ಮತ್ತೆ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸದ ಸ್ನೇಹಿತರು: ಏಕೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳು ನಾವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಸುಲಭ, ತ್ವರಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ದಿನವಿಡೀ ನಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಈಗಷ್ಟೇ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ನೋಯಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಭಾವನೆ ಎರಡನ್ನೂ ಇದು ನಮಗೆ ಅನುಮಾನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಬಯಸುವಿರಾ? ಒಂದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸದಿರಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸದೇ ಇರಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಾರದು (ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು)

1. ಅವರು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಸರಳ ಒಂದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಚಾಲಕನಾಗಿ, ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು "ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು" ಅವರಿಗೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾದದ್ದು ಬೇರೇನೂ ಇಲ್ಲ,

ಅವರು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಯೋಚಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದಬೇಕು (ಅಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ), ಅಥವಾ ಎಳೆಯಿರಿ (ಅವರು ಮುಕ್ತಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ವಿಚಿತ್ರ).

ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬೇಡಿ

ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು, ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವ ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕರು.

13. ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂವಹನದ ಸುತ್ತ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಪಠ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಕಿರಿಯರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಯಾವುದೋ ಮುಖ್ಯ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.[] ಯಾವುದೋ ನಿಮಗೆ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಠ್ಯಗಳಿಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರರು ಅದನ್ನು ಅಸಮಂಜಸವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಯಾಕೆ ನಿಮಗೆ ಆ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೇಲಿನ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕೈಬಿಡಲ್ಪಡುವ ಭಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಭದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ತ್ವರಿತ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಬಯಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಅಗೌರವದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸದೆ ಇರುವುದೇ?

ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಪಠ್ಯಗಳು ಅಗೌರವದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಒಂದೇ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸದಿರುವುದು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೀಮ್‌ಗಳು, GIF ಗಳು ಅಥವಾ ಲಿಂಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸದಿರುವುದು ಅಲ್ಲ.

ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಕೆಲವರು ಪಠ್ಯಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇತರರು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು. ತತ್‌ಕ್ಷಣದ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದವರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಏನಾದರೂ ಬದಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಲು ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ. ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗದೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ.

> >ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವವರೆಗೆ.

2. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಏನನ್ನೂ ನೀಡಿಲ್ಲ

ಪಠ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೇವಲ ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡಬೇಕು. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿರಬಹುದು. ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಸಹ ಮಾತನಾಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. "ನನಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿದೆಯೇ?” “sup.”

ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವರು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ನೀವು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು-ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಆರಾಧ್ಯ ಬೆಕ್ಕಿನ TikTok ಅನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, “ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದೇ?”

ನಿಮ್ಮ ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುತ್ತದೆ.

3. ಸಂಭಾಷಣೆಯು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ

ಪಠ್ಯದ ಮೂಲಕ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಏಕೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತುಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ.

ಸಲಹೆ: ಪಠ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವಾಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿ

ಅವರು ಬಹುಶಃ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಅವರು ಈಗ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. “ಈಗ ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಮಾತನಾಡಿ.”

ಅವರು ಮಾಡಿದರೆ, ಆ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಹೇಳಲು ಒಂದು ಪಠ್ಯ, “ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ. ಚಾಟ್‌ಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು” ಪಠ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅವರು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

4. ಅವರು ಪಠ್ಯದ ಮೂಲಕ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ

ಸಂದೇಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಜನರು ಸಹ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಬಹುದು. ಅವರು ವಾಸ್ತವಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಟ್-ಚಾಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು:

“ಹೇ. ಹೇಗಿದ್ದೀಯಾ? ನಿಮ್ಮ ವಾರದ ಮಾರ್ಗವು ನನ್ನದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹುಚ್ಚವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ! ನಾವು ಇನ್ನೂ ಶುಕ್ರವಾರದ ದಿನವೇ? ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ಗಂಟೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?"

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹುಚ್ಚು ವಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಉತ್ತರವು ಕೇವಲ "ಖಂಡಿತ." ಆಗ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಇದು ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಸ್ನೇಹವೆಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಸುಳಿವು ಫೋನ್‌ನಂತಹ ಪರ್ಯಾಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಬಹುದುಕರೆಗಳು ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್, ಆದರೆ ರಾಜಿ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವದಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಆನಂದಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ.

5. ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿದ್ದೀರಿ

ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡದಿರಲು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದು ಬಂದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದೆವು. ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಒಯ್ಯುತ್ತಿರಬಹುದು, ಓಟಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಿಲಿಯನ್ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಪಠ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ (ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ) ನೀವು ಸಮಯವಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಕಾಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆದ ನಂತರ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಲು ಅಸಹನೀಯ ಅನಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸದಿರಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರರಿಗೆ, ಅವರು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಲು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಸಲಹೆ: ನಮೂನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತರಿಸದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಅವರು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

6. ನೀವು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿದ್ದೀರಿ

ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಬಹುದುವಿಪರೀತವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಠ್ಯ ಅಧಿಸೂಚನೆಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಡೋಪಮೈನ್‌ನ ಸಣ್ಣ ಹಿಟ್‌ನಿಂದ ಕೇಳಿದಾಗ ಉತ್ಸುಕ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.[] ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರರಿಗೆ ಅದೇ ಶಬ್ದವು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.[][]

ನೀವು ಸತತವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರ ಫೋನ್ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಆಫ್ ಆಗುವುದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹ, ಇದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿನ ಬಹು ಪಠ್ಯಗಳು ಯಾರಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.

ಸಲಹೆ: ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸತತವಾಗಿ ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಉತ್ತಮ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾದರೂ ತುರ್ತು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಪಠ್ಯದ ಬದಲಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

7. ಅವರು ತಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಅವರ ಫೋನ್ ಬಳಕೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅವರ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಠ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ನಿಧಾನ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅವರು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಬಹುಶಃ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೋಡದೆ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಸರಳವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸಲಹೆ: ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ

ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಬದಲು, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗೌರವಿಸುವ ವಿಷಯ ಎಂದು ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿರುವಾಗ ಇತರರಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

8. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿರಬಹುದು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾರಾದರೂ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಗೌರವದಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಹಠಾತ್ತನೆ ದೂರ ಸರಿಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಸಮಾಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಠ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಉತ್ತರಿಸದಿದ್ದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಸಲಹೆ: ತಪ್ಪೇನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನೀವು ಏನಾದರೂ ಹೇಳಿದ್ದೀರೋ ಅಥವಾ ಮಾಡಿದ್ದೀರೋ ಅದು ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ ಮೂಡಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ನೀವು ನಂಬುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ನೀವು ಯಾರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವರು ಸಂಘರ್ಷ ಮತ್ತು ನಾಟಕವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.

9. ಅವರು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಲುಪಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲಔಟ್

ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಜನರಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಲ್ಲ. ಇದು ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಭೂತದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತರವಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅವರು ಬಹುಶಃ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಭಯಂಕರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಇರಬಹುದು.

ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು "ಅಪರಾಧಿ ಚಕ್ರ" ದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. 2 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಬದಲು, ಅವರು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಲುಪುವ ಬದಲು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸ್ನೇಹಿತರು ಬೇಕು?

ಸಲಹೆ: ಅವರು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ ಉಪನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ದೂರ ಹೋದಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ನೋಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬಹುದು.

ಅವರಿಗೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ (ಬಹುಶಃ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಹದಿನೈದು ದಿನಗಳು), ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಅವರಿಗಾಗಿ ಇದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋಯಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಾಟಲ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಅವರು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ತಲುಪಿದರೆ, ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು.

10. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ನೋಡಲಿಲ್ಲ

ನಾವು ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಅವರು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿ ಅವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅವರನ್ನು ಗದ್ದಲದ ಕೋಣೆಯಾದ್ಯಂತ ಕರೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ನೋಡದೇ ಇರಬಹುದು.

ಸಲಹೆ: ಆಪಾದನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅನುಸರಿಸಿ

ಅನುಸರಣಾ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. “ನೀವು ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.”

ಬದಲಿಗೆ, “ಹೇ. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ," ಅಥವಾ, "ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂದೇಶಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ… “

11. ಅವರ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ

ಕೆಲವು ಸಂದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಂತನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರು ಶಿಶುಪಾಲನಾವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ ಅವರಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಅನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸದೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂದು ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಲಹೆ:ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ

ನೀವು ಕಳುಹಿಸಿದ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಓದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಅದು ನೀವು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಗ ಉತ್ತರ ಬೇಕಾದರೆ, ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೋ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಎದುರಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

12. ಅವರು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ

ಕಳಪೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಓದಬಹುದು, ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಲು ಯೋಜಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರ್ಯದಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು "ಕಳುಹಿಸು" ಒತ್ತುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು "ಕಳುಹಿಸು" ಒತ್ತುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು.[] ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವು ಜನರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.[] ಖಿನ್ನತೆಯು ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯತ್ನವೆಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ>

ಪಠ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಲು "ಶೂನ್ಯ ಪ್ರಯತ್ನ" ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಅವರಿಗೆ (ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನೀವು) ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಿಜವಲ್ಲ.

ನೀವು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದು ಬಹುಶಃ ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇವೆ