Sadržaj
Mobilni telefoni olakšavaju održavanje kontakta s ljudima do kojih nam je stalo. Lako je jednostavno poslati nekome kratku poruku kako biste im dali do znanja da mislite na njih, postavili kratko pitanje ili dogovorili sastanak.
S obzirom na to da većina nas ima telefone pri ruci cijeli dan, može se činiti osobnim i bolnim ako prijatelj kojem smo upravo poslali poruku ne odgovori. Može nas natjerati da posumnjamo koliko smo im važni i da se osjećamo i ogorčeno i privrženo.
Iako se često čini osobnim, postoji mnoštvo razloga zbog kojih vam netko možda neće uzvratiti poruku, a većina njih nema nikakve veze s time što osjeća prema vama.
Evo nekih razloga zašto vam vaš prijatelj možda ne odgovara porukama i zdravih načina da to riješite.
Zašto vam vaši prijatelji možda ne odgovaraju porukama (i kako to riješiti)
1. Oni voze
Počnimo s jednostavnim. Kao vozača, nema ničeg frustrirajućeg od toga da ste na cesti da se nađete s prijateljem i da mu pošaljete poruku "samo da provjerite kako ide vaše putovanje."
Vjerojatno niste razmišljali o činjenici da oni voze, ali moraju ili ignorirati vašu poruku, pročitati tekst dok voze (ilegalno i nesigurno) ili se zaustaviti (nezgodno ako su na autocesti).
Savjet: Ne šaljite poruke nekome tko vas vozi u susret
Ako im trebate nešto reći tijekom putovanja, umjesto toga pošaljite poruku putniku ili ga nazovite. U suprotnom, samo pričekajtetakođer mnogi koji pate od tjeskobe pri slanju poruka.
13. Imaju različita očekivanja od vas
Svatko ima svoja očekivanja i granice u komunikaciji. Mlađi ljudi mogu očekivati da bi se na poruke trebalo odgovoriti za manje od sat vremena, dok bi stariji ljudi mogli pretpostaviti da slanje tekstualne poruke pokazuje da nešto nije važno ili hitno.[] Samo zato što se vama nešto čini kao norma ne znači da je to i za drugu osobu.
Savjet: Odredite koje su vaše potrebe i granice
Pokušaj pretočenja vaših očekivanja u riječi može vam pomoći da shvatite što želite i jesu li vaša očekivanja razumna.
Na primjer, možete očekivati da ljudi uvijek odgovore na poruke unutar 5 minuta, dok će drugi to smatrati nerazumnim. Imate potpuno pravo na nerazumne granice, ali morate prihvatiti da ćete zbog toga dugoročno vjerojatno izgubiti prijatelje.
Pokušajte razmisliti zašto imate te potrebe i što vam to znači. U gornjem primjeru, razgovor s prijateljem od povjerenja ili kvalificiranim terapeutom mogao bi vam pomoći da shvatite da dio vaše želje za iznimno brzim odgovorima dolazi iz nesigurnosti oko toga koliko vas prijatelji vole ili straha da ćete biti napušteni. Razumijevanje ovoga može vam pomoći da pronađete druge načine da se osjećate sigurnima i brižnima.
Uobičajena pitanja
Je li nepoštovanje ne uzvratiti poruku?
Ignoriranjetekstovi mogu biti znak nepoštovanja, ali to nije jedino objašnjenje. Općenito, neodgovaranje na određeno, važno pitanje je nepristojno, ali ne odgovaranje na memeove, GIF-ove ili poveznice nije.
Je li normalno da prijatelji ignoriraju vaše poruke?
Neki ljudi nikad ne odgovaraju na poruke, dok će drugi uvijek odgovoriti. Ignoriranje vaših poruka moglo bi biti normalno za njih. Nije normalno da netko tko je prije slao trenutne odgovore odjednom počne dugo čekati na odgovor. Možete ih pitati je li se nešto promijenilo.
Što radiš kad ti najbolji prijatelj ne odgovori?
Svatko ponekad zaboravi odgovoriti. Ako vam blizak prijatelj prestane odgovarati, pokušajte razgovarati s njim o tome, najbolje osobno. Recite im kako se zbog toga osjećate bez sukoba. Pitajte događa li se nešto u njihovom životu zbog čega sporo odgovaraju.
dok ne možete razgovarati osobno.2. Niste im dali nešto na što mogu odgovoriti
Ako želite da se tekstualni razgovor nastavi, nije dovoljno samo posegnuti i započeti kontakt. Morate im dati nešto o čemu će razgovarati. To može biti postavljanje pitanja ili pričanje nečega što im je važno. Čak i u neobaveznim razgovorima treba imati o čemu razgovarati. Reći "Dosadno mi je. Imaš li vremena za razgovor?" bolje je nego samo reći "sup."
Savjet: Uključite vlastita pitanja i smiješne odgovore
Slanje poveznice za koju mislite da će uživati može biti super, ali trebate reći i nešto svoje. Na primjer, svom prijatelju koji voli mačke možete poslati TikTok preslatke mačke, ali uključite svoje vlastite misli. Pokušajte reći: "Možete li zamisliti svoju mačku da ovo radi?"
Uključivanje pitanja u vaš tekst pokazuje drugoj osobi da se nadate odgovoru i daje joj nešto o čemu će razgovarati.
3. Razgovor je propao
Razgovor putem SMS-a može biti zgodan, ali može biti nezgodan ako netko pokušava raditi druge stvari. Ovo može biti posebno neugodno ako želite ležeran razgovor, a druga osoba je usred obaveza. U tom slučaju, vaš bi prijatelj mogao jednostavno prestati odgovarati.
Vidi također: 152 citata Selfesteema koji će vas nadahnuti i podići raspoloženjeAko čekate odgovor i pitate se zašto je druga osoba prestala razgovarati, mogli biste se osjećati zbunjeno inapušteno.
Savjet: Budite jasni kada završavate tekstualne razgovore
Pokušajte objasniti da razumijete da su vjerojatno zauzeti, ali bilo bi vam od pomoći ako bi vas mogli obavijestiti da sada moraju prestati razgovarati. Zamolite ih da kažu nešto poput, "Sada moram otići. Razgovarajte kasnije."
Ako to učine, poštujte taj dogovor. Ne pokušavajte nastaviti razgovor. Poruka koja kaže: "Bez brige. Hvala na razgovoru” udobno završava tekstualni razgovor, povećavajući vjerojatnost da će sljedeći put odgovoriti.
4. Ne vole komunicirati putem teksta
Poruke su postale jedan od glavnih načina na koji većina ljudi komunicira, ali to ne znači da funkcionira za sve. Čak se i ljudima koji šalju poruke kada je to potrebno možda stvarno ne sviđa. Nude kratke odgovore na činjenična pitanja i potpuno ignoriraju općenito čavrljanje. Na primjer, možete reći:
"Hej. Kako si? Nadam se da je tvoj tjedan PUNO manje lud od mog! Još uvijek smo spremni za petak? Možeš li doći do 15 sati u uobičajenom kafiću?"
Nadaš se da te pitaju o tvom ludom tjednu, pa si razočaran kada je njihov odgovor samo "Naravno." Tebi se ovo čini kao jednostrano prijateljstvo, ali oni bi radije o tome razgovarali osobno.
Savjet: Isprobajte druge metode komunikacije
Pokušajte ih ne tjerati da razgovaraju putem teksta ako očito ne uživaju u tome. . Možda vam se ne sviđaju alternativne mogućnosti, poput telefonapozive ili e-mail, ali pokušajte pronaći kompromis. Ne radi se o tome da se vi prilagođavate onome što oni vole ili da se oni prilagođavaju vama. Pokušavate pronaći način razgovora u kojem ćete oboje uživati.
5. Poslali ste poruku u vrijeme kada je gužva
Jedan od uobičajenih razloga da ne odgovorite na poruku je taj što smo bili zauzeti u vrijeme kada je stigla. Možda smo nešto nosili, trčali ili radili bilo koju od milijun stvari.
Prednost SMS-a je u tome što (u teoriji) možete čekati i samo odgovoriti kada imate vremena. Nažalost, mnogi od nas sastavljaju odgovor u svojim mislima i zaboravljaju da zapravo nismo odgovorili. Tada može biti neugodno odgovoriti na tekstualnu poruku nakon što je prošlo previše vremena.
Neki ljudi donesu svjesnu odluku da ne koriste svoje telefone u određeno vrijeme ili određenim danima. Drugima bi jednostavno bilo teško odgovoriti u određenim trenucima.
Savjet: Potražite uzorke
Pokušajte vidjeti ima li vaš prijatelj određeno vrijeme kada obično odgovara ili vrijeme kada definitivno ne odgovara. Slanje SMS-ova kada mislite da nisu zauzeti može povećati vjerojatnost da će odgovoriti.
Pokušajte to ne shvatiti osobno ako i dalje ne odgovore. Podsjetite se da, iako mislite da nisu zauzeti, ne znate sa sigurnošću.
Vidi također: 15 najboljih knjiga za introverte (najpopularnije na ljestvici 2021.)6. Poslali ste poruku previše puta zaredom
Slanje previše poruka zaredom može biti prilično stresno za drugu osobu i ostaviti u njoj osjećajpreplavljeni.
Većina ljudi ima osjećaj uzbuđenja ili sreće kada čuju zvuk svoje tekstualne obavijesti koji dolazi od malog doza dopamina.[] Kod drugih, međutim, ta ista buka uzrokuje stresnu reakciju.[][]
Ako šaljete puno poruka u nizu, vaš prijatelj čuje kako im se telefon uvijek iznova gasi. Čak i za ljude koji uživaju u tekstovima, ovo može biti zabrinjavajuće. Više poruka u kratkom vremenu može značiti da je netko u nevolji i da ga stvarno treba.
Savjet: Ograničite broj poruka koje šaljete bez odgovora
Svatko će imati svoje ideje o tome koliko je previše za slanje poruka, ali dobro je pravilo da ne šaljete više od dvije poruke zaredom u jednom danu. Ako postoji nešto jako hitno, možda ćete morati nazvati radije nego poslati poruku.
7. Nisu toliko na telefonu
Zapitajte se kako vaš prijatelj koristi telefon kada je s vama. Ako su na telefonu cijelo vrijeme dok ste zajedno, ali ne odgovaraju na vaše poruke, njihov spori odgovor vama može biti osoban.
Međutim, ako vam posvećuju svu svoju pažnju kada ste vas dvoje zajedno, vjerojatno to čine i za druge ljude kada su s njima. To znači da možda nisu vidjeli vašu poruku ili su jednostavno odlučili biti prisutni u ovom trenutku.
Savjet: Zapamtite da nije osobno
Ako vaš prijatelj nije puno na telefonu dok ste zajedno, pokušajtezapamtite to kada ne reagiraju. Umjesto da se osjećate uzrujano, podsjetite se da je to zapravo nešto što cijenite kod svog prijatelja.
Ako neprestano šalju poruke drugima dok su s vama, ali ignoriraju vaše poruke, razmislite o ponovnoj procjeni svog prijateljstva. Sigurno ne želite zaglaviti u jednostranom prijateljstvu.
8. Možda ste ih uznemirili
Ponekad će netko ignorirati poruke ili vas čak vidjeti kao duha jer je iznerviran. Možda ste rekli nešto nepristojno ili bez poštovanja ili ste imali nesporazum. U svakom slučaju, primijetit ćete promjenu kad se vaš prijatelj iznenada povuče.
Uznemirujuće je što se pitate jeste li iznervirali svog prijatelja. Ako ne odgovaraju na vaše poruke, može biti teško biti siguran jesu li ljuti na vas, a gotovo je nemoguće riješiti problem ako ne žele odgovoriti.
Savjet: pokušajte saznati što nije u redu
Pažljivo razmislite jeste li nešto rekli ili učinili zbog čega su bili nezadovoljni vama. Možda biste mogli pitati zajedničkog prijatelja za savjet. Pronađite nekoga kome vjerujete, objasnite mu da vam prijatelj više ne vraća poruke i da želite biti sigurni da ga niste uzrujali. Budite selektivni u pogledu toga koga pitate, razmišljajući o tome hoće li ta osoba dati sve od sebe da vam pomogne da ispravite stvari ili uživa li u sukobu i drami.
9. Muče se i ne znaju kako doprijetivan
Kad se dogode loše stvari, neki se ljudi povuku od ljudi kojima je stalo do njih. Nije da ih nije briga ili da vam ne vjeruju. To je samo dio načina na koji se štite.
Vama se ovo čini točno kao duhovi. Bez odgovora, brinete se da ste ih uzrujali. Oni vjerojatno znaju da ste zabrinuti i da se osjećate loše jer nemate emocionalne energije za odgovor. Zbog toga se oboje možete osjećati užasno i ne znati kako se ponovno povezati.
Čak i ako nemaju velike krize, možda su zapeli u "ciklusu krivnje". Predugo im je trebalo da odgovore, a sada se osjećaju loše zbog toga. Umjesto da odgovore isprikom nakon 2 dana, osjećali su se krivima i čekali još jedan dan, pa još jedan. Ako je jako loše, mogli bi potpuno prekinuti prijateljstvo umjesto da posegnu za njim.
Savjet: Budite uz njih kad budu spremni
Ako vaš prijatelj to učini, dajte mu do znanja da razumijete. Mogli bi se brinuti hoće li dobiti lekciju ako uzvrate ili brinuti koliko su vas povrijedili kad su se povukli.
Pošaljite im povremene poruke (možda jednu u tjedan ili dva tjedna), govoreći da mislite na njih, da se nadate da su dobro i da ste tu za njih kad god budu spremni.
Ako se i dalje osjećate povrijeđeno, to je sasvim normalno. Ne trebate zatvarati te osjećaje, ali najbolje je o njima razgovarati nakon što kriza prođe.U međuvremenu, ako posegnu za podrškom, možda će vam se svidjeti neke ideje za podršku prijatelju koji se bori.
10. Stvarno nisu vidjeli vašu poruku
Kada šaljemo SMS, čini se kao da razgovaramo s prijateljem koji sjedi pokraj nas. To je zato što razmišljamo o njima. Kad ne odgovore, može se činiti osobnim.
Ali mi zapravo ne sjedimo pored njih. Više je kao da ih zovemo preko bučne prostorije. Uz sve ostalo na što pokušavaju obratiti pozornost u svojim životima, možda uistinu neće vidjeti poruku od vas.
Savjet: Nastavite bez osuđivanja
Pokušajte poslati naknadnu poruku. Jasno dajte do znanja da niste ljuti niti da ga jurite. Nemojte reći, "Pretpostavljam da ste ignorirali moju posljednju poruku."
Umjesto toga, pokušajte, "Hej. Nismo se čuli neko vrijeme i samo sam htio vidjeti kako si," ili, "Znam da si zauzet i ne želim te gnjaviti. Samo znam kako je lako promašiti poruke i stvarno mi treba odgovor na... “
11. Treba im malo vremena da razmisle o svom odgovoru
Na neke poruke je lako odgovoriti, ali druge zahtijevaju više razmišljanja. Ako, primjerice, pokušavate organizirati događaj, vaš bi prijatelj možda trebao provjeriti može li dobiti čuvanje djece. Ako ste rekli nešto zbog čega se osjećaju neugodno, možda će vam trebati više vremena da shvate kako to postaviti, a da vas ne uznemire.
Savjet:Razmislite treba li im možda više vremena
Pročitajte poruke koje ste poslali i razmislite treba li vaš prijatelj razmisliti o svom odgovoru. Ako mogu, pokušajte biti strpljivi. Pažljivo razmatranje njihovog odgovora može biti znak da im je stvarno stalo do vas, čak i ako to traje duže nego što biste željeli.
Ako trebate odgovor ranije, pokušajte predložiti glasovni ili videopoziv. Razgovor o teškim temama može biti lakši kada čujete ton glasa druge osobe i ne morate se brinuti da će nešto loše ispasti.
12. Imaju ADHD, socijalnu anksioznost ili depresiju
Loše mentalno zdravlje može učiniti ljude lošima u slanju poruka. Osobe s ADHD-om mogu pročitati vašu poruku, planirati odgovoriti, ali biti ometene drugim zadatkom i zaboraviti pritisnuti "pošalji". [] Socijalna anksioznost može natjerati ljude da se brinu oko slanja potencijalno dvosmislenih poruka i da pretjerano razmišljaju o tome što žele reći.[] Slanje SMS-a čini velikim naporom zbog depresije, ostavljajući ljude da pretpostave da ih ionako zapravo ne želite čuti.[]
Savjet: imajte na umu da napori da odgovorite na SMS-ove variraju
Ponekad čujete kako ljudi kažu da odgovaranje na poruke ne zahtijeva "nula truda". Iako bi to moglo vrijediti za njih (a možda i za vas), ne vrijedi za sve.
Ako se počnete osjećati odbačeno, podsjetite se da to vjerojatno ima više veze s njihovim mentalnim stanjem nego s vama. Tamo su
