Sadržaj
Mobilni telefoni olakšavaju ostanak u kontaktu s ljudima do kojih nam je stalo. Lako je jednostavno poslati nekome brzu poruku da mu kažete da mislite na njega, da brzo postavite pitanje ili dogovorite sastanak.
S obzirom na to da većina nas ima telefone kod sebe tokom cijelog dana, može se osjećati lično i uvredljivo ako prijatelj kojem smo upravo poslali poruku ne odgovori. Može nas ostaviti da sumnjamo u to koliko smo im važni i da se osjećamo i ogorčeni i pripijeni.
Iako se to često čini ličnim, postoji mnogo razloga zbog kojih vam neko možda neće odgovoriti, a većina njih nema nikakve veze s onim što osjeća prema vama.
Evo nekoliko razloga zbog kojih vam prijatelj možda ne uzvraća SMS-ove i zdravi načini za rješavanje problema.
Zašto vam prijatelji možda ne odgovaraju (i kako se nositi s tim)
1. Oni voze
Počnimo s jednostavnim. Kao vozač, nema ništa frustrirajuće od toga da ste na putu da se nađete s prijateljem i da im pošaljete poruku "samo da provjerite kako vam ide".
Vjerojatno niste razmišljali o činjenici da oni voze, ali moraju ili ignorirati vašu poruku, pročitati tekst dok voze (nezakonito i nesigurno) ili zaustaviti (nezgodno ako su na autoputu).
Savjet: Nemojte slati poruku nekome ko se vozi u susret
Ako trebate da mu kažete nešto tokom putovanja, pošaljite poruku putniku ili ga nazovite umjesto toga. U suprotnom, samo sačekajtetakođer mnogi koji pate od anksioznosti slanja poruka.
13. Imaju različita očekivanja od vas
Svatko ima svoja očekivanja i granice oko komunikacije. Mlađi ljudi mogu očekivati da se na tekstove treba odgovoriti za manje od sat vremena, dok stariji ljudi mogu pretpostaviti da slanje SMS poruke pokazuje da nešto nije važno ili hitno.[] Samo zato što vam nešto izgleda kao norma ne znači da je to i za drugu osobu.
Savjet: Razmislite koje su vaše potrebe i granice
Pokušaj da unesete svoja očekivanja u razum i razumite svoja očekivanja.
Na primjer, možete očekivati da ljudi uvijek odgovaraju na tekstove u roku od 5 minuta, dok će drugi to smatrati nerazumnim. Imate potpuno pravo da imate nerazumne granice, ali morate prihvatiti da ćete zbog toga vjerovatno izgubiti prijatelje na duge staze.
Pokušajte razmisliti o zašto imate te potrebe i šta vam to znači. U gornjem primjeru, razgovor s prijateljem od povjerenja ili kvalificiranim terapeutom mogao bi vam pomoći da shvatite da neke od vaših želja za izuzetno brzim odgovorima proizlaze iz nesigurnosti u to koliko vas prijatelji vole ili straha da ćete biti napušteni. Razumijevanje ovoga može vam pomoći da pronađete druge načine da se osjećate sigurno i brižno.
Uobičajena pitanja
Da li je nepoštovanje ne uzvratiti?
Ignoriranjetekstovi mogu biti znak nepoštovanja, ali to nije jedino objašnjenje. Generalno, neodgovaranje na određeno, važno pitanje je nepristojno, ali ne odgovaranje na memove, GIF-ove ili linkove nije.
Da li je normalno da prijatelji ignoriraju vaše poruke?
Neki ljudi nikada ne odgovaraju na tekstove, dok će drugi uvijek odgovarati. Ignoriranje vaših tekstova za njih bi moglo biti normalno. Nije normalno da neko ko je slao trenutne odgovore odjednom počne dugo da odgovara. Možda ćete ih htjeti pitati da li se nešto promijenilo.
Šta radite kada vam najbolji prijatelj ne odgovori?
Svi ponekad zaborave odgovoriti. Ako vam bliski prijatelj prestane da vam odgovara, pokušajte da razgovarate s njim o tome, idealno lično. Recite im kako se osjećate bez sukoba. Pitajte da li se nešto dešava u njihovom životu zbog čega oni usporavaju da odgovore.
dok ne budete mogli razgovarati lično.2. Niste im dali nešto na što bi mogli odgovoriti
Ako želite da se tekstualni razgovor nastavi, nije dovoljno samo kontaktirati i započeti kontakt. Morate im dati nešto o čemu će razgovarati. Ovo može biti da im postavite pitanje ili im kažete nešto što im je važno. Čak i neobavezni razgovori moraju imati o čemu razgovarati. Govoreći „Dosadno mi je. Imate li vremena za ćaskanje?” je bolje nego samo reći “sup.”
Savjet: Uključite svoja pitanja i smiješne odgovore
Poslati nekome link za koji mislite da će uživati može biti sjajno, ali morate reći i nešto svoje. Na primjer, svom prijatelju koji voli mačke možete poslati TikTok ljupku mačku, ali uključite svoje vlastite misli. Pokušajte reći: „Možete li zamisliti svoju mačku kako ovo radi?“
Uključivanjem pitanja u svoj tekst pokazujete drugoj osobi da se nadate odgovoru i daje joj nešto za razgovor.
3. Razgovor je nestao
Razgovor putem teksta može biti zgodno, ali može biti nezgodno ako neko pokušava raditi druge stvari. Ovo može biti posebno nezgodno ako želite opušten razgovor, a druga osoba je usred obaveza. U ovom slučaju, vaš prijatelj može jednostavno prestati odgovarati.
Ako čekate odgovor i pitate se zašto je druga osoba prestala razgovarati, možda ćete se osjećati zbunjeno inapušteni.
Savjet: Budite jasni kada završavate tekstualne razgovore
Pokušajte objasniti da razumijete da su vjerovatno zauzeti, ali bilo bi vam od pomoći kada bi vas mogli obavijestiti da sada moraju prestati s razgovorom. Zamolite ih da kažu nešto poput, „Moram odmah krenuti. Razgovarajte kasnije.”
Ako to urade, poštujte taj dogovor. Ne pokušavajte da nastavite razgovor. Tekst koji treba reći: „Bez brige. Hvala na ćaskanju” udobno završava tekstualni razgovor, što povećava vjerovatnoću da će odgovoriti sljedeći put.
4. Ne vole komunikaciju putem teksta
Poruke su postale jedan od glavnih načina na koji većina ljudi komunicira, ali to ne znači da funkcionira za sve. Čak i ljudima koji šalju poruke kada je to potrebno možda se to zaista ne sviđa. Oni nude kratke odgovore na činjenična pitanja i potpuno zanemaruju opšte čavrljanje. Na primjer, možete reći:
“Hej. kako si? Nadam se da je tvoja sedmica MNOGO manje luda od moje! Jesmo li još u petak? Možete li napraviti 15 sati u uobičajenom kafiću?"
Nadate se da će vas pitati za vašu ludu sedmicu, pa ste razočarani kada je njihov odgovor samo "Naravno." Ovo vam se čini kao jednostrano prijateljstvo, ali oni bi radije razgovarali o tome osobno.
Savjet6'>
tjerajte ih da razjasne razgovore: Nemojte ih tjerati na druge metode komunikacije. to. Možda vam se ne sviđaju alternativne opcije, kao što je telefonpozive ili e-poštu, ali pokušajte pronaći kompromis. Ne radi se o tome da se vi prilagođavate onome što oni vole ili da se oni prilagođavaju vama. Pokušavate pronaći način da razgovarate u kojem oboje uživate.
5. Slali ste poruku u zauzeto vrijeme
Jedan uobičajeni razlog da ne odgovorite na poruku je taj što smo bili zauzeti u vrijeme kada je stigao. Možda smo nešto nosili, trčali ili radili bilo koju od milion stvari.
Prednost teksta je u tome što (u teoriji) možete čekati i samo odgovoriti kada budete imali vremena. Nažalost, mnogi od nas sastavljaju odgovor u mislima i zaboravljaju da zapravo nismo odgovorili. Tada može biti neugodno odgovoriti na tekstualnu poruku nakon što je prošlo previše vremena.
Neki ljudi donose svjesnu odluku da ne koriste svoje telefone u određeno vrijeme ili određene dane. Za druge, možda će im biti teško odgovoriti na određena vremena.
Savjet: Potražite obrasce
Pokušajte vidjeti da li vaš prijatelj ima određeno vrijeme na koje obično odgovara ili vrijeme kada definitivno ne odgovara. Slanje SMS-ova kada mislite da nisu zauzeti može povećati vjerovatnoću da će odgovoriti.
Pokušajte to ne shvatiti lično ako i dalje ne odgovori. Podsjetite se da, iako mislite da nisu zauzeti, ne znate sa sigurnošću.
6. Poslali ste previše puta zaredom
Slanje previše SMS-ova zaredom može biti prilično stresno za drugu osobu i ostaviti je da se osjećapreopterećeni.
Većina ljudi ima uzbuđen ili sretan osjećaj kada čuje njihov zvuk tekstualnih obavještenja koji dolazi od malog udara dopamina.[] Za druge, međutim, ta ista buka uzrokuje stresnu reakciju.[][]
Ako šaljete puno poruka zaredom, vaš prijatelj čuje kako im se telefon iznova i iznova gasi. Čak i za ljude koji uživaju u tekstovima, ovo može biti zabrinjavajuće. Više tekstova u kratkom vremenskom periodu može značiti da je neko u nevolji i da su zaista potrebni.
Savjet: Ograničite broj poruka koje šaljete bez odgovora
Svatko će imati svoje ideje o tome koliko je previše za tekst, ali dobro pravilo je da pokušate ne poslati više od dva SMS-a zaredom u jednom danu. Ako je nešto zaista hitno, možda ćete morati nazvati radije nego poslati poruku.
7. Nisu toliko na svom telefonu
Zapitajte se kako vaš prijatelj koristi telefon kada je s vama. Ako su na svom telefonu sve vrijeme dok ste zajedno, ali ne odgovaraju na vaše poruke, njihov spori odgovor vama može biti lični.
Međutim, ako vam posvećuju svu svoju pažnju kada ste vas dvoje zajedno, vjerovatno će učiniti isto za druge ljude kada su s njima. To znači da možda nisu vidjeli vašu poruku ili su jednostavno odlučili dati prioritet da budete u ovom trenutku.
Savjet: Zapamtite da nije lično
Vidi_takođe: Kako biti bolji slušalac (primjeri i loše navike koje treba prekinuti)Ako vaš prijatelj nije često na svom telefonu dok ste zajedno, pokušajtezapamtite to kada ne reaguju. Umjesto da se osjećate uznemireno, podsjetite se da je to zapravo nešto što cijenite kod svog prijatelja.
Ako stalno šalju poruke drugima dok su s vama, ali ignoriraju vaše poruke, razmislite o ponovnoj procjeni vašeg prijateljstva. Sigurno ne želite da se zaglavite u jednostranom prijateljstvu.
8. Možda ste ih uznemirili
Ponekad će neko ignorirati poruke ili će vas čak zbuniti jer je iznerviran. Možda ste rekli nešto nepristojno ili bez poštovanja ili ste imali nesporazum. U svakom slučaju, primijetit ćete promjenu kada se vaš prijatelj iznenada povuče.
Uznemirujuće je biti ostavljen da se pitate jeste li iznervirali svog prijatelja. Ako ne odgovaraju na vaše poruke, može biti teško biti siguran da li su ljuti na vas, a gotovo je nemoguće riješiti problem ako ne odgovore.
Savjet: pokušajte otkriti šta nije u redu
Vidi_takođe: Kako steći mnogo prijatelja (u poređenju sa bliskim prijateljima)Pažljivo razmislite o tome da li ste nešto rekli ili uradili zbog čega su možda bili nezadovoljni vama. Možda ćete moći da pitate zajedničkog prijatelja za savet. Pronađite nekoga kome vjerujete, objasnite mu da vam prijatelj više ne vraća poruke i da želite biti sigurni da ga niste uznemirili. Budite izbirljivi koga pitate, razmišljajući o tome da li će ta osoba dati sve od sebe da vam pomogne da ispravite stvari ili uživa u sukobima i drami.
9. Muče se i ne znaju kako da dođuout
Kada se loše stvari dese, neki se ljudi udaljavaju od ljudi kojima je stalo do njih. Nije da ih nije briga ili da vam ne vjeruju. To je samo dio načina na koji se štite.
Vama ovo izgleda baš kao duh. Bez odgovora, brinete se da ste ih uznemirili. Vjerovatno znaju da ste zabrinuti i da se osjećate loše zbog toga što nemate emocionalne energije da odgovorite. Zbog toga se oboje možete osjećati užasno i ne znate kako da se ponovo povežete.
Čak i ako nemaju velike krize, možda su se zaglavili u „krugu krivice“. Trebalo im je predugo da odgovore, a sada se osjećaju loše zbog toga. Umjesto da odgovore izvinjenjem nakon 2 dana, osjećali su se krivim i čekali su još jedan dan pa još jedan. Ako je stvarno loše, mogli bi u potpunosti prekinuti prijateljstvo umjesto da se obrate.
Savjet: Budite uz njih kada budu spremni
Ako vaš prijatelj to učini, recite im da razumijete. Mogli bi se brinuti hoće li dobiti predavanje ako se obrate ili brinuti o tome koliko su vas povrijedili kada su se povukli.
Šaljite im povremene poruke (možda jednu u sedmicu ili dvije sedmice), govoreći da mislite na njih, da se nadate da su dobro i da ste tu za njih kad god su spremni.
I dalje se osjećate potpuno povrijeđeno. Ne morate zatvarati ta osjećanja, ali najbolje je o njima razgovarati nakon što kriza prođe.U međuvremenu, ako poseže za podrškom, možda će vam se dopasti neke ideje za podršku prijatelja koji se bori.
10. Oni zaista nisu vidjeli vašu poruku
Kada pošaljemo SMS, čini se da razgovaramo s prijateljem koji sjedi pored nas. To je zato što razmišljamo o njima. Kada ne odgovore, to može biti lično.
Ali mi zapravo ne sjedimo pored njih. Više je kao da ih zovemo preko bučne sobe. Uz sve ostalo na što pokušavaju obratiti pažnju u svom životu, možda zaista neće vidjeti vašu poruku.
Savjet: Nastavite bez krivice
Pokušajte poslati naknadnu poruku. Jasno dajte do znanja da se ne ljutite niti jurite. Nemojte reći: "Pretpostavljam da ste ignorirali moju posljednju poruku."
Umjesto toga, pokušajte, "Hej. Nisam se čuo s tobom neko vrijeme i samo sam htio vidjeti kako si,” ili, ”Znam da si zauzet i ne želim da te gnjavim. Znam samo koliko je lako da se poruke propuste, i stvarno mi treba odgovor na... “
11. Treba im malo vremena da razmisle o svom odgovoru
Na neke poruke je lako odgovoriti, ali na druge je potrebno više razmišljanja. Ako pokušavate organizirati događaj, na primjer, vaš prijatelj će možda morati provjeriti može li dobiti brigu o djeci. Ako ste rekli nešto zbog čega se osjećaju neugodno, možda ćete otkriti da im treba više vremena da shvate kako to podići, a da vas ne uznemire.
Savjet:Razmislite da li im je možda potrebno više vremena
Pročitajte poruke koje ste poslali i razmislite da li bi vaš prijatelj možda trebao razmisliti o svom odgovoru. Ako mogu, pokušajte biti strpljivi. Pažljivo razmatranje njihovog odgovora može biti znak da im je zaista stalo do vas, čak i ako to traje duže nego što biste željeli.
Ako vam treba odgovor prije, pokušajte predložiti glasovni ili video poziv. Razgovor o teškim temama može biti lakši kada čujete ton glasa druge osobe i ne morate brinuti da će vam nešto loše ispasti.
12. Imaju ADHD, socijalnu anksioznost ili depresiju
Loše mentalno zdravlje može učiniti ljudima loše slanje poruka. Osobe s ADHD-om mogu pročitati vašu poruku, planirati odgovoriti, ali ih ometa drugi zadatak i zaborave pritisnuti "pošalji".[] Socijalna anksioznost može natjerati ljude da se brinu o slanju potencijalno dvosmislenih poruka i previše razmišljaju o tome šta žele reći.[] Depresija čini slanje SMS-a velikim naporom, ostavljajući ljudima pretpostavku da ionako ne želite da čujete od njih taj tekst.[5><>ip. ponekad čujete ljude kako kažu da za odgovaranje na SMS-ove nije potreban nikakav napor. Iako ovo može biti istina za njih (a možda i za vas), to nije istina za sve.
Ako se počnete osjećati odbačeno, podsjetite se da to vjerovatno ima više veze s njihovim mentalnim stanjem nego s vama. Oni su
