ٻنهي ناراضگي ۽ چپچپا محسوس ڪريون ٿا.
جيتوڻيڪ اهو اڪثر ذاتي محسوس ڪندو آهي، اتي ڪيترائي سبب آهن ته شايد ڪو ماڻهو توهان کي متن نه موڪلي سگهي، ۽ انهن مان گهڻو ڪري انهن سان ڪو به واسطو ناهي ته اهي توهان بابت ڪيئن محسوس ڪن ٿا.
هتي ڪجهه سبب آهن ته شايد توهان جو دوست واپس ٽيڪسٽ نه ڪري رهيو هجي ۽ ان سان ڊيل ڪرڻ جا صحتمند طريقا.
توهان جا دوست توهان کي واپس ٽيڪسٽ ڇو نٿا ڪن (۽ ان سان ڪيئن ڊيل ڪجي)
1. اهي ڊرائيونگ ڪري رهيا آهن
اچو ته هڪ سادي سان شروع ڪريون. هڪ ڊرائيور جي حيثيت ۾، ڪنهن دوست سان ملڻ لاءِ روڊ تي هجڻ کان وڌيڪ مايوس ڪندڙ ٻي ڪا به ڳالهه ناهي ۽ انهن کي ٽيڪسٽ لکڻ ”بس چيڪ ڪرڻ لاءِ ته توهان جو سفر ڪيئن هلي رهيو آهي.
ٽپ: ڪنهن ماڻهو کي ٽيڪسٽ نه ڏيو جيڪو توهان سان ملڻ لاءِ ڊرائيونگ ڪري رهيو آهي
جيڪڏهن توهان کي ضرورت آهي سفر دوران انهن کي ڪجهه ٻڌائڻ، ڪنهن مسافر کي ٽيڪسٽ ڪريو يا ان جي بدران ڪال ڪريو. ٻي صورت ۾، بس انتظار ڪريوپڻ ڪيترائي جيڪي متن جي پريشاني جو شڪار آهن.
13. انهن کي توهان کان مختلف اميدون آهن
هر ڪنهن جون پنهنجون اميدون آهن ۽ رابطي جي چوڌاري حدون آهن. نوجوان ماڻهو اميد ڪري سگهن ٿا ته متنن جو جواب هڪ ڪلاڪ کان گهٽ وقت ۾ ڏنو وڃي، جڏهن ته وڏا ماڻهو اهو سمجهن ٿا ته ٽيڪسٽ پيغام موڪلڻ مان ظاهر ٿئي ٿو ته ڪا شيءِ اهم يا تڪڙي ناهي. .
مثال طور، توهان اميد ڪري سگهو ٿا ته ماڻهو هميشه 5 منٽن اندر متنن جو جواب ڏيندا، جڏهن ته ٻين کي اهو غير معقول معلوم ٿيندو. توهان مڪمل طور تي حقدار آهيو ته غير معقول حدون آهن، پر توهان کي اهو قبول ڪرڻو پوندو ته توهان شايد ڊگهي عرصي ۾ دوستن کي وڃائي ڇڏيو.
سوچڻ جي ڪوشش ڪريو ڇو توهان کي اهي ضرورتون آهن ۽ توهان لاء ڇا مطلب آهي. مٿي ڏنل مثال ۾، هڪ قابل اعتماد دوست يا قابل علاج معالج سان ڳالهائڻ شايد توهان کي اهو محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ته توهان جي انتهائي تيز جوابن جي خواهش مان ڪجهه عدم تحفظ کان اچي ٿو ته توهان جا دوست توهان کي ڪيترو پسند ڪن ٿا يا ڇڏي وڃڻ جو خوف. انهي کي سمجھڻ سان توهان کي محفوظ محسوس ڪرڻ جا ٻيا طريقا ڳولڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي ۽ خيال رکيو وڃي.
عام سوال
ڇا متن واپس نه ڪرڻ بي عزتي آهي؟
نظر انداز ڪرڻمتن بي عزتي جي نشاني ٿي سگهي ٿو، پر اهو صرف وضاحت ناهي. عام طور تي، ڪنهن خاص، اهم سوال جو جواب نه ڏيڻ بدتميزي آهي، پر ميمز، GIFs يا لنڪس جو جواب نه ڏيڻ بيوقوفي آهي.
ڇا دوستن لاءِ توهان جي متن کي نظرانداز ڪرڻ عام آهي؟
ڪجهه ماڻهو ڪڏهن به متن جو جواب نه ڏيندا آهن، جڏهن ته ٻيا هميشه جواب ڏيندا آهن. توھان جي نصوص کي نظرانداز ڪرڻ انھن لاءِ عام ٿي سگھي ٿو. اهو عام ناهي ڪنهن ماڻهو لاءِ جيڪو فوري جواب موڪلڻ لاءِ اوچتو جواب ڏيڻ ۾ گهڻو وقت وٺڻ شروع ڪندو هو. توھان انھن کان پڇڻ چاھيو ٿا جيڪڏھن ڪجھ تبديل ٿي چڪو آھي.
توهان ڇا ڪندا آهيو جڏهن توهان جو بهترين دوست توهان کي واپس متن نه ٿو موڪلي؟
هرڪو ڪڏهن ڪڏهن جواب ڏيڻ وساريندو آهي. جيڪڏهن ڪو ويجهو دوست توهان کي جواب ڏيڻ کان روڪي ٿو، ان بابت ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪريو، مثالي طور تي ذاتي طور تي. انهن کي ٻڌايو ته اهو توهان کي ڪيئن محسوس ٿئي ٿو بغير بغير بغير. پڇو ته ڇا انهن جي زندگي ۾ ڪجهه ٿي رهيو آهي جيڪو انهن کي جواب ڏيڻ ۾ سست ڪري ٿو.
9>جيستائين توهان ذاتي طور تي ڳالهائي سگهو ٿا.2. توهان انهن کي جواب ڏيڻ لاءِ ڪجهه نه ڏنو آهي
جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته متن گفتگو جاري رهي، اهو ڪافي ناهي ته صرف رابطو ڪرڻ ۽ رابطو شروع ڪرڻ. توهان کي انهن بابت ڳالهائڻ لاء ڪجهه ڏيڻ جي ضرورت آهي. اهو ٿي سگهي ٿو انهن کان هڪ سوال پڇي يا انهن کي ڪجهه ٻڌائي جيڪو انهن لاءِ اهم آهي. جيتوڻيڪ غير معمولي گفتگو بابت ڳالهائڻ جي ضرورت آهي. چوڻ ”مان بيزار آهيان. ڇا توھان وٽ وقت آھي چيٽ ڪرڻ لاءِ؟” رڳو چوڻ کان بھتر آھي “سپ.”
ٽپ: پنھنجا پنھنجا سوال ۽ مضحکہ خیز جواب شامل ڪريو
ڪنھن کي ھڪڙي لنڪ موڪلڻ جنھن کي توھان سمجھندا آھيو ته اھو لطف اندوز ٿيندو وڏو ٿي سگھي ٿو، پر توھان کي پنھنجو ڪجھ چوڻ گھرجي. مثال طور، توهان پنهنجي ٻلي سان پيار ڪندڙ دوست کي هڪ پياري ٻلي جو ٽڪ ٽاڪ موڪلي سگهو ٿا پر پنهنجا پنهنجا خيال شامل ڪريو. چوڻ جي ڪوشش ڪريو، “ڇا تون تصور ڪري سگھين ٿو پنھنجي ٻلي ائين ڪندي؟”
ڏسو_ پڻ: 12 قسم جا دوست (جعلي ۽ فيئر ويدر بمقابله هميشه لاءِ دوست)پنھنجي متن ۾ سوال شامل ڪرڻ ٻئي شخص کي ڏيکاري ٿو ته توھان جواب جي اميد ڪري رھيا آھيو ۽ انھن کي ڳالھائڻ لاءِ ڪجھ ڏئي ٿو.
3. گفتگو ختم ٿي وئي آهي
ٽيڪسٽ ذريعي گفتگو ڪرڻ آسان ٿي سگهي ٿو، پر اهو مشڪل ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن ڪو ماڻهو ٻيون شيون ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. اهو خاص طور تي بيحد ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا هڪ آرامده چيٽ ۽ ٻيو شخص ڪم جي وچ ۾ آهي. انهي صورت ۾، توهان جو دوست صرف جواب ڏيڻ بند ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان هڪ جواب جو انتظار ڪري رهيا آهيو ۽ حيران ٿي رهيا آهيو ته ٻئي شخص ڇو چيٽ ڪرڻ بند ڪيو آهي، توهان شايد پريشان محسوس ڪيو ۽ڇڏي ڏنو.
ٽپ: متن جي گفتگو کي ختم ڪرڻ وقت واضح رهو
واضح ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان سمجھو ٿا ته اهي شايد مصروف آهن، پر اهو توهان لاءِ مددگار ٿيندو جيڪڏهن اهي توهان کي ٻڌائي سگهن ته انهن کي هاڻي چيٽنگ بند ڪرڻ جي ضرورت آهي. انهن کان پڇو ته ڪجهه چوڻ لاءِ، “هاڻي سر ڇڏڻو آهي. بعد ۾ ڳالهايو. ”
جيڪڏهن اهي ڪن ٿا، ان معاهدي جو احترام ڪريو. گفتگو جاري رکڻ جي ڪوشش نه ڪريو. چوڻ لاءِ هڪ متن، “پريشان نه ٿيو. چيٽ لاءِ مهرباني” آرام سان متن واري گفتگو کي ختم ڪري ٿي، انهن کي ايندڙ وقت جواب ڏيڻ جو وڌيڪ امڪان بڻائي ٿو.
4. اهي متن ذريعي گفتگو ڪرڻ پسند نٿا ڪن
پيغام انهن مکيه طريقن مان هڪ بڻجي ويا آهن جيڪي گهڻا ماڻهو گفتگو ڪن ٿا، پر ان جو مطلب اهو ناهي ته اهو هر ڪنهن لاءِ ڪم ڪري ٿو. ايستائين جو ماڻهو جيڪي لکندا آهن جڏهن ضروري هجي ته واقعي ان کي ناپسند ڪن. اهي حقيقي سوالن جا مختصر جواب پيش ڪن ٿا ۽ مڪمل طور تي عام چيٽ چيٽ کي نظرانداز ڪن ٿا. مثال طور، توھان چئي سگھو ٿا:
“اي. توهان ڪيئن پيا آهيو؟ اميد ته توھان جو ھفتو مون کان گھٽ چريو ھوندو! ڇا اسان اڃا تائين جمعه لاء آهيون؟ ڇا توهان معمول جي ڪيفي ۾ 3 وڳي ڪري سگهو ٿا؟”
توهان اميد ڪري رهيا آهيو ته اهي توهان جي پاگل هفتي بابت پڇندا، تنهن ڪري توهان مايوس ٿي ويندا آهيو جڏهن انهن جو جواب صرف “ضرور آهي.“ توهان لاءِ، اها هڪ طرفي دوستي وانگر محسوس ٿئي ٿي، پر هو ان بابت ذاتي طور تي ڳالهائڻ پسند ڪندا.
تجويز: ڪوشش نه ڪندا ته اهي ٻئي ڳالهه ٻولهه ڪرڻ لاءِ <6 کي صاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو <6 تي ڳالهائڻ جو طريقو صاف ڪريو> لطف اندوز نه ٿيو. توهان شايد متبادل اختيارن کي ناپسند ڪري سگهون ٿا، جهڙوڪ فونڪال يا اي ميل، پر هڪ سمجھوتو ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو توهان جي باري ۾ ناهي ته انهن کي ترتيب ڏيو جيڪي اهي پسند ڪن ٿا يا اهي توهان کي ترتيب ڏين ٿا. توھان ڪوشش ڪري رھيا آھيو ڳالھائڻ جو ھڪڙو رستو ڳولڻ جو توھان ٻنهي کي مزو اچي.
5. توهان هڪ مصروف وقت تي ٽيڪسٽ ڪيو
ٽيڪسٽ جو جواب نه ڏيڻ جو هڪ عام سبب اهو آهي ته اسان ان وقت مصروف هئاسين جڏهن اهو آيو هو. اسان شايد ڪجهه کڻي رهيا هئاسين، ڊوڙڻ لاءِ، يا لکين شين مان ڪو هڪ ڪري رهيا هئاسين.
متن جو فائدو اهو آهي ته (نظريي ۾) توهان انتظار ڪري سگهو ٿا ۽ صرف جواب ڏيو جڏهن توهان وٽ وقت هجي. بدقسمتي سان، اسان مان گھڻا اسان جي دماغ ۾ هڪ جواب ٺاهيندا آهن ۽ وساريندا آهيون ته اسان اصل ۾ جواب نه ڏنو آهي. اهو پوءِ تمام گهڻو وقت گذرڻ کان پوءِ ٽيڪسٽ پيغام جو جواب ڏيڻ ۾ بيچيني محسوس ڪري سگهي ٿي.
ڪجهه ماڻهو شعوري فيصلو ڪن ٿا ته هو پنهنجي فون کي مخصوص وقتن تي يا خاص ڏينهن تي استعمال نه ڪن. ٻين لاءِ، انهن کي شايد ڪجهه خاص وقت جواب ڏيڻ ڏکيو لڳن.
ڏسو_ پڻ: 10 سبب ڇو ماڻهو وڏائي ڪندا آهن (۽ ان سان ڊيل ڪرڻ جا 10 طريقا)ٽيپ: نمونن لاءِ ڏسو
ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو ته ڇا توهان جي دوست وٽ ڪو خاص وقت آهي جنهن جو هو عام طور تي جواب ڏيندا آهن يا اهي وقت جڏهن اهي ضرور نه ڏيندا آهن. متن موڪلڻ جڏهن توهان سوچيو ته اهي مصروف نه آهن اهو وڌيڪ ممڪن بڻائي ٿو ته اهي جواب ڏين.
جيڪڏهن اهي اڃا به جواب نه ڏين ته ذاتي طور تي نه وٺڻ جي ڪوشش ڪريو. پاڻ کي ياد ڏياريو ته، جيتوڻيڪ توهان سوچيو ته اهي مصروف نه آهن، توهان کي پڪ ناهي.
6. توهان هڪ قطار ۾ ڪيترائي ڀيرا ميسيج ڪيو
تمام گهڻيون لکڻيون قطار ۾ موڪلڻ ٻئي شخص لاءِ ڪافي دٻاءُ وارو ٿي سگهي ٿو ۽ انهن کي محسوس ڪرڻ ڇڏي ڏيواوچتو.
اڪثر ماڻهو هڪ پرجوش يا خوشيءَ جو احساس رکن ٿا جڏهن انهن جو ٽيڪسٽ نوٽيفڪيشن آواز ٻڌن ٿا جيڪو ڊومامين جي هڪ ننڍڙي هٽ مان اچي ٿو. جيتوڻيڪ ماڻهن لاءِ جيڪي نصوص مان لطف اندوز ٿين ٿا، اهو پريشان ٿي سگهي ٿو. ٿوري وقت ۾ گھڻن متنن جو مطلب ٿي سگھي ٿو ته ڪو ماڻھو مصيبت ۾ آھي ۽ واقعي انھن جي ضرورت آھي.
ترڪيب: محدود ڪريو ڪيترا متن جيڪي توهان بغير جواب جي موڪليندا آهيو
هر ڪنهن جا پنهنجا خيال هوندا ته متن لکڻ لاءِ ڪيترو گهڻو آهي، پر هڪ سٺو اصول اهو آهي ته ڪوشش ڪري هڪ ئي ڏينهن ۾ لڳاتار ٻن کان وڌيڪ متن نه موڪليو وڃي. جيڪڏهن واقعي ڪجهه ضروري آهي ته، توهان کي متن جي بجاءِ ڪال ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
7. اهي انهن جي فون تي نه هوندا آهن تمام گهڻو
پنهنجو پاڻ کان پڇو ته توهان جي دوست جو فون ڪيئن استعمال ٿيندو آهي جڏهن اهي توهان سان گڏ هوندا آهن. جيڪڏهن اهي انهن جي فون تي هر وقت آهن جڏهن توهان گڏ آهيو پر توهان جي نصوص جو جواب نه ڏيو، انهن جو سست جواب توهان لاء ذاتي ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن اهي توهان کي پنهنجو سمورو ڌيان ڏين ٿا جڏهن توهان ٻئي گڏ هوندا، جڏهن ته، اهي شايد ٻين ماڻهن لاءِ ساڳيو ئي ڪندا آهن جڏهن اهي انهن سان گڏ هوندا آهن. ان جو مطلب اهو آهي ته انهن شايد توهان جو پيغام نه ڏٺو هجي يا صرف هن وقت هجڻ کي ترجيح ڏيڻ جو فيصلو ڪيو آهي.
تجويز: ياد رکو اهو ذاتي ناهي
جيڪڏهن توهان جو دوست انهن جي فون تي گهڻو نه آهي جڏهن توهان گڏ آهيو، ڪوشش ڪريوياد رکو جڏهن اهي غير جوابده آهن. بلڪه پريشان محسوس ڪرڻ کان، پاڻ کي ياد ڏياريو ته اهو اصل ۾ ڪجهه آهي جيڪو توهان پنهنجي دوست بابت قدر ڪيو آهي.
جيڪڏهن اهي مسلسل ٻين کي ٽيڪسٽ ڪري رهيا آهن جڏهن اهي توهان سان گڏ آهن پر توهان جي نصوص کي نظر انداز ڪريو، پنهنجي دوستي جي ٻيهر جائزو وٺڻ تي غور ڪريو. توهان يقيني طور تي هڪ طرفي دوستي ۾ ڦاسي وڃڻ نٿا چاهيو.
8. توهان شايد انهن کي ناراض ڪيو هوندو
ڪڏهن ڪڏهن ڪو ماڻهو متن کي نظرانداز ڪندو يا توهان کي ڀوت به ڏيندو ڇاڪاڻ ته اهي ناراض آهن. توهان شايد ڪجهه بي رحم يا بي عزتي چيو هجي يا توهان کي غلط فهمي هجي. ڪنهن به صورت ۾، توهان هڪ تبديلي محسوس ڪندا جيئن توهان جو دوست اوچتو پري ٿي ويو آهي.
اهو پريشان آهي ته ڇڏي وڃڻ حيران ٿي وڃي ته ڇا توهان پنهنجي دوست کي ناراض ڪيو آهي. جيڪڏهن اهي توهان جي نصوص جو جواب نه ڏئي رهيا آهن، اهو پڪ ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته اهي توهان تي چريو آهن، ۽ اهو تقريبا ناممڪن آهي ته هڪ مسئلو حل ڪرڻ لاء جيڪڏهن اهي جواب نه ڏيندا.
ٽپ: اهو معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته ڇا غلط آهي
غور سان سوچيو ته ڇا توهان ڪجھه چيو يا ڪيو آهي جيڪو شايد انهن کي توهان کان ناخوش ڪري ڇڏي. توھان ڪجھھ مشوري لاء ھڪٻئي دوست کان پڇڻ جي قابل ٿي سگھو ٿا. ڪنهن کي ڳوليو جنهن تي توهان ڀروسو ڪيو، وضاحت ڪريو ته توهان جو دوست هاڻي متن واپس نه ڪري رهيو آهي ۽ توهان پڪ ڪرڻ چاهيو ٿا ته توهان انهن کي پريشان نه ڪيو آهي. ان بابت چونڊيو جيڪو توهان پڇو، اهو سوچڻ ته ڇا اهو شخص توهان جي شين کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء پنهنجي بهترين ڪوشش ڪندو يا ڇا اهي تڪرار ۽ ڊراما پسند ڪن ٿا.
9. اهي جدوجهد ڪري رهيا آهن ۽ نه ڄاڻندا آهن ته ڪيئن پهچيٻاهر
جڏهن خراب شيون ٿينديون آهن، ڪجهه ماڻهو انهن ماڻهن کان پري ٿي ويندا آهن جيڪي انهن جي پرواهه ڪندا آهن. اهو نه آهي ته اهي پرواه نٿا ڪن يا اهي توهان تي ڀروسو نٿا ڪن. اهو صرف هڪ حصو آهي ته اهي ڪيئن پاڻ کي بچائيندا آهن.
توهان لاءِ، اهو بلڪل ڀوت وانگر محسوس ٿئي ٿو. بغير جواب جي، توهان پريشان آهيو ته توهان انهن کي پريشان ڪيو آهي. اهي شايد ڄاڻن ٿا ته توهان پريشان آهيو ۽ جواب ڏيڻ جي جذباتي توانائي نه هجڻ بابت خراب محسوس ڪيو. اهو توهان ٻنهي کي خوفناڪ محسوس ڪري سگهي ٿو ۽ نه ڄاڻڻ ته ڪيئن ڳنڍجي.
جيتوڻيڪ انهن وٽ وڏو بحران نه آهي، اهي شايد "ڏوهن جي چڪر" ۾ ڦاسي ويا آهن. انهن جواب ڏيڻ ۾ تمام گهڻو وقت ورتو، ۽ هاڻي اهي ان بابت خراب محسوس ڪن ٿا. بلڪه 2 ڏينهن کان پوء معافي سان جواب ڏيڻ جي، انهن کي ڏوهه محسوس ڪيو ۽ هڪ ڏينهن ۽ پوء ٻيو انتظار ڪيو. جيڪڏھن اھو واقعي خراب آھي، اھي پھچڻ بجاءِ دوستي کي مڪمل طور تي ختم ڪري سگھن ٿا.
ٽپ: انھن لاءِ موجود رھو جڏھن اھي تيار ٿين
جيڪڏھن توھان جو دوست ائين ڪري، انھن کي ٻڌايو ته توھان سمجھو ٿا. اهي شايد ليڪچر وٺڻ جي باري ۾ پريشان هجن جيڪڏهن اهي واپس پهچن ٿا يا پريشان آهن ته انهن توهان کي ڪيترو نقصان پهچايو آهي جڏهن انهن کي هٽايو ويو آهي.
انهن کي ڪڏهن ڪڏهن پيغام موڪليو (شايد هڪ هفتي ۾ يا هڪ پندرهن ڏينهن ۾)، چوندا آهن ته توهان انهن بابت سوچي رهيا آهيو، توهان کي اميد آهي ته اهي ٺيڪ آهن، ۽ توهان انهن لاء هتي آهيو جڏهن اهي تيار آهن.
جيڪڏهن توهان اڃا تائين عام محسوس ڪيو. توهان کي انهن احساسن کي ختم ڪرڻ جي ضرورت ناهي، پر اهو بهتر آهي ته بحران ختم ٿيڻ کان پوءِ انهن بابت ڳالهايو.ان دوران، جيڪڏهن اهي مدد لاءِ پهچن ٿا، ته شايد توهان کي ڪجهه خيال پسند هجن ڪنهن جدوجهد ڪندڙ دوست جي حمايت لاءِ.
10. انهن حقيقي طور توهان جو پيغام نه ڏٺو آهي
جڏهن اسان هڪ ٽيڪسٽ موڪليو ٿا، اهو محسوس ٿئي ٿو ته اسان اسان جي ڀرسان ويٺل هڪ دوست سان ڳالهائي رهيا آهيون. اھو آھي ڇو جو اسان انھن بابت سوچيو آھي. جڏهن اهي جواب نه ڏيندا، اهو ذاتي محسوس ڪري سگهي ٿو.
پر اسان اصل ۾ انهن جي اڳيان نه ويٺا آهيون. اهو وڌيڪ آهي جيئن اسان انهن کي سڏي رهيا آهيون هڪ شور واري ڪمري ۾. هر شيءِ سان گڏ اهي پنهنجي زندگين ۾ ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، اهي شايد حقيقي طور تي توهان جو پيغام نه ڏسندا.
ٽپ: بغير ڪنهن الزام جي پيروي ڪريو
ڪوشش ڪريو فالو اپ پيغام موڪلڻ جي. اهو واضح ڪريو ته توهان ناراض يا تعاقب نه ڪيو آهي. ائين نه چئو، “منهنجو خيال آهي ته توهان منهنجي آخري پيغام کي نظرانداز ڪيو آهي.”
ان جي بدران، ڪوشش ڪريو، “اي. مون ڪجهه وقت کان توهان کان نه ٻڌو آهي، ۽ مان صرف اهو ڏسڻ چاهيان ٿو ته توهان ڪيئن آهيو،" يا، "مون کي خبر آهي ته توهان مصروف آهيو، ۽ مان توهان کي پريشان ڪرڻ نٿو چاهيان. مان صرف ڄاڻان ٿو ته پيغامن کي وڃائڻ ڪيترو آسان آهي، ۽ مون کي صرف هڪ جواب جي ضرورت آهي ... “
11. انهن کي پنهنجي جواب جي باري ۾ سوچڻ لاءِ ڪجهه وقت جي ضرورت آهي
ڪجهه پيغامن جو جواب ڏيڻ آسان آهي، پر ٻين کي وڌيڪ سوچڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏھن توھان ڪوشش ڪري رھيا آھيو ھڪڙي واقعي کي ترتيب ڏيڻ، مثال طور، توھان جي دوست کي جانچڻ جي ضرورت پوندي ته ڇا اھي ٻار جي سنڀال حاصل ڪري سگھن ٿا. جيڪڏھن توھان ڪجھھ چيو آھي جيڪو انھن کي بيوقوف محسوس ڪري ٿو، توھان کي معلوم ٿي سگھي ٿو ته اھو انھن لاءِ ڪم ڪرڻ ۾ گھڻو وقت لڳندو آھي توھان کي پريشان ڪرڻ کان سواءِ ان کي ڪيئن بلند ڪجي.
ٽپ:غور ڪريو ته ڇا انھن کي وڌيڪ وقت جي ضرورت آھي
پڙھو انھن پيغامن کي جيڪي توھان موڪليو آھي، ۽ سوچيو ته ڇا توھان جي دوست کي انھن جي جواب بابت سوچڻ جي ضرورت پوندي. جيڪڏھن اھي ٿي سگھن، صبر ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. انهن جي جواب تي غور سان غور ڪرڻ هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي ته اهي واقعي توهان جي پرواهه ڪن ٿا، جيتوڻيڪ اهو توهان کان وڌيڪ وقت وٺندو.
جيڪڏهن توهان کي جلدي جواب جي ضرورت آهي، ڪوشش ڪريو آواز يا وڊيو ڪال جو مشورو. ڏکين موضوعن تي ڳالهائڻ تڏهن آسان ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان ٻئي ماڻهوءَ جو آواز ٻڌي سگهو ٿا، ۽ توهان کي پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي ته ڪا شيءِ خراب ٿي اچي.
12. انهن ۾ ADHD، سماجي پريشاني، يا ڊپريشن آهي
خراب ذهني صحت ماڻهن کي ٽيڪسٽنگ ۾ خراب ڪري سگهي ٿي. ADHD وارا ماڻهو شايد توهان جو پيغام پڙهي سگهن ٿا، جواب ڏيڻ جو ارادو رکن ٿا پر ڪنهن ٻئي ڪم کان پريشان ٿي وڃن ٿا ۽ ”موڪليو“ کي دٻائڻ وساريندا آهن [] سماجي پريشاني ماڻهن کي امڪاني طور تي مبهم پيغام موڪلڻ جي باري ۾ پريشان ڪري سگهي ٿي ۽ وڌيڪ سوچڻ چاهين ٿا ته اهي ڇا ٿا چوڻ چاهين. aries
توهان ڪڏهن ڪڏهن ٻڌندا آهيو ماڻهن کي چوندا آهن ته متن جو جواب ڏيڻ ۾ ”صفر ڪوشش“ لڳندي آهي. جيتوڻيڪ اهو انهن لاءِ صحيح ٿي سگهي ٿو (۽ شايد توهان)، اهو هر ڪنهن لاءِ درست ناهي.
جيڪڏهن توهان محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته توهان کي رد ڪيو ويو آهي، پنهنجو پاڻ کي ياد ڏياريو ته اهو شايد توهان جي ڀيٽ ۾ انهن جي ذهني حالت سان وڌيڪ آهي. هتي آهن
